Баскетбол – одна из популярнейших спортивных игр в мире. В современный баскетбол играет свыше 200 млн человек всех возрастов более чем в 165 странах мира. По последним данным у нас в стране в настоящее время в баскетбол играют свыше 4,5 млн человек. Баскетбол – хорошее средство для улучшения физического развития, подготовки человека к различным видам трудовой и общественной жизни. Занятия баскетболом помогают раскрыться индивидуальным особенностям личности, они благоприятно влияют на развитие физических способностей (скоростных, силовых, скоростно-силовых, выносливости, координационных). Применяя упражнения этого вида спорта, вы будете совершенствовать не только физические способности, но и многие психические функции человека, обеспечивающие скорость приема и переработки информации, скорость простой и сложной реакции, ориентировку в сложной двигательной деятельности, оперативность мышления, память и воображение. Кроме того, вы станете более уверенными, инициативными и самостоятельными. История Эту игру в 1891 г. изобрел Джеймс Нейсмит – преподаватель международной тренировочной школы в Спрингфилде (США). Бросали тогда мяч не в кольцо, а в обычную плетеную корзину. Отсюда и произошло название игры: «баскет» в переводе с английского – корзина, «бол» - мяч. В 1932 г. была создана Международная любительская федерация баскетбола (ФИБА). В 1936 г. мужской баскетбол был впервые включен в программу Олимпийских игр в Берлине, первыми олимпийскими чемпионами стали баскетболисты команды США. В качестве гостя на Берлинской олимпиаде присутствовал изобретатель игры Джеймс Нейсмит. Женские команды начали борьбу за олимпийские медали в 1976 г. в Монреале. Первые золотые медали выиграли советские спортсменки. В России в баскетбол начали играть с 1906 г. В 1932 г. состоялся первый чемпионат страны, в котором участвовали только женщины. Победили московские спортсменки. С 1947 г. наши баскетболисты принимают участие в крупных международных турнирах. Они неоднократно побеждали на чемпионатах мира и Европы. На Олимпийских играх 1972 г. в Мюнхене наши спортсмены впервые стали олимпийскими чемпионами, победив в финале сборную США. Основные правила проведения соревнований В баскетбол играют две команды, по 5 человек в каждой. Целью игры является овладение мячом и забрасывание его в корзину соперника. Баскетбольная площадка представляет собой прямоугольник длиной 28м и шириной 15м. Кольцо находится на высоте 3,05м. Щит вынесен в глубь площадки на 1,2м. Вес баскетбольного мяча 567 – 650г. Игра начинается с разыгрывания мяча в центральном круге. Спорящие игроки не имеют права ловить мяч, а только отбивают или скидывают его партнеру. Игрок не имеет права сделать больше одного шага с мячом в руках. Игроки имеют право вести мяч только одной рукой. Если мяч после ведения пойман, снова вести мяч не разрешается. Выполнять бросок имеет право любой игрок нападающей команды, при неудачном броске отскочившим мячом овладеть имеют право игроки любой команды. Для того, чтобы выполнить бросок, команде предоставляется 24 сек. При нарушении этого правила (если бросок не выполнен) мяч передается другой команде. В течение 8 сек команда, владеющая мячом, должна перейти из зоны защиты в зону нападения. Если игрока толкнули во время выполнения броска или ударили по пуке и мяч в кольцо не попал, он получает право на пробитие двух штрафных бросков. Если нарушение во время броска совершено за линией 3-очкового броска (6,75м), то за нарушение правил назначается 3-очковый штрафной бросок. Остальные нарушения правил, которые не рассматриваются как фол, являются просто ошибками: бег с мячом в руках (пробежка), ведение двумя руками, повторное ведение (двойное ведение), выбивание мяча за пределы площадки, игра ногой. При ошибках или фолах, которые не влекут за собой назначения штрафного броска, игра возобновляется вбрасыванием мяча из-за боковой линии. После результативного броска с игры или штрафного броска мяч вводится в игру участниками противоположной команды