РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ПО РАЗВИТИЮ ЛОВКОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 2 ОГЛАВЛЕНИЕ Введение…………………………………………………………………………...3 Глава 1. Теоретические основы изучения проблемы развития ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста посредством использования методов обучения…………………………………7 1.1 Особенности развития ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста …………………………………………………...7 1.2 Возможности использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста ………..15 1.3 Развитие ловкости на урочных формах организации физического воспитания………………………………………………………………………..22 1.4 Психолого-педагогическая характеристика детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………..26 Глава 2. Опытно-практическая работа по развитию ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста в процессе использования методов обучения………………………………………………30 2.1 Первоначальная диагностика ………………………………………………30 2.2 Организация работы по использованию методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста ….……………………………….………………………………………33 2.3 Заключительная диагностика ………………………………………………37 Заключение……………………………………………………………………….39 Библиографический список……………………………………………………..42 Приложение 3 ВВЕДЕНИЕ Гармоничное развитие детей младшего школьного возраста невозможно без правильно организованной и достаточной для детей школьного возраста двигательной активности, которая оказывает огромное влияние на здоровье и физическое развитие школьника. Однако, согласно современным данным, младшие школьники двигаются в два раза меньше, чем это предусмотрено возрастной нормой. Интеллектуальные перегрузки, снижение двигательной активности как по объёму, так и по интенсивности, однообразное её содержание – вот основные причины нервно-психических и соматических заболеваний детей младшего школьного возраста. Всё это порождает изменения в эмоциональной сфере. Самостоятельная двигательная деятельность школьников, о пользе которой написано немало, является прекрасным средством физического и эмоционального развития личности школьника. Многие физические качества являются жизненно необходимыми человеку, и если с детства их развивать, то ребенок будет более адаптирован к условиям жизни в старшем возрасте, когда наблюдается интенсивное развитие двигательного, зрительного, слухового, тактильного анализаторов, лучше всего осуществляется процесс развития физических качеств, и особенно развитие такого качества, как ловкость. Существенное значение в воспитании ловкости имеет совершенствование функции двигательного анализатора. Чем выше способность человека к точному анализу движений, тем быстрее он сможет овладеть новыми движениями или перестроить их. Развитие двигательных качеств и способностей является важнейшей задачей физического воспитания детей младшего школьного возраста, имеет принципиальное значение в период обучения в начальной школе. Для обучающихся младшего школьного возраста очень важно на начальных этапах обучения в школе научиться согласованности движений, быстро осваивать новый, незнакомый, диапазон двигательных действий, быстро перестраивать 4 двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющийся обстановки. Все эти компоненты успешно объединяются в таком понятии как ловкость. Ловкость – двигательное качество, которое является сложным по структуре, уровень его развития определяют многими факторы. Наибольшее значение имеет высокоразвитое мышечное чувство и пластичность корковых нервных процессов. От степени проявления пластичности корковых процессов, зависит образование координационных связей и быстрый переход от одних установок и реакций к другим. Кроме этого уровень развития физических качеств зависит не только от физических, но и психических факторов, в частности, от степени развития интеллектуальных и волевых качеств Ловкость, как одно из физических качеств по определению Л.П. Матвеева, - это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки [5]. Накоплен весьма значительный опыт школьной педагогики, касающийся проблемы развития физических качеств детей младшего школьного возраста, это такие ученые как И.А. Аршавский, Н.М. Амосов, Н.Г. Веселов, М.Я. Виленский, Н.П. Дубинин, Ю.П. Лисицин, В.П. Петленко. Актуальность исследования определяется тем, что в современных условиях развития общества и перемены в системе образования в связи с переходом на ФГОС НОО назрела необходимость изменения содержания образования. подразумевает Процесс реорганизации появление новых всей более системы эффективных образования психолого- педагогических подходов в системе школьного образования к организации обучения в том числе и в физической культуре. Проблема развития ловкости на занятиях физической культурой приобретает решающее значение для детей младшего школьного возраста. Поиск эффективного содержания, методов и приемов организации 5 двигательной деятельности школьников в настоящее время ведется достаточно успешно. В практике физического воспитания детей младшего школьного возраста внедряются разные образовательные технологии, через которые учитель помогает школьнику обрести необходимую мотивацию, которая должна быть основана на индивидуальных потребностях, обеспечивать свободу выбора, предоставлять возможность получения необходимых знаний и навыков. Возникающие противоречия между актуальным состоянием уровня развития ловкости у детей младшего школьного возраста и потребностью в ней растущего организма и лежат в основе проблемы исследования. Проблема исследования: поиск возможностей использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста. Данная проблема позволила определить тему исследования как «Разработка методики по развитию ловкости на уроках физической культуры у младших школьников». Объект исследования – процесс развития ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста. Предмет исследования – использование методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста. Цель исследования – теоретическое обоснование и практическое доказательство возможностей использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста. Задачи исследования: 1. изучить особенности развития ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста; 6 2. рассмотреть возможности использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста; 3. дать психолого-педагогическую характеристику детей младшего школьного возраста; 4. провести опытно-практическую работу по развитию ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста в процессе использования методов обучения; 5. сделать выводы об эффективности проведенного исследования. Гипотеза исследования: предполагаем, что развитие ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста будет протекать успешнее, если подобрать такие методы обучения на уроках физкультуры, которые будут способствовать эффективной возможности развития ловкости младших школьников. В исследовании использовались следующие теоретические и практические методы: изучение и анализ научно-методической литературы по проблеме исследования, наблюдение, математическая обработка данных. Структура исследования. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка и приложения. Курсовая работа выполнена по МДК.01.01. Методика обучения предмету Физическая культура. 7 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ 1.1 Особенности развития ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста Одной из главных задач образовательного учреждения, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей. Полноценное физическое развитие и здоровье школьника – это основа формирования личности. Жизнь в двадцать первом веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения здоровья. В младшем школьном возрасте нервная система и весь организм ребенка в целом обладают чрезвычайной пластичностью, податливостью к внешним воздействиям. Поэтому рациональная дозировка объема и интенсивности нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом будет определять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность. Нагрузка, с одной стороны, выражается в величине воздействия физических упражнений на организм и интенсивности выполнения их, что повышает функциональные процессы организма; с другой – в воздействии на динамику психических функций, проявляющихся в умственной деятельности ребенка, концентрация внимания и восприятия во время объяснения и демонстрации упражнения, осмысливании заданий точности ответной реакции [5]. Физическая подготовленность детей младшего школьного возраста характеризуется совокупностью сформированных двигательных навыков и основных физических качеств. 