Загрузил olga.pankowa2014

туризм и здоровье реферат

реклама
Департамент здравоохранения Ивановской области
Областное государственное бюджетное профессиональное образовательное
учреждение «Ивановский медицинский колледж»
Реферат
На тему: «Туризм и здоровье человека»
Выполнила студентка
группы 1-2в.
Андреева Ирина Артуровна.
Преподаватель физкультуры
Морозов А.В.
Иваново 2023 г.
Введение
Туризм, путешествия, пешие походы и так далее существовали во все времена!
Приведу в пример нескольких самых известных путешественников,
совершивших великие мировые открытия!
Христофор Колумб 1451 — 1506 гг. За пятьдесят лет этот мореплаватель сделал
огромное количество открытий в том числе 12 октября 1492 — открыл Америку;
30 мая 1498 был открыт остров Тринидад. Принес в Европу несметные
богатства.
Фаддей Беллинсгаузен 1778 — 1852 гг. В 1820 году открыл Антарктиду; 1821 —
острова Петра Первого и берег Александра Первого.
Движение, свежий воздух и любознательность — пятьдесят процентов здоровья
человека!
Ранее, туризм сильно отличался от современного, но в любом случае он
наполнял путешественников опытом, впечатлениями и эмоциями!
В 21 веке туризм стал больше похож на отдых и смену обстановки от
привычной жизни. Все больше в наш мир приходят различные технологии,
которые облегчают нам нашу жизнь! Элементарное добытие огня и чистой воды
не составляет труда, а чтобы поставить палатку нужно произвести несколько не
сложных действий, когда несколькими веками ранее — человек тратил на
строительство шалаша в лесу около двенадцати часов, это в лучшем случае,
если у него имелся в этом не простом деле опыт! Плюс добытие чистой,
пресной воды, разведение огня для ее кипячения, ибо мы не знаем какие
микроорганизмы присутствуют в только что найденном питьевом источнике! А
для разведения огня, человеку необходимы дрова, сухая трава и береста. Все это
затрачивало не мало калорий, при этом нужно было обойти не один километр,
для того, чтобы найти водоем, дрова и укрытие для ночлега и отдыха! Движение
человека, жившего веками ранее, было гораздо интенсивнее, чем у
современных людей.
«Здоровье нужно добывать самому» Николай Амосов.
Содержание:
1. Введение
2. Туризм
3. Влияние туризма на здоровье
Туризм
Туризм и здоровье почти синонимы, то и другое нужно «прокачивать» уже с
детства!
Всемирная туристская организация предложила следующую градацию туристов
по возрастному признаку: дети, путешествующие с родителями (до 15 лет),
молодежь (15-24 года), экономически активные молодые туристы (25-44 года),
экономически активные туристы среднего возраста (45-64 года), туристы
третьего возраста (от 65 лет). В практике работы предприятий туристской
индустрии для целей статистики выделяют следующие возрастные категории:
0-2 года - инфант (грудной ребенок)
3-12 лет - ребенок
14-18 лет - школьник
18-25 лет - молодежь (студенты)
26-45 лет - взрослые
46-65 лет - взрослые.
65 лет и старше - пенсионеры (третий возраст)
Основные виды туризма:
1. лечебно-оздоровительный;
2. познавательный;
3. деловой;
4. спортивный;
5. образовательный.
6. Экстремальный туризм.
- Лечебно-оздоровительный туризм осуществляется преимущественно на
курортах. Курорт (от нем. kurort: kur - лечение, ort - место) - это местность,
обладающая природными лечебными свойствами (ресурсами) и необходимыми
условиями для их лечебно-профилактического применения. Условия
профилактики и лечения болезней на курортах и (или) в санаториях должны
строго соответствовать медико-биологическим и экологическим нормам.
- На сегодняшний день познавательный туризм занимает верхнюю строку в
топе всех мировых туристических агентств. Наибольшая концентрация
познавательного туризма, как правило, происходит в городах с богатой
историей. Самые крупные культурно-исторические центры находятся в Азии и
Европе. На ряду с постоянно растущим интересом к культурнопознавательному туризму во всем мире также интерес возрастает и на
территории России. Российским туристам иже давно не так интересен
пассивный пляжный отдых, в то время, когда в шаговой доступности находятся
интереснейшие исторически и культурные памятники посещаемой страны. Для
жителей Ивановской области, грех не воспользоваться шансом посетить
Золотое Кольцо России! В классический маршрут Золотого кольца входит
восемь городов в следующем порядке: Сергиев Посад, Переславль-Залесский,
Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль и Владимир.
- Деловой туризм – это организованная поездка, совершаемая сотрудниками
компаний, предприятий или корпораций для решения рабочих вопросов. Чаще
всего служащих отправляют в командировку для обучения/повышения
квалификации, установления и налаживания контактов с другими фирмами,
проведения переговоров и подписания с партнерами контракта, контроля
деятельности филиалов, посещения научных конференций, конгрессов и
различных мероприятий (выставок, презентаций, семинаров), получения
специальных разрешений, монтажа и наладки оборудования. Деловой туризм
включает в себя поездки как в пределах страны, так и за рубеж.
