Трансактный анализ Э.Берна в консультировании детскородительских отношений Сиротина Анастасия (группа КП-2341 оз) I. Факты из жизни Эрика Берна. Эрик Берн (Эрик Леннард Бернштейн), годы жизни: 1910-1970 ❏ – американский и канадский психиатр, писатель, создатель теории трансакционного или сценарного анализа. ❏ В 1964 году Эрик Берн выпускает свою четвертую книгу, неожиданно ставшую бестселлером. Ее название: «Игры, в которые играют люди», было напрямую связано с теми паттернами, которые автор использовал в своей работе с клиентами. Всего было продано более 5 000 000 000 экземпляров. ❏ Неутомимый в своей деятельности, Эрик Берн немало времени провел вдали от Северной Америки. Он участвовал в исследованиях и научной работе больниц, институтов, клиник по всему миру. В своих поездках с лекциями Берн успел побывать в Ливане, Индии, Сирии, Турции. II. Теория трансактного анализа Трансакционный анализ представляет собой теорию личности и систематическую психотерапию с целью развития и изменения личности. В нём используется трехчленная модель, известная как модель эго-состояний. Она же помогает понять, как люди выражают свою индивидуальность в поведении. ТА включает в себя и теорию коммуникации. В ТА входит теория детского развития. Концепция сценария жизни объясняет, как в детстве происходит образование паттернов нашего поведения. В рамках концепции сценария жизни ТА объясняет, почему мы продолжаем использовать стратегию детского поведения в нашей взрослой жизни даже тогда, когда это приводит к саморазрушительным и болезненным результатам. Область применения: в психотерапии (индивидуальная, групповая, семейная), в системе образования, в социальной коммуникации в организациях и т.д. III. Ключевые идеи Трансактного анализа 1) Модель эго-состояний (Родитель-Взрослый-Ребёнок) 2) Трансакции ❏ Паралелльные. Осуществляются между двумя любыми состояниями Я собеседников, когда реакция человека прямо связана с тем состоянием, на которое был направлен стимул. (Опоздывающий сотрудник, начальник Родитель, сотрудник - Ребёнок) ❏ Пересекающиеся. Реакция собеседника исходит не из того состояния, на которое было направлено воздействие. (Опоздывающий сотрудник - Ребёнок, начальник - Взрослый). Таким образом пересекающиеся транзакции препятствуют течению беседы и в этом случае либо коммуникация совсем прекращается, либо одному из людей приходится сменить свое эго состояние, чтобы ее продолжить. ❏ Скрытые. В этом случае чисто внешне транзакция происходит на одном уровне эго-состояний, а субъективно на другом. “Делай, как хочешь” 3) Поглаживания, рэкет, искажение Поглаживания. Трансакции обусловлены нашими потребностями, в результате транзакции мы хотим получить подкрепление — то есть, поглаживание. Рэкет.В детстве мы замечаем, что в нашей семье одни чувства поощряются, а другие запрещаются. Для получения поглаживаний нужно использовать только разрешенные нам чувства. При проигрывании нашего сценария во взрослой жизни мы продолжаем скрывать подлинные чувства, замещая их теми, которые разрешались нам в детском возрасте — рэкетными (ложными). Искажение. В эго-состоянии Ребенка мы можем продолжать считать, что любая угроза нашему детскому представлению о мире — это угроза удовлетворению наших потребностей или даже существованию. Таким образом, мы можем иногда искажать восприятие реальности с тем, чтобы оно вписывалось в наш сценарий. Это называется искажением. 4) Сценарий жизни, автономия Сценарий жизни. В детстве каждый из нас пишет свой собственный сценарий жизни.К семи годам сценарий в основном написан, а в юношеском возрасте мы можем его пересмотреть. Будучи взрослыми, мы обычно не осознаем, что написали для себя сценарий жизни. Тем не менее в точности ему следуем. Без осознания этого факта мы устраиваем нашу жизнь таким образом, что движемся к той финальной сцене, которую определили в детстве. Автономия. Когда мы обнаруживаем, что стратегии,принятые в детстве более не работают, нужно заменить их на новые. В терминах ТА это означает, что нам необходимо выйти из сценария и достигнуть автономии. IV. Распознавание эго-состояний Эрик Берн приводит четыре способа распознавания эго-состояний: поведенческий диагноз, социальный диагноз, исторический диагноз, феноменологический диагноз. Упражнение (поведенческий диагноз). Заполните таблицу самонаблюдения. Факторы Слова Тон Выражение лица Положение тела Жесты Крит. Род. Забот. Род. Взрослый Спонт. Реб. Адапт. Реб. V. Этапы терапии в транзактном анализе 1. 2. 3. 4. 5. Знакомство с клиентом. Понимание его ведущего эго-состояния Прояснение запроса. Контракт. Выполнение контракта. Подведение итогов. VI. С чего начать? Применение трансактного анализа, как и необходимость работы с родителем в процессе психотерапевтической работы с ребенком объясняется следующей причиной: контакт родителя со своим внутренним ребенком является фундаментом контакта не только с его реальным ребенком, но и с социумом в целом. Исцеление раненого внутреннего Ребенка - тема, интересующая помогающих практиков. Так, существуют различные методы работы с раненым внутренним Ребенком (например, с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК), при помощи символдрамы, арттерапевтических методов и других). VII.Примеры техник Представьте, что сидите в театре и ожидаете начала спектакля. Он о вашей жизни. Подумайте, как называется этот спектакль и каким он будет: ❏ ❏ ❏ ❏ Трагичным или комичным? А может быть, каким-то другим? Как бы вы описали главного героя? Какой он? Сколько еще зрителей пришло на спектакль? Зал полный или пустой? Как вы думаете, что почувствует публика? Например, будет грустить или веселится при просмотре спектакля? Досмотрит ли его до конца? Спектакль начинается. Вы видите себя в младенчестве. Кто и что вас окружает? Что вы чувствуете? Аналогично распишите следующие действия: детство, юность, зрелость. Вернитесь в настоящее. Как Вам нравится то, что представили? 12 родительских директив М. и Р. Гулдингов Техника “Забота о раненом Ребёнке” Займите удобное положение, закройте глаза. Вспомните какой-либо фрустрирующий Вас эпизод из детства, когда рядом с Вами не оказалось Заботливого Родителя. Погрузитесь в эти воспоминания и чувства снова, представьте себя тем ребёнком. Теперь измените визуальный фон на приятный для Вас: лес, озеро, любимое место и т.д. И представьте, как навстречу Вам - Ребёнку идёте Вы-Заботливый родитель. Выслушайте жалобу своего Ребёнка, провалидируйте его чувства, дайте ему уверенность, что эта ситуация пройдёт. Вернитесь в настоящее. Каковы Ваши чувства теперь? Спасибо за внимание!
