Курсовая работа на тему: «Развитие ловкости у детей младшего школьного возраста на уроках физкультуры с помощью упражнений с мячом» Санкт-Петербург 2010 Содержание Введение .............................................................................................................. 3 Глава 1. К проблеме развития ловкости у младших школьников ......... 6 1.1. Особенности моторного развития детей младшего школьного возраста ............................................................................................................................... 6 1.2. Развитие ловкости с помощью игрового метода у детей младшего школьного возраста ............................................................................................. 9 1.3. Средства развития ловкости у детей младшего школьного возраста ... 14 1.4. Подвижные игры с мячом как средство развития ловкости .................. 19 Глава 2. Цель, задачи и методы и организация исследования .............. 28 2.1. Цель, задачи исследования ........................................................................ 28 2.2. Методы и организация исследования ...................................................... 28 Глава 3. Особенности развития ловкости у детей младшего школьного возраста ............................................................................................................. 32 3.1. Психолого-педагогическая характеристика детей и проведение исследования ...................................................................................................... 32 3.2. Уровень развития ловкости у младших школьников до проведения эксперимента ..................................................................................................... 33 3.3. Упражнения с мячом на развитие ловкости у младших школьников .. 36 3.4. Результаты промежуточного эксперимента ............................................ 37 3.5. Уровень развития ловкости у младших школьников после эксперимента ..................................................................................................... 40 3.6. Сравнительный анализ состояния ловкости у детей до эксперимента и после ................................................................................................................... 43 Заключение ....................................................................................................... 48 Список использованной литературы .......................................................... 51 Приложение 1. Подвижные игры с мячом на развитие ловкости Приложение 2. Поурочное планирование Приложение 3. Упражнения с мячом 2 Введение Ловкость как двигательное качество – это способность выполнять движения рационально и экономично во внезапно возникающих ситуациях. Уровень развития ловкости показывает как физическое и психическое в человеке выступают в единстве с наибольшей полнотой. Степень развития ловкости определяется по точности, экономичности и рациональности движений. Двигательная ловкость - это своего рода двигательная находчивость, но сплошь и рядом эта простейшая форма находчивости постепенно перерастает в умственную находчивость, в изобретательность, в техницизм [2, с. 5]. Способность к выполнению координированных движений обеспечивается сложным взаимодействием центральных механизмов управления движениями. Одним из проявления ловкости является точность ориентации в пространстве. У детей младшего школьного возраста эта способность развита слабо. Это происходит потому, что наибольший рост этой способности отмечается как раз от 7 до 10 лет. В дальнейшем (10-12 лет) пространственная точность стабилизируется. В возрасте 14-15 лет способность оценивать положение тела, отдельных его частей в пространстве несколько уменьшается, а в последующий возрастной период (16-17 лет) эта способность достигает данных взрослых. По мере развития изменяется способность различать темп движения. Систематическая тренировка повышает способность к анализу пространственной точности движений. Таким образом, по мере развития способность управлять деятельностью мышц совершенствуется. Подростки 11-14 лет уже могут совершать сложные по координации движения. Г.Р. Шашкина указывает на то, что «моторное развитие есть овладение новым движением, его усвоение, закрепление и применение, что 3 происходит как в ходе онтогенеза, так и в процессе специального обучения. В моторном развитии огромную роль играют координационные механизмы. С формированием координации движения тесно связано развитие функциональных возможностей всех органов и систем» [32, с. 21]. Н.А. Бернштейн определял координацию движений как «особую группу физиологических механизмов, создающих непрерывное организованное циклическое взаимодействие между рецепторным и эффекторным процессами». [3, с. 234] Произвольные движения, в отличие от непроизвольных, всегда направлены на выполнение той или иной поставленной задачи и реализуются по определенным моторным программам под непрерывным контролем ЦНС. Управление произвольными движениями осуществляется благодаря сенсорной коррекции, требующей постоянного поступления в ЦНС обширной информации о ходе эфферентного процесса и о непрерывно меняющихся внутренних и внешних его условиях. Эта информация передается афферентными звеньями ЦНС. Для управления движениями необходимо сличать фактически имеющиеся значения регулируемых параметров движения с заданными, требуемыми значениями, система которых и составляет программу моторного акта. В основе программы любого моторного акта лежит сенсорный образ выполняемого движения. Согласно учению И.П.Павлова, в возникновении произвольных движений решающую роль играет корковый анализ и синтез кинестетических раздражений, поступающих в нервную систему от работающих мышц [24]. Нарушения координации движений очень часто являются одним из признаков нарушений речи. Это касается как общей, так и «тонкой» моторики. Так, легче овладеть речью тому ребенку, у которого лучше развиты моторные навыки. И наоборот, ребенок, общее моторное развитие которого отстает от возрастной нормы, будет испытывать при обучении 4 речевому процессу большие трудности. Именно поэтому развитие ловкости у детей младшего школьного возраста особенно актуально. Цель данной работы – определить влияние специально подобранных подвижных игр и упражнений на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста. В связи с поставленной целью предполагается решить следующие задачи: 1. Выявить исходный уровень развития ловкости у детей; 2. Подобрать подвижные игры и упражнения для развития ловкости у детей младшего школьного возраста; 3. Выявить уровень развития ловкости у детей после занятий по предложенному комплексу игр и упражнений и определить динамику развития ловкости Объект исследования: адаптивно-физическое воспитание детей младшего школьного возраста. Предмет исследования: уровень развития ловкости у младших школьников. Гипотеза исследования: Предполагается, что включение в урок подвижные игры с мячом, направленные на развитие ловкости положительно повлияет на уровень развития ловкости у детей младшего школьного возраста. 5 Глава 1. К проблеме развития ловкости у младших школьников 1.1. Особенности моторного развития детей младшего школьного возраста Понятие «координационные способности» выделяется из общего и менее определенного понятия «ловкость», широко распространенного в обиходе и в литературе координационными по физическому способностями следует воспитанию. понимать, Под во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные акты, вовторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться меняющихся от одних условий. к другим, Ведущую роль соответственно, при требованиям физической трактовке координационных способностей отводят к координационным функциям центральной нервной системы. Возможность качественно координировать движения. [30] Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функцией и умение управлять своими движениями. Еще Т.Ф. Лестгафт, говоря о задачах физического образования, отмечал важность «умение изолировать отдельные движения, сравнивать между собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевать их с возможно большей ловкостью». Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в единое целое соответственной поставленной задачи. Значимость воспитания координационных способностей объясняется четырьмя основными причинами: 1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим 6 упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационноадекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта. 2. Только сформированные координационные способности – необходимое условие подготовки детей к жизни, труду, службе в армии. Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями. 3. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих Фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил. 4. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей - гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности. Поэтому, помимо физических качеств, в школьном возрасте не менее важно совершенствование координационных способностей детей и подростков. Тем более, что этот возраст, особенно младший школьный является наиболее благоприятным в этом отношении [27]. Значение развития двигательной сферы определено тем, что отмечается взаимосвязь и взаимообусловленность развития речевой и двигательной сфер, тесное функциональное единство между речевой системой (не только ее моторным компонентом) и двигательной системой организма в процессе их становления в онтогенезе ребенка. Установлено, что двигательная система оказывает значительное влияние на весь 7 организм, но особенно велико влияние проприоцептивной афферентации на деятельность мозга, на его функциональное состояние. М.М. Кольцовой [14] выявлена роль двигательной активности в своевременном речевом и психофизическом развитии ребенка. Доказано стимулирующее влияние движений пальцев рук на созревание центральной нервной системы, одним из проявлений которого является ускоренное развитие речи. Наличие особенностей моторного развития у детей с нарушением речи, значимость двигательной системы в нервно-психическом развитии ребенка убеждают в необходимости специальной коррекционно- педагогической работы по развитию у детей всех сторон (компонентов) двигательной сферы артикуляционная и (грубая лицевая моторика, моторика). тонкая Эта моторика работа, рук, включенная органичным элементом в ежедневные разнообразные занятия с детьми, должна стать составной частью системы коррекционно-педагогического воздействия, ориентированного на социальную реабилитацию и личностное развитие каждого ребенка с речевой патологией. Целенаправленная работа по коррекции психомоторики необходима не только при явных нарушениях в двигательной сфере, но и в случаях незначительных, малозаметных особенностей в психомоторном развитии ребенка, а также в профилактических целях для предупреждения отклонений в моторике, особенностей в психическом и речевом развитии у детей группы риска и часто болеющих, особенно в ранние периоды их развития. В комплексе мер по коррекции моторной сферы детей с нарушением речи особое значение должно придаваться работе по развитию моторики кистей и пальцев рук, ручной ловкости. Тренировка тонких движений пальцев рук не только окажет стимулирующее влияние на общее развитие ребенка, но будет также способствовать преодолению и профилактике нарушений речи у детей. Даже если речь ребенка развивается без 8 особенностей, необходимо заботиться о совершенствовании у него тонких движений пальцев рук; если же развитие речи малыша отстает, на тренировку его пальцев необходимо обратить особое внимание. В специальной литературе последних лет, работа по формированию и совершенствованию общих движений, тонкой моторики пальцев рук, рассматривается как необходимая составная часть комплексной системы коррекционно-педагогического воздействия, направленного на преодоление речевых нарушений у детей. [8] Понимая значимость и важность работы по развитию моторики у детей с нарушением речи, логопеды детских садов начинают все активнее включать в занятия с детьми различные упражнения и игры для развития всех компонентов двигательной сферы ребенка: общей и артикуляционной моторики, тонких движений пальцев рук. Двигательные навыки, приобретаемые детьми в процессе упражнений с мелкой спортивной и другой атрибутикой, используются ими затем в своей игровой деятельности, переносятся на действия с предметами в быту, т.е. становятся важным составным компонентом их повседневного двигательного поведения [8]. 1.2. Развитие ловкости с помощью игрового метода у детей младшего школьного возраста Ловкость - это сложное качество, характеризующееся хорошей координацией и высокой точностью движений. Ловкость - это способность быстро овладевать сложными движениям быстро и точно перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Ловкость, в известной мере, качество врождённое, однако в процессе тренировки её в значительной степени можно совершенствовать. [4, с. 141] Критериями ловкости являются: 9 координационная сложность двигательного задания; точность выполнения (временная, пространственная, силовая) задания; время, необходимое для овладевания должным уровнем точности, либо минимальное время от момента изменения обстановки до начала ответного движения. Организм детей отличается малой экономичностью реакции всех органов, высокой возбудимостью нервных процессов, слабостью процессов внутреннего торможения, поэтому дети быстро утомляются. Следовательно, у детей этого возраста необходимо равномерно развивать все физические качества. Путем активной мышечной деятельности надо стимулировать вегетативные функции, которые влияют на обмен веществ, и развитие всех систем и органов [16]. Различают общую и специальную ловкость. Между разными видами ловкости нет достаточно выраженной связи. Вместе с тем ловкость имеет самые многообразные связи с другими физическими качествами, тесно связана с двигательными навыками, содействуя их развитию, они в свою очередь, улучшают ловкость. Двигательные навыки, как известно, приобретаются в первые пять лет жизни (около 30% общего фонда движений), а к 12 годам - уже 90% движений взрослого человека. Уровень мышечной чувствительности, достигнутый в молодые годы, сохраняется дольше, чем способность к усвоению новых движений. Среди факторов, обуславливающих развитие проявление ловкости, большое значение имеют координационные способности. Ловкость - весьма специфическое качество. Можно обладать хорошей ловкостью в играх и недостаточной в спортивной гимнастике. Поэтому её целесообразно рассматривать в связи с особенностями конкретного вида спорта. Ловкость приобретает особенную важность в тех видах спорта, 10 которые отличаются сложной техникой и непрерывно изменяющимися условиями (спортивные игры). Детям 7-9 лет рекомендуются следующие упражнения основной гимнастики: ходьба, бег, лазанье по наклонной поставленной скамейке, гимнастической стенке, лестнице, перелазание через препятствие высотой до 1 м., бросание и ловля мячей, метание в цель, переноска набивных мячей, упражнения в равновесии, прыжки (в длину, в высоту до 80 см), акробатические упражнения: перекаты, кувырки, стойка на лопатках (для 3 класса). При обучении детей этого возраста нужно пользоваться методами показа и рассказа. Объяснить доступные упражнения лаконично, просто, понятно. Объяснение должно сводиться к названию конкретных действий, указыванию на то, как их выполнять, показ следует сопровождать образным рассказом, акцентируя внимание на тех действиях, которые обеспечивают выполнение изучаемого упражнения. Дети 7-9 лет склонны к подражанию, поэтому, обучая их целесообразно пользоваться методом имитации. Учителю рекомендуется говорить: «Делай, как я». Изучаемые упражнения детьми должны быть понятными и простыми. Упражнения не должны быть продолжительными, необходимы короткие паузы для отдыха, так как дети склонны быстро уставать. У детей 7-9 лет двигательные навыки формируются медленнее, чем у 10 - 13летних и часто удачное выполнение чередуется с неудачным. Чем сложнее по координации упражнение, тем четче выражен процесс скачкообразного становления двигательных навыков. Для быстрейшего становления двигательных навыков, необходимо изучаемое упражнение повторять 6-8 раз в каждом занятии в относительно постоянных условиях из одного и того же исходного положения, в одном темпе 2-3 раза в одном подходе [16]. Дети младшего школьного возраста любят играть, склонны к фантазированию, позволяющему им легче представлять себе различные 11 двигательные действия. Поэтому рекомендуется значительное число упражнений приближать к играм или проводить в форме игры. Упражнения для развития ловкости должны включать элементы новизны, должны быть связаны с мгновенным реагированием на внезапно меняющуюся обстановку. Обычно для развития ловкости применяют повторный и игровой методы. Интервалы отдыха должны обеспечивать относительно полное восстановление. Наиболее распространенные средства при развитии и совершенствовании ловкости занимают акробатические упражнения, спортивные и подвижные игры. В процессе развития ловкости используются разнообразные методические приёмы: - выполнение привычных упражнений из непривычных исходных положений (бросок баскетбольного мяча из положения, сидя); - зеркальное выполнение упражнений (боксирование в непривычной стойке); - создание непривычных применением условий специальных выполнения снарядов и упражнений устройств с (снаряды различного веса); - усложнение условий выполнения обычных упражнений; - изменение скорости и темпа движений; - изменение пространственных границ выполнения упражнения (уменьшение размеров поля и др.) [15]. Оценка ловкости спортсменов осуществляется главным образом педагогическими методами, исходя из координационной сложности упражнения, точности и времени их выполнения (обычно в первой половине занятий). Эффективность и надёжность выполнения технических приёмов в разных видах спорта в ходе тренировочной и особенно соревновательской деятельности, также могут характеризовать ловкость. Под ловкостью подразумевается способность человека к быстрому овладению новыми движениями или к быстрой перестройке двигательной 12 деятельности в соответствии с требованиями внезапно изменившейся ситуации. Воспитание выполнению ловкости сложных связано по с повышением координации способности движений, к быстрому переключению от одних двигательных актов к другим и с выработкой умения действовать наиболее целесообразно в соответствии с внезапно изменившимися условиями или задачами (т.