09.11.2023, 17:30 Основы анатомии и массаж 12 Поиск Назад Моя страница Центр развития человека "Ма Кош" (ЦРЧ "Ма Кош") Новости Мессенджер 12 Звонки Друзья 32 Сообщества Фотографии 52 Видео Клипы 1 Стикеры Основы анатомии и массаж Ольга Славен 18 авг 2010 в 1:25 Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами. В механизме действия массажа на организм принято выделять три фактора: нервный, гуморальный и механический. Результат воздействия массажа на организм человека зависит в большой степени от того, какие процессы в данный момент преобладают в его центральной нервной системе: возбуждения или торможения, а также от продолжительности массажа, характера его приемов и от многого другого. Маркет Сервисы Просмотр темы 8 Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система. Музыка Игры Обсуждения 2 VK Pay В процессе массажа наряду с нервным фактором учитывается и гуморальный (от греч. слова humor — жидкость). Дело в том, что под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (тканевые гормоны), при помощи которых происходят сосудистые реакции, передача нервных импульсов и другие процессы. Закладки Третий фактор воздействия массажа на организм человека — механический — проявляется в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости удалении отторгающих клеток эпидермиса и др. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Файлы Реклама Управление Дисконтно-ск… 10 Кабардино-Ба… 4 Ассоциация с… 16 Будущее Кавк… 2 Массаж - многогранное искусство, применяемое практически в любой ситуации. Люди многих профессий почти все рабочее время проводят на ногах. Это отрицательно влияет на циркуляцию крови, что приводит к болям, спазмам и опуханию лодыжек. Большинство людей периодически ощущают напряжение в области шеи и плеч. Зачастую после трудного рабочего дня кажется, что на Ваши плечи наваливается жуткая усталость. Неловкое поднятие тяжестей вызывает боль в пояснице, наиболее уязвимой области спины. Многие страдают и от головных болей. Головная боль - частый симптом стресса. Причин может быть множество. Например, Вы провели слишком много времени у монитора, у Вас бессонница или переутомление. Каждый из нас непроизвольно растирает болезненно ноющую точку тела, чтобы добиться некоторого облегчения, так как массаж является наиболее эффективным методом расслабления мышц. Снять мышечное напряжение можно только с помощью массажа. Восточный или классический, спортивный или лечебный - остается только выбрать подходящую технику и расслабиться, чтобы через час чувствовать себя, как после небольшого отпуска. Здоровье - бесценно. Его необходимо беречь и постоянно укреплять. Как известно, лечение действует более эффективно, если его начать на ранних стадиях заболевания. Это утверждение целиком и полностью можно отнести и к массажу. Правильно выполненный массаж может влиять не только на сами мышцы, но и на весь организм в целом. Массаж необходим каждому здоровому и, конечно же, больному человеку, (но см. противопоказания). 1 1 6 Ответить Ольга Славен 18 авг 2010 в 1:26 Написать комментарий... https://vk.com/topic-19421068_23389335 1/5 09.11.2023, 17:30 Основы анатомии и массаж Назад 18+ Работают для людей kp.ru Путин благодарит молодых бизнесменов за труд на благо Родины 18+ Антихрист и чипирование gazeta.ru Какой медицинский шлак придумывают фейкоделы 18+ Путин дал ориентир tass.ru Будущее экономики России – развитые люди с богатыми знаниями Действие массажа на кожу 12 Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для нормальной жизнедеятельности внутренних органов трудно переоценить. Она защищает организм от неблагоприятных внешних воздействий (механических, химических, микробных). Сложнейшие процессы, проходящие в коже, дополняют, а иногда и дублируют функции некоторых внутренних органов. Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена веществ, теплообмена, выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов. В коже имеется около 2 млн. потовых желез, особенно много их на подошвах и ладонях. Сама железа располагается в дерме, а ее выводная протока, проходя через эпидермис, имеет выход между его клетками. За сутки потовые железы выделяют 600-900 мл пота. Кожа выполняет очень важную для организма функцию — функцию теплорегуляции. В результате теплоизлучения, теплопроведения и испарения воды через кожу выделяется 80% образующегося в организме тепла. Температура кожи у здорового человека в различных участках его тела составляет 32,0-36,6 градусов. Кожа играет очень важную роль в общем обмене веществ: водном, солевом, тепловом, углеводном, жировом и витаминном. Издавна люди заметили, что кожа одной из первых реагирует на нарушениях в работе внутренних органов. Это может проявляться в виде острой боли, покалывания, зуда или онемения на ограниченных участках кожи. Кроме того, кожа может покрыться сыпью, пятнами, пузырьками и т. п. Воздействие массажа на кожу заключается в следующем: 1. Через кожу передается раздражение в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов. 2. Массаж способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу сальных и потовых желез. 