из-за лицевой линии. За результативный бросок присуждается два очка, за штрафной бросок – одно очко. За результативный бросок из-за дуги радиусом 6,75м присуждается три очка. Побеждает та команда, которая набрала больше очков. Игра продолжается четыре периода, по 10мин каждый. Регистрируется только чистое время. В случае ничьей назначается 5-минутный дополнительный период. Перерыв между первым и вторым, третьим и четвертым периодами 2 мин, между вторым и третьим – 15 мин. В течение игры разрешается производить неограниченное количество замен игроков. Игроку нападения не разрешается находиться в трехсекундной зоне свыше 3сек. Мяч отбирается у команды, если игрок держит мяч и не передает, не бросает, не катит или не ведет его в течение 5сек. Правила техники безопасности Перед началом уроков или соревнований необходимо надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользящей подошвой, соответствующую сезону, погоде и месту проведения. Нужно снять все украшения, ногти на руках должны быть коротко острижены. Во время уроков или соревнований необходимо: не нарушать правила соревнований; все действия производить только по команде учителя, тренера, судьи.; избегать столкновений с партнерами по команде или соперниками, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам; при плохом самочувствии сообщить об этом учителю, тренеру или судье. 10 фактов о баскетболе, которые вы не знали 1. Баскетбол изобрел учитель физкультуры Начнем, пожалуй, с самого известного для многих факта. Баскетбол придумал учитель физкультуры Джеймс Нейсмит. Случилось это в 1891 году в Спрингфилде, штат Массачусетс. Чтобы разбавить скучные занятия своих студентов на гимнастических снарядах, Нейсмит был вынужден придумать новую игру, которая в итоге оказала огромное влияние на развитие мировой культуры. 2. В баскетбол играли другим мячом Сейчас в это трудно поверить, но изначально в баскетбол играли футбольным мячом. Вместо привычных нам корзин использовались корзины из-под персиков, а судьи должны были убирать мячи из них после каждого забитого очка. Корзины с сетками появились лишь в 1900 году. Тогда же изобрели и баскетбольные щиты, которые защищали мяч и корзину от взаимодействий со зрителями. 3. Дрибблинг был запрещен Изначально в баскетболе запрещалось вести мяч. Вместо этого каждый игрок должен был выполнять бросок в корзину с той точки, где он поймал мяч. Лишь только в 1897 году команда Йельского университета впервые в качестве продвижения мяча использовала его ведение. Этот элемент прижился в игре и спустя 4 года был зафиксирован в правилах. 4. Никаких ограничений по составам Первоначально в баскетболе не было четких правил по количеству человек в каждой команде. Нейсмит хотел, чтобы игра была довольно свободной, и в ней мог участвовать любой желающий. Какое-то время общее количество игроков по умолчанию составляло 18 человек. Впоследствии баскетбол пришел к привычному нашему формату 5х5, а затем революционировал и в 3х3. 5. Десять лет без данков Один из самых зрелищных игровых элементов слэм-данк был официально запрещен перед сезоном 1967-1968. Такое ограничение продлилось до сезона 1976-1977. Думаем, это было одно из самых скучных десятилетий в истории игры. 6. Баскетбол был грубой игрой Представьте, что до 1910 года толчки, удерживания, подножки, удары по сопернику не считались фолами. Именно в том году это безумие прекратилось введением правила дисквалификации игрока за 4 набранных фола. Количество фолов до 5 увеличилось в 1946 году, а в следующем году этот показатель стал равен 6. 7. У судей были часы Баскетбольным арбитрам было необходимо не только следить за процессом игры, но и постоянно контролировать время, поэтому у судей при себе всегда были часы. Отсчитывалось только общее время, 24 секунд на атаку тогда еще не было. Это нововведение пришло в баскетбол в 1954 году, чтобы добавить в игру динамики. 