е. способность быстро, точно и экономно решать сложную двигательную задачу). Координирующие способности: 1) способность координировать движения при построении действия; 2) способность перестроить их для изменения параметров действия или переключение на другое действие при изменении условий. Ловкость характеризуется координацией и точностью движений. Координация движений - основной компонент ловкости: способность к одновременному и последовательному согласованному сочетанию движений. Она зависит от четкой и соразмерной работы мышц, в которой строго согласованы различные по силе и времени мышечные напряжения. Некоторые авторы определяют координацию движений по-разному, акцентируя внимание на одной из ее сторон. Н.А. Бернштейн [2], принимая во внимание внешнюю сторону координации движений, определяет ее как преодоление избыточных ступеней свободы движущегося органа, т.е. превращение его в управляемую систему. Звено тела движется по равнодействующей внутренних, внешних и реактивных сил. Центральная нервная система получает от проприорецепторов движущегося органа информацию об отклонении его траектории от «надлежащей» и вносит соответствующие поправки в эффекторный процесс. Данный принцип координирования он назвал принципом сенсорной коррекции. Ведущее место принадлежит ЦНС. Создание сложнейших координаций, необходимых для осуществления трудных задач, происходит за счет высокой пластичности нервных процессов, обусловливающих быстрое 13 переключение с одних реакций на другие и создание новых временных связей [16]. Ловкость в значительной степени зависит от имеющегося двигательного опыта. Владение разнообразными двигательными умениями и навыками положительно сказывается на функциональных возможностях двигательного анализатора. Следовательно, ловкость можно считать проявлением дееспособности функциональных систем управления ловкость, относятся: движением и распределения энергозатрат. К основным факторам, определяющим деятельность ЦНС, богатство динамических стереотипов, степень развития систем, умение управлять мышечным тонусом, полноценность восприятия собственных движений и окружающей обстановки. Все эти факторы тесно взаимосвязаны. Ловкость может измеряться временем овладения или выполнения двигательного действия (мин, с), координационной сложностью выполняемого действия (оценка элементов в гимнастике из 8,9 и 10 баллов), точностью выполняемого действия (слалом - количество сбитых флажков, акробатика - высота, группировка, градусы в поворотах, устойчивость в приземлении), результатом (прыжки в высоту с шестом- м, см). 1.3. Средства развития ловкости у детей младшего школьного возраста Рассмотрим средства развития ловкости. Наиболее эффективным средством считают следующие упражнения: гимнастические, акробатические, легкоатлетические, спортивно-игровые, единоборства, горнолыжные. У акробатов и гимнастов высока точность движений, и зависит она от уровня спортивной подготовленности. Эта зависимость проявляется в точности оценки пространственно-временных интервалов и 14 дозирования мышечных усилий. Гимнастические и акробатические упражнения развивают анализаторные системы, повышают вестибулярную устойчивость, улучшают координационные возможности занимающихся. Специально подобранные ОРУ на согласование и точность движений особенно эффективны для воспитания координации движений рук [15]. Рассмотрим методику воспитания ловкости, предложенную Матвеевым Л.П. [21]. Общими методическими требованиями в процессе обучения является «новизна» упражнений и постепенное повышение их координационной сложности. Для развития ловкости можно использовать любые новые упражнения или изученные упражнения с элементами новизны. Это обучение новому должно осуществляться постоянно. Простое повторение изученных упражнений не ведет к развитию ловкости, а длительные перерывы приводят к потере способности обучаться (при длительных перерывах мастера спорта проигрывают I-разрядникам по времени освоения нового элемента). Автоматизация динамического стереотипа аналогична, в известной степени, скоростному барьеру и не способствует развитию ловкости. Постепенное повышение координационной трудности упражнения может заключаться в повышении требований: 1) к точности движений; 2) к их взаимной согласованности; 3) к внезапности изменения обстановки. Методические приемы, с помощью которых реализуются общие методические положения: выполнение 1 раз показанных комплексов ОРУ или несложных гимнастических и акробатических элементов; выполнение упражнений оригинальным (необычным) способом (выполнение подъема не силой, а махом; преодоление препятствий нетрадиционным способом); 15 зеркальное выполнение упражнения (соскок в «чужую» сторону, метание или прыжок «чужой» ногой или толчок «чужой» рукой); применение необычных исходных положений (прыжки или бег спиной вперед). Приемы необычных двигательных заданий развивают способность быстро обучаться новым движениям, т.е. «тренируют тренированность ЦНС»; изменение скорости или темпа движений; изменение пространственных границ (увеличение размеров препятствий или высоты снаряда, уменьшение площадок для игры); введение дополнительных движений (опорный прыжок с последующим кувырком или поворотом в воздухе); изменение последовательности выполняемых движений (элементов в комбинации); комплексирование видов деятельности (ходьба и прыжки, бег и ловля); выполнение движений без зрительного анализатора [21]. Данные методические приемы повышают координационную сложность упражнений. Координация движений зависит от точности движений, устойчивости вестибулярного аппарата, умения расслаблять мышцы. Точность и соразмерность движений - это способность выполнять их в максимальном соответствии с требуемой формой и содержанием. Они предполагают наличие не только точно согласованной мышечной деятельности, но и тонких кинестезических, зрительных ощущений и хорошей двигательной памяти. Соответствие пространственных параметров действия заданному эталону достигается взаимосвязью пространственной, временной и динамической точности движений в различных двигательных действиях. Воспитание точности обеспечивается систематическим развивающим воздействием на восприятие и анализ пространственных условий, а 16 одновременно и на управление пространственными параметрами движений. Рекомендуемые методические приемы и подходы: - ОРУ на точность движений по командам; - разметка дистанции, постановка дополнительных ориентиров в прыжках или соскоках; - метание по цели (на указанное расстояние, в корзину, по мишени); - прыжки и соскоки на точность приземления (0,5 х 0,5 м); - бег с различной величиной и частотой шага; - сочетание контрастных заданий (метание на разные расстояния или предметов разного веса на одно расстояние, удары по воротам с 10 и 20 м); - улучшение пространственных дифференцировок путем перехода к близким заданиям; - ограничение или временное исключение зрительного самоконтроля при выполнении двигательного действия. Использование сенсорного метода срочной информации о параметрах движений позволяет спортсмену и тренеру сразу внести коррективы в движения, тем самым способствуют развитию ловкости. Приборная коррекция дает точные количественные коррективы: словесная коррекция тренера вносит обобщенные уточнения в движения (рано, поздно, меньше, больше и т.