Книга Шавката Ибрагимова

Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
ØÀÂÊÀÒ
ÈÁÐÀÃÈÌÎÂ
ÍÀØÀ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ
È ÊÀÊ ÅÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜ
ÈËÈ
ÊËÞ×È Ê ÏÎÇÍÀÍÈÞ
È ÐÀÑÊÐÛÒÈÞ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß
2008
1
2
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ýòà êíèãà ïîìîæåò âàì ëåãêî è ïðîñòî ïîíÿòü,
îñîçíàòü ñàìîãî ñåáÿ. Èáî íà÷àëî íà÷àë è êîíåö
âñåìó çàëîæåíû â ñàìîì ÷åëîâåêå. Ïðî÷èòàâ êíèãó,
âû ñìîæåòå ëåãêî îðèåíòèðîâàòüñÿ â ñîâðåìåííîì
ñ–ëîæ–íîì ìèðå è âûáðàòü ï–ðîñò–îå íàïðàâëåíèå
â áóäóùåì.
Ðåöåíçåíò: Ðàõèìîâ Ðóñòàì Õàêèìîâè÷
äîêòîð òåõíè÷åñêèõ íàóê
Çàâëàá ¹1 ÈÌ ÍÏÎ «Ôèçèêà-Ñîëíöå»
ÀÍ ÐÓç
ISBN
978-9943-10-119-7
© Ø. Èáðàãèìîâ. 2008 ã.
© Èçä - âî «Fan va texnalogiya», 2008 ã.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
3
Ê ×ÈÒÀÒÅËÞ
Äîáðî ïîæàëîâàòü â ïóòü ê ñàìîìó ñåáå. Ýòîò ïóòü
î÷åíü êîðîòêèé è ïðîñòîé.
Åñëè âû â ýòîì ñîìíåâàåòåñü, âîçüìèòå ýòî íà
çàìåòêó. À ïîñëå ïðî÷òåíèÿ êíèãè âíîâü âñïîìíèòå
ýòî. È ÿ óâåðåí, ÷òî âû áóäåòå ñîãëàñíû ñî ìíîé ïîëíîñòüþ.
Ïî÷åìó ÿ íàïèñàë ýòó êíèãó?
Êàæäûé ÷åëîâåê óíèêàëåí, ïðåêðàñåí, îí åäèíñòâåííûé è íåïîâòîðèìûé. Äà, îí äåëàåò îøèáêè, èíîãäà çíàÿ, èíîãäà íå çíàÿ. Èíîãäà äàæå íàðî÷íî. Íó è
÷òî? Îí âñå ðàâíî ïðåêðàñåí.
Òî, ÷òî îí ÷åëîâåê, ýòîãî óæå äîñòàòî÷íî, ÷òîáû
åãî ëþáèòü, óâàæàòü.
Êàêèå ìû âñå ðàçíûå è â òî æå âðåìÿ îäèíàêîâûå.
Îäèíàêîâî ïðåêðàñíûå, ñâåòÿùèåñÿ, íåñìîòðÿ íè íà
÷òî (èìåþ â âèäó âîçðàñò, âåðó, âíåøíîñòü, ïîë è ò.ä.).
4
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ß ëþáëþ âàñ âñåõ!!!
Ðàçâå òàêîå âîçìîæíî???
À îòâåò âû íàéäåòå â ãëàâå ïîä íàçâàíèåì “À ìîæíî ëè ëþáèòü âñåõ?”
Ïî÷åìó ÿ íàïèñàë ýòó êíèãó?
Äà, ýòî î÷åíü èíòåðåñíûé âîïðîñ.
Çà÷åì?
Êîãäà ÿ ãîâîðþ íà òåìû, èçëîæåííûå â ýòîé êíèãå,
ýòî çàòðàãèâàåò ìîè ñàìûå ïîòàéûå ñòðóíû, äàæå
íå çíàþ, êàê ýòî òî÷íåå âûðàçèòü, ñêàçàòü.
Ìíå î÷åíü ïðèÿòíî îá ýòîì ãîâîðèòü. È ÿ âåðþ,
÷òî ýòî îñíîâà îñíîâ, çíàÿ êîòîðûå, ïîíèìàÿ êîòîðûå, îñîçíàâàÿ êîòîðûå ïðîùå è ëåã÷å æèòü íà ýòîì
áåëîì câåòå.
Õîòÿ è ýòî ñïîðíûé ìîìåíò. Êòî ñêàçàë, ÷òî ýòîò
câåò áåëûé èëè ÷åðíûé. À ìîæåò, îí íèêàêîé?
À? Ìîæåò, íèêàêîé?
Âîò èìåííî îí, ýòîò áåëûé èëè ÷åðíûé câåò, ÷òîáû áûòü áåëûì èëè ÷åðíûì, íà âñå 100% çàâèñèò
ÒÎËÜÊÎ ÎÒ ÍÀÑ!
ÒÎËÜÊÎ ÎÒ ÍÀÑ ÑÀÌÈÕ ÍÀ 100%!!!
Ýòî óòâåðæäåíèå – ìèô èëè ðåàëüíîñòü?
Õî÷ó âàñ óâåðèòü, ÷òî ýòî ðåàëüíîñòü íà âñå
100%!!!
Êîíå÷íî, òîëüêî äëÿ òåõ, êòî â ýòî âåðèò!
À êòî íå âåðèò è âî âñåõ ãðåõàõ îáâèíÿåò âñåõ è
âñÿ, òî ýòî êíèãà íå äëÿ âàñ.
Ýòî êíèãà äëÿ òåõ, êòî ñ÷èòàåò ñåáÿ ÷åëîâåêîì,
×ÅËÎÂÅÊÎÌ!
×Å-ËÎ-ÂÅ-ÊÎÌ!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
5
Òâîðÿùèì ñâîþ ñóäüáó!
Ñîçèäàþùèì ñâîþ ñóäüáó!
Òåì, êòî íå ïðåäñòàâëÿåò ñåáÿ ïëûâóùèì ïî áóðíîé ðåêå, èìåíóåìûì “ÑÓÄÜÁÀ”, êàê ùåïêà, êîòîðîãî
òå÷åíèå áüåò òî â îäèí áåðåã, òî â äðóãîé èëè îá ñêàëû.
À ïðåäñòàâëÿþùèì ñåáÿ êàê ìîòîðíàÿ ëîäêà, êîòîðàÿ ìîæåò ïëûòü ïðîòèâ òå÷åíèÿ, èëè âäîëü ðåêè,
èëè, íàîáîðîò, óñêîðÿÿñü ïî òå÷åíèþ, äî òåõ ïîð, ïîêà
íå çàêîí÷èòñÿ áåíçèí â áàêå.
Ïî÷åìó ÿ íàïèñàë ýòó êíèãó?
Ðàçâå ÿ â ýòîé êíèãå èçëîæèë ÷òî-òî íîâîå?
Ðàçâå âñåãî ýòîãî íåò â äðóãèõ ïðåêðàñíûõ êíèãàõ?
Íàâåðíîå, ïîòîìó ÷òî:
—âñå çíàþò, ÷òî óëèöó íóæíî ïåðåõîäèòü íà çåëåíûé ñâåò ñâåòîôîðà äëÿ ïåøåõîäà, íî èíîãäà, ìÿãêî
ãîâîðÿ, âñå æå ïåðåõîäÿò íà êðàñíûé. È äàæå, çíàÿ î
ïîñëåäñòâèÿõ, ïåðåáåãàþò âñå ðàâíî íà êðàñíûé;
— âñå çíàþò, ÷òî êîãäà õîðîíèëè Àëåêñàíäðà Ìàêåäîíñêîãî, ïî åãî çàâåùàíèþ, åãî ðóêè áûëè âûñòàâëåíû íàïîêàç èç íîñèëîê. ×òîáû âñå âèäåëè, ÷òî äàæå
âëàñòåëèí ìèðà óõîäèò â èíîé ìèð ñ ïóñòûìè ðóêàìè, ÷òîáû ëþäè â òå÷åíèå æèçíè íå ñòðåìèëèñü òîëüêî ê ìàòåðèàëüíûì áëàãàì. Íî âñå ðàâíî ìíîãèå
îäåðæèìû äåíüãàìè;
— âñå çíàþò, êîãäà ÷åøåòñÿ ëåâîå óõî, óäîáíî ïî÷åñàòü åãî ëåâîé ðóêîé, íî íåêîòîðûå ýòî âñå æå äåëàþò ïðàâîé ðóêîé;
— âñå çíàþò, ÷òî çà ðóëü íåëüçÿ ñàäèòüñÿ íåòðåçâûì, íî ïðîäîëæàþò ñàäèòüñÿ;
6
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
– âñå çíàþò, åñëè ñâîðóåøü ÷òî-òî, ïëîõî ñïèòñÿ è
íå òîëüêî, à âñå ðàâíî âîðóþò;
– âñå çíàþò, ÷òî ñïîðò âåñüìà ïîëåçåí, íî ïî÷åìóòî íå âñå çàíèìàþòñÿ èì;
– âñå çíàþò ÷òî ñáàëàíñèðîâàííîå è óìåðåííîå
ïèòàíèå – ê çäîðîâüþ, íî âñå ðàâíî ïðîäîëæàþò çàíèìàòüñÿ ÷ðåâîóãîäèåì.
È ïî÷åìó ëþäè, çíàÿ âñå ýòî, âñå ðàâíî ïðîäîëæàþò ýòî äåëàòü?
Ïî÷åìó???
Íà âñå ýòè âîïðîñû âû íàéäåòå îòâåòû, êîíå÷íî,
åñëè çàõîòèòå.
Ïî÷åìó ÿ íàïèñàë ýòó êíèãó?
 1999 ãîäó ó ìåíÿ îáíàðóæèëè 2 ãðûæè ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ. Ê ýòîìó ìîìåíòó ÿ íå ìîã ïðîéòè
áîëüøå 150 ìåòðîâ. Ñèëüíî áîëåëà ëåâàÿ íîãà.
 òå÷åíèå ãîäà èñïðîáîâàë âñå ìåòîäû ëå÷åíèÿ
îôèöèàëüíîé è íåîôèöèàëüíîé ìåäèöèíû, êðîìå
îïåðàòèâíîãî ëå÷åíèÿ, êîòîðîå ñ ïåðâûõ äíåé ìíå
ïðåäëàãàëè. Âíóòðåííå ÷óâñòâîâàë, ÷òî íå íàäî îïåðèðîâàòüñÿ.
Ëå÷åíèå ìíå íå ïîìîãëî, à íåéðîõèðóðãè ïîñîâåòîâàëè íå ïîäíèìàòü áîëüøå 3 êã, ïèòü îáåçáîëèâàþùèå òàáëåòêè è òåðïåòü. “Êàê òîëüêî òåðïåíèå çàêîí÷èòñÿ, ïðèäåøü, è ìû òåáÿ ïðîîïåðèðóåì.”
È òàê ÿ òåðïåë 3 ãîäà.  2003 ãîäó íà÷àë åæåäíåâíî äåëàòü ïî óòðàì ñóñòàâíóþ ãèìíàñòèêó. Âû íå ïîâåðèòå: ÷åðåç 2 íåäåëè áîëè óøëè íà 80%, à ÷åðåç
2 ìåñÿöà íà âñå 99%. Ýòî áûëî äëÿ ìåíÿ ôàíòàñòèêîé.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
7
Çà ýòî âðåìÿ ñòàë ðåãóëèðîâàòü ïèòàíèå è ïîõóäåë íà 17 êã. À íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñòàë çàíèìàòüñÿ
òÿæåëîé àòëåòèêîé ïîä ðóêîâîäñòâîì ïðåêðàñíîãî
òðåíåðà. Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäíèìàþ 100 êã. È âñå
ýòî áåç åäèíîé òàáëåòêè.
Ðåçåðâíûå âîçìîæíîñòè îðãàíèçìà áåçãðàíè÷íû. Äàâàéòå íàó÷èìñÿ âìåñòå èìè ïîëüçîâàòüñÿ.
Ïî÷åìó ÿ íàïèñàë ýòó êíèãó?
Ïîòîìó, ÷òî êàæäûé ÷åëîâåê èçíà÷àëüíî óíèêàëåí,
îí – ñàìî ñîâåðøåíñòâî. Äà, ÷åëîâåê ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ñîâåðøåííûì òâîðåíèåì èç âñåõ ñîòâîðåííûõ
íà ñâåòå.
“À åñëè òàê, òî ïî÷åìó íå âñå ëþäè ñ÷àñòëèâû?” –
ñïðîñèòå âû.
Äà ïîòîìó, ÷òî îíè ýòîãî ïðîñòî íå çíàþò. Äàæå íå
äîãàäûâàþòñÿ, ÷òî â íèõ åñòü âñå, ÷åãî îíè ìîãëè áû
õîòåòü, æåëàòü.
… Äæàëàëèääèíó Ðóìè (îäèí èç ñòîëïîâ ñóôèçìà) õîòåë çàäàòü âîïðîñ åãî ó÷èòåëü, íî íå óñïåë,
èáî òîò ÷èòàë ìûñëè. Ïîýòîìó Äæàëàëèääèí òóò
æå îòâåòèë íà âîïðîñ, êîòîðûé åùå íå óñïåë îçâó÷èòü åãî ó÷èòåëü:
 ìèðå íåò íè÷åãî, ÷òî áûëî áû âîâíå.
Âñå, ÷òî èùåøü, íàéäåøü òû â ñåáå!
Äà, êàê æå ýòî ïðåêðàñíî ñêàçàíî: “ Â ìèðå íåò
íè÷åãî, ÷òî áûëî áû âîâíå. Âñå, ÷òî èùåøü, íàéäåøü
òû â ñåáå!”. Íàéäåøü òû â ñåáå âñå, ÷òî òû èùåøü. È
íåò íè÷åãî, ÷òî áûëî áû âîâíå.
Âñå â íàñ ñàìèõ. Âñå ñîêðûòî â íàñ ñàìèõ.
8
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
 íàñ åñòü âñå. È â ýòîì ÿ íå ðàç óáåæäàëñÿ â
ñâîåé ëè÷íîé ïðàêòèêå, ïîìîãàÿ ëþäÿì, è ëè÷íî íà
ñâîåì çäîðîâüå.
 ýòîé êíèãå ïðèâîäÿòñÿ ïðèìåðû èç æèçíè ìîèõ
ïàöèåíòîâ, à òàêæå ïðèò÷è èç æèçíè âåëèêèõ. À òàêæå
ìíîãî ñõåì è ðèñóíêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ëåã÷å
ïîíÿòü è îðèåíòèðîâàòüñÿ â èçëîæåííîì.
Äîáðî ïîæàëîâàòü â ïóòü ê ñàìîìó ñåáå!!!
Ñ ãëóáîêèì óâàæåíèåì
Øàâêàò Èáðàãèìîâ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
9
ÊÎÌÔÎÐÒ — ÝÒÎ ÄÎÁÐÎ ÈËÈ ÇËÎ?
ÂÑÅ ÄËß ÍÀÑ, ÎÒÐÀÂËßß ÍÀÑ?