8 Физическими качествами Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков называют отдельные качественные стороны двигательных возможностей ребенкашкольника, его двигательные способности. Они проявляются в конкретных действиях - основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании), спортивных занятиях, подвижных играх [12]. В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов утверждают, что физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной активности. Е.Н. Вавилова, Е.С. Вильчковский, М.Ю. Кистяковская применяют термин «двигательные качества». Э.Я. Степаненкова употребляет термин «психофизические качества». Л.В. Волков пользуется термином «физические способности», а В.М. Зациорский термином «физические качества». Но, несмотря на представленные различия, исследователи сходятся в вопросе формулировки понятия физических качеств как отдельных проявлений двигательных возможностей врожденными человека, обусловленных анатомо-физиологическими, во многом биохимическими, психологическими особенностями, а также социальными факторами обучения и воспитания [17]. У детей младшего школьного возраста особенно важно сконцентрировать внимание на развитии ловкости, так как именно на этапе школьного возраста закладывается фундамент его будущей жизни. Е.Н. Вавилова, В.И. Усаков, Д.В. Хухлаева считают, что развитие ловкости значительным образом влияет на развитие умственной деятельности ребенка. Осокина Т. И. полагает, что ловкость – способность быстро перестраивать двигательную деятельность соответственно возникающим по ходу деятельности неожиданным условиям и овладевать новыми движениями [5]. 9 По мнению Матвеева Л. П. ловкость – способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки [1]. Исследователь Н.А. Бернштейн дал определение ловкости и выделил ее существенные признаки, полагая что ловкость есть способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной задачей. Признаки ловкости, выделенные Н.А. Бернштейн: А) правильно (адекватно и точно); Б) быстро (скоро и споро); В) рационального (целесообразно и экономично) и находчиво (изворотливо и инициативно). Ловкость неоднородна по своей уровневой структуре. Исследователь Н.А.Бернштейн выделяет 2 «разряда» ловкости: 1. телесная ловкость; 2. предметная, или ручная, ловкость [28]. Ученый Л.П. Матвеев вводит в понятие ловкость значительно большее количество компонентов: 1. ловкость, проявляемая в упражнениях и движениях, связанных со сменой позы, «телесная ловкость»; 2. ловкость, проявляемая в действиях, связанных с предвидением в условиях усложненной и меняющейся обстановки; 3. ловкость, проявляемая в упражнениях с предметами, т.е. «ручная», или «предметная», ловкость; 4. ловкость, проявляемая в упражнениях, требующих согласованных усилий нескольких участников; 5. ловкость, проявляемая в командных упражнениях, требующих тактически согласованных действий, и в противодействием и взаимодействием участников. играх с тактическим 10 Педагоги В.С. Фарфель, Л.П. Матвеев определяют ловкость как способность быстро обучаться, быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки [15]. Ловкость выступает как интегральное проявление координационных способностей. Ю.Ф. Курамшин выделил различия между координационными способностями и ловкостью. Координационные способности проявляются во всех видах деятельности, связанной с управлением согласованностью и соразмерностью движений и удержанием позы, а ловкость – в тех, где есть не только регуляция движений, но и элементы неожиданности, внезапности, которые требуют находчивости, быстроты, переключаемости движений. Проявления координационных способностей многообразны, поэтому выделяют три основные группы: - способности точно соразмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений; - способности поддерживать статическое и динамическое равновесие; - способность к мышечному расслаблению. К показателям ловкости относят следующие факторы: способность быстро обучаться; использовать двигательный опыт; быстро реагировать на изменение ситуации, например, в подвижных играх координирование выполнять двигательные действия. Исследования В.С. Фарфеля подтверждают мнение о том, что ловкость является качеством воспитываемым и тренируемым. Для развития и совершенствования ручной ловкости в младшем школьном возрасте необходимы упражнения, более сложные по координации, взаимосочетанию, условиям проведения [6; 31]. Координационные способности рассматривают как ведущую функцию моторного развития детей младшего школьного возраста. В качестве средств развития ручной ловкости и координационных способностей применяют физические упражнения, в которых присутствует хотя бы частичная необычность для занимающихся, новизна и обусловленные этим 11 неординарные требования к координации движений. Особенно ценны в этом отношении комбинации упражнений из гимнастики, подвижных игр. Развитие ловкости в младшем школьном возрасте происходит двумя путями: 1. Ловкость возрастает при овладении новыми разнообразными движениями. 2. Ловкость возрастает, если дается усложнение, новое сочетание знакомых движений, изменяются привычные условия выполнения движения. Во всех возрастах мальчики имеют значительное преимущество в развитии ловкости. Ловкость накапливается с двигательным опытом, каждый новый усвоенный двигательный навык повышает уровень развития ловкости. Важным средством развития ловкости служат упражнения с предметами, поскольку именно предметно-манипулятивная деятельность лежит, главным образом, в основе развития двигательных функций рук [29]. Действия с предметами в отличие от упражнений без атрибутов благодаря их наглядности и практической направленности осознаются и принимаются школьниками как необходимые им. В связи с этим у школьников повышается мотивация к таким занятиям, появляются осмысленность и целенаправленность при выполнении различных предметных манипуляций. Иными словами, работа над упражнениями с предметами приобретает для школьника ценностно-смысловой характер, что позволяет детям в большинстве случаев достигать значительных результатов в развитии ручной ловкости. Ловкость лежит в основе улучшения качества выполнения движения ребенком, усвоения его техники. Она обусловлена все большим подчинением действий детей контролю сознания: у детей формируется умение регулировать начало и окончание действия, его амплитуду, продолжительность и интенсивность, осмысленно выбирать способы действий, наиболее подходящие для решения определенной задачи. Все это содействует 12 улучшению ориентировки детей в пространстве, что так важно для общего развития, активизации их умственной и сенсорной деятельности. Для развития ловкости и двигательной координации используется широкий круг упражнений с постоянным включением элементов новизны. Осваивая новые движения, школьники пополняют свой двигательный опыт, развивают способность образовывать новые формы координации движений. Большое значение придается упражнениям на точность (попадание в неподвижную и движущуюся цель), равновесие (статическое и динамическое), упражнениям вариативного характера, в которых отношения ребенка с внешней средой постоянно меняются (например, выполнение упражнений из различных исходных положений), упражнениям с предметами, элементам акробатики. Все эти упражнения требуют большой четкости мышечных ощущений, напряженного внимания, поэтому в дошкольном учреждении их проводят непродолжительное время. Специалисты в области физической культуры рекомендуют разнообразные методические приемы, повышающие проявления двигательной координации и ловкости [30]. Из них для детей младшего школьного возраста Е.Н. Вавилова предлагает использовать следующие. 1. Использование в упражнениях предметов различной формы, массы, объема, фактуры содействует развитию умения распределять движения в пространстве и во времени, сочетать их с движениями тела, требующими разносторонней координации и тонких мышечных ощущений. 2. Выполнение согласованных действий несколькими участниками (вдвоем, держась за руки, садиться и вставать, выполнять повороты, наклоны, прыжки). 