д.). Воспитанию способностей к точной пространственной ориентировке способствует и самоконтроль спортсмена. Для этого используются наглядные ориентиры (рисунки, предметы, разметка инвентаря); они указывают направление и граничные точки амплитуды. Способность сохранять равновесие в статических и динамических упражнениях является выполнению упражнения фактором, и содействующим развитию ловкости. качественному Для воспитания способности к поддержанию равновесия используют методические приемы, затрудняющие сохранение равновесия: 17 - уменьшение опоры; - использование высокой и качающейся опоры; - увеличение времени сохранения позы; - самостоятельная кратковременная потеря равновесия с последующим восстановлением позы; - использование противодействия; - временное исключение зрительного самоконтроля. Другое направление – совершенствование функций вестибулярного аппарата: - круговые движения головой; - вращение на стуле или в упоре присев; - ускорения прямолинейные и угловые (например, серии кувырков и др.); - парные и групповые упражнения в равновесии; - прыжки с поворотом на определенное количество градусов. Они особенно эффективны для детей и лиц с ослабленной функцией равновесия. Умение управлять мышечным тонусом также влияет на проявление ловкости, т.к. любое движение есть результат напряжения и расслабления мышц. На этапе начального обучения наблюдается координационная мышечная напряженность, т.е. замедленный переход мышц от напряжения к расслаблению. Внешне движения скованы, неловки. Для устранения ее применяют: - многократное снижение выполнение упражнений эмоционального в медленном возбуждения темпе; (устранение соревновательной обстановки и др.); - контроль за мимикой лица (напряженность обычно и выражается в мимике, рекомендуется улыбаться); - чередование напряжения и расслабления мышц (метод контрастных заданий). 18 Причиной координационной напряженности при выполнении освоенных упражнений может быть стрессовая ситуация, повышенная ответственность, непривычные условия. Устранить ее можно, применяя приемы психической саморегуляции, выполняя упражнения в состоянии утомления. Наиболее благоприятные условия для развития и воспитания ловкости создаются в младшем школьном возрасте, когда происходит наибольший прирост координационных способностей. Занятия целесообразно ориентировать на развитие пространственных и силовых характеристик движений (умение различать длину и частоту шага, прыжка, дальность броска). Дети легко схватывают технику довольно координационно сложных упражнений. В младшем и среднем школьном возрасте развивается способность поддерживать равновесие тела. В среднем школьном возрасте необходимо совершенствовать пространственную ориентировку, развивать ритмические способности. Точности движений и глазомеру содействует метание по цели, на разные расстояния, метание на указанное расстояние разных предметов, корректировка положений рук в ОРУ. В период полового созревания приостанавливается рост координационных способностей [13]. В старшем школьном возрасте ловкость и координационные способности преимущественно развиваются при изменении условий выполнения изученных упражнений. Ловкость следует развивать в начале основной части занятий на «свежем» фоне ЦНС и четких мышечных ощущений [21]. Таким образом, мы выяснили, что для развития ловкости можно использовать любые новые упражнения или изученные упражнения с элементами новизны. 1.4. Подвижные игры с мячом как средство развития ловкости 19 Л.В. Шапкова указывает на то, что «игра как форма активности занимает значительное место в жизни ребенка. Загадка и ценность игры имеют глубокие внутренние корни, так как стремление человека играть, зарождаясь еще в раннем детском возрасте, сопровождает его всю жизнь до глубокой старости: от погремушки и куклы до азартных игр. Тайна этого феномена лежит в психофизиологической сфере человека. Действительно, если ребенок долго сидит в одной и той же позе, то он чувствует потребность в движении. Энергия ищет выхода, и ребенок совершает движения без всякой цели: бегает, прыгает, толкается. Бесспорно, некоторые игры основываются на избавлении от скопившейся энергии, на переключении деятельности». Другая точка зрения заключается в том, что игра сама по себе является не столько тратой сил, сколько их источником. Найдется немало примеров из жизни, когда человека, не имеющего никакой «лишней» энергии, игра все равно привлекала к себе, становясь источником новых сил и новой психофизической энергии. Однако оба этих взгляда не раскрывают истинной связи игры с внутренним миром человека. Поэтому естественно возникает вопрос о смысле и сущности игры в детстве, так как этот вид деятельности занимает доминирующее место в жизни ребенка как здорового, гак и имеющего отклонения в развитии» [25, с. 4]. Рассмотрим некоторые основные концепции игры, опираясь на научные труды, авторы которых в разные годы и с разной целью изучали игру ребенка (В.Г. Яковлев, 1975; Л.В. Былеева, И.М. Коротков, 1982; Г. А. Волкова, 1983; Л. С. Выготский. 1983; В.Л. Страковская, 1987, 1994; А.В. Кенеман, 1989; 3. М. Богуславская, Е.О. Смирнова, 1991; Д.М. Маллаев, 1992; Е.А. Покровский. 1994; Э. Майнберг, 1995; В.В. Зеньковский, 1996 и др.). Двигательная активность является врожденной, жизненно важной потребностью человека, степень удовлетворения которой во многом 20 определяет характер физического развития ребенка. Уровень обменных процессов и формирование органов и систем в каждом возрастном периоде определяются объемом двигательной активности. Существует оптимум для каждого возраста. При двигательной активности в границах ниже оптимума наблюдается задержка роста и развития, снижаются адаптивные возможности организма. У детей с нарушениями в развитии дефицит движения приводит к выраженным функциональным и морфологическим изменениям. Отмечено, что при гипокинезии (малоподвижности) у детей снижается активность простудным биохимических и процессов, инфекционным ослабевает заболеваниям, иммунитет сужается к диапазон возможностей дыхательной и сердечно-сосудистой систем, ослабляется нервно-мышечный аппарат, формируются различные дефекты осанки, что приводит к мышечной гипотонии, уменьшению подвижности грудной клетки во всех ее отделах, общему ослаблению организма и снижению жизненного тонуса. Характерным следствием указанных нарушений в функционировании различных систем и органов является ухудшение физических и психомоторных качеств: координации, точности и быстроты движений, скорости двигательной реакции, подвижности в суставах, равновесия, силы мышц, выносливости и обшей работоспособности. Другими словами, организм начинает раньше времени стареть. Единственной мерой предупреждения и ликвидации отрицательных последствий гипокинезии, особенно в условиях летнего отдыха, является расширение двигательной активности детей и подростков, закаливание, широкое применение подвижных игр и игр спортивного характера на свежем воздухе с использованием основных спортивных движений, обеспечивающих оздоровительный, общеукрепляющий эффект. Известно, что дети с различными отклонениями в состоянии здоровья (с патологией зрения, слуха, последствиями детского церебрального паралича, с проблемами интеллекта и др.) имеют разные физические 21 возможности, и эту особенность необходимо учитывать при проведении подвижных игр. Условно, независимо от возраста, выделяют три группы детей, характеризующихся большой, средней и малой подвижностью. Дети с большой подвижностью отличаются высокой реактивностью, неуравновешенностью поведения, они чаше других попадают в конфликтные ситуации. Из-за чрезмерной подвижности такие дети не всегда успевают вникнуть в суть игры, в результате чего у них отмечается невысокая степень осознанности своих действий. Как правило, они хорошо выполняют простые упражнения, но избегают движений, требующих точности, сосредоточенности, сдержанности поведения. Движения их резки, быстры, часто бесцельны. Повышенная интенсивность игры вызывает скорое утомление, что сказывается на общем поведении. [25, с. 8-10] Дети средней подвижности отличаются наиболее ровным, спокойным поведением, умеренной подвижностью. Они эмоциональны, азартны, самостоятельно активны, часто сами становятся инициаторами игр. Движения их обычно уверенные, четкие, целенаправленные. Малоподвижные дети вялы, пассивны, быстро устают. Они стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность, не требующую большого пространства. Такие дети не решаются вступать в общение со сверстниками, поэтому они нуждаются в постоянной помощи взрослых. Этот недостаток в поведении ребенка чаше всего объясняется слабым двигательным опытом, обусловленным патологией и сформировавшейся привычкой к малоподвижному образу жизни. Подвижная кровообращение, игра активизирует дыхание, зрение, все слух, системы она организма: приносит ребенку положительные эмоции. Все это вместе взятое и позволяет говорить об оздоровительном эффекте подвижных игр. Для ребенка с нарушением в развитии крайне важно, из каких двигательных действий состоит игра, с какой интенсивностью она проводится, как отвечает на полученную 22 нагрузку детский организм. Поэтому при подборе игр необходимо учитывать характер и глубину дефекта, реальные двигательные возможности ребенка и его индивидуальную реакцию на физическую нагрузку. Важно, чтобы величина нагрузки была доступной для