Êîìôîðò – ýòî óäîáñòâî, êîìôîðòàáåëüíîñòü – ÷òî
ýòî òàêîå?
Êîãäà íàì êîìôîðòíî, óäîáíî?
Äàâàéòå ïåðå÷èñëèì, ÷òî îòíîñèòñÿ ê êîìôîðòíûì
âåùàì:
ýëåêòðîìÿñîðóáêà;
ýëåêòðîêîôåìîëêà;
ïóëüò óïðàâëåíèÿ ÒÂ, êîíäèöèîíåðîì è ò.ä.;
àâòîìîáèëü;
ëèôò;
ôåí;
ñòèðàëüíàÿ ìàøèíà-àâòîìàò;
ïîñóäîìîå÷íàÿ ìàøèíà;
ìèêðîâîëíîâêà;
ýëåêòðîñîêîâûæèìàëêà;
ìàãàçèí íà äèâàíå è ò.ä.;
À ïî÷åìó, êîãäà ìû èõ èñïîëüçóåì, íàì êîìôîðòíî? Åñëè ïðîàíàëèçèðîâàòü âûøåïåðå÷èñëåííûå
ïðåäìåòû êîìôîðòà, òî ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî îíè ìèíè-
10
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ìèçèðóþò, ò.å. ìàêñèìàëüíî óìåíüøàþò äîëþ ôèçè÷åñêîãî òðóäà.
Âîò ñàìè ïîñìîòðèòå, ïîäóìàéòå…
Êàê äåëàëè ôàðø äî èçîáðåòåíèÿ ìÿñîðóáîê? À? Íà
ïíå êóñî÷åê ìÿêîòè òîïîðèêîì ðóáèëè, ðóáèëè, ðóáèëè
äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïîëó÷èòñÿ õîðîøèé ôàðø.
Çàòåì ïîÿâèëàñü ìåõàíè÷åñêàÿ ìÿñîðóáêà. Ïîëîæèë
ìÿñî, ïîêðóòèë, è âûõîäèò
ãîòîâûé ôàðø. Óæå ìàõàòü
òîïîðèêîì è íå íàäî.
À ïîòîì íà çàìåíó
ýëåêòðîìÿñîðóáêå ïðèøåë êóõîííûé êîìáàéí:
ïîëîæèë êóñî÷åê ìÿñà,
íàæàë íà êíîïî÷êó — è
ôàðø ãîòîâ. Íå íàäî
òîïîðèêîì ìàõàòü, êðóòèòü ðóêîÿòêó.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
11
À òåïåðü äàæå
íå
íàäî
è
êíîïî÷êó íàæèìàòü – ãîòîâûé
ôàðø ïîêóïàåøü
â ìàãàçèíå
Òî åñòü ïîëíîñòüþ èñêëþ÷åíî ôèçè÷åñêîå
óñèëèå â ïðèãîòîâëåíèè ôàðøà.
Íå òàê ëè?!
Çíà÷èò, êîìôîðò — ýòî êîãäà ìû, íå ïðèëàãàÿ ôèçè÷åñêèõ óñèëèé, ïîëó÷àåì òî,
÷åãî õîòèì, äîñòèãàåì æåëàåìîãî?!
×òî åùå êîìôîðòíî?
Äà âîò, îäíîðàçîâûå ïàêåòû, íàïðèìåð.
Ïîìíèòå, ðàíüøå, êîãäà ìû øëè çà ïîêóïêàìè,
îáÿçàòåëüíî áðàëè ñ ñîáîé ñåòêè, ñóìêè.
Ïîìíèòå?
À ñåé÷àñ èäåøü çà
áîëüøèìè ïîêóïêàìè, è
íå äóìàåøü, âî ÷òî èõ
ïîëîæèòü. Êàê êîìôîðòíî. Íå íàäî íîñèòü ñ ñîáîé ñåòêè ìíîãîðàçîâûå,
êîòîðûå âðåìÿ îò âðåìåíè íóæíî áûëî åùå è ñòèðàòü.
12
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À ñåé÷àñ èñïîëüçîâàë ïàêåò
è âûáðîñèë – îé êàê óäîáíî!
Âçãëÿíèòå â ìóñîðíîå âåäðî,
áîëüøóþ ïîëîâèíó êîòîðîãî
çàíèìàåò ÷òî? Ïðàâèëüíî –
óïàêîâî÷íûå ìàòåðèàëû.
Íå òàê ëè?!
À ïîðîé ýòè ïàêåòû -- êîãäà
âåòåð äóåò – ëåòàþò ïî ãîðîäó
âìåñòî ïòèö.
À ñêîëüêî òûñÿ÷ çàâîäîâ è
ôàáðèê ðàáîòàþò ïî âñåìó ìèðó, îòðàâëÿÿ âîçäóõ,
âûïóñêàþò äëÿ íàñ ýòè ïàêåòû, ÷òîáû ìû íå îáðåìåíÿëè ñåáÿ ìíîãîðàçîâûìè ñåòêàìè.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
13
×òîáû íàì áûëî
óäîáíî, êîìôîðòíî, îòðàâëÿÿ, îòðàâëÿÿ-ÿ-ÿ
íàñ ñàìèõ æå çà íàøè
æå äåíüãè!!!
Ðàçâå âû ñ ýòèì íå
ñîãëàñíû?!
Àâòîìîáèëü – ýòî,
îé êàê êîìôîðòíî! Ñåé÷àñ íåêîòîðûå èìåþò
ïî íåñêîëüêî ìàøèí.
Åäåì ïî óòðàì íà ðàáîòó,
ñòîÿ â ïðîáêàõ
÷àñàìè.
Åñëè ðàíüøå
áûëî íåñêîëüêî
çàâîäîâ íà 1 ãîðîä, êîòîðûå
ñâîèìè òðóáàìè
îòðàâëÿëè âîçäóõ, òî ñåé÷àñ
èõ ïî âñåìó ãîðîäó òûñÿ÷è –
ìàëåíüêèõ çàâîäèêîâ íà êîëåñàõ — ýòî
íàøè àâòîìîáèëè. Ðàçúåçæàåì ïî âñåìó ãîðîäó,
ðàâíîìåðíî çàãðÿçíÿÿ, îòðàâëÿÿ âîçäóõ.
14
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ëèôò — îäíî óäîâîëüñòâèå, íå òàê ëè?
Êîìôîðò!
Íå íàäî ïàðèòüñÿ, ïîäíèìàÿñü ïî ëåñòíèöå.
Âîøåë, íàæàë íà êíîïî÷êó, è òû â íåáåñàõ – íà ñâîåé
ëåñòíè÷íîé “êëåòî÷êå”.
À, äà, ÷óòü íå çàáûë – ôèçêóëüòóðà.
Çàíÿòèÿ ñïîðòîì –
âîò ãäå íà ñàìîì äåëå
íóæíî ìûøöàìè ðàáîòàòü.
Ãîâîðÿò, çà÷åì áåãàòü íà óëèöå? Òàì âåòåð, ïûëü, ñëÿêîòü äà è
íåáåçîïàñíî. Âîò òåáå
òðåíàæåð – áåãîâàÿ äîðîæêà, áåãàé äîìà.
È âîò ìû áåãàåì, óæå
íå âûõîäÿ íà óëèöó –
äîìà êîìôîðò!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
15
Îíè æå ãîâîðÿò: çà÷åì áåãàòü, ïîòåòü? Íà,
âîò òåáå ÁÀÁÎ×ÊÀ —
ýëåêòðîñòèìóëÿòîð.
Ïðèêðåïè íà òåëî è ëåæè
íà äèâàíå.
Îíà ñàìà áóäåò ðàáîòàòü çà òåáÿ, òû íå òî
÷òî íå áóäåøü íàïðÿãàòüñÿ, äàæå íå áóäåøü îá ýòîì äóìàòü.
Äàæå ñìåøíî, ÷òî è äóìàòü íå íàäî, òåïåðü è ýòîãî
íàñ ëèøàþò.
Íå äâèãàéñÿ, íå äóìàé, ëåæè. Ìû çà òåáÿ áóäåì è
äâèãàòüñÿ, è äóìàòü, è êóøàòü, è äûøàòü.
Òû òîëüêî ëåæè è íå äâèãàéñÿ. Ïëàòè äåíüãè. Ëþáîé âàø êàïðèç çà âàøè æå äåíüãè.
È èì âñå ðàâíî, ÷òî ñ íàøèì çäîðîâüåì, ÷òî ñ íàìè
áóäåò.
Òóò ñàìîå ãëàâíîå äåíüãè, äåíüãè, ÄÅÍÜÃÈ!!!
È ÷åì æå, âû äóìàåòå, îíè ïîëüçóþòñÿ! Íàøåé
äîâåð÷èâîñòüþ, ÷òî ëè?! Íå-å-åò!
Îíè ïîëüçóþòñÿ íàøåé … ÿ âàì ïðÿìî ñêàæó –
íàøåé ãëóïîñòüþ è òóïîñòüþ, ÒÓ-ÏÎÑÒÜ-Þ!!!
Àõ! Âîò ñâîëî÷è, ãàäû!!!
Íåõîðîøèå
ëþäè — ÐÅÄÈÑÊÈ!!!
Ñòèðêà áåëüÿ.
Âíà÷àëå ñòèðàëè
íà áåðåãó ðå÷êè,
áëèæå ê âîäå.
16
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Çàòåì ýòó âîäó ïðîâåëè â
äîì – âîäîïðîâîä â äîìå,
êîìôîðòíî, õîäèòü íå íàäî
íà ðå÷êó çà âîäîé.
À äàëüøå – ñòèðàëüíàÿ ìàøèíà: òåïåðü åùå
ìåíüøå ôèçè÷åñêèõ óñèëèé – êîìôîðòíî!
À òåïåðü âîîáùå
– àâòîìàò: ïîëîæèë
áåëüå è çàáûë. Ñàìà ñòèðàåò, ïîëîñêàåò äà åùå è ñóøèò.
Ìèíèìóì ôèçè÷åñêèõ óñèëèé. Òîëüêî êëàäåøü è âûíèìàåøü, ãëàäèøü è íà
ïëå÷èêè.
Îé, êàê êîìôîðòíî!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
17
À äëÿ îñîáî ëåíèâîîäàðåííûõ – õèì÷èñòêà: èç äîìà çàáèðàþò è ïðèâîçÿò îáðàòíî óæå íà ïëå÷èêàõ,
äàæå íà ïëå÷èêè íå
íàäî íàäåâàòü. Îé,
êàê êîìôîðòíî!
Òóò âîîáùå íåò ôèçè÷åñêèõ óñèëèé. Îé,
êàê êîìôîðòíî.
 ñòèðêå áåëüÿ ìû
äîâåëè ýòî äåëî äî
ñîâåðøåíñòâà –
î÷åíü, î÷åíü óäîáíî
è êîìôîðòíî!!!
À ïî÷åìó? Äà
ïîòîìó ÷òî íå íàäî
ïðèêëàäûâàòü íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ
óñèëèé. Íå òàê ëè?
Çíà÷èò, êîìôîðò – ýòî òîãäà,
êîãäà ìû, íå ïðèëàãàÿ ôèçè÷åñêèõ
óñèëèé, ïîëó÷àåì
òî, ÷åãî õîòèì, äîñòèãàåì æåëàåìîãî?!
À òåïåðü äàâàéòå ïîãîâîðèì íà äðóãóþ òåìó.
Åñëè äîìîõîçÿéêà íå áóäåò ïîëüçîâàòüñÿ âñåìè
óäîáñòâàìè ñåãîäíÿøíåãî äíÿ, à èìåííî:
18
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ìèêðîâîëíîâêà, ãàçîâàÿ ïëèòà âìåñòî ïå÷è ñ äðîâàìè,
ñòèðàëüíàÿ ìàøèíà-àâòîìàò,
ïîëóôàáðèêàòû,
ïîñóäîìîå÷íàÿ ìàøèíà èëè îäíîðàçîâàÿ ïîñóäà,
ïûëåñîñ…
Íó ÷òî òàì åùå, ïîäñêàæèòå? À äà …
Õîëîäèëüíèê, ãäå ìîæíî õðàíèòü ãîòîâóþ åäó. Äà
åùå ìíîãîå-ìíîãîå äðóãîå.
Ñêîëüêî âðåìåíè ó õîçÿéêè óéäåò íà äîìàøíþþ
ðàáîòó, åñëè íå ïîëüçîâàòüñÿ âûøåïåðå÷èñëåííûìè
äîñòèæåíèÿìè òåõíèêè?
Ïðåäñòàâèì, ÷òî ñåìüÿ ñîñòîèò èç 5 ÷åëîâåê – ìóæ,
æåíà è 3 äåòåé, èì 15, 13, 11 ëåò.
×òîáû ïðèãîòîâèòü çàâòðàê è çàòåì óáðàòü, ïîìûòü, íó, ñêàæåì, â ñðåäíåì îäèí ÷àñ. Âû ñîãëàñíû?
Íà îáåä – íó, ñêàæåì, äâà ÷àñà. Òî æå ñàìîå – ïðèãîòîâèòü è ïîñëå óáðàòü.
Íà óæèí – äâà ÷àñà.
Ñòèðêà â íåäåëþ, íó, ñêàæåì, 2 ðàçà. Âû ñòèðàåòå
âðó÷íóþ áåëüå 5 ÷ëåíîâ ñåìüè. Ñêîëüêî óéäåò âðåìåíè? Íó, â ñðåäíåì 7 ÷àñîâ â íåäåëþ.
Âû, íàâåðíîå, ñ ýòèì ñîãëàñíû. Âîäó íàäî íàãðåòü
íà ïå÷è, êîòîðóþ åùå íàäî òîïèòü.
Óáîðêà äîìà áåç ïûëåñîñà, êîòîðûé ñàì îäíîâðåìåííî è î÷èùàåò, ìîåò è ñóøèò. Ñêîëüêî óéäåò âðåìåíè çà íåäåëþ, åñëè âû óáèðàåòå 3-êîìíàòíóþ êâàðòèðó, íó, ñêàæåì, 2 ðàçà â íåäåëþ?  ñðåäíåì, íàâåðíîå, 4 ÷àñà, ñîãëàñíû?
À òåïåðü äàâàéòå ïîäûòîæèì.
Ñêîëüêî âðåìåíè òðàòèò íà ïðèãîòîâëåíèå ïèùè,
ñòèðêó è óáîðêó äëÿ ñåìüè èç 5 ÷åëîâåê äîìîõîçÿéêà
çà îäèí äåíü?
– Íà çàâòðàê, îáåä, óæèí – 5 ÷àñîâ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
19
– Ñòèðêà (7 ÷àñîâ â íåäåëþ äåëèì íà 7äíåé = 1÷àñ) –
1 ÷àñ â äåíü.
—Óáîðêà – 40 ìèíóò.
Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî äîìîõîçÿéêà â ñðåäíåì â äåíü íà
îáñëóæèâàíèå ñåìüè èç 5 ÷åëîâåê òðàòèò 6 ÷àñîâ 40
ìèíóò, åñëè íå ïîëüçóåòñÿ âñåìè áëàãàìè öèâèëèçàöèè.
