Слайд № 1 Текст слайда: выбирает болезнь»

Слайд № 1
Текст слайда:
«Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс – и именно стресс
выбирает болезнь» (Ирвин Ялом).
Комментарии:
Если в вашей жизни присутствует умеренный стресс, то стрессовая нагрузка
невелика. Но когда мы живем в режиме постоянного интенсивного стресса, то
наносим ущерб физическому и душевному здоровью. Болезни, связанные со
стрессом, возникают в основном потому, что мы слишком часто пользуемся
механизмом, который в ходе эволюции сформировался для реакции на
чрезвычайные физические ситуации, когда надо мгновенно действовать, чтобы не
погибнуть. Главные действующие лица данной проблемы – три основных гормона,
которые вырабатываются в ответ на стресс: кортизол, адреналин и норэпинефрин.
Именно они нужны для мгновенного прилива энергии, чтобы активизировать
работу сердца, мозга и мышц, когда вы находитесь в критической ситуации. Такой
тип реакции называют синдромом «жизни или смерти». Как это происходит с
точки зрения физиологии? Выбрасываемые в кровь гормоны заставляют организм
«вздрогнуть», забирают из его резервов жиры и «быстрогорящую» глюкозу для
выработки энергии, повышают ритм работы сердца и тонус мышц, переносят кровь
от менее важных в данный момент участков и органов (кожи, желудка и почек) к
мозгу, сердцу и мышцам.
Слайд № 2
Текст слайда:
Стресс «выжимает» энергию.
«Стресс»: от англ. stress – «нажим, давление, гнет, напряжение».
Комментарии:
Испытывая стресс, организм тратит энергию на производство стрессовых
гормонов, а на обеспечение нормальной жизнедеятельности энергии не остается,
человек чувствует упадок сил. При хроническом стрессе ресурсы организма
бессмысленно расходуются впустую, и он становится легкой добычей для любых
болезней.
Слайд № 3
Текст слайда:
Стресс говорит с человеком языком болезней.
Порядка 70% всех болезней возникают в результате стресса.
Более миллиона человек умирает ежегодно из-за стрессогенных нарушений
функций сердечно-сосудистой системы.
Комментарии:
По оценкам исследователей, 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом.
В Европе ежегодно умирает более миллиона человек вследствие стрессогенных
нарушений функций сердечно-сосудистой системы. Стресс ухудшает память и
повышает вероятность депрессии; продолжительный стресс может вызывать
сужение сосудов и повышение уровня холестерина; стресс повышает вероятность
возникновения синдрома раздраженного кишечника и язвы желудка.
Если человек попадает в социальные условия, когда его положение кажется ему
бесперспективным («No Future» Syndrom), у него может развиться реакция тревоги,
чувство страха, неврозы и т. п. В последнее время доказано, что эмоциональные
проблемы являются наиболее важной причиной потери трудоспособности по
сравнению с физическими проблемами.
Слайд № 4
Текст слайда:
Шкала стресса Холмса-Раэ
Смерть супруга – 100 баллов
Развод – 73 балла
Серьезная болезнь или травма – 53 балла
Вступление в брак – 50 баллов
Увольнение с работы – 47 баллов
Рождение ребенка – 40 баллов
Долг, превышающий годовой доход, – 30 баллов
Высокие личные достижения – 28 баллов
Проблемы с начальником – 22 балла
Изменение привычек, связанных со сном, – 16 баллов
Изменение привычек, связанных с едой, – 13 баллов
Отпуск – 13 баллов
150 баллов = риск серьезно заболеть
Комментарии:
Американские психологи, специалисты медицинского университета Вашингтона
Томас Холмс и Ричард Раэ разработали перечень стрессовых ситуаций, связанных с
жизненными переменами, и оценили их в баллах. Чем выше количество баллов,
тем больший стресс оказывает данное событие на человека, а следовательно,
сказывается на его здоровье. Для того чтобы воспользоваться этой шкалой для
измерения стресса в жизни, нужно сложить единицы жизненных перемен по
каждому пункту событий, которые человек пережил на протяжении последнего
года. Ученые утверждают, что, набрав в течение года от 150 балов и более, человек
рискует заболеть.
Слайд № 5
Текст слайда:
БАД к пище «Фу-Син» – защитник от стресса и поставщик энергии.
«Фу-син» в китайской мифологии – бог счастья.
Комментарий:
Биологически активная добавка к пище «Фу-Син» – многофункциональный
комплекс, способствующий поддержанию жизненного тонуса, повышению
умственной и физической работоспособности, мобилизации и коррекции защитных
сил организма, позволяющий справляться с современными нагрузками и бороться с
негативными последствиями стресса.