ребенка и не вызывала у него перенапряжения [25, с. 11]. Для того чтобы определить величину нагрузки, в практике часто используется простой и достаточно точный показатель — подсчет частоты сердечных сокращений (ЧСС). Известно, что у ребенка, находящегося в состоянии покоя (после сна), она составляет 60-80 ударов в минуту. Любая физическая нагрузка сопровождается усилением сердцебиения, таким образом, чем больше нагрузки, тем выше ЧСС. Спокойные малоподвижные игры не вызывают повышения ЧСС, однако бывает так, что только они и оказываются доступны больному ребенку. В играх с большим количеством разнообразных движений, быстрых перемещений, с сильным эмоциональным напряжением ЧСС может увеличиваться даже в два раза (по Сравнению с состоянием покоя). Такие игры развивают легкие, укрепляют систему кровообращения и тем самым усиливают оздоровительный эффект от занятия. Однако подвижные игры большой интенсивности доступны не всем детям. Чтобы не ошибиться в выборе игры, необходимо для каждого ребенка определить доступный режим физической и эмоциональной нагрузок. Подвижные игры в зоне тренирующего воздействия характеризуются тем, что многократные усилия (ускорения в беге, прыжки через скакалку, ведение мяча и т. п.) в течение 10-15 секунд сменяются снижением интенсивности игры или отдыхом, а затем снова и снова повторяются. На такую нагрузку организм отвечает повышенной реактивностью со стороны всех систем и функций. Участие в подобных играх требует предварительной подготовки. Подвижные игры — переходные к спортивным и спортивные — сопряжены с соревновательной деятельностью и требуют длительного 23 поддержания работоспособности. Но даже та интенсивность, на которую способны дети и подростки с ограниченными физическими возможностями в соревновательных играх, ведет к повышению ЧСС до 150-160 уд/мин, а иногда и выше. Такая реакция вызывается не только физической нагрузкой, но и эмоциональным напряжением, потому что состязания — это всегда соперничество, желание одержать победу, они связаны с азартом, принятием самостоятельных решений, выдумкой, комбинаторикой, фантазией, поиском наиболее рациональной техники и тактики. Сопереживание, радость, гордость за проявленное упорство переполняют не только играющих, но и болельщиков, у которых ЧСС также достигает больших величин, что естественным образом отражается на положительных реакциях организма. Было бы ошибочным считать, что каждый из режимов физической нагрузки годится только для какой-то одной, строго определенной категории детей. Это, несомненно, сузило бы представления о роли игры в жизни детей. Совершенно очевидно, что каждый руководитель должен знать, как влияют те или иные подвижные игры на организм ребенка, для того чтобы подбирать их содержание и нагрузку соответственно возрасту, двигательному опыту, уровню физического к умственного развития ослабленных детей, их индивидуальным особенностям и состоянию сохранных функций. Любые режимы физической нагрузки могут быть использованы как в одной игре, так и в целом комплексе на специально организованном игровом занятии как для отдельной группы детей со сходными нарушениями в развитии, так и для интегрированных групп, где участниками подвижных игр являются дети с разными дефектами, а также здоровые дети, а возможно, и родители. При этом важна организация подвижной игры, соблюдение правил и ограничений, суть которых сводится к тому, чтобы не навредить здоровью ребенка. Однако пере24 насыщенность подвижной игры эмоциями или слишком большая продолжительность игры могут оказаться чрезмерными и превысить физиологические возможности ребенка, что проявляется в неадекватных поведенческих реакциях, излишнем возбуждении, плохом самочувствии, беспокойном сне и т. п. Содержание и дозировка нагрузки должны предусматривать постепенность усложнения игр, чередование их по направленности, интенсивности и продолжительности, что стимулирует постоянный интерес к игровой деятельности [25, с. 11-13]. Специально организованную игровую деятельность, включающую подвижные игры, эстафеты, спортивные игры по упрощенным правилам, игровые задания и игровые композиции относят к игровому методу. Создается условная ситуация, в которой взаимодействие детей друг с другом осуществляется по правилам. Игровыми средствами являются основные движения: ходьба, бег, прыжки, лазаний, ползание, метание, переноска груза, упражнения, сопровождаемые речитативами, с предметами и без них, выполняемые в помещении или на свежем воздухе: на поляне, игровой площадке, в лесу, на пляже, в воде и т. п. Игры доступны и тем детям, которые передвигаются на коляске. Игровой метод широко используется в физическом воспитании детей всех возрастных групп. При этом подвижные игры имеют столь широкий диапазон воздействия на организм и личность ребенка, что создаются неограниченные возможности влияния на все сферы жизнедеятельности детей и подростков. Целенаправленно подобранные подвижные игры развивают у детей не только ловкость, но и мелкую моторику, равновесие, координацию и точность движений, улучшают качество внимания, звукопроговаривание, помогают освоению элементарных математических представлений о величине, расстоянии, скорости, весе, объеме, то есть стимулируют развитие физических, психомоторных и интеллектуальных способностей детей. 25 Естественно, что в группах с разными видами заболеваний содержание игровой деятельности неодинаково и лимитируется моторной мобильностью, двигательным опытом, физической подготовленностью, возрастом и другими факторами. Тем не менее, все дети, независимо от характера нарушений, предпочитают игру другим формам двигательной активности, так как она удовлетворяет естественную потребность в эмоциях, движении и является прекрасным средством самовыражения. По количественному составу участников подвижные игры могут быть индивидуальными, парными и коллективными. В индивидуальных играх каждый ребенок сам устанавливает для себя правила и изменяет их по своему желанию. Для того чтобы удачно подобрать подвижную игру, важно учитывать не только интересы детей, но и возрастные особенности их физического и психического развития. Так, дети младшего школьного возраста (7-9 лет) отличаются особой подвижностью, неустойчивостью внимания, постоянной потребностью в движении. Однако их организм еще не готов к длительному напряжению, силы таких детей быстро истощаются, но после игры довольно быстро восстанавливаются. Детей этого возраста больше всего привлекают игры имитационные, сюжетные, с пробежками, увертыванием от водящего, прыжками, ловлей и бросанием разнообразных предметов. Младший школьный возраст - это и период совершенствования речевого аппарата. Многие дети с нарушениями в развитии — глухие и слабослышащие, с последствиями ДЦП, задержкой психического и умственного развития, а также с сочетанием нескольких патологий — имеют серьезные речевые нарушения: неверные звукопроизношение и фонематическое восприятие, малый словарный запас, неумение передавать свои мысли, что приводит к затруднению в общении, снижению интеллектуальных возможностей. Поэтому включение в подвижные игры речитативов, песен, стихотворений, скороговорок, считалок, загадок, 26 потешек, имитации звуков, характерных для насекомых, птиц, зверей и т.п., полезно для коррекции речи. Игры мальчиков и девочек существенно не различаются. Но мальчики все же более склонны к играм с признаками соперничества, взаимовыручки, борьбы за мяч. Девочки предпочитают спокойные игры с ритмичными и точными движениями с предметами (с мячом, скакалкой и пр.). Указанные особенности должны быть учтены руководителем при организации и проведении подвижных игр [25, с. 17-18]. 27 Глава 2. Цель, задачи и методы и организация исследования 2.1. Цель, задачи исследования В работе была поставлена следующая цель – определить влияние специально подобранных подвижных игр и упражнений на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста. В связи с поставленной целью предполагается решить следующие задачи: 4. Выявить исходный уровень развития ловкости у детей; 5. Подобрать подвижные игры и упражнения для развития ловкости у детей младшего школьного возраста; 6. Выявить уровень развития ловкости у детей после занятий по предложенному комплексу игр и упражнений и определить динамику развития ловкости Объект исследования: адаптивно-физическое воспитание детей младшего школьного возраста. Предмет исследования: уровень развития ловкости у младших школьников. Гипотеза исследования: Предполагается, что включение в урок подвижные игры с мячом, направленные на развитие ловкости положительно повлияет на уровень развития ловкости у детей младшего школьного возраста. 