Наталья Ольшевская
реклама
Наталья Ольшевская Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи Наталья Ольшевская Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи Гармония здоровья Здоровье – это гармония с самим собой и природой. Если человек отдаляется от природы, если не прислушивается к своему организму, он становится незащищенным перед болезнями. Надеяться на то, что дорогостоящие медикаменты моментально избавят от страданий, не стоит. Надо попытаться изменить себя, свой образ жизни и отношение к окружающему миру. Современная медицина идет рука об руку с нетрадиционными методами лечения. Ведь в арсенале народной медицины множество способов, имеющих очевидное преимущество в профилактике и лечении различных заболеваний. Интерес к народной, а в том числе и к восточной медицине, начал появляться лишь в конце XX столетия, а прежде данная область знаний была доступна лишь узкому кругу специалистов. Восточная медицина совершенно не пользовалась популярностью на Западе, а в социалистических странах и вовсе находилась под строгим запретом вплоть до 60-х годов. И вот, наконец, пришло время приступить к изучению таких тонких и мощных энергий, как Энергия полей и Психическая энергия, так как они являются основными и определяющими энергиями Космоса и человека! Следует отметить, что вся восточная медицина основана на эзотерических, оккультных и холистических знаниях и базируется на фундаментальной древней философии. Начала возрождаться нетрадиционная медицина, получившая свои наименования по странам и регионам – китайская, индийская, тибетская, египетская, японская, корейская, вьетнамская. В восточной медицине человек рассматривается целителем изнутри; он устанавливает энергетическую причинно-следственную связь болезни. Эта связь проявляется и прослеживается в организме на трех энергетических уровнях – физическом, эмоциональном и психическом – в виде определенной симптоматики (та же симптоматика проявляется и в поведении человека). Появились современные наименования этой медицины, несущие определенную смысловую значимость: нетрадиционная, народная, альтернативная, акупунктурная (корпоральная и кистевая акупунктура) и, как новое направление, энергоинформационная, вибрационная, эйнштейновская, эзогетическая, квантовая, холистическая медицина, мануальная терапия и Оннури медицина. Су-джок – составная часть этой медицины. В переводе с корейского су-джок означает следующее: су – кисть, джок – стопа. Его родина – Корея. Он вобрал в себя не только знания корейской, китайской, индийской, египетской, тибетской медицины, но и современные знания по акупунктуре. Именно поэтому метод су-джок называют ярким бриллиантом в созвездии восточной медицины. Чем же он так хорош, что его взяли на вооружение врачи разных стран и континентов? Су-джок – самый современный метод, основанный на совершенно новом мировоззрении, которое в свою очередь опирается на различные теории и на учение об энергетической системе человека. Су-джок вобрал в себя опыт врачевателей многих народов мира. В его основе – многовековая история народной и нетрадиционной, тибетской и китайской медицины, эзотерики, оккультизма, мануальной терапии. Это экологически чистый, безлекарственный способ лечения, который отличается высокой эффективностью. Если правильно его применять, то результат проявится уже через несколько минут, а иногда и секунд. Су-джок доступен каждому. Поняв однажды его суть, вы сможете пользоваться им всю жизнь. Но помните, что данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации, которые вы найдете в книге, должны быть согласованы с лечащим врачом! Су-джок и акупунктура Прародительницей метода су-джок является акупунктура. Акупунктура, или иглоукалывание (или рефлексотерапия, или иглотерапия, или иглорефлексотерапия), – это одна из древних оздоровительных методик – старинная практика китайской медицины, зародившаяся несколько тысячелетий назад, которую довольно сложно сейчас отнести к разряду нетрадиционной медицины. Сущность ее заключается во введении очень тонких иголок в определенные точки тела, что способствует выбросу в кровь эндорфинов, эндогенных опиатов, обладающих болеутоляющим и лечебным действием. Китайцы считают, что иглы открывают отверстия, через которые выходят болезни, а прижигание убивает их огнем. Кроме традиционного иглоукалывания, используют акупрессуру, разновидность акупунктуры, которая включает растирание, прижигание, локальный массаж, аппликации металлическими пластинами. Акупунктура – слово, проистекающее от acus – игла и punctura – укол, пришло к нам из Франции. Широко употребляется также подлинное, более широкое китайское название метода – чженьцзю (чжень – иглоукалывание, цзю – прижигание) лечение. Рефлексотерапия применяется для различных медицинских целей: для профилактики, предотвращения и лечения всевозможных болезней. В Китае, Корее и Японии иглоукалывание используют при большом количестве патологических состояний: в качестве успокаивающего или тонизирующего средства, для лечения хронических болезней, а также в хирургии. Многие точки, посредством которых достигают лечебного эффекта, основывают так называемые меридианы – энергетические каналы (сеть). Существуют парные и непарные меридианы, которые делятся на меридианы Ян и Инь. Они пересекают все тело человека, объединяют между собой участки центральной нервной системы, внутренние органы и поверхность кожи. По энергетическим каналам (меридианам) Ци поднимается близко к поверхности кожи – к акупунктурным точкам (или «дыркам» – в переводе с китайского). Расположение акупунктурных точек определяется н ервными узлами . Это, в первую очередь, два брюшных нервных ствола и нервные цепочки, расположенные на наружной и внутренней поверхности рук и ног. На теле человека насчитывается более 600 точек, воздействуя на которые врач может регулировать жизненную энергию. Некоторые из них тонизируют организм, другие переправляют энергию от одного меридиана к другому. Если Ци течет свободно по энергетической сети, человек здоров. Но если она заблокирована, застаивается или ослабляется, то возникают проблемы с самочувствием. Известно, что Инь символизирует женское, темное, негативное начало. Ян , наоборот, – мужское, светлое, активное и позитивное. Энергия Ян движется извне вовнутрь, а Инь – внутри тела. Если одно из них доминирует, баланс нарушается, что приводит к возникновению болезней. Главная цель акупунктуры – добиться гармонии, равновесия между этими двумя началами. Все восточные оздоровительные системы направлены на прочищение энергетических каналов в организме и достаточное обеспечение энергией соответствующих органов. Для коррекции распределения Ци и используют иглоукалывание, которое позволяет перераспределять ее в те места, где она более всего требуется. Техника акупунктуры помогает предотвращать болезнь или эффективно восстанавливать утраченное здоровье. Конечно, современными приборами энергию Ян и Инь невозможно обнаружить. И с научной точки зрения нельзя доказать или опровергнуть лечебное действие иголок. Но, тем не менее, акупунктура успешно используется: • в неврологической практике (остеохондроз, депрессия, хроническая усталость, бессонница, алкоголизм, курение, наркомания, последствия нарушений мозгового кровообращения, невриты, невралгии); • для избавления от хронической боли (артриты, головная боль, травмы); • в нефрологии и урологии; • в гинекологии; • в офтальмологии; • при острых и хронических заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки); • при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также поджелудочной железы, хронических колитах и др.; • при заболеваниях системы дыхания (бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме); • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония, нарушения ритма сердца, последствия инфаркта миокарда); • при заболеваниях эндокринной системы и нарушении обмена веществ (ожирение, заболевания щитовидной железы, надпочечников, яичников, сахарный диабет); • при заболеваниях иммунной системы. К сожалению, современная медицина, достаточно хорошо справляясь с инфекционными и хирургическими заболеваниями, зачастую пасует перед целым рядом хронических и психических недугов. Именно в связи с этим так возрос интерес к восточной медицине, а в частности, к иглоукалыванию. В практике восточной медицины акупунктура используется в основном для предотвращения заболеваний. Именно в этом и заключается высшее мастерство: рефлексотерапия дает людям возможность прожить здоровую, долгую жизнь. Но, конечно, самостоятельно применять иглоукалывание нельзя: только квалифицированный врач может оказать вам помощь. Все, с чем мы вас познакомим на страницах этой главы, должно восприниматься лишь как ознакомительная информация, а не как руководство к действию. Применять на практике описанные ниже способы лечения может лишь специалист, причем высочайшей категории, который не только имеет диплом врача, но и обладает природным талантом иглоукалывателя. Энергия меридианов и точек Каждый орган человека обладает собственной энергией – Ци, обмен которой происходит через меридианы. Энергия движется по меридианам в соответствии с биологическими часами человека. Полный цикл энергия проходит за 24 часа, и в одном меридиане она может находиться не более 2 часов. Такой суточный цикл определяет оптимальный период влияния на каждый меридиан. Меридианы регулируют поток крови и жизненной энергии, помогают гармонировать Инь и Ян, дают силу мышцам и костям, помогают работать суставам. Они передают энергию от внутренних органов к коже человека, вследствие чего можно увидеть проявления болезни извне. Существуют три положительных типа энергий: защитная, прародительская и питательная. Защитная энергия позволяет человеку успешно противостоять негативному воздействию окружающей среды. Циркулируя на всей поверхности кожи, она обеспечивает своевременное открытие и закрытие пор, чувствительность и другие немаловажные функции. Болезнь развивается тогда, когда защитная энергия ослабевает, а боль возникает в результате изменений поверхностной энергии. Каждый человек с рождения обладает определенным количеством прародительской энергии . Она циркулирует в меридианах, регулируя всю энергетическую систему тела. Когда защитная энергия не в состоянии справиться с патогенной, прародительская берет на себя ее функции. Истощение прародительской энергии ведет к старению и смерти. Питательная энергия циркулирует в главных меридианах и позволяет органам и системам организма функционировать нормально. Она вырабатывается из вдыхаемого воздуха и перерабатываемой пищи. Кроме трех положительных энергий, существуют еще и патогенные. Для удобства они разделены на четыре категории, каждая из которых соответствует определенному времени года: холод – зиме; ветер – весне; огонь и влажность – лету; сухость – осени. Проникая в организм, эти энергии способны вызывать самые разнообразные нарушения. Меридианы У любого из нас есть некая собственная резонансная частота, на которую реагирует каждая клеточка организма. Иными словами, организм точно и с легкостью «узнает» частоту своего электромагнитного поля. Это явление, кстати, мы и называем личным биополем, или аурой. И вот что получается: если ввести акупунктурные иглы в определенные точки человеческого тела, то иглы, подобно антеннам, будут улавливать из Космоса излучение только ему присущей резонансной частоты. Они смогут получать импульсы, исходящие от Солнца, которое, как известно, является источником всего живого. Приведем пояснение. Нашим физическим телом управляет энергетическая система в виде чакр и меридианов, расположенных на различных частях тела, например, на кистях и стопах, то есть в тех местах, где циркулирует энергия. Что такое чакры, знают многие – это наши энергетические центры. А вот о существовании меридианов, думаю, знают не все. Это – силовые линии полей, исходящих из внутренних органов – физических, эмоциональных и метафизических. Можно объяснить это и по-другому. Вы, естественно, знаете, что такое аура. Так вот, меридианы – это силовые линии нашей аурической сферы. Таким образом, через иглу осуществляются прием или отдача энергии определенной частоты в данной точке. И зависит этот процесс от положения иглы относительно направления потока энергии в меридиане или чакре. Все типы энергий циркулирует по меридианам. В китайской медицине меридианы – это функциональная неразрывная часть органа, а потому каждый меридиан имеет название соответствующего органа. Сейчас добавлен и международный индекс (первая буква французского названия органа): меридиан легких – Р, меридиан толстой кишки – GI, меридиан желудка – Е, меридиан селезенки и поджелудочной железы – RP, меридиан сердца – С, меридиан тонкой кишки – IG, меридиан мочевого пузыря – V, меридиан почек – R, меридиан перикарда – МС, меридиан трех обогревателей – TR, меридиан желчного пузыря – VB, меридиан печени – F (см. рис. 2–15). В акупунктуре выделяются четыре вида меридианов: сухожильно-мышечные, особые, главные, чудесные. К сухожильно-мышечным относятся 12 меридианов. Они находятся ближе всего к поверхности и защищают организм от внешнего неблагоприятного воздействия. Особые меридианы обеспечивают проникновение защитной энергии к внутренним органам. Кроме того, особые меридианы усиливают эффективность главных и позволяют им влиять на те части тела, к которым они не подходят. Все особые меридианы – меридианы Ян. Главные , или основные, меридианы (12 парных и 2 непарных меридиана) описываются во всех пособиях по акупунктуре. Каждый из них соответствует какому-либо из органов чжан-фу и обеспечивает циркуляцию его питательной энергии. Каждый из 12 основных парных меридианов имеет китайское название, состоящее из трех частей: • название конечности (рука – нога), на которой начинается или заканчивается меридиан; • принадлежность к системе Инь или Ян с характеристикой их выраженности ( тай – наибольшая выраженность, мин – сильная, цзюе – умеренная, шао – малая); • название органа, которому «принадлежит» меридиан. Например: название «ручной тай-инь меридиан легких» означает, что он заканчивается на руке, несет в себе очень сильно выраженный фактор Инь (медиальная сторона руки), соответствует чжан органу легких. Признаки избыточности и недостаточности энергии в 12 основных меридианах Непарные основные меридианы передне и заднесрединный имеют китайские названия жэнь-май и ду-май, соответствуя двум из чудесных меридианов. Чудесные меридианы (их 8–6 парных и 2 непарных) связаны с мочеполовой, нервной, костной и циркулярной системами, а также с сосудистыми функциями. Существует тесная связь чудесных меридианов с главными, поэтому при поражениях первых необходимо воздействовать еще и на точки главных меридианов. В чудесных меридианах циркулирует прародительская энергия. В противоположных направлениях по ним же могут проходить и защитная, и питательная энергии. Траектория чудесного меридиана состоит из ряда точек, как бы временно заимствованных из постоянных меридианов; при этом непарные чудесные меридианы образуются целиком из точек заднесрединного ( ду-май – VG) и переднесрединного ( жэнь-май – VC) постоянных меридианов (см. рис. 14 и 15). Они не входят в общий круг циркуляции энергии, не связаны с каким-либо органом и так же, как и каналы трех обогревателей и перикарда, объединяют физиологические функции всего организма. Для образования непостоянных меридианов (чудесных) для каждого из них необходимо «включение» точки-ключа. Различают внутренний и внешний ходы меридиана . Внутренний ход меридиана определяет связи органов, поэтому при возникновении патологии определяет симптоматику внутреннего основного синдрома (Инь). Наружный – симптоматику поверхностного основного синдрома (Ян). Показания для использования той или иной точки основаны на том, что воздействие на нее приводит к снятию разнообразных симптомов, казалось бы, не связанных патологических процессов, появившихся по ходу меридиана. Система меридианов по-китайски называется «Цзинло» . Помимо наружного и внутреннего ходов меридианов выделяют еще коллатеральные линии (линии ло) , или вторичные меридианы , которые являются ответвлениями основных меридианов. Существуют 15 продольных (дублируют большую часть пути меридиана, направляясь к внутренним органам и объединяя внутренние ходы меридианов) и 12 поперечных (связывают между собой Ян и Инь-меридианы в пары) линий ло. Коллатерали начинаются в точке, называемой ло-пунктом , и заканчиваются в точке-пособнике спаренного меридиана. Продольная и поперечная коллатерали отходят от одной точки – ло-пункта, в которой на наружном ходе меридиана проецируются его коллатерали и внутренний ход. Ло-пункты расположены на конечностях, входят в состав главных точек первоэлементов (античные точки) и имеются на каждом из постоянных парных меридианов. Такие ло-пункты нормализуют энергию в спаренных меридианах и широко применяются в лечебных целях. Меридианы, проходящие по конечностям, соприкасаются друг с другом; точки соприкосновения в таком случае называются «групповым ло». Воздействие на групповое ло применяется в том случае, когда в патологический процесс вовлечены два или все три ножных или ручных меридиана Инь или Ян. В таблице показано, какие меридианы относятся к Ян, а какие – к Инь. Буквенно-цифровая система обозначения меридианов ( жирным выделены меридианы Инь ; курсивом – меридианы Ян). Точки акупунктуры Воздействие на точки акупунктуры приводит к улучшению состояния отдельных органов за счет балансирования энергии Ци. Точки расположены на меридианах, о которых речь шла выше. На теле человека насчитываются 664 точки акупунктуры, из которых 150 считаются основными. Классифицируют точки акупунктуры разными способами. Одна из систематизаций – это распределение точек по группам в соответствии с меридианами, то есть определяют, к какому органу какие точки относятся. Без этого вся техника акупунктуры была бы бессмысленна. Еще точки разбивают на группы по локализации, чтобы их легче было найти на теле. Ведь некоторые точки, относящиеся к какомулибо органу, локализуются на значительном расстоянии от него. Благодаря такой классификации проще ориентироваться. Точки делятся также по типу их воздействия на соответствующий орган. Существуют тонизирующие и успокаивающие точки, есть точки сочувственные и пособники, противоболевые и стабилизирующие и т. д. Кроме того, для каждого из органов чжан-фу существуют по шесть античных точек: Тинг, Ионг, Иу, Иунн, Кинг и Хо: • Тинг – точка входа/выхода энергии; • Ионг – ускоряет ход энергии, возбуждает тепло в Ян– и холод в Инь-меридианах; • Иу – рассеивает повреждающую энергию, вызывает защитную; • Иунн – сюда поступает энергия из спаренного меридиана; • Кинг – вызывает движение защитной энергии для ликвидации патогенной; • Хо – соединение внутренней и внешней частей меридиана. Определение местонахождения точек Найти биологически активную точку (БАТ) помогают различные анатомические образования: впадины, мышцы, сухожилия, кости и т. д. Но это местоположение, как и анатомическое строение каждого человека, несмотря на одинаковость общего плана, индивидуально. Поэтому для описания и определения локализации активных точек воздействия пользуются пропорциональной единицей измерения, называемой «цунь». В древности пользовались измерением, называемым «индивидуальным цунем». Это расстояние между первой и второй межфаланговыми складками III (среднего) пальца левой руки у мужчин и правой – у женщин. Один цунь также равен поперечному размеру ногтевой фаланги большого пальца. Соответственно поперечный размер ногтевых фаланг II и III пальцев равен 1,5 цуням; II, III и IV пальцев – 2 цуням, всех четырех пальцев (II, III, IV и V) – 3 цуням. Эти пропорциональные отрезки – цуни – применяются для нахождения точек как в вертикальном, так и в горизонтальном направлениях (рис. 1). В настоящее время акупунктурные точки определяют так называемым методом пропорционального цуня, или пропорциональным отрезком. В основе этого метода лежит принцип деления вертикального размера определенных областей тела на стандартное для каждой области число делений. Рис. 1. Определение индивидуального цуня Для точного измерения длины областей тела большое значение имеет правильное положение человека. Так, измерять вертикальный размер передней стенки живота следует при положении человека на спине. Тыльную и ладонную стороны плеча и предплечья нужно измерять, согнув руку в локтевом и лучезапястном суставах, и т. д. Ниже приведена таблица, в которой указывается стандартное число, на которое нужно разделить ту или иную область тела больного, чтобы получить размер индивидуального пропорционального цуня. Стандартное число делений участков тела на пропорциональные отрезки Основные правила акупунктуры Правило Бусе Правило Бусе является основополагающим при лечении методами восточной рефлексотерапии. Переводится «бусе» следующим образом: бу – прибавить недостающую энергию; се – отнять избыток энергии. Или так: бу – восполнить, возбудить, тонизировать; се – рассеять, притормозить, седатировать. Правило . Если воздействовать на точки акупунктуры по правилу бусе, то можно вернуть организму Инь-Ян равновесие. При Ян-синдроме (избыточном скоплении энергии) следует применять се , при Инь-синдроме (недостаток энергии) необходимо задействовать бу . Используют это правило на практике, исходя из того, что на меридиане каждого из главных органов есть только одна возбуждающая и одна тормозящая точка, и, чтобы прибавить энергию какомулибо органу, следует воздействовать на первую, чтобы отнять – на вторую. «Полдень-полночь» В основу правила легла теория о суточном ритме обмена энергией в меридианах. Инь-меридианы доступны для лечения с 12 часов до 24, а Ян – от 24 часов до 12. Это правило используют при нескольких патологиях. Если тонизирующе воздействовать на Ян-органы в период с 24 до 12 часов, то можно уменьшить количество энергии в Инь-органах. Часы активности меридианов «Мать-сын» Правило «мать-сын» применяют для определения точек воздействия при каком-то конкретном заболевании. Оно основано на связях цикла Усин. Правило «мать-сын» используют исходя из того, что любой первоэлемент – «сын» предшествующего и «мать» последующего. Первоэлементы в данном случае располагаются следующим образом: Металл, Вода, Дерево, Огонь, Земля. Следовательно, Металл – «мать» Воды и «сын» Земли. Вода – «мать» Дерева и «сын» Металла и т. д. Применительно к органам чжан-фу эта цепочка будет выглядеть, например, так: перикард (Огонь) – «мать» селезенки (Земля) и «сын» печени (Дерево). Пользуются правилом «мать-сын» в тех случаях, когда воздействие на нужные точки меридиана больного органа по каким-либо причинам невозможно. Для этого определяют первоэлемент меридиана, в котором произошло нарушение, затем выявляются его «мать» и «сын». Затем – тип проблемы: переизбыток или недостаток энергии в органе. После этого осуществляют воздействие на возбуждающую точку «сына» или тормозящую «матери» и наоборот. Методы физического воздействия в акупунктуре Различают два метода воздействия на биологически активные точки: метод сильного (тормозного) и слабого (возбуждающего) воздействия . Каждый из них имеет более слабый вариант – воздействие средней силы. При первом методе раздражение сильное, интенсивное, длительное, с постепенно нарастающим и глубоким воздействием на небольшие количества точек или малую зону. У больного в месте воздействия появляется ощущение ломоты, распирания, тепла, прохождения электрического тока с иррадиацией на периферию или к центру, а также в стороны. На одно воздействие обычно берут от 2–3 до 4–6 точек. Этот метод называют успокаивающим, седативным, гипотензивным, анальгезирующим. Чаще всего его применяют при явлениях гиперфункции органов и систем, судорогах, спазмах, боли. Детям и ослабленным больным производят раздражение средней силы. Продолжительность воздействия в каждой точке – от 20 до 40 минут. При методе слабого (возбуждающего) воздействия раздражение быстрое, короткое, слабое. Оно обычно наносится последовательно в ряд точек и сопровождается кратковременным ощущением онемения, жжения, боли. Метод дает стимулирующий, тонизирующий, возбуждающий, растормаживающий эффект. Его применяют при снижении функции нервной и других систем, нарушении чувствительности, движений, коллапсе, обмороке, для оказания скорой помощи. За один сеанс используют от 5 до 10 и более точек, продолжительность воздействия в каждой точке – от 30 секунд до 1–2 минут. Некоторые люди боятся иголок и считают, что акупунктура – это весьма болезненное мероприятие. Однако в отличие от традиционной восточной медицины, в которой применяются толстые иголки, акупунктурные иглы – гладкие, прочные и гораздо тоньше. Их изготавливают из металла длиной 1,5–12 см и толщиной 0,3–0,45 мм. Некоторые люди могут почувствовать лишь незначительные ощущения в той точке, куда попадает игла: ломоту, распирание, чувство прохождения тока. Эти ощущения сразу же исчезают, но зато они служат критерием точности введения иглы. Используются стерильные иглы только один раз, а затем их выбрасывают. Обычно люди чувствуют в течение всей процедуры полное расслабление, а некоторые даже засыпают. Акупунктура стимулирует естественные здоровые процессы в организме, помогая почувствовать себя лучше. Многие практикующие врачи в традиционной китайской медицине верят, что акупунктура стимулирует потоки энергии, которые питают ткани, улучшает кровообращение и улучшает различные функции организма. Действие этого метода лечения объясняется умеренным раздражением чувствительных нервных клеточек кожи, мышц и сосудов. Акупунктура может применяться как профилактическое мероприятие или как способ лечения имеющихся болезней. Но существуют противопоказания для применения этого метода. Это заболевания, требующие неотложного хирургического вмешательства, такие как аппендицит, кровотечения из внутренних органов, патологические роды, злокачественные образования и др. Противопоказания к акупунктуре Противопоказаниями к акупунктуре являются: опухоли любой локализации и любого характера, острые инфекционные заболевания, хроническая легочная недостаточность, тяжелые заболевания сердца, почек, резкое истощение, грудной возраст, психические болезни и состояние опьянения, наркомания, острые болевые проявления неясного происхождения, состояние после тяжелой физической нагрузки, бега и горячих ванн. Воздействие иглами запрещается беременным женщинам, людям с хроническими нарушениями в печени, пациентам с вирусными и грибковыми заболеваниями, а также гиперчувствительным людям с повышенной нервной возбудимостью. Перед тем как приступить к лечению с помощью акупунктуры, врач должен проверить, нет ли у пациента к нему противопоказаний. Необходимо учитывать, что неправильное введение игл в кожу может быть болезненным и вызвать ряд серьезных осложнений и расстройств. Поэтому еще раз повторим: заниматься иглоукалыванием может только квалифицированный врач, самостоятельно заниматься акупунктурой запрещено! При непрофессиональном воздействии на акупунктурные точки могут резко снизиться артериальное давление, появиться чрезмерная потливость и рвота, образоваться гематомы. При серьезных нарушениях и полном несоблюдении правил пациент может потерять сознание. В таких случаях ему требуется срочно оказать соответствующую помощь. Еще одна опасность: если неправильно ввести иглу, возникает непроизвольное сокращение мышц, и игла искривляется. Случается, что некоторые иглы не вытаскиваются из кожи, они словно прирастают к ней. Это означает, что произошел спастический паралич, и, чтобы извлечь иглу, сначала требуется осуществить массаж мышцы вокруг нее. При правильном введении иглы чувствуется, что игла словно «вязнет» в тканях и, достигнув нужной глубины, начинает оказывать сопротивление. Для того чтобы не столкнуться со всеми этими осложнениями, акупунктурного воздействия на биологически активные точки лучше избегать тем, кто страдает дисфункцией вегетативной и сердечно-сосудистой систем. Многие люди отказываются от акупунктурного лечения, так как боятся, что игла может сломаться. Причин для подобного страха нет, тем более что ломаются металлические иглы крайне редко, а если это и происходит, разлом наблюдается у основания иглы, а значит, ее легко можно удалить пальцами или пинцетом. И только в одном случае из миллиона могут понадобиться медицинская помощь и оперативное вмешательство. Акупунктура против болезней Несмотря на то, что акупунктуру применяют с древности, механизмы ее лечебного действия до настоящего времени полностью не изучены. Наиболее признанными считаются рефлекторные и нервно-сосудистые теории, согласно которым в основе лечебного эффекта игло-рефлексотерапии лежит безусловный рефлекс. Рефлекторная реакция возникает при введении иглы в кожу в точках акупунктуры. Это, по-видимому, вызывает местную реакцию, сопровождающуюся своеобразным ощущением онемения, ломоты, давления и тепла. Ведь анатомически место расположение точек акупунктуры, предназначенное для воздействия на внутренние органы, совпадает с местом выхода ряда нервных волокон. А морфологические и ультра-структурные исследования кожи в проекциях точек акупунктуры выявили наличие в них значительно большего числа рецепторов и более рыхлую соединительную ткань, чем в окружающих участках кожи. Раздражение иглой около-сосудистых нервных сплетений обусловливает ответную реакцию в виде изменения тонуса сосудов разного калибра, цвета кожи, температуры и электрического сопротивления. Возникающий в результате укола поток импульсов передается по нервным путям в соответствующий отдел спинного мозга, вызывая ответную реакцию со стороны определенного органа или системы организма в целом. Акупунктура благотворно влияет на работу высшей нервной деятельности и нормализует нормальную работу различных органов и систем, позволяет активно воздействовать на функциональные системы, затронутые патологическим процессом. В Министерстве здравоохранения утверждены показания и противопоказания к иглоукалыванию и прижиганию. Точки меридиана легких Точку чи-цзе (рис. 2), расположенную в складке локтевого сгиба у бокового края сухожилия двуглавой мышцы плеча, используют при недержании мочи, болях в горле, кашле, судорогах. Рис. 2. Меридиан легких (Р): 1 – чжун-фу; 2 – юнь-мэнь; 3 – тянь-фу; 4 – ся-бай; 5 – чи-цзе; 6 – кун-цзуй; 7 – ле-цюе; 8 – цзин-цюй; 9 – тай-юань; 10 – юй-цзи; 11 – шао-шан Акупунктурное воздействие на точку ле-цюе , которая находится на 1,5 цуня выше лучезапястной складки, по переднему краю лучевой кости, проводят при зубной и головной боли, насморке, кашле, ларингите, тонзиллите и бронхиальной астме. Точки меридиана сердца Точка цзи-цюань (рис. 3) находится на уровне подмышечной складки у нижнего края большой мышцы груди и внутреннего края двуглавой мышцы плеча. Ее используют при лечении перикардита, межреберной невралгии и истерии. Рис. 3. Меридиан сердца (С): 1 – цзи-цюань; 2 – цин-лин; 3 – шао-хай; 4 – лин-дао; 5 – тун-ли; 6 – инь-си; 7 – шэнь-мэнь; 8 – шао-фу; 9 – шао-чун Воздействие на точку шаохай , расположенную на внутренней стороне локтевого сгиба, осуществляют при обморожениях, тонзиллите, бессоннице, тахикардии. К воздействию на точку шэнь-мэнь , находящуюся между сухожилиями рук по центру запястной складки, прибегают при учащенном насморке, сердцебиении, ангине, бессоннице и воспалении лимфатических узлов. В обязательном порядке эту точку надо использовать при нарушении кровообращения, стенокардии, головных болях, снижении умственной работоспособности, частых головокружениях, болях в глазах, сухости во рту, бледности лица, онемении пальцев рук. Точки меридиана желудка Точка цзу-сань-ли (рис. 4) находится чуть ниже коленной чашечки. Найти ее несложно: положите на колено ладонь, и напротив мизинца будет находиться интересующая вас точка. Китайцы считают цзу-сань-ли точкой долголетия. Воздействуют на нее при острых и хронических гастритах, переломах колена, запорах, поносах, язвенной болезни, атеросклерозе, гипертонии, головокружении, икоте, лихорадке. Рис. 4. Меридиан желудка (Е): 1 – чэн-ци; 2 – сы-бай; 3 – цзюй-ляо (носовая); 4 – ди-цан; 5 – да-ин; 6 – цзя-чэ; 7 – ся-гуань; 8 – тоу-вэй; 9 – жэнь-ин; 10 – шуй-ту; 11 – ци-шэ; 12 – цюэ-пэнь; 13 – ци-ху; 14 – ку-фан; 15 – у-и; 16 – ин-чуан; 17 – жу-чжун; 18 – жу-гэнь; 19 – бу-жун; 20 – чэн-мань; 21 – лян-мэнь; 22 – гуань-мэнь; 23 – тай-и; 24 – хуа-жоу-мэнь; 25 – тянь-шу; 26 – вай-лин; 27 – да-цзюй; 28 – шуй-дао; 29 – гу-и-лай; 30 – ци-чун; 31 – би-гуань; 32 – фу-ту; 33 – инь-ши; 34 – лян-цю; 35 – ду-би; 36 – цзу-сань-ли; 37– шан-цзюй-сюй; 38 – тяо-коу; 39 – ся-цзюй-сюй; 40 – фэн-лун; 41 – цзе-си; 42 – чун-ян; 43 – сянь-гу; 44 – нэй-тин; 45 – ли-луй Точка тоу-вэй (см. рис. 4) находится примерно на 1,5 см от уголков волосистой части головы, в височной впадинке. Воздействовать на нее рекомендуется при головной боли, головокружениях, слезотечении, ухудшении зрения и хронической усталости. На точку цзя-чэ воздействуют при понижении общего тонуса организма, зубной боли, стоматите и хрипоте. Находится она чуть выше угла нижней челюсти, на самом выступающем месте жевательной мышцы. Точки меридиана толстого кишечника Точка хэ-гу (рис. 5) находится в ямке между первым и вторым пальцами на тыльной стороне кисти. Акупунктурное воздействие на эту точку осуществляют при трудностях с отхаркиванием мокроты, болях в горле, бронхиальной астме, одышке, лихорадке и др. Точка шоу-сань-ли (см. рис. 5) используется при лечении простудных заболеваний. Она находится в конце складки локтевого сгиба, на внешней стороне. Чтобы ее было легче найти, предплечье сгибают под углом 90 градусов. Рис. 5. Меридиан толстого кишечника (GI): 1 – шан-ян; 2 – эр-цзянь; 3 – сань-цзянь; 4 – хэ-гу; 5 – ян-си; 6 – пянь-ли; 7 – вэнь-лю; 8 – ся-лянь; 9 – шан-лянь: 10 – шоу-сань-ли; 11 – цюй-чи; 12 – чжоу-ляо; 13 – шоу-у-ли; 14 – би-нао; 15 – цзянь-юй; 16 – цзюй-гу; 17 – тянь-дин; 18 – фу-ту (шейная); 19 – хэ-ляо; 20 – ин-сян Точка цюй-чи (см. рис. 5) находится в углу, который образуется при сгибании руки в локтевом суставе. Воздействуют на нее при повышении температуры тела и артериального давления, а также при анемии, аллергии, экземе и фурункулезе. Точки меридиана тонкого кишечника Воздействуют на точку тянь-чуан (рис. 6) при астме, ларингите, бронхите, увеличении щитовидной железы, рвоте и расстройствах речи. Расположена она у верхнего края щитовидного хряща на заднем крае кивательной мышцы и сопровождается пульсацией, так как рядом находится сонная артерия. Точку вань-гу (см. рис. 6), которая находится на локтевой стороне кисти во впадине между основанием пятой пястной и трехгранной костей, используют при шуме в ушах, тошноте, резком снижении зрения. Рис. 6. Меридиан тонкой кишки (IG): 1 – шао-цзэ; 2 – цянь-гу; 3 – хоу-си; 4 – вань-гу; 5 – ян-гу; 6 – ян-лао; 7 – чжи-чжэн; 8 – сяо-хай; 9 – цзянь-чжэнь; 10 – нао-шу; 11 – тянь-цзун; 12 – бин-фэн; 13 – цюй-юань; 14 – цзянь-вай-шу; 15 – цзянь-чжун-шу; 16 – тянь-чуан; 17 – тянь-жун; 18 – цюань-ляо; 19 – тин-гун Чтобы обнаружить точку тин-гун , следует открыть рот, так как она находится в углублении на середине козелка. Акупунктурное воздействие на нее