Âû ñ ýòèì ñîãëàñíû?
Íó, à åñëè áóäåò ïîëüçîâàòüñÿ âñåìè áëàãàìè öèâèëèçàöèè, êîòîðûå ñóùåñòâóþò íà ñåãîäíÿøíèé
äåíü? È ñêîëüêî æå îíà ñýêîíîìèò âðåìåíè çà îäèí
äåíü?
Ìèíèìóì 3 – 4 ÷àñà. Ïðàâèëüíî?!
Çíà÷èò, áëàãà öèâèëèçàöèè äàðÿò íàì ÷òî-î-î-î?
ÂÐÅÌß!
Ñâîáîäíîå ÂÐÅÌß!
Ëèøàÿ íàñ ÷åãî?
Îñâîáîæäàÿ îò ÷åãî?
Îò ôèçè÷åñêîãî òðóäà! Ñêîðåå âñåãî, îò ìàðòûøêèíîãî òðóäà.
È òåïåðü ó õîçÿéêè åñòü 3–4 ÷àñà ñâîáîäíîãî âðåìåíè. Êóäà, íà ÷òî æåíùèíà ýòî âðåìÿ áóäåò òðàòèòü, çàâèñèò òîëüêî îò íåå ñàìîé.
Òóò åñòü äâà ïóòè.
1) Îíà ìîæåò ýòî ñâîáîäíîå âðåìÿ ïîòðàòèòü öåëåíàïðàâëåííî íà ïîïðàâêó çäîðîâüÿ.
Îíà èäåò â ñïîðòçàë, çàíèìàåòñÿ ïëàâàíèåì, øåéïèíãîì è ò.ä. è ò.ï.
 ñàëîí êðàñîòû – ìàíèêþð, ïåäèêþð, ïðè÷åñêà...
Ðàäóÿ ñâîèì âíåøíèì âèäîì ñåáÿ è ñâîåãî ìóæà.
(Íó, ýòî, êîíå÷íî, íå ñîâñåì îáÿçàòåëüíî, ìîæíî è
ñâîåãî… “äðóãà”. Íî-íî-íî, ÿ âàì äàì “äðóãà”! Ýòî
âñåãî ëèøü øóòêà! Èøü òû, ðàçìå÷òàëàñü!!!)
20
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À êîå-êòî ýòî âðåìÿ òðàòèò íà ïîâûøåíèå ïðîôåññèîíàëüíîãî óðîâíÿ ïî ñâîåé ñïåöèàëüíîñòè.
Èäåò íà ðàçíûå êóðñû, íàïðèìåð, íà “êóðñû Íîðáåêîâà”, ïîñåùàåò ðàçíûå ñåìèíàðû, âûñòàâêè, ÷èòàåò êíèãè è ò.ä. è ò.ä.
×åëîâåê, êàê ðàçóìíîå ñóùåñòâî, ðàçóìíî òðàòèò
ñâîå ñâîáîäíîå âðåìÿ, êîòîðîå ïîäàðèëà åìó öèâèëèçàöèÿ.
2) Èëè æå îíà ìîæåò ëåæàòü íà äèâàíå è ñìîòðåòü
ïî òåëèêó ìûëüíóþ îïåðó, óíè÷òîæàÿ ïîï-êîðí è ïîïèâàÿ êîêà-êîëó. Èëè æå ÷àñàìè áîëòàåò ïî òåëåôîíó
ñ ïîäðóæêàìè.
Åäà êàëîðèéíàÿ, à äâèæåíèé íåò. ×åëîâåê íàáèðàåò ëèøíèé âåñ, òîëñòååò, òîëñòååò, äà åùå è ãëóïååò.
À òó÷íûå ëþäè áîëüøå ñòðàäàþò ðàçíûìè çàáîëåâàíèÿìè (òóò è ñàõàðíûé äèàáåò, ïîâûøåííîå äàâëåíèå, îñòåîõîíäðîç, îäûøêà, ïîòëèâîñòü, áåçîáðàçíûé âíåøíèé âèä, è ò.ä.)
À âåäü ñî âðåìåíåì êîìôîðòà ñòàíîâèòñÿ âñå
áîëüøå è áîëüøå. Çíà÷èò, áóäåò áîëüøå âîçìîæíîñòåé, ÷òîáû íàáèðàòü èçëèøåê âåñà äà åùå è ãëóïåòü,
îòðàâëÿÿ æèçíü ñåáå è îêðóæàþùèì.
À òåïåðü äåëàåì âûâîäû.
Ðàçâèòèå íàóêè è òåõíèêè îáëåã÷àåò íàø ïîâñåäíåâíûé áûò, âûñâîáîæäàÿ íàì ìíîãî ñâîáîäíîãî
âðåìåíè.
×åëîâåê ðàçóìíûé èñïîëüçóåò ýòî âðåìÿ âî áëàãî
è áûñòðî ðàçâèâàåòñÿ, ïîäíèìàÿñü ïî ýâîëþöèîííîé
ëåñòíèöå. Ãîâîðÿ êîìôîðòó “ÑÏÀÑÈÁΔ, ðàçâèâàåòñÿ ñàì è ïîìîãàåò îêðóæàþùèì.
À ÷åëîâåê, ìÿãêî ãîâîðÿ, íå ñîâñåì ðàçóìíûé, òðàòèò ýòî âðåìÿ íà óäîâëåòâîðåíèå ñâîèõ òåëåñíûõ
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
21
ïîòåõ, òîëñòåÿ è âñå áîëüøå ñòðàäàÿ îò áîëåçíåé
êîìôîðòà.
Ðàäóÿ ïîñëåäíåãî ëèôòîì, ìàøèíîé, ïóëüòîì äèñòàíöèîííîãî óïðàâëåíèÿ, íàáèâàÿ åãî æåëóäîê ÷èïñàìè, êóêóðóçîé, î÷åíü áåñïîêîÿñü î åãî ïîêîå, êîìôîðò ïîòèõîíå÷êó, íî âåðíî è áûñòðî ïðèáëèæàåò ÷åëîâåêà ê âå÷íîìó ïîêîþ. À âå÷íûé ïîêîé, ãäå ó íàñ???
Âû àáñîëþòíî ïðàâû -- â ãðîáó!!!
ÊÎÌÔÎÐÒ — ÝÒÎ ÑÈÒÎ, ÐÀÇÄÅËßÞÙÈÅ
ÎÁÙÅÑÒÂÎ ÍÀ ÐÀÇÓÌÍÛÕ È ÍÅÐÀÇÓÌÍÛÕ.
ÊÎÌÔÎÐÒ— ÝÒÎ ÑÈÒÎ, ÎÒÄÅËßÞÙÅÅ
ÎÑÎÇÍÀÍÍÛÕ ÎÒ ÍÅÎÑÎÇÍÀÍÍÛÕ,
ÈËÈ ÆÅ ØÅËÓÕÓ ÎÒ ÇÅÐÍÀ.
Èòàê, êîìôîðò — ýòî ïðåêðàñíî. Îí îòëè÷íî óäàëÿåò êëîïîâ-êðîâîïèéö èç òåëà (îáùåñòâà) ÷åëîâåêà
ðàçóìíîãî.
Äàæå çäåñü êîìôîðò ýêîíîìèò íàì âðåìÿ, îáåðåãàÿ ÷åëîâåêà ðàçóìíîãî îò ÷åëîâåêà íå î÷åíü ðàçóìíîãî: îáìàíûâàÿ, çàìàíèâàÿ, ÓÍÈ×ÒÎÆÀÅÒ ÏÎÑËÅÄÍÅÃÎ!!!
Åñëè ðàíüøå ÷óìà, õîëåðà, îñïà êîñèëè ëþäåé ïîäðÿä, óìåíüøàÿ èõ ÷èñëåííîñòü, òî ñåãîäíÿ ÊÎÌÔÎÐÒ
êîñèò òîëüêî èçáèðàòåëüíî -- ëåíèâûõ è íåðàçóìíûõ,
êîòîðûå áëàãîäàðÿ êîìôîðòó áûñòðî íàáèðàþò âåñ,
áîëüøå áîëåþò è ðàíüøå óõîäÿò òóäà íà “ÏÌÆ”, áûñòðî è ñâîåâðåìåííî îñâîáîæäàÿ ìåñòî òåì, êòî
õî÷åò èñïûòàòü ñâî¸ ñ÷àñòüå íà ýòîé ïëàíåòå ÇÅÌËß!!!
ÊÎÌÔÎÐÒ ãîâîðèò: òû òîëüêî ïëàòè, è ìû òåáå çà
òâîè æå äåíüãè ïðåäîñòàâèì êîìôîðòíóþ ÑÌÅÐÒÜ.
22
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Êîìôîðò âûïîëíÿåò âåëèêóþ ðîëü, ðîëü ñàíèòàðà
îáùåñòâà, êàê âîëê, ñúåäàþùèé áîëüíûõ, ñòàðûõ è
ãëóïûõ. Ïîýòîìó ìû ãîâîðèì:
ÄÀ ÇÄÐÀÂÑÒÂÓÅÒ ÊÎÌÔÎÐÒ!!!
È ïîëüçóåìñÿ íà âñþ êàòóøêó âñåìè òåõíè÷åñêèìè äîñòèæåíèÿìè öèâèëèçàöèè!
Âû ìîæåòå ñêàçàòü: à êàê áûòü ñ ýêîëîãèåé?
ÃÐÈÍÏÈÑ ðàíüøå áûë? Íåò. Íå òàê ëè?
Çàâîäû, ôàáðèêè, êîãäà ãîòîâÿòñÿ ê ýêñïëóàòàöèè,
äîëæíû îáÿçàòåëüíî ïðîéòè êîíòðîëü ó ñïåöèàëèñòà ïî ýêîëîãèè.
Õîòÿ ýòî ó íàñ ñåé÷àñ â çà÷àòî÷íîì ñîñòîÿíèè,
íî óæå âåäü åñòü!!!
À áûëî æå âðåìÿ, êîãäà ìû äàæå íå çíàëè, ÷òî ýòî
çà ñïåöèàëüíîñòü ýêîëîã. Ðàçâå íå òàê?!
Âû æå çíàåòå î ñóùåñòâîâàíèè äâóõ íà÷àë:
ÈÍÜ-ßÍ.
Ãëîáàëüíàÿ ãàðìîíèÿ
âñåãäà áóäåò ñîõðàíÿòüñÿ.
Ïîýòîìó åùå ðàç ïîâòîðèì:
ÄÀ ÇÄÐÀÂÑÒÂÓÅÒ ÊÎÌÔÎÐÒ!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
23
ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÎ ÂÎÑÏÎËÜÇÓÅÌÑß ÁËÀÃÀÌÈ
ÖÈÂÈËÈÇÀÖÈÈ – ÊÎÌÔÎÐÒÎÌ!!!
Ïîëüçóÿñü êîìôîðòîì, ïîìíèòå: âûáîð âñåãäà
îñòàåòñÿ çà âàìè: — áûòü ÷åëîâåêîì ðàçóìíûì
èëè ÷åëîâåêîì íå î÷åíü ðàçóìíûì.
À êîìôîðòó âñå ðàâíî, êàê ôåìèäå ñïðàâåäëèâîñòè.
ÍÓ, ÒÀÊ ×ÒÎ, ÄÐÓÇÜß?
ÂÏÅÐÅÄ Ê ÊÎÌÔÎÐÒÓ, ÍÎ Ñ ÃÎËÎÂÎÉ
ÍÀ ÏËÅ×ÀÕ!
24
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ÂÅÑÛ ÆÈÇÍÈ
Êàê âû äóìàåòå, îäíîêèëîãðàììîâàÿ ãèðÿ íà âåñàõ
ñêîëüêî ìîæåò âçâåñèòü ÿáëîê, ìÿñà, âèíîãðàäà,
êàðòîøêè? À?
Äà, âû ïðàâû, âñåãî ïî îäíîìó êèëîãðàììó.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
25
Íî âàì-òî õî÷åòñÿ 2 êã, à ìîæåò áûòü, è åùå
áîëüøå.
Íî ïðè ýòîì âû òî÷íî, íà âñå 100% çíàåòå, ÷òî
1 êã ãèðè íà âåñàõ ìîæåò âçâåñèòü òîëüêî 1 êã âñåãî,
÷åãî âàøà äóøà çàõî÷åò.
À ÷òî æå äåëàòü, åñëè âàì õî÷åòñÿ 2 êã?
Âû ñêàæåòå: íóæíî ïîñòàâèòü íà âåñû äâóõêèëîãðàììîâóþ ãèðþ.
È âû áóäåòå ïðàâû: íóæíî ïîìåíÿòü îäíó
êèëîãðàììîâóþ íà äâóõêèëîãðàììîâóþ. Îé, êàê æå âû
ïðàâû!
À òåïåðü… Îáðàçíî ãîâîðÿ, ëþäåé òîæå ìîæíî
óñëîâíî ðàçäåëèòü íà îäíî-, äâóõ-, òðåõêèëîãðàììîâûõ – è òàê äî áåñêîíå÷íîñòè.
Òî÷íî òàê æå ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ëþáîé ÷åëîâåê
íà ÂÅÑÀÕ ÆÈÇÍÈ ìîæåò âçâåñèòü ñòîëüêî
âèíîãðàäà, çîëîòà, äåíåã, ñåìåéíîãî ñ÷àñòüÿ,
óâàæåíèÿ, ïðèçíàíèÿ, ñêîëüêî îí ñàì è âåñèò!
È ÷àñòî â æèçíè íàáëþäàåøü, êàê “îäíîêèëîãðàììîâûé ÷åëîâåê”, êîòîðûé èìååò âñåãî ïî îäíîìó
êèëîãðàììó, ìå÷òàåò èìåòü ìíîãî âñåãî. Íî íå ìîæåò,
è â ýòîì îáâèíÿåò âñåõ, äåñêàòü, îíè âî âñåì
âèíîâàòû. À îí, ìîë, ïðîñòî æåðòâà îáñòîÿòåëüñòâ,
÷òî îí çäåñü íè ïðè ÷åì.
È âîò “îäíîêèëîãðàììîâûé ÷åëîâåê” ñòîèò íà
ÂÅÑÀÕ ÆÈÇÍÈ. Íó, åñëè îí âåñèò âñåãî 1 êã, òî è íà
âåñàõ îí ìîæåò ïîòÿíóòü 1 êã:
– ÿáëîê,
– ìÿñà,
– äåíåã,
– ñåìåéíîãî ñ÷àñòüÿ,
– äåòåé, âîñïèòàíèå êîòîðûõ äîñòîéíî íà 1êã,
– æåíó, êà÷åñòâî êîòîðîé òÿíåò òîëüêî íà 1 êã,
– ðîäñòâåííèêîâ,
26
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
– òåùó, õîðîøèå ÷åðòû õàðàêòåðà êîòîðîé òÿíóò
òîëüêî íà îäèí êèëîãðàìì,
– ðàáîòó è çàðïëàòó òîëüêî íà 1 êã,
– êâàðòèðó,
è âñåãî òîëüêî íà 1 êã è íå áîëüøå!