2.2. Методы и организация исследования Исследование Адмиралтейского проводилось района г. на базе ГОУ Санкт-Петербурга. СОШ В № 235 эксперименте участвовало 24 ребенка в возрасте 7 л. 2 мес. – 7 л. 10 мес. Дети были разделены на две группы по 12 детей (контрольная и экспериментальная). В контрольную группу и экспериментальную группы 28 входили дети с нормальным слухом и первично сохранным интеллектом. Количество мальчиков и девочек в группах одинаковое (по 6 человек). Всего было проведено 64 урока по 45 минут. Занятия проводились два раза в неделю по понедельникам (в зале) и четвергам (на улице). По данным медицинской карты у детей нарушений слуховой и зрительной функций нет. Один ребенок из экспериментальной группы состоит на учете у невропатолога, два ребенка из той же группы – у аллерголога. 50% детей имеют I группу здоровья и 50% детей – II группу. Дети контактны, самостоятельны в выполнении заданий, с достаточно устойчивыми интересом и вниманием. Дети из полных, благополучных семей При исследовании уровня ловкости у детей нами учитывались методические рекомендации Г.А. Волковой по обследованию состояния психомоторики [5], в которых ловкость исследуется как координация и переключаемость движений. Соответственно нас в первую очередь интересует показатели точности и быстроты перехода от одних движений к другим. На основании этого был построен цикл тестов-заданий. Он представляет собой блок контрольных заданий-тестов для определения уровня развития ловкости, в котором использованы бег, прыжки, упражнения с мячом. Тест № 1. Прыжки через палку. Необходимо перепрыгнуть через палку, лежащую на полу. Оценивается то, как ребенок перепрыгнул через палку. Выполняется три прыжка. 1 балл – каждый правильно выполненный прыжок (когда ребенок не задел палку). 0,5 балла за задетую палку и 0 баллов, когда ребенок приземлился на палку. Максимальное количество баллов 3. Тест № 2. Бег с поворотом. 29 Необходимо пробежать 5 метров, затем развернуться и пробежать обратно. Оценивается то, как быстро ребенок развернулся. Для этого измеряется время, за которое ребенок выполнил упражнение и из него вычитается время, за которое ребенок пробегает 10 метров без разворота. Например: 7 с. – 5 с. = 2 с. От 1 до 2 сек. – высокий показатель (3 балла). 2 сек. – средний показатель (2 балла). более 2,1 сек. – низкий показатель (1 балл). Максимальное количество баллов – 3 балла. Тест № 3. Поймай и передай мяч. Дети встают в круг, или две шеренги друг напротив друга. Задача принять мяч и передать его в руки, стоящему справа, получивший мяч, должен его передать его дальше стоящему справа. Оценивается: Принял мяч и передал его вправо, не уронив - 3 балла. Принял мяч, уронив, а передал мяч вправо, не уронив - 2 балла. Принял мяч, не уронив, а при передаче уронил его - 1 балл. Более 2 раз уронил мяч – 0 баллов. Максимальное количество баллов – 3 балла. Тест № 4. Крокодил. Необходимо из положения сидя с вытянутыми ногами лечь на спину, перевернуться вокруг себя в одну сторону, в другую, опять сесть. Выполнение: 3 балла – до 4 сек. 2 балла – до 5 сек 1 балл – более 5 сек. Максимальное количество баллов – 3 балла. Тест № 5. Пролезть через обруч. Ребенок стоит в обруче, который лежит на земле. По команде, он должен поднять его и пролезть через него, как бы снимая его с себя. 30 Выполнение: 3 балла – до 4 сек. 2 балла – до 5 сек 1 балл – более 5 сек. Максимальное количество баллов – 3 балла. На втором этапе мы в течение 30 дней проводили занятия по развитию ловкости с младшими школьниками экспериментальной группы. Занятия проводились с использованием игр и упражнений с мячом на развитие ловкости. На третьем этапе было организовано повторное тестирование уровня развития ловкости детей экспериментальной и контрольной группы с целью определить действенность упражнений с мячом на развитие ловкости у младших школьников. 31 Глава 3. Особенности развития ловкости у детей младшего школьного возраста 3.1. Психолого-педагогическая характеристика детей и проведение исследования Отбор испытуемых проводился из учеников 1-2 классов с учетом сопутствующих заболеваний. Таким образом, все дети находятся приблизительно в равных условиях. Таблица 1. Характеристика детей контрольной группы Испытуемый Группа Год рожд. Сопутствующее заболевание Иван И. Петр О. Василий М. Алексей В. Олег Р. Михаил Е. Настя Ч. Света Л. Ольга У. Василиса К. Марина Г. Наташа С. Контрольная № п\п 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. Сколиоз, тугоухость Миопатия Плоскостопие Хр. пиелонефрит Сколиоз Хр. Гастрит, ММД Миопатия (левша) ММД Плоскостопие Сколиоз Сколиоз, тугоухость Миопатия 1998 1998 1998 1999 1998 1998 1998 1998 1998 1998 1998 1999 Таблица 2. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. Павел А. Максим Ч. Толик Е Сергей Р Федор Б. Рома В. Нелли У. Катя С. Алла П. Экспериментальная Характеристика детей экспериментальной группы Врожд порок сердца Хр. пиелонефрит Сколиоз Хр. Гастрит, ММД Миопатия (левша) ММД Плоскостопие Сколиоз Сколиоз, тугоухость 1998 1998 1998 1999 1998 1998 1998 1998 1998 32 22. Кристина О. 23. София А. 24 Маша О. Миопатия Плоскостопие Хр. пиелонефрит 1998 1998 1999 Исследование проводилось в период с 1 октября 2009 года до 1 мая 2010 года в четыре этапа. Основные задачи I этапа: отбор детей в контрольную и экспериментальную группы; исследование состояния ловкости у этих детей по разработанной методике. На втором этапе мы в течение 30 дней проводили занятия по развитию ловкости с детьми экспериментальной группы, включая в уроки подвижные игры и упражнения с мячом. На третьем этапе мы проводим промежуточное изучение состояния ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп после проведения с детьми занятий в течении одного месяца. Задачами IV этапа (с 1 ноября по 1 мая) являлись изучение и сравнительный анализ состояния ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп после проведения с детьми занятий в течении семи месяцев. 3.2. Уровень развития ловкости у младших школьников до проведения эксперимента По результатам выполнения пяти тестов заданий нами выделено три уровня развития ловкости: низкий – от 5 до 8 баллов, средний – от 9 до 12 и высокий – от 13 до 15 баллов Результаты исследования уровня развития ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп до проведения эксперимента находятся в таблице 2 и 3. Таблица 3 Исходный уровень развития ловкости у детей контрольной группы. 33 № Группа Испытуемый Баллы п\п 1. Иван И. 15 2. Петр О. 11 3. Василий М. 10 4. Алексей В. 9 5. Олег Р. 7 6. Михаил Е. 14 7. Настя Ч. 11 8. Света Л. 10 9. Ольга У. 13 10. Василиса К. 9 11. Марина Г. 11 12. Наташа С. 10 Итог по группе: 130 баллов Средний балл по группе 10,83 Уровень ловкости Контрольная Высокий Средний Средний Средний Низкий Высокий Средний Средний Высокий Средний Средний Средний 66% 70% 60% 50% 40% Процент 30% 20% 10% 0% 25% 8% Уровень Высокий Средний Низкий Рис. 1. Показатели уровня развития ловкости у детей контрольной группы на начало эксперимента. Таблица 3 Исходный уровень развития ловкости у детей экспериментальной группы до проведения мероприятий 34 № Группа Испытуемый Баллы п\п 13. Павел А. 12 14. Максим Ч. 10 15. Толик Е 13 16. Сергей Р 9 17. Федор Б. 9 18. Рома В. 11 19. Нелли У. 10 20 Катя С. 14 21. Алла П. 8 22. Кристина О. 9 23. София А. 11 24. Маша О. 10 Итог по группе: 126 баллов Средний балл по группе 10,5 Уровень ловкости Экспериментальная Средний Средний Высокий Средний Средний Средний Средний Высокий Низкий Средний Средний Средний В экспериментальной группе 16,6% детей (2 чел.) имеют высокий уровень развития ловкости, 74,7 % детей (9 чел.) имеют средний уровень развития ловкости и 8,3 % детей (1 чел.) имеют низкий уровень развития ловкости. Это отражено на рисунке 2. 75% 80% 70% 60% 50% Процент 40% 30% 20% 10% 0% 17% 8% Уровень Высокий Средний Низкий Рис. 2. Уровень развития ловкости у детей экспериментальной группы до проведения мероприятий 35 Сравним показатели экспериментальной и контрольных групп. Средний балл контрольной группы 10,83, в то время, как средний балл экспериментальной группы несколько ниже – 10,5. 10,83 10,9 10,8 10,7 10,5 Баллы 10,6 10,5 10,4 10,3 Группа Контрльная Экспериментальная Рис. 3. Уровень развития ловкости у детей до проведения мероприятий. Таким образом, в контрольной группе 25 % детей (3 чел.) имеют высокий уровень развития ловкости, 66,4 % детей (8 чел.) имеют средний уровень развития ловкости и 8,3 % детей (1 чел.) имеют низкий уровень развития ловкости. Анализируя данные, полученные в ходе первичного тестирования было выявлено, что средний балл в контрольной группе немного выше, чем в экспериментальной. 3.3. Упражнения с мячом на развитие ловкости у младших школьников С октября по май с детьми на уроках физической культуры проводили игры и упражнения с мячом на развитие ловкости. Всего было проведено 64 урока, как в зале, так и на улице. Поурочное планирование находится в приложении 1. Конспекты уроков приводятся в приложении 2. 