3. В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой. 4. Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы. Ответить Ольга Славен 18 авг 2010 в 1:26 Действие на опорно-двигательный аппарат Блог Разработчикам Для бизнеса Авторам Ещё Применяются рекомендательные технологии Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными. Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С помощью массажа, ведущего к улучшению питания суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов. Под воздействием массажа можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах. Действие массажа на мышцы У человека более 400 скелетных мышц, они составляют от 30 до 40% общего веса. При этом вес мышц конечностей составляет 80% общего веса мышц. Скелетная мускулатура покрывает все тело человека, и говоря о красоте человеческого тела, мы прежде всего имеем в виду их гармоничное развитие и расположение. По данным экспериментальных исследований работоспособность утомленных мышц после массажа может возрасти в 5-7 раз. После сильной физической нагрузки достаточно десятиминутного массажа, чтобы не только восстановить первоначальную работоспособность мышц, но и увеличить ее. Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц. 1 1 6 Ответить Написать комментарий... https://vk.com/topic-19421068_23389335 2/5 09.11.2023, 17:30 Основы анатомии и массаж 12 Ольга Славен 18 авг 2010 в 1:26 Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы Назад Основная функция кровеносной системы — это обеспечение обмена веществ между тканями и внешней средой: снабжение тканей кислородом и энергетическими веществами и удаление продуктов обмена. Основная функция лимфатической системы — это всасывание из тканей воды, коллоидных растворов белковых веществ, эмульсий жировых веществ, инородных частиц и бактерий. Она состоит из густой сети лимфатических сосудов и лимфатических узлов. Общее количество лимфатических сосудов во много раз превышает количество кровеносных сосудов. Они образуют два лимфатических ствола, которые впадают в крупные вены около сердца. Лимфа омывает все клетки организма По химическому составу она близка к плазме крови. Лимфатические узлы выполняют очень важную для организма функцию, называемую барьерной. Они представляют собой своеобразные механические и биологические фильтры, проходя через которые лимфа освобождается от взвешенных в ней частиц. Кроме того, в лимфатических узлах образуются лимфоциты, уничтожающие попадающие в них инфекционные бактерии и вирусы. Лимфатические узлы — скопление лимфоидной ткани. Величина их бывает от 1 до 20 мм. Располагаются ни группами: на нижних конечностях (паховые, бедренные, подколенные), на груди (подмышечные), на верхних конечностях (локтевые), на шее (шейные), на голове (затылочные и подчелюстные). Под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, Причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы. Особо следует отметить влияние массажа на систему капилляров кожи, которые осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими ее тканями (лимфой). Под действием массажа капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается от 0,5 до 5 градусов, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью. Возникающие при массаже расширение капиллярной сети кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца. Ответить Ольга Славен 18 авг 2010 в 1:27 Действие массажа на нервную систему Нервная система выполняет самую важную функцию человеческого организма — регулирующую. Массаж оказывает воздействие на периферическую и на центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения. Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигавельные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров. Результаты экспериментальных исследований показали, что перерезанный нерв быстрее восстанавливается, если проводить регулярный массаж поврежденных тканей. Под воздействием массажа убыстряется рост аксонов, замедляется образование рубцовой ткани и происходит рассасывание продуктов распада. Кроме того, массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, улучшить возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву. 1 Ответить 1 Ольга Славен 18 авг 2010 в 1:28 Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения 6 Науке давно известен тот факт, что массаж усиливает мочеотделение. Причем усиленное мочеотделение и возрастающее количество выделяемого из организма азота: продолжаете в, течение суток после сеанса массажа. Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ Написать комментарий... повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной https://vk.com/topic-19421068_23389335 3/5 09.11.2023, 17:30 Назад Основы анатомии и массаж кислоты 12 из организма. Массаж, проведенный до физической нагрузки, повышает газообмен на 10-20%, а после физической нагрузки — на 96-135%. Приведенные примеры свидетельствуют о том, что массаж, проведенный после физической нагрузки, способствует более быстрому протеканию восстановительных процессов в организме У людей, не занимающихся физическим трудом, после тяжелой мышечной работы возникает боль в мышцах, вызванная большим скоплением в них молочной кислоты. Проведенный массаж поможет вывести из организма лишнюю жидкость и устранить болезненные явления. Ответить Ольга Славен 14 окт 2011 в 18:59 ВЗАИМОСВЯЗЬ МАССАЖА И ПСИХОЛОГИИ Существует возможность прикоснуться к внутренней мудрости и осознать жизненное предназначение. Путь к этому лежит через тело. Независимо от своих воззрений, мы все время возвращаемся к нему. Тело — объединяющий центр всех наших планов: физического, интеллектуального, эмоционального, духовного. Оно отражает не только наше сиюминутное состояние: мысль, эмоциональную реакцию, но и хранит весь наш опыт с самого рождения и даже раньше. Наше тело может многое рассказать о том пути, который мы прошли, с какими преградами встретились, в каких войнах проиграли или победили, о вызовах судьбы, которые формировали его. Огромное количество информации, воспоминаний и образов «записано» в теле человека. Это и напряжения в мышцах (так называемые «блоки»), и скованность в движениях, и невыраженные эмоциональные реакции, большую часть которых мы не всегда осознаем. Существует понятие «холистический массаж». Во время сеанса холистического массажа человек часто вспоминает такую «запись», может расшифровать ее. Осознав, какое влияние события прошлого оказывают на его настоящую жизнь, он может освободиться от ее влияния. Метод относится к области трансперсональной психологии и является одним из первых отечественных методов, позволяющих выйти за пределы обыденного сознания и опыта (например: идея души, бессмертия). Именно поэтому он может быть отнесен к практикам духовного роста. Сочетая в себе телесную практику Востока и психоаналитический подход Запада, открывает новые возможности в лечении самых различных заболеваний и патологий. Являясь целостным методом, он оказывает исцеляющее воздействие на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. Техника массажа легка и гармонична, поэтому овладеть ею не сложно. В основе ее лежат естественные и простые движения — покачивание и вибрация, знакомые нам с детства. Прикосновение во время сеанса не агрессивно и не навязчиво. Оно действует быстрее и лучше тысячи слов и успокаивает лучше, чем слова. Нежность проникает незаметно, исцеляя места, заблокированные болью. Именно поэтому метод оказывает прекрасное действие как на детей, так и на взрослых: он снимает раздражение, а значит — и вызываемые им физические расстройства. Большое значение сам массаж имеет для пожилых людей. Благодаря движению, в котором участвует все тело, он возвращает суставам и тканям гибкость. Благодаря мягкости техники и доверию, возникающему во время сеанса, в семьях, где делают этот массаж, отношения меняются, становятся более открытыми и нежными. Такой массаж полезен при переутомлении, бессоннице, стрессах, пониженной функции иммунной системы. 1 Ответить Дмитрий Буланов 15 фев 2019 в 23:57 Приветствую! Извините за беспокойство. Напоминаю ! У нас производство пластиковых карт (дисконтные, клубные, скидочные, сертификаты, абонементы в фитнес-клуб) а так же магниты, чип ключи и т.д. С нанесением любой персонализации. Если вдруг интересна наша продукция, то напишите мне а группу https://vk.com/zavodcard . Расскажем более подробно. Удачи Вам!!! 1 6 Ответить Написать комментарий... https://vk.com/topic-19421068_23389335 4/5 09.11.2023, 17:30 Основы анатомии и массаж 12 Назад 1 1 6 Написать комментарий... https://vk.com/topic-19421068_23389335 5/5