осуществляют при шуме в ушах, гипертонической болезни, заболеваниях среднего и внутреннего уха. Точки перикарда Точка лао-гун (рис. 7) находится в центре ладони на линии между средним и безымянным пальцами. Для того чтобы ее найти, нужно сжать руку в кулак. Ее используют при болях в сердце, тошноте, болезнях десен, носовом кровотечении, повышении артериального давления, атеросклерозе. Воздействуют на нее и для лечения пародонтоза, стоматита. Также с ее помощью облегчают состояние больных, перенесших солнечный или тепловой удар, снимают боль в области сердца, восстанавливают аппетит, устраняют рвоту, тремор рук и артрит. Рис. 7. Меридиан перикадра (МС): 1 – тянь-чи; 2 – тянь-цюань; 3 – цюй-цзе; 4 – си-мэнь; 5 – цзян-ши; 6 – нэй-гуань; 7 – да-лин; 8 – лао-гун; 9 – чжун-чун На точку да-лин (см. рис. 7), которая располагается у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя кисти, воздействуют при аритмии, головной боли, бессоннице и повышенной возбудимости. Точка си-мэнь (см. рис. 7) расположена на расстоянии 5 цуней (длина среднего сустава указательного пальца) выше лучезапястной складки. Ее используют при мастите, тахикардии, болях в сердце, астении, тошноте, рвоте, кровотечении. С помощью точки нэй-гуань (см. рис. 7) снимают боль в сердце, нормализуют сон, сердцебиение, артериальное давление. Также на эту точку воздействуют при лечении стенокардии, тахикардии, ларингита, гипертензии, отрыжки, рвоты, лихорадки, расстройств психики. Она находится на внутренней поверхности запястья, в ложбинке между двумя сухожилиями. На кончике среднего пальца, в 3 мм от ногтя, находится точка чжун-чун (см. рис. 7). С ее помощью снимают боль в сердце, снижают чувство удушья, избавляют от лихорадки. На нее воздействуют при тепловом ударе, шоке или при предынсультном состоянии. Точки меридиана селезенки и поджелудочной железы Точка инь-лин-цюань (рис. 8) находится на внешней стороне ноги, в углублении, на 1 цунь ниже головки малоберцовой кости. Ее используют при запорах, холецистите, атеросклерозе. Рис. 8. Меридиан селезенки и поджелудочной железы (RР): 8 – ди-цзи; 9 – инь-лин-цюань; 10 – сюе-хай; 11 – цзи-мэнь; 12 – чун-мэнь; 13 – фу-шэ; 14 – фу-цзе; 15 – да-хэн; 16 – фу-ай; 17 – ши-доу; 18 – тянь-си; 19 – сюн-сян; 20 – чжоу-чжун; 21 – да-бао На точку чун-мэнь (см. рис. 8), которая находится в середине паховой складки, воздействуют при спазмах кишечника, запоре, задержке мочи. Точки меридиана трех обогревателей Точка сы-чжу-кун (рис. 9) находится у наружного края бровей. На нее воздействуют при головных болях, вызванных усталостью глаз, а также при острых конъюнктивитах. Рис. 9. Меридиан трех обогревателей (TR): 1 – гуань-чун; 2 – е-мэнь; 3 – чжун-чжу; 4 – ян-чи; 5 – вай-гуань; 6 – чжи-гоу; 7 – хуэй-цзун; 8 – сань-ян-ло; 9 – сы-ду; 10 – тянь-цзин; 11 – цин-лэн-юань; 12 – сяо-лэ; 13 – нао-хуэй; 14 – цзянь-ляо; 15 – тянь-ляо: 16 – тянь-ю; 17 – и-фэн; 18 – ци-май; 19 – лу-си; 20 – цзяо-сунь; 21 – эр-мэнь; 22 – хэ-ляо; 23 – сы-чжу-кун Точка вай-гуань (см. рис. 9) расположена на 5 см выше запястья по средней линии наружной поверхности предплечья. На нее воздействуют при простуде, гриппе, воспалении лимфатических узлов, головной боли. Точки меридиана мочевого пузыря Точка цуань-чжу (рис. 10) находится у внутреннего края брови. Ее используют при ОРЗ, кашле, насморке, температуре. Точка фэй-шу (см. рис. 10) расположена кнаружи от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого грудных позвонков. Ее находят в положении сидя или лежа на животе. Воздействуют на фэй-шу при заболеваниях органов дыхания, кровохарканье, избыточном ночном потении, межреберной невралгии. Рис. 10. Меридиан мочевого пузыря (V): 1 – цин-мин; 2 – цуань-чжу; 3 – мэй-чун; 4 – цюй-ча; 5 – у-чу; 6 – чэн-гуан; 7 – тун-тянь; 8 – ло-цюе; 9 – юй-чжэнь; 10 – тянь-чжу; 11 – да-чжу; 12 – фэн-мэнь; 13 – фэй-шу; 14 – цзюе-инь-шу; 15 – синь-шу; 16 – ду-шу; 17 – гэ-шу; 18 – гань-шу; 19 – дань-шу; 20 – пи-шу; 21 – вэй-шу; 22 – сань-цзяо-шу; 23 – шэнь-шу; 24 – ци-хай-шу; 25 – да-чан-шу; 26 – гуань-юань-шу; 27 – сяо-чан-шу; 28 – пан-гуань-шу; 29 – чжун-люй-шу; 30 – бай-хуань-шу; 31 – шан-ляо; 32 – цы-ляо; 33 – чжун-ляо; 34 – ся-ляо; 35 – хуэй-ян; 36 – чэн-фу; 37 – инь-мэнь; 38 – фу-си; 39 – вэй-ян; 40 – вэй-чжун; 41 – фу-фэнь; 42 – по-ху; 43 – гао-хуан; 44 – шень-тан; 45 – и-си; 46 – гэ-гуань; 47 – хунь-мэнь; 48 – ян-ган; 49 – и-шэ; 50 – вэй-цан; 51 – хуань-мэнь; 52 – чжи-ши; 53 – бао-хуан; 54 – чжи-бянь; 55 –хэ-ян; 56 – чэн-цзинь; 57 – чэн-шань; 58 – фэй-ян; 59 – фу-ян; 60 – кунь-лунь; 61 – пу-шэнь; 62 – шэнь-май; 63 – цзинь-мэнь; 64 – цзин-гу; 65 – шу-гу; 66 – цзу-тун-гу; 67 – чжи-инь Точка цзюе-инь-шу (см. рис. 10) также находится кнаружи от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков. Ее используют при болях в области сердца, тошноте, неврастении, кашле, удушье, рвоте. Синь-шу (см. рис. 10) расположена на уровне середины лопаток, в 2,5 см по обе стороны от позвоночного столба. На эту точку воздействуют при кашле, кровохарканье, задержке роста у детей, рвоте, неврастении, истерии, нарушениях сна, фобиях, а также при ухудшении памяти. Точка гань-шу (см. рис. 10), которая находится под остистым отростком девятого грудного позвонка, на 1,5 цуня от средней линии, помогает при кровохарканье, заболеваниях печени, болевых ощущениях в спине, рините, носовом кровотечении, головокружении, конъюнктивите, фобиях. На точку дань-шу (см. рис. 10) воздействуют при заболеваниях печени и желчного пузыря, желтухе, дисфагии, а также при сужении пищевода, болях в груди и фобиях. Она расположена между остистыми отростками десятого и одиннадцатого грудных позвонков. Точка пишу (см. рис. 10) расположена кнаружи между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков. Акупунктурное воздействие на нее осуществляют при заболеваниях желудка, желтухе, хроническом поносе, рвоте, асците, геморрагическом диатезе, крапивнице. Точку вэй-шу (см. рис. 10), расположенную кнаружи от остистого отростка второго поясничного позвонка, используют при желудочнокишечных заболеваниях, истощении, панкреатите, гепатите, энтероколите, отрыжке, рвоте. Точка сань-цзяо-шу (см. рис. 10) находится между остистыми отростками первого и второго поясничных позвонков. С ее помощью избавляются от боли в желудке, отека ног, рвоты, энтерита, неврастении. Точка да-чан-шу (см. рис. 10), находящаяся между остистыми отростками четвертого и пятого поясничных позвонков, незаменима при поносе, запоре, болях в пояснице, параличе нижних конечностей, гипертензии, выпадении прямой кишки. Сяо-чан-шу (см. рис. 10) расположена на боковом гребешке крестца. Воздействуют на нее при болях разного характера, в частности, в крестце и тазобедренном суставе. Также она помогает при лечении недержания мочи, анурии, эндометрита, запора, поноса с кровью и геморроя. Точка пан-гуань-шу (см. рис. 10), расположенная между остистыми отростками второго и третьего крестцовых позвонков, помогает при болезнях мочеполовой системы, запоре, поносе, диабете. Точка фэй-ян (см. рис. 10) приносит облегчение при головных болях, лихорадочном состоянии, головокружении, трудностях носового дыхания, носовом кровотечении, астении. Кроме того, она помогает справиться с болью в пояснице и суставах нижних конечностей, а также с геморроем и циститом. Фэй-ян находится на 7 цуней выше центра лодыжки, вверх от впадины между задним ее краем и ахилловым сухожилием. Точку цзинь-мэнь (см. рис. 10) можно найти ниже латеральной лодыжки, в углублении, прощупываемом на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы. С ее помощью хорошо снимать головную боль. На эту точку также воздействуют при судорогах, внезапном ухудшении слуха, болях в пояснице и суставах. Точка цзин-гу (см. рис. 10) находится чуть ниже основания пятой плюсневой кости, в месте соприкосновения тыльной и подошвенной поверхностей стопы. Она помогает быстро снять мигрень, боли в мышцах, пояснице, тазобедренных суставах. Точки меридиана желчного пузыря Точка тун-цзы-ляо находится на расстоянии 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза. Помогает при головной боли, слезотечении, снижение остроты зрения, атрофии зрительного нерва, глаукоме, периферическом параличе лицевого нерва, невралгии тройничного нерва (рис. 11). Рис. 11. Меридиан желчного пузыря (VB): 1 – тун-цзы-ляо; 2 – тин-хуэй; 3 – шань-гуань; 4 – хань-янь; 5 – сюань-лу; 6 – сюань-ли; 7 – цюй-бинь; 8 – шуай-гу; 9 – тянь-чун; 10 – фу-бай; 11 – тоу-цяо-инь; 12 – вань-гу; 13 – бэнь-шэнь; 14 – ян-бай; 15 – тоу-лин-ци; 16 – му-чуан; 17 – чжэн-инь; 18 – чэн-лин; 19 – нао-кун; 20 – фэн-чи; 21 – цзянь-цзин; 22 – юань-е; 23 – чжэ-цзинь; 24 – жи-юе; 25 – цзин-мэнь; 26 – дай-май; 27 – у-шу; 28 – вэй-дао; 29 – цзюй-ляо; 30 – хуань-тяо; 31 – фэн-ши; 32 – чжун-ду; 33 – цзу-ян-гуань; 34 – ян-лин-цюань; 35 – ян-цзяо; 36 – вай-цю; 37 – гуан-мин; 38 – ян-фу; 39 – сюань-чжун; 40 – цю-сюй; 41 – цзу-линь-ци; 42 – ди-у-хуэй; 43 – ся-си; 44 – цзу-сяо-инь Точку тин-хуэй (см. рис. 11) используют при боли в ушах, головокружении, глухоте, периферическом параличе лицевого нерва, невралгии тройничного нерва. Она расположена кпереди и книзу от козелка уха, где пальпируется углубление. Сюань-ли (см. рис. 11) находится на уровне горизонтали, проведенной через верхний край ушной раковины, и кпереди от вертикали, проведенной через передний край уха, на 1,2 см. Показания к ее использованию: боли в височной области головы, заболевания глаз, зубная боль, отечность лица. Тянь-чун (см. рис. 11) располагается выше верхнего края ушной раковины на 2 цуня. Ее выбирают при головной боли, гингивите, судорогах. Точка чэн-лин (см. рис. 11) находится в области теменного бугра. Она хорошо помогает при головной боли, мигрени, заложенности носа, кровотечении из носа, рините, нарушениях остроты зрения, спазмах мимических мышц рта, бронхиальной астме, лихорадке, рвоте. Точки меридиана печени Меридиан печени, связанный также с желудком, желчным пузырем, легкими и головным мозгом, берет начало у края основания ногтя большого пальца стопы. Проходя по тыльной стороне и огибая лодыжку, канал следует вверх вдоль поверхности голени и бедра и достигает области паха. Далее меридиан печени движется по наружным половым органам и поднимается к желудку, после чего проникает в печень и желчный пузырь. В нижней части грудной клетки от канала отходит вторая ветвь, которая продвигается вдоль трахеи и гортани к мягкому нёбу, а затем к макушке. В области печени начинается еще одна ветвь меридиана: она поднимается через диафрагму к легким. Воздействуя на точку син-цзянь (рис. 12), которая расположена в кожной складке между I и II пальцами стопы, можно избавиться от головной и зубной боли, конъюнктивита, гингивита, кишечной колики, бессонницы. Рис. 12. Меридиан печени (F): 1 – да-дунь; 2 – син-цзянь; 3 – тай-чун; 4 – чжун-фэн; 5 – ли-гоу; 6 – чжун-ду; 7 – ци-гуань; 8 – цюй-цюань; 9 – инь-бао; 10 – цзу-у-ли; 11 – инь-лянь; 12 – цзи-май; 13 – чжан-мэнь; 14 – ци-мэнь Точку тай-чун (см. рис. 12), находящуюся в дистальных головках первой и второй плюсневых костей, используют при болях в лодыжке и пояснице, межреберной невралгии, головокружении, головной боли, судорогах, расстройствах мочеполовой системы, мастите. Противоболевая точка чжун-ду (см. рис. 12) находится на 7 цуней выше верхнего края лодыжки. На нее воздействуют при болях в нижней челюсти, параличе нижних конечностей, мочеполовых расстройствах, цистите, грыже. Точку инь-бао (см. рис. 12), которая находится на расстоянии 4 цуней от мыщелка бедерной кости, между портняжной и тонкими мышцами, применяют при судорогах мышц ног, люмбаго, болях внизу живота, энурезе. На точку ци-мэнь (см. рис. 12), расположенную под соском на расстоянии 4 цуней от средней линии, воздействуют при межреберной невралгии, астме, одышке, кашле, потере аппетита, болезнях печени и желчного пузыря, нефрите, неврозах и снижении зрения. Точки меридиана почек Точки, находящиеся на меридиане почек (рис. 13), используют для лечения многих заболеваний. Рис. 13. Меридиан почек (R): 1 – юн-цюань; 2 – жань-гу; 3 – тай-си; 4 – дан-чжун; 5 – шуй-цюань; 6 – чжао-хай; 7 – фу-лю; 8 – цзяо-синь; 9 – чжу-бинь; 10 – инь-гу; 11 – хэн-гу; 12 – да-хэ; 13 – ци-сюе; 14 – сы-мань; 15 – чжун-чжу; 16 – хуан-шу; 17 – шан-цюй; 18 – ши-гуань; 19 – инь-ду; 20 – фу-тун-гу; 21 – ю-мэнь; 22 – бу-лан; 23 – шэнь-фэн; 24 – лин-сюй; 25 – шэнь-цан; 26 – юй-чжун; 27 – шу-фу Так, при лечении головных болей, боли в горле, потери голоса, носовом кровотечении, кашле, кровохарканье и для повышения остроты зрения используют точку юн-цюань . Эта точка находится в самом центре подошвы. Вполне по силам юн-цюань справиться и с такими недугами, как недержание мочи, рвота, запор, понос, судороги, шок. Точка тай-си (см. рис. 13) помогает при невралгии язычного нерва, глоссалгии, стоматите любой формы, фарингите, ангине, кашле, кровохарканье, патологиях почек и мочевого пузыря, импотенции, расстройствах менструального цикла, мастите, запоре, лихорадке и параличе нижних конечностей. Она расположена на меридиане почек в центре между вершиной внутренней лодыжки и ахилловым сухожилием. Точка дан-чжун (см. рис. 13) размещена спереди, ниже предыдущей точки на 1,5 см, рядом с местом крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Акупунктурное воздействие на нее осуществляют при гингивите, пародонтите, стоматите и глоссите. С ее помощью также борются с кашлем, одышкой, удушьем, бронхиальной астмой, болью в горле, рвотой, запором, нарушением мочеотделения, неврастенией и истерией. Точка шуй-цюань (см. рис. 13) находится немного выше бугра пяточной кости. На нее воздействуют при появлении болей во время менструации, при спазмах мочевого пузыря, выпадении матки и иных заболеваниях половой системы. Точка фу-лю (см. рис. 13) расположена на 2 цуня выше внутренней лодыжки и смещена чуть назад, в сторону перехода икроножной мышцы в сухожилие. Она помогает при болях в мочеиспускательном канале, рахите, отеках конечностей, гипертензии. Точки переднесрединного и заднесрединного меридианов Как мы уже говорили, кроме основных 12 меридианов, выделяют еще 2, не связанных с каким-то определенным органом. Это переднесрединный и заднесрединный меридианы. Точка переднесрединного меридиана (рис. 14) хуэй-инь расположена между наружными половыми органами и задним проходом. Ее выбирают при боли в головке полового члена, импотенции, нарушениях менструального цикла, опущении влагалища и матки, зуде половых органов, а также при заболеваниях прямой кишки, геморрое, запорах и затрудненном мочеиспускании. Точка заднесрединного меридиана жэньч-жун (рис. 15) расположена в верхней части носогубной складки. На нее воздействуют при обмороках, тиках и отеках лица, а также при сахарном диабете. Рис. 14. Переднесрединный меридиан жэнь-май (VC): 1 – хуэй-инь (в промежности); 2 – цюй-гу; 3 – чжунь-цзи; 4 – гуань-юань; 5 – ши-мэнь; 6 – ци-хай; 7 – инь-цзяо; 8 – шэнь-цюэ; 9 – шуй-фэнь; 10 – ся-вань; 11 – цзянь-ли; 12 – чжун-вань; 13 – шан-вань; 14 – цзюй-цюе; 15 – цзю-вэй; 16 – чжун-тин; 17 – тань-чжун; 18 – юй-тан; 19 – цзы-гун; 20 – хуа-гай; 21 – сюань-цзи; 22 – тань-ту; 23 – лянь-цюань; 24 – чэн-цзянь Еще одна точка этого же меридиана – бай-хуэй (см. рис. 15). Она располагается в самом центре макушки. Акупунктурное воздействие на нее осуществляют при сильных головных болях, головокружениях, бессоннице, а также при заложенности носа. Рис. 15. Заднесрединный меридиан думай (VG): 1 – чан-цян; 2 – яо-шу; 3 – яо-ян-гуань; 4 – мин-мэнь; 5 – сюань-шу; 6 – цзи-чжун; 7 – чжун-шу; 8 – цзинь-со; 9 –чжи-ян; 10 – лин-тай; 11 – шэнь-дао; 12 – шэнь-чжу; 13 – тао-дао; 14 – да-чжуй; 15 – я-мэнь; 16 – фэн-фу; 17 – нао-ху; 18 – цян-цзянь; 19 – хоу-дин; 20 – бай-хуэй; 21 – цянь-дин; 22 – синь-хуэй; 23 – шан-си; 24 – шэнь-тин; 25 – су-ляо; 26 – жэнь-чжун; 27 – дуй-дуань; 28 – инь-цзяо (на уздечке верхней губы) Цзи-чжун (см. рис. 15) также находится на заднесрединном меридиане, на средней линии живота ниже пупка на 4 цуня. Ее используют при расстройстве менструального цикла, бесплодии, маточном кровотечении, вагините, белях, нефрите, асците и при общем понижении сопротивляемости организма. Диагностика заболеваний Прежде чем приступить к су-джок терапии, да и к любому другому лечению, конечно же, надо правильно поставить диагноз. Об этом мы и поговорим в этой главе. Во все времена люди мечтали познать неизвестное. Одна из самых зашифрованных информаций – организм человека. Целители давно поняли, что ни одна эмоция, ни одно событие не проходят незаметно для здоровья и немедленно отражаются на внешнем виде человека. Они тысячелетиями по крупицам собирали информацию о внешних признаках, указывающих на зарождающуюся болезнь, и стремились сделать вывод о недоступном глазу внутреннем состоянии человека. Об этом еще 5000 лет назад писал Гермес Трисмегист: «Что внутри, то и снаружи, что снаружи, то и внутри». Когда организм начинает «бить тревогу», надо обязательно найти время для объективной оценки внешности. Как же распознавать, диагностировать болезни? Сделать это не так уж сложно, поскольку наши глаза, нос, губы, щеки, подбородок, кожа рисуют довольно цельную картинку состояния здоровья. Это – патофизиогномика, наука, позволяющая судить о многих недугах человека по его лицу. В 1930-е годы Дж. Осава основал движение под названием макробиотика. Здесь чтение по лицу применялось для постановки диагноза и рекомендаций того типа диеты, который подойдет конкретному лицу. В 1970 году Мичио Куши отточил искусство чтения по лицу и стал одним из ведущих специалистов в этой области. Занятие патофизиогномикой требует наблюдательности и хорошей памяти, ясного ума и способности комбинировать результаты наблюдений. Есть и другие способы оценки здоровья человека: по его росту, состоянию отдельных органов, пульсу (интересно, что у мужчин пульс исследуют на правой руке, у женщин – на левой), языку, качеству мочи и кала, по крови, слюне и т. д. Так, длительные головные боли и мигрени говорят о наступающей катаракте. Уши отражают состояние почек и особенности водносолевого обмена. На область вокруг рта проецируется состояние кишечника, поэтому люди, страдающие спазмами мышц вокруг рта, имеют спазмированный кишечник. Трещины в уголках губ указывают на наличие в почках водяных пробок. Необходимо, однако, учесть, что, если в наличии только один признак заболевания, то это говорит лишь о предрасположенности к определенной болезни. При наличии нескольких таких признаков речь может идти о зарождающемся патологическом процессе даже, если он еще активно не проявился. Помните, что предупредить болезнь намного легче, чем лечить. Почаще рассматривайте себя в зеркале, и не только затем, чтобы хорошо выглядеть, ведь внешний вид расскажет и о вашем самочувствии. Но не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз! Заметив какието изменения или симптомы, которые описаны в этой книге, обратитесь к врачу и займитесь своим здоровьем. Ведь перед тем как приступить к лечению, необходимо быть на сто процентов уверенным, что диагноз поставлен правильно. Тибетская диагностика Ни для кого не секрет, что тибетская медицина до мельчайших подробностей изучила человеческий организм – так, как пока не удалось ни одной другой медицине. Тибетский лама может поставить диагноз по биению пульса, по цвету и запаху мочи, по голосу и цвету лица пациента, а главное – по состоянию языка, который в тибетской медицине считается зеркалом здоровья. И ни одна медицина в мире не может соперничать с тибетской, которая является одновременно наукой, философией и искусством. Наукой – потому, что ее принципы перечислены в систематической и логической структуре, основанной на понимании человеческого тела. Философией – потому, что в ее основе лежат религиозные и этические принципы. Искусством – потому, что используемые ею диагностические методы основаны на творческом потенциале, понимании и сострадании к человеку. Целитель Знаете, какой основополагающий принцип тибетского целителя? «Никогда не считай себя старым для постижения истины». Вообще, личности целителя в тибетской медицине уделяется самое пристальное внимание. Как уже говорилось, будущих лекарей отбирали в самом юном возрасте и очень строго. Так, в Школу медицины и астрологии при одном из монастырей в Лхасе могли попасть лишь самые одаренные дети – их специально выискивали по разным районам Тибета. Чему обучался традиционный тибетский целитель? К общим методам подготовки относятся те, что формируют высоконравственную личность. Специальными являются методы овладения непосредственно целительными знаниями и умениями. Надо сказать, что первую подготовительную практику могут пройти все желающие, а не только будущие лекари. Первая часть первой подготовительной практики начинается с прихода к «прибежищу Трех Драгоценностей». Это означает веру в три вещи: ♦ в Будду и результативную «буддовость» всех живых, то есть в то, что все живые существа находятся в процессе совершенствования, вплоть до нирваны; ♦ в Дхарму, или в Учение о том, что методы реализации «буддовости» доступны всем живым существам, так как они традиционно передаются от учителей ученикам; ♦ в Сангху, или во взаимозависимость всех живых существ в совершенствующем движении. Вторая часть первой подготовительной практики – это «рождение мысли». Данная практика заключается в воспитании ума, в его направленности на практическое оказание помощи живым существам посредством любви, милосердия, результативной радости и равного отношения ко всем. Вторая подготовительная практика обязательна только для тех, кто вступает на путь Тантры (медицины). Хороший целитель обязательно имеет тантрийское посвящение. «Входом» в Тантру является посвящение Ваджрасаттвы. В результате реализуется нераздельность созерцающего с Ваджрасаттвой, обладающим пятью элементами бытия Будды – телом, речью, мыслью, достоинством, творчеством. Третья подготовительная практика означает соединение метода и интуиции в результате практики шести беспредельных: ♦ отдачи; ♦ нравственности; ♦ терпеливости и прощения; ♦ прилежания; ♦ сосредоточения; ♦ интуиции. Эта практика обязательна для всех следующих Дхарме. Четвертая подготовительная практика – гуруйога. Все посвящения и все традиционные и новые знания ученик получает от Учителя (гуру), реализовавшего на практике свое учение. Пройдя все четыре уровня подготовительной практики, ученик, если оказывается способным, приступает к постижению Ее Величества Медицины. Для начала он изучает «Коренную Тантру». И не просто изучает, он учит ее наизусть! Мало того, он еще прорабатывает данные к ней письменные и устные комментарии Учителя. А для того, чтобы дело не закончилось простой зубрежкой и получило некий эмоциональный окрас, ученик проходит первое посвящение – «посвящение кувшина». Он относится к себе как к чистому и недырявому сосуду, способному вместить весь нектар знания, которым его одаряет Учитель. Наполнив «кувшин», то есть себя, подлинным знанием смысла всего созерцаемого, ученик выходит на принципиально новый уровень: теперь он готов к следующему посвящению, во время которого происходит объединение интуиции и мудрости. Сознание ученика становится нераздельно с духовностью Учителя. Что это означает? А то, что теперь он и сам может готовиться к обязанностям Учителя. В процессе учебы он практически освоил истинный смысл медицинской науки. Ему стали известны методы диагностики и лечения, способы заготовки лекарственного сырья, технология приготовления лекарств, методика их приготовления и дозировки, а также правила применения немедикаментозных методов лечения. Лишь на 15–20-м году обучения ученик становится настоящим целителем и приступает к самостоятельной практике. Болезнь В основе тибетской медицины лежит теория пяти махабхут – земли, воды, огня, ветра и пространства. Именно энергия пяти махабхут формирует тело человека и создает три причины здоровья и болезни – ветер, желчь и слизь. Земля – энергия, придающая способность противостоять внешним воздействиям. Она ответственна за формирование мышечной ткани, костей и чувства обоняния. Вода – энергия связуемости, сочетающая различные элементы в одно целое. Она ответственна за образование крови, жидкостей тела и чувство вкуса. Огонь – теплота, энергия доведения чеголибо до созревания. Он ответствен за температуру тела, внешний вид и чувство зрения. Ветер – основа всякого движения. Он ответствен за дыхание и чувство осязания. Пространство – отсутствие преграды. Оно формирует полости в человеческом теле. Все болезни в тибетской медицине делятся на три категории: ♦ болезни ветра – сердца, аорты и толстой кишки; ♦ болезни желчи – легких, печени, желчного пузыря; ♦ болезни слизи – желудка, селезенки и почек. Эти три составляющие неизменно присутствуют в любом организме. Иными словами, болезнь с нами постоянно, а вот проявляется она или нет, зависит от того, находятся эти составляющие в равновесии или утрачивают его. Хочешь быть здоровым – поддерживай это хрупкое равновесие, четко следи за своим образом жизни. В чем заключаются основные причины болезней? С точки зрения тибетской медицины всему виной «три яда» – неведение, страсть и ненависть. Именно эти психические элементы активизируют ветер, желчь и слизь и при определенных условиях нарушают их равновесие. О каких условиях идет речь? Это – факторы времени, напастей, питания и образа жизни. Именно они обусловливают болезненные изменения организма. Время. «Подъем болезней ветра летом, вечером и на рассвете; подъем болезней желчи осенью, в полдень и в полночь; подъем болезней слизи весной, в сумерки и ранним утром». Напасти. Еще в сочинении VII века «Сомараджа» говорилось о том, что напасти – это «суть болезни». Тибетские авторы трактуют понятие «напасти» как различные внешние вредные влияния неврогенного, психогенного и экологического характера. Как правило, эти влияния воспринимаются ими как различного рода злые духи, подлежащие изгнанию, устранению с помощью определенных ритуалов. Питание. Одно из общих условий возникновения болезней – неправильное питание, не соответствующее психофизиологическому типу человека, его возрасту, времени года и особенностям места обитания. Причиной дисбаланса в организме, по мнению тибетских целителей, является чрезмерное потребление пищи. Кроме того, существует такое понятие, как привычка: пища, привычная с детства для одного человека, может вызывать сильные расстройства у другого, выросшего на ином питании. Есть одно золотое правило: никакая пища не нанесет вреда, если знать чувство меры. Образ жизни. Помимо питания существуют и другие факторы, входящие в понятие «образ жизни» и влияющие на состояние нашего здоровья. Болезни ветра могут быть вызваны чрезмерной физической активностью, бессонницей, излишними страстями (пусть даже это радостные переживания). Болезни желчи возникают вследствие переполнения человека чувством гнева, ненависти, антипатии. Повышает уровень желчи сон в жаркое время днем, а тяжелая работа после этого усиливает желчь таким образом, что она проникает в те части тела, куда обычно ей хода нет. Вообще тяжелый физический труд, например, подъем и ношение непосильных тяжестей, усиленные занятия борьбой или бегом, могут усилить накопленную желчь. Болезни слизи могут стать следствием лени. Неподвижность (особенно после еды), дневной сон способствуют подъему накопленной слизи. После еды рекомендуется находиться в движении, хотя и не слишком интенсивном. Стоит только болезни активизироваться под влиянием вышеперечисленных условий, как она начинает внедряться в тело, распространяться по каналам, тканям и органам, а затем локализуется в определенных местах. Ветер локализуется преимущественно в нижней части тела, в области таза. Места, обычно поражаемые ветром, – кости, уши, кожа, сердце, аорта – нижняя полая вена, толстый кишечник. Желчь опирается на диафрагму и локализуется в средней части тела. Места, обычно поражаемые желчью, – кровь, пот, глаза, печень, желчный пузырь, тонкий кишечник. Слизь опирается на мозг и локализуется в верхней части тела. Места, обычно поражаемые слизью, – питательный сок, мясо, жир, костный мозг, семя, кал, моча, нос, язык, легкие, селезенка, желудок, почки, мочевой пузырь. Все болезни по основным признакам, отражающим их природу, сводятся к двум типам: болезни жара и болезни холода: ♦ ветер и слизь в силу холодной природы уподобляются воде, поэтому на их основе развиваются болезни холода; ♦ кровь и желчь в силу горячей природы стремятся уподобиться огню, поэтому на их основе развиваются болезни жара. Болезнь жара не обязательно сопровождается повышенной температурой, а болезнь холода не обязательно проходит без повышения температуры. Внешние признаки могут указывать на болезнь холода, в то время как это болезнь жара, и наоборот. Такая ситуация значительно увеличивает ответственность целителя при постановке диагноза и выборе стратегии лечения. Особенности протекания болезни: ♦ плохой аппетит; ♦ пища плохо переваривается, пучит желудок, изжога; ♦ частая рвота; ♦ ощущение вязкости во рту, кисловатый привкус; ♦ частая отрыжка; ♦ тяжесть в теле; ♦ усталость; ♦ ощущение холода снаружи и внутри. Рекомендации: ♦ употребление горячей, легкой, грубой, легко перевариваемой пищи; ♦ жизнь в тепле. Распознать болезнь можно по-разному, но в тибетской медицине методы диагностики сводятся к трем составляющим – прощупыванию, осмотру анализов и опросу. Прежде всего тибетские лекари прощупывают пульс больного по 12 основным точкам на руках и запястьях и решают принципиальный вопрос – выживет больной или умрет. Далее происходят осмотр и исследование мочи (цвет, отстой, запах испарения, пена), в результате чего выявляется лик жара или холода. И наконец, проводится тщательный опрос больного, в ходе которого выясняется, что он чувствует после принятия пищи, после опорожнения, перед сном и т. д. Тибетских целителей интересует буквально все: каковы привычки больного, его настроение, характер болей и пр. Если европейский целитель может лишь констатировать, скажем, появление какого-либо новообразования в организме, то тибетский целитель может предсказать это за год, а то и за два. Методы лечения в тибетской медицине делятся на 4 категории: 1-я – правильный образ жизни и диета; 2-я – лекарственные препараты; 3-я – акупунктура и прижигание; 4-я – хирургическое вмешательство. Основополагающий принцип тибетской медицины: «Нет болезней, которые нельзя излечить в начале пути». Болезни ветра Причины заболевания: ♦ чрезмерный прием пищи, напитков или лекарств горького вкуса, легких и грубых по природе (например, принятие большого количества кофе или крепкого чая). Расстройству ветра способствует также употребление в пищу непитательных продуктов, таких как картофель, горох, бобы. Все это касается не только людей с природой ветра, но и всех стариков, так как в старости у человека любого типа очень силен ветер; ♦ работа во время поста, пребывание на холодном ветру. Особенности протекания болезни: ♦ лихорадочная дрожь; ♦ озноб; ♦ потягивание, иногда с зевотой; ♦ боли в бедрах, пояснице, суставах; ♦ скачущие боли без определенной локализации; ♦ пустые позывы на рвоту; ♦ неясность органов чувств; ♦ нервозность; ♦ болезненные опущения при голоде. Рекомендации: ♦ употребление жирной и сочной пищи. Болезни желчи Причины заболевания: обильное питание горячей, острой, соленой пищей (мясо, масло, перец, пиво). Вкус такой пищи жгучий, сила – острая и маслянистая. Жгучими и острыми являются все виды перца, маслянистыми – любые масла, в том числе растительные. Вредно есть много баранины, так как она горяча и тяжела. Вредно пить много крепких спиртных напитков. Это касается людей с природой желчи, а также всех людей, находящихся в расцвете сил, поскольку у них очень активна желчь; ♦ перегревание у огня, на солнце и т. п. Особенности протекания болезни: ♦ горький привкус во рту при приеме любой пищи; ♦ частые головные боли; ♦ ощущение жара при нормальной температуре тела; ♦ сильные боли в верхней части тела, выше поясницы; ♦ боли при переваривании пищи. Рекомендации: ♦ охлаждающая пища и напитки, а также горькая пища; ♦ пребывание в прохладных местах, например, в лесу, продуваемом прохладным ветерком; ♦ ношение легкой одежды. Болезни слизи Причины заболевания: ♦ употребление пищевых продуктов, имеющих сладкий вкус или обладающих тяжелой, холодной или маслянистой природой. Не рекомендуется употреблять в большом количестве баранину, свинину, капусту, апельсины, яблоки, сахар, а также изделия из муки. Кстати о муке: пшеничная мука способствует расстройству слизи, но при расстройствах ветра и желчи она оказывает пользу. Усиливают слизь сырые овощи, сырая, недоваренная, переваренная, пережаренная, охлажденная после приготовления пища, свежее и квашеное коровье и козье молоко, холодный чай и холодная вода. Помимо людей с природой слизи к этим продуктам чувствительны дети, поскольку в детском организме преимущественной силой обладает слизь. Внимательно к перечисленным продуктам также должны относиться жители влажных мест; ♦ пребывание в местах с повышенной влажностью. Больной Каждый тибетский целитель твердо знает: надо лечить не болезнь, а больного. Объясняется это правило очень просто: одно и то же заболевание у разных людей протекает по-разному. Это не отдельный изолированный процесс, а совокупность состояний и процессов, охватывающих весь организм и выраженных в целом комплексе симптомов. Целителю предстоит обнаружить, наступило ли в организме больного какое-либо изменение. Но для этого как минимум следует знать исходное состояние. Иными словами, необходим некий критерий здоровья, и вот каким его видит тибетский целитель: «Болезненности, составляющие тела, нечистоты – троица. Не изменены они или изменены – исходя из этого, тело живет или разрушается» («Четыре Тантры»). Речь идет о болезнях ветра, желчи и слизи. Исходя из этой триады, люди принадлежат к таким основным типам: ♦ «Люди, обладающие природой ветра, по виду сутулы, сухощавы, бледны, многоречивы, не переносят холода и ветра, при ходьбе шумны. Достояние у них небольшое, жизнь короткая, сон поверхностный, тело маленькое. Радуются пению, смеху, ссорам. Любят сладкое, кислое, горькое, горячительное. Обладают признаками грифа, ворона и лисицы. ♦ Люди, обладающие природой желчи, трудно переносят жажду и голод, волосы и тело [у них] желтого цвета, ум острый, гордость большая. Сильно потеют, пахнут, жизнь [у них] средней продолжительности. Обладают средним достоянием, телом средних размеров. Любят сладкую, горькую, терпкую и прохладительную пищу. Обладают признаками тигра, обезьяны и ракшаса. ♦ Люди, обладающие природой слизи, имеют крупное телосложение с неявно выраженными костями и суставами, мясисты, цвет тела белый. Весельчаки легко переносят голод, жажду, пороки других, жару. Тело у них большое, жизнь долгая, богатств много, сон глубокий. В гневе сдержанны, обладают хорошими природными свойствами и качествами. Любят горячительную, кислую, терпкую и грубую пищу. Обладают признаками льва и вожака стаи». Возможны также сочетания ветра-желчи, ветра-слизи, желчи-слизи и всех трех вместе – итого семь психофизиологических типов со своими анатомическими, физиологическими и психологическими особенностями. Каждому из этих типов