Фу-син – имя бога счастья в китайской мифологии. Это божество дарует человеку
энергию для жизни и работы. Справа от Фу-сина располагается бог карьеры и
жалованья Лу-син.
Слайд № 6
Текст слайда:
Адаптогены – лучший помощник в борьбе со стрессом.
Адаптогены смягчают ударную нагрузку на организм в фазе тревоги и
продлевают фазу адаптации.
Адаптогены
переводят
энергосберегающий режим.
Комментарии:
обмен
веществ
нашего
организма
в
Выйти из состояния энергетического дефицита, вызванного стрессами, можно
только с помощью дополнительного количества энергии. Где ее взять? Прежде
всего, нужно соблюдать режим дня и питания. Но, учитывая ритмы современной
жизни, сделать это непросто. Адаптогены – это энергоемкие растительные
вещества. Они переводят обмен веществ нашего организма в энергосберегающий
режим и помогают организму накапливать энергию. Этим адаптогены существенно
отличаются от других стимуляторов (например, кофе, энергонапитков), которые
быстро бодрят человека, но ценой истощения резервных запасов – той энергии,
которую организм хранит «на черный день».
По современным научным представлениям, существует три фазы развития стресса.
Первая – фаза тревоги, она вызывает интенсивное высвобождение гормонов
стресса. Эти гормоны форсируют динамику нервных и метаболических процессов,
что позволяет организму отразить внезапный удар и получить необходимое время
для подготовки глубокой обороны. Вторая фаза – фаза адаптации, она развивается
при продолжительном воздействии факторов стресса и вызывает перестройку
обменных процессов ценой повышенных метаболических затрат. И третья фаза –
фаза истощения – наступает при исчерпании резервов организма. При этом отказы
жизненно важных систем организма развиваются лавинообразно. Вызванные
стрессом заболевания развиваются именно на стадии истощения.
Адаптогены помогают смягчить ударную нагрузку на организм в фазе тревоги и
продлить фазу адаптации к длительно воздействующим факторам на необходимое,
в идеале – неограниченное время. Откладывая на неограниченное время развитие
фазы истощения, адаптогены не позволяют болезням развиваться.
Слайд № 7
Текст слайда:
В состав комплекса «Фу-Син» входят адаптогены:
- кордицепс,
- женьшень,
- зеленый чай,
- янтарная кислота,
- витамины: А, С, Е, В5, В12, В6, В1, В2, D3, никотинамид, фолиевая кислота,
биотин.
Комментарии:
Рекомендации по применению комплекса «Фу-Син»: взрослым принимать по 1
капсуле 1 раз день во время приема пищи в первой половине дня.
Продолжительность приема – 3-4 недели.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта,
повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное
давление, нарушение ритма сердечной деятельности, беременность и кормление
грудью.
Слайд № 8
Текст слайда:
Кордицепс – мощнейший адаптоген. В составе кордицепса более 70
важнейших
макрои
микроэлементов:
минералы,
незаменимые
аминокислоты, белки, ферменты, ненасыщенные жирные кислоты,
витамины, кордицептин и кордицептиновая кислота.
Комментарии:
Кордицепс – это исключительный биологический организм, относящийся к классу
высших грибов. Он произрастает в высокогорных районах Тибета на высоте 4-5
километров, в условиях сурового климата и кислородного голодания. За счет этого
растение приобретает колоссальную способность к адаптации: чтобы выжить, оно
накапливает огромное количество полезных веществ. На Востоке кордицепс
считается самым полезным из всего растущего на Земле. В составе кордицепса
более 70 важнейших макро- и микроэлементов. В комплексе эти вещества
оказывают мощное общеукрепляющее действие на организм. Кордицепс обладает
сильным антиоксидантным действием, лежащим в основе многих его лечебных
свойств. Антиоксиданты – крайне необходимые вещества, особенно в условиях
стресса, когда в организме активно образуются свободные радикалы.
Слайд № 9
Текст слайда:
«Корень-человек»
Панаксозиды – основные действующие биологически активные компоненты
женьшеня.
Комментарии:
Одно из самых известных лекарственных растений восточной медицины —
женьшень — на протяжении нескольких тысячелетий используется людьми для
лечения различных заболеваний, а также в качестве тонизирующего средства. В
переводе с китайского языка «жень» — «человек», «шень» — «корень», то есть
«человек-корень». Научное название растения в переводе с греческого звучит как
«средство от всех болезней».
Активные компоненты женьшеня – панаксозиды.