È âîò îí õîäèò è çàâèäóåò ñâîåìó äðóãó, ó êîòîðîãî
âñåãî ýòîãî äîáðà àæ íà 5 êã. È îí ñòàâèò öåëü –
äîñòè÷ü âñåãî ýòîãî äîáðà íà 5 êã. Ñòðåìèòñÿ âñå
ïðèóìíîæèòü îò 1 êã äî 5 êã. Íî ïðè ýòîì îí íå çàäàåò
ñåáå âîïðîñ, ïî÷åìó æå îí èìååò 1êã, à åãî äðóã 5 êã.
È îí â òå÷åíèå æèçíè áóäåò ñòðåìèòüñÿ âñå ñâîå
äîáðî ïðèóìíîæèòü, íî, óâû, íè÷åãî íå äîáüåòñÿ.
Èáî îí óïóñêàåò ñàìîå ãëàâíîå, ñòðåìÿñü ê
ìàòåðèàëüíûì áëàãàì.
Êàæäûé ÷åëîâåê íà ÂÅÑÀÕ ÆÈÇÍÈ òÿíåò íà
ñòîëüêî, ñêîëüêî îí âåñèò ñàì. Âîò èìåííî:
ÑÒÎËÜÊÎ, ÑÊÎËÜÊÎ ÎÍ ÂÅÑÈÒ!
Åãî äðóã íà ÂÅÑÀÕ ÆÈÇÍÈ âåñèò 5 êã, à îí âñåãî
ëèøü 1 êã. È ïîíèìàþùèé ÷åëîâåê ñòðåìèòñÿ íå ê
ìàòåðèàëüíûì áëàãàì, à ê ñîñòîÿíèþ, êîòîðîå “âåñèò”
èëè äîñòîéíî 5 êã.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
27
À ÷òî æå òàêîå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå äîñòîéíî 5 êã?
Ýòî:
– ìèðîâîççðåíèå,
– îáðàçîâàííîñòü,
– êðóãîçîð,
– âîñïèòàíèå,
– ïîäõîä ê äåëó,
– îòíîøåíèå ê ëþäÿì è ò.ä.
Âñå ó ýòîãî ÷åëîâåêà òÿíåò íà 5 êã, è ïîýòîìó îí
èìååò íà 5 êã ñåìåéíîãî ñ÷àñòüÿ, çäîðîâüÿ, ðàáîòó,
äåíåã, æåíó, ðîäñòâåííèêîâ, òåùó ñ õîðîøèì
õàðàêòåðîì íà 5 êã è ò.ä.
Äà, ðåàëüíîñòü î÷åíü æåñòêà, áåçæàëîñòíà.
Íî ÷òî æå ïîäåëàåøü, òàêîâà ðåàëüíîñòü.
Èç ýòîé æå ðåàëüíîñòè âûòåêàåò î÷åíü ëîãè÷íûé
âûâîä:
ÒÛ ÈÌÅÅØÜ ÐÎÂÍÎ ÑÒÎËÜÊÎ, ÍÀ ÑÊÎËÜÊÎ
ÒßÍÅØÜ ÑÀÌ, È ÍÅ ÁÎËÅÅ ÒÎÃÎ!
28
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À åñëè òàê, òîãäà êàê æå óâåëè÷èòü ñâîé âåñ íà
ÂÅÑÀÕ ÆÈÇÍÈ?
Âîçìîæíî ëè ýòî? È åñëè âîçìîæíî, òî ñ ÷åãî æå
íà÷àòü?
Âñå ýòî î÷åíü ëåãêî è ïðîñòî! Ñòîèò òîëüêî âàì
çàõîòåòü!
Åñëè âû óæå çàõîòåëè, òîãäà ïîåõàëè äàëüøå.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
29
×ÒÎ ÎÁÙÅÃÎ ÌÅÆÄÓ ÂÐÀ×ÎÌ
È ÓÁÎÐÙÈÖÅÉ?
Âñå âû ïðåêðàñíî çíàåòå, ÷òî âðà÷è, ðàáîòàþùèå
â ñòàöèîíàðàõ, íåñóò íî÷íûå äåæóðñòâà. Äà, ýòî
èçíóðÿþùèé òðóä, êîãäà ïîñëå ðàáî÷åãî äíÿ îñòàþòñÿ
íà íî÷íîå äåæóðñòâî, êîãäà ñëó÷àþòñÿ íî÷íûå
ýêñòðåííûå îïåðàöèè.
À íà ñëåäóþùåå óòðî — ïîëíûé ðàáî÷èé äåíü ñ
ïëàíîâûìè îïåðàöèÿìè è òîëüêî ê âå÷åðó äîìîé. Óæå
áóäó÷è íèêàêèì.
È òàêèõ íî÷íûõ äåæóðñòâ îáû÷íî 5–8 ðàç â ìåñÿö.
Îäíàæäû ïîñëå òÿæåëîãî îïåðàöèîííîãî äíÿ ÿ
îñòàëñÿ íà äåæóðñòâî. Â îòäåëåíèè 60 áîëüíûõ, â
ðåàíèìàöèè ïîñëåîïåðàöèîííûå, åùå ïëþñ êî âñåìó
ýêñòðåííûå áîëüíûå â ïðèåìíîì ïîêîå.
 18-00 âûçûâàþò â ïðèåìíîå îòäåëåíèå. Äâîå
ìîëîäûõ ïàðíåé, åëå ñòîÿùèå íà íîãàõ, ïîäðàëèñü. Ó
îäíîãî èç íèõ íîæåâîå ðàíåíèå â æèâîò. Ïîêà åãî
îôîðìèëè, ïîêà ñäåëàëè îïåðàöèþ, áûëî óæå 23 ÷àñà.
Çà íî÷ü ïîñòóïèëè åù¸ òðîå, ïîñòðàäàâøèõ â
àâòîìîáèëüíîé àâàðèè. Îòåö ñåìåéñòâà ñåë çà ðóëü
30
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ïüÿíûì ïîñëå òîðæåñòâà è ðåçóëüòàò – ïåðåâåðíóëèñü.
Ïîêà èì âñåì îêàçàëè ïîìîùü, áûëî óæå 6-30 óòðà.
Ïîñòóïèë â ïðèåìíîå îòäåëåíèå ìóæ÷èíà, êîòîðûé
ñèëüíî ïîðåçàëñÿ ñòåêëîì. Õîòåë îòêðûòü áàíêó ñ
îãóðöàìè è íåóäà÷íî. Êîãäà ÷åëîâåêà ìó÷àåò ñóøíÿê,
åìó íå äî îñòîðîæíîñòè. Ïðèøëîñü åìó âñå ýòî
çàøèâàòü.
 08-00 ñäàë äåæóðñòâî, è êîãäà ñèäåë â
îðäèíàòîðñêîé, âäðóã ìåíÿ îñåíèëî. ß âñþ íî÷ü
îêàçûâàë ïîìîùü ïîñòðàäàâøèì. Ýòî, êîíå÷íî,
õîðîøî. Íî! Íî!
Ïî÷åìó èìåííî ýòè ëþäè ïîñòðàäàëè? Ïî÷åìó íå
êòî-òî äðóãîé, à èìåííî îíè?
Ïî÷åìó? Åñëè ïðîàíàëèçèðîâàòü ïðè÷èíû òðàâì
ïîñòóïèâøèõ – ýòî ïîíîæîâùèíà, ïîðåç ñòåêëîì –
íåñ÷àñòíûé ñëó÷àé (ñ óòðà íå âñåì õî÷åòñÿ ïèòü
ðàññîë), àâàðèÿ – â ïüÿíîì ñîñòîÿíèè ñåë çà ðóëü.
Äà, èíîãäà ïðèõîäèòñÿ ïî÷òè ìíîãèì ïèòü ñïèðòíîå.
Íî íå âñå æå ñàäÿòñÿ â ïüÿíîì ñîñòîÿíèè çà ðóëü,
òåì áîëåå êîãäà åäåøü ñ ñåìüåé. Âûçûâàåì òàêñè
èëè ïðîñèì òðåçâûõ ïîäâåçòè. Íå òàê ëè?!
È ïîëó÷àåòñÿ: ÿ âñþ íî÷ü îêàçûâàë ïîìîùü
ïîñòðàäàâøèì íå îò íåñ÷àñòíîãî ñëó÷àÿ, à ïîñòðàäàâøèì ïî ñâîåé ãëóïîñòè?! Âîò èìåííî – îò ñâîåé
ãëóïîñòè!!!
È ÿ çàäàë ñåáå ðåçîííûé âîïðîñ:
– Íó ÷òî, òû âñþ æèçíü áóäåøü îêàçûâàòü ïîìîùü
òåì ëþäÿì, êîòîðûå, ïî ñâîåé ãëóïîñòè, ñîâåðøàÿ
îøèáêè, áóäóò êàëå÷èòü ñâîå òåëî? Îíè ïî ñâîåé
ãëóïîñòè ðàçðóøàþò ñâîå òåëî, à òû ñ óìíûì âèäîì
áóäåøü øòîïàòü èõ òåëà???
È ïîñëå ÷óâñòâîâàòü ãîðäîñòü çà ïðîäåëàííóþ
ðàáîòó, îáìàíûâàÿ ñàìîãî ñåáÿ, à?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
31
×òîáû ãëóáæå âíèêíóòü â ñóòü âûøåñêàçàííîãî, ïðèâåäó ïðîñòîé ïðèìåð.
Ïðåäñòàâüòå: äåðåâÿííûé ïîë, à íà íåì
ëóæà. ×òî áóäåò ñ
ïîëîì, åñëè äîëãîå
âðåìÿ íà íåì áóäåò
íàõîäèòüñÿ ëóæà? Ïðàâèëüíî! Ïîë ñî âðåìåíåì ïðîñòî ñãíèåò.
À òåïåðü äàâàéòå
íåìíîæêî ïîôàíòàçèðóåì. Äåðåâÿííûé ïîë
–ýòî òåëî ÷åëîâåêà, à
ëóæà íà íåì – ýòî
íåäóã,
áîëåçíü
(èìååòñÿ â âèäó ëþáîå
çàáîëåâàíèå
–
ñàõàðíûé
äèàáåò,
ãèïåðòîíèÿ, ìèîìà,
áðîíõèò è ò.ä).
Âû ïðåêðàñíî çíàåòå, ÷òî áóäåò ñ òåëîì,
åñëè åãî âîâðåìÿ íå
ëå÷èòü, íàïðèìåð, îò
áðîíõèòà. Áðîíõèò ïåðåõîäèò (åñëè èììóíèòåò îñëàáëåí ñèëüíî) â ïíåâìîíèþ, è âñå ýòî ìîæåò çàêîí÷èòüñÿ ïëà÷åâíî.
Ïîýòîìó çàáîëåâøèé ÷åëîâåê êóäà áåæèò?
Ïðàâèëüíî, ê âðà÷ó è ãîâîðèò:
—Äîêòîð, ñïàñèòå, ïîæàëóéñòà, ìîå òåëî (òåëî –
ïîë äåðåâÿííûé, à áîëåçíü – ëóæà íà íåì).
32
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
È ÷òî æå äåëàåò äîêòîð?
Áåðåò øâàáðó, íàìàòûâàåò íà íåå òðÿïêó – ëåêàðñòâà (made in ìåñòíîå) è ïðîòèðàåò ïîë.
Ïîë âûñîõ, òî åñòü ÷åëîâåê âûçäîðîâåë, è îí,
êîíå÷íî, ñ÷àñòëèâ.
Íî ýòîò ÷åëîâåê ìîæåò çàáîëåòü ëþáûì äðóãèì
çàáîëåâàíèåì, íó, íàïðèìåð, ÷åðåç ïîëãîäà?
Äà, êîíå÷íî!
È îïÿòü ýòîò ÷åëîâåê
êóäà èäåò ñî ñâîåé áîëÿ÷êîé? Ïðàâèëüíî! Ê âðà÷ó è
ãîâîðèò:
– Äîêòîð, ñïàñèòå, ïîæàëóéñòà, ìîå òåëî îò áîëåçíè (òî åñòü îò ëóæè).
È ÷òî äåëàåò äîêòîð?
Ïðàâèëüíî!
Îïÿòü áåðåò øâàáðó,
íàìàòûâàåò íà íåå òðÿïêó
– ëåêàðñòâà (òåïåðü óæå
made in çà ãðàíèöåé, ñóïåð
äîðîãèå) è îïÿòü æå “ïðîòèðàåò ïîë”.
Ïîë âûñîõ, òî åñòü
÷åëîâåê âûçäîðîâåë. Îí
ñ÷àñòëèâ, èáî âðà÷ ñïàñ åãî
îò âåðíîé ãèáåëè: ñäåëàë îïåðàöèþ— óäàëèë
àïïåíäèöèò. Îí áëàãîäàðèò äîêòîðà:
– Ó âàñ çîëîòûå ðóêè! Âû ïðåêðàñíûé ñïåöèàëèñò!!!
Íî ýòîò æå ÷åëîâåê ìîæåò îïÿòü çàáîëåòü ëþáûì
äðóãèì çàáîëåâàíèåì, íó, íàïðèìåð, ÷åðåç ïÿòü ëåò?
È êóäà æå áåæèò ýòîò ÷åëîâåê îïÿòü çà ïîìîùüþ ñ
íîâîé áîëÿ÷êîé?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
33
Ïðàâèëüíî! Ê âðà÷ó è
ãîâîðèò:
– Äîêòîð, ñïàñèòå, ïîæàëóéñòà, ìîå òåëî îò...
È åñëè äîêòîð õîòÿ áû
íåìíîæêî ïîðàçìûøëÿåò,
îí çàäóìàåòñÿ:
—Õì.... Èíòåðåñíî,
ïî÷åìó æå âñå âðåìÿ íà
ïîëó ëóæà ñîáèðàåòñÿ?
Ïî÷åñàâ è ïîäíÿâ ñâîþ
óìíåéøóþ ãîëîâóøêó, îí
ïîñìîòðèò ââåðõ è óâèäèò,
÷òî íà êðûøå, îêàçûâàåòñÿ,
åñòü ìàëþñåíüêîå îòâåðñòèå.
È êàæäûé ðàç, êîãäà èäåò
äîæäü, èç ýòîãî îòâåðñòèÿ
êàïàåò, êàïàåò è íàêàïëèâàåòñÿ ëóæà íà ïîëó.
È åñëè îäèí ðàç çàêðûòü ýòî îòâåðñòèå, òî ëóæà
ñàìà âûñîõíåò, ðàç è íàâñåãäà!
Ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ âàøåãî îðãàíèçìà åñòü
ðåçóëüòàò âàøèõ óáåæäåíèé è æèçíåííûõ ïîçèöèé,
èñõîäÿùèé èç âàøåãî ñîçíàíèÿ – ìåíòàëèòåòà.
“Çíà÷èò, ÷åì ìû ñ âàìè áóäåì çàíèìàòüñÿ?
Ïðàâèëüíî!
Áóäåì ëå÷èò ãåìîððîé íå òàì, ãäå âû äóìàåòå,
à íàâåðõó, ìåæäó óøàìè!” – ÷àñòî ïîâòîðÿåò
Ì.Ñ. Íîðáåêîâ
À òåïåðü óñâîéòå ýòó ìûñü.