36 Предложенный комплекс упражнений строился с учетом принципов новизны, реагирования на внезапно меняющуюся обстановку. Применялись повторный и игровой методы. 3.4. Результаты промежуточного эксперимента После проведения занятий с использованием предложенного комплекса игр с мячом с детьми экспериментальной группы в течение месяца, было проведено повторное тестирование детей для определения уровня развития ловкости после проведенных занятий. Результаты исследования ловкости у детей экспериментальной группы после проведения упражнений на развитие уровня ловкости представлены в таблицах 4 и 5. По данным повторного исследования в контрольной группе один ребенок (8,3 %) имеет высокий уровень развития ловкости, а также один ребенок (8,3 %) имеет низкий уровень развития ловкости. Остальные 8 детей (84%) имеют низкий уровень развития ловкости. (см. рис. 4.) Таблица 4. Уровень ловкости у детей контрольной группы после проведения занятий. 37 Контрольная № Группа Испытуемый Баллы п\п 1. Иван И. 14 2. Петр О. 12 3. Василий М. 11 4. Алексей В. 10 5. Олег Р. 6 6. Михаил Е. 10 7. Настя Ч. 12 8. Света Л. 11 9. Ольга У. 12 10. Василиса К. 10 11. Марина Г. 11 12. Наташа С. 10 Итог по группе: 129 баллов. Средний балл по группе 10,75 Уровень ловкости Высокий Средний Средний Средний Низкий Средний Средний Средний Средний Средний Средний Средний Рисунок 4. 100% 83% 80% Процент 60% 40% 8% 20% 8% 0% Уровень Высокий Средний Низкий Рис. 4. Уровень развития ловкости у детей контрольной группы на конец эксперимента. Таким образом, в контрольной группе произошли незначительные изменения (один ребенок показал вместо низкого уровня – средний), что может быть связано с тем, что за это время ребенок адаптировался к занятиям после летних каникул). Таблица 5. 38 Уровень ловкости у детей экспериментальной группы после проведения мероприятий. Экспериментальная № Группа Испытуемый Баллы п\п 13. Павел А. 12 14. Максим Ч. 10 15. Толик Е 13 16. Сергей Р 10 17. Федор Б. 9 18. Рома В. 11 19. Нелли У. 10 20 Катя С. 13 21. Алла П. 9 22. Кристина О. 9 23. София А. 11 24. Маша О. 10 Итог по группе: 127 баллов Средний балл по группе 10,58 Уровень ловкости Средний Средний Высокий Средний Средний Средний Средний Высокий Средний Средний Средний Средний По данным исследования в экспериментальной группе 17 % детей имеют высокий уровень развития ловкости, 83 % детей имеют средний уровень развития ловкости. Низкий уровень не выявлен. (см. рис. 5.) 75% 80% 60% Процент 40% 25% 20% 0% Уровень Высокий Средний Низкий Рис. 5. Уровень развития ловкости у детей экспериментальной группы после проведения мероприятий. На рисунке 6 представлены результаты контрольной и экспериментальной групп на конец эксперимента. Средний балл по 39 группам теперь у контрольной группы 10,75 в то время, как у экспериментальной несколько выше. – 10,83. 10,75 10,75 10,7 10,65 Баллы 10,58 10,6 10,55 10,5 10,45 Группа Контрльная Экспериментальная Рис. 6. Уровень развития ловкости после проведения мероприятий у детей контрольной и экспериментальной групп. Таким образом, можно отметить незначительное увеличение результатов у детей экспериментальной группы, что подтверждает то, что методика, выбранная нами для развития ловкости у детей младшего школьного возраста – эффективна. В связи с чем была предложена работа по данной методике. 3.5. Уровень развития ловкости у младших школьников после эксперимента После проведения игр и упражнений с детьми экспериментальной группы в течение семи месяцев, целесообразно провести тестирование детей с целью определения результатов эксперимента. Результаты исследования ловкости у детей обеих групп после проведения игр и упражнений с мячом на развитие уровня ловкости находятся в таблицах 6 и 7. По данным исследования в контрольной группе 8,3 % детей имеют высокий уровень развития ловкости, 83 % детей имеют средний уровень 40 развития ловкости и 8,3% детей имеют низкий уровень развития ловкости. (см. рис. 4.) Таблица 4. Уровень ловкости у детей контрольной группы после проведения мероприятий. № Группа Испытуемый Баллы п\п 1. Иван И. 14 2. Петр О. 12 3. Василий М. 11 4. Алексей В. 10 5. Олег Р. 6 6. Михаил Е. 10 7. Настя Ч. 12 8. Света Л. 11 9. Ольга У. 12 10. Василиса К. 10 11. Марина Г. 11 12. Наташа С. 10 Итог по группе: 129 баллов. Средний балл по группе 10,75 Уровень ловкости Контрольная Высокий Средний Средний Средний Низкий Средний Средний Средний Средний Средний Средний Средний 100% 83% 80% Процент 60% 40% 8% 20% 8% 0% Уровень Высокий Средний Низкий Рис. 4. Уровень развития ловкости у детей контрольной группы после проведения мероприятий. Таким образом, в контрольной группе не произошло никаких изменений. 41 Таблица 7. Уровень ловкости у детей экспериментальной группы после проведения мероприятий. Экспериментальная № Группа Испытуемый Баллы п\п 13. Павел А. 13 14. Максим Ч 11 15. Толик Е. 13 16. Сергей Р. 11 17. Федор Б. 9 18. Рома В. 11 19. Нелли У. 10 20 Катя С. 13 21. Алла П. 9 22. Кристина О. 9 23. София А. 11 24. Маша О. 10 Итог по группе: 130 баллов. Средний балл по группе 10,83 Уровень ловкости Высокий Средний Высокий Средний Средний Средний Средний Высокий Средний Средний Средний Средний По данным исследования в экспериментальной группе 25% детей имеют высокий уровень развития ловкости, 75% детей имеют средний уровень развития ловкости. Низкий уровень не выявлен. (см. рис. 5.) 75% 80% 60% 40% 25% 20% 0% Высокий Средний Низкий Рис. 5. Уровень развития ловкости у детей экспериментальной группы после проведения мероприятий. 42 3.6. Сравнительный анализ состояния ловкости у детей до эксперимента и после Таким образом, получив результаты исследования, представляется возможным провести сравнительный анализ состояния ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп до проведения мероприятий и после. Из результатов видно, что до проведения эксперимента контрольная группа имела несколько больший результат (10,83), чем экспериментальная (10,5). После проведения эксперимента результаты в группах изменилась. В контрольной группе результат снизился (до 10, 75), в то время как в экспериментальной он стал выше - 10,83. 10,9 10,83 10,83 10,75 10,8 10,7 Баллы 10,6 10,5 10,5 10,4 10,3 До проведения Контрльная После проведения Экспериментальная Рис. 7. Результаты исследования уровня развития ловкости у детей до проведения эксперимента и после. Сравнивая результаты по уровням, мы видим, что в экспериментальной группе высокий результат показывают 25 % в отличие от контрольной 8,3%; средний результат в контрольной группе выше 83%, а в экспериментальной 75%. Низкий результат в контрольной группе 8,3%, то есть 1 ребенок, а в экспериментальной ни одного. Что изображено на рис. 8. 43 100% 83% 80% 75% 60% 40% 25% 20% 0% 8% 8% Высокий Средний Контрльная Низкий Экспериментальная Рис. 8. Уровень развития ловкости у детей после проведения занятий. Результаты сравнительного анализа приведены в таблицах 6, 7 и 8. Таблица 6. Сравнительный анализ состояния ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп до проведения мероприятий. Группа/ Упражнения № 1 № 2 № 3 № 4 № 5 Ср.балл по группе Контрольная 28 24 36 19 23 10,83 Экспериментальная 31 21 26 22 26 10,5 Ср. балл по упр. 2,5 1,9 2,6 1,7 2,4 Примечания: № 1 – упражнение на прыжок через палку; № 2 – упражнение на бег с поворотом; № 3 – упражнение на ловкость с мячом; № 4 – упражнение на координацию движений; № 5 – упражнение на действия с обручем. Таким образом, мы видим, что наибольшие трудности у детей контрольной группы вызвал тест на координацию движений (наименьшее количество баллов – 19), а у детей экспериментальной группы – бег с поворотом, что показывает именно быстроту движений и ловкость. 44 Таблица 7. Сравнительный анализ состояния ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп после проведения мероприятий. Группа/ Упражнения № 1 № 2 № 3 № 4 № 5 Ср.балл по группе Контрольная 28 25 36 20 24 10,75 Экспериментальная 31 24 26 23 26 10,83 Ср. балл по упр. 2,5 2,04 2,6 1,8 2,08 Примечания: № 1 – упражнение на прыжок через палку; № 2 – упражнение на бег с поворотом; № 3 – упражнение на ловкость с мячом; № 4 – упражнение на координацию движений; № 5 – упражнение на действия с обручем. После проведения мероприятий картина несколько изменилась - что наибольшие трудности у детей контрольной группы вызвал так же тест на координацию движений (наименьшее количество баллов – 20), а у детей экспериментальной группы так же тест на координацию движений, тогда как результат на бег с поворотом стал лучше (23 вместо 22). Таблица 8. Сравнительный анализ состояния ловкости у детей до проведения мероприятий и после. Группа/Баллы До проведения После проведения Контрольная 10,83 10,75 Экспериментальная 10,5 10,83 Незначительное ухудшение среднего балла контрольной группы можно объяснить тем, что некоторые дети за этот месяц перенесли ОРЗ и на момент проведения повторного тестирования были ещё не совсем адаптированы после болезни. 