соответствуют одни виды пищи и типы поведения и не соответствуют другие. Есть еще один важный момент. Для тибетского целителя принципиально важно отношение больного к собственной природе: верит ли он в свое «Я», в его бесконечность и неизменную сущность или убежден в том, что после смерти всякое его бытие как личности прекратится? Тибетский целитель исходит из того, что человеческая личность представляет собой некий индивидуальный поток постоянно меняющихся элементов, который не начинается с даты рождения человека и не заканчивается его смертью. Направленность этого потока к совершенствованию не вызывает сомнений, а раз так, то и состояние его в каждый конкретный момент жизни имеет исключительную ценность. И все-таки даже тот, кто сознательно становится на путь совершенствования, начинает разрываться между верой в свое «Я» и верой в конечность всего сущего. Значит, и он подвержен воздействию «трех ядов» – неведения, страсти и ненависти. Однако эти «три яда», проявляясь на соматическом уровне как ветер, желчь и слизь, обеспечивают возможность мыслительной деятельности и служат основой для совершенствования. В «Дхаммападе» сказано: «Здоровье – великая победа». Над кем и над чем? Прежде всего – над собой и над узостью своего мировоззрения. Диагностика В «Пояснительной Тантре» говорится: «Как об огне узнают по дыму, так и о болезни узнают по ее проявлениям. Целитель, не имеющий метода распознавания болезней, не видит симптомов заболевания при их явном наличии, подобно тому, как дым ошибочно принимают за пар. Есть и такие, кто, подобно утверждающим „собрались тучи, значит, будет дождь“, принимают предположительные симптомы за действительные». Цели обследования пациента: ♦ выявление признаков и симптомов заболевания; ♦ выяснение причин возникновения болезни; ♦ определение того, что больному полезно, а что – вредно. Поскольку возникновение той или иной болезни обусловливается, прежде всего, характером питания и образом жизни человека, его состояние может быть определено по тому, чем он питался и что он делал. Прежде всего исследуются основы – ветер, желчь, слизь. По проявлениям жара и холода определяются признаки их активности: увеличения, уменьшения, сочетания, подъема и возбуждения. При увеличении ветра человека начинает знобить, тело охватывает дрожь, живот пучится, появляются запоры, бывают головокружения ; силы и органы чувств ослабевают, нарушается сон . При уменьшении ветра человек чувствует слабость, им овладевает беспокойство , не хочется разговаривать, теряется ясность ума, появляются признаки увеличения слизи. При увеличении желчи кожа и глаза, а также кал, моча желтеют, появляется чувство голода, жажды, жара в теле, появляется бессонница , беспокоят поносы . При уменьшении желчи вследствие уменьшения внутренней теплоты понижается температура тела . При увеличении слизи уменьшается теплота, нарушается пищеварение , появляются чувство тяжести, бледность, душевное смятение, телесная слабость, повышенное слюно– и мокротоотделение , сонливость , затрудненное дыхание . При уменьшении слизи места локализации слизи остаются пустыми, появляются головокружение , сердцебиение , слабость в суставах . Обратите внимание на сочетание признаков: оно явно свидетельствует о взаимозависимости расстройств трех основ – ветра, желчи и слизи. Их подъем и накопление происходят в соответствии со сменой сезонов года. Тибетские целители всегда учитывают эти изменения при обследовании. Вообще, накопление ветра, желчи и слизи считается процессом естественным, а вот подъем – это начало заболевания. Подъем, или проявление накопления, свидетельствует о том, что ветер, желчь или слизь покинули свое обычное место расположения и перешли в другие области. Накопление слизи в теле происходит в конце зимы, в 11-й и 12-й месяцы тибетского календаря, а подъем ее может наблюдаться в 1-й и 2-й месяцы весны. Лунно-солнечно-юпитерно-сатурный год тибетского календаря не совпадает с григорианским годом (принятое во многих странах, в том числе и у нас, летосчисление). Спад слизи происходит в начале лета, в 3-й и 4-й месяцы тибетского календаря (1-е число первого месяца года считается началом весны). В эти же месяцы начинается накопление ветра. В конце лета (5-й и 6-й месяцы) накапливается желчь и может наблюдаться подъем ветра. Осенью (7–8-й месяцы) наблюдается спад ветра и может наблюдаться подъем желчи. В начале зимы наблюдается спад желчи и, как уже упоминалось, происходит накопление слизи. Возбуждение болезненных основ также считается процессом, свидетельствующим о нездоровье человека. При возбуждении ветра можно отметить такие симптомы: пустой, полый пульс, прозрачная моча, возбужденность, головокружение, красный сухой язык, вяжущий привкус во рту, озноб, чувство разбитости, бессонница, зевота, раздражительность, утренняя рвота, кашель с мокротой, урчание в животе, неприятные ощущения после еды. 6-й и 7-й позвонки болят при надавливании. При возбуждении желчи наблюдается следующее: быстрый и напряженный пульс, желто-красная моча с резким запахом, головные боли, жар, кислый привкус во рту, налет на языке, сухость в носу, пожелтение кожного покрова и склер глаз, бессонница, понос и рвота желчью, обильное потоотделение, неприятный запах от тела, боли в желудке. При возбуждении слизи мы имеем такую картину: слабый, замедленный пульс, беловатая моча со слабым запахом, бледный язык, пресный привкус во рту, просветление склер глаз, отечность век, повышенное мокроотделение и насморк, подавленность, отсутствие аппетита, охлаждение тела, плохое пищеварение, боли в почках и пояснице, отечность, появление нарывов и фурункулов, рвота и понос слизью, скованность в суставах, ухудшение памяти, сонливость, слабость, депрессивное состояние. Диагностика бывает объективной и субъективной. В одном из примечаний к «Чжуд-Ши» говорится: «Ежедневно можно подвергнуть демонстрации сотни больных и доказать воочию преимущество субъективной диагностики над объективной и показать относительное излечение всевозможных расстройств питания, которые считаются даже неизлечимыми». Объективный метод диагностики, который включает в себя осмотр, ощупывание и опрос, является основным методом постановки диагноза. Однако результат не может считаться идеальным, поскольку нарушения в организме, вызванные, к примеру, расстройством питания, обнаруживаются с большим опозданием, когда болезнь уже приобретает запущенную форму. Дело в том, что в самом начале заболевания ни органы, ни пульс, ни моча пациента не изменяются до такой степени, чтобы целитель мог увидеть определенные сбои в его организме. А потому в тибетской медицине наиболее верной считается субъективная диагностика. Она может быть названа сенситивной, то есть основанной на чувствах. Пять из них общепринятые – зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Но в тибетской медицине признается и шестой орган чувств – ум, который считается органом, воспринимающим идеальные объекты. Целитель делает выводы лишь после того, как подробно расспросит пациента о его сне, аппетите, вкусах, узнает, не изменились ли у него в последнее время зрение и слух, не обострились или, наоборот, не притупились ли обоняние и осязание. Осмотр Целитель исследует объекты пяти органов чувств: глаза, уши, нос, язык, кожу, а соответственно, и пять объектов сферы деятельности этих чувств: видимое, слышимое, обоняемое, вкушаемое, осязаемое. Кроме того, исследуется пять видов выделений – кровь, кал, моча, мокрота и рвотные массы. Только после тщательного изучения этих 15 компонентов делается заключение о состоянии здоровья пациента. Основными объектами осмотра являются язык и моча. По их состоянию целитель определяет «виновника» заболевания – ветер, желчь или слизь. Язык ♦ При расстройстве ветра язык красный, сухой и шероховатый. ♦ При расстройстве желчи язык с налетом слизи желтовато-черного цвета, которая покрывает весь язык. ♦ При расстройстве слизи язык дощато-светлый, нездорового вида, не отличается ни красным, ни каким-либо другим цветом, на ощупь мягкий и влажный. Моча Перед сдачей мочи на исследование пациент должен соблюдать определенные правила. В день, предшествующий сдаче, ему запрещается переедать, пить крепкий чай, кефир или кислое молоко, употреблять алкогольные напитки. Но это не означает, что ему нельзя пить совсем. Напротив, жидкость накануне употреблять необходимо, чтобы с утра не страдать от жажды. Не стоит перенапрягаться физически, но и в полной неподвижности пребывать не надо. Нужно хорошенько выспаться (никаких половых сношений!). Время исследования мочи – период после рассвета. Целитель исследует цвет, испарения, осадок, запах мочи. ♦ При расстройстве ветра моча зеленоватая и жидкая. ♦ При расстройстве желчи моча желтовато-красного цвета, при испарении имеет резкий запах. ♦ При расстройстве слизи моча беловатого цвета, с запахом и незначительными испарениями. Опрос В тибетской медицине опрос считается основным методом диагностики. Он необходим целителю в первую очередь для того, чтобы определить, что является «виновником заболевания» – ветер, желчь или слизь. Затем, сопоставив данные начального опроса с результатами осмотра и ощупывания, целитель уточняет диагноз и выявляет частный вид болезни. Для того чтобы выявить «виновника заболевания», целитель выясняет: ♦ непосредственные условия заболевания; ♦ особенности протекания болезни; ♦ питание и образ жизни, которых необходимо придерживаться больному. Ошибки диагностики Бесспорно, что для назначения правильного лечения необходим точный диагноз. В «Пояснительной Тантре» говорится: «Не по поверхностному взгляду, а только после тщательно проведенного обследования целитель определяет состояние здоровья и методику лечения больного». Кроме того, целая глава «Пояснительной Тантры» посвящена тому, как исключить ошибки, возникающие при неправильно проведенном обследовании. Выделяют несколько самых распространенных ошибок, совершаемых при постановке диагноза. Вынесение суждения на основании одних лишь поверхностных симптомов заболевания. Невозможно назначить правильное лечение, основываясь только на внешних проявлениях болезни и не уяснив причин и условий ее возникновения. Что толку, например, лечить головную боль, вызванную несварением желудка, и не лечить сам желудок? Может быть, боли и прекратятся на время, но затем непременно вернутся. Постановка диагноза с чужих слов. Нельзя составить точную картину заболевания, опираясь на рассказы родственников пациента и осматривая его самого. Сам больной тоже может жаловаться вовсе не на причину заболевания (например, на охлаждение почек, о котором он понятия не имеет), а на беспокоящие его симптомы (такие, как понижение слуха). Именно целитель должен установить, что понижение слуха связано именно с охлаждением почек, и назначить согревающие составы. Следует тщательно исследовать пульс больного, по которому можно узнать о только начинающихся расстройствах, еще не перешедших в патологию. В противном случае понижение слуха может прогрессировать, и дело закончится глухотой. Нежелание выслушать пациента. Некоторые целители при обследовании не дают пациенту возможности описать свои ощущения. Они считают, что и без его рассказа могут поставить диагноз, опираясь лишь на собственные наблюдения. Как правило, при таком подходе упускаются важные детали, необходимые для постановки правильного диагноза. Потеря времени. Если у целителя нет достаточной квалификации, он не может поставить верного диагноза в кратчайшие сроки. Это может привести к роковым последствиям, поскольку некоторые заболевания требуют неотложного лечения. Слепое следование предыдущему диагнозу. Серьезная ошибка может произойти, если целитель будет слепо следовать диагнозу, поставленному ранее им самим или другим специалистом. Дело в том, что болезни видоизменяются в процессе своего развития, переходят из одной стадии в другую, а также провоцируют появление новых заболеваний. Вот почему в ходе лечения необходим постоянный диагностический контроль. Поверхностное суждение. Некоторые целители считают, что для постановки диагноза им необязательно знакомиться с историей болезни пациента, исследовать его пульс и мочу. Им хочется завоевать репутацию виртуозных диагностов, которым стоит лишь взглянуть на больного, и диагноз уже очевиден. Понятно, что такой диагноз может быть абсолютно неверным. Расчет на эффект «плацебо». Целитель назначает лекарства, которые не приносят ни вреда, ни пользы. Однако пациенту кажется, что его состояние значительно улучшилось, и мнение это основано лишь на силе самовнушения: человек свято верит в лекарственные средства, прописанные ему целителем. Однако улучшение носит временный характер, поскольку должное лечение назначено не было. Глава «Пояснительной Тантры», посвященная целительным ошибкам, завершается словами: «Вследствие вышеизложенного о целителе, хотя он и невежда, будут говорить как об исключительно мудром». Только вот больным от этого нисколько не легче: ведь без правильного диагноза эффективное лечение невозможно. Лечение Основу тибетской медицины составляют четыре истины буддизма: ♦ в жизни человеку сопутствуют страдания и болезни; ♦ главная причина их – неблагоприятное для совершенствования состояния сознание; ♦ для преодоления страдания необходимо достичь победы над их причиной – неблагоприятным состоянием сознания; ♦ к победе над неведением ведут четкая нравственная установка и ее реализация с помощью поддерживающих здоровье 8 методов: правильного питания, правильного образа жизни, приема верных лекарств и 5 методов нелекарственной терапии (кровопускания, прижигания, компрессов, ванн и массажа). Тибетские целители утверждают Голод истощает силы , вызывает расстройства в организме, потерю аппетита и головокружение . Чтобы избежать этих проблем, рекомендуются продукты удобоваримые, жирные, теплые, в весьма ограниченном количестве. Жажда вызывает сухость языка, головокружение , сердцебиение , нарушение кожных покровов , хронический бронхит , абсцесс . Эти расстройства снимаются, конечно же, всем тем, что утоляет жажду. Но только жидкость должна быть прохладной. Задержка рвоты может быть очень опасна. Помимо того что у человека надолго появляется отвращение к еде, еще и развиваются другие неприятные последствия. Человек становится «доступным» для самых разных инфекций. У него появляются одышка , отеки , рожистые воспаления , разные дерматологические проблемы и даже расстройства зрения . Чтобы избежать этого, рекомендуются лечение голодом, полоскание рта, промывание пищевода и окуривание помещения специальными ароматическими веществами. Задержка чиханья вызывает притупление шести чувств, головную боль , боли в шейных позвонках, ослабление мускулов лица. Все эти расстройства предупреждаются ароматическим курением, лекарствами, вводимыми через нос, и солнечными ваннами. Задержка зевоты вызывает то же самое, что и задержка чиханья. Но снять этот синдром можно средствами, излечивающими расстройства восприятия, уподобления, всасывания, усвоения, удаления – очищения – расходования воздуха в организме. Задержка дыхания отражается на работе сердца, на кровообращении и может даже стать причиной опухоли. Лечить ее следует так же, как задержку зевоты. Задержка сна вызывает зевоту, слабость, тяжесть в голове, потемнение в глазах, ослабление пищеварительной способности. Все эти расстройства предупреждаются употреблением мяса, бульона, вина, массажем, втиранием маслянистых веществ. Задержка мокроты вызывает увеличение мокроты, одышку, худобу, расстройство сердечной деятельности и кровообращения , потерю аппетита . В этих случаях следует прибегать к отхаркивающим средствам. Задержка слюны влияет на работу сердца и центральной нервной системы, может стать причиной насморка, головокружения, потери аппетита. Все эти расстройства предупреждаются умеренным употреблением вина, сном и приятными разговорами. Задержка газов вызывает сухость в экскрементах, запоры, опухоли; человека часто мучают колющие боли в животе, у него слабеет пищеварение, может пострадать даже сердце. Задержка экскрементов проявляется дурным запахом изо рта, болью в темени, сведением икр, лихорадкой и расстройством от задержания газов. Задержка урины вызывает мочекаменную болезнь и расстройство половой сферы . Все эти расстройства предупреждаются внутренними и наружными средствами, ваннами, втираниями, массажем, компрессами и маслянистыми лекарствами. Диагностика заболеваний по пульсу Восточная пульсовая диагностика основана на принципе, согласно которому энергия Ци и кровь циркулируют как единое целое. Проблемы, имеющие природу недостатка Ци, проявляются в слабом и неустойчивом пульсе, а проблемы, имеющие природу избытка – в сильном и полном пульсе. У одного и того же человека в одной позиции пульс окажется сильным и полным, а в другой – мягким и слабым, что является признаком повышенной активности одной системы и пониженной – другой. Существует китайская поговорка: «Кровь движется вслед за Ци». Исследованием пульса занимались не только на Востоке и в Индии. Просвещенные представители медицины Древнего Рима и Греции создавали свои школы и учения о пульсе. Пульсовую диагностику также использовали Гален, Гиппократ, Геродот и Авиценна. Авиценна различал несколько десятков оттенков пульса. «Природа пульса сходна с природой музыки. По нарушению гармонии пульса можно отыскать тайную болезнь», – говорил он. Благодаря искусному владению техникой исследования пульса, ему удавалось обнаружить заболевания, скрытые от глаз. Древние врачи выяснили, что в точках периферических сосудов, находящихся удаленно от внутренних органов, словно в фокусе, сосредотачивается информация о состоянии органов и тканей. Любое изменение состояния органа функциональное, морфологическое, а также анатомическое отражается на характере пульсации. По характеристикам пульса можно определить понижена или повышена функция органа, каково морфологическое состояние тканей: воспаление, отек, склерозирование, рубец, язва, опухоль и т. д. Современные европейские медики, исследуя пульс, зачастую измеряют лишь частоту сердечных сокращений. Хотя хороший врач может определить многие функциональные и органические заболевания сердечно-сосудистой системы: аневризму аорты, сдавление крупных сосудов, митральный стеноз, массивное внутреннее кровотечение, различные виды аритмий, аортальную недостаточность и некоторые другие состояния. В традиционной восточной медицине по пульсу оценивается не только состояние сердечно-сосудистой системы, но и функционально-морфологическое состояние любого органа и системы, будь то нервная система, дыхательная, мочевыделительная, пищеварительный тракт в целом и отдельные его части – желудок, кишечник и т. д. По пульсу восточный диагност может определить количество и качество энергии в каждом из 12 главных органов и их меридианах, успешно провести лечение, основываясь на пульсе и корректируя рецептуру по изменениям пульса. Места исследования пульса за долгий период развития диагностики менялись. В самые древние времена исследование пульса проводилось только на сонной артерии. Затем стали использовать позиции на височной, лицевой, лучевой, локтевой, бедренной и большеберцовой артериях. Но в процессе развития пульсовой диагностики совершенствовалась техника и уменьшалось количество зон исследования пульса. В «Хуанди Ней Цзин» описаны три уровня исследования пульса: Верхний, на сонной артерии – Небо; Средний, на лучевой артерии – Человек; Нижний, на артерии стопы – Земля. В «Хуанди Ней Цзин» написано: «Пустоту и Полноту энергии и крови всего организма определяют справа и слева в области выхода пульса. Место выхода пульса – место кругооборота энергии и крови. Это место, куда рефлексирует энергия легких. Это начало и конец кругооборота пяти Плотных и шести Полых органов. Поэтому для суждения об их состоянии проверяют пульс в «месте выхода пульсов» на лучевой артерии». В этом трактате сказано, что точкой пульса является лучевая артерия. На ней в трех точках (Цунь, Гуань, Чи) путем наложения шести пальцев производится исследование пульса на обеих руках. При этом следует различать глубину его залегания, наличие и его соответствие общему патологическому синдрому. На лучевой артерии исследуются пульсы в тибетской, китайской и индийской медицине и эта методика является наиболее простой и удобной для изучения, т. к. в области лучевой артерии, не отрывая пальцев рук, врач одновременно исследует состояние всех 12 меридианов. Эта методика позволяет не только определить доминирующую энергию и быстро определить энергетическую конституцию индивидуального или объединенного уровней, но также отслеживать эффективность лечения, оценивая пульс до проведения лечения и после. В старинном тибетском трактате сказано: «Стоя вблизи у водопада вы будете оглушены его шумом, но на удалении распознаете все оттенки его звучания, также исследуя пульс на удалении от места болезни, вы уловите все оттенки ее проявления». «Здесь сосуд лежит на плотном месте и похож на исток реки в половодье. Пульсы в более удаленных точках похожи на речи купцов из дальних стран, а здесь все слышно отчетливо, как в летнюю ночь. Это место похоже на торговый путь, по которому идут караваны». Исследование пульса Метод ощупывания включает в себя в первую очередь измерение пульса больного. В тибетской медицине считается, что пульс человека находится в основе всех проявлений жизни и представляет собой принцип жизни как таковой. «Пульс – это вестник, связующий целителя с болезнью», – говорится в «Чжуд-Ши». При измерении пульсации пальцы целителя должны быть мягкими, гладкими и теплыми. Накануне измерения пульса пациент должен придерживаться следующих правил. ♦ Не следует ни переедать, ни голодать. ♦ Нельзя употреблять спиртного. ♦ Нужно хорошо выспаться. ♦ Нельзя ни переохладиться, ни перегреться. В понятие «исследование пульса» входят: ♦ место обследования; ♦ мера нажатия пальцев; ♦ техника обследования. Место обследования определяется следующим образом. На одну лунь (индивидуальная мера длины, равная длине последней фаланги большого пальца руки от складки до конца подушечки пальца) ниже первой складки (морщины) запястья у выступающей косточки три пальца – указательный, средний и безымянный – ровно располагаются на лучевой артерии. Пальцы не должны касаться друг друга – так, чтобы между ними проходило рисовое зернышко. Зоны под пальцем называются цон, кан, чаг. Мера нажатия пальцев заключается в следующем: указательным пальцем оказывается нажим на кожу, средним – на мышцы, безымянным – на кость. Техника обследования. Сначала устанавливается врожденная пульсация пациента. Когда целитель правой рукой исследует пульс на левой руке пациента, то под верхней частью указательного пальца целителя будет ощущаться пульсация сердца, а под нижней – тонкого кишечника; под верхней и нижней частями среднего пальца – пульсация селезенки и желудка; под безымянным пальцем – пульсация левой почки и семенных пузырьков у мужчины или матки у женщины. Когда целитель левой рукой исследует пульс на правой руке пациента, то под его указательным пальцем ощущается пульсация легких и толстого кишечника, под средним – пульсация печени и желчного пузыря, под безымянным – пульсация правой почки и мочевого пузыря. Следует отметить, что между исследованием пульсации у женщин и у мужчин имеется различие. У женщин пульсацию сердца и тонкого кишечника целитель исследует на правой руке, а пульсацию легких и толстого кишечника – на левой. Это различие объясняется тем, что у мужчин верхушка сердца повернута чуть влево, а у женщин – чуть вправо. Установив врожденную пульсацию пациента, целитель пытается определить постоянную пульсацию – то есть выясняет общую характеристику пульсации, по которой можно судить, есть ли у пациента болезнь жара или болезнь холода или он здоров. Как устанавливается постоянная пульсация? Во время измерения пульса сам целитель делает вдох и выдох. Так вот, за промежуток между началом одного выдоха и началом следующего у пациента, если он здоров, происходит пять ударов пульса: два на выдохе, два на вдохе и один – во время промежутка между выдохом и вдохом. Три пульса жара. Если за указанный промежуток времени пульс пациента ударит 6 раз – это означает наличие болезни жара, если пульс ударит 7–8 раз – это означает наличие сильного жара, если 9 раз – это вышедший за верхний предел жар. Три пульса холода. Если частота пульса окажется меньше указанной, если он бьется 4 раза – это холод, 3 раза – сильный холод, 2 – вышедший за нижний предел холод. Для определения постоянной пульсации ее исследуют на протяжении 15 ударов пульса, а в сомнительных случаях – на протяжении 100 ударов. Если при этом пульсация постоянна, не присуща ни жару, ни холоду, значит, человек здоров. Следующий этап – определение сезонной пульсации. Известно, что со сменой времен года меняется и пульсация, которая носит временный характер и не является болезненной. В тибетской медицине учитывается соответствие каждому определенному времени года – проявляющаяся в теле человека пульсация элементов «дхату». Дхату – это области проявления энергии махабхут в теле человека и в природе. Соответствие дхату махабхутам следующее: Махабхуты Дхату Земля Земля Вода Вода Огонь Огонь Ветер Железо Пространство Дерево Тибетские целители при исследовании пульса опираются на тибетский лунно-солнечно-юпитерно-сатурный календарь. Согласно этому календарю, времен года четыре – весна, лето, осень, зима, каждое продолжается 72 дня. Последние 18 дней каждого 3-го месяца сезона считаются периодами межсезонья. Это в общей сложности составляет 360 дней в году, иначе – 12 месяцев по 30 дней каждый. Кроме того, при определении сезонной пульсации учитываются не только астрономические данные, но и погодные условия, отражающие сезонные изменения в Природе. В чем суть значения тибетского календаря? В зависимости от времени года, соответствующего этому календарю, усиливается пульсация, связанная с определенным органом тела, а точнее – с тем, на работу которого оказывает влияние соответствующий сезону дхату. К примеру, весной усиливается пульс дерева – печени – желчного пузыря. Летом силен пульс огня – сердца – тонкого кишечника. Осенью усиливается пульс железа – легких – толстого кишечника. Зимой силен пульс воды – почек – мочевого пузыря – семенных пузырьков – матки. В периоды межсезонья усиливается пульс земли – селезенки – желудка. Между элементами дхату существуют отношения «мать – сын» и «друг – враг», благодаря которым становятся возможны предсказания дальнейшего течения болезней. Отношения эти таковы. Пять матерей : мать дерева – вода, мать воды – железо, мать железа – земля, мать земли – огонь, мать огня – дерево. Пять сыновей : сын воды – дерево, сын железа – вода, сын земли – железо, сын огня – земля, сын дерева – огонь. Пять врагов : враг дерева – железо, враг железа – огонь, враг огня – вода, враг воды – земля, враг земли – дерево. Пять друзей : друг железа – дерево, друг огня – железо, друг воды – огонь, друг земли – вода, друг дерева – земля. Запомнить эти отношения не так-то легко. И чтобы облегчить задачу, тибетские монахи придумали следующее: «Все, что нужно ему, дерево получает от воды, и поэтому вода – мать дерева, а дерево – сын воды. Мать воды – железо. Почему так? Встань рано утром и посмотри: на чем прежде всего выступает роса? Правильно, на железе. Железо самим своим существованием способствует проявлению элемента воды, поэтому вода – его дитя. Само же железо находят в земле, земля порождает его, является его матерью. Все, что ни сожжешь, превращается в прах, в землю, поэтому огонь является матерью земли. А больше всего пищу огню дают деревья, и поэтому огонь – сын дерева. Дальше. Чем режут или пилят дрова? Ножом, пилой, то есть железом. Значит, железо – враг дерева. А дерево – друг железа, потому что позволяет железу проявиться, актуализировать свои свойства». Все это очень интересно, но как по данным отношениям составляются предсказания относительно состояния больного? Приведем пример. Если при болезни печени (дерева) усилен пульс легких (железа – врага дерева) – это признак дальнейшего ухудшения состояния больного, а если усилен пульс селезенки – желудка (земли – друга дерева) – это указывает на выздоровление. Учитывая все эти показания, тибетский целитель делает заключение о болезни. Установив характер постоянной пульсации пациента, целитель определяет, есть ли в ней отклонения в сторону жара или холода. Выяснение характера сезонной пульсации необходимо для того, чтобы определить, имеются ли отклонения от нормальной пульсации в том или ином органе или части тела. Таким образом, выясняется главный вопрос – болен человек или здоров. Если пульсация указывает на болезненное состояние, ее исследуют по двум категориям: определяют общие и частные характеристики. Определение общих характеристик пульсации дает понять, какой тип жара или холода имеется у человека. Основные пульсации жара и холода делятся на три категории: одни из них связаны с перегреванием, другие – с переохлаждением, третьи определяются продолжительностью жара или холода. Локализация болезней жара и холода определяется следующим образом. Сначала тремя пальцами целитель нажимает на соответствующие им зоны на руке пациента и слушает пульс. Если в зоне «цон» имеются признаки жара, это означает, что в верхней части тела, в легких или в сердце, сильный жар. Если жар под средним пальцем – большой жар в желудке, печени, тонких кишках. Если жар под безымянным пальцем – большой жар в толстом кишечнике, в почках, в нижней части тела. Таким же образом узнают о пульсации холода. Определение частных характеристик пульсации производится по двум параметрам: ♦ исследование по отдельности пульсаций плотных и полых органов; ♦ определение частных видов болезней. В первом случае целитель пальцами правой руки исследует пульсацию на левой руке у мужчины, а у женщины – вначале на правой руке, а затем – на левой. Так определяется состояние жара и холода в каждом органе. Во втором случае определяется тип расстройства – ветра, желчи или слизи. Если при нажиме тремя пальцами характер пульсации пустой и невозможно точно определить ее местонахождение – это признак расстройства ветра. О расстройстве желчи говорит тонкая и частая, доносящаяся словно издалека пульсация. Заглубленная, при нажиме уходящая вглубь пульсация говорит о расстройстве слизи. Хороший целитель может поставить точный диагноз по одному лишь пульсу, без осмотра мочи и опроса. Но, как правило, целители все-таки не пренебрегают ни осмотром, ни опросом. Где нужно прощупывать пульс? Где нужно прощупывать пульс, теоретически знают, наверно, все. Но далеко не все делают это правильно на практике. Лучшее место для нахождения пульса – лучевая артерия. Она находится на внутренней стороне запястья, недалеко от основания большого пальца. Пульс проверяется тремя пальцами – указательным, средним и безымянным. Поместите все три пальца на запястье на одной линии, слегка надавите ими ниже косточки и ощутите толчки пульса. Если процедура выполняется правильно, пульсовую волну почувствует подушечка каждого пальца. Затем немного уменьшите давление пальцев на артерию. Замечаете, что движение ударов изменилось? Проверьте пульс на одном запястье, а потом сделайте то же самое на другом. Никогда не ограничивайтесь только одним запястьем, потому что показания пульса на правой и левой руках бывают неодинаковыми. Определите свой темперамент Определять по пульсу темперамент лучше практически здоровым людям. Для этого необходимо как можно точнее померить пульс. Придется посчитать не только количество ударов в минуту, но и их качество – силу, слабость, регулярность. К исследованию лучше приступать утром, после отправления естественных потребностей, до завтрака. Убедитесь, что находитесь в спокойном состоянии. Записав необходимые данные, вы сможете охарактеризовать свой темперамент по таблице: Специфические пульсы Пульс в ощущении напоминает ту ткань, состояние которой он отражает. Так, при камнях в желчном пузыре, пульс желчного пузыря будет твердым, неровным и при внимательном его прослушивании можно ощутить твердые включения, подобные камням. Например, если печень увеличена и отечна, пульс меридиана Печени будет мягким, отечным, если в печени имеются склеротические изменения, соответствующие стадии сухости – пульс будет неровным, шероховатым, сухим. На стадии холода он будет твердым, жестким. Чем более шероховатый и неровный пульс, тем более длительно существует заболевание и тем менее эластичны ткани органа, тем более они склеротически изменены. Гладкий пульс будет говорить о более ранних стадиях заболевания, когда органические нарушения еще не успели развиться. При воспалительной реакции в каком-либо органе, при наличии температурной реакции всего организма, пульсы во всех позициях будут мягкими, как бы воспаленно-измененными, но пульс больного органа в наибольшей степени будет отражать воспаление. Например, у пациента с острым пиелонефритом пульс меридиана почек избыточный, мягкий, пастозный. В этом случае все остальные пульсы будут иметь этот же оттенок, но в меньшей степени. Можно выделить такие специфические характеристики пульса. Высота пульса . Высокий – избыток энергии; низкий – выраженная слабость, недостаток энергии. Ширина пульса . Широкий – отечность, гематома, расширение; узкий – судороги, спазмы, тики, раздражение, боль. Эластичность . Жесткий – выраженный спазм до стриктуры, мягкий – атония, недостаток тонуса. Скорость . Частый – лихорадка, возбуждение; редкий, медленный – недостаток Ян, упадок сил. Форма . Изменчивая амплитуда – недостаточность прибытия энергии; изменчивая волна – большая слабость, тяжелая недостаточность. Сила . Бьющий упруго – достаточная жизненная энергия; бьющий чрезмерно – сильное нервное напряжение; бьющий мягко – пустота энергии и крови, слабая жизненная сила. Удар . Большой приход – полнота здоровой энергии; большой уход – ее пустота. Определить по пульсу конкретное заболевание требует от врача большого опыта и тренированной чувствительности пальцев, но существуют пульсы более простые в диагностике, т. к. имеют очень характерные свойства: • В позиции желудка пульс поверхностный и мягкий, напоминающий рыхлую влажную промокательную бумагу, указывает на гипертрофический гастрит . • При язвенной болезни в позиции желудка или тонкой кишки на фоне жесткого, шероховатого пульса ощущается точечный укол в палец. • При раке пульс жесткий, твердый, на подушечке пальца возникает ощущение острия лезвия. • Пищевое отравление выявляется по нечеткому ускользающему и играющему под пальцем пульсу. • Резко закручивающийся, как гребень широкой и плоской волны, пульс указывает на глисты . • Пульс, сопровождающий острую боль – жесткий, напоминающий тонкую проволоку, или струну, бьет коротко. • При спазмах пульс жесткий, напряженный, тонкий. • Беременность можно определить по роеобразному и выпуклому пульсу, как кипящая вода. • Частый и мягкий пульс говорит об общем недомогании и воспалительном процессе в организме. • При атеросклерозе ощущается глухой и бугристый пульс. Он указывает на атеросклеротические изменения в сосудах соответствующего органа. • Устойчиво вялое состояние всех пульсов указывает на хроническое, глубокое