Ïðîæèòàÿ æèçíü åñòü ðåçóëüòàò âàøèõ ìûñëåé,
óáåæäåíèé è æèçíåííûõ ïîçèöèé.
34
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ß ñïåöèàëüíî åùå ðàç ïîâòîðÿþñü:
ÏÐÎÆÈÒÀß ÆÈÇÍÜ ÅÑÒÜ ÐÅÇÓËÜÒÀÒ ÂÀØÈÕ
ÌÛÑËÅÉ, ÓÁÅÆÄÅÍÈÉ È ÆÈÇÍÅÍÍÛÕ ÏÎÇÈÖÈÉ!
Ïîñòàðàéòåñü çäåñü îñòàíîâèòüñÿ è çàäóìàòüñÿ
íàä âûøåñêàçàííûì. Íå òîðîïèòåñü, ïîëó÷àéòå
óäîâîëüñòâèå îò ïîíèìàíèÿ ñóòè.
×òîáû îáúÿñíèòü ýòî ãëóáæå, ïðèâåäó åùå îäèí
ïðèìåð.
Âû íàâåðíÿêà çíàåòå, ÷òî òàêîå ñòåíîêàðäèÿ. Ýòî
ñïàçì (ñóæåíèå) ñîñóäîâ ñåðäöà, ÷òî ïðèâîäèò ê áîëè
â îáëàñòè ñåðäöà.
Îäíîãî ìîëîäîãî áèçíåñìåíà – íó, ñêàæåì, åìó
îêîëî 40 ëåò — áåñïîêîÿò áîëè â îáëàñòè ñåðäöà.
Îí èäåò ê êàðäèîëîãó. Ïîñëåäíèé äåëàåò êàðäèîãðàììó, íàõîäèò ïàòîëîãèþ è íàçíà÷àåò ïðåïàðàòû,
ñíèìàþùèå ñïàçì ñîñóäîâ ñåðäöà.
È íàø áèçíåñìåí íà÷èíàåò èõ ïðèíèìàòü ïî 2
òàáëåòêè â äåíü. Áîëè â îáëàñòè ñåðäöà ïåðåñòàþò
åãî áåñïîêîèòü.
Îí ïðèíèìàåò ëåêàðñòâî â òå÷åíèå ìåñÿöà. Êàê
òîëüêî îí çàêîí÷èë ïèòü ëåêàðñòâà, ÷åðåç íåäåëþ
áîëè ïîÿâëÿþòñÿ îïÿòü.
Îí îïÿòü èäåò ê êàðäèîëîãó è æàëóåòñÿ:
— Êàê òîëüêî òàáëåòêè çàêîí÷èëèñü, ó ìåíÿ áîëè
âîçîáíîâèëèñü. ×òî, òåïåðü ìíå êàæäûé äåíü ïèòü
ëåêàðñòâà?
Âðà÷ íàçíà÷àåò åìó ëåêàðñòâî ïðîëîíãèðîâàííîãî
äåéñòâèÿ. 1 òàáëåòêó â íåäåëþ ïðèíèìàåò, ÷òî î÷åíü
óäîáíî, íå òàê ëè?
È íàø áèçíåñìåí ïðèíèìàåò òàáëåòêè â òå÷åíèå
1-ãî ãîäà. Êàê òîëüêî îí ïðåêðàòèë ïèòü, ÷åðåç íåäåëþ
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
35
áîëè îïÿòü âîçîáíîâèëèñü. Îí îïÿòü èäåò ê êàðäèîëîãó è æàëóåòñÿ:
— Êàê òîëüêî áðîñèë, ó ìåíÿ áîëè ñíîâà íà÷àëèñü.
Ìíå åãî âñþ æèçíü ïèòü, ÷òî ëè? Âåäü ÿ åùå ìîëîäîé,
ìíå âñåãî 40 ëåò!
Êàðäèîëîã ñïðàøèâàåò:
— Êîãäà ó âàñ íà÷èíàþòñÿ áîëè?
— Òîëüêî âå÷åðàìè.
— ×òî, ðàáîòà òÿæåëàÿ?
— Äà íåò, ðàáîòà ó ìåíÿ ëþáèìàÿ. ß ñàì åå
ïðèäóìàë, ìîÿ ðàáîòà — ýòî ìî¸ äåòèùå. ß î÷åíü
ëþáëþ ñâîþ ðàáîòó.
— Åñëè íà ðàáîòå ó âàñ íåò ñòðåññîâ, òî ãäå âû
íà÷èíàåòå íåðâíè÷àòü? Ñïàçì ñîñóäîâ ñåðäöà
áûâàåò îò ñòðåññà.
— Äà âû çíàåòå, ó ìåíÿ æåíà î÷åíü ðåâíèâàÿ. Ìíå
÷àñòî íà ðàáîòå ïðèõîäèòñÿ çàäåðæèâàòüñÿ. Ìîãó
ïðèéòè äîìîé è â 6 âå÷åðà, è â 9, è â 11 íî÷è. Îñîáåííî
êîãäà òîâàð âûãðóæàåì èëè êîãäà ïðèíèìàþ îò÷åòû.
È êàæäûé ðàç, êîãäà äîìîé ïîçäíî âîçâðàùàþñü, æåíà
óñòðàèâàåò ñêàíäàë, êàê áóäòî ÿ ãóëÿþ, íàëåâî õîæó.
ß åé ïðèâîæó êîíêðåòíûå ôàêòû, ïîêàçûâàþ
äîêóìåíòû. À îíà âñå ðàâíî ìåíÿ ïîäîçðåâàåò è
êàæäûé ðàç óñòðàèâàåò ñêàíäàë, äàæå åñëè îïîçäàþ
õîòÿ áû íà 1 ÷àñ.
È ïîñëå êàæäîãî òàêîãî ñêàíäàëà ó ìåíÿ ïîÿâëÿþòñÿ áîëè â îáëàñòè ñåðäöà.
— Âû èç-çà ýòîãî òàê ñèëüíî ðàññòðàèâàåòåñü? Äà
áðîñüòå âû. Âñå æåíùèíû òàêèå. Íî âû æå íå
ãóëÿåòå? Âû íà ñàìîì äåëå çàäåðæèâàåòåñü íà
ðàáîòå?
— Äà, êîíå÷íî! Äà ó ìåíÿ íå òî ÷òî âðåìåíè íåò,
ìíå äàæå ïîäóìàòü îá ýòîì âðåìåíè íå õâàòàåò!
36
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
— Òåì áîëåå! Äà âñå áàáû òàêèå. Êàê ó Àëëåãðîâîé
â ïåñíå ïîåòñÿ: “Âñå ìû áàáû ÑÒÅÐÂÛ”. Íå òàê ëè?
À âû çíàåòå, ó ìåíÿ êàêàÿ æåíà?
— Êàêàÿ?
—Ó âàñ åùå õîðîøàÿ, íà ÷àñ ìîæíî îïîçäàòü, à ó
ìåíÿ äàæå åñëè îïîçäàåøü íà 5 ìèíóò, âñå, ìíå õàíà!
Òàêóþ èñòåðèêó çàêàòûâàåò. Êðè÷è, êàðàóë. Õîòü ñòîé,
õîòü ïàäàé.
Íî!!!
Åñëè êàæäûé ðàç ó íàñ áóäåò ñïàçì ñîñóäîâ îò
ñòðåññà, òî ðàç ïðèñòóï ñåðäöà, äâà, à ñòåíîêàðäèÿ
ïðèâîäèò ê èíôàðêòó èëè äàæå èíñóëüò ìîæåò áûòü.
È ìóæèêà íåò, åìó õàíà, è âàñ ïðîñòî íå ñòàíåò.
Ïîýòîìó ÿ ëþáëþ ñâîþ æåíó è ê ýòîìó îòíîøóñü ñ
ïîíèìàíèåì. Åñëè âñå áàáû ñòåðâû, òî çà÷åì íà íèõ
îáèæàòüñÿ? È çíàéòå, ÷òî ìîÿ õóæå âàøåé, íî ó ìåíÿ
íåò ñòåíîêàðäèè.
È íà ýòîò ðàç êàðäèîëîã
íå íàçíà÷èë íèêàêîãî ëåêàðñòâà.
Íàø áèçíåñìåí îïÿòü
çàäåðæàëñÿ íà ðàáîòå,
äîìîé ïðèõîäèò â 11 âå÷åðà. È òóò æåíà çàêàòûâàåò î÷åðåäíîé ñêàíäàë,
óñòðàèâàåò èñòåðèêó.
À îí ñìîòðèò íà ñâîþ
ëþáèìóþ æåíó è äóìàåò:
“À ó êàðäèîëîãà-òî æåíà
õó-ó-ó- óæå!”. È íà ýòîò ðàç
ó íåãî íåò ñåðäå÷íîãî
ïðèñòóïà. Èáî ó íåãî
ïîÿâèëîñü ïîíèìàíèå
ñèòóàöèè.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
37
À òåïåðü îáðàòèòå, ïîæàëóéñòà, âíèìàíèå íà ýòó
ñõåìó. Ýòî î÷åíü ïðèìèòèâíàÿ, íî î÷åíü íàãëÿäíàÿ
ñõåìà.
Íà óðîâíå òåëà ó áèçíåñìåíà áûëà ïðîáëåìà –
ñòåíîêàðäèÿ, êîòîðóþ, äâàæäû áåçóñïåøíî ïûòàëñÿ
âûëå÷èòü òàáëåòêàìè êàðäèîëîã, íî íå ñìîã. Ïî÷åìó?
Ïîòîìó, ÷òî ó áèçíåñìåíà áûëà ïðîáëåìà íà óðîâíå
ýìîöèé – ýòî ñòðåññ, êîòîðûé íà óðîâíå òåëà
ïðîÿâëÿëñÿ ñïàçìàìè ñîñóäîâ ñåðäöà. À âîò íà
òðåòèé ðàç, êîãäà áèçíåñìåí îáðàòèëñÿ çà ïîìîùüþ,
âðà÷ ñíÿë ïðîáëåìó íà óðîâíå ýìîöèé. È â ðåçóëüòàòå
ýòî ïîäåéñòâîâàëî ëó÷øå ëþáîãî ëåêàðñòâà.
Íå òàê ëè?
Íî ïî÷åìó ÷åëîâåê èìååò ïðîáëåìó íà óðîâíå
ýìîöèé?
Ïîòîìó ÷òî ÷åëîâåê
èìååò ïðîáëåìó íà óðîâíå
ìåíòàëà (ïñèõèêè, îñîçíàííîñòè, ìûñëè). Âçãëÿíèòå íà ñõåìó.
Âîò åñëè ïðèâåñòè â
ïîðÿäîê ìåíòàë, òîãäà íå
áóäåò ïðîáëåì íà óðîâíå
ýìîöèè. À ïðèâåäåò íàñ ýòî
ê òîìó, ÷òî íå ñòàíåò ïðîáëåì íà óðîâíå òåëà – çäîðîâîå òåëî!
 çäîðîâîì òåëå çäîðîâûé äóõ.
Ñêîðåå âñåãî: â çäîðîâîì äóõå – çäîðîâîå òåëî!!!
Ïîýòîìó êîãäà ÷åëîâåê
ïðèâîäèò â ïîðÿäîê ñâîé
38
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ìåíòàë, îí àâòîìàòè÷åñêè èçáàâëÿåòñÿ îò òàêèõ
çàáîëåâàíèé, êàê ãèïåðòîíèÿ, ñòåíîêàðäèÿ, ÿçâåííàÿ
áîëåçíü æåëóäêà è 12-ïåðñòíîé êèøêè, öèððîçà,
ñàõàðíîãî äèàáåòà, è ò.ä. Ïîòîìó ÷òî íàøå òåëî
ñîçäàíî ñîâåðøåííûì, îíî èìååò òàêèå ôóíêöèè, êàê
ñàìîâîññòàíîâëåíèå, ñàìîî÷èùåíèå, ñàìîèñöåëåíèå.
Âåäü ñêàçàíî, ÷òî èç âñåõ òâîðåíèé ñàìîå
ñîâåðøåííîå òâîðåíèå Âñåâûøíåãî – ýòî ÷åëîâåê!
Âû ìîæåòå ñïðîñèòü, åñëè ýòî òàê, òî ïî÷åìó ëþäè
áîëåþò?
Ïîòîìó ÷òî ìû ñâîèìè “ìíåíèÿìè, ìûñëÿìè”
ìåøàåì, òîðìîçèì ýòè ïðåêðàñíûå ìåõàíèçìû
íàøåãî ñîâåðøåííîãî òåëà.
Âûøåñêàçàííîå ìîæíî î÷åíü ëåãêî ïîíÿòü íà
ñëåäóþùåì ïðèìåðå.
Ïðåêðàñíûé âîñêðåñíûé äåíü. Ñîëíöå öâåòèò.
Âåñíà â ðàçãàðå. Âñå êðóãîì öâåòåò. Âû îòêðûëè
âñå îêíà. Äîìà ïðîõëàäíî, íåáîëüøîé ñêâîçíÿ÷îê.
 öåíòðå ñòîëà ñòîèò ïðåêðàñíûé áóêåò åñòåñòâåííûõ
ïîëåâûõ öâåòîâ, òîëüêî ÷òî ñîðâàííûõ.
 êîìíàòå òàêîé àðîìàò ñòîèò! Âäîõíèòå ýòîò
àðîìàò. Ì-ì-ì-ì-ì! Êëàññíî! Äà?!
Åñëè â êîìíàòå òàêîé àðîìàò ñòîèò, òî íà ýòîò
çàïàõ ñ óëèöû êòî ìîæåò çàëåòåòü? À-à-à?
Ïðàâèëüíî! Ï÷åëû-òðóäÿãè èëè ïðåêðàñíûå áàáî÷êè. Âû, êîíå÷íî, ñ ýòèì ñîãëàñíû. ß íå îøèáñÿ?!
À òåïåðü ïðåäñòàâèì ïîëíóþ ïðîòèâîïîëîæíîñòü.
 öåíòðå êîìíàòû íà áëþäå÷êå ëåæèò “êàêàøêà”,
ñâåæàÿ, òîëüêî ÷òî ñîçäàííàÿ, àæ ïàð èäåò. È êàêîé
çàïàõ ñòîèò â êîìíàòå? Ïðàâèëüíî âîíþ÷èéïðåâîíþ÷èé!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
39
À òåïåðü íà ýòîò çàïàõ êòî â êîìíàòó ñ óëèöû
çàëåòèò? À-à-à?
Âû îïÿòü ïðàâû: íàâîçíûå ìóõè! Òàêèå áëåñòÿùèå,
ñ ïåðåëèâàþùèñÿ îòòåíêîì. È îò ÷åãî æå çàâèñèò, êòî
èìåííî çàëåòèò â êîìíàòó – íàâîçíàÿ ìóõà èëè
áàáî÷êà? À?
È âû îïÿòü ïðàâû: îò çàïàõà! ÇÀÏÀÕÀ-À-À!