3. Смена способов выполнения упражнений. Упражнения в ручной ловкости требуют большой четкости мышечных ощущений, напряженного внимания. Их хорошее выполнение сравнительно быстро вызывает утомление, снижение точности координации. Поэтому со 13 школьниками их проводят непродолжительное время и в начале двигательной деятельности [9]. Для развития ловкости и двигательной координации используется широкий круг упражнений с постоянным включением элементов новизны. Осваивая новые движения, дети младшего школьного возраста пополняют свой двигательный опыт, развивают способность образовывать новые формы координации движений. Большое значение придается упражнениям на точность (попадание в неподвижную и движущуюся цель), равновесие (статическое и динамическое), упражнениям вариативного характера, в которых отношения ребенка с внешней средой постоянно меняются (например, выполнение упражнений из различных исходных положений), упражнениям с предметами, элементам акробатики. Все эти упражнения требуют большой четкости мышечных ощущений, напряженного внимания. Ловкость совершенствуют в упражнениях с быстрой сменой ситуаций, где требуется точность, быстрота и координированность движений. Для развития ловкости полезны упражнения из гимнастики (без предметов, с предметами, на снарядах, акробатики (прыжки с трамплина, на батуте, упражнения с большими мячами – передачи, перебрасывания, ловля и др. Используют игры, побуждающие школьников переходить от одних действий к другим соответственно изменяющейся обстановке, и спортивные игры [21]. Для развития ловкости необходимо использовать различные игры и их варианты, добиваясь присутствия всех ее компонентов. Не следует также забывать, что в подвижных играх, воспитывающих ловкость, физические упражнения требуют напряженной работы многих физиологических систем, поэтому в таких играх дети могут быстро утомляться, и тогда воздействие игры окажется неэффективным. Обычно игры, развивающие ловкость, применяются либо в начале занятий, либо после достаточного перерыва для отдыха. Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения, 14 с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур). Игры с мячом укрепляют мышц, развивают психофизические качества: крупные силу, группы быстроту, ловкость, выносливость. Игры с мячом развивают сообразительность, быстроту мышления, повышают умственную активность и ориентировку в пространстве. Ребенок, играя в команде, учится согласовывать свои действия с действиями товарищей, при этом, у него воспитывается ответственность, сдержанность, решительность, самообладание и воля, обогащается его сенсомоторный опыт [25; 56]. Основу ловкости составляет координационные способности. Под двигательно-координационными способностями понимается способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, то есть наиболее совершенно, решать двигательные задачи. Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно: - способности человека к точному анализу движений; - деятельности анализаторов, а особенно двигательного; - сложности двигательного задания; - уровня развития других физических способностей; - смелости и решительности; - возраста; - общей подготовленности занимающихся (то есть запас разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) [32]. Таким образом, основным положением в методике развития ловкости обучающихся младшего школьного возраста является систематическое и последовательное обучение новым разнообразным двигательным действиям (навыкам, умениям) и создание на этой основе более сложных форм координации движений. 15 1.2 Возможности использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста В современной теории физического воспитания методика развития ловкости у детей младшего школьного возраста является наименее разработанной. Именно ловкость отвечает за точность, ритмичность и согласованность отдельных движений, способность овладения новыми движениями, формирование ориентировки в пространстве, равновесия, умения согласовывать свои действия с изменениями обстановки. Специалистами установлено, что при отсутствии специальной тренировки ловкость не только прекращает развитие, но и нередко ухудшается. Это обязывает педагогов целенаправленно развивать данную способность у детей, начиная с младшего школьного возраста. Ловкость необходима при выполнении всех основных движений, и в спортивных играх. Она соединяет в себе многие качества. Сила мышц, скоростные качества, гибкость представляют собой своеобразный субстрат ловкости. Ее уровень зависит от степени развития других физических качеств, с другой стороны определяет возможности их рационального использования [19]. Младший школьный возраст признается главным периодом для развития ловкости и характеризуется наличием необходимых для этого предпосылок и условий. Авторы исследований В.М. Волков, А.В. Коробков, З.И. Кузнецова, И.М. Туревский, А.М. Шлёмин рассматривают возможность использования различных методов в развитии ловкости на уроках физической культуры детей младшего школьного возраста. Для развития ловкости в физическом воспитании и спорте используют следующие методы. - стандартно-повторного упражнения; - вариативного упражнения; 16 - игровой; - соревновательной. При разучивании новых достаточно сложных двигательных действий применяют стандартно-повторный метод, т.к. овладеть такими движениями можно только после большого количества повторений их в относительно стандартных условиях. По мнению многих исследователей, главным методом развития ловкости является метод вариативного (переменного) упражнения. Его подразделяют на два варианта: - метод строго регламентированного упражнения; - метод не строго регламентированного упражнения. К методам строго-регламентированного упражнения, можно отнести три группы методических приемов, (выше указанных): 1. Приемы строго заданного варьирования отдельных характеристик или всей формы привычного двигательного действия; 2. Приемы выполнения привычных двигательных действий в непривычных сочетаниях: а) «зеркально» выполнение упражнений (смена и маховой ноги в прыжках в высоту и длину с разбега; броски в ведение мяча «не ведущей» рукой и т.д.; б) усложнение привычного действия; в)комбинирование двигательных действий. ) 3. Приемы введения внешних условий, строго регламентирующих направлений и пределы варьирования: а) использование сигнальных раздражителей, требующих срочной перемены действий; б) усложнение движений с помощью заданий; в) совершенствование техники дозированной физической нагрузки; двигательных действий после 17 г) выполнение упражнений в условиях ограничивающих или исключающих зрительный контроль (ведение, передачи и броски мяча в кольцо и т.д. Методы не строго регламентированного варьирования предполагают такие приемы: а) Игровое варьирование, связанное с использованием игрового и соревновательного методов; б) Варьирование, связанное с использованием необычных условий естественной среды (бег, бег по пересеченной местности, прыжковые упражнения и др. При применении методов вариативного (переменного) упражнения необходимо учитывать следующие правила: использовать небольшое количество (8-12) повторений разнообразных физических упражнений; многократное их повторение, изменяя отдельные характеристики и двигательные действия в целом, изменяя условия осуществления этих действий [7]. Методы строго регламентированного варьирования должны занимать больше места при формировании ловкости в младшем школьном возрасте. Для развития ловкости у детей этого возраста очень эффективны игровой и соревновательный методы. Игровой метод с дополнительными заданиями и без них, предусматривает выполнение упражнений либо в ограниченное время, либо в определенных условиях, либо определенными двигательными действиями. Поэтому целесообразно включать регулярно в уроки физкультуры разные подвижные игры, эстафеты с направленным развитием ловкости и др. физических качеств. Необходимо учитывать особенности регулирования нагрузок и отдыха в упражнениях, специально ориентированных на улучшение развития ловкости: их число и частоту повторений в рамках каждого отдельного занятия целесообразно доводить лишь до таких величин, 18 которые не исключают успешного преодоления координационных трудностей [20]. Выполнение упражнений, направленных на создание новых или преобразование уже сложившихся форм координации движений, лучше всего проводить в начале основной части занятия. В количественном процессе воспитания способностей, от которых зависит точность движений, лишь условно выделить отдельные стороны. Л.