расстройство регуляторных процессов и недостаток энергии в организме. • Поверхностный и напряженный пульс в позиции желудка – поджелудочной железы может говорить о гайморите , ухудшающемся от холода и головных болях по утрам. • Избыточный, сильный и поверхностный пульс в какой-либо позиции говорит об избытке энергии в этом органе, глубокий и слабый – о недостатке. Виды пульса при различных заболеваниях Какие состояния могут привести к исчезновению пульса или невозможности его определить? Трудно найти пульс при травме или состоянии шока, будь то физическая или психическая травма , падение , испуг , обморок . Другим примером состояний, когда пульс перестает прощупываться, может быть холера , сопровождающаяся крайним обезвоживанием организма. При переломе кости, когда кровь поступает в зону повреждения, пульс также становится трудно определимым. Ослабление пульса возникает при гриппе , который сопровождается обильным потоотделением. Кроме того, влияние на пульс, ослабляя его, оказывают гипотермия (переохлаждение), интенсивные занятия сексом и значительная кровопотеря. Прогнозируя течение заболевания, необходимо учитывать данные пульса. Наиболее серьезным признаком неблагополучной для здоровья прикованного к постели пациента ситуации является пульс, который определяется лишь третью дистального изгиба подушечки указательного пальца. Регулярно аритмичный пульс (когда наблюдается выпадение каждого пятого, шестого или седьмого удара) характерен для экстрасистолии (нарушение сердечного ритма в результате преждевременного или неполного сокращения желудочков). Когда в пульсовом толчке определяется маленькая впадинка, это является признаком аортального стеноза . В случае диабетической комы пульс будет медленный, равномерный, глубокий и определяется одним пальцем. В состоянии печеночной прекомы пациент возбужден, буен, говорит бессмысленно и бессвязно, что является результатом воздействия токсинов, проникающих в кровь из печени на центральную нервную систему. При развитии печеночной комы больного очень трудно вывести из этого состояния. В этом состоянии отмечается прыгающий и скачущий пульс, а пациент находится в абсолютно бессознательном состоянии и не реагирует даже на болевые раздражители. Причина уремической комы – высокий уровень мочевины в крови. При этом токсины, не выводимые почками из организма, накапливаются в легких и мозгу, что приводит к выраженной одышке. Пульс, характерный для подобного состояния, аритмичный. При коме в результате менингита будет ощущаться крайне слабый пульс. Временное учащение пульса бывает при возбуждении, тревоге, печали и гневе. Частый пульс будет определяться постоянно при токсическом зобе . Другими патологическими состояниями, вызывающими учащения пульса, являются лихорадка и токсинемия . Прогноз считается неблагоприятным, если определяется смещение пульса под каждым из трех пальпирующих пальцев (указательным, средним и безымянным). Медленное биение пульса, перемежающееся с полным отсутствием пульсовых толчков ( полная поперечная блокада сердца ), прогнозирует летальный исход. Характеристики пульса, указывающие на неблагоприятный исход болезни : • О приближении смерти также говорит глубоко расположенный и крайне ослабленный пульс. • Смертельный исход предвещает прохладный, слабый, похожий на мягкую нить пульс, отражающий слабость сердечной деятельности и слабость тонуса сосудистой стенки . • Медленный, холодный и глубокий пульс говорит о токсинемии при тифе . В случае, если пациент в течение месяца при этом диагнозе страдает от лихорадки, то его состояние безнадежно. • Очень высокая частота. • Твердость пульса (определение пульса возможно лишь между ударами, например, при артериосклерозе ). • Высокое напряжение (при гипертонии ). • Очень холодный на ощупь пульс (практически неощущаемый), который указывает на нарушение функций миокарда в стадии декомпенсации и вазомоторный парез, т. е. частичный паралич сосудов двигательного центра. Прогноз в этом случае самый плохой. • Крайняя степень замедления пульса (как результат полной поперечной блокады ). • Резкое снижение амплитуды пульса (при дегидратации ). • Крайняя степень аритмичности (при множественных экстрасистолах ). • Смещение пульса с места его обычного определения. • Выраженность пульса ниже порога восприятия («отсутствие» пульса). • Нерегулярная аритмичность (при мерцании и трепетании предсердий ). • Очень слабый пульс, ощущаемый только под указательным пальцем в месте определения пульсового толчка. Двадцать семь патологических пульсов 27 типов пульсов выделяются в пульсовой диагностике и классической акупунктуре как основные. Они оцениваются с позиций 8 синдромов: полноты – пустоты, жара – холода, поверхностного – внутреннего, Инь – Ян. Это число основных патологических пульсов можно разделить на две группы – избыточные (Ян) – отражающие избыток энергии, и недостаточные (Инь) – отражающие недостаток энергии. Все остальные характеристики пульсов будут зависеть от Ци и отраслевых энергий в меридиане и их комбинаций. Чем мягче и шире пульс, будь он избыточным или недостаточным – тем больше «теплых» расширяющих отраслевых энергий в нем. Чем тверже, жестче, спазмированнее, чем более выражена шероховатость, тем больше «холодных» энергий в нем. Выделяют также пульс беременных (беременности). Если пульс более выражен слева, чем справа, то вероятнее родится мальчик; если пульсация справа преобладает над левой – предполагается появление на свет девочки. При исследовании пульса врач должен иметь ясное представление о режиме питания больного и его образе жизни, правильно выбирать зоны пульсовой диагностики, меру давления на сосуд и время суток для исследования. Для оценки состояния внутренних органов по пульсу необходимо также знать три нормальных состояния пульса (мужской, женский и смешанный), учитывать особенности пульса в течение суток, разные фазы лунного месяца и сезоны года, уметь сравнивать пульс здорового и больного человека. Овладение методами распознавания болезни по частным признакам пульса, определение прогноза жизни, выздоровления или осложнений по состоянию пульса требуют кропотливой работы врача. Пульсы, которые проявляют полный расцвет начал Ци, называют янскими . К ним относятся поверхностный – фу, частый – шу, длинный – чжан, большой – хун, напряженный – цзинь, движущийся – дун, струнный – сань, полный – ши и др. Пульсы, которые проявляют недостаточный расцвет Ци, называют иньскими . К ним относятся: глубокий – чэнь, редкий – чи, вяжущий – сэ, пустой – сюй, короткий – дуань, торопливый – гэ, слабый поверхностный – вэй, незаметный – гуань, слабый – жо и др. 1. Поверхностный пульс фу (янский) – наиболее распространенный тип пульса, обнаруживается осторожным легким надавливанием. Он характерен для здоровых людей в осенние месяцы. Когда поверхностный пульс обнаруживается после продолжительной болезни – это опасный симптом. Сильный поверхностный пульс характерен при простуде ; слабый – при малокровии . Замедленный поверхностный пульс характерен при апоплексии . Поверхностный пульс прощупывается при наличии симптомов патологиями меридиана сердца ( головные боли, головокружение ), меридиана желчного пузыря и меридиана перикарда. 2. Умеренно частый пульс шу (янский) характеризуется наличием шести пульсовых волн за цикл вдох-выдох, биение пульса слабое и поспешное; указывает на ослабление Инь и расцвет Ян, на состояние волнения и неуравновешенности психики. Сочетание пульсов фу и шу свидетельствует о наружном синдроме (синдром жары); учитываются и другие сочетания пульсов. Однако у подростков пульс шу является признаком здоровья. Умеренно частый пульс, как правило, появляется у людей с больными легкими осенью (при болезнях огня). Прощупывание этого пульса свидетельствует о синдроме жары в верхней части туловища ( болезни горла , кровохарканье , кашель , заболевания легких ). При лечении необходимо способствовать усилению Инь и ослаблению огня. 3. Полный пульс ши (янский) является большим и длинным (его длина превышает все точки пальпации), пульсация его сильная и плотная во всех трех этапах прохождения волны. Поскольку во внутренних органах накапливается «огонь», происходит усиленное наполнение артерий кровью, развиваются постоянный кашель, бред, тревожное состояние духа, психические нарушения, то все заболевания при этом пульсе относятся к синдрому Ян (синдрому жары). 4. Длинный пульс чжан (янский) напоминает ощущение движения пальцев по бамбуку; пульсовые волны длинны и очень стабильны, биение одновременно мягкое и струнное. Наличие у больного длинного пульса чжан свидетельствует о сильном жаре или эпилепсии («о переполнении артерий кровью»). 5. Большой пульс хун (янский) характеризуется исключительно большой пульсовой волной, приход ее пышный, уход слабый и длинный; в летнее время отличается высоким наполнением. У здорового человека такой пульс свидетельствует о расцвете жизненных сил и эластичности артерий. Появление большого пульса хун у больного свидетельствует о преобладании огня (расцвет Ян) в сердце или легких (при котором металл побежден первоэлементом огонь). 6. Напряженный пульс цзинь (янский) характеризуется сильной пульсацией. При прощупывании ощущается как бы туго натянутая веревка, очень сильным является одиночный удар до момента нарастания пульса. Сила пульса одинакова на обеих руках. Такой пульс указывает на простуду, бронхит, грипп, острые вирусные заболевания, ангигу и др. 7. Скрытый пульс лао (янский пульс в Инь) характеризуется полным, большим и длинным биением, струнным и глубоким, которое чувствуется при сильном наложении пальцев. Прощупывание у больного скрытого пульса лао может указывать на простудные заболевания с судорогами, расстройство кишечника, запор, грыжу , а также малокровие (истощение Инь). 8. Движущийся пульс дун (янский) характеризуется несколько торопливым биением и иногда как бы останавливается на мгновение, а затем снова бьется. Такой пульс чаще наблюдается у пожилых людей или у больных длительной тяжелой болезнью, поэтому является серьезным диагностическим признаком. Этот пульс характерен при болевых синдромах , судорогах конечностей , обильном потоотделении (преобладание Ян над Инь), различных заболеваниях желудка, кровеносных сосудов, нарушениях психики, состояниях тревоги . 9. Торопливый пульс цзу (янский) характеризуется четким ощущением прихода и ухода пульсовых волн после небольшого интервала, а также отсутствием закономерности в периодичности интервала и движения (интервал наблюдается и после разного числа пульсовых циклов). Этот пульс объясняется крайне сильным расцветом Ян и подавлением Инь, т. е. внутреннего огня во всех трех частях туловища. Заметное увеличение количества интервалов говорит об ухудшении состояния больного, об угрозе его жизни. Торопливый пульс указывает на синдром жары, причиной которого являются газ, кровь, мокрота, питье и пища. При пульсе цзу тело может покрываться пятнами, фурункулами , появляются симптомы отравления , кашель с обильной гнойной мокротой . 10. Глубокий пульс чэнь (иньский) прощупывается только при сильном нажатии пальцев. Характеризуется равномерным биением, может принимать характер пульсов фу, жуа и лао. Связан с легкими формами внутреннего синдрома Инь, а также с «накапливанием воды». 11. Редкий пульс чи (иньский) характеризуется тем, что за один дыхательный цикл наблюдаются только три биения, причем приход и уход пульсовой волны очень медленный; его необходимо дифференцировать с поверхностным пульсом фу и глубоким чэнь. Наличие поверхностного и редкого пульса свидетельствует о внутреннем синдроме холода, скрытых болезнях почек , простудных и гинекологических заболеваниях, скоплении мокроты . 12. Свободный пульс хуа (иньский пульс в Ян) характеризуется плавной циркуляцией пульсовых волн с одинаковым и быстрым их приходом и уходом. В течение каждого дыхательного цикла проходит шесть пульсовых волн. У мужчины этот пульс указывает на первоисточника здоровья, у женщин – на возможную беременность Свободный пульс хуа у больного свидетельствует о сильном кашле , а также о возможном пищевом отравлении с сильной рвотой . 13. Вяжущий пульс сэ (иньский) тонкий (слабый), редкий, короткий и рассеянный; приход и уход пульсовых волн прослеживаются с трудом, за вдохвыдох проходит только три пульсации. Наличие вяжущего пульса сэ чаще всего связано с нарушением циркуляции крови и ухудшением общего состояния организма, снижением защитных сил, у женщин с прекращением менструаций. Прощупывание этого пульса в точке Цунь указывает на нарушения циркуляции крови и малокровие, в точке Гуань – на заболевания печени, селезенки и желудка, в точке Чи – на нарушение циркуляции крови (тромбоз) и общий упадок сил, а также запоры, кал с кровью, недержание мочи, прекращение менструаций разной этиологии. 14. Пустой пульс сюй (иньский) характеризуется большими и мягкими пульсовыми волнами, но медленными тактами и бессильным биением. Наличие у человека пульса сюй в летнее время соответствует повышенной температуре тела, которая долго не нормализуется, и сильному потоотделению. Этот пульс свидетельствует также о нервном расстройстве с учащением ритма сердца и чувством тревоги ; указывает на ослабление Инь. Лечение должно быть срочным, направленным на восстановление защитных сил организма. Такой пульс также может указывать на заболевание суставов , вызванное ослаблением Инь, паралич конечностей ( онемение, бессилие рук, ног ), а также на неправильную циркуляцию крови . Прощупывание пульса сюй также указывает на воспалительный процесс в брюшной полости . 15. Короткий пульс дуань (иньский) никогда не бывает полным, его длина не превышает трех точек. Этот пульс очень легко спутать с вяжущим, редким и тонким пульсами. В осенние месяцы короткий и поверхностный пульс дуань принадлежит легким и первоэлементу металл. В этот период он – нормальное явление, свидетельствующее о хорошем состоянии духа. Весной пульс дуань принадлежит печени и первоэлементу дерево; если в это время года наблюдается поверхностный короткий и поверхностный вяжущий пульсы, то металл побеждает дерево, а это означает, что в тело человека вторгается болезнь. Наличие у больного короткого и умеренно частого пульса в большинстве случаев указывает на отравление вином ; поверхностного и короткого пульса – на нарушение кровообращения ; глубокого и короткого пульса – на камни в печени . 16. Слабый и поверхностный пульс вэй (иньский) обнаруживается сильным надавливанием, создается впечатление очень мягкого и как бы истощенного биения. Он очень тонкий и удлиненный, иногда даже кажется, что пульса нет (слабый и поверхностный пульс – ослабление Ян, тонкий пульс – ослабление Инь). Этот пульс прощупывается при полном упадке сил (внешне это проявляется сильным ознобом и сильным потоотделением ), связан с различными истощающими болезнями, ухудшающими качество крови, и вне зависимости от длительности заболевания указывает на его серьезность. 17. Медленный пульс хуань (иньский) имеет мягкую и эластичную пульсацию, за один дыхательный цикл проходят четыре пульсовые волны с полным наполнением, скорость прихода и ухода волн одинакова. Прощупывание поверхностного и медленного пульса указывает на заболевания ветра. При этом отмечаются боли в спине, головная боль, мелькание в глазах и синдром холода и ветра в печени. Пульс хуань характерен при ревматизме , экземе , воспалительных процессах в верхней части тела, параличе конечностей в результате синдрома пустоты селезенки. Медленный пульс характерен и для некоторых патологических состояний, как, например, блокада одной из ветвей проводящего пучка сердца . 18. Лукообразный пульс хуа (иньский пульс в янском) одновременно может быть поверхностным, большим и мягким; при прощупывании в середине ощущается пустота, биение его проявляется как бы по сторонам пульсовой волны. Этот пульс имеет две разновидности (определить это могут только опытные специалисты). Наличие пульса хуа свидетельствует о недостаточности циркуляции крови , которая появляется при «вторжении огня» в верхнюю или нижнюю часть туловища. Пульс появляется в начальный период синдрома потери крови (при длительном малокровии наблюдается кожаный пульс гэ), при поносе с кровью , дизентерии . 19. Струнный пульс сянь (иньский пульс в янском) характеризуется избыточной длиной и при прощупывании создается впечатление, что пульсовая волна не движется. Это – пульс печени (первоэлемент дерево). Его связывают с печеночными коликами, болями в грудной клетке, слезотечением, бельмом . По характеру и форме пульсации струнный пульс сянь близок к напряженному пульсу цзинь. Прощупывание струнного пульса свидетельствует о нарушении функции желудка, аритмии сердца и функциональных нарушениях органов брюшной полости . Поверхностный струнный пульс указывает на сильный отек грудной полости , глубокий струнный пульс – на сильный болевой синдром , струнный умеренно частый пульс – на простуду (синдром холода). 20. Кожаный пульс гэ (иньский) сравнивают с кожей, натянутой на барабан. Болезни при наличии кожаного пульса гэ всегда серьезнее, чем при наличии лукообразного пульса хуа. Как правило, этот пульс указывает на простудные заболевания (синдром холода). У мужчин он бывает при бессоннице и недостаточности кровеносных сосудов; у женщин – при беременности или при прекращении менструаций . 21. Незаметный пульс гуань (иньский) очень мягкий и нежный, поверхностный и тонкий. Этот пульс можно прощупать только при очень слабом надавливании (при сильном он пропадает). Пульс гуань прощупывается у новорожденного или появляется после болезни и указывает на недостаточность циркулирующей крови и кислородную недостаточность . Если у человека нет видимых признаков болезни, но обнаруживается данный вид пульса, у него тяжелое истощение организма и упадок сил , которое сигнализирует об очень опасном состоянии. При этом пульсе наблюдается сильное потоотделение , нарушается кровообращение , по ночам болят суставы . 22. Слабый пульс жо (иньский) прощупывается только при сильном надавливании и характеризуется исключительно мягким, глубоким и тонким биением. Он обычно бывает у пожилых людей, но иногда наблюдается и у молодых. При таком пульсе у больного появляется озноб , повышается температура тела , дрожат конечности, может развиться паралич , то есть появляются симптомы заболевания крови . Прогноз всегда серьезный. 23. Рассеянный пульс сань (иньский) легко прощупывается на поверхности и не прощупывается внутри. Характеризуется большим, рассеянным и медленным биением пульсовых волн, которые не имеют силы, границы пульсовой волны определить трудно. Хронические болезни при таком пульсе практически не поддаются лечению. Наличие рассеянного пульса сань у беременных является симптомом выкидыша или преждевременных родов , но он также обычно прощупывается и у рожениц. Прощупывание рассеянного пульса, как правило, указывает на нервное расстройство ; на сильное потоотделение , связанное с болезнью легких ; на расстройство желудка и заболевание печени ; на хроническое и тяжелое заболевание почек с плохим прогнозом. 24. Тонкий пульс си (иньский) прощупывается ясно и отчетливо. Он прямой, со слабым биением; биение его как бы непрерывно, т. к. приход и уход пульсовых волн сливается, он похож на слабый и поверхностный пульс вэй. Его наличие у молодых людей свидетельствует о плохом здоровье и нарушениях кровообращения . Он появляется при тошноте и неукротимой рвоте , при вздутии и болях в брюшной полости , заболеваниях желудка , простудных заболеваниях органов малого таза , а также при недостатке душевной энергии. Однако по тонкому пульсу си поставить диагноз трудно. 25. Незаметный пульс фу (иньский) прощупывается только при сильном нажатии. Он неясный, скрытый, похож на глубокий пульс чэнь. Появляется при брюшном тифе , холере , тошноте , рвоте , сильных болях в желудке . У пожилых людей этот пульс указывает на большое скопление мокроты в легких , отек легких , ослабление и истощение Ян. 26. Крепкий (или прочный) пульс цзе (иньский) характеризуется несколько замедленным приходом и уходом пульсовых волн с непродолжительным интервалом, после которого пульсация возобновляется. Появляется в результате застоя крови и газов , что связано с отрицательным влиянием климатических факторов (холода). Пульс цзе указывает на скопление мокроты , глубокий кашель , судороги конечностей , понос , копростаз и другие синдромы инь. Одновременное наличие крепкого пульса цзе и глубокого пульса чэнь говорит о скоплении газов, застое пищи в кишечнике и поносе. Крепкий пульс цзе и поверхностный пульс фу свидетельствуют о заболевании, вызванном холодом. При этом возникает сильное потоотделение. 27. Замерзающий пульс дай (иньский) является как бы продолжением развития движущегося пульса дун, т. е. пульс никак не может восстановиться после интервала, а затем снова, после отдыха, возобновляется нормальный ритм (как бы замерзает на мгновение). Главная причина замерзающего пульса дай – крайнее истощение организма. Такой пульс появляется при сильных болях в брюшной полости , поносе , рвоте . Наличие пульса дай у женщин при прекращении менструаций свидетельствует о более чем трехмесячной беременности . При диагностике важно подсчитать количество интервалов пульса. Так, если в течение 50 ударов пульса нет ни одного интервала – человек здоров. Появление замерзающего пульса у тяжелобольных людей – неблагоприятный прогностический признак: например, интервал после двух пульсаций может означать вероятную смерть в течение трех-четырех дней, а интервал после трех-четырех пульсаций – летальный исход в течение шести-семи дней. Симптомы, дополняющие пульсовую диагностику Если при проведении пульсовой диагностики вы затрудняетесь сделать вывод, используйте дополнительные симптомы, которые позволяют выявить органы и каналы с повышенной и пониженной функциями, определить излишек и недостаток энергии в них. Излишек энергии является результатом повышенной функции органов и протекает с пониженным выделением жидкости. Недостаток – говорит о пониженной функции органов и характеризуется повышенным выделением пота, мочи, кала. Итак, о патологических изменениях в организме можно судить по следующим признакам: • Чувство холода в груди и конечностях, сердцебиение, холодный пот, утомление, неспокойный сон, частые ночные выделения, язык красный – симптомы сниженной функции сердца . • Тяжесть в груди, рот сухой, губы горячие, моча оранжевая, язык онемелый и тяжелый, кончик языка красный, пульс сильный и жесткий – симптомы повышенной функции сердца . • Головная боль, боль вокруг ушей и при давлении на живот, язык обложен белым налетом, пульс слабый и нежный – симптомы сниженной функции тонкой кишки . • Боль в висках или шее, в руке или плече, высыпание на губах, живот переполнен, язык обложен белым налетом, кончик языка красный, пульс частый и жесткий – симптомы повышенной функции тонкой кишки . • Частые и обильные мочеиспускания, боль в спине (вдоль позвоночника), ночной энурез, светлая моча, пульс слабый и нежный – симптомы сниженной функции мочевого пузыря . • Боль вдоль позвоночника внизу живота, живот вздут, мутная моча (ее мало), пульс частый и жесткий – симптомы повышенной функции мочевого пузыря . • Снижение полового влечения, похолодание рук и ног, чувство давления в затылочной области, язык обложен темным налетом, пульс слабый и медленный – симптомы сниженной функции почек . • Моча темно-коричневого цвета, язык красный, пульс слабый и жесткий – симптомы повышенной функции почек . • Озноб, бессонница, страх, слабость, язык обложен белым налетом, сухой, пульс слабый – симптомы сниженной функции желчного пузыря . • Тяжесть в голове и в животе, избыточный аппетит, судороги и боль в мышцах, язык желтый, пульс твердый – симптомы повышенной функции желчного пузыря . • Нарушения зрения, запоры, раздражительность, кожа сухая, язык гладкий, пульс глубокий и слабый – снижение функции толстой кишки . • Уныние, плаксивость, бессонница, склеры красные, глаза слезливые, сухость в горле, боль в промежности, язык ярко-красный с желтизной, пульс слабый – симптомы повышенной функции толстой кишки . • Озноб, чихание, затрудненное носовое дыхание, легкий кашель, зуд кожи, понижение чувствительности к холоду, покраснение подбородка и миндалин, пульс слабый и тонкий – симптомы сниженной функции легких . • Дыхание глубокое, грудной кашель, много мокроты, носовые ходы расширенные и сухие, ноздри раздуты, кожа красная, боль в плече и предплечье, пульс твердый и ровный – симптомы повышенной функции легких . • Губы сухие, повышенная чувствительность к холоду, живот мягкий, белый налет на миндалинах и в зеве, пульс глубокий, тонкий и медленный – симптомы сниженной функции печени . • Боль и опухоль вдоль канала печени, боль отдает в плечо, живот вздут, твердый, боль в животе отдает в анальное отверстие, мочи мало, у нее желто-оранжевый цвет, на миндалинах желтый налет, пульс сильный и твердый – симптомы повышенной функции печени . • Отсутствие аппетита, живот вздут и переполнен, понос, боль в ногах, язык и миндалины покрыты серо-белым налетом, пульс глубокий и медленный – симптомы сниженной функции желудка . • Прожорливость, десны набухшие, губы сухие и красные, ноги сводит судорогой, пульс сильный и твердый – симптомы повышенной функции желудка . • Вялость, тошнота, понос, снижение памяти, тяжесть в ногах, бледность губ, на языке белый налет, слабость, пульс слабый и запоздалый – симптомы сниженной функции селезенки . • Аппетит снижен, сухость во рту, губы красные, переполнение в груди, утомление, мало мочи, цвет ее желтый, язык обложен, пульс сильный и твердый – симптомы повышенной функции селезенки . Диагностика заболеваний по языку В традиционной китайской медицине диагностика по языку является одной из важнейших методик при обследовании пациента. Этот прием прост и удобен. Он не только позволяет поставить правильный диагноз, но и в определенной степени прогнозировать течение заболевания и подобрать наиболее эффективное лечение. Поэтому не случайно, придя на прием к врачу, он предлагает вам показать язык. При различных болезнях возникают разные неприятные ощущения в полости рта, а по изменениям общего вида языка можно сделать прогноз заболевания. Производя осмотр языка врач определяет его цвет, форму, отечность, толщину, влажность, отпечатки зубов, выраженность сосудов под языком, цвет и характер налета. Язык у здорового человека розовый, чистый и блестящий; налет говорит о наличии какого-либо заболевания. Не менее важным показателем является нарушение рельефа языка, появление различных бороздок. Это часто говорит о нарушении витаминного обмена. Анатомия языка Язык – это мышечный орган, образованный преимущественно поперечно-полосатой мышечной тканью, волокна которой собраны в переплетающиеся между собой пучки, располагающиеся в трех плоскостях. Эта особенность расположения волокон позволяет выполнять движения во всех направлениях и придает эластичность языку. Кровоснабжение языка осуществляется из язычной артерии. Венозная кровь оттекает по язычной вене, впадающей во внутреннюю яремную вену. Лимфа течет от кончика языка в побородочные лимфатические узлы, от тела – в поднижнечелюстные, от корня в заглоточные. Иннервация мышечной массы и слизистой языка осуществляется раздельно: мышцы иннервирует подъязычный нерв, две передние трети слизистой оболочки язычный нерв (из третьей ветви тройничного нерва) и промежуточный нерв, задняя треть от языкоглоточного нерва, участок корня около надгортанника иннервируется от блуждающего нерва (верхний гортанный нерв). Верхняя поверхность языка покрыта слизистой и делится на три части: кончик, тело (вместе образуют ротовую часть языка) и корень (глоточная часть), отделенные от ротовой части терминальной бороздкой в виде буквы V. Нижняя поверхность языка гладкая и имеет две сходящиеся кпереди бахромчатые складки. Слизистая оболочка, покрывающая ротовую часть языка, шероховатая, что обусловлено наличием большого количества сосочков. Всего различают 4 вида сосочков. Нитевидные сосочки располагаются по всей ротовой части языка и придают слизистой оболочке бархатистость. Они представляют собой относительно высокие, узкие, конической формы образования с кистеневидными эпителиальными образованиями на верхушках. Грибовидные сосочки располагаются, в основном, ближе к краям и на кончике языка. Как следует из названия, они похожи на маленькие грибочки с уплощенной шляпкой розоватого цвета, поэтому они довольно хорошо (особенно у детей) различимы на фоне бархатистой поверхности языка. Желобовидные сосочки самые крупные и их насчитывается от 7 до 11. Они располагаются кпереди от терминальной бороздки и повторяют ее V-образную форму. Сосочек состоит из центрального возвышения, окруженного кольцеобразной бороздкой, вокруг которой имеется валик слизистой оболочки. Листовидные сосочки располагаются в боковых отделах языка и состоят из 5–8 разделенных бороздками складок, идущих почти поперек поверхности языка. Лучше они выражены в среднезадних отделах языка. Слизистая оболочка, покрывающая корень языка, не образует сосочков, а представлена скоплением лимфатических фолликулов в собственной пластинке под эпителием, образуя язычную миндалину. Нитевидные сосочки содержат специализированные нервные окончания, передающие ощущение прикосновения. Большая часть грибовидных сосочков содержит вкусовые рецепторы, желобовидные сосочки также содержат рецепторы вкуса. Правила обследования языка Язык отражает состояние внутренних органов изменением своей формы, цвета и налета на поверхности. Даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровым, язык может указать на ослабленные органы и системы. Утром, натощак, посмотрите на свой язык: примерно на 3 см от кончика языка находится проекция сердца; корень языка – это проекция кишечника; у корня языка, с левой стороны – проекция левой почки, а с правой – правой почки. Если на каком-то участке языка появляется белый налет, значит, болен соответствующий орган. Желтый цвет языка свидетельствует о заболеваниях печени, красный – о болезнях сердца. При проведении диагностики врач должен придерживаться простых правил: • Осмотр желательно проводить при рассеянном дневном свете или же при свете люминесцентных ламп. • Больной должен максимально (без лишнего напряжения мышц глотки) высунуть язык. Если при этом все же не удается осмотреть корень языка, то можно воспользоваться шпателем. • Лучше производить осмотр в утренние часы, тотчас после пробуждения больного. При динамическом наблюдении за состоянием языка осмотр проводится в одно и то же время. • Следует помнить, что некоторые пищевые продукты (например, черника, малина) изменяют цвет языка и налета на нем. После значительных физических нагрузок и при психоэмоциональном перенапряжении изменяется влажность и цвет налета, поэтому в таких случаях исследование лучше отложить на некоторое время. • При заложенности носа и некоторых других заболеваниях человек начинает дышать ртом, поэтому язык будет сухим (особенно это важно учитывать при исследовании языка утром, когда во рту за ночь накапливается и конденсируется слюна). В этом случае исследование нужно повторить после полоскания рта. • Цвет языка и состояние его поверхности изменяют многие лекарственные препараты, поэтому сначала следует выяснить эту сторону анамнеза. Размеры языка Короткий язык имеет длину в полтора-два раза меньше обычной. Часто укорочение языка сопровождается сухостью и бледностью его поверхности. Короткий обнаруживается при сепсисе и является очень опасным симптомом внутреннего жара. Если длинный язык бледный, суховатый, тонкий, чистый или с тонким белым налетом у корня, то это свидетельствует о наличии хронических заболеваниях. Если такое состояние языка сопровождается неритмичным пустым пульсом, то это указывает на истощение нервной системы. Если на длинном языке наблюдается небольшой отек , который определяется только по наличию отпечатков зубов по краям, то это свидетельствует о заболеваниях селезенки и почек . Если же отек большой , так что язык не помещается во рту, цвет языка красный , то это указывает на заболевания сердца . Отекший цианотичный (нередко суховатый) язык указывает на острое отравление , а если одновременно обнаруживаются черные шипики на его поверхности или мелкие язвочки на кончике, то состояние больного критическое и он нуждается в экстренных реанимационных мероприятиях. Поверхность языка В норме язык гладкий с едва заметными нитевидными сосочками, придающими поверхности языка бархатистость. Ближе к краям языка бывают заметны грибовидные сосочки (летом в норме они более выражены и лучше различимы). Между телом и корнем языка расположены от 7 до 11 желобовидных сосочков. У детей сосочки выделяются более отчетливо и поверхность языка кажется пятнистой (в основном в результате гипертрофии грибовидных сосочков). Постоянная сухость языка может указывать на обезвоживание из-за кишечной инфекции . Это явление также наблюдается при аппендиците , осложненном течении язвенной болезни и внутреннем кровотечении , а также при дискинезии желчевыводящих путей и гастрите . При заболеваниях на поверхности языка появляются трещины, шипики, язвочки и пятна. Трещины свидетельствуют о потере жидкости и о задержке лихорадочного патогена в организме. В ряде случаев встречается так называемый географический язык , считающийся вариантом нормы. Поэтому следует обязательно поинтересоваться у пациента, не были ли трещины раньше, до болезни (т. е. не имеется ли у него географического языка). Если трещины на поверхности языка довольно широкие, глубокие, имеют постоянную локализацию и появились недавно, то это говорит о предрасположенности пациента к желудочно-кишечным заболеваниям . Если язык покрылся трещинами и вас постоянно мучает жажда, то нужно сходить на консультацию к эндокринологу. Шипики придают поверхности языка шершавый вид и в целом свидетельствуют о накоплении патогенного жара внутри организма. Красный или бледный язык с цианотичными шипиками на кончике свидетельствует о застое пищи в средней части тела (чжунцзяо). Язвы на языке являются проявлением поражения крови. При экзогенных лихорадочных заболеваниях (в основном эпидемического характера) чаще появляются мелкие багровые или слегка цианотичные язвочки на кончике языка, что свидетельствует о поражении патогеном уровня крови (синдромы жара в крови, септическое состояние). При этих же состояниях встречаются одиночные круглые язвы с цианотичным валиком по краям, дно которых выполнено беловатой или грязно-коричневой сметанообразной массой. Если же язва ареактивна (т. е. нет заметного перифокального воспаления), то это свидетельствует о критическом состоянии истощения защитных сил организма, требующем экстренной терапии в специализированных (чаще гематологических) клиниках. Пятна на языке появляются при длительных воздействиях патогена на организм. Искривление складки у корня языка указывает на искривление позвоночника в поясничном отделе . Искривление складки в центре языка говорит об искривлении позвоночника в грудном отделе . Искривление линии у кончика языка – признак искривления позвоночника в шейном отделе . Отпечатки зубов на боковых поверхностях языка – хронический энтероколит . Множественные