À âû çíàåòå, ÷òî ÷åëîâå÷åñêèå ìûñëè òîæå êàê
áû èìåþò “çàïàõè”. Êàêîâû âàøè ìûñëè – òàêèå è
äåéñòâèÿ. À êàêèå äåéñòâèÿ, òàêîâ è ðåçóëüòàò.
40
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Åñëè ó âàñ áëàãèå íàìåðåíèÿ, áëàãèå äåéñòâèÿ,
òîãäà ó âàñ áëàãàÿ æèçíü. È âàñ îêðóæàþò õîðîøèå
ëþäè, è âàì ñîïóòñòâóåò óäà÷à.
Åñëè æå âàøè ìûñëè “âîíþ÷è”, òî, ñîîòâåòñòâåííî,
òàêîâî è âàøå îêðóæåíèå!
Ïîýòîìó íàðîäíàÿ ïîãîâîðêà è ãëàñèò:
“ Ñêàæè ìíå, êòî òâîé äðóã, è ÿ ñêàæó, êòî òû åñòü!”
È ñþäà æå î÷åíü èíòåðåñíîå äîïîëíåíèå…
Ïðîàíàëèçèðóéòå, ïîæàëóéñòà, êòî äëÿ âàñ â âàøåé
æèçíè âàøè ñàìûå áëèçêèå – îíè íàâîçíûå ìóõè èëè
áàáî÷êè è ï÷åëû? À?
Åñëè âàø ìóæ èëè æåíà äëÿ âàñ êàê íàâîçíàÿ ìóõà,
òîãäà êòî âû ñàìè? À?
Îòâåò: …..
Ýòî âû ñàìè ñêàçàëè.
Íî ÿ òî÷íî çíàþ, ÷òî îíè ó âàñ êàê áàáî÷êè èëè
ï÷åëû-òðóäÿãè. ß íå îøèáñÿ?!!!
Èç âûøåïðèâåäåííûõ ïðèìåðîâ âèäíî, ÷òî íå
òîëüêî çäîðîâüå ÷åëîâåêà çàâèñèò îò íåãî, íî è åãî
îêðóæåíèå íà âñå 100% çàâèñèò òîëüêî îò íåãî.
Êîãäà ÿ âñå ýòî ïîíÿë, ó ìåíÿ îïóñòèëèñü ðóêè.
Ïðîïàë èíòåðåñ ê ìåäèöèíå. Èáî îôèöèàëüíàÿ
ìåäèöèíà çàíèìàåòñÿ òîëüêî “ïîëîòåðñòâîì”.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
41
Äà, íåñîìíåííî, ýòî íóæíî, ýòî íå òîëüêî íóæíî,
ýòî äàæå íåîáõîäèìî!!!
Íî!!! Îïÿòü æå íî! Ëå÷èì òîëüêî ïîñëåäñòâèÿ, à
ïåðâîïðè÷èíà áîëåçíè îñòàåòñÿ-òî â ñîçíàíèè!
ÄÀ, ÏÅÐÂÎÏÐÈ×ÈÍÀ ÁÎËÅÇÍÈ ÊÐÎÅÒÑß Â
ÑÎÇÍÀÍÈÈ!!!
Ýòî æå ïîëäåëà. Ýòî æå íå ïîëíîå ëå÷åíèå!
×åëîâåêà êóðÿùåãî ÷àñòî áåñïîêîèò õðîíè÷åñêèé
áðîíõèò. È ëå÷èòü åãî îò áðîíõèòà òîëüêî ëåêàðñòâàìè – ýòî æå ñìåøíî! Èáî ïðè÷èíà áîëåçíè â åãî
ñîçíàíèè, åãî ïðèñòðàñòèè ê íèêîòèíó. Îí íà óðîâíå
ñîçíàíèÿ íå îñîçíàåò âðåä êóðåíèÿ.
À ìîæåò, îñîçíàåò, íî íå õî÷åò áðîñàòü?
À ìîæåò, îí ñîãëàñåí è íà áîëåçíü â îáìåí íà
óäîâîëüñòâèå? Òîãäà çà÷åì åãî ëå÷èòü, çà÷åì åìó
ìåøàòü?
Âîò èìåííî, âðà÷àì ïðèõîäèòñÿ ëå÷èòü
ïîñëåäñòâèÿ ãëóïîñòè ÷åëîâåêà, ïðåêðàñíî çíàÿ, ÷òî
îí îïÿòü âåðíåòñÿ ñ ýòèì æå.
ÈÁÎ ÏÐÈ×ÈÍÀ ÁÎËÅÇÍÈ —  ÑÎÇÍÀÍÈÈ ÅÃÎ!
Ïîýòîìó ÿ óâàæàþ Íîðáåêîâà Ìèðçàêàðèìà
Ñàíàêóëîâè÷à, êîòîðûé ñîçäàë è îáîñíîâàë “Ó÷åáíîîçäîðîâèòåëüíóþ ìåòîäèêó Íîðáåêîâà”.
Îäíî èç åãî ëþáèìûõ âûñêàçûâàíèé:
“ÍÓÆÍÎ ËÅ×ÈÒÜ ÃÅÌÎÐÐÎÉ ÍÅ ÒÀÌ, ÂÍÈÇÓ,
À ÌÅÆÄÓ ÓØÀÌÈ!!!”
È òåïåðü âû òî÷íî ïîíÿëè, ÷åì è ãäå íóæíî çàíèìàòüñÿ.
42
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ÒÐÀÃÅÄÈß Â ÆÈÇÍÈ — ÝÒÎ
ÍÀÊÀÇÀÍÈÅ ÈËÈ ÁËÀÃÎ?
Äàâàéòå ìû ïîäîéäåì ê ýòîìó âîïðîñó ïîïðîùå.
Ïðåäñòàâèì: ÷åëîâåê (â ñõåìå 1) â íà÷àëå ñâîåãî
ïóòè ðàçâèòèÿ. È îí õî÷åò â êîíöå æèçíè äîñòèãíóòü
êàêîé-òî öåëè (ñõåìà 2). È ìåæäó åãî íûíåøíèì
ïîëîæåíèåì è öåëüþ, ïðåäïîëîæèì, ïðîëîæåíà
àñôàëüòèðîâàííàÿ äîðîãà. Îíà îñâåùåííàÿ, çèìîé
îòàïëèâàåìàÿ. Ó ýòîãî ÷åëîâåêà åñòü ïðåêðàñíàÿ
âîçìîæíîñòü ñïîêîéíî “äîåõàòü” äî öåëè.
×òîáû íå ñáèòüñÿ ñ ïóòè, åìó ïðåäëàãàåòñÿ (à íå
ïðèíóæäàåòñÿ) 10 ïðàâèë, ñîáëþäàÿ êîòîðûå îí
ñïîêîéíî äîåäåò äî öåëè.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
43
Êàê ãîâîðèòñÿ, âñå ëþäè ãðåøíû. Åñëè íå â äåÿíèÿõ
ñâîèõ, òî ìû ãðåøèì â ïîìûñëàõ, ò.å. íàðóøàåì îäíî
èç ïðàâèë “äîðîæíîãî äâèæåíèÿ”.
 ðåçóëüòàòå ñáèâàåìñÿ ñ ïóòè àñôàëüòèðîâàííîãî
è åäåì ïî ñóãðîáàì, ïî êî÷êàì, íî ê öåëè — âïåðåä.
Ïîòèõîíå÷êó ìû ïðèáëèæàåìñÿ ê ïåðâîé êðàñíîé
÷åðòå, ÷åðòå ïðåäóïðåæäåíèÿ.  íàøó æèçíü ïðèõîäèò
ïåðâîå íåçíà÷èòåëüíîå, íåáîëüøîå çàìå÷àíèå —
ïðåäóïðåæäåíèå î òîì, ÷òî ìû ñáèëèñü ñ ïóòè è ïîðà
èñêàòü îáðàòíóþ äîðîãó ê àñôàëüòèðîâàííîé äîðîãå.
 îáû÷íîé æèçíè ïåðâîå ïðåäóïðåæäåíèå
ïðèáëèçèòåëüíî âûãëÿäèò òàê:
– ïîòåðÿëè íåáîëüøóþ ñóììó äåíåã,
– íåáîëüøèå íåïðèÿòíîñòè íà ðàáîòå,
– çàáîëåâàíèå áëèçêèõ èëè ñâîå,
– ïåðåä íîñîì çàêðûâàëèñü äâåðè â ìåòðî èëè
âû ÷óòü íå óïàëè â îòêðûòûé êîëîäåö.
Áåðåì ïîñëåäíåå –âû ÷óòü íå óïàëè â îòêðûòûé
êîëîäåö.
Ïðè ýòîì ó âàñ â ãîëîâå ìîãóò âîçíèêíóòü ìûñëè
2-õ âàðèàíòîâ:
44
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Âàðèàíò ¹1
Èíòåðåñíî, ýòîò êîëîäåö ñòîèò îòêðûòûì óæå
äàâíî, è ÿ ýòî âèæó êàæäûé äåíü, 2 ðàçà â äåíü – êîãäà
èäó íà ðàáîòó è îáðàòíî. È ïî÷åìó èìåííî ñåãîäíÿ ÿ
åãî íå çàìåòèë è ÷óòü íå óïàë? ×òî ÿ ñäåëàë òàêîãî
íåïðàâèëüíîãî, ÷òî ýòî ïðèêëþ÷èëîñü ñî ìíîé? À?
Åñëè ÷åëîâåê òîëüêî òàê ïîäóìàåò, äàæå åñëè îí
è íå íàéäåò, ãäå îí îøèáñÿ, îí àâòîìàòè÷åñêè
íà÷èíàåò âîçâðàùàòüñÿ ê íîðìàëüíîé äîðîãå (ñì.
ñõåìó), ò.å. îí ïðàâèëüíî ïîíÿë ñóòü ×Ï â ñâîåé æèçíè.
Âàðèàíò ¹2
Äà ÿ æå ÷óòü íå óïàë â êîëîäåö, êóäà ñìîòðèò
ÆÝÊ? Ñåãîäíÿ æå ïîçâîíþ, ïóñòü íàêàæóò ýòîãî
ñàíòåõíèêà, êîòîðûé îñòàâèë ëþê îòêðûòûì.
Îí íå ïîíÿë ñóòè ñëó÷èâøåéñÿ ñ íèì
íåïðèÿòíîñòè, è åìó ñëåäóåò æäàòü ñëåäóþùåãî,
áîëåå ñóðîâîãî íàêàçàíèÿ.
Ïî ñõåìå îí íà÷èíàåò äâèãàòüñÿ äàëüøå, êî âòîðîé
êðàñíîé ÷åðòå.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
45
È ê íåìó ïðèõîäÿò íåïðèÿòíîñòè áîëåå ñóðîâîãî
õàðàêòåðà:
Îí ïîòåðÿåò ëþáèìóþ ðàáîòó, ïîòåðÿåò êîãî-òî èç
áëèçêèõ, îáàíêðîòèòñÿ èëè î÷åíü òÿæåëî çàáîëååò,
èëè æå óïàäåò â êîëîäåö è ñ ïåðåëîìàííûìè çàãèïñîâàííûìè íîãàìè, ðóêàìè îí ëåæèò â áîëüíèöå è ðàçìûøëÿåò…
Âàðèàíò ¹ 1
Èíòåðåñíî, ýòîò êîëîäåö ó ìåíÿ âî äâîðå ñòîèò
îòêðûòûì óæå 3 ãîäà, è ÿ íè ðàçó íå ñëûøàë, ÷òîáû
òóäà êòî-òî óïàë – íè êîøêà, íè ñîáàêà, íè äåòè, íè
ïüÿíûé ÷åëîâåê. À ÿ, âçðîñëûé ÷åëîâåê, ñðåäè áåëîãî
äíÿ, íà òðåçâóþ ãîëîâó óìóäðèëñÿ óïàñòü è âñå ñåáå
ïåðåëîìàòü. Èíòåðåñíî, ïî÷åìó èìåííî ÿ?! À-à-à-à?
Êàêóþ æå ÿ äîïóñòèë îøèáêó? À?
Êîãäà ÷åëîâåê áóäåò òàêèì îáðàçîì ïîäõîäèòü ê
ñëó÷èâøåìóñÿ, òî îí ñðàçó æå àâòîìàòè÷åñêè, äàæå
åñëè íå ïîíÿë, â ÷åì æå åãî îøèáêà, îò âòîðîé êðàñíîé
ëèíèè áóäåò ñïóñêàòüñÿ ê íîðìàëüíîé äîðîãå. Ò.å. îí
ïîíÿë ñóòü ïðåäóïðåæäåíèÿ, ïîäñêàçêè.
46
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Âàðèàíò ¹ 2
ß â òîò ðàç ïðîìîë÷àë, íî íà ýòîò ðàç ÿ òî÷íî ïîäàì
â ñóä, óïðÿ÷ó ýòîãî ñàíòåõíèêà è âñåõ ñîòðóäíèêîâ
ÆÝÊà â òþðüìó, è ïóñòü ìíå âîçìåùàþò âåñü
ìàòåðèàëüíûé è ìîðàëüíûé óùåðá. Âîò òàê!
Íî, óâû, ýòîò ÷åëîâåê íå ïîíÿë ñóòè ñëó÷èâøåéñÿ
ñ íèì òðàãåäèè, äàæå, ìîæíî ñêàçàòü, òðàãèêîìåäèè.
À êàê èíà÷å ýòî íàçîâåøü?
È îí íà÷èíàåò â ñâîåé æèçíè ìåäëåííî è óïîðíî
äâèãàòüñÿ ê òðåòüåé êðàñíîé ÷åðòå. Íî, óâû, ïðè
ïåðåñå÷åíèè òðåòüåé êðàñíîé ÷åðòû æèçíè ÷åëîâåêà
ïðèõîäèò êîíåö. Ýòî çíà÷èò àâàðèÿ, èíôàðêò, èíñóëüò
è ò.ä., ñ ïå÷àëüíûì èñõîäîì, èëè æå ïîïàäàåò â öåíòð
òåðàêòà è ò.ä.
Çà òðåòüåé êðàñíîé ÷åðòîé íåò îáðàòíîé äîðîãè.
×åëîâåê âíîâü è âíîâü ðîæäàåòñÿ (ðåèíêàðíàöèÿ),
÷òîáû íàó÷èòüñÿ áåç îøèáêè äîõîäèòü äî ñâîåé öåëè.
Ïîýòîìó âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò ïëîõîå â íàøåé
æèçíè, ýòî òîëüêî “áëàãîäàðÿ” íàøèì îøèáêàì è âî
áëàãî íàì, èáî ýòî íå íàêàçàíèå, à âñåãî ëèøü
ñîîòâåòñòâèå íàøèì ìûñëÿì, äåÿíèÿì. À âñå
õîðîøåå, ïðîèñõîäÿùåå â íàøåé æèçíè, — ýòî
íàãðàäû íàì çà ïðàâèëüíîå äåÿíèå.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
47
Ïîýòîìó ëþáèòå ñâîþ áîëåçíü, èáî îíà ïðèõîäèò
â íàøó æèçíü òîëüêî òîãäà, êîãäà ìû áûâàåì
äîñòîéíûìè ýòîãî, èëè èíà÷å, êîãäà ìû ýòî
çàñëóæèâàåì.