8. Турнир NCAA 1979 года стал началом взлета NBA Многие знают, что студенческий баскетбол в США имеет колоссальную популярность у аудитории, но своего пика она достигла в 1979 году, когда в финале сезона между собой играли колледжи штата Мичиган и штата Индиана. А тот поединок до сих пор является одной из самых популярных игр в студенческом баскетболе за всю историю. Интерес к матчу был вызван, в первую очередь, дуэлью тогда еще совсем юных Мэджика Джонсона (Мичиган) и Ларри Берда (Индиана). Впоследствии именно это противостояние игроков станет главным в NBA 80-х и выведет лигу на совершенно новый уровень популярности. 9. Никаких трехочковых бросков Незаменимый современный элемент баскетбола трехочковый бросок появился в игре лишь в 1961 году. До этого все броски оценивались в 2 очка, а штрафные – в 1 очко. Естественно, совсем другой была и игровая разметка. Впервые трехочковые броски были введены в играх Восточной профессиональной баскетбольной лиги, а с 1968 года дальние залпы баскетболистов были официально закреплены и в правилах NBA. 10. Штраф 5000$ за игру в Air Jordan Культовые кроссовки Air Jordan 1 были популярны далеко не всегда. Особенно эта модель не нравилась руководству NBA в середине 80-х, когда Его Воздушество Майкл Джордан сменил общепринятые кроссовки белого цвета на модель в красно-черной расцветке. Лиге такой поворот событий не понравился, и за каждый выход на паркет в кроссовках «не по регламенту» Джордан должен был оплачивать штраф 5000$. Стоит отметить, что сам Майкл не заплатил ни цента, ведь все штрафы, которые вызывали огромный ажиотаж у публики и были своеобразной рекламой самих кроссовок, оплачивала компания Nike. Больше информации про баскет 3х3 и настоящий командный дух – на страничке турнира Red Bull Half Court. Присоединяйся к участию, квалификации проходят в разных городах России. Национальные победители встречаются на Мировом финале, где определят чемпионов глобального корта 🔥🏀 Майкл Джордан Майкл Джордан, безусловно, один из самых знаменитых баскетболистов всех времен. Он начал свою карьеру в Университете Северной Каролины, где стал звездой колледж-баскетбола. В 1984 году он был выбран под первым номером драфта НБА командой Чикаго Буллз. В составе этой команды он выиграл шесть титулов чемпиона НБА и пять раз становился лучшим игроком лиги. Майкл Джордан стал символом баскетбола и одним из самых успешных спортсменов в истории. Коби Брайант Коби Брайант – еще одна легенда баскетбола, который прославился своими выдающимися способностями на площадке. Он провел всю свою карьеру в Лос-Анджелес Лейкерс, где выиграл пять титулов чемпиона НБА и дважды был признан цензурным игроком финалов. Коби Брайант был известен своим упорством, талантом и преданностью команде. Леброн Джеймс Леброн Джеймс – один из наиболее доминирующих игроков современности. Он начал свою карьеру в Кливленд Кавальерс, а затем перешел в Майами Хит, где выиграл два титула чемпиона НБА. В настоящее время Леброн Джеймс играет за Лос-Анджелес Лейкерс и продолжает показывать выдающиеся результаты на площадке. Их клубы Клубы, за которые выступали эти великие игроки, сделали значительный вклад в их успех. Чикаго Буллз, Лос-Анджелес Лейкерс и Майами Хит – это всемирно известные команды, которые стали домом для Майкла Джордана, Коби Брайанта и Леброна Джеймса соответственно. Эти клубы предоставили им возможность проявить свой талант, развить свои навыки и стать звездами баскетбола. Путь к звездности Путь каждого из этих игроков к звездности был уникален. Они прошли через трудности, травмы, поражения и победы, но всегда оставались преданными своему делу. Их упорство, талант и стремление к совершенству помогли им достичь вершин успеха в баскетболе. В заключение Величайшие баскетболисты в истории – это не просто спортсмены, они стали символами этого увлекательного вида спорта. Их клубы предоставили им площадку для проявления своих способностей, а путь к звездности был полон трудностей и достижений. Майкл Джордан, Коби Брайант и Леброн Джеймс остаются навсегда в сердцах поклонников баскетбола как настоящие легенды этого вида спорта.