переплетающиеся мелкие складки языка – признак хронического нарушения в толстом кишечнике . При анемии Бирмера наблюдается гладкий , как бы соскобленный язык , лишенный сосочкового слоя. Клинические больные ощущают жжение и покалывание в области языка. При нарушениях функций мозжечка , мозгового кровообращения , геморрагического либо ишемического инсульта язык искривляется или отклоняется в сторону. О предрасположенности к сосудистым нарушениям головного мозга указывает язык с глубокими поперечными трещинками . Плоские язвочки на языке указывают на туберкулез . Полоски пены с обеих сторон языка говорят о ревматизме . Подвижность языка У людей с неустойчивой психикой и у больных хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта при высовывании языка заметны подергивания мышц . Ригидный язык с трудом либо вообще не шевелится, речь практически или полностью отсутствует, язык отклонен вправо или влево , что указывает на инсульт . Дрожание языка указывает на тиреотоксикоз , неврастенические состояния , алкоголизм , беспокойство . Диагностика по языку у детей У детей в норме язык розовый , влажный и очень подвижный. У грудных детей при естественном вскармливании на языке может быть тонкий белый налет, что не является признаком какого-либо заболевания. Сосочки языка несколько гипертрофированы (особенно грибовидные), поэтому он может выглядеть пятнистым. В целом толкование полученных данных у детей такое же, как у взрослых, но толщина налета несколько меньше. При лихорадках у детей чаще появляется своеобразный ободранный язык или же гладкий язык. Географический язык появляется у детей при дисбактериозе . Цвет языка Если язык белый , то возможно, у человека анемия . Красный язык указывает на синдромы жара. Если язык красный и чистый, то это является признаком ранней стадии внедрения лихорадочного патогена в организм. Если красный язык длинный, опухший и не помещается во рту , то это свидетельствует о заболеваниях сердца . Крайним выражением красного цвета является малиновый . Такой язык свидетельствует об эндогенных заболеваниях . Фиолетовый язык появляется при неправильном лечении лихорадочных заболеваний алкоголем или алкоголь-содержащими препаратами. Он указывает на проникновение патогена в сердце и является отражением выраженных расстройств периферического кровообращения. Фиолетовый язык с белым гладким налетом посередине указывает на поражение организма алкоголем, а поверхностный белый налет свидетельствует о наружном синдроме с такими клиническими проявлениями, как головные боли, ригидность задней области шеи. Фиолетовый язык с сухим желтым налетом появляется при внедрении патогенного жара в желудок и селезенку на фоне ослабления их алкоголем и истощения жидкостей тела. Фиолетовый язык с влажным желтым налетом говорит о поражении легких и селезенки. Появляется высокая температура, сопровождается вздутием и болезненностью при надавливании на живот, метеоризмом, сердцебиениями, которые еще более усугубляются применением алкоголя. Синий язык появляется на терминальных стадиях лихорадок. Черный язык с красными островками : язык покрыт черным сухим налетом, на котором, как язвы, видны красные округлые участки чистого языка. Этот симптом встречается очень редко и отражает крайнюю степень тяжести состояния больного и требует применения экстренных реанимационных мероприятий. Черный язык может указывать на холерную инфекцию. Серый, сухой, шиповатый язык свидетельствует о сердечно-сосудистых заболеваниях . Красный язык с черными крапинками свидетельствует о заболеваниях желудка и селезенки . Красный язык с фиолетовыми язвочками указывает на заболевания легких, сопровождающиеся кашлем с обильной мокротой, сильной жаждой и беспокойством. При обнаружении такого симптома следует экстренно проводить общереанимационные мероприятия в условиях специализированного пульмологического стационара. Красный, длинный, слегка суховатый, распухший язык говорит о серьезном заболевании сердца . Бледно-красный, ригидный язык, отклоненный в одну сторону, указывает на кровоизлияние в мозг. Если такой язык появляется при лихорадочных заболеваниях и на его поверхности заметны фибриллярные подергивания, то это очень опасный симптом угрозы инсульта . Язык красный, бледноватый, тонкий и длинный , кажется дряхлым – это признак истощения сердца, что бывает при длительных заболеваниях этого органа, после инфаркта миокарда , при пороках сердца . Ярко-красный, сухой язык появляется после обильного потения при физической нагрузке и (реже) при лихорадочных заболеваниях. Желтый цвет языка говорит о проблемах с желчеотделением или о болезнях печени . Голубоватый, синюшный или фиолетовый цвет указывает на дефекты в работе сердца и на застойные явления в сердечно-сосудистой системе. «Лакированный» язык имеет блестящую, гладкую, ярко-красную поверхность вследствие атрофии вкусовых сосочков. Встречается при раке желудка , неспособности организма усваивать витамин В2 , хронических колитах . К разновидности «лакированного» языка относится так называемый «шахматный» язык, покрывшийся трудно отделяемым налетом черно-коричневого цвета, с трещинами, напоминающими шахматную доску. Это бывает при пеллагре ( дефицит никотиновой кислоты, витамина В ). В поздней стадии пеллагры язык приобретает красный оттенок с лакированной поверхностью – «кардинальский язык». При скарлатине язык напоминает клубнику со сметаной – чередование белых и красных пятен . Белый, сухой, потрескавшийся язык свидетельствует о пневмонии . Налет на языке Тонким считается такой налет, через который удается различить очертания поверхности языка, через толстый сделать это уже не представляется возможным. В целом тонкий налет отражает проникновение патогена на поверхность тела и появляется на ранних стадиях экзогенных заболеваний. В большинстве случаев толстый налет указывает на то или иное поражение органов пищеварительной системы как функционального, так и органического характера. На ранних стадиях лихорадочных и некоторых других заболеваний на языке имеется тонкий налет. Если по ходу заболевания он утолщается, то это говорит о неблагоприятном симптоме, указывающем на постепенное проникновение патогена вглубь организма. Если же по ходу заболевания изначально толстый налет постепенно становится тоньше, то это свидетельствует о постепенной элиминации патогена. Консистенция налета зависит главным образом от процессов водного обмена, состояния жидкостей тела и проводимости почек. Если поверхность языка чрезмерно влажная, слюна вытекает изо рта, то такой язык называют скользким, или мокрым. Такое состояние появляется вследствие накопления в организме вредной воды, флегмы и сырости, а также при неспособности легких опускать воду вниз. Цвет налета имеет самое важное значение при комплексной оценке состояния языка. Налет на средней части языка указывает на плохую работу селезенки, желудка или поджелудочной железы , а на передней части языка – на заболевания легких . Белый налет появляется на ранних стадиях лихорадочных заболеваний. Больной ощущает умеренную лихорадку, непереносимость холода или ветра, озноб, ригидность и болезненность по задней поверхности шеи, тяжесть в пояснице и головные боли. Толстый, белый, влажный налет появляется при заболеваниях мочевого пузыря и тонкого кишечника . Толстый, белый, сухой налет при лихорадочных заболеваниях появляется на 4–6-й день болезни. Он свидетельствует о заболеваниях легких . Белый, сухой налет с черными шипиками свидетельствует о заболеваниях желудка и желчного пузыря . Белый кончик языка и желтый налет у корня указывают на развитие крупозного воспаления легких, и с первым подъемом температуры состояние больного резко ухудшается, что требует экстренной госпитализации. Такой язык нередко бывает и при обострениях хронических заболеваний бронхолегочной системы . На языке белый, толстый, суховатый налет (ощущение будто рот полон белых крошек) встречается при эпидемических заболеваниях . Сухость налета указывает на предельное истощение жидкостей тела. Тонкий, желтый, сухой налет свидетельствует о заболеваниях желудка . Язык красный , на его кончике виден тонкий гладкий желтый налет – говорит о начальной стадии язвенной болезни желудка . Сухой язык , основание которого обложено серым налетом , указывает на язвенные процессы в кишечнике. Грязно-коричневый налет на языке встречается очень часто при хронических заболеваниях желудка и поджелудочной железы и в подавляющем большинстве случаев указывает на обострение хронического гастрита с пониженной секрецией (вплоть до ахилии). Грязко-коричневый толстый налет посередине языка свидетельствует о глубоком поражении желудка и селезенки, он также встречается и при расстройствах желчевыводящей системы . Если налет негомогенный (чаще с краю), то это с достаточной информативностью свидетельствует о наличии язвы желудка и/или рубцовой деформации выходного отдела желудка . Язык грязного цвета с желтым налетом посередине говорит о хроническом гастрите , указывая на предъязвенное состояние . Известковый налет у корня синюшного языка говорит о болезнях крови . Если налетом покрыта задняя часть языка , то толстый кишечник засорен шлаками и токсинами . Пенообразный налет – хронический бронхит . Коричневый цвет налета – двусторонняя пневмония . При налете на средней части языка и светло-красной окраске его кончика и краев можно думать о нарушении кислотообразующей функции желудка . Сыпь на языке На слизистой оболочке языка, как и на коже, при тех или иных заболеваниях может появляться сыпь. Папулы по внешнему виду напоминают прыщики – высокие конусовидные образования розово-красной, бордовой, бурой или даже синюшной окраски . Такие папулы могут возникать на языке при сифилисе . Мелкие, блестящие, белого цвета прыщики-папулы на боках языка могут быть признаком красного плоского лишая . Они часто возникают одновременно с появлением сыпи на коже, но иногда могут быть единственным проявлением заболевания. Обычно на языке высыпает довольно большое количество папул, и вместе они образуют рисунок, напоминающий мелкую сетку или лист папоротника. Белые или желтоватые выросты в форме пирамидок на языке, обычно небольших размеров (не больше 2 мм), могут быть признаком особой формы фарингита (воспаления глотки). При этом они появляются не только на языке, но и на миндалинах, и задней стенке глотки. На ощупь эти выросты плотные, безболезненные. Никаких других признаков заболевания нет. Такая форма фарингита неопасна, если выростов не становится слишком много и они не мешают произношению. Язвы на поверхности языка Язва – это ранка, которая длительное время не заживает. Язвы на поверхности языка могут быть признаком болезни Крона . Это заболевание захватывает большую часть пищеварительной системы, начиная с кишечника. На слизистой оболочке при этом появляются язвы. Язвы могут быть разные. Язвы при болезни Крона обычно небольшие, появляются сразу по несколько штук и причиняют немало неприятных ощущений. Если же на поверхности языка (чаще всего на спинке) появляется одна язва (она может быть различного размера), округлая или овальная, с четкими границами, с ярко-красной, блестящей, твердой поверхностью – это признак первичного периода сифилиса. Сифилитическая язва практически никогда не болит. Ее края лишь немного поднимаются над поверхностью языка или же находятся на одном уровне с ней. Иногда ее дно может покрываться серовато-желтой пленкой. Су-джок для всей семьи В каждом человеке заложен огромный потенциал здоровья. Если его использовать хотя бы наполовину, то можно жить долгие годы счастливой жизнью, не зная, что такое хворь. Су-джок применим при лечении и профилактике различных заболеваний, а также при оказании экстренной и неотложной помощи в неординарных ситуациях. Данный метод абсолютно безопасен. Ведь он создан самой природой! Это легко доказать. Например, при ходьбе, беге, работе руками происходит естественная стимуляция точек соответствия и защита тела от болезней. Вот почему говорят, что движение – лучшее лекарство от всех болезней. Что же касается искусственной стимуляции этих точек, то можно сказать следующее: правильное применение этого метода приводит к излечению, а неправильное – просто не дает нужного эффекта, но вреда не наносит. Су-джок – это метод лечения на кистях, стопах, пальцах и их ногтевых зонах (а иногда, кстати, и на ушных раковинах, но мы в этой книге об этом говорить не будем). Каждая из этих частей тела является независимой системой и как бы миниатюрной копией человеческого тела. А раз так, то на любом из этих участков можно найти точку, соответствующую другой точке, расположенной на теле. Получается целая система соответствия: кисти рук и стопы ног копируют не только анатомическое строение организма, но и его функциональное состояние. И, что интересно, в этой системе есть и свои миниатюрные энергетические системы. Они представлены бель-меридианами на пальцах кистей и стоп, бель-чакрами (то есть энергетическими центрами) на самих кистях и стопах. Слово «бель» означает «специальная, особая, уменьшенная». Бель-меридианы и бель-чакры в основном отвечают за энергетическое обеспечение человека системами соответствия, так как энергетически связаны с меридианами и чакрами всего тела. Они взаимодействуют и с ними, и с внешней средой, снабжая тело активной жизненной энергией и контролируя систему энергоснабжения. Имеющиеся факторы подобия обеспечивают взаимодействие предметов и явлений. С древнейших времен известно, что отдельные участки нашего тела взаимодействуют с другими участками тела и всем организмом, что использовалось в целях диагностики и лечения болезней. Французский врач Ножье, обнаружив сходство формы уха и эмбриона человека, использовал это для поиска целебных точек и способствовал дальнейшему развитию акупунктуры на ушной раковине (рис. 16). Рис. 16. Сходство формы уха с эмбрионом человека В теле человека есть бесчисленное множество систем воплощения (или соответствия), которые представляют собой энергоинформационные копии всего организма или его отдельных частей (рис. 17). Расположенные как на поверхности тела, так и внутри каждого из органов или его частей, они действуют как дистанционные системы управления организмом и все вместе составляют гомосистему воплощений. Рис. 17. Различные системы соответствия: А – система соответствия почкам на ушных раковинах; Б – система соответствия телу на мозге; В – система соответствия телу на мышце; Г – система соответствия сердцу на кисти; Д – система соответствия телу на ногах Как же функционирует система воплощений? Происходит это следующим образом. В любом больном органе или части тела при нарушении циркуляции энергетических потоков возникает своеобразное электрическое замыкание, генерирующее электромагнитные волны, направляющиеся одновременно во все системы воплощения тела. В зонах соответствия патологическому процессу формируются точки соответствия, которые чувствительны к внешним воздействиям и очень болезненны при надавливании. Стимуляция этих шариков приводит к появлению лечебных электромагнитных волн, которые направляются обратно в область поражения, устраняя в ней нарушения на энергетическом и физическом уровнях (рис. 18). Рис. 18. Волновой механизм взаимодействия систем соответствия Данные взаимодействия осуществляются на основе общих факторов, важнейшим из которых является внешнее подобие. Более подробно об этом мы поговорим в следующем разделе. Системы соответствия кисти и стопы Врачи, практикующие су-джок, убеждены в том, что воздействуя на меридиальные и чакральные точки и тем самым контролируя движение энергии, можно добиться лечебного эффекта. Всю меридианально-чакральную систему они называют гетеро-системой , а осуществляемое с ее помощью лечение – метафизическим. Кроме того, приверженцы метода су-джок утверждают, что в системах соответствия присутствует и другая энергетическая система, имеющая свои уровни и размеры – от самого большого до микроскопического. Это – гомо-система . Благодаря ей такие величины, как клетка, голова, рука, каждый внутренний орган, кость или сустав, проецируются в системы соответствия. Гомо-система является интегрирующей: она играет важную роль в превращении частей тела в единое целое и участвует в процессе саморегуляции. А раз так, то для удобства мы и будем называть ее системой саморегуляции . «Хорошо, – скажете вы, – мы все поняли о системах соответствия, различных уровнях и точках, но кто сказал, что с их помощью можно лечиться?». Действительно, давайте разберемся, какая тут связь? Понятно, что в здоровом организме человека все органы и энергетическая система находятся в уравновешенном состоянии. Информация о том, что все в порядке, человек здоров, с помощью волновых колебаний передается во все системы соответствия. При воздействии на организм болезнетворного внешнего или внутреннего (а также психоэмоционального) фактора наступает нарушение равновесия энергий в одном или нескольких органах. И как только тот или иной орган выходит из строя, каждая система получает другую информацию и немедленно реагирует. Каким образом? А следующим: в соответствующих точках тут же повышается болевая чувствительность. И вот путем стимуляции этих точек и осуществляется лечение. Итак, мы уже знаем: су – кисть, джок – стопа, а еще нам известно, что через кисть и стопу можно воздействовать на любой орган. Давайте посмотрим, как это делается. Мы помним, что на кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Расположенные в строгом порядке, они отражают в уменьшенном виде анатомическое строение организма. Если их правильно стимулировать, то можно оказывать выраженное лечебное и профилактическое действие на соответствующие органы. Кисть человека из большого количества внутренних органов и частей тела наиболее схожа с телом по форме и структурным особенностям, поэтому она чаще всего используется для лечения. Давайте попробуем разобраться, каким же образом тело воплощается на нашей кисти? Итак, наше тело состоит из туловища и как бы отходящих от него пяти лучей – головы и четырех конечностей. Если вы посмотрите на свою кисть, то можете заметить, что она по строению напоминает наше тело. Действительно, кисть состоит из ладони и отходящих от нее, как лучи, пяти пальцев (рис. 19). Рис. 19. Подобие кисти телу по количеству выступающих частей Голова человека обращена кверху, а конечности направлены вниз и параллельны телу. Так же и на нашей руке большой палец имеет иное направление по сравнению с остальными пальцами (рис. 20). Рис. 20. Подобие кисти телу по направлению выступающих частей Все мы знаем, что наиболее короткой и широкой выступающей частью тела являются голова с шеей, а самыми длинными выступающими частями тела – ноги, средними же по длине – руки. На кисти мы можем заметить, что самый короткий и толстый – большой палец, третий и четвертый пальцы – самые длинные, а второй и пятый занимают промежуточное положение (рис. 21). Рис. 21. Соответствие кисти телу по пропорциям размеров выступающих частей Большой палец, имеющий две фаланги, напоминает голову и шею. Остальные пальцы руки, со второго по пятый, состоят из трех фаланг. Также и наши конечности состоят из трех частей: в каждой руке выделяют плечо, предплечье и кисть; в каждой ноге – бедро, голень и стопу (рис. 22). Рис. 22. Соответствие кисти телу по количеству сегментов у выступающих частей Голова находится на центральной линии симметрии тела, ноги – по обе стороны от этой линии, более удалены руки. Подобным образом по отношению к линии симметрии кисти расположены пальцы. Этот и другие признаки подобия указывают на то, что большой палец соотносится с головой, третий и четвертый пальцы – с ногами, а второй и пятый – с руками (рис. 23). Рис. 23. Соответствие кисти телу по отношению выступающих частей к линии симметрии Стопа находится на втором месте по степени соответствия телу. Она подобна ему по количеству выступающих частей, сегментов и суставов; по отношению выступающих частей к линии симметрии; по сходству большого пальца с головой (рис. 24). Рис. 24. Соответствие костных структур кисти и стопы Стопа отличается от кисти более короткими пальцами, отсутствием обособления большого пальца от остальных, а также своей более вытянутой формой (рис. 25). Рис. 25. Расположение соответствий различным частям тела на кисти и стопе Кисть Итак, по каким же признакам кисть соответствует строению тела человека? 1. По количеству выступающих частей. Тело имеет пять выступающих частей: голову, две руки и две ноги; а у кисти руки и стопы ноги еще есть по пять пальцев. 2. По уровню расположения выступающих частей. В человеческом теле самое высокое положение занимает голова, затем – руки, и в самом низу – ноги. В естественном положении кисти самое высокое положение занимает большой палец, самое низкое – средний и безымянный, а указательный и мизинец находятся между ними. 3. По направлению выступающих частей. Голова направлена вверх к небу, а руки и ноги – вниз к земле. В естественном положении кисти направление большого пальца отличается от направления остальных. 4. По пропорциям размеров выступающих частей. Голова – самая короткая и широкая из выступающих частей тела, ноги – самые длинные, а руки – средние по величине. У кисти большой палец – короткий и широкий по сравнению с остальными пальцами, средний и безымянный – самые длинные, а указательный и мизинец – средние по величине 5. По количеству сегментов у выступающих частей. Голова имеет две части – собственно голову и шею. У рук и ног – по три части, разделенные суставами (плечо, предплечье, кисть; бедро, голень, стопа). У большого пальца – две фаланги, у остальных четырех пальцев – по три фаланги, разделенные суставами. 6. По подобию большого пальца голове. Большой палец по форме подобен голове более, чем какой-либо другой из пальцев. 7. По значимости выступающих частей. Голова контролирует туловище и конечности. Большой палец кисти может свободно коснуться ладони и всех остальных пальцев. Он выполняет важную роль при удержании предметов. При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед (рис. 26). Рис. 26. Система соответствия точек кисти органам человека Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке; средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти – правой ноге; безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти – левой ноге; мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти – левой руке; возвышение ладони у основания большого пальца – грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота. Стопа Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти. Стопа по строению подобна кисти, кисть подобна телу (рис. 27). Рис. 27. Система соответствия точек стопы органам человека Поскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная в ней, особенно эффективна. Стандартная система соответствия Инь и Ян Мы уже говорили, что в китайской медицине принято считать, что болезнь неотделима от Инь и Ян. Нормальное развитие жизни организма возможно только при постоянном поддержании некоего баланса. Когда баланс нарушен, в организме может возникнуть заболевание: Инь усиливается, а Ян ослабевает; Ян усиливается, а Инь ослабевает. Усиление Ян означает жар, усиление Инь – холод. Таким образом, основным принципом лечения болезни является восстановление баланса между Инь и Ян. Согласно древним китайским представлениям, поверхность человеческого тела четко делится на Инь– и Ян-области. Происходит это так: когда человек нагибается, Инь-поверхность оказывается обращенной внутрь (рис. 28), а Ян-поверхность – наружу (рис. 29). Рис. 28. Соответствие кистей и стоп Ян-поверхности тела человека Рис. 29. Соответствие кистей и стоп Инь-поверхности тела человека Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (Инь), а тыльная поверхность – снаружи (Ян). Поэтому в стандартных системах соответствия Ян-поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей и стоп, а Инь-поверхность тела соответствует ладонной и подошвенной поверхностям кистей и стоп. Что такое стандартная система соответствия? Она достигается в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки и ноги развернуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперед. В этом положении вся Инь-поверхность тела обращена вперед, а вся Ян-поверхность – назад. Проекции диафрагмы Диафрагма делит туловище на грудную клетку и брюшную полость. На кисти и стопе диафрагма имеет две проекции, которые называются верхней и нижней линиями диафрагмы. При поиске точек соответствия органам, расположенным выше диафрагмы, ориентируются на верхнюю линию диафрагмы. Она ограничивает снизу соответствие грудной клетке. Верхняя линия диафрагмы на Инь-поверхности кисти занимает часть линии жизни, а на Ян‑ поверхности кисти проходит под основанием первой пястной кости. Верхняя линия диафрагмы на Инь-поверхности стопы проходит по кожной складке, огибающей нефаланговый сустав большого пальца, а на Ян-поверхности стопы – у основания плюсневой кости (рис. 30). Рис. 30. Проекции диафрагмы на кисти и стопе Нахождение соответствий участкам тела, расположенным выше диафрагмы, проводится в таком положении кистей и стоп, когда большой палец направлен вверх, а Инь-поверхность кисти или стопы обращена вперед. Это первое стандартное положение кисти и стопы. Для определения точек соответствия органам брюшной полости ориентиром служит нижняя линия диафрагмы, ограничивающая сверху эти органы. На кисти она проходит по самой близкой к ладони кожной складке лучезапястного сустава как на Ян, так и на Инь-поверхностях. Точно так же определяется расположение двух проекций диафрагмы на стопе. Для поиска соответствий конечностям и участкам тела, расположенным ниже диафрагмы, используется второе стандартное положение кисти и стопы. В этом положении все пальцы кисти и стопы направлены вниз, а их Инь-поверхности обращены вперед. Срединные линии тела Человеческое тело построено по принципу двусторонней симметрии и делится на две половины – правую и левую. На границе между левой и правой половинами по передней поверхности тела проходит передняя срединная линия, а по задней – задняя срединная линия тела. Проекции срединных линий тела находятся на линиях симметрии кистей и стоп (рис. 31). Рис. 31. Соответствие срединным линиям тела На кистях и стопах присутствуют проекции как левой, так и правой половин тела. Соответствие правой половине тела находится справа, а соответствие левой – слева от линии симметрии. Система соответствия позвоночнику Обратите внимание на линии симметрии Ян-поверхностей кистей и стоп. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается. Начиная с девятого грудного позвонка линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику (рис. 32). Рис. 32. Строение позвоночника: 1 – левый плечевой сустав; 2 – правый плечевой сустав; 3 – левый локтевой сустав; 4 – правый локтевой сустав; 5 – левый лучезапястный сустав; 6 – правый лучезапястный сустав; 7 – левый тазобедренный сустав; 8 – правый тазобедренный сустав; 9 – левый коленный сустав; 10 – правый коленный сустав; 11 – левый голеностопный сустав; 12 – правый голеностопный сустав В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся на Ян-поверхностях кистей и стоп (рис. 33). Рис. 33. Система соответствия позвоночнику на кистях и стопах Над соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев – локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей. «Система насекомого» Каждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет 3 части – фаланги; тело без конечностей имеет три части – голову, грудную клетку и брюшную полость. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Подобную систему и называют «системой насекомого». Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей и стоп соответствуют голове человека. Легко догадаться, что Инь-поверхность соответствует лицу, а Ян-поверхность – затылку. На боковые поверхности пальцев проецируются конечности в согнутом состоянии. Соответствия рукам находятcя на средних фалангах пальцев; проекции ног – на основных фалангах пальцев. Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее Инь-поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи. На мышечном возвышении у основания большого пальца кисти и подушечке первого пальца стопы находятся проекции органов грудной клетки; вдоль линии симметрии – соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева – левому (рис. 34). Рис. 34. Соответствие поверхностей кисти и стопы внутренним органам, расположенным выше диафрагмы Брюшную полость можно условно разделить на три «яруса» – верхний, средний и нижний. Верхняя треть ладони и подошвы соответствует печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. Средняя треть ладони и подошвы проецируется на тонкую кишку, а по краям и сверху ее окаймляет зона соответствия толстой кишке. В центре ладони и подошвы находится проекция пупка. Нижняя треть ладони и подошвы соответствует органам малого таза (рис. 35). Рис. 35. Соответствие поверхностей кисти и стопы внутренним органам, расположенным ниже диафрагмы При поиске точек соответствия в «системе насекомого» пальцы должны быть подняты вверх, а их Инь-поверхность обращена вперед. Понятно, что на Инь-поверхность пальцев проецируется Инь-поверхность тела, а Ян-поверхность пальцев соответствует Ян-поверхности тела. Эта система кажется сложной только на первый взгляд. Но присмотритесь получше: все в ней построено просто и логично. Соответствия голове, груди и животу выстроены последовательно, на пальцах видны четкие ориентиры для поиска лечебных точек. Все это позволяет успешно и без особого труда применить метод су-джок. Мини-системы соответствия телу В стандартных системах соответствия телу на кистях и стопах сами кисти и стопы проецируются на ногтевые фаланги пальцев. При этом они содержат полную информационную копию организма, называемую мини-системой соответствия. На ногтевых фалангах второго и пятого, а также большого пальцев кистей и стоп находятся мини-системы соответствия телу, повторяющие по форме стандартную систему соответствия кисти; на ногтевых фалангах третьего и четвертого пальцев кистей и стоп – мини-системы соответствия телу, повторяющие стандартную систему соответствия стопы (рис. 36). Рис. 36. Мини-система соответствия Знание особенностей расположения проекций частей тела и органов в стандартных системах соответствия кистей и стоп необходимо и при лечении по мини-системам. Надо отметить, что использование миниатюрных систем соответствия телу, расположенных на ногтевых фалангах пальцев, дает прекрасные результаты при оказании медицинской помощи. Су-джок: методы лечения В су-джок существуют два способа лечения – метафизический, используемый врачами-акупунктуристами, и саморегулирующий (гомометод), к которому может прибегнуть каждый из нас. В чем заключается метафизический метод? Мы уже говорили о том, что через энергетические точки бель-меридианов и бель-чакр происходит обмен энергией между органами человека, а также между органами и внешней средой. Предположим, что возник некий дисбаланс в скорости этого обмена. Воздействуя иглами на точки, можно не только изменить скорость протекания энергии в бель-канале и в бель-чакре, но и наладить качественное состояние энергетического потока. Все это приведет к изменению скорости протекания физиологических процессов в организме или в отдельном органе на клеточном уровне. Метафизический способ лечения применяется в основном тогда, когда не действует метод саморегуляции. В чем заключается метод саморегуляции? В больном органе из-за нарушения энергетических потоков возникает своеобразное энергетическое замыкание, генерирующее электромагнитные волны. Они направлены во все системы соответствия и представлены в виде болевых «шариков соответствия». Естественная и искусственная стимуляция этих «шариков соответствия» приводит к появлению лечебных электромагнитных волн, которые направляются снова в область поражения, устраняя в ней нарушения на энергетическом и физическом уровнях. Как найти лечебную точку? Как уже говорилось, для того чтобы оказать эффективную помощь, нужно найти и простимулировать лечебные точки, соответствующие определенным участкам тела. Главное – не нарушить установленный порядок поиска этих точек. Этап первый . Определите, в какой из семи областей тела (голове, четырех конечностях, груди и животе) идет патологический процесс, и найдите соответствующую ей область на кисти или стопе. Этап второй . Придайте кисти (стопе) первое или второе стандартное положение в зависимости от того, где находится область поражения – выше или ниже диафрагмы. Напоминаем! Первое стандартное положение достигается стоя с опущенными вниз руками. При этом руки и ноги развернуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперед. Второе стандартное положение выглядит так: все пальцы кистей и стоп направлены вниз, а их Инь-поверхности обращены вперед. Этап третий . Проверьте местонахождение заболевания с точки зрения Инь и Ян-поверхностей тела и выберите соответствующую зону кисти или стопы. Этап четвертый. Определите, в какой половине тела – левой или правой – протекает патологический процесс: если слева, то зоны соответствия следует искать с левой стороны по отношению к линиям симметрии кисти или стопы; если справа, то, понятно, они находятся справа от линий симметрии. Этап пятый . При лечении туловища вы найдете зону соответствия при помощи дополнительных условных линий – срединно-ключичной, подмышечной, пупочной и др. Если патологический процесс протекает в конечностях, то соответствующие точки следует искать, ориентируясь на суставы и условные дополнительные линии. Этап шестой . Окончательно искомую точку для стимуляции выбирают следующим образом: равномерно надавливают специальной диагностической палочкой на все точки в предполагаемой зоне соответствия. Лечебные точки отличаются от других точек резкой болезненностью при механическом надавливании на них. Именно это свойство и используется при проведении диагностики и лечения. Болевое ощущение, вызванное попаданием диагностической палочки на лечебную точку, часто сопровождается напряжением мышц или непроизвольного движения. Лечение по точкам Если болезнь поражает обширные зоны, количество точек соответствия велико. В подобных случаях стимулируют только две точки , ограничивающие участок поражения. Когда зона поражения имеет продолговатую форму (позвоночник, конечность), то используют начальную и конечную точки. При необходимости воздействия на внутренний орган применяют точки соответствия верхней и нижней или левой и правой границам органа. Три точки используют при лечении распространенных патологических процессов, если находят большое количество болезненных точек соответствия. Различают два способа лечения по трем точкам: вертикальный и горизонтальный. Вертикальный способ, как правило, применяют при лечении конечностей. Для этого через основную точку соответствия мысленно проводят вертикальную линию до ее пересечения с выше и нижележащими суставами. Воздействуют как на основную точку соответствия, так и в точки пересечения вертикальной линии с проекцией суставов, где обычно обнаруживаются резко болезненные, так называемые «содружественные» точки. Горизонтальный способ чаще всего