È êàæäûé ÷åëîâåê, áîëåþùèé î÷åíü ÷àñòî,
ïðîêëèíàåò ñâîþ áîëåçíü. À åñëè âíèêíóòü â ñóòü
âûøåèçëîæåííîé ñõåìû, òîãäà áîëåçíü – ýòî íå âðàã
âàø, à ñêîðåå äðóã, ó÷èòåëü, íàïðàâëÿþùèé íà
èñòèííûé ïóòü, ïðàâèëüíûé ïóòü.
×àñòî â æèçíè íàáëþäàåøü: êîãäà ÷åëîâåê
ïîïàäàåò â òÿæåëóþ ñèòóàöèþ èëè òÿæåëî çàáîëåâàåò,
îí ñòàíîâèòñÿ áîëåå ÷åëîâå÷íûì.
Âîò âàì ìàëåíüêèé ïðèìåð.
Ìîëîäîé óñïåøíûé áèçíåñìåí, êðóòèòñÿ, âåðòèòñÿ, åìó ïðîñòî íåêîãäà ïîäóìàòü î æèçíè, î
áëèçêèõ.
Îí ïîïàäàåò â àâòîìîáèëüíóþ àâàðèþ, åëå âûæèë.
Ëåæèò â òðàâìàòîëîãèè, âåñü çàãèïñîâàííûé — íîãè,
ðóêè.
Åìó óòêó ïîäñòàâëÿþò, ÷òîáû íóæäó ñïðàâèë. Îí
ïðîñòî ëåæèò. Äàæå ìîáèëüíèê íå ìîæåò äåðæàòü â
48
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ðóêàõ. Îí ïîëíîñòüþ îòêëþ÷åí èç ïîâñåäíåâíîé
æèçíè. Åãî òåëî íåìîùíîå, íî ñîçíàíèå-òî ÿñíîå.
È îí, íàêîíåö-òî, íà÷èíàåò ðàçìûøëÿòü… “Ïîçàâ÷åðà ïðèõîäèëà ñåñòðà, åé ñðî÷íî íóæíû áûëè 50$,
à ÿ ñêàçàë, ÷òî íåòó, õîòÿ â ñåéôå ëåæàò 50 òûñÿ÷ $.
Ïî÷åìó ÿ åé îòêàçàë?
Êîãäà ÿ ïîñëåäíèé ðàç íàâåùàë ðîäèòåëåé?  ÷åì
îíè íóæäàþòñÿ? ×òî ó íèõ åñòü, ÷åãî íå õâàòàåò?
Êîãäà ÿ ñ íèìè ñèäåë ïðîñòî òàê, íèêóäà íå
òîðîïÿñü, ïðÿìî ãëÿäÿ èì â ãëàçà, ðàçãîâàðèâàÿ íè î
÷åì, êîãäà?
È âîîáùå, çà÷åì, äëÿ ÷åãî ÿ ðàáîòàþ?
Äëÿ ÷åãî, äëÿ êîãî ÿ ýòî äåëàþ?
×åãî ÿ õî÷ó â æèçíè äîáèòüñÿ?
À íóæíî ëè ýòî ìíå?”
Çíà÷èò, áîëåçíü äàåò ÷åëîâåêó âîçìîæíîñòü
îïîìíèòüñÿ, îäóìàòüñÿ, êîãäà îí ñáèâàåòñÿ ñ ïóòè,
÷òîáû îí íå çðÿ ðàñòðàòèë ñâîþ æèçíü.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
49
Áîëåçíü ïðèõîäèò òîëüêî òîãäà, êîãäà ìû ñáèëèñü
ñ ïóòè, âîò èìåííî — êîãäà ìû ÑÁÈËÈÑÜ Ñ ÏÓÒÈ!!!
Ïîýòîìó ëþáèòå ñâîþ áîëåçíü, áóäüòå áëàãîäàðíû, èáî îíà çäåñü íè ïðè ÷åì. Ýòî ìû ñàìè ýòî
íà ñåáÿ âñå íàâëåêàåì.
À ÷òî ñàìîå öåííîå â æèçíè ÷åëîâåêà? Êàê âû
äóìàåòå?
×åëîâåê ëåæèò â ïîñòåëè, åìó îñòàëîñü æèòü
íåñêîëüêî ÷àñîâ.
Êàê âû äóìàåòå, íà ÷òî îí ïîòðàòèò ýòè ïîñëåäíèå
÷àñû?
Îí çàõî÷åò íà Ãàâàéè?
Âêóñíóþ åäó?
Æåíùèíó?
Ñïèðòíîå?
À ÷òî áû ñäåëàëè âû?
Ñêîðåå âñåãî, ïðèãëàñèëè áû ê ñåáå ñàìûõ áëèçêèõ
è ëþáèìûõ. Íå òàê ëè?!!!
Çíà÷èò, ÷åì ìû äîëæíû äîðîæèòü â ýòîé æèçíè?
Ñâîèìè ëþáèìûìè è áëèçêèìè!
Áîëåçíü äàåò íàì âîçìîæíîñòü ÎÏÎÌÍÈÒÜÑß,
ÎÄÓÌÀÒÜÑß!
Ïåðåíåñòè íàøå âíèìàíèå îò ïîâåðõíîñòíîãî ê
ñóòè, ÷òîáû ìû íå îòâëåêàëèñü íà ôàíòèê îò
êîíôåòî÷êè. Èáî ôàíòèê — ýòî âñåãî ëèøü ôàíòèê.
Êàê ãîâîðèòñÿ â ñòàðûõ ìóäðûõ êíèãàõ:
“Áîëåçíü äàåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ÷åëîâåê ïîçíàë
Áîãà â ñåáå.”
Ýòî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîáóäèòü â ñåáå
áîæåñòâåííóþ ñóùíîñòü, ëþáîâü è ïîíèìàíèå!
Âåëèêèé Àëåêñàíäð Ìàêåäîíñêèé, çàâîåâàâøèé
âåñü ìèð, ïðîñèë, êîãäà åãî áóäóò õîðîíèòü, ÷òîáû
åãî ðóêè áûëè îòêðûòû. ×òîáû âñå âèäåëè: äàæå
50
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
âëàñòåëèí ìèðà íå ìîæåò çàáðàòü èãîëî÷êó â èíîé
ìèð. Äà, ñêîðåå âñåãî îí ÷òî-òî ïîíÿë â êîíöå æèçíè!
ß ëþáëþ âàñ âñåõ, íåâçèðàÿ íà âàø âîçðàñò, ïîë,
íàöèîíàëüíîñòü, âåðîèñïîâåäàíèå, íåâçèðàÿ íà âàø
âûáðàííûé ïóòü, òîëüêî çà òî, ÷òî âû åñòü.
Âû ìîæåòå ñïðîñèòü: ðàçâå òàê ìîæíî? À ÿ îòâå÷ó:
åùå êàê!
Íó, à îá ýòîì äàëåå!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
51
ÄÓØÀ È ÌÀÑÊÈ
Äóøó ìëàäåíöà ìîæíî ïðåäñòàâèòü â âèäå êðóãà.
Áîëüøîãî, ÷èñòîãî êðóãà. Îíà åùå ÷èñòà, íåïîðî÷íà.
Äóøà ðåáåíêà ñâåòèòñÿ, ñâåðêàåò. Îíà íåâèííà.
52
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ïîýòîìó, íàâåðíîå, íàì âñåì íðàâÿòñÿ ìàëåíüêèå
äåòè, îñîáåííî äî 4-õ ëåò. Òàê æå êàê êîòåíîê, ùåíîê,
öûïëåíîê, òèãðåíîê, ñëîíåíîê, ÿãíåíîê è ò.ä. Ðàçâå ÿ
íå ïðàâ?!
Âû çàìå÷àëè, ÷òî äëÿ íèõ î÷åíü õàðàêòåðíî åäèíîå
ïîâåäåíèå. Îíè âñå èãðèâûå, îòçûâ÷èâûå, îíè ïðîñòî
ñâåòÿòñÿ. Ðàçâå íå òàê?! Ïî÷åìó æå?
Ïîòîìó ÷òî èõ äóøè åùå ÷èñòû. Èáî îíè òàêèå,
êàêèå åñòü íà ñàìîì äåëå. À âîò êîãäà îíè ïîâçðîñëåþò, òî îíè ïîòåðÿþò ñâîþ ïðèâëåêàòåëüíîñòü.
Èç ùåíêà âûðàñòàåò çëàÿ ñîáàêà, èç êîòåíêà êîò
ñî ñâîèì õàðàêòåðîì, à èç ìàëûøà âûðàñòàåò
ðåáåíîê ñî ñâîèìè êàïðèçàìè è íðàâîì. È îí óæå íå
òàêîé ïðèâëåêàòåëüíûé, êàê ðàíüøå. Êîíå÷íî, îí
îñòàíåòñÿ ïðèâëåêàòåëüíûì äëÿ ñâîèõ ðîäèòåëåé íà
âñþ æèçíü, à âîò äëÿ ÷óæèõ îí óæå îáû÷íûé ÷åëîâåê.
Ïîýòîìó äóøó ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî ÷åëîâåêà
ïîíÿòü ñëîæíî. À ïî÷åìó? Äà ïîòîìó, ÷òî îíè
íà÷èíàþò ïðèñïîñàáëèâàòüñÿ ê óñëîâèÿì ýòîé æèçíè
(èëè æå ó íèõ ïîÿâëÿåòñÿ åãî âåëè÷åñòâî “óì”), ò.å.
îíè íà÷èíàþò ïîòèõîíüêó íàäåâàòü íà ñâîþ ÷èñòóþ,
ñâåðêàþùóþ äóøó ìàñêè âûæèâàíèÿ, äëÿ òåõ
óñëîâèé, êîòîðûå âûäóìàëè, ñäåëàëè, ñîçäàëè ìû,
âçðîñëûå — “ìàñî÷íèêè”. Ìàñêó äëÿ ïàïû, äëÿ ìàìû,
äëÿ âîñïèòàòåëÿ â äåòñêîì ñàäó, äëÿ äðóçåé, äëÿ
ó÷èòåëüíèöû è ò.ä.
Äóøó ìîæíî ïðåäñòàâèòü â âèäå êðóãà,
ðàçäåëåííîãî êàê áû íà ñåêòîðà. Ãäå â öåíòðå —
÷èñòàÿ äóøà, à ïî êðàÿì — ìàñêè ïðèñïîñîáëåíèÿ
äëÿ îêðóæåíèÿ.
 òå÷åíèå æèçíè ÷åëîâåê, ñëåäóÿ çàêîíó, êîòîðûé
ãëàñèò “Ñðåäè âîëêîâ æèòü – ïî-âîë÷üè âûòü”, ê
êàæäîìó ñëó÷àþ èëè ê ìåñòó ïðèîáðåòàåò ìàñêó. Ïðè
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
53
ýòîì îí óìåíüøàåò îòêðûòîñòü, ò.å. äîñòóïíîñòü ê
ñâîåé äóøå. Äà, îí ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ ê æèçíè ñðåäè
îáùåñòâà. Äà, âîò èìåííî – ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ.
×òîáû ÷òî? ×òîáû ÂÛÆÈÒÜ, ÂÛÆÈ-È-È-ÈÒÜ!?
Ïîæàëóéñòà, ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü ìåíÿ ïðàâèëüíî:
ÏÐÈÑÏÎÑÀÁËÈÂÀÒÜÑß, ÂÛÆÈÒÜ!?
Âû ñàìè ïðåêðàñíî çíàåòå, êòî ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ è âûæèâàåò, à êòî âåäåò! Äàâàéòå ïðèâåäåì ïðèìåð. Âû ñàìè áûâàëè ñâèäåòåëåì, êîãäà ÷àñòî íà
íåáîëüøèõ âå÷åðèíêàõ âûáèðàåòñÿ “æåðòâà” è íàä
íèì âåñü âå÷åð øóòÿò, èçäåâàþòñÿ, îáðàçíî ãîâîðÿ
“òîïÿò” èëè âûáèðàþò îáúåêò äëÿ ðàçâëå÷åíèÿ.
54
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Êîíå÷íî, ýòî íå âñåì íðàâèòñÿ. Îäíàêî äëÿ çàùèòû ýòîãî ÷åëîâåêà ÷àñòî íè÷åãî íå ïðåäïðèíèìàþò,
ò.å. âàøà äóøà íàäåâàåò ìàñêó áåçðàçëè÷èÿ èëè
ñîñòðàäàíèÿ, â ëó÷øåì ñëó÷àå. Âû íà÷àëè ïðèñïîñàáëèâàòüñÿ!
À êòî ó íàñ ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ? À? È òàê êàæäûé
ðàç, íàäåâàÿ ìàñêó ïðè âûæèâàíèè, ïðè ïðèñïîñîáëåíèè, ìû âñå áîëüøå è áîëüøå çàêðûâàåì èñòèííîå
ËÈÖÎ íàøåé äóøè, íàøåé ñóùíîñòè. È ïîýòîìó,
íàäåâàÿ âñå ýòè ìàñêè (“ïðèñïîñàáëèâàÿñü” è
“âûæèâàÿ”), ëþäè ñòàíîâÿòñÿ áîãàòûìè “ìàòåðèàëüíî”, à “äóõîâíî” ñòàíîâÿòñÿ áåäíûìè. Âîò
ïî÷åìó ìíîãèå áîãàòûå ëþäè áûâàþò ÷àñòî ãëóáîêî
íåñ÷àñòíûìè, äëÿ íèõ òåðÿåòñÿ ñìûñë ëþáûõ
ïðîÿâëåíèé èõ æèçíè.
Ó íèõ âðîäå áû âñå åñòü, íî â äóøå íåñïîêîéíî,
÷åãî-òî íå õâàòàåò. À ÷òî, ïîíÿòü íå ìîãóò. Âðîäå áû
îòäûõàþò â ìåñòàõ, î êîòîðûõ äðóãèå äàæå è íå
ìå÷òàþò. Ïîêóïàþò âñå, î ÷åì âîîáùå ìîæíî òîëüêî
ìå÷òàòü.
Íî ïî÷åìó-òî â äóøå òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ÷åãî-òî
íå õâàòàåò.
À ÷åãî? Ïî÷åìó? Äà ïîòîìó, ÷òî ÑÂÅÒ îò îêðóæàþùåãî ìèðà, ïîñòóïàÿ â íàøó äóøó ÷åðåç ìàñêó,
èñêàæàåòñÿ è ïðè ýòîì òåðÿåò âñ¸ ñâî¸ î÷àðîâàíèå.
Åñëè íå ïðèíèìàòü æèçíü îòêðûòîé äóøîé, òî îíà
òåðÿåò âñÿêèé ñìûñë è êðàñîòó.
Ïîýòîìó ÷åëîâåêà ïåðåñòàþò ðàäîâàòü ïðåêðàñíàÿ ïîãîäà, êðàñèâûå äåðåâüÿ, óñïåõè äåòåé, ñóïðóãà/ñóïðóãè, áîëüøèå ïðèáûëè â áèçíåñå.