- Спортивный туризм это не только спорт. Он позволяет познакомиться с
культурой проживающих в районе путешествия народов, насладиться
созерцанием удивительных ландшафтов, испытать трепет исследователя первопроходца. Конечно, в эпоху тотальной аэрофотосъемки географическое
открытие совершить невозможно, однако еще можно побывать в местах, где не
ступала нога человека. Наконец, спортивный туризм это школа мудрости. Это
точный расчет сил, умение предвидеть события и прогнозировать течение
порождаемых ими процессов.
Главная особенность спортивного туризма заключается в том, что он, в отличие
от большинства других видов спорта, не требует относительно больших
материальных расходов, так как, во-первых, развивается в существующем
окружающей среде и не требует значительных капиталовложений для
подготовки и проведения туристическо-спортивных массовых мероприятий и
возведения специальных сооружений для их проведения, во-вторых,
материально-техническое и организационное обеспечение указанных
мероприятий в значительной степени осуществляется силами и средствами
самих туристов, в-третьих, уже сложилась и действует общественная система
подготовки и повышения кадров, которая с минимальными расходами со
стороны государства может и в дальнейшем эффективно функционировать.
Базовым условием дальнейшего динамичного развития спортивного туризма
является создание его эффективной национальной модели как массового
самодеятельного спорта и спорта высших достижений, которая способствовала
росту спортивного мастерства туристов. Целью исследования является анализ
развития спортивного туризма в мире и оценка перспектив его развития.
- Образовательный туризм как и познавательный является популярным видом
туризма, это связано с его спецификой – получением новых знаний и
многообразием программ, обусловленных разнообразием видов
образовательного туризма (от обучающих курсов до получения высшего
образования). В научной среде нет четкого определения образовательного
туризма. От других видов туризма образовательный отличается целью –
получением образования и длительностью туров. Образовательный туризм
представляет собой важное и перспективное направление в культурном обмене,
способствует интеграции и глобализации стран в международном
образовательном пространстве.
- К экстремальному туризму приобщаются люди разных возрастов и профессий,
имеющие разное семейное и общественное положение, существенно
отличающиеся уровнем культуры и физического развития. Некоторые
зарубежные специалисты объясняют феномен экстремального туризма
изменением морали и вкусов, произошедшим на Западе за последние годы.
Современный человек, привыкший к стабильному образу жизни и
техническому прогрессу, испытывает потребности в адреналиновом всплеске.
Экстремальный туризм является одним из способов легального удовлетворения
данной потребности, чем завоёвывает с каждым годом все большую
популярность среди жителей современного мира. Они становятся своеобразным
товаром сейчас, когда поездки в самые дальние края доступны для многих.
В современном мире экстремальный туризм становиться все более популярным
видом проведения свободного времени. Сплавы по бурным рекам, лыжные
путешествия, погружения в глубины океанов и "парение" в облаках - так теперь
выгладит отдых, заменивший собой предшествующий ему "пляжный" туризм.
Туризм выступает как сложное социальное явление, которое имеет много
граней, поскольку ни одна из существующих наук не может полностью и
исчерпывающим образом охарактеризовать его как объект собственных
исследований и ни один из существующих социально - экономических
институтов не в состоянии самостоятельно решить комплекс его проблем.
Влияние туризма на здоровье человека
Основная задача туристского отдыха, и в частности походов, —
это восстановление и укрепление организма.
Главным средством для этого служат физические нагрузки,
необходимые для стимуляции организма и его тренировки.
Организм человека обладает огромными потенциальными резервами в борьбе
с болезнями и старением, являясь, по выражению И. П. Павлова,
«олицетворением ресурсов беспредельной природы». Дело в том, что мы
нерациональным образом жизни подрываем его защитные силы, обрекая себя
на преждевременное старение и болезни, которых можно избежать.
Пассивный отдых не только не укрепляет организм и не создает запаса сил, но
и ведет к нарушению его деятельности. Еще А. П. Чехов метко подметил:
«Можно утомляться, лежа целый день на диване».
«Человек умирает не от определенной болезни, а от своего образа жизни», —
утверждает американский ученый К. Купер. И в самом деле, на природе мы
бываем лишь половину необходимого для здоровья времени, на воздухе—10%
нашего суточного бюджета времени, на физические нагрузки тратим
всего половину тех энергетических затрат, которые нужны для нормальной
жизнедеятельности организма. А ведь на 40% наше тело составляет мышечная
ткань, которой мы так упорно не даем необходимой нагрузки. Давно известно,
что у тех, кто занимается мышечной работой на воздухе, будь то физический
труд, спортивная тренировка или туристский поход,
работоспособность организма значительно выше, чем у тех,
кто ведет малоподвижный образ жизни.
Систематическая, достаточно интенсивная и разнообразная мышечная работа,
тонизирующая и нормализующая функции нервной, мышечной и других
систем организма — одно из эффективных средств предупреждения
раннего атеросклероза, инфаркта миокарда, гипертонической болезни.
Заключение
Из всего сказанного, можно сделать вывод, что в наше время туризм
является частью жизни общества, формируется активный интерес к здоровому
образу жизни. Благодаря туризму люди поддерживают здоровый образ жизни и
борются с определенными видами болезней. Делают открытия, духовно и
нравственно развиваются, приобретают бесценный опыт и все же становятся
счастливее от смены обстановки, новых впечатлений и активного движения!
Скачать