проводят при заболеваниях с локализацией в области головы, шеи и туловища. При этом через основную точку соответствия мысленно проводят горизонтальную линию до пересечения ее с Инь‑ Ян границами. Там находят дополнительные, резко болезненные точки, и воздействуют на все три точки. Лечение по пяти ступеням Лечение по пяти ступеням было разработано для усиления терапевтического эффекта при тяжелых или хронических заболеваниях. Как правило, данный вид лечения применяется при хронических процессах. При некоторых простых заболеваниях достаточно использовать только первую и вторую ступени. Более сложные заболевания требуют применения третьей, четвертой и пятой ступеней воздействия. Первая ступень включает стимуляцию точек соответствия в одной из стандартных систем соответствия, причем используют только наиболее болезненные точки. Вторая ступень – стимуляция дополнительных точек, к которым относятся болезненные точки, находящиеся вокруг основной точки соответствия. Помимо этого, применяется контролирующая точка, которая, не находясь в зоне соответствия пораженному органу, высокоэффективна при его лечении. Это точка очень болезненна. Так, ею может оказаться резко болезненная точка соответствия носу при заболеваниях легких или точка соответствия зубу при боли в ухе. Специфические точки применяются при отдельных хронических заболеваниях и состояниях, требующих неотложной помощи. Такие точки стимулируют преимущественно при дыхательной недостаточности, сухом мучительном кашле, нарушении сердечной деятельности. Например, проводят воздействие в зонах соответствия жизненно важным центрам, таким, как продолговатый мозг, где находятся центры сердечной и дыхательной деятельности, кашлевой центр и т. д. Большое внимание следует уделять точкам соответствия железам внутренней секреции. Так, при лечении бронхиальной астмы следует включать в лечение точки соответствия надпочечникам. Их также нужно стимулировать в экстремальных ситуациях, связанных с падением артериального давления. При лечении заболеваний эндокринной системы, помимо основных зон соответствия возможна стимуляция точек соответствия гипофизу и гипоталамусу. В комплексное лечение хронических инфекционных процессов, сопровождающихся снижением иммунитета, необходимо включать зоны соответствия тимусу. Третья ступень включает не только комплексное лечение, но и обязательное воздействие на болезненные точки соответствия другим внутренним органам. Ведь организм представляет собой единое целое, и связь между заболеванием одних органов и состоянием других очевидна. Поэтому в медицине существуют такие понятия, как «легочное сердце», «диабетическая почка» и т. д. Четвертая ступень включает воздействие на болезненные точки в зоне соответствия спинному мозгу, играющему важную роль в регуляции всех процессов в организме человека. Таким образом можно повысить эффективность лечения многих заболеваний. Пятая ступень – воздействие на болезненные точки соответствия головному мозгу. Ведь именно мозг осуществляет главную контролирующую функцию в нашем теле. Так как в зоне соответствия головному мозгу иногда можно найти несколько болезненных, с помощью диагностической палочки нужно выбрать наиболее болезненные из них и после этого начинать их стимуляцию (семенами, магнитами и т. д.). Су-джок-массаж Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж. Если делать массаж правильно, то кожа в зоне соответствия покраснеет и появится ощущение тепла. Массаж с помощью рук Есть разные способы массажа, которые можно осуществлять с помощью рук: это – прерывистое давление, защипывание, трение, вибрация, линейный и вращательный массажи. Давайте рассмотрим их немного подробнее. Прерывистое давление. На точки или зоны соответствия производят сильное давление одним или несколькими пальцами, а также суставами пальцев. Этот массаж можно выполнять обеими руками. Защипывание. Кожу с прилежащими тканями захватывают первым и вторым пальцами, пока она не покраснеет. Воздействие оказывают и сильным давлением. Этот метод массажа обычно используют для стимуляции зон соответствия сердцу, легким. Трение. Производятся интенсивные растирающие движения. Их можно осуществлять одним или двумя пальцами. Обычно этот способ применяется для воздействия на зоны соответствия голове, находящиеся на кончиках пальцев кистей и стоп. Вибрация. На точку соответствия воздействуют сильными вибрирующими движениями пальцев. Частота вибрации – 160–180 колебаний в минуту. Линейный массаж. Выполняется пальцами в определенном направлении в зависимости от характера поражения. Например, при затрудненном вдохе линейный массаж производится в направлении, соответствующем поступлению и прохождению воздуха по дыхательным путям. Вращательный массаж . Осуществляется круговыми движениями одного или нескольких пальцев в области зоны соответствия; частота вращения – около 60 оборотов в минуту. Это воздействие также производится со значительным давлением. Диагностическая палочка Массажное воздействие на точки соответствия можно осуществлять не только руками. Например, очень часто врачи-акупунктурники используют для поиска болевых точек соответствия и их стимуляции диагностическую палочку . На концах этой палочки есть специальные закругления (головки) различного диаметра (1,5; 3,3; 7,0 мм). Выбирают такую палочку с учетом величины системы соответствия: для стандартной системы кисти и стопы – с большой головкой, а для проведения массажа в мини-системе соответствия – с маленькими головками. Массаж диагностической палочкой осуществляется достаточно интенсивно. Приемы выполнения массажа используются самые разные: прерывистое давление, вращательный массаж, линейный массаж, вибрация. Эластичное колечко Встречаются такие заболевания, при которых необходима одновременная стимуляция большого количества точек соответствия. Например, этот массаж пальцев незаменим при плохой циркуляции крови, общей слабости, множественном поражении суставов тела, распространенных болях и т. д. Мы помним, что в «системе насекомого» на каждый палец проецируется все тело: вот почему эластичное массажное колечко надевают на палец и многократно прокатывают по нему. Массаж осуществляется с давлением до появления ощущения тепла и стойкого покраснения кожи массируемого пальца. Применение эластичного колечка – наиболее простой и доступный способ стимуляции. В этом случае не нужен точный поиск точек; кроме того, удается воздействовать даже на необнаруженные точки соответствия. Роликовый массажер Этот массажер, как и эластичное колечко, применяется для одновременной стимуляции большого количества точек соответствия. Стимуляция роликом проводится тоже до появления тепла и стойкого покраснения кожи в зоне соответствия. Если массаж точки (зоны) соответствия приводит к улучшению состояния пациента, то можно перейти к ее стимуляции другим способом: закрепить поверхностные аппликаторы, прогреть моксой и т. д. Поверхностные аппликаторы Если требуется длительная стимуляция лечебных точек, обычно применяют поверхностные аппликаторы, которые можно разделить на две группы. К первой группе относятся искусственные аппликаторы (металлические и магнитные звездочки, металлические, стеклянные, пластмассовые и другие шарики). Ко второй – различные природные вещества минерального и растительного происхождения (камешки, фрагменты растений, семена и т. д.). При использовании поверхностных аппликаторов происходит механическое раздражение точек соответствия. Как определить, правильно ли установлен аппликатор? Даже при легком нажатии на эту точку должна ощущаться боль, сопровождающаяся двигательной реакцией. Если боли нет, значит, аппликатор установлен неправильно; его нужно снять, уточнить место расположения точки соответствия и поставить заново. Убедившись в том, что лечебная точка найдена верно, можно зафиксировать аппликатор с помощью лейкопластыря. Сколько нужно носить аппликатор? Это зависит от характера заболевания, тяжести состояния и вида аппликатора. Иногда стимулятор прикрепляют на несколько минут, а бывает, что приходится с ним ходить две-три недели. Металлические и магнитные звездочки Самым распространенным видом поверхностного аппликатора являются металлические звездочки . Они бывают большими и маленькими. Большие используются главным образом для стимуляции точек, расположенных на ладонных и подошвенных поверхностях кистей и стоп; маленькие – для стимуляции точек на тыльных поверхностях и при оказании помощи детям. После аппликации металлической звездочки на точку соответствия проводят интенсивный массаж точки в течение 2–5 минут; затем звездочку оставляют в зоне соответствия. После этого примерно 2–3 раза в час на звездочку надавливают, производя локальный массаж. Следует иметь в виду, что звездочки, изготовленные из металла белого цвета, оказывают более выраженное успокаивающее действие. Благодаря этому свойству их используют при болевом синдроме, воспалении, гипертоническом кризе, беспокойстве, возбуждении и т. д. Звездочки из желтого металла применяют при снижении слуха и зрения, отсутствии аппетита, ощущении тяжести в животе, пониженном давлении, слабости и т. д. Применение магнитных звездочек особенно эффективно для стимуляции глубоко расположенных точек соответствия. Лечебный эффект от применения магнитных звездочек складывается из механического воздействия на точку соответствия и влияния магнитного поля. Если звездочка прикреплена к южному полюсу магнита (при этом магнит окрашен сверху в желтый цвет), то она оказывает на точку тормозящее действие. Звездочка, соединенная с северным полюсом магнита (магнит окрашен сверху в белый цвет), оказывает тонизирующее действие. Магнитные звездочки устанавливают на несколько часов или дней, при этом основные правила работы с ними те же, что и с металлическими звездочками. Если под рукой нет ни металлических, ни магнитных звездочек, можно использовать стеклянные и пластмассовые бусины, бисер и даже пуговицы. Их также прикрепляют к точкам соответствия с помощью лейкопластыря и время от времени проводят точечный массаж, проверяя болевые ощущения. Семена растений С методом семянотерапии люди впервые познакомились в 1988 году – через год после появления в Корее су-джок. Сейчас же он широко и успешно используется при лечении самых различных заболеваний. Семена растений применяются в качестве поверхностных аппликаторов. Более того, их можно считать лучшими аппликаторами, поскольку они имеют естественное происхождение, а следовательно, обладают большим запасом жизненной энергии. Семянотерапию можно проводить, воздействуя не только на пораженные участки тела, но и на точки (зоны) их соответствия, расположенные на кистях и стопах. Когда семена закрепляют на точках соответствия, их биологические поля вступают во взаимодействие с точками соответствия больным органам и восстанавливают их энергетический потенциал. Семена стимулируют активные точки, наполняют их энергией жизни и в то же самое время поглощают из них болезнетворную энергию. Интересно, что семена различных растений отличаются своими свойствами, имеют характерные для каждого из них особенности. Поэтому при выборе семян для проведения лечения должны учитываться не только цвет и форма семян, но и особенности тех растений, которые из них прорастают. Важно подобрать наиболее подходящее семя для каждого заболевания, тогда лечение будет более эффективным. Хотя, в большинстве случаев, можно и не учитывать индивидуальные особенности семян. Это подтверждает тот факт, что семянотерапию, в силу ее простоты и легкости, может проводить любой человек. Семянотерапия – это уникальный метод лечения. Гомо‑ свойства семян позволяют гармонизировать течение жизненных процессов в организме человека, обладающем гетеро‑ характеристиками. Растения значительно облегчают существование людей и помогают им сохранить здоровье и жизнь. Поэтому люди несомненно составляют с миром растений своеобразную гомо‑ систему. Люди и растения вступают в процесс гомо‑ взаимодействия, который гарантирует им сохранение, стабильность и развитие. Гомо‑ система выполняет важную роль в теле человека, создавая основу для всех видов функциональной активности. Она позволяет организму поддерживать постоянство внутренней среды и участвовать в процессе самовосстановления. Построения и функционирования различных гомо‑ систем позволяют использовать растения для восполнения сил человека. Для того чтобы лечение оказалось эффективным, нужно брать неповрежденные и способные к прорастанию семена. Обычно используют семена свеклы, редиса, гречихи, фасоли, гороха, перца, льна, тыквы, винограда, граната, яблок, калины и др. Рис. 37. Соответствие семян растений органам человека Следует также учитывать форму семян. При заболеваниях внутренних органов лучше использовать семена с подобной им формой (рис. 37). Какую форму имеют органы и части нашего тела: • конечности, кишечник, нос, губы – продолговатую; • глаза, голова, молочные железы – округлую; • почки, желудок – бобовидную; • матка, желчный пузырь – грушевидную; • поджелудочная железа – гроздевидную; и др. Какие семена лучше всего подойдут для лечения этих органов: • при заболевании глаз – семена круглой формы (горох, черный перец); • при заболеваниях почек – семена фасоли; • при сердечных заболеваниях – семена калины, гречихи или тыквы; • при заболеваниях поджелудочной железы – виноградные косточки; • при заболеваниях головного мозга – ядра грецкого ореха (ими проводят массаж зон соответствия головному мозгу). «Сыграть» можно не только на схожести формы, но и на схожести свойств растений и органов тела. Стебли бамбука, гвоздики, злаковых и некоторых других растений имеют сочленения, напоминающие суставы рук, ног и позвоночника. При заболеваниях суставов стебли этих растений можно использовать как массажеры или применять как семена в виде аппликаций в зонах соответствия пораженным суставам. Для увеличения количества молока у кормящих женщин применяют семена растений, выделяющих белый млечный сок. Некоторые семена, например льна, содержат много густого сока. Ими можно лечить воспалительные процессы, сопровождающиеся образованием слизи (насморк, гастрит, бронхит). Если растение выделяет желтый сок, оно прекрасно подойдет для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Можно также использовать его семена. При простудных заболеваниях используют ягоды растений, которые хорошо переносят холод и морозы, – облепиху, бруснику. При отеках, патологическом скоплении жидкости в полостях тела (хроническом бронхите) можно применять семена водных растений (льна, риса). Для профилактики тромбообразования и повышенной свертываемости крови можно взять семена ягод (рябины, калины, боярышника), напоминающих по форме тромб и растущих гроздьями. При стенокардии проводится их аппликация на зоны соответствия сердцу, при ишемическом инсульте – на зоны соответствия головному мозгу и т. д. При лечении заболеваний кожи, волос и ногтей лучше использовать семена репейника и череды, имеющих колючки, которые цепляются за одежду людей и шерсть животных. При лечении заболеваний, сопровождающихся спазмами (например, почечной колики, болезненной менструации), надо использовать семена стручков растений, имеющих способность раскрываться при достижении зрелости и рассеиваться в окружающей среде. Для лечения острых заболеваний используют семена двудольных растений (бобовые). Для лечения хронических болезней применяют семена голосеменных растений, к которым относятся, в основном, хвойные породы. Для гармонизации функций нашего организма используют семена однодольных (злаковых, лилейных). Можно применить другой подход: семена древесных растений использовать для лечения хронических заболеваний, а травы – при острых формах болезней. Семянотерапия эффективна при лечении как острых вирусных, так и хронических заболеваний. С ее помощью можно значительно повысить иммунитет, поэтому она незаменима в восстановительный период после болезни, а также при лечении ослабленных пациентов и пожилых людей. Лечение зернами можно проводить, воздействуя не только на пораженные участки тела, но и на точки их соответствия, расположенные на кистях, стопах и в ушных раковинах, но и на базисные точки, обладающие способностью оказывать сильное гармонизирующее влияние на весь организм. Лечение проводится в системах соответствия. Интересный факт: в процессе лечения у семян может измениться структура, форма и цвет. Зачастую они становятся мягкими или хрупкими, трескаются, чернеют, увеличиваются или уменьшаются в размере. Внимание! Нельзя использовать растения, обитающие вблизи автомобильных дорог и в больших городах, из-за высокой концентрации в них вредных веществ (солей тяжелых металлов), семена ядовитых растений и семена, вызывающие аллергические реакции. Информация о лекарственных свойствах растений Так как семена содержат в себе информацию обо всем растении, при лечении следует пользоваться знаниями о его целительных свойствах. • Для усиления мочегонного и противовоспалительного эффекта нужно сделать аппликацию в области соответствия почкам семенами арбуза, дыни или петрушки. • Успокаивающее действие вызывает прикладывание семян боярышника на зоны соответствия головному мозгу. • При функциональных расстройствах сердечной деятельности и легких формах аритмии на область соответствия сердцу прикрепляют лейкопластырем семена боярышника. • Стимулируя семенами лимонника китайского зоны соответствия головному мозгу, способствуем повышению трудоспособности и уменьшению умственной и физической усталости. Если же семена лимонника китайского поместить на зоны соответствия продолговатому мозгу, то они окажут стимулирующее действие на сердечно-сосудистый и дыхательный центры. • При легких формах хронической сердечной недостаточности поможет воздействие семенами майского ландыша на точки соответствия сердцу. • При поносах хорошо использовать семена черемухи, черники, обладающие вяжущими свойствами, поместив их на зоны соответствия тонкому и толстому кишечнику. • При метеоризме используют плоды укропа и тмина, обладающие ветрогонным и спазмолитическим действием. Прикрепить плоды на кисти и пальце лейкопластырем на области соответствия тонкому и толстому кишечнику. • При варикозном расширении вен применяется массаж конским каштаном. Массаж нужно проводить по направлению от периферии к центру. • При болезнях крови, сопровождающихся кровотечениями, семена шиповника прикрепляют на область соответствия грудине. • Семена шиповника можно также использовать при гепатитах и как желчегонное средство, поместив их на зоны соответствия печени и желчному пузырю. • При застое желчи в желчном пузыре можно также использовать и семена овса. • При нарушениях слуха и зрения применяют семена граната. • При бронхитах и бронхиальной астме используют рис. • При геморрое и подагре применяют ячмень. • При запорах и зубной боли используют лен. • При воспалении глаз и тромбофлебитах применяют ноготки. • При анемии и мочекаменной болезни используют горох. • При сахарном диабете, эпилепсии применяют семена кукурузы. Семена прикрепляют на кусочек лейкопластыря, а затем фиксируют на кисти или стопе. Время аппликации семян колеблется от нескольких часов до суток. На них можно дополнительно надавливать (с периодичностью 1–2 раза в час по 3–5 минут). Если лечение необходимо продолжить, то через сутки семена следует заменить на новые и повторить процедуру. Семена и Восемь Ки В зависимости от формы, цвета и вкуса семян, запаха цветов растений и их плодов, семена можно разделить на восемь групп – соотнести их с Восемью Энергиями (Восемью Ки). О некоторых из них мы расскажем ниже. Семена зеленого цвета, имеющие длинную форму и кисловатый вкус, относятся к энергии ветра . Их используют для улучшения работы печени, желчного пузыря, суставов, мышц, усиления перистальтики (например, при запорах). Такие семена применяют для уменьшения отеков, жировых отложений, для сокращения избытка выделяемых жидкостей (насморк, слезотечение, понос, потливость и т. д.). Семена красного цвета, овальной формы и острого вкуса относятся к категории тепла. Они применяются для нормализации работы сердца, тонкого кишечника, кровеносных сосудов, а также при лечении вирусных заболеваний (грипп, ОРВИ), судорогах и спазмах, для лучшего сращения переломов костей, при бронхиальной астме, атеросклерозе сосудов и при болезнях крови. К группе жары относятся семена оранжевого цвета, круглой формы и приятного освежающего вкуса. Их используют для общеукрепляющего действия, ускорения процессов восстановления организма, заживления ран. Данную семянотерапию полезно проводить старикам, детям, ослабленным людям, страдающим хроническими заболеваниями. В этих случаях семена можно прикреплять на энергетические точки кистей и стоп. Они также могут использоваться для гармонизации работы любого органа, особенно нервной системы. К энергии влажности относятся семена желтого цвета, овально‑ морцинистой формы и сладковатого вкуса. Их применяют для стимуляции деятельности желудочно‑ кишечного тракта, улучшения лимфотока, при заболеваниях, сопровождающихся судорогами, сильными длительными болями, а также для лечения остеохондрозов, желчнокаменной и мочекаменной болезней. Семена сухости имеют коричневый цвет, полусферическую форму и горьковатый вкуса. Их используют при заболеваниях легких, толстого кишечника, кожи и слизистых оболочек. Они применяются при кровотечениях, учащенном пульсе, поносах. Категорию холода оставляют семена черного цвета, ребристой (кристаллической) формы и солоноватого вкуса. Они применяются при заболеваниях почек и мочевого пузыря, для увеличения прочности костей, зубов, а также при повышенной температуре тела, отеках, заболеваниях, сопровождающихся образованием гноя, чрезмерным выделением жидкостей, для снижения веса. Для достижения максимального оздоровительного эффекта можно использовать лечение по двум точкам, лечение по трем точкам, лечение по пяти ступеням, лечение по энергетическим (базисным) точкам и лечение по направлению. Лечение семенами по направлению У всех живых организмов имеется энергетическая система, поддерживающая их жизнедеятельность. Известно, что циркуляция энергии осуществляется одновременно по множеству энергетических каналов, но существует и преобладающее направление энергетических потоков, совпадающее с направлением биологического роста растения. Данное свойство применяют при лечении семенами и другими частями живых растений в системах соответствия. Сначала определяют, в каком направлении растет выбранное для лечения растение. При использовании семян, прежде всего, ориентируются на место их прикрепления к растению. А затем проводят лечение, зафиксировав семена лейкопластырем в выбранной системе соответствия. Расположив семена по основному направлению движения энергии в семенах и с естественным направлением движения пищи, желчи или мокроты, можно стимулировать их движение. Если же разместить семена противоположным образом, то происходит замедление выделения мочи, перистальтики кишечника, желудка и т. д. Например, при лечении запоров зерна располагают в зоне соответствия толстой кишке так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника. При этом опорожнение будет происходить быстрее. Если зерна поместить на зону соответствия желудку и пищеводу, чтобы ослабить их естественную перистальтику, то это будет способствовать снижению аппетита. При ожирении семена прикрепляют в области соответствия рту и входу в желудок (в этом случае энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи), а также располагают цепочкой по ходу соответствия толстому кишечнику, как при запоре. Это способствует быстрому удалению каловых масс. При опущении органов семена располагают так, чтобы они как бы «поддерживали» больной орган. Если семена расположить в зонах соответствия легким по направлению от проекции диафрагмы к трахее (в стандартной системе соответствия кисти – от линии жизни к основанию большого пальца), то это поможет при заболеваниях легких, сопровождающихся скоплением в бронхах трудноотделяемой мокроты. При почечной и желчной колике, спазмах периферических артерий семена прикладывают так, чтобы их энергетические потоки были направлены от центра к периферии, как бы расширяя спазмированную зону. Чтобы снять спазм, применяют поперечные срезы веточек растений, оказывающих расширяющее или рассасывающее действие. Таким действием обладают поперечные срезы корешков, фруктов, овощей. При энурезе, грыжах семена прикрепляют так, чтобы поток их энергии был направлен от периферии к центру. Какие семена можно использовать при су-джок терапии Нельзя собирать семена (и другие части растений) вблизи автомобильных или железных дорог, вдоль улиц в крупных городах, так как они могут содержать соли тяжелых металлов. Не стоит использовать магазинный посадочный материал, так как эти семена могут быть обработаны химическими препаратами. Не подходят для су-джок терапии семена, раздражающие кожу или принадлежащие ядовитым растениям, а также незрелые, уродливые или испортившиеся (заплесневевшие, плохо пахнущие) зерна. Если вы заготавливаете семена самостоятельно, то после сбора их нужно высушить при комнатной температуре в хорошо проветриваемом помещении, в местах, не подвергающихся воздействию прямых солнечных лучей. Затем их необходимо разложить в бумажные пакеты и подписать. Косточки после извлечения из плодов необходимо тщательно промыть, а потом высушить. Семена цитрусовых не хранятся и используются сразу после извлечения из плода. Когда-то целители, перед сбором семян произносили искупительную молитву, обращаясь к растению с просьбой простить, что приходится взять у него какую‑ то часть для лечения. За три дня до этого постились, а накануне мылись в бане, надевали чистую одежду. Травники никогда не брали больше, чем им нужно, не использовали молодые растения, чтобы они не погибли. После сбора трав обязательно благодарили за это землю. Если выкапывали растение целиком, то затем оставляли в ямке монетку или кусок хлеба, как своего рода выкуп. Хорошо, если мы последуем их опыту и будем относиться к растениям с любовью, тогда и результаты лечения не заставят себя долго ждать. Ведь трудно представить будущее без живой природы. И сама жизнь диктует нам законы, требующие бережного обращения с природой, дарящей нам здоровье. Магниты В су-джоктерапии применяются постоянные магниты малой мощности. Особенно просты в применении длинные магниты, северный полюс которых окрашен в белый цвет, а южный – в желтый. Энергия в магните движется от северного полюса к южному, то есть от белого цвета к желтому. В теле человека все время что-то движется. Сами мы совершаем движения глазами, языком, головой, конечностями. Кроме того, внутри нашего организма постоянно происходит движение воздуха в легких (вдох и выдох), движение пищи по пищеварительному тракту, движение слизи, мокроты, мочи и других жидкостей, передача нервных импульсов и т. д. Так вот, скорость этих движений может быть чрезмерной; в этом случае как раз и помогают длинные магниты. Если поставить их в системе соответствия против хода движения, то нарушенные функции нормализуются. В случае, когда нарушение функции связано с недостатком движения, длинный магнит ставят, наоборот, по ходу этого движения (рис. 38). Рис. 38. Постановка длинных магнитов при нарушениях в пищеварительной системе: а) – при запоре; б) – при диарее. Магнит закрепляют на коже лейкопластырем и носят его в течение нескольких секунд либо нескольких часов в зависимости от выраженности симптомов и чувствительности к нему организма человека. Снимают магнит на пике улучшения. Мы уже говорили об естественных аппликаторах, таких как семена растений. Они, так же как и веточки, лепестки, могут быть использованы в качестве естественных магнитов. Рост растения совпадает с направлением энергетических потоков. Естественные магниты прикрепляются таким же образом, как и обычные, с помощью лейкопластыря. Можно даже выстроить цепочку из семян – это усилит эффект. Вреда никакого не будет: такого рода магниты безопасны даже для самого чувствительного организма. Прогревание Прогревание точек соответствия – один из лучших способов избавления от боли и слабости, лечения хронических заболеваний. Этот метод также эффективен при лечении людей пожилого возраста. Обычно для прогревания используют специальные полынные палочки различной величины – сигары, мини и микромоксы. Прогревание проводят до ощущения стойкого, глубокого тепла в точке или в зоне соответствия. Полынные сигары удобны для прогревания зон соответствия в стандартных системах кистей и стоп. С их помощью удается прогреть одновременно множество точек соответствия. Прогревание полынной сигарой осуществляется двумя способами – утюжащим и клюющим. В первом случае тлеющий конец сигары устойчиво фиксируют на расстоянии 1,5–2 см над кожей и проводят утюжащие движения над всей зоной соответствия. Во втором случае тлеющий конец сигары то приближают к точке соответствия, то удаляют от нее, пока не возникнет ощущение глубокого прогревания. Так же можно применять и зажженный конец сигары. Минимоксы представляют собой полые трубочки, имеющие диаметр 3 и длину 7 мм. Минимокса устанавливается на специальной подставке тлеющим концом вверх (рис. 39). Рис. 39. Стимуляция точек соответствия желудку и пупку мини-моксами Микромокса – это тоненькая полынная палочка диаметром около 1 и длиной 8–10 мм. Ее устанавливают непосредственно в точку соответствия на коже (рис. 40). Рис. 40. Прогревание точек соответствия микромоксами Сколько микромокс нужно устанавливать? Это зависит от характера заболевания. Главное, чтобы прогревание проводилось до тех пор, пока не появится выраженное ощущение тепла в точках, где они установлены. Метод использования микромоксы особенно эффективен для прогревания точек соответствия в «системе насекомого» и мини-системах. Помимо перечисленных способов прогревания, базисные точки еще стимулируют семенами жгучего перца или других растений. Эти «согревающие» семена прикрепляют к базисным точкам лейкопластырем и держат до тех пор, пока в местах аппликации не появятся ощущение тепла и покраснение кожи. Применяются также семена других растений. Можно оказывать воздействие выборочно на две-три точки или на все сразу в зависимости от характера заболевания. Например, при лечении острых заболеваний выбирают базисные точки Ян-поверхностей кистей и стоп, а при лечении хронических болезней – базисные точки Инь-поверхностей. Помните, мы с вами уже говорили о проекции диафрагмы? Давайте повторим: диафрагма делит туловище на грудную клетку и брюшную полость. На кисти и стопе диафрагма имеет две проекции, которые называются верхней и нижней линиями диафрагмы. При прогревании базисных точек об этом не следует забывать. Например, при заболеваниях органов грудной клетки можно использовать только точки, находящиеся выше проекции диафрагмы, а при заболеваниях половых органов стимулировать энергетические точки, расположенные в зоне соответствия нижней части живота. Цветотерапия «Как это можно лечить цветом?» – удивленно спросите вы. Да, тут есть чему удивляться: оказывается, с помощью цвета можно достичь такого лечебного эффекта, которого не удается добиться традиционными методами. Каждому органу человека соответствуют конкретные частота и цвет. Метод цветотерапии как раз основывается на законе резонансного взаимодействия цветов, совпадающих с часто-той органа, требующего лечения. Световой луч становится связующим звеном между клетками организма. Его цветовая гамма способствует восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью. Цветотерапия очень эффективна при лечении взрослых и особенно детей. Например, повышенная возбудимость или даже агрессия у ребенка является результатом дисбаланса энергий левого и правого полушарий мозга, а также дисбаланса энергии на различных энергетических уровнях. В первую очередь этот дисбаланс проявляется на нейроэндокринном уровне и еще не имеет проявлений в том или ином органе, а потому нет четкой клинической картины заболевания. В этот период врачи, практикующие классическую медицину, не могут поставить точный диагноз из-за отсутствия соответствующей аппаратуры. Само собой, они не могут и лечить это заболевание. Однако перечисленные выше проявления вполне поддаются лечению цветом. Врачи су-джок, знающие законы протекания жизненной энергии, ее свойства, циркуляцию в организме и воздействие на организм, могут установить причинно-следственную связь между симптомами заболевания и дисбалансом в энергетической сфере. Чаще всего при лечении детей используются цветные пленки и фломастеры. Детям такое лечение очень нравится, больше, чем медикаментозное. Но, кстати, одно другого не исключает: цветотерапию вполне можно совмещать с медикаментами. Итак, что вам понадобится? Цветные прозрачные пленки (светофильтры) и небольшой тоненький фонарик. Прислоняя эти пленки к определенным участкам тела и освещая их в течение 30 секунд фонариком, вы очень быстро получите терапевтический эффект. Каким образом? Благодаря восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью. Простой метод, не правда ли? А главное, совершенно безболезненный! В сочетании с ним вы можете использовать и семянотерапию. Простуда, высокая температура, понос Место, в котором соединяются ключицы с грудиной под суставами слева и справа, а также основание яремной ямки у верха грудины освещайте желтым светом в течение 30 секунд каждую. При первых признаках простуды, особенно у детей, быстрый лечебный эффект оказывает просвечивание красным светом в течение 30 секунд точки, расположенной в области пересечения первого и второго пальцев на тыльной поверхности кистей. Начинайте просвечивание с левой кисти. За день можно сделать несколько сеансов. Вы увидите, что заболевание или прекратится, или будет протекать в легкой форме. Если появилась высокая температура и усталость, то посветите на эту точку синим светом на обеих руках, начиная с левой. При поносе ту же самую точку нужно освещать желтым светом по 30 секунд на левой, а затем на правой руке несколько раз в день. Ложный круп Накрыть область проекции гортани на большом пальце цветком домашней фиалки голубого цвета. Это позволит вам за несколько минут купировать приступы удушья. Если нет цветка, необходимо промассировать эту точку гортани и покрасить ее фломастером в голубой или зеленый цвет и наклеить любое зерно. Немедленно обратитесь к врачу! Ангина с высокой температурой Осветить синим цветом точку в пересечении первого и второго пальцев кистей, осветить желтым светом точки шеи. Ларингит Просвечивать гортань голубым или зеленым светом. При остром ларингите промассировать точки в области складок пальцев и наклеить зерна гречихи, периодически нажимая на них. Поставить семена черного цвета (редьки, горошины перца) на болезненные точки на большом пальце в зоне соответствия голове. Фарингит В «системе насекомого» найти болезненную точку (точку глотки) и на четырех пальцах провести аппликацию семян. Тонзиллит Провести массаж точки проекции глотки и небных миндалин на большом пальце в системе соответствия «системе насекомого». Цветотерапия особенно эффективна при кожных и аллергических заболеваниях, проявления которых хорошо видны. Если кожа покраснела, но припухлости и боли еще нет, поможет черный цвет. Просто нанесите его на соответствующие точки или проекционные зоны фломастером. Можно наклеить цветную бумагу окрашенной стороной к коже. При наличии припухлости, зуда и слабой тупой боли используйте зеленый цвет. При значительной, но непостоянной боли, сопровождающейся появлением эрозий, используйте целительную силу всех оттенков красного. Сильная боль не смолкает ни на минуту, появились язвы, а область поражения приобрела серовато-черный оттенок? Поспешите к врачу, а чтобы облегчить страдания по дороге в больницу, попробуйте приложить желтый цвет. Лечение по энергетическим точкам Помимо точек соответствия органам и частям тела, на кистях и стопах находятся еще и особые энергетические (базисные) точки. В отличие от первых, они еще способны оказывать гармонизирующее влияние на весь организм. Стимуляция энергетических точек особенно эффективна при лечении острых вирусных инфекций (гриппа, простуды) и хронических заболеваний. Данный метод также используют в восстановительный период после операций и тяжелых травм. Кроме того, его рекомендуют проводить пожилым людям для повышения иммунитета. Рис. 41. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей кисти Далее мы посмотрим, где расположены энергетические (базисные) точки Инь и Ян-поверхностей кисти (рис. 41) и стопы (рис. 42). Рис. 42. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей стопы Энергетические точки Инь-поверхности кисти Точка 1 – в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами. Точка 5 – у лучезапястного сустава в центре треугольника, образованного линиями ладони. Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5. Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3. Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5. Точка 7 – находится на середине кожной складки у основания большого пальца. Точка 6 – на середине расстояния между точками 5 и 7. Энергетические точки Ян-поверхности кисти Точка 1 – середина первого сустава большого пальца. Точка 3 – у основания первой пястной кости. Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3. Точка 4 – на середине лучезапястной складки. Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами. Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6. Энергетические точки Инь-поверхности стопы Точка 1 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами. Точка 5 – ниже линии голеностопного сустава, в пяточной области. Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5. Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3. Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5. Точка 7 – на середине кожной складки у основания большого пальца, на середине расстояния между точками 6 и 8. Точка 6 – у основания первой плюсневой кости, на середине расстояния между точками 5 и 7. Точка 8 – на середине кожной складки у основания первого пальца стопы. Энергетические точки Ян-поверхности стопы Точка 1 – на середине первого сустава большого пальца. Точка 3 – у основания первой плюсневой кости. Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3. Точка 4 – по центру стопы чуть ниже голеностопного сустава. Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами. Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6. Су-джок против болезней Мы уже разобрались в том, какие способы лечения имеются в арсенале су-джок, а теперь посмотрим, как с помощью этого метода можно лечить конкретные заболевания. Заболевания сердца «Сердце болит…», «Сердце жмет…», «Сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при переутомлении и волнении), остеохондрозом позвоночника, заболеваниями легких и другими болезнями. Боли в области сердца также могут быть связаны с курением или злоупотреблением алкогольными напитками. Ищем точки соответствия В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В «системе насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины (рис. 43). Рис. 43. Зоны соответствия сердцу на кисти Сам себе доктор Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний. Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев. После прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки. Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения. Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу су-джок или необходимо другое лечение. Многим из вас наверняка знакомо ужасное ощущение нехватки воздуха. Пытаешься вдохнуть поглубже, а воздух как будто не проходит. Иногда даже кажется, что еще секунда – и задохнешься. Что в таких случаях делать? Во-первых, не впадать в панику. Во-вторых, постараться определить, что труднее сделать – вдох или выдох? От этого и будут зависеть ваши дальнейшие действия. Целительные чаи Бессмертник (трава), береза (почки), зверобой (трава), ромашка (цветки) – в равных частях. Все компоненты измельчают, смешивают, укладывают в стеклянную банку и плотно закрывают крышкой. Вечером 1 столовую ложку сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Выпивают стакан чая, растворив в нем 1 чайную ложку меда, после чего ничего не едят и не пьют. Утром разогревают остаток чая, растворяют в нем 1 чайную ложку меда и выпивают натощак. Завтракают через 30–60 минут. Этот чай разработан тибетскими медиками и применяется для повышения иммунитета, предупреждения развития атеросклероза, гипертонии и заболеваний сердечнососудистой системы. • Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки измельченной сухой травы мелиссы на 1 стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пьют как обычный чай. Напиток помогает при сердечной аритмии, повышенной нервозности, стрессовых ситуациях, также рекомендуется при болезнях желудка. • Клюква (ягоды) – 2 стакана, сахарный песок – 1/2 стакана, вода – 1 стакан. В толченую клюкву добавляют сахар и воду, доводят до кипения, процеживают, разбавляют водой по вкусу. Пьют вместо чая. Напиток рекомендуется при гипертонии. • Пустырник (трава) – 3 части, сушеница топяная (трава) – 2 части, шалфей лекарственный (листья) – 1 часть, душица (трава) – 2 части, боярышник (плоды) – 1 часть. 1 чайную ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Кипятят 5 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Чай рекомендуется при гипертонии. • Пустырник (трава) – 1 часть, мелисса (трава) – 1 часть, горицвет весенний (трава) – 1 часть, спорыш (трава) – 1 часть, земляника (листья) – 1 часть, тысячелистник (трава) – 1 часть, донник лекарственный (трава) – 1 часть, девясил высокий (корень) – 1/2 части, береза (листья) – 1 часть. 2 столовые ложки смеси заваривают 1/2 л кипятка и настаивают в течение ночи. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Такой чай укрепляет сердце, устраняет боли, отеки, нормализует пульс, успокаивает, улучшает состав крови. Головные боли У каждого из нас с той или иной периодичностью возникает головная боль. Иногда она бывает не слишком сильная, а иногда такая, что никакие таблетки не помогают. Почему люди так часто жалуются на головную боль? Дело в том, что существует много причин ее возникновения. Однако порой достаточно несколько раз прикоснуться к определенным точкам на кисти или стопе, и боль проходит. Ищем точки соответствия Точки соответствия следует искать на кончиках пальцев кистей и стоп, на Ян-поверхности ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. При этом нужно учитывать, в каком именно месте болит голова. При болях в области темени и лба найдите болезненные точки соответствия на кончике пальца (рис. 44). Рис. 44. Точки соответствия лобной области в «системе насекомого» Если боль ощущается в висках, то точки ищите на кончиках пальцев сбоку (рис. 45). Рис. 45. Точки соответствия височным областям в «системе насекомого» Если боль появилась в затылке, стимулируйте точки соответствия на тыльной поверхности пальца (рис. 46). Рис. 46. Точки соответствия затылочной области в «системе насекомого» Не забудьте также простимулировать болезненные точки соответствия внутренним органам, которые могли способствовать возникновению головной боли (рис. 47). Рис. 47. Точки соответствия желчному пузырю, желудку и мочевому пузырю на левой кисти При боли в висках ищите дополнительные болезненные точки в зоне соответствия желчному пузырю. Если ощущаете боль в затылке, проверьте точки соответствия мочевому пузырю и шейному отделу позвоночника; если в лобной области – ищите болезненные точки в зоне соответствия желудку. Сам себе доктор Возьмите диагностическую палочку, а если у вас ее нет, то любой заостренный предмет (ручку, карандаш, ключ и пр.). В течение 2–5 минут массируйте болезненные точки соответствия. Обычно этого времени вполне хватает для того, чтобы головная боль прошла. Если же голова не перестанет болеть, действуйте дальше. Прикрепите на болезненные точки любые поверхностные стимуляторы (звездочки, бусинки, камешки, семена) – те, что найдутся у вас дома. Не снимайте их в течение 6–8 часов и периодически нажимайте на них до тех пор, пока голова не пройдет. Если головная боль не слишком сильная, вы можете массировать растирающими и надавливающими движениями все кончики пальцев, особенно ногти. Подойдут также эластичные кольца, ролики, комбинированный массажер для кистей и стоп. Массаж ногтей надавливающими движениями: 1 – сверху вниз; 2 – в направлении, противоположном росту ногтя; 3 – в направлении роста ногтя; 4, 5 – с боковых сторон; 6 – в области свободного края ногтя в Иньсторону; 7 – в области свободного края ногтя в Янсторону. Если вы знаете, что причиной головной боли является подъем артериального давления, то на область соответствия головному мозгу на большом пальце кисти туго наложите эластичную резинку на 7–10 минут, а потом резко ее сорвите. Это позволит уменьшить артериальное давление, снять головную боль и улучшить общее состояние. Снизить артериальное давление можно с помощью металлических или магнитных звездочек. Их следует установить на болезненные точки в зонах соответствия головному мозгу на кистях (стопах) и держать до тех пор, пока давление не снизится (но не более суток). С той же целью кончики всех пальцев закрашивают фломастером в черный цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепляют семена редиса, проса, гречихи и других растений. Для того чтобы снизить артериальное давление, можно использовать горчичники или перцовый пластырь в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого нужно вырезать кусочек горчичника, опустить его в теплую воду, а затем зафиксировать в зоне соответствия. Как только кожа покраснеет и появится ощущение жжения, горчичники можно снять. Если вы точно знаете, что головная боль у вас не связана с повышением давления, прогрейте болезненные точки соответствия шейному отделу позвоночника эластичным кольцом. Причем желательно, чтобы кольцо было красного цвета. Эту процедуру легко проделать в «системе насекомого»: прокатывайте кольцо по большому пальцу в области его третьего сустава. Целительные чаи Омела белая (трава), пустырник (трава), сушеница топяная (трава), боярышник (плоды) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Пьют по 1/2 стакана в день за 30 минут до еды. Чай рекомендуется при головных болях на фоне повышенного давления. Простуда, грипп Насморк, кашель, боль в горле, слабость и повышенная температура – вот основные симптомы простуды, которые нам приходится ощущать на себе едва ли не каждый год. Как избавиться от этой надоевшей проблемы? Су-джок обязательно нам поможет! Ищем точки соответствия Чтобы избавиться от простуды, надо найти точки соответствия носу и его придаточным пазухам, небным миндалинам, гортани, трахее, бронхам, легким (рис. 48). Рис. 48. Точки соответствия органам, «страдающим» при простуде При насморке нам, естественно, понадобятся точки соответствия носу. Найти их очень просто: в «системе насекомого» они располагаются на ладонных и подошвенных поверхностях посередине ногтевых фаланг пальцев (рис. 49). Рис. 49. Точки соответствия носу в «системе насекомого» Если заболело горло, нужно воздействовать на точки соответствия гортани и небным миндалинам. Проекция гортани в стандартной системе соответствия приходится на центр первой фаланги большого пальца. Для поиска точек соответствия гортани также подойдет и система «насекомого» (рис. 50). Рис. 50. Точка соответствия гортани в «системе насекомого» Кашель – самый частый и явный симптом при заболеваниях легких. Он возникает как защитная реакция на скопление мокроты в гортани, трахее, бронхах и при попадании в них инородного тела. Сам себе доктор При сильном кашле следует воздействовать на точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани. Необходимо воздействовать на болезненные точки соответствия гортани, трахее, бронхам, легким в стандартной системе соответствия или в «системе насекомого». В этом случае полезен интенсивный массаж диагностической палочкой, роликовым или любым другим массажером до ощущения тепла и покраснения кожи. Если кашель очень сильный, требуется длительная стимуляция, и тогда на самые болезненные точки ставят металлические, магнитные звездочки или семена. Лучшими стимуляторами считаются семена шиповника, свеклы, гречихи, черного перца, яблок и др. Обычно при кашле мы ставим горчичники. Их можно поставить и на зоны соответствия кисти и стопы. Для этого надо вырезать из горчичника маленький кусочек, погрузить в теплую воду (40–45 °C), а затем горчичной стороной плотно приложить на область соответствия грудной клетке. Держать горчичник следует от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение жжения. Можно воспользоваться и перцовым пластырем. Из него, так же, как и в случае с горчичником, надо вырезать кусочек и приложить к области соответствия грудной клетке – лучше на стопе. Держать аппликацию из перцового пластыря надо в течение 2–3 суток. Кроме того, в системах соответствия делают спиртовые или водочные компрессы, компрессы из меда, обертывания из распаренных кипятком листьев березы или капусты. Для этого большой палец и область у его основания оборачивают марлевой салфеткой, смоченной в водке или смазанной медом, сверху накладывают компрессную бумагу, немного ваты и фиксируют бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к коже. Компресс нужно держать в течение 6–10 часов, а лучше всего оставить на ночь. Если кашель сухой, с трудно отделяемой мокротой, то наиболее болезненные точки соответствия следует прогреть мини-моксами, используя в качестве подставки чеснок. При сухом приступообразном кашле полезно натирать соком чеснока или лука основание ногтей больших пальцев. Для прекращения приступов кашля можно также закрепить на специальной точке, расположенной в области межфалангового сустава большого пальца, магнитную звездочку или гречишное зернышко. Для лучшего отхождения мокроты делают массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж можно делать пальцами или роликовым массажером в любое удобное для вас время. Отхаркивание можно вызвать с помощью длинных магнитов, семян, веточек и листьев растений. Подойдут также яблочные и виноградные косточки, семена кабачка, дыни или арбуза. Их нужно прикладывать на зоны соответствия легким и бpoнхам так, чтобы направление их роста совпадало с направлением отделения мокроты, от проекции диафрагмы к проекции трахеи. Часто при простуде у нас поднимается температура. Для того чтобы ее снизить, нужно найти точки в зоне соответствия головному мозгу. Приложите к кончикам пальцев на 1–2 минуты лед, после чего закрасьте их в черный цвет. Можно также нарисовать фломастером черного цвета линии на указательных пальцах. Рисуя линии и закрашивая кончики пальцев, думайте о том, что вы снижаете температуру. Целительные чаи Акация белая (цветки), липа (цветки) – в равных частях. Заваривают из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают 3–5 минут и пьют как чай с медом или вареньем. Напиток рекомендуется при простуде. Анис (плоды), ива (кора), липа мелколистная (цветки), малина (плоды), мать-и-мачеха (листья) – в равных частях. На 2 стакана кипятка берут 1 столовую ложку смеси, кипятят на медленном огне 5 минут, процеживают. Чай оказывает потогонное действие. Выпивают на ночь горячим при простуде. Бузина черная (цветки) – 3 части, коровяк (цветки) – 2 части, липа (цветки) – 5 частей. Заваривают из расчета 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настаивают и пьют горячим перед сном. Заливают 200 г сушеных ягод малины 3 стаканами кипятка и настаивают 30 минут. Пьют горячим на ночь по 2–3 стакана. Чай оказывает потогонное действие. Малина (плоды) – 2 части, мать-и-мачеха (листья) – 2 части, душица (трава) – 1 часть. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают, укутав, в течение часа. Чай пьют горячим, равными порциями 3–4 раза в день. Напиток рекомендуется при простуде, гриппе, ангине. Малина (плоды) – 3 части, ива (кора) – 1 часть, анис (плоды) – 2 части, мать-и-мачеха (листья) – 2 части, липа (цветки) – 3 части. На 2 стакана кипятка берут 1 столовую ложку смеси. Кипятят на медленном огне 5 минут, затем процеживают. Пьют по 1 стакану чая на ночь. Напиток рекомендуется при ангине. Мята (листья) – 1 часть, бузина черная (цветки) – 1 часть, липа (цветки) – 2 части. На 2 стакана кипятка берут 1 столовую ложку смеси. Нагревают на кипящей водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Пьют горячим по 1 стакану 2 раза в день – в середине дня и перед сном. Напиток рекомендуется при простуде, ангине, сопровождающихся высокой температурой. Герпес С «вредным» вирусом, проявляющимся в виде высыпаний пузырьков с прозрачной жидкостью, к сожалению, знакомы многие. Заполучив эту «неприятность» однажды, мы не можем избавиться от нее годами: время от времени герпес вскакивает то на губах, то в области носа. Случается, что герпес появляется на туловище, вдоль межреберий; это заболевание, сопровождающееся стойкими, выраженными болями, называется «опоясывающий лишай». Ищем точки соответствия Точки соответствия ищут в зависимости от локализации герпетических высыпаний. Если высыпания возникли вокруг носа, то стимулируют точки соответствия носу. При появлении герпеса на губах находят болезненные точки соответствия губам. Точки вокруг ногтей на каждом пальце кисти или стопы. Точки соответствия верхней губе располагаются над корнем ногтя, а проекция нижней губы – у его свободного края (рис. 51). Рис. 51. Точки соответствия губам на пальце Если же высыпания появились в области межреберья, то для поиска лечебных точек надо воспользоваться «системой насекомого» (рис. 52). Рис. 52. Зоны соответствия ребрам и межреберьям в системе «насекомого» Бывает, что герпес появляется на половых органах. В этом случае лечебные точки в стандартной системе соответствия находятся в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами (рис. 53). Рис. 53. Точка соответствия наружным половым органам Сам себе доктор В первую очередь, нужно найти болезненные точки. Для этого придется тщательно исследовать всю область соответствия герпетическим высыпаниям при помощи диагностической палочки, карандаша или ручки. Каждую найденную точку нужно хорошо помассировать в течение 3–5 минут. Затем точки соответствия необходимо прогреть, чтобы ускорить образование корок и уменьшить боль. При высыпаниях на губах, вокруг носа или на половых органах обычно используют нитевидную моксу, а при локализации герпеса в области межреберья – минимоксу. В случае появления обширных участков высыпаний вдоль ребер можно проводить прогревание зон соответствия полынной сигарой. В настоящее время широко применяются различные противовирусные препараты – ацикловир, зовиракс, виролекс . Они предупреждают образование новых элементов сыпи, ускоряют подсыхание пузырьков, ослабляют боль при опоясывающем лишае (только в острый период). После прогревания попробуйте втирать эти мази в точки соответствия. В целях длительной стимуляции следует закрепить в точках соответствия металлические или магнитные звездочки (либо металлические шарики). Из растительных стимуляторов в мини-системе можно использовать семена шиповника, редиса, гречихи, проса, чечевицы, перца, мака. Какой бы стимулятор вы ни выбрали, помните, что на него необходимо периодически нажимать. Целительные чаи Боярышник (цветки и листья), вероника (трава, ежевика сизая (листья), зверобой (трава), мелисса (трава), таволга вязолистная (трава), чабрец (трава) – в равных частях. Все компоненты чая смешивают и хранят в отдельной емкости с плотно прилегающей крышкой. Заваривают по норме традиционного чая, настаивают 15–20 минут. Пьют как обычный чай. Брусника (листья), зверобой (трава), чабрец (трава) – по 1 чайной ложке. Смесь заваривают в заварочном чайнике средних размеров и используют в качестве заварки. Пьют как традиционный чай. Зверобой (трава), земляника (листья), кипрей (листья) – по 1 чайной ложке. Смесь заваривают кипятком в заварочном чайнике средних размеров; настаивают 15 минут. Используют в качестве заварки. Пьют как традиционный чай. Земляника (сухие ягоды и листья) – 200 г, шиповник (плоды) – 100 г. Все компоненты чая смешивают и хранят в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой. Заваривают из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают 5 минут. Земляника регулирует обмен веществ, способствует выведению из организма токсинов. Однако следует иметь в виду, что у некоторых людей земляника вызывает аллергические реакции. Боли в спине Что такое боль в спине, к сожалению, известно очень многим людям – как пожилым, так и молодым. Тот, кому пришлось пройти через мучения, связанные с той или иной патологией позвоночника, не забудет никогда этих ужасных ощущений: ни нагнуться, ни разогнуться, а порой и шагу ни ступить. При этом всем нам хорошо известно, что и состояние внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника. Вывод такой: позвоночник должен быть в порядке, тогда и болеть будем меньше. Чтобы этого добиться, на помощь мы можем снова призвать су-джок. Ищем точки соответствия Точки соответствия легче всего находить в «системе насекомого» на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца (рис. 54). Рис. 54. Проекция позвоночника в «системе насекомого» Сам себе доктор Проще всего оказать себе такую помощь при болях в спине – провести интенсивный массаж пальцев эластичным колечком. Можно даже обойтись и без точного поиска точек соответствия. Ваша задача – прокатывать колечко по пальцу взад-вперед до ощущения тепла и покраснения кожи. Для большего эффекта массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше – и пальцы стоп. Потратив на эту процедуру 3–10 минут, вы снимете очень острую боль. Преимущество этого метода состоит в том, что его можно применять везде – дома, на работе и даже в транспорте; главное, чтобы руки были свободны. Если вас мучают боли в пояснице, найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и сделайте массаж диагностической палочкой (пальцами, спичкой, карандашом). Вы почувствуете заметное облегчение. Можно прикрепить на зону соответствия позвоночнику цепочку семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет. Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла. И, конечно же, для длительного согревающего эффекта можно воспользоваться перцовым пластырем. Возьмите полоску пластыря подходящего размера и приклейте ее на область соответствия позвоночнику в любой из названных систем соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках 2–3 суток. Если же вы не хотите, чтобы пластырь был виден, наклеивайте перцовый пластырь только на ночь или используйте зоны соответствия стоп. Заболевания суставов Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако су-джок и здесь может прийти на помощь, чтобы облегчить страдания. Нужно только правильно определить точки, позволяющие бороться с этим недугом, и приступить к лечению. Ищем точки соответствия В стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук нужно искать на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в «системе насекомого» проецируются на суставы пальцев (рис. 55). Рис. 55. Соответствия суставам рук и ног на кистях: 1 – левый плечевой сустав; 2 – правый плечевой сустав; 3 – левый локтевой сустав; 4 – правый локтевой сустав; 5 – левый лучезапястный сустав; 6 – правый лучезапястный сустав; 7 – левый тазобедренный сустав; 8 – правый тазобедренный сустав; 9 – левый коленный сустав; 10 – правый коленный сустав; 11 – левый голеностопный сустав; 12 – правый голеностопный сустав. Сам себе доктор Когда болят суставы, лучше всего воспользоваться эластичным колечком. Сначала нужно хорошенько помассировать им соответствующий сустав пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь помассировать колечком все суставы кисти. Делать это надо до тех пор, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение тепла. Уже через несколько минут массажа вы почувствуете, что боль отступает; тогда вы сможете поднять руку и согнуть колено. Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Прогревайте эти точки моксами ежедневно, а при очень сильных болях –2 раза в день. Прекрасный способ избавиться от боли в суставах – семянотерапия. Используйте семена гречихи, чечевицы, проса, свеклы, редиса, черного перца, шиповника. Их можно прилепить лейкопластырем к болезненным точкам соответствия или покрыть ими всю область соответствия суставу. И не забудьте, что на семена необходимо периодически надавливать. Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов закрасьте зоны соответствия суставам зеленым цветом. Зубная боль Что такое зубная боль, знает каждый. Она застает нас врасплох, не дает заснуть, изводит всю ночь и зачастую не уменьшается даже после приема лекарств. Однако мало кто знает, что с помощью су-джока можно избавиться от этой напасти хотя бы на время – до утра, когда можно выспавшимся и не корчащимся от боли отправиться к стоматологу. Ищем точки соответствия Лучше всего воздействовать на точки соответствия зубам, находящиеся вокруг ногтя на каждом пальце кисти и стопы. Если боль беспокоит в зубе нижней челюсти, точку соответствия ищите у свободного края ногтя, а если в зубе верхней челюсти – над корнем ногтя. Сам себе доктор Тщательно исследовав всю зону вокруг ногтя диагностической палочкой, найдите самую болезненную точку соответствия больному зубу и хорошо промассируйте ее в течение 2–5 минут. Обычно правильно сделанный массаж заметно облегчает боль. Затем прогрейте точку соответствия мини-моксой или нитевидной моксой. После прогревания на точку соответствия зубу необходимо поставив стимулятор (металлическую или магнитную звездочку, мелкий камешек и т. п.) и оставить его до прекращения бoли, периодически на него надавливая. Бессонница Даже если вы не страдаете бессонницей, наверняка вам хоть раз в жизни приходилось провести полночи, не сомкнув глаз. И вы можете себе представить, насколько выматывает это состояние, когда хочется спать, а сон не идет. Что уж говорить о людях, для которых каждая ночь становится мучением. Естественно, что, проворочавшись без сна до самого утра, встаешь совершенно разбитым и обессиленным. Но ведь нужно вставать и собираться на работу! Если же принять с вечера снотворное, наутро состояние тоже будет не самое лучшее. Нет, надо как-то справляться с бессонницей без помощи лекарств. Вы спросите как? Конечно, с помощью уникального метода су-джок. Это не отнимет у вас много времени – всего лишь полчаса в день. Но имейте в виду, что су-джок-терапию лучше проводить в вечернее время и в один и тот же час. Ищем точки соответствия Сон можно наладить, стимулируя точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки Инь-поверхностей кисти и стопы (рис. 56). Рис. 56. Точки соответствия шейному отделу позвоночника и эпифизу Сам себе доктор Для того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, освободиться от бесконечных мыслей, полностью отрешиться от всех проблем. Достичь состояния равновесия можно путем прогревания энергетических точек. Когда вы ощутите приятное тепло в ладонях, сделайте легкий массаж пальцами зон соответствия затылку и почкам, а также хорошо промассируйте зону соответствия шейному отделу позвоночника. К наиболее болезненным в этих зонах точкам прикрепите семена. Помассируйте их в течение 3–5 минут, а затем спокойно ложитесь спать. Только заранее положите рядом с кроватью эластичную резинку: если заснуть все равно не удастся, наденьте ее на основание большого пальца, не затягивая туго. Когда через 5–10 минут вы почувствуете легкую дремоту, снимите ее с пальца. Целительные чаи Валериана (корневище с корнями) – 4 части, тысячелистник (трава) – 2 части, мята перечная (листья) – 1,5 части, мелисса лекарственная (трава) – 1,5 части, ромашка аптечная (цветки) – 1 часть. Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают 30 минут. Пьют как обычный чай при неврозах сердца, бессоннице. Валериана (корневище с корнями) – 3 части, ромашка аптечная (цветки) – 2 части, донник лекарственный (трава) – 1 часть. Заваривают и пьют как обычный чай. Чай рекомендуется при бессоннице, неврозах и повышенной возбудимости. Мята (листья) – 2 части, чабрец (трава) – 2 части, душица (трава) – 4 части, ежевика сизая (листья) – 3 части, донник лекарственный (трава) – 2 части, шиповник (плоды) – 4 части. Столовую ложку смеси заливают 1 л кипятка. Настаивают 30 минут, а затем процеживают. Пьют по стакану утром и вечером. Мед добавляют по вкусу. Чай рекомендуется при неврастении. Первоцвет (цветки), лаванда (цветки), мелисса (трава) – в равных частях. 2 столовые ложки смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Настаивают 15 минут, а затем процеживают. Пьют по 1 стакану перед сном при бессоннице. Пустырник (трава) – 3 части, ромашка аптечная (цветки) – 1 часть, сушеница топяная (трава) – 3 части, боярышник (цветки) – 3 части. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Настаивают 8 часов, затем процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды при головокружениях и нервных расстройствах. Пустырник (трава), мята перечная (листья), валериана (корневище с корнями), спорыш (трава) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении. Переедание, отрыжка и тошнота Мы порой сами диву даемся, сколько можем съесть, сидя за праздничным столом. Ну конечно, ведь все так вкусно и все хочется попробовать! А что же потом? Что мы чувствуем, вернувшись из гостей? Правильно: боли и тяжесть в желудке, тошноту и изжогу. Это состояние и называется «несварением». Оно вполне естественно: сколько может выдержать наш бедный желудок? Если боли сильные, нужно сразу обратиться к врачу. Если же просто ощущается дискомфорт, то вполне можно воспользоваться методом су-джок. Ищем точки соответствия Необходимо найти точки соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке, толстой кишке, пупку (рис. 57). Рис. 57. Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть Хорошо бы еще найти точку соответствия «входу» в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Сам себе доктор Нашли болезненную точку соответствия «входу» в желудок? Тогда пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке. Затем для скорейшего опорожнения желудка и прекращения отрыжки и тошноты проведите линейный массаж (рис. 58). Рис. 58. Направление массажных движений при тошноте и отрыжке Массаж можно делать как пальцем, так и любым массажером (лучше роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки. Уже через 3– 7 минут тяжесть в желудке уменьшится, пройдут тошнота и отрыжка. А вот еще одно эффективное средство: возьмите семена льна (груши, тыквы, кабачка, яблока) и прикрепите их в виде цепочки в зонах соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке. Направление движения энергии в них должно совпадать с движением пищи (рис. 59). Рис. 59. Лечение семенами при нарушении пищеварения Простимулируйте болезненные точки в зонах соответствия желудку, двенадцатиперстной кишке, пупку. Сделайте интенсивный массаж этих точек, а затем закрепите на них металлические или магнитные звездочки, семена. Проведите массаж точек соответствия толстой кишке: это тоже поможет вам справиться с возникшими проблемами. Скорейшему выздоровлению может способствовать и цветотерапия: закрасьте зоны соответствия органам пищеварения в зеленый цвет. Целительные чаи Анис (плоды), фенхель (плоды), кишнец (плоды), тмин (плоды) – в равных частях. Заваривают 2 чайные ложки хорошо растолченных плодов 1 стаканом кипятка и настаивают. Пьют по 1–2 стакана в день. Чай показан при диспепсии и метеоризме. Земляника (листья) – 3 части, ежевика (листья) – 2 части, черника (листья) – 2 части, пырей (корневище) – 2 части, спорыш (трава) – 2 части, бадан (черные листья) – 4 части. Заваривают и пьют как обычный чай. Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие, регулирует обмен веществ. Калган (корневище), мята перечная (листья), черника (плоды), крапива (листья), орех грецкий (листья), ромашка аптечная (цветки) – в равных частях. Заваривают как обычный чай и пьют по 2–3 стакана в день за 30 минут до еды при расстройствах желудка. Фенхель (плоды) – 1 часть, мята перечная (листья) – 2 части, ромашка аптечная (цветки) – 6 частей, валериана (корень) – 1 часть. 2 чайные ложки смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Пьют по 1 стакану 1–2 раза в день при коликах и чувстве тяжести в желудке. «Нет» запорам! Когда случается такое неприятное явление, как запор, мы скорее спешим принять слабительные, чтобы избавиться от мучительных ощущений. Не стоит торопиться! Можно помочь себе и по-другому, например, используя приемы су-джок-терапии. Ищем точки соответствия Нужные точки находятся в области соответствия толстой кишке (рис. 60). Рис. 60. Область соответствия толстой кишке Сам себе доктор Найдите болезненные точки соответствия в области проекции толстой кишки и хорошо помассируйте их диагностической палочкой. Затем пальцами сделайте массаж зоны соответствия всей толстой кишке круговыми движениями. Направление должно совпадать с направлением продвижения содержимого кишечника (рис. 61). Рис. 61. Направление массажных движений при запорах Можно провести семянотерапию. Для этого нужно зафиксировать семена в зоне соответствия толстой кишке таким образом, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника. Обычно используют семена льна, тмина, арбуза, дыни, а также яблочные и виноградные косточки (рис. 62). Рис. 62. Семянотерапия при запорах Самый лучший способ – прогреть наиболее болезненные точки соответствия моксами. Можно сделать утюжащее прогревание полынной сигарой: водить ею над проекцией толстой кишки до ощущения приятного тепла. Не забывайте регулярно делать интенсивный массаж ладоней и подошв пальцами, роликовым массажером, грецким орехом, каштаном, теннисным мячиком и пр. Но имейте в виду: если вы начали терять в весе, а в стуле появились примеси крови или слизи, нужно немедленно обратиться к врачу. Целительные чаи Бузина черная (цветки), крапива глухая (цветки), ромашка аптечная (цветки), терн (цветки), крушина (кора) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают. Пьют по 2–3 стакана в день при хроническом запоре. Кресс водяной (трава) – 2 части, медуница (трава) – 3 части, можжевельник (плоды) – 3 части, вахта трехлистная (листья) – 3 части, зверобой (трава) – 1 часть. 