П. Матвеев выделяет особенности проявления «чувства пространства» в двигательной деятельности. Он подчеркивает, что «восприятие пространства» и оценка пространственных параметров движений тесно связаны с активным включением «мышечного чувства», отсюда понятно, что совершенствование «чувства пространства» в процессе физического воспитания осуществляется в единстве с совершенствованием способности соблюдать заданные пространственные параметры движений. Автор отмечает ведущую роль в совершенствование «чувства пространства» и повышении степени пространственной точности движений: четкую постановку и реализацию системы заданий с последовательно возрастающими требованиями к точности дифференцировок (различий) при оценке пространственных условий действий и к точности управления движениями в пределах заданных пространственных параметров. Иначе говоря, чтобы выполнить действие в точном соответствии с заданными пространственными параметрами, надо: чтобы движения были точными: а)по времени; б)по величине прилагаемых усилий. Профессор В.И. Лях в своих работах выделяет основной методический подход на совершенствование этой способности: системное выполнение заданий, содержащих последовательно возрастающие требования к быстроте и точности ориентирования в пространстве [15]. Автор предлагает наиболее типичные упражнения на ориентирование в ходьба, бег, ведение мяча (рукой, ногой) по линии и разметкам; прыжки через гимнастические круги, палки, расположенные на различном расстоянии друг 19 от друга; бег с преодолением препятствий и т.д., почти все игровые упражнения (особенно с несколькими мячами и участками). Одним из слагаемых комплексного процесса воспитания ловкости является воспитание способности поддерживать равновесие тела, балансировать в статических и динамических положениях, обусловленных жизненными различными ситуациями (статистические упражнения- стойки в спортивной гимнастике; динамические - бег, прыжки и др.). В физическом воспитании существует несколько методических приемов для совершенствования статистического и динамического равновесия: а) для поздно статического равновесия: - удлинение времени сохранения позы; - исключение зрительного анализатора; - уменьшение площади опоры; - введение неустойчивой опоры; - введение сопутствующих движений, б) для динамического равновесия: - упражнения с изменяющимися внешними условиями (рельеф, расположение и др.) - упражнения для тренировки вестибулярного аппарата (качели). Основной путь совершенствования способности сохранять равновесие, выполнения последовательно усложняющихся заданий. Обучение упражнениям в равновесии необходимо начинать с принятия правильного положения (плечи развернуты, голова прямо). При передвижении по снаряду следует контролировать взглядом ближайшие 1-1,5м поверхности бревна. Нужно обучать учащихся элементами самостраховки, научить правильным, элементам игры и соревнования (кто больше удержит равновесие в положении «ласточка», чья команда до команда добьется более устойчивого соскока т.д.) - все это повышает качество движений. Для закрепления разучиваемых упражнений следует выполнять: 20 а) движения не только в начале, но и в конце урока, после значительной нагрузки; б) упражнения в играх, эстафетах, соревнованиях, комплексах утренней зарядки и домашних заданиях; в) правильно освоенные движения на «результат». Способность быстро перестраивать двигательную деятельность у детей младшего возраста является очень важной. Способность преобразовывать к выработанные перестроению формы это «умение двигательных быстро действий или переключаться от одних к другим соответственно меняющимся условиям» [10]. В теории и методике физического воспитания это способность рассматривается как одна из двух основных способностей, характеризующих ловкость. Ребенок быстрее и эффективнее перестраивает двигательные действия в одних условиях, способен так же эффективно перестраивать их в других, подобных условиях, внезапно изменившейся обстановки. Наряду с этим следует различать специфические проявления в данной способности. Для формирования этой способности наиболее пригодны упражнения, требующие быстрого, подчас мгновенного реагирования на внезапно меняющуюся обстановку. Это аналитические и синтетические координационные упражнения подвижных и спортивных игр. При выполнении определенных двигательных действий, в частности, сложных в координационном отношении, непривычных или осуществляемых впервые, непроизвольно повышается напряжение мышц, которые непосредственно не участвуют в данных движениях. Излишние мышечное напряжение и недостаточное расслабление приводит к тому, что обозначается Предупреждение и устранение излишней мышечной напряженности это не эпизоды, одна из стержневой линии в обучении двигательным действиям и воспитании основных предупреждения формирование и физических преодоления адекватной качеств. мышечной установки на Непременным условием напряженности является расслабление, которая 21 предусматривала бы как необходимую степень расслабления мышц в состоянии покоя, так и по возможности свободное, раскрепощенное выполнение двигательных действий. Для выработки такой установки нужны систематические подкрепления ее, достаточно частое напоминание о значении расслабления. Важнейшую роль в совершенствовании способности к произвольному расслаблению мышц на первых этапах физического воспитания играет овладения системой специально направленных упражнений, получивших название «упражнения в расслаблении», а затем регулярное применение их в сочетании с другими упражнениями и использование методических приемов, способствующих исключению излишней напряженности при выполнении двигательных действий (по Л.П.Матвееву). Упражнения на расслабление можно разделить на 4 группы: - включает упражнения, требующие быстрейшего перехода мышц от напряженного к расслабленному состоянию; - упражнения, в которых напряжение одних мышц сочетается с расслаблением других (например, напрячь мышцы правой ноги и расслабить левой, напрячь мышцы правой руки и левой ноги и т.п.); - упражнения, в которых требуется поддерживать движения по инерции расслабленной части тела за счет движений других частей; - упражнения, в процессе выполнения которых рекомендуется самостоятельно определять моменты отдыха для расслабления мышц, участвующих в работе. Выполняя упражнения на расслабление, необходимо следить, чтобы напряжение мышц сочеталось со вздохом и задержкой дыхания, расслабление-с активным выдохом. В.И. Лях рекомендует уменьшить координационную напряженность с заострять внимание учащихся на необходимости выполнять движения легко. применять специальные дыхательные упражнения: сознательно контролировать технику движений; переключать внимание с контроля за ходом и качеством движений на внешнюю обстановку [17]. 22 Для преодоления скоростной напряженности, которая проявляется в недостаточно быстром расслаблении мышц после их быстрого сокращения, можно рассматривать как частный случай координационной напряженности, рекомендуется упражнения с быстрым чередованием напряжения и расслабления (прыжки, метания, ловля, броски набивных мячей и т.п.) Для снятия тонической напряженности, которой характерен повышенный тонус мышц, проявляющийся не только во время работы, но и в условиях относительного покоя, рекомендуется упражнения на расслабление в виде свободных движений конечностями и туловищем (потряхивание, махи и т.п.) [9]. Кроме них целесообразны упражнения на растягивание, выполняемые в промежутках между силовыми и скоростными нагрузками. Эффективными средствами являются плавание, купание в теплой воде, сауна, массаж. 1.3 Развитие ловкости на урочных формах организации физического воспитания Развитие и совершенствование ловкости может осуществляться посредствам различных организационно-методических форм любой части урока. В подготовительной и заключительной части целесообразно проведение некоторых специально-подготовительных координационных упражнений, проводящих к и развивающих ловкость. В этих частях урока основным способом организации занятий является фронтальный. Его можно применять при проведении общеразвивающих упражнений без предметов, с предметами, в ходьбе, беге, прыжках. Для решения главных задач совершенствование ловкости школьников должна быть основная часть урока. Рекомендуется проводить координационные упражнения ближе к началу или середине основной части 23 урока, пока у детей сохраняется оптимальная психическая и общая работоспособность [6]. Специально-подготовительные (подводящие) координационные упражнения, требующие от учащихся с одновременным проявлением скоростных выполняют сразу после подготовительной части (после комплекса общеразвивающих упражнений, в процессе или после изучения нового материала, перед закреплением ранее изученного). Ряд координационных упражнений можно проводить в середине, во второй половине или в конце основной части (соответственно упражнения, направленные на одновременное развитие ловкости и скоростно-силовых способностей). Упражнения, с