Панаксозиды женьшеня повышают устойчивость человека к стрессу, регулируя
функции коры надпочечников, снижая уровень гормона кортизола. Это очень
важно, ведь в ответ на стресс надпочечники активно вырабатывают кортизол. Он
мгновенно активизирует мышечную систему, но ценой снижения активности
иммунной системы и когнитивных функций. Именно поэтому в периоды стрессов
мы легко подхватываем простуду или грипп, теряем аппетит и сон. Под действием
кортизола напрягается и главная мышца нашего организма — сердечная, миокард.
В стрессовых ситуациях, переживая волнение или тревогу, мы буквально слышим,
как учащенно стучит наше сердце. И далеко не всегда сердечно-сосудистая система
способна выдержать длительное напряжение. Повышенный уровень кортизола в
крови вполне может привести к инфаркту, причем весьма скоротечному и
тяжелому.
Активные
компоненты
женьшеня
нормализуют
функцию
надпочечников и останавливают перепроизводство кортизола.
Слайд № 10
Текст слайда:
Экстракт зеленого чая
Снижает уровень глюкозы, повышающийся при стрессе.
Входящий в состав зеленого чая кофеин действует мягче и не накапливается в
организме.
Комментарий:
Тонизирующее действие чая связано с наличием в нем кофеина. Несмотря на то
что кофеина в чае больше, чем в кофе, действует он значительно мягче, так как
выступает не самостоятельно, а в сочетании с другим веществом – танином.
Чайный кофеин не накапливается в организме человека, что исключает отравление
им даже при очень частом употреблении напитка. Антиоксидант, находящийся в
зеленом чае, эффективнее витамина С более чем в 100 раз, а при защите
генетического материала клеток от повреждений в 25 раз эффективнее витамина Е.
Зеленый чай снижает уровень глюкозы в крови, что очень важно для организма,
подверженного стрессам, т. к. в стрессовой ситуации количество глюкозы резко
повышается. Известно, что сильный стресс может стать пусковым механизмом для
возникновения сахарного диабета.
Слайд № 11
Текст слайда:
Янтарная кислота
«Ян» – солнечная энергия.
Дефицит энергии и дефицит янтарной кислоты – это синонимы!
В период стресса потребность в янтарной кислоте возрастает в разы.
Комментарии:
Янтарная кислота – продукт переработки натурального янтаря. Это одно из
веществ, без которых человек просто не может существовать. Не случайно слово
«янтарь» созвучно слову «ян». «Ян» – это солнечная энергия. Янтарь даже по цвету
напоминает солнце. Дефицит энергии и дефицит янтарной кислоты – это
синонимы!
Наш организм состоит из множества клеток. В них может находиться до тысячи
митохондрий – миниатюрных клеточных «электростанций». Они превращают
энергию пищи и кислород в электричество, без него не могут функционировать
ни мозг, ни сердце. Янтарная кислота образуется в митохондриях и используется
ими для производства клеточной энергии. В человеческом организме постоянно
присутствует около 6-7 граммов янтарной кислоты, а в сутки ее производится
около 200 граммов. Если организм здоров, то ему, как правило, хватает
производимого организмом, а также получаемого с пищей количества янтарной
кислоты. А при наступлении неблагоприятных условий – стресс, большие
физические нагрузки – резко увеличивается ее расход. Результатом этого является
ухудшение самочувствия, возникновение усталости и недомогания, снижение
сопротивляемости организма к негативным воздействиям окружающей среды,
нарушение работы отдельных систем и развитие различных заболеваний.
Слайд № 12
Текст слайда:
Витамины А, С, Е, В5, В12, В6, В1, В2, D3, никотинамид, фолиевая кислота,
биотин.
Суточная норма витамина С = 15 апельсинов, 12 лимонов или 42 помидора.
Комментарии:
Комплекс «Фу-Син» дополнен витаминами, необходимыми для поддержания
обмена веществ, иммунитета, защиты организма от негативных факторов
окружающей среды. Состав и количество витаминов, получаемых с пищей, тоже не
соответствуют нашим нагрузкам. Чтобы обеспечить суточную норму витаминов,
человеку нужно немало «потрудиться». Например, для погашения дефицита
витамина С необходимо съедать в день не менее 15 апельсинов, 12 лимонов или 42
помидоров.
Слайд № 13
Текст слайда:
Принимайте «Фу-Син» и живите без стресса!
Живите долго!
Живите активно!
Комментарии:
Принимать капсулы «Фу-Син» нужно всем, кто хочет избавиться от усталости и
быстрой утомляемости, выдерживать большие физические и умственные нагрузки.
«Фу-Син» – это источник активной энергии и незаменимый помощник в борьбе со
стрессом и его последствиями. Ученые считают, что 1 год стресса забирает целых 6
лет жизни человека!
Давайте не будем проводить эксперименты и убеждаться в их правоте…