45 10,9 10,83 10,83 10,8 10,75 10,7 Баллы 10,6 10,5 10,5 10,4 10,3 До После Контрольная Экспериментальная Рис. 9. Сравнительный анализ состояния ловкости у детей до проведения мероприятий и после. На рисунке 10 отражена динамика уровня развития ловкости в экспериментальной группе. 75% 75% 80% 60% Процент 40% 20% 0% 17% 25% 8% До эксперимента Высокий Средний После эксперимента Низкий Таким образом, подводя итог работы, мы можем отметить, что развитие ловкости у детей младшего школьного возраста по проведенной методике игр и упражнений имеет положительный результат. Полученные результаты свидетельствуют о том, что предложенные игры и упражнения с мячом положительно влияют на развитие ловкости у 46 детей младшего школьного возраста, хотя динамика и не значительна, это объясняется тем, что срок проведения эксперимента слишком мал. 47 Заключение Согласно поставленным в работе целям и задачам, было рассмотрено влияние коррекционных мероприятий на развития ловкости у детей младшего школьного возраста. И на основании полученных результатов сформулированы следующие выводы: 1. Выявлен уровень развития ловкости у детей. По результатам выполнения пяти тестов заданий нами выделено три уровня развития ловкости: низкий – от 5 до 8 баллов, средний – от 9 до 12 и высокий – от 13 до 15 баллов. Таким образом, в контрольной группе 25 % детей (3 чел.) имеют высокий уровень развития ловкости, 66,4 % детей (8 чел.) имеют средний уровень развития ловкости и 8,3 % детей (1 чел.) имеют низкий уровень развития ловкости. В экспериментальной группе 16,6% детей (2 чел.) имеют высокий уровень развития ловкости, 74,7 % детей (9 чел.) имеют средний уровень развития ловкости и 8,3 % детей (1 чел.) имеют низкий уровень развития ловкости. Сравнивая показатели экспериментальной и контрольных групп мы видим, что средний балл контрольной группы 10,83, в то время, как средний балл экспериментальной группы несколько ниже – 10,5. 2. Подобраны игры и упражнения с мячом для развития ловкости у детей младшего школьного возраста; На основе рассмотрения научно-теоретической литературы по развитию ловкости и координационных способностей мы разработали комплекс игр и упражнений с мячом. В течение месяца с детьми на уроках физической культуры проводили игры и упражнения с мячом на развитие ловкости. Также игры проводились на улице, во время прогулок. 48 3. Выявлен промежуточный результат уровня развития ловкости у детей после занятий по предложенному комплексу игр в течении месяца. По результатам промежуточного исследования можно отметить, что у детей экспериментальной группы уровень развития ловкости повысился, что говорит об эффективности применяемой методики. 4. Выявлен уровень развития ловкости у детей после занятий по предложенному комплексу игр в течении семи месяцев. По данным исследования в контрольной группе 8,3 % детей имеют высокий уровень развития ловкости, 83 % детей имеют средний уровень развития ловкости и 8,3% детей имеют низкий уровень развития ловкости. Таким образом, в контрольной группе произошли незначительные изменения (один ребенок показал вместо низкого уровня – средний), что может быть связано с тем, что за это время ребенок адаптировался к занятиям после летних каникул). По данным исследования в экспериментальной группе 25% детей имеют высокий уровень развития ловкости, 75% детей имеют средний уровень развития ловкости. Низкий уровень не выявлен. Средний балл по группам теперь у контрольной группы 10,75 в то время, как у экспериментальной несколько выше. – 10,83. 5. Проведен сравнительный анализ результатов контрольной и экспериментальной групп. Таким образом, получив результаты исследования, представляется возможным провести сравнительный анализ состояния ловкости у детей контрольной и экспериментальной групп до проведения мероприятий и после. Мы видим, что до проведения эксперимента контрольная группа имела несколько больший результат (10,83), чем экспериментальная (10,5). 49 После проведения эксперимента ситуация изменилась. В контрольной группе результат немного снизился (10, 75), в то время как в экспериментальной он стал значительно выше (10,83). Сравнивая результаты по уровням, мы видим, что в экспериментальной группе высокий результат показывают 25 % в отличие от контрольной 8,3%; средний результат в контрольной группе выше 83%, а в экспериментальной 75%. Низкий результат в контрольной группе 8,3%, то есть 1 ребенок, а в экспериментальной ни одного. Таким образом, мы видим, что наибольшие трудности у детей контрольной группы вызвал тест на координацию движений (наименьшее количество баллов – 19), а у детей экспериментальной группы – бег с поворотом, что показывает именно быстроту движений и ловкость. После проведения мероприятий картина несколько изменилась - что наибольшие трудности у детей контрольной группы вызвал так же тест на координацию движений (наименьшее количество баллов – 20), а у детей экспериментальной группы так же тест на координацию движений, тогда как результат на бег с поворотом стал лучше (23 вместо 22). 50 Список использованной литературы 1. Анохин П.К. Избранные труды: Философские аспекты теории функциональной системы. – М.: 1978. 2. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. - М.: ФиС, 1991. 3. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: 1966. 4. Былеева Л.В., Коротков А.А. Подвижные игры: Учеб. пособие для интов физ. культ. - Изд. 5-е, перераб. и доп. - М.: ФиС, 1982. - 224 с. 5. Волкова Г.А. Логопедическая ритмика. – М.: 1985. 6. Воробьева Т.А., Крупенчук О.И. Мяч и речь: Игры с мячом для развития речи, мелкой ручной и общей моторики. СПб.: КАРО, 2003. – 96 с. 7. Гуревич М.О., Озерецкий Н.М. Психомоторика. Ч. 2: Методика исследования моторики / Гуревич М., Озерецкий Н. - М.: Л.: Гос. мед. изд-во, 1930. 8. Дудьев В.П. Развитие тонкой моторики рук у дошкольников с нарушениями речи. // Сиьирский учитель, 2000. октябрь, № 5 (9). 9. Думбай В.Н. и Бугаев К.Е. Физиологические основы валеологии труда и спорта. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. / Под редакцией Г.А.Кураев. Ростов-на-Дону 10. Зациорский В.М. Воспитание физических качеств: Учебн. ТиМФВ для ИФК. - М.: ФиС, 1967. 11. Зациорский В.М. Основная спортивная методология. – М., 1989. 12. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. – М.: ВАКО, 2006. 13. Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей. – М.: Просвещение, 2000. 51 14. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка (роль двигательного анализатора в формировании высшей нервной деятельности ребенка). – М.: 1973. 15. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высшая школа, 1983. 16. Кофман П.К., Настольная книга учителя физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1998. 17. Коц Я.М. Спортивная физиология. - М.: Физкультура и спорт, 1986. 18. Кряж В.Н., Ветошкина Э.В., Боровская Н.А. Гимнастика. Ритм. Пластика. - Мн.: Полымя, 1987. 19. Лескова Г.П., Буцинская П.П., Васюкова В.И. Общеразвивающие упражнения в детском саду. – М.: Просвещение, 1981. 20. Мастюкова Е.М. Двигательные нарушения и их оценка в структуре аномального развития // Дефектология. – 1987. - № 3. с. 15-19. 21. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991. 22. Муравьев В.А., Назарова Н.Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста: Методическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2004. 23. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. - М.: Просвещение, 1978. 24. Павлов И.П. Избранные произведения. / Ред. Комптоянц Х. С. - : Гос. изд-во полит. лит-ры, 1951. 25. Подвижные игры для детей с нарушениями в развитии / Под ред. Л.В. Шапковой. – СПб, «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005. 160 с. 26. Раевская Е.П., Руднева С. Д. и др. Музыкально-двигательные упражнения в детском саду. - М.: Просвщение, 1991. 27. Сулейманов И.И. и др., Общее физкультурное образование: Учебник. Том 1. Школьное физкультурное образование. Часть 3. – Омск: СибГАФК, 1999. 52 28. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин, Я.М. Виленский, К.Х. Грантынь и др., под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1979. - 360 с. 29. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. – М., 1978. 30. Физиология человека: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. Зимкина Н.В. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - 496 с. 31. Физическая подготовленность дошкольников. Сборник научных трудов. М.: - 1988. 32. Шашкина Г.Р. Логопедическая ритмика для дошкольников с нарушениями речи: Учеб. пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. заведений. / Г.Р. Шашкина. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 192 с. 53