помощью которых происходит одновременное развитие ловкости и гибкости, можно включать в любое время основной и даже заключительной части урока, где традиционно представлены задания на дыхание, внимание, восстановление и расслабление мышц. В заключительную часть можно войти и ряд упражнений, вырабатывающих чувство пространства, времени, дифференцирования мышечных усилий. В основной части урока, где фронтальный способ организации сохраняет свое значение, необходимо шире применять поточный, групповой и индивидуальный способы [19]. Поточный способ организации занятий при развитии ловкости позволяет наблюдать за индивидуальным выполнением достаточно основных координационных упражнений и вносить соответствующие коррективы. Этот способ хором при выполнении циклических и ациклических локомоций, акробатических упражнений, заданий с длинной скакалкой, на равновесие, проведение эстафет. Работу можно организовать в 2-3 потока. Групповая форма занятий (деление класса на несколько групп) предлагает выполнение определенных координационных упражнений каждой группой. Закончив упражнение, группы по часовой или против часовой стрелки, переходят на следующие место занятий. По сигналу учащиеся 24 начинают очередное задание и так до тех пор, пока не пройдут все станции. Координационные упражнения должны быть разнообразными. Суть индивидуального подхода состоит в обучении двигательным действиям на основе глубокого знания особенностей и возможностей учащихся учитывать уровень развития психофизиологических функций школьника. Такие задания могут быть направлены на улучшение слабо развитых общих чувств движений (пространства, времени, степени проявляемых мышечных усилий) и т. д. Организация занятий на уроке физической культуры, направленная на развитие ловкости, включает и контрольные упражнения (тесты). Они проводятся для того, чтобы установить уровень развития ловкости детей, темпы изменения этих способностей. Очень эффективны для развития ловкости подвижные игры и эстафеты, спортивные игры [11]. В каждый урок физической культуры целесообразно включать следующие упражнения для развития ловкости: - общеразвивающие упражнения на согласованность движений; - бег в сочетании с поворотами и прыжками; - бег спиной вперед, боком, с изменением направления. Метание мяча из различных исходных положений, после прыжков, поворотов; метание в цель в ускоренном темпе; метание в цель по переменно обеими руками; прыжки в длину, высоту различными способами, прыжки с поворотом и др.; отдельные упражнения на единой полосе препятствий (бег по проходам лабиринта, преодоление препятствий до 3 м.), требующие проявление ловкости; упражнения на гимнастических снарядах, акробатические упражнения, прыжки с поворотами на 90°, 180°, 360°. Огромные возможности для совершенствования физических и функциональных возможностей учащихся младших классов, а также укрепления их здоровья, заложены в уроках физической культуры с преимущественным использованием игрового метода. Это обстоятельство связано с тем, что особенности развития и функционирования основных систем организма детей младшего возраста в наибольшей степени привыкают 25 именно к игровой деятельности (В.К. Бальсевич, Б.Ф. Прокудин, В.П. Ратников, и др.) [3]. Игровой метод используется в процессе физического воспитания для комплексного улучшения развития ловкости, поскольку в игровом методе существуют благоприятные предпосылки для развития ловкости. При обучении с использованием игровой формы на уроке вводятся упражнения, которые носят конкурентный характер. В игровой форме проводятся подготовительные упражнения, вспомогательные игры и упражнения, в которых есть элементы соперничества. Вспомогательные игры включают в себя: простые, сложные, переходные и командные игры. Упражнения, выполненные в игровой форме - подвижные игры, игровые задачи, использование различных снарядов, стендов и т.д. различаются глубиной и универсальностью воздействия на физические качества участвующих. Такие мероприятия повышают интерес к спорту и физической культуре, стимулируют процесс усвоения методов отдельных элементов физических упражнений, способствуют преодолению трудностей в решении задач, возложенных на тех, кто участвует. Игровой метод на уроках физического воспитания в начальных классах является одним из важных средств комплексного воспитания детей. Его характерной особенностью является сложность воздействия на организм и со всех сторон: игра одновременно осуществляет физическое, умственное, моральное, эстетическое и трудовое воспитание. Активная двигательная активность и положительные эмоции, усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Неожиданные ситуации, возникающие в игре, обучают детей использовать приобретенные моторные навыки целесообразно [16]. Таким образом, одним из методов развития ловкости на уроках физической культуры детей младшего школьного возраста является игровой метод, который включает у школьников соревновательные механизмы, что создает условия для более активного включения в игру, для повышения 26 качества выполнения заданий и достижения результата. Игровой метод позволяет за короткое время ненавязчиво вовлечь игроков в разнообразные виды двигательной деятельности, направленные на развитие ловкости школьника, как личности физически здоровой, с активной познавательной позицией. 1.4 Психолого-педагогическая характеристика детей младшего школьного возраста Начало младшего школьного возраста определяется моментом поступления ребенка в школу. Начальный период школьной жизни занимает возрастной диапазон от шести-семи до десяти-одиннадцати лет (первыйчетвертый классы). В младшем школьном возрасте обучающиеся располагают значительными резервами развития. В этот период происходит дальнейшее физическое и психофизиологическое развитие детей, обеспечивающее возможность систематического обучения в школе. Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса. Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хряшевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8-9 лет. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для направленного роста подвижности во всех основных суставах [23]. Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. 27 В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения [20]. Совершенствуется работа головного мозга и нервной системы. К семи годам кора больших полушарий является уже в значительной степени зрелой. Однако наиболее важные, специфически человеческие отделы головного мозга, отвечающие за программирование, регуляцию и контроль сложных форм психической деятельности, у детей этого возраста еще не завершили своего формирования (развитие лобных отделов мозга заканчивается лишь к двенадцати годам). В этом возрасте идёт активная смена молочных зубов, около двадцати молочных зубов выпадают. Развитие и окостенение конечностей, позвоночника и тазовых костей находятся в стадии большой интенсивности. При неблагоприятных условиях эти процессы могут протекать с большими аномалиями. Интенсивное развитие нервно-психической деятельности, высокая возбудимость младших школьников, их подвижность и острое реагирование на внешние воздействия сопровождаются быстрым утомлением, что требует бережного отношения к их психике, умелого переключения с одного вида деятельности на другой. Вредные влияния, в частности, могут оказывать физические перегрузки (например, продолжительное письмо, утомительная физическая работа). Неправильная посадка за партой во время занятий может привести к искривлению позвоночника, образованию впалой груди и т.д. Повышением мышечной силы и общим развитием двигательного аппарата обусловливается большая подвижность младших школьников, их стремление к беганию, прыжкам, лазанию и неумение продолжительное время пребывать в одной и той же позе [13]. 