3 столовые ложки смеси заваривают 1 л кипятка и настаивают. Пьют равными порциями 7 раз в день. Напиток рекомендуется при хронических запорах. Солодка голая (корень) – 4 части, укроп огородный – 1 часть. 1 столовую ложку смеси заваривают в термосе 1 стаканом кипятка и настаивают 5 часов. Пьют по 1/2 стакана через час после еды как легкое слабительное. Солодка голая (корень), фенхель (плоды), крушина ломкая (кора) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Варят на слабом огне 25–30 минут, настаивают 15–20 минут, затем остужают. Пьют по 1 стакану после обеда и вечером. Солодка голая (корень), крушина ольховидная (кора), крапива двудомная (листья), ромашка аптечная (цветки) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают в термосе 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды при спастическом колите, коликах, сопровождающихся запорами. Тмин (плоды) – 1 часть, крушина ольховидная (кора) – 4 части, ромашка аптечная (цветки) – 2 части. 1 столовую ложку смеси (плоды тмина нужно раздавить) заваривают 1 стаканом кипятка. Нагревают 10 минут на водяной бане. Выпивают в один прием на ночь. Геморрой Да, название этого деликатного заболевания давно уже стало нарицательным: под ним подразумевается какая-то серьезная проблема. Тем же, кого и вправду настигла подобная беда, а точнее, заболевание под названием геморрой, можно посоветовать использовать метод су-джок. Ведь если вовремя не научиться бороться с этой болезнью, с возрастом она только усугубится. Ищем точки соответствия Нужно найти точки соответствия прямой кишке и наружному заднепроходному отверстию (анусу). Стимулируя их, можно успокоить боль и зуд, сопровождающие геморрой. В системах соответствия кистей и стоп на третий и четвертый пальцы проецируются ноги, поэтому точку ануса следует искать в кожной складке между этими пальцами на тыльной поверхности кисти или стопы (рис. 63). Рис. 63. Проекции ануса в системах кисти и стопы Сам себе доктор Нащупайте с помощью диагностической палочки или пальцами точки соответствия и проведите тщательный массаж. Затем закрепите на этих точках металлические или магнитные звездочки. В качестве растительных стимуляторов используйте семена черного перца, укропа, гороха, ячменя, гречихи. Самый простой и удобный способ лечения геморроя – воздействие на точки соответствия холодом. Каждый день нужно в течение 20–30 минут прикладывать к точкам соответствия кусочки льда. Как только лед начнет таять, следует его поменять. Уже на второй день должно наступить заметное облегчение. Если геморрой протекает с кровотечениями, то используйте эластичную резинку-жгут. Кроме того, можно воспользоваться советами, приведенными в разделе «„Нет” запорам!», так как геморрой возникает в основном вследствие продолжительных запоров. Другой причиной этого заболевания может стать гиподинамия. Опять прибавили лишние килограммы? Зачастую, встав на весы, мы недоумеваем: и откуда взялись эти злосчастные килограммы?! Ведь ничто не предвещало их появления, разве только… Да, наверное, это из-за того кусочка торта или из-за двойной порции жареной картошки… А как, спрашивается, было удержаться, если все выглядело так аппетитно? Что и говорить: похудеть, конечно, очень хочется, а вот изменить свой образ жизни не удается. Ну что ж, значит, пришло время прибегнуть к су-джок, чтобы избавиться от пагубных привычек. Ищем точки соответствия Прежде всего найдите точки, воздействуя на которые, вы легко справитесь с разыгравшимся аппетитом. Это – точки соответствия гипофизу, пупку, рту, пищеводу, желудку, толстой кишке (рис. 64). Рис. 64. Точки соответствия, необходимые для снижения аппетита Стимуляцию этих точек можно проводить как в стандартной системе соответствия на кисти, так и в «системе насекомого» на любом пальце. Сам себе доктор На точки соответствия гипофизу и пупку поставьте по магнитной звездочке или по гречишному зерну. Как только захочется съесть что-нибудь вкусненькое, интенсивно надавите на них несколько раз. Веточку растения нужно разместить в зоне соответствия пищеводу и желудку так, чтобы направление роста растения было противоположным естественному движению пищи по пищеводу. При ожирении можно прикрепить семена к точкам соответствия рту, пищеводу, «входу» в желудок. Энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи. Снизить вес можно еще таким образом: расположить семена цепочкой по ходу проекции толстой кишки, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника. Целительные чаи 1. Плоды и листья шиповника – 60 г, рябина обыкновенная и трава душицы – по 20 г. 2. Листья черной смородины – 20 г, трава душицы – 20 г, листья ежевики – 60 г. 3. Листья земляники – 60 г, листья ежевики – 40 г, плоды и листья шиповника – 40 г. 4. Листья бадана черного – 60 г, листья малины – 60 г, трава душицы – 20 г. 5. Плоды шиповника – 60 г, трава череды – 40 г, листья черники – 40 г, трава зверобоя – 40 г, чабрец – 20 г. 6. Корень лопуха большого – 30 г, корень одуванчика – 20 г, крапива – 40 г, листья черники – 40 г, плоды шиповника – 40 г. 7. Плоды боярышника – 20 г, листья черной смородины – 20 г, цветки гречихи – 30 г, плоды шиповника – 40 г. 8. Листья земляники – 40 г, листья ежевики – 30 г, плоды шиповника – 50 г, трава мяты перечной – 20 г, трава пустырника – 10 г. Все эти чаи готовятся одинаково. 1–2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения и настаивать 1,5 часа в фарфоровой или эмалированной посуде под крышкой. Пить зимой и ранней весной по 1–2 стакана в день, при желании можно добавлять мед. Чаи благотворно действуют на обмен веществ, в том числе на жировой обмен, тонизируют, улучшают пищеварение. В сочетании со здоровым питанием способствуют похудению. Если почки не в порядке При многих хронических заболеваниях почек происходит нарушение мочеотделения и появляются боли в спине. С помощью специальных приемов су-джок-терапии можно улучшить работу почек и всей мочеполовой системы. Кстати, эти же приемы используют и для профилактики заболеваний почек. Ищем точки соответствия Ищем точки соответствия почкам и мочеточникам. В системах соответствия кистей и стоп проекции почек находятся в промежутках между пястными (плюсневыми) костями, ближе к костям запястья (предплюсны). При пальпации эти зоны определяются как небольшие углубления (рис. 65). Рис. 65. Точки соответствия почкам и мочеточникам на кисти и стопе Сам себе доктор Прежде всего, нужно определить болезненные точки соответствия и помассировать их пальцами или диагностической палочкой до ощущения тепла и покраснения кожи. После этого следует прогреть зоны соответствия почкам полынной сигарой или моксами. Это особенно полезно, если в почках есть камни. На области соответствия почкам на стопах накладывают соответствующего размера перцовый пластырь. Внимание! При остром воспалении прогревание не проводят. Для длительной стимуляции к болезненным точкам в «системе насекомого» и мини-системе прикрепляют металлические шарики, металлические или магнитные звездочки, а также семена: лучше всего фасоль или бобы, так как по форме они напоминают почки. Семена держат на точках соответствия по несколько суток, но при этом ежедневно меняют их на новые. Что еще можно посоветовать? Очень действенным средством при любых проблемах с почками является массаж подошв: он активизирует движение энергии почек. Делают его следующим образом: большим пальцем кисти руки по часовой стрелке проводят массаж точки, находящейся в ямочке, образующейся при сгибании пальцев стопы в центре подошвы. Помассируйте в течение 1–2 минут обе подошвы, а потом наденьте на ноги шерстяные носки. Целительные чаи Акация белая (бутоны) – 5 частей, береза (листья) – 5 частей, овес (солома) – 3 части, смородина черная (листья) – 3 части, шиповник (лепестки) – 2 части, шиповник (плоды) – 8 частей. 1 столовую ложку смеси заваривают 0,5 л кипятка. Пьют по 1 стакану 3 раза в день при мочекаменной болезни. Брусника (листья) – 2 части, аир болотный (корневище) – 2 части, пижма (цветки) – 1 часть, хвощ полевой (трава) – 1 часть, пырей (корневище) – 2 части, репешок (трава) – 2 части. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка; настаивают в течение 1 часа. Пьют по 1 стакану утром и вечером при мочекаменной и почечнокаменной болезни. Земляника лесная (листья) – 1 часть, крапива двудомная (листья) – 1 часть, береза (листья) – 1 часть, лен (семена) – 4 части, хвощ полевой (трава) – 1 часть. Заваривают как традиционный чай. Пьют по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Напиток рекомендуется при хроническом воспалении почек. Огуречная трава, кукуруза (рыльца), фасоль (стручки), сосна (почки) – в равных частях. На 2 л кипятка берут 3 столовые ложки смеси. Пьют по 1/2 стакана 6 раз в день при хроническом пиелонефрите. Шиповник (плоды), стальник (корень), можжевельник (плоды), адонис (трава) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Пьют по 2–3 стакана чая в течение дня. Напиток рекомендуется при камнях в почках и мочевом пузыре. Шиповник (плоды), можжевельник (плоды), айва (семена) – в равных частях. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом воды. Настаивают 6 часов, затем доводят до кипения, процеживают. Пьют по 1/2 стакана чая в день. Напиток рекомендуется при хроническом нефрите. Яснотка белая (цветки), тысячелистник (трава), толокнянка (листья) – в равных частях. 1 столовую ложу сбора заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут в теплом месте и процеживают. Пьют по 1/2 стакана чая 3 раза в день до еды. Напиток рекомендуется при цистите. О мужских проблемах Вы правильно поняли: разговор пойдет об импотенции. Причины этой проблемы могут быть самыми разными: невроз, стресс, физическое и психоэмоциональное перенапряжение. Нет необходимости говорить о том, что для любого мужчины осознание собственной несостоятельности – это беда, которая может вызвать не просто тяжелые переживания, а и длительную депрессию. И все-таки отчаиваться не надо: ведь можно попробовать избавиться от этой проблемы с помощью су-джок терапии. Ищем точки соответствия При половом бессилии нужно отыскать энергетические точки стоп, а также точки соответствия гипофизу, надпочечникам, половым органам, почкам, пупку, пояснице (рис. 66). Рис. 66. Точки соответствия гипофизу, пупку, пояснице, половым органам, почкам и надпочечникам Сам себе доктор Какой бы ни была причина возникновения полового бессилия, лечение нужно начинать с прогревания энергетических точек на Инь-поверхностях стоп. Лучше всего это делать полынной сигарой. Сама по себе эта процедура, если ее проделывать каждый вечер в течение 2–3 недель, дает возможность расслабиться и отвлечься от повседневных проблем и тягостных мыслей. Избавившись от постоянного чувства тревоги, вы сделаете первый шаг к выздоровлению. После прогревания энергетических точек можно приступить к прогреванию точек соответствия пупку в любой из систем соответствия. Затем к этим точкам надо прикрепить металлические или магнитные звездочки, а еще лучше – семена или кусочки янтаря. Проведите прогревание моксами точек соответствия половым органам, почкам, надпочечникам, пояснице. После этого закрепите на них семена укропа, петрушки, лука, сельдерея, ягоды можжевельника: любое из этих растений способно повысить сексуальную активность. Усилению потенции способствуют и срезы зубчика чеснока или лука, поэтому их тоже можно зафиксировать на точках соответствия. Вы уже знаете, что семена нужно ежедневно заменять. Самый удобный способ – прикреплять их на стопы. Для стимуляции работы половых желез, вырабатывающих мужские половые гормоны, делайте массаж точек соответствия гипофизу, надпочечникам и яичкам. Пожалуй, самый простой способ стимуляции точек соответствия половым органам – использование эластичной резинки. В «системе насекомого» ею перетягивают основание любого пальца на 3–7 минут. Словом, методов лечения импотенции достаточно много, и совершенно не обязательно использовать каждый из них. Просто нужно выбрать наиболее удобный для вас и выполнять регулярно и тщательно. Целительные чаи Зверобой (трава) – 3 части, календула (цветки) – 1 часть, цмин песчаный (цветки) – 2 части, валериана (корневище с корнями) – 2Ѕ стакана. Заваривают из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Чай рекомендуется для восстановления половой потенции. 1 чайную ложку сухого измельченного золотого корня заливают 1 л горячей воды. Кипятят 10 минут, настаивают 30–40 минут и процеживают. Пьют по 2–3 стакана в день. Чай рекомендуется при импотенции. Можжевельник (плоды) – 3 части, фенхель (плоды) – 1 часть, петрушка огородная (корень) – 1 часть, солодка голая (корень) – 1 часть, ромашка аптечная (цветки) – 1 часть. Заваривают из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка, настаивают 30 минут. Пьют чай по 1/2 стакана 2 раза в день после еды. Напиток рекомендуется при простатите. Первоцвет (корни) – 3 г, первоцвет (листья) – 3 г, мед – 100 г, вода – 1 л. Измельченные листья и корни заливают 2 стаканами кипятка. Кипятят 5–10 минут, процеживают через два слоя марли, добавляют остальную воду и мед. Перемешивают и охлаждают. Чай рекомендуется для усиления половой потенции. Тысячелистник (трава) – 2 части, аир болотный (корневище) – 1 часть, пажитник сенной (семена) – 1 часть. Заваривают из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Пьют по 1 стакану 3 раза в день для стимулирования потенции. Яблоки резаные – 1 шт., ромашка аптечная (цветки), смородина черная (листья), редька тертая, одуванчик (листья) – по 1 чайной ложке, сахар – 1 стакан. Все компоненты чая смешивают и заливают 3 л горячей воды, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают 15–20 минут. Процеживают и пьют в горячем виде по 1/3 стакана в течение дня. Чай рекомендуется для усиления потенции. О женских проблемах А сейчас хочется немного утешить женщин. Дни, которые принято называть критическими, вполне можно превратить если не в радостные, то хотя бы в безболезненные и спокойные, словом, в самые обычные дни – без ломоты в спине, болей в животе, без раздражительности, нервозности и истеричности. Простые приемы су-джок-терапии помогут женщинам оставаться веселыми и жизнерадостными в любой ситуации. Ищем точки соответствия Нам предстоит найти зоны соответствия матке, яичникам, гипофизу. Это достаточно просто, в какой бы системе ни велся поиск – в стандартной или в «системе насекомого» (рис. 67). Рис. 67. Зоны соответствия матке, яичникам и гипофизу Очень удобно искать точки соответствия матке и яичникам в мини-системе, особенно на втором и пятом пальцах, где они располагаются в центре ногтевых фаланг (рис. 68). Рис. 68. Точки соответствия матке и яичникам в мини-системе соответствия Сам себе доктор Для того чтобы уменьшить боль при менструации, нужно сделать энергичный, чувствительный массаж болезненных точек соответствия матке, яичникам, гипофизу и пояснице. Массаж можно делать пальцами или диагностической палочкой. Через 3–5 минут боль должна утихнуть. При болях, связанных со скудными выделениями, прогревают точки соответствия моксой (особенно это эффективно делать на стопах). После прогревания точек соответствия используйте поверхностные аппликаторы: металлические или магнитные звездочки. Можно также воспользоваться семенами шиповника, яблок, груш, винограда. Прикрепите семена к болезненным точкам или покройте ими всю зону соответствия. Поможет и цветотерапия: закрасьте зону соответствия матке и яичникам в красный или оранжевый цвет. Если выделения слишком обильные, прикладывайте к области проекции матки на 10– 15 минут лед или закрашивайте соответствующие точки в черный цвет. Внимание! В этом случае точки соответствия матке и яичникам не прогревают. Простимулируйте точки соответствия позвоночнику эластичным колечком. Прокатывая его по пальцу, хорошо помассируйте зону соответствия поясничному отделу, а на самые болезненные точки поставьте семена или звездочки. Очень пригодится специальный массажный шарик с острыми шипами: покатайте его в ладонях – это не только уменьшит боль, но и принесет общее успокоение. Вообще, для уменьшения раздражительности в критические дни эффективным будет ежедневное прогревание энергетических точек на Инь-поверхностях кистей и стоп. Если вы страдаете болезненными менструациями и у вас всегда в эти дни плохое настроение, то вы можете уже за 2–3 дня до начала критических дней прогревать точки соответствия матке и яичникам, а также энергетические точки. Целительные чаи Валериана (корень) – 2 части, манжетка (листья) – 3 части, крапива глухая (цветки) – 3 части, мелисса (листья) – 2 части. Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка. Пьют по 1 стакану чая в день. Напиток рекомендуется при обильных менструациях. На 2,5 стакана кипятка берут 2 столовые ложки сухой травы вероники, настаивают 15–20 минут. Половину выпивают за 10 минут до еды, остальное – в перерывах между едой равными порциями. Чай рекомендуется при климаксе, головокружениях и головных болях. Ежевика (листья) – 5 частей, боярышник (цветки) – 2 части, сушеница топяная (трава) – 3 части, ясменник пахучий (трава) – 4 части, пустырник сердечный (трава) – 4 части. В 1 л кипятка настаивают 4 столовые ложки смеси и процеживают. Пьют чай по 1 стакану 3–4 раза в день через 1 час после еды. Рекомендуется при климаксе. Зверобой (трава) – 6 частей, мелисса (листья) – 3 части, манжетка (трава) – 3 части, белокрыльник (корень) – 3 части, тысячелистник (цветки) – 3,5 части, боярышник (листья и плоды) – 1/2 части, бузина черная (цветки) – 1/2 части, василек синий (цветки) – 1 часть, календула (цветки) – 1/2 части. Заваривают 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка и настаивают. Пьют по 1/2 стакана чая 3 раза в день. Напиток рекомендуется для компенсации внутреннего дисбаланса у женщин. Пустырник (трава) – 2 части, тысячелистник (трава) – 2 части, мята перечная (листья) – 1 часть, душица (трава) – 1 часть. Заваривают как традиционный чай, настаивают 15 минут. Пьют по 1/2 стакана чая утром и вечером перед едой. Напиток рекомендуется при ослаблении функций половых желез, при физическом и нервном истощении. Рута (трава), зверобой (трава), тысячелистник (трава), солодка голая (корень), можжевельник (плоды) – в равных частях. Заваривают чай из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка; нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают, процеживают. Пьют по 1 стакану утром и вечером. Чай рекомендуется при задержке менструации. Спорыш (трава), крапива двудомная (листья) – в равных частях. На 2 стакана кипятка берут 3 столовые ложки смеси, нагревают на водяной бане 15 минут или настаивают в тепле 30 минут, затем процеживают. Пьют как чай по 1/2 стакана 3 раза в день при маточных кровотечениях. Усталость, стрессы Стрессы, недосыпание, постоянно накапливающаяся усталость приводят к тому, что наша жизнь становится бесцветной, монотонной и утомительной. Легкие недомогания постепенно перерастают в серьезные недуги, и у нас нет сил с ними бороться. В такой ситуации просто необходимо почерпнуть где-то энергию, и мы зачастую не знаем, где именно. Хватаемся за витамины – эффект, конечно, есть, но совсем небольшой и, что обидно, непродолжительный. Так где же их взять, эти силы, где ее добыть, эту энергию? Давайте снова обратимся к методу су-джок, чтобы избавиться от хронической усталости. Ищем точки соответствия Почему точки, расположенные на Инь и Ян-поверхностях кистей и стоп вдоль проекций срединных линий, называются энергетическими? Это связано с тем, что, стимулируя их, можно восполнить запас энергии в организме. Помимо энергетических точек, в случае хронической усталости еще стимулируют точки соответствия щитовидной железе, тимусу, надпочечникам, гипофизу и пупку (рис. 69). При надавливании эти точки должны быть болезненными. Рис. 69. Необходимые для снятии усталости точки соответствия: а – гипофизу, щитовидной железе, тимусу, пупку; б – надпочечникам Сам себе доктор Энергетические точки найдены, теперь можно начать прогревать их моксами. Делать это нужно до тех пор, пока у вас не появится ощущение глубоко проникающего тепла в этих точках. Эффективность данной процедуры можно повысить: для этого мужчинам нужно прогревать каждую энергетическую точку последовательно нечетным количеством мокс, женщинам – четным. И еще одна тонкость: мужчинам лучше проводить лечение на левой руке, а женщинам – на правой. Мини-моксами также прогревают точки соответствия щитовидной железе, тимусу, надпочечникам, гипофизу и обязательно пупку. Почему обязательно? Да потому, что, согласно канонам восточной медицины, пупок является зоной накопления и циркуляции самой активной жизненной энергии. Если вы будете проделывать эти процедуры через день перед сном, то очень скоро почувствуете прилив сил и бодрости. У вас возникнет ощущение легкости во всем теле, в глазах появится блеск. Для длительной стимуляции поставьте на прогретые точки металлические или магнитные звездочки, а также семена проса, шиповника, редиса и фасоли. Поднятию жизненного тонуса способствует и массаж пальцев эластичным колечком. Лучше всего взять колечко зеленого или красного цвета. Массировать нужно каждый палец кисти и стопы. Вы уже знаете, насколько удобен этот вид массажа: его можно делать практически везде – дома перед телевизором, в транспорте, в перерывах на работе. Целительные чаи 1 столовую ложку измельченного листа бадана, пролежавшего зиму под снегом, заваривают в заварочном чайнике 2 стаканами кипятка и настаивают 25 минут. Пьют как утренний тонизирующий напиток. Золотой корень – 3 части, маралий корень – 2 части, копеечник забытый (корневище) – 2 части, солодка голая (корень) – 1 часть, рябина обыкновенная (плоды) – 2 части, шиповник (плоды) – 2 части, спорыш (трава) – 3 части, кипрей (трава) – 3 части. 1 десертную ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. В течение дня выпивают 1–2 стакана. Чай полезен при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии. Маралий корень (корневище с корнями), золотой корень (корневище с корнями), смородина черная (листья), иван-чай (листья), черника (листья) – в равных частях. Заваривают и пьют, как указано в предыдущем рецепте. Чай стимулирует нервную систему, оказывает положительное действие на печень и железы внутренней секреции, нормализует давление, содержание сахара в крови, снимает утомление, повышает умственную и физическую работоспособность. Маралий корень (корневище с корнями) – 2 части, золотой корень (корневище с корнями) – 3 части, копеечник забытый (корневище) – 2 части, солодка голая (корень) – 1 часть, рябина обыкновенная (плоды) – 2 части, шиповник (плоды) – 2 части, спорыш (трава) – 3 части, кипрей (листья) – 3 части. Заваривают из расчета 1 десертная ложка смеси на 1 стакан кипятка. В течение дня выпивают по 1–2 стакана. Чай рекомендуется при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии, после тяжелых заболеваний. Огуречная трава, боярышник (плоды), душица (трава), татарник (трава) – в равных частях. Заваривают чай из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение ночи. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день – утром и вечером. Чай рекомендуется при склонности к депрессии. Элеутерококк колючий (корень) – 2 части, земляника (листья) – 1 часть, ежевика (листья) – 1 часть. Чай заваривают из расчета 1 десертная ложка смеси на 1 стакан кипятка. В течение дня выпивают по 1–2 стакана. Чай полезен при астеническом состоянии, сильном переутомлении. Эликсир молодости Почему молодость столь быстротечна? Почему год от года мы вынуждены отмечать следы увядания на лице и на теле? Сеточка морщин вокруг глаз, слегка намечающийся животик, все более заметная седина – как же нас расстраивают эти неумолимые свидетельства того, что молодость уходит все дальше и дальше! Наши далекие предки тщетно пытались найти рецепт эликсира молодости. Им тоже не хотелось стареть, они тоже мечтали сохранить красоту и привлекательность… Сегодня эту проблему все решают по-разному: кто-то пытается «остановить время» с помощью народных средств, кто-то бежит в салон красоты, а кто-то предпринимает самые радикальные меры и отваживается на пластическую операцию. И далеко не все знают о том, что простые и доступные методы су-джок-терапии способны помочь сохранить красоту и продлить молодость. Ищем точки соответствия Точки, стимулируя которые мы можем долго оставаться красивыми и привлекательными, соответствуют лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку (рис. 70). Кроме того, не стоит забывать и об энергетических точках. Рис. 70. Точки соответствия лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку: а – в «системе насекомого»; б – в стандартной системе соответствия Здесь можно также задействовать и ушные раковины: в них находятся зоны соответствия различным органам. И это неудивительно: обратите внимание, насколько форма уха похожа на человеческий эмбрион! Вот почему так полезен массаж ушных раковин, а в особенности их мочек. Сам себе доктор Наберитесь, пожалуйста, терпения. Вернуть молодость не так-то просто, а значит, придется потрудиться. Но ведь цель оправдывает средства, не так ли? Вам придется ежедневно проводить массаж всех ногтевых фаланг. Растирающими или разглаживающими движениями массируйте каждую ногтевую фалангу пальца. Вам понравится: ощущения очень приятные. Вы можете воспользоваться также эластичным колечком и роликовым массажером. Наносите на зоны соответствия различные питательные маски так же, как вы наносите их на лицо. Вот несколько рецептов для увядающей кожи: Отжимают сок из абрикосов (не менее 2–3 столовых ложек), затем протирают лицо лосьоном (жирные участки), сметаной или сливками (сухие участки). Салфетку опускают в абрикосовый сок и, слегка отжав, накладывают на лицо. Через 15–20 минут она подсохнет, тогда ее надо снова обмакнуть в сок и повторить процедуру. После маски лицо протирают сухим ватным тампоном. Делают маски 2–3 раза в неделю в течение 1,5–2 месяцев (не забудьте перед наложением маски веки и кожу под глазами смазать питательным кремом). ♦ Смешивают 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку сока айвы. Смесь наносят на лицо на 15–20 минут. Маску делают 2–3 раза в неделю в течение 1–1,5 месяца. Она смягчает кожу, разглаживает морщины. ♦ 100 г сметаны, 1 желток, 1/4 столовой ложки водки и сок половины апельсина. Ингредиенты смешать и ватным тампоном нанести смесь на лицо и шею. Через 15 минут маску снять сухим тампоном. После этого нанести жирный крем или теплое растительное масло. Если за один раз масса не израсходована, остатки ее можно хранить в холодильнике. ♦ 1 столовую ложку овсяной муки смешайте с небольшим количеством сырого молока до получения кашицы и добавьте сок 1 апельсина. Маску нанесите на лицо и шею на 20–30 минут и смойте теплой водой. ♦ Возьмите 1/2 чашки молока, 2 столовых ложки овсяных хлопьев и такое же количество настоя бузины. Хлопья проварите в молоке так, как варят кашу. Когда смесь станет мягкой, добавьте настой бузины. Полученную массу еще теплой нанесите на лицо и шею толстым слоем. Смойте ее теплой водой, а затем лицо ополосните прохладной. Смягчает и тонизирует любую кожу. ♦ Можно делать маску, соединив в равных пропорциях сок винограда и пчелиный мед. Смочить в этой смеси марлевую салфетку и наложить на лицо на 15–20 минут. После маски лицо ополаскивают теплой водой, промокают мягкой сухой салфеткой и наносят питательный крем. Надо проводить процедуры 2–3 раза в неделю не менее 20 раз. Для сухой стареющей кожи ♦ Использовать экстракт граната. Он осветляет пигментные пятна, восстанавливает структуру волос. В результате применения экстракта граната волосы хорошо защищены, выглядят ярче и надолго сохраняют свой красивый цвет. Гранат прекрасно омолаживает кожу. Измельченные зернышки граната и пудра скорлупы грецкого ореха – эффективные природные отшелушивающие вещества. ♦ На каждую ногтевую фалангу капните по капле лимонного сока и витамина А. Тщательно разотрите их по коже и ногтям. Процедуру выполняйте 2–3 раза в день. Это одновременно поможет тем, у кого проблемы с ногтями. ♦ В свой питательный крем добавьте лимонный сок, размешайте, а затем нанесите крем на области соответствия лицу и шее на 30–40 минут. Делайте эту маску каждый день. Если косметическая маска вызовет у вас аллергическую реакцию, припухнут веки или появится отечность под глазами, сделайте вращательный массаж диагностической палочкой по часовой стрелке точек соответствия глазам и векам. Затем прикрепите к этим точкам семена редиса, свеклы, черного перца, мака или поперечные срезы веточек растений (фруктов, овощей), оказывающих противоотечное действие. Хорошо помассируйте точки соответствия почкам и мочевому пузырю. Каждое утро делайте массаж мочек ушей, а если время позволяет, то хорошо помассируйте всю поверхность ушных раковин. Ну и, конечно, старайтесь справляться с эмоциональными перегрузками, которые давно уже стали частью нашей суматошной жизни. В качестве помощи используйте пальцевой массаж зоны соответствия сердцу в стандартной системе соответствия кисти. Сохранить душевное равновесие вам помогут массажеры – эластичное колечко и массажный шарик. Делайте ими массаж кистей и стоп: покатав между ладонями массажный шарик в течение 5–10 минут, вы почувствуете успокоение. Ежедневно прогревайте энергетические точки на Инь и Ян-поверхностях кистей и стоп: эта манипуляция позволит вам расслабиться. Вы поняли основной смысл всех рекомендованных процедур? Правильно, главное – уметь расслабляться. Ведь ничто так не разрушает нашу молодость и красоту, как усталость и напряжение. Научившись расслабляться, вы увидите, как изменятся к лучшему и ваша внешность, и вся жизнь. Целительные чаи 5 г ягод можжевельника, 15 г ивовой коры, 15 г березовых листьев, 10 г цветков бузины, 10 г травы тысячелистника, 10 г корня стальника, 5 г корня солодки. 2 чайные ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 10 минут, затем процедить. Чай хорошо регулирует обмен веществ, очищает организм. 1 часть листьев ежевики и земляники, 1 часть плодов рябины обыкновенной, 1 часть мелиссы, 2 части черного чая. 1 десертную ложку измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка. Этот чай особенно полезен при хронической усталости, астенических состояниях. По 2 части плодов боярышника и шиповника, 1 часть плодов малины, 1 часть зеленого чая. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 25–30 минут. Пить витаминный чай с медом или вареньем. Су-джок спешит на помощь Каждый из нас может оказаться в критической ситуации, то есть в такой, когда от нескольких секунд будут зависеть жизнь и здоровье. Чтобы спасти человека, пострадавшего в дорожно-транспортном происшествии, необходимо срочно оказать ему доврачебную помощь прямо на месте аварии. При оказании экстренной помощи в качестве дополнительного метода используют и су-джок-терапию. Вы сами понимаете, что в подобной ситуации действовать нужно последовательно, целенаправленно, не допуская паники и суеты. Су-джок как раз и является эффективным, легко и быстро применимым методом. Сначала нужно определить по внешнему виду пострадавшего, в каком физическом и психическом состоянии он находится. Шок Если человек не плачет, не кричит и не просит о помощи или находится в бессознательном состоянии, значит, у него шок. Шок – это реакция организма на чрезмерные повреждения (тяжелые травмы, обширные ранения, ожоги, большую потерю крови). Что делать? Существует определенный порядок оказания первой (доврачебной) помощи, а ее объем зависит от характера и тяжести травмы. 1. Устранить травмирующие факторы (например, вывести или вынести из машины, попавшей в аварию, или освободить от завалов). 2. При наружном кровотечении или ожоге наложить повязку на рану. 3. Наложить жгуты-резинки выше области кровоточащих ран в системе соответствия кисти и (или) стопы. 4. Провести реанимационные мероприятия (массаж сердца, ногтевых фаланг, надпочечников, легких) в системах соответствия. 5. Провести массаж точек головного мозга и сердца в мини-системах соответствия – на ногтевых фалангах кистей и стоп. 6. Провести массаж проекции надпочечников на кистях и стопах. 7. Провести массаж в области соответствия пупку. Вы уже знаете, что это – зона накопления и циркуляции самой сильной жизненной энергии. Вряд ли в такой критический момент у вас под рукой окажется полынная сигара, поэтому скорее всего придется воспользоваться обычной сигаретой и прогреть ею зону соответствия пупку. 8. Провести массаж области носогубной складки в точке жэнь-чжун (реанимационная точка, расположенная в ямочке между носом и верхней губой). 9. Снять болевой синдром методом массажа точек в любой системе соответствия травме или ожогу на кисти или стопе. Массаж не обязательно осуществлять диагностической палочкой (наверняка у вас ее при себе не окажется), можно проделать его костными фалангами пальцев. 10. Для восстановления баланса энергий массировать и греть базисные точки. Потеря сознания Потеря сознания бывает кратковременной и длительной. От своевременно принятых (или непринятых) мер подчас зависит жизнь человека. Что делать? Если человек потерял сознание, нужно сделать следующее на его руке (у мужчин – на левой, у женщинам – на правой): 1) провести интенсивный массаж точки соответствия сердцу на ладонной поверхности кисти своими пальцами (это улучшает кровообращение сердца); 2) сделать массаж точек надпочечников на тыльной области кисти, в ямках межплюсневых костей, между 2–3 и 4–5 костями кисти в течение 1 минуты; 3) провести интенсивный массаж кончиков пальцев пострадавшего в течение 1–2 минуты на кистях и стопах (это улучшит кровообращение мозга). Кровотечение Кровотечение может быть вызвано разными причинами. Кроме тех, которые являются результатом травм, бывают маточные и носовые кровотечения. Во всех случаях можно воспользоваться методом су-джок, чтобы остановить или хотя бы уменьшить кровотечение. Что делать? При травме на конечностях , сопровождающейся кровотечением, следует воспользоваться кольцевой резинкой, желательно черной. Ее нужно туго намотать на палец (2–3 оборота), соответствующий поврежденной конечности, выше места поражения. Держать резинку придется минут 5–8, пока не появится ощущение дискомфорта. После этого жгут можно наложить на другой палец по соответствию на кисти или стопе. Кровотечение остановится. При проникающих ранениях туловища для уменьшения кровотечения из раны нужно намотать эластичные резинки в области основания всех пяти пальцев одной из рук. Кровотечение уменьшится или прекратится полностью. При отеке и посинении пальцев перенести резинки на другую руку или ногу по системе соответствия. При маточном кровотечении или обильной менструации нужно хорошо помассировать проекцию матки: наклеить зерна лука или черного перца, а затем надеть резинку-жгут между 3–4 пальцами запястья на одну или обе кисти, можно и на стопу. При носовом кровотечении , которое может произойти при определенных заболеваниях или при травме носа, следует спичкой помассировать точку носа на большом пальце (выступ, подушечки). Через эту точку на несколько минут туго намотать черную резинку. Затем наклеить зерно черного перца и продолжать массировать точку. Те же манипуляции можно проделать и с большими пальцами ног.