28 На протяжении младшего школьного возраста происходят существенные изменения не только в физическом развитии, но и в психическом развитии ребенка: качественно преобразуется познавательная сфера, формируется личность, складывается сложная система отношений со сверстниками и взрослыми. Эмоциональное развитие. Неустойчивость поведения, зависящего от эмоционального состояния ребенка, осложняет как отношения с педагогом, так и коллективную работу детей на уроке. В эмоциональной жизни детей этого возраста изменяется, прежде всего, содержательная сторона переживаний. Младшего школьника волнует главным образом то, что связано с учением, школой, учителем. Его радует, что учитель и родители хвалят за успехи в учебе; и если учитель заботится о том, чтобы чувство радости от учебного труда возникало у учащегося как можно чаще, то это закрепляет положительное отношение учащегося к учению. Наряду с эмоцией радости немаловажное значение в развитии личности младшего школьника имеют эмоции страха. Нередко из-за боязни наказания дети говорят неправду. Если это повторяется, то формируется трусость и лживость. Вообще, переживания младшего школьника проявляются подчас очень бурно. В младшем школьном возрасте закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности. Характер младших школьников отличается некоторыми особенностями. Прежде всего, они импульсивны - склонны незамедлительно действовать под влиянием непосредственных импульсов, побуждений, не подумав и не взвесив всех обстоятельств, по случайным поводам. Причина - потребность в активной внешней разрядке при возрастной слабости волевой регуляции поведения [21]. Возрастной особенностью является и общая недостаточность воли: младший школьник ещё не обладает большим опытом длительной борьбы за намеченную цель, преодоления трудностей и препятствий. Он может опустить 29 руки при неудаче, потерять веру в свои силы и невозможности. Нередко наблюдается капризность, упрямство. Обычная причина их – недостатки семейного воспитания. Ребёнок привык к тому, что все его желания и требования удовлетворялись, он ни в чём не видел отказа. Капризность и упрямство - своеобразная форма протеста ребёнка против тех твёрдых требований, которые ему предъявляет школа, против необходимости жертвовать тем, что хочется, во имя того, что надо. Младшие школьники очень эмоциональны. Эмоциональность сказывается, во-первых, в том, что их психическая деятельность обычно окрашена эмоциями. Всё, что дети наблюдают, о чём думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашенное отношение. Во-вторых, младшие школьники не умеют сдерживать свои чувства, контролировать их внешнее проявление. В-третьих, эмоциональность выражается в их большой эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектам, кратковременным и бурным проявлениям радости, горя, гнева, страха. С годами всё больше развивается способность регулировать свои чувства, сдерживать их нежелательные проявления [24]. Таким образом, младший школьный возраст – наиболее ответственный и благоприятный период в формировании двигательных способностей ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее неизвестные упражнения, физические знания. Физическое развитие ребенка подразумевает под собой овладение основными физическими качествами, такими как: сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость. Направленное воздействие на развитие тех или иных физических качеств обеспечивается подбором физических упражнений и методикой занятия. Физические качества совершенствуются в процессе обучения движениям. Важнейшие требования к методике воспитания физических качеств в период возрастного становления организма – всесторонность воздействий, соразмерность нагрузок и функциональность возможностей растущего организма. 30 ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ЛОВКОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ 2.1 Первоначальная диагностика Для доказательства гипотезы нами была проведена опытно- практическая работа по развитию ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста в процессе использования методов обучения. Исследование проходило на базе СОШ № 118 г. Перми. В исследовании приняли участие пятнадцать учащихся первого «А» класса в возрасте семи-восьми лет. Целью исследования на констатирующем этапе было выявление исходного уровня развития ловкости у учащихся первого «А» класса. Успешное решение задач развития физических качеств во многом зависит от возможностей осуществления своевременного и правильного контроля за умениями школьников. В связи с этим широкое распространение получила методика контрольных испытаний, проводимых с помощью различных нормативов, проб, упражнений и тестов. Их применение позволяет педагогам определить состояние тренированности у занимающихся, уровень развития физических качеств и других показателей, позволяет, в конечном итоге, судить об эффективности применяемого метода развития ловкости. Исследование уровня развития ловкости проводилось на основе метода наблюдения, тестирования по методике Е.Н. Вавиловой и М.А. Руновой и включало тесты на определение уровня развития ловкости и координации движений: 1) Челночный бег 3*10 метров 2) Отбивание мяча от пола. 31 3) Подбрасывание и ловля мяча. 1. Тест «Челночный бег 3*10 метров». Цель: определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки в челночном беге на 10 метров. Учащийся встает у контрольной линии, по сигналу «Марш!» (в этот момент педагог включает секундомер) трехкратно преодолевает 10-метровую дистанцию, на которой по прямой линии расположены кубики (5 штук). Учащийся должен обежать каждый кубик, не задев его. Фиксируется общее время бега. Показатель ловкости – время, затраченное на выполнение задания. 2. Тест «Отбивание мяча от пола» Цель: оценить ловкость, скорость реакции, устойчивость позы при отбивании мяча от пола. Учащийся стоит в исходном положении ноги на ширине плеч и одной рукой отбивает мяч от пола максимальное количество раз. При выполнении задания не разрешается сходить с места. Из двух попыток засчитывается лучший результат. 3. Тест «Определение ловкости при подбрасывании мяча». Цель: оценить ловкость при подбрасывании и ловле мяча. Учащийся принимает исходное положение: ноги на ширине плеч и двумя руками подбрасывает вверх мяч диаметром 15-20 см как можно выше большее количество раз. Из двух попыток фиксируется лучший результат. Критерии развития ловкости по Е.Н. Вавиловой представлены в таблице 1. 32 Таблица 1 Возрастно-половые показатели развития ловкости у учащихся первого «А» класса Уровень развития Высокий Средний Низкий Челночный бег Мал. 11,5 с. 12,7 с. 14,5 с. Дев. 12,1с. 13,0 с. 15,0 с. Отбивание мяча от пола Мал. Дев. 20 раз 20 раз 15 раз 14 раз 11 раз 10 раз Подбрасывание и ловля мяча Мал. Дев. 25 раз 25 раз 22 раза 22 раза 18 раз 18 раз Результаты исследования уровня развития ловкости у учащихся первого «А» класса представлены в Приложении 1. На основе анализа проведенной методики и результатов исследования были сделаны следующие выводы об уровне развития ловкости у учащихся первого «А» класса, представленные в таблице 2, рис. 1 (приложение 2). Таблица 2 Распределение учащихся первого «А» класса по уровням развития ловкости Показатель уровня Высокий Средний Низкий Количество детей 15 % 40 % 45 % Таким образом, по итогам обследования ловкости по методике Е.Н. Вавиловой, М.А. Руновой выявлено, что большинство учащихся имеют низкий и средний уровень развития ловкости. Результаты тестов говорят о недостаточности развития ловкости, о неточности мышечных усилий и пространственных ориентировок, хотя учащихся уже сравнительно хорошо владеют многими двигательными умениями, осваивают спортивные упражнения и элементы спортивных игр. В связи с этим расширяется круг движений, которые можно использовать с целью развития ловкости. Из показателей видно, что высокого уровня развития ловкости нет ни у одного учащихся в челночном беге. Исследуемая группа имеет преобладание 33 низкого уровня развития ловкости при отбивании мяча от пола, в подбрасывании и ловле мяча преобладает средний уровень. Следует отметить, что более 40 % учащихся, принимавших участие в диагностике, имеют средний и низкий уровни развития ловкости. Основной причиной низких показателей является, на наш взгляд, отсутствие планомерной, целенаправленной работы по развитию ловкости, индивидуальные особенности учащихся, отсутствие у некоторых детей интереса к физкультурным занятиям. Таким образом, существует необходимость создания определенной системы работы по развитию ловкости у учащихся первого «А» класса, подбором наиболее эффективных методов развития ловкости. 2.2 Организация работы по использованию методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста На формирующем этапе была организована работа по развитию ловкости у учащихся первого «А» класса в процессе использования игрового метода обучения. Основной задачей учителя физической культуры в современной школе является формирование у обучающихся высокой положительной мотивации и интереса к предмету через включение в активную спортивную, соревновательную и творческую деятельность. Стремление к достижению положительного результата, безусловная поддержка и доброжелательное отношение друг к другу – вот главные мотивационные установки, которые формирует учитель у обучающихся на уроках физической культуры. Задача учителя – не только дать знания обучающимся, но и способствовать формированию на уроке универсальных учебных действий. Безусловно, что эффективность работы на уроках физической культуры может 34 быть достигнута лишь при комплексном использовании всего арсенала методов и средств обучения как традиционных, так и инновационных. Применение различных образовательных технологий позволяет сделать урок «здоровым», то есть: развивающим - с уклоном на способности и интересы учащихся, но с учетом функциональных возможностей организма; сохраняющим желание учащихся работать и дальше и т.д. Поэтому решили более эффективно использовать игровой метод в рамках использования квест-игры, которые способствуют развитию физических качеств и стимулируют двигательную активность школьника. Для этого был разработан план по использования игровых квестовых технологий для развития ловкости у учащихся первого «А» класса на уроках физической культуры (приложение 3). Квест – командная игра, она развивала не только ловкость, но и эрудицию, сообразительность и нестандартное мышление. Смысл квеста заключался в выполнении всевозможных заданий (логических, игровых, на смекалку и предприимчивость и т.д.). Целью выполнения каждого задания являлось получение уникального кода, который давал право команде получить следующее задание. Конечный результат квеста, как игры, являлось выполнение всех заданий быстрее команды соперников. Задания подбирались таким образом, чтобы быть максимально оригинальными, интересными, подходящими под ситуацию и не требующие специальных знаний или умений от игроков. Задача таких уроков физкультуры была создать положительную психологическую атмосферу, которая позволяла максимально раскрыться личности каждого ребенка, вовлечь учащихся в поисковую и коммуникативную деятельность. Такие уроки соответствуют современным требованиям педагогики. Примером использования квестовых технологий для развития ловкости у учащихся первого «А» класса на уроке физкультуры послужил спортивный квест-урок «Мы любим спорт». 35 Данный урок являлся естественным продолжением предыдущих уроков и опирался на теоретические знания и сформированные ранее двигательные умения и навыки. Проведенный урок служил основой для возможности применения двигательных умений и навыков в нестандартных, игровых ситуациях. Содержание всего урока было построено на основе коллективной деятельности обучающихся. В ходе урока ребята учились работать в команде, развивали умения и навыки самостоятельной работы. Здесь был увлекательный сюжет, основанный на поиске чего-то, когда на пути игроков возникали неизбежные проблемы разного характера, без разрешения которых невозможно было достичь привлекательной цели и получить награду. Поведение участника игры определялось непрерывной цепью отдельных эпизодов: вначале всегда возникала промежуточная задача, которая затем через действие приводила к достижению промежуточной цели, после чего появлялась следующая и т. д. В ходе проведения квестов ученики не только активно двигались, совершенствуя свои физические навыки и умения, но и развивались умственно. В ходе квеста осуществлялось комплексное решение целого ряда задач, способствующих гармоничному развитию школьника. Также рассмотрим позиции развития ловкости учащихся первого «А» класса на примере квест-игры «Сокровища форта Баярд». В процессе поиска «сокровищ» учащиеся самостоятельно преодолевали препятствия для достижения поставленной цели, где закрепляли навыки развития ловкости (в метании, прыжках, беге) и воспитывался командный дух, честность, упорство, дружеское отношение друг к другу, т.к. только команда, которая выполнила правильно задание могла продолжить путь дальше. Перед учащимися была поставлена цель – получить сокровища форта Баярд. Одним из направлений игры было развитие ловкости, которое предполагало следующее: спортивный зал, где ученики выполняли задания в 36 виде спортивных эстафет, с игровым содержанием: доплыть до подсказки по «Океану», забраться на «мачту корабля», побывать в гостях у «Мудреца» и решить задачу подсказку и т.д. за что получали поощрительные жетоны. При выполнении физических упражнений стремились к поиску оптимального (осмысленного) отношения к этой задачи (например: отгадав загадку, нужно пролезть через «паутину» и снять с нее правильную отгадку, загаданную старцем Фуро). Задания подбирали с таким расчетом, чтобы они соответствовали возможностям учащихся первого «А» класса. Весь игровой материал старались распределить в определенной последовательности, с учетом сложности движений. За основу взяли тот объем игр, который рекомендован примерной программой основного общего образования. В завершении необходимо отметить, что спортивный квест – это нетрадиционная форма урока, которая, способствует развитию спортивнопознавательного интереса учащихся и повышает эмоционально- психологический настрой на уроках физической культуры при выполнении основных спортивных упражнений. Так как на таких занятиях создаётся непринуждённая обстановка, они нравятся учащимся больше, чем обычные уроки со строгой структурой и установленным режимом работы. Задания, которые дети на таких уроках выполняют, вдохновляют, вселяют уверенность в свои силы и способности. Однако необходимо помнить, что слишком частое использование таких форм может привести к падению интереса у учащихся. Только проанализировав весь материал по предмету, можно определить, какие уроки можно провести в форме спортивного квеста. И каким бы опытным ни был учитель, ему всегда приходится думать, искать формы и методы, чтобы его уроки были интересными. Таким образом, проделанная работа, по использованию игрового метода в развитии ловкости у учащихся первого «А» класса, основу которой составляют квест-игры, оказалась более эффективной относительно 37 существующей, традиционной, направленной на развитие ловкости посредством обучения основным видам движений и общеразвивающим упражнениям. Из чего следует, что использование игрового метода способствовало значительному обогащению двигательно-рефлекторных связей. На их основе эффективнее не только развивалась ловкость как физическое качество, но повышались показатели статического равновесия и общий уровень физической подготовленности учащихся первого «А» класса. 2.3 Заключительная диагностика С целью определения эффективности проведенной работы на формирующем этапе была проведена заключительная диагностика с повторным обследованием уровня развития ловкости, аналогичной первоначальной диагностике по методике Е.Н. Вавиловой и М.А. Руновой. Результаты тестирования представлены в приложении 4. Уровни развития ловкости существенно отличаются, в них прослеживается положительная динамика. На основе анализа проведенных методик и результатов исследования были сделаны следующие выводы об уровне развития ловкости у учащихся первого «А» класса, представленные в таблице 3, и в рисунке 2 (приложение 5). Таблица 3 Распределение учащихся первого «А» класса по уровням развития ловкости Показатель уровня Высокий Средний Низкий Количество детей 25 % 55 % 20 % 38 Как видно из полученных данных, в течение учебного года произошел значительный скачок развития ловкости у большинства учащихся первого «А» класса, принимавших участие в исследовании. Полученные в результате исследования данные, позволили провести сравнительный анализ «что было и что стало» таблица 4, рисунок 3 (приложение 6). Таблица 4 Сравнение уровней развития ловкости у учащихся первого «А» класса в опытно-практической работе Уровни Этапы Констатирующий (%) Контрольный (%) Высокий 15 % 25 % Средний 40 % 55 % Низкий 45 % 20 % Высокий уровень развития ловкости у учащихся первого «А» класса повысился на 10 %, средний уровень повысился на 15 %, низкий уровень снизился на 20 %. Следовательно, разработанный нами игровой метод как средство развития ловкости у учащихся первого «А» класса оказался эффективным. Выявлено, что движения учащихся первого «А» класса отличаются легкостью, слаженностью, уверенностью, стремительностью. Показателем ловкости стало то, что они быстро и без особых трудностей овладевают новыми, все более сложными по координации движениями; умеют действовать рационально, проявляя находчивость; способны быстро приспособиться к изменяющейся ситуации, деятельности, добиться четкости в решении двигательных задач, точности воспроизведения пространственных, временных и силовых параметров движений; способны ориентироваться в сложной окружающей обстановке, сохранять устойчивое положение тела в трудных, вариативных условиях двигательной деятельности. Таким образом, на основании вышеизложенного можно сделать вывод о целесообразности и эффективности использования игрового метода с целью развития ловкости учащихся первого «А» класса, что подтверждает нашу гипотезу 39 ЗАКЛЮЧЕНИЕ В своей работе ставили цель исследования: теоретически обосновать и практически доказать возможности использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста. В связи с этим в первой главе исследования изучили особенности развития ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста, рассмотрели возможности использования методов обучения в развитии ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста, дали психолого-педагогическую характеристику детей младшего школьного возраста. Были проанализированы и систематизированы работы, касающиеся особенностей процесса развития ловкости у детей младшего школьного возраста. Несомненный научный интерес представляют работы специалистов Е.Н.Вавиловой, Н.А. Бернштейна, Т.В. Артамоновой, Н.К. Шамаева, в которых исследуются вопросы развития ловкости. По мнению исследователей в основе данного физического качества, лежит подвижность двигательного навыка, успешное освоение которого способствует совершенствованию и овладению новыми, более сложными движениями. С психологической точки зрения, лoвкость зависит от полноценного восприятия собственных движений и окружающей обстановки, инициативности. Она тесно связана с быстротой и точностью сложных двигательных реакций. Изучение теоретического аспекта проблемы подтвердило: ловкость является комплексным психофизическим качеством, неповторимым и индивидуальным, как отпечатки пальцев. Проанализировав исследования В.С. Фарфель, Н.А. Фоминой, В.И. Ляха, С.М. Михайловой установлено, что сенситивным для развития ловкости является младший школьный возраст. Что 40 обязывает педагогов целенаправленно развивать данное физическое качество у учащихся в этом возрасте. Во второй главе исследования провели опытно-практическую работу по развитию ловкости на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста в процессе использования методов обучения и сделали выводы об эффективности проведенного исследования. В ходе работы над практической частью было проведено исследование уровня развития ловкости у учащихся первого «А» класса. Для определения уровня развития ловкости у учащихся первого «А» класса провели тестовое задание, с помощью которого определили уровень развития ловкости. В первоначальной диагностике было определено, что всего два учащихся первого «А» класса показали высокий уровень развития ловкости, шесть – средний и семь детей – низкий уровень. В процентном соотношении: высокий уровень – 15 %; средний – 40 %; низкий – 45 %. По результатам первоначальной диагностики была выявлена необходимость создания определенной системы работы по развитию ловкости учащихся первого «А» класса, подбор наиболее эффективных методов по развитию ловкости. В формирующей части была организована работа по использованию игрового метода в развитии ловкости у учащихся первого «А» класса. Затем было повторно проведено аналогичное тестовое задание, с помощью которого смогли увидеть, что после проведенной работы, был отмечен значительный прирост показателей развития ловкости у учащихся первого «А» класса. Заключительная диагностика показала: пять учащихся первого «А» класса из пятнадцати показали высокий уровень развития ловкости, восемь – средний и всего два ребенка – низкий уровень. В процентном соотношении высокий – 25 %, средний – 55 %, низкий уровень – 20 %. 41 Результаты повторно проведенного исследования подтвердили эффективность использования игрового метода в рамках проведения игры в квест и их положительное влияние на развитие ловкости у учащихся первого «А» класса. Проведя сравнительный анализ результатов проделанной работы до и после исследования на контрольном этапе, мы пришли к выводу, что развитие ловкости у учащихся первого «А» класса, имеет положительную динамику. Таким образом, на основании вышеизложенного можно сделать вывод о целесообразности и эффективности использования игрового метода с целью развития ловкости детей младшего школьного возраста. Таким образом, по результатам проделанной работы можно констатировать, что цель нашей работы достигнута, задачи выполнены, гипотеза нашла свое подтверждение. 42 БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 1. Абзалов Р.А. Теория физической культуры/Р.А. Абзалов. – Казань: Матбугат йорты, 2015. – 206c. 2. Асмолов А. Г. Формирование универсальных учебных действий в основной школе: от действия к мысли/А.Г. Асмолов. – М.: Просвещение, 2011. – 159 с. 3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/Б.А. Ашмарин. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 46с. 4. Богданова В.Ю. Принцип проблемности в моделировании современного урока в начальной школе/В.Ю. Богданов // Вестник Адыгейского государственного университета. Сер. Педагогика и психология. – 2011. – № 1. – С. 53-58. 5. Бордовский Г. А. Концепция образовательной системы «Диалог». Уровни начального и основного общего образования/Г.А. Бордовский. – СПб.: Астерион, 2014. – 88 с. 6. Буданова О.В. Теоретические основы организации обучения в начальных классах/О.В. Буданова. – М.: Перспектива, 2013. – 164 с. 7. Вахтеров В.П. Основы новой педагогики/В.П. Вахтеров. – М.: Лань, 2013. – 580 с. 8. Воронов В.В. Педагогика школы: новый стандарт/В.В. Воронов. – М.: ПО России, 2012. – 288 c. 9. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта/Е.Н. Гогунов. – М.: Академия, 2013. – 288 с. 10. Гребенев И.В. Реализация требований ФГОС и методическое мастерство учителя/И.В. Гребнев // Педагогика. – 2016 . – №6 . – С. 72-79. 11. Гуревич П.С. Психология и педагогика/П.С. Гуревич. – Люберцы: Юрайт, 2016. – 479 c. 43 12. Даутова О.Б. Современные педагогические технологии/О.Б. Даутова, Е.В. Иваньшин. – М.: Каро, 2013. – 176 с. 13. Дзятковская Е.Н. ФГОС нового поколения и образование для устойчивого развития/Е.Н. Дзятковская// Педагогика. – 2016. – №5. – С. 27-37. 14. Дивногорцева С.Ю. Теоретическая педагогика/С.Ю. Дивногорцева. – М.: ПСТГУ, 2012. – 262 c. 15. Ермолаева М.Г. Игры в образовательном процессе/М.Г. Ермолаева. – СПб.: СПб ГУПМ, 2013. – 64 с. 16. Железняк Ю.Д. Программа по физической культуре с повышенным объемом двигательной активности для учащихся 1-4 классов/Ю.Д. Железняк. – М.: ФИС, 2014. – 44 с. 17. Игумнова Е.А. Квест-технология в контексте требований ФГОС общего образования/Е.А. Игумнова, И.В. Радецкая // Современные проблемы науки и образования. – 2016. – № 6. – с. 112 18. Калуцкая Е.К. Современные общеобразовательных образовательные учреждениях/Е.К. Калуцкая технологии в //Преподавание истории в современной школе. – 2013. – № 8. – С.25-34. 19. Карась Т. Ю. Теория и методика физической культуры и спорта/Т.Ю. Карась. – Комсомольскна-Амуре: АмГПГУ, 2012. – 131с. 20. Ковалева Г. С. Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе. Система заданий/Г.С. Ковалева, О.Б. Логинова. – М.: Просвещение, 2011. – 128 с. 21. Кокоулина, О. П. Основы теории и методики физической культуры и спорта/О.П. Кокоулина. – М.: ЕАОИ, 2017. - 144 с. 22. Корчажкина О.М. Метапредметное содержание образования во ФГОС общего образования/О.М. Корчажкина// Педагогика. – 2016. – №2. – С. 16. 23. Крившенко Л.П. Педагогика/Л.П. Крившенко. – М.: Проспект, 2013. – 488 с. 44 24. Кузнецов В.С. Физическая культура. Упражнения и игры на занятиях в начальной школе/В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – М.: НЦЭНАС, 2016. – 272с. 25. Левитес, Д.Г. Личность и технология в обучении/Д.Г. Левитес// Педагогика. –2016. – №2. – С. 65-72. 26. Матвеева Е.И. Деятельностный подход к обучению в начальной школе/Е.И. Матвеева, И.Е. Патрикеева. – М.: Вита-пресс, 2016. – 176 с. 27. Микрюков В.Ю. Краткий курс педагогики/В. Ю. Микрюков. – М.: ВНУ, 2012. – 240 с. 28. Муштавишская Ю.В. Новая дидактика современного урока в условиях введения ФГОС ООО/Ю.В. Муштавишская, О.В. Крылова. – М.: Каро, 2013. – 144 с. 29. Осяк С.А. Образовательный квест – современная интерактивная технология/ С.А. Осяк, С. С. Султанбекова, Т.В. Захарова, Е.Н. Яковлева, О.Б. Лобанова// Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 1-2. – с. 88 30. Ситниченко М.Я. Модель учебника «Педагогика начального образования»/МЯ. Ситниченко // Начальная школа. – 2014. – № 4. – с.1923. 31. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э. Я. Степаненкова. - М.: Академия, 2016. – 368 с 32. Тихая Т.И. Инновационные уроки/Т.И. Тихая//Справочник заместителя директора школы. – 2012. – № 1. – с.49-51.