À ïî÷åìó?
Äà ïîòîìó, ÷òî ÷òîáû âñå ýòî ïðèíîñèëî ðàäîñòü,
ÄÓØÀ äîëæíà ïðèíèìàòü âñå ýòî íå ÷åðåç ìàñêè, à
íàïðÿìóþ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
55
Ïñèõîëîãèÿ – ýòî ìîå õîááè. È â ïðîöåññå ñâîåé
ðàáîòû, åùå áóäó÷è õèðóðãîì, óðîëîãîì, èãëîòåðàïåâòîì, è ïðîñòî â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìíå ïðèõîäèëîñü ìíîãî îáùàòüñÿ, èìåòü äåëî ñ ëþäüìè.
 ïðîöåññå îáùåíèÿ ÿ ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî êîãäà
ìíå óäàâàëîñü, ìèíóÿ “ìàñêè” ïàöèåíòà, äîáðàòüñÿ
äî òîé ÿ÷åéêè, ãäå åùå õðàíèòñÿ äóøà áåç “ìàñêè”, è
åñëè ÿ ìîã âåñòè áåñåäó ÷åðåç ýòó ÿ÷åéêó, òî ýòîò
÷åëîâåê íà ìîèõ ãëàçàõ íà÷èíàë “ðàñöâåòàòü”,
õîðîøåòü.
Îí ïðåâðàùàëñÿ â áîæüåãî îäóâàí÷èêà, â áóêâàëüíîì ñìûñëå ñëîâà, è ÿ íà÷èíàë âëþáëÿòüñÿ â
ýòîãî ÷åëîâåêà, íåçàâèñèìî îò ïîëà, âîçðàñòà,
íàöèîíàëüíîñòè è âåðîèñïîâåäàíèÿ.
Âî ìíå ïðîñûïàëàñü âñåîáúåìëþùàÿ ëþáîâü,
ëþáîâü â øèðîêîì ñìûñëå ñëîâà. Ïîòîìó ÷òî ìîÿ
äóøà íà÷èíàëà îáùàòüñÿ ñ åãî äóøîé áåç âñÿêèõ
ìàñîê, íàïðÿìóþ. À â äóøå ìû âñå ÷èñòûå,
ïðåêðàñíûå ëþäè.
Ñìîòðþ, ó êàáèíåòà ïñèõîëîãà ñèäèò æåíùèíà,
ïëà÷åò, æäåò ïðèåìà. Ïñèõîëîãà åùå íåò, à îíà íå â
î÷åíü-òî õîðîøåì ñîñòîÿíèè.
ß ïîäîøåë ê íåé, ìû ðàçãîâîðèëèñü. È ÷åðåç
íåêîòîðîå âðåìÿ îíà ïîïðîñèëà, ÷òîáû ÿ åå
ïðîêîíñóëüòèðîâàë. Çàøëè â êàáèíåò, è îíà íà÷àëà
ðàññêàçûâàòü ñâîþ èñòîðèþ.
–  ðàçâîäå âîò óæå 8 ëåò, à äî÷åðè óæå 15 ëåò. Íî
áûâøèé ìóæ ìåíÿ ïîëíîñòüþ îáåñïå÷èâàåò,
ïîääåðæèâàåò. Äàæå îòêðûë äëÿ ìåíÿ êîìïàíèþ, ãäå
ÿ ÿâëÿþñü âëàäåëüöåì. Ó íåãî ñâîÿ ñåìüÿ, äâîå
äåòåé. È õîòÿ ìû â ðàçâîäå, ó íàñ õîðîøèå
îòíîøåíèÿ. Ó ìåíÿ ðîìàí ñ ìîèì çàìîì âîò óæå 3
56
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ãîäà. È ìû äðóã äðóãó î÷åíü íðàâèìñÿ. ß î÷åíü áûëà
ñ÷àñòëèâà.
Íî 5 äíåé íàçàä áûâøèé ìóæ ñêàçàë, ÷òî íå ìîæåò
áîëüøå ïîääåðæèâàòü ñ ìîåé ñåìüåé îòíîøåíèÿ, èáî
îí ïðîñòî ðàçðûâàåòñÿ ìåæäó äâóìÿ ñåìüÿìè.
Îáåùàë ïîìîãàòü âî âñåì, íî ïðèõîäèòü áîëüøå íå
ñòàíåò. È ýòî âñ¸ âðîäå áû ïîíÿòíî.
Íî â÷åðà ìîé çàì çàÿâèë, ÷òî âñòðåòèë äåâóøêó,
õî÷åò ñîçäàòü ñåìüþ, ïîýòîìó áîëüøå íå ìîæåò ñî
ìíîé ïîääåðæèâàòü îòíîøåíèÿ.
Ïðåäñòàâüòå, çà íåäåëþ ÿ ëèøèëàñü äâóõ
ïðåêðàñíûõ ëþäåé. Êàê ìíå íå ãîðåâàòü.
Îíà ñèäåëà ïåðåäî ìíîé è ãîðüêî-ãîðüêî ïëàêàëà.
– Ñêàæèòå ìíå, ïîæàëóéñòà, ÷òî ìíå äåëàòü, êàê
ìíå áûòü?
È òîãäà ÿ ïîòèõîíå÷êó ñòàë åé îáúÿñíÿòü ñõåìó
“ÊÐÓÃ Â ÊÐÓÃÅ” (ñ ýòîé ñõåìîé îçíàêîìèìñÿ â ãëàâå
“Êðóã â êðóãå”). Îíà ìåíÿ î÷åíü âíèìàòåëüíî ñëóøàëà,
âíèêàëà â ñóòü ñêàçàííîãî. È îíà ñî ìíîé ñðàçó æå
ñîãëàñèëàñü. Ìíîãèå ìîìåíòû ìû ñ íåé ðàçáèðàëè â
òå÷åíèå 3–4 ÷àñîâ.
 åå ãëàçàõ ïîÿâèëîñü ñïîêîéñòâèå, îíà ïîëíîñòüþ
âçÿëà ñåáÿ â ðóêè.
È âäðóã ÿ ïîéìàë ñåáÿ íà òîì, ÷òî íà÷àë âëþáëÿòüñÿ
â íåå. Â áóêâàëüíîì ñìûñëå âëþáëÿòüñÿ ...
ß ñèäåë, ñìîòðåë íà íåå è äóìàë: “ Åñëè â ìèðå
åñòü îäíà-åäèíñòâåííàÿ, èñòèííàÿ, ïðåêðàñíàÿ
æåíùèíà, òî ýòî îíà! Î áîæå, äà îíà æå ïðîñòî àíãåë
âî ïëîòè!”. Èçî âñåõ ñèë ÿ ñòàðàëñÿ ýòîãî íå
ïîêàçûâàòü åé.
Íó, à êîãäà ÿ ïîäðÿä âëþáèëñÿ â ïÿòåðûõ
ïàöèåíòîê, ïðè÷¸ì êàæäûé ðàç ãîâîðÿ ñåáå: “Íåò, âîò
îíà è åñòü èäåàë æåíùèíû”, – ÿ ñêàçàë ñåáå: “Ñòîï.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
57
Òóò ÷òî-òî íå òî”. È ñòàë àíàëèçèðîâàòü, â ÷åì æå òóò
äåëî.
Íå ìîæåò æå áûòü, ÷òî ÿ ñòàë âëþáëÿòüñÿ â
êàæäóþ ñâîþ ïàöèåíòêó.
Òóò-òî è ïîíÿë, ÷òî â ïðîöåññå áåñåäû ìíå
óäàâàëîñü óáèðàòü ñ èõ ëèö “ìàñêè”, îäíó çà äðóãîé,
îäíó çà äðóãîé.
È ïåðåäî ìíîé îòêðûâàëèñü ÷èñòûå äóøè. À â
ãëóáèíå äóøè ìû âñå ïðåêðàñíûå, íåçàâèñèìî îò
âîçðàñòà, ïîëà, íàöèè, âåðîèñïîâåäàíèÿ è ò.ä.
À êîãäà ÿ êîíñóëüòèðóþ ëþäåé, âåäó áåñåäó ñ
îòêðûòîé äóøîé, áåç “ìàñîê”, êîãäà ìíå óäàåòñÿ
“ñíÿòü” ñ èõ ëèö âñå “ìàñêè”, îãîëÿåòñÿ ÷èñòàÿ äóøà,
â êîòîðóþ ÿ è ñòàë âëþáëÿòüñÿ. À â äóøå ìû âñå
íåïîâòîðèìûå, î÷àðîâàòåëüíûå. Âîò ïî÷åìó ýòî ñî
ìíîé ïðîèñõîäèëî. È êîãäà ÿ ýòî ïîíÿë, óæå íå
ñèòóàöèÿ óïðàâëÿëà ìíîé, à ÿ ñòàë êîíòðîëèðîâàòü
ñèòóàöèþ.
À òåïåðü âîçâðàòèìñÿ ê èñòîðèè ýòîé æåíùèíû.
Êîãäà îíà ïîíÿëà, ÷òî ñàìà íà âñå 100%
êîíòðîëèðóåò ñâîþ æèçíü, ñïðîñèëà ìåíÿ:
—Òîãäà ÷òî æå ìíå òåïåðü äåëàòü?
— Ïîãîâîðèòå ñ êàæäûì èç íèõ. Âîò âû ãîâîðèòå,
÷òî íå õîòèòå ñ íèìè ðàññòàâàòüñÿ. Íî âåäü îíè ïðàâû
è ÷åñòíû ïåðåä âàìè.
Îáà ñêàçàëè, ÷òî õîòÿò áûòü ñî ñâîèìè ñåìüÿìè.
È îá ýòîì îíè ÷åñòíî âàñ è ïðåäóïðåäèëè.
Ïîýòîìó ïîáëàãîäàðèòå ñâîåãî ìóæà çà òî, ÷òî îí
ïîäàðèë âàì òàêóþ ïðåêðàñíóþ äî÷ü. Âû æå ñ ýòèì
ñîãëàñíû?!
×òî îí âñå ýòè ãîäû âñÿ÷åñêè ïîääåðæèâàë âàñ,
îòêðûë äëÿ âàñ ôèðìó, îêàçûâàë ïîìîùü âî âñåì. Íå
òàê ëè?!
58
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ïîáëàãîäàðèòå åãî çà âñå ýòî. È ñêàæèòå ýòî âñå,
ñìîòðÿ åìó ïðÿìî â ãëàçà, ñêàæèòå îò äóøè. Îòïóñòèòå åãî ñ ÷èñòûì ñåðäöåì.
Òàêæå ïîáëàãîäàðèòå ñâîåãî çàìà, çà òå
ïðåêðàñíûå 3 ãîäà, ïðîâåäåííûå âìåñòå. Îäîáðèòå,
ïîääåðæèòå åãî âûáîð î ñîçäàíèè ñåìüè. Âåäü ýòî
æå ïðåêðàñíî! È åãî îòïóñòèòå ñ ÷èñòûì ñåðäöåì.
Íà ýòîé íîòå ìû ñ íåé è ðàññòàëèñü. ×åðåç 3 äíÿ
îíà ìíå çâîíèò è âçâîëíîâàííûì ãîëîñîì ãîâîðèò:
— À âû çíàåòå, ÷òî ñëó÷èëîñü?
— Íåò.
— ß ïîñòóïèëà òàê, êàê âû ïîðåêîìåíäîâàëè. À
íà ñëåäóþùèé æå äåíü îáà êî ìíå îáðàòíî âåðíóëèñü
è ïîïðîñèëè ïðîùåíèÿ. È îïÿòü ó ìåíÿ ïðåêðàñíûå
äðóçüÿ.
È îíà âñå ýòî ðàññêàçûâàëà ñ òàêèì âîñòîðãîì.
Îíà áûëà ñ÷àñòëèâà.
“×åëîâåê âñåãäà ñ÷àñòëèâ ïî-íàñòîÿùåìó, êîãäà
ñâîå ñ÷àñòüå íå ñòðîèò íà ÷óæîì íåñ÷àñòüå”.
Îíà ïîñòóïèëà èñêðåííå, ñïðàâåäëèâî, ïî ñîâåñòè,
è îíà ÇÀÑËÓÆÈËÀ òî, ÷åãî áûëà äîñòîéíà.
 ñåìüå îäíîãî èç ìîèõ áðàòüåâ öàðèò äóøåâíàÿ
îòêðûòîñòü. Ìîé áðàò ïîäõîäèò ê æèçíè íå
ñòàíäàðòíî, è âîò ÷òî ÿ çàìåòèë.
Îíè â ñåìüå âñåãäà äåðæàëè ñîáàêó, ó íèõ áûëî
ìíîãî ðàçíûõ ñîáàê, íî âñå îíè êàê îäíà ðîñëè äîáðûìè, âåñåëûìè, îçîðíûìè, à î çëîñòè è àãðåññèâíîñòè äàæå è ðå÷è áûòü íå ìîãëî. Òî åñòü, òåëî
ðîñëî, à õàðàêòåð êàê ó ùåíêà! È âîò ïîñëåäíèé ðàç
êóïèëè ùåíêà íåìåöêîé îâ÷àðêè, à ÷åðåç ãîä ýòî óæå
îãðîìíàÿ ïñèíà.
Çàõîäÿò ñîâñåì ÷óæèå ëþäè âî äâîð, à åé äàæå â
ãîëîâó íå ïðèõîäèò, íó õîòÿ áû îäèí ðàç ðàäè õîçÿèíà
ãàâêíóòü.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
59
Ïîäáåãàåò ê íåçíàêîìöó, õâîñòîì êðóòèò è çîâåò,
÷òîáû îí ñ íåé ïîèãðàë. À áåäíûé áðàò æàëóåòñÿ, ÷òî
íå ìîæåò íàéòè çëóþ ñîáàêó äëÿ îõðàíû äîìà. Åñòü
õîðîøàÿ óçáåêñêàÿ ïîñëîâèöà “Åñëè ñîáàêà íå
ïîõîæà íà õîçÿèíà, òî îíà óìèðàåò”.
À ó ìîåãî áðàòà î÷åíü ìàëî “ìàñîê”, ìîæíî
ñêàçàòü, ÷òî ñîâñåì íåò. È ïîýòîìó ó åãî ñîáàê òîæå
íåò ìàñîê, è îíè íà âñþ æèçíü îñòàþòñÿ ùåíêàìè.
ß õî÷ó ñêàçàòü âîò ÷òî! Åñëè ïðè ðàçãîâîðå ñ
÷åëîâåêîì âûéòè íà óðîâåíü îáùåíèÿ äóøà ñ äóøîé,
ìîæíî ðåøèòü âñå ïðîáëåìû. À ïîòîìó, ÷òî íà ýòîì
óðîâíå íåò ïðîáëåì.
Õîòèòå ïðèìåð? Âîò âàì, ïîæàëóéñòà, î÷åíü
ïîêàçàòåëüíûé, ïîó÷èòåëüíûé ïðèìåð.
Êîãäà ÿ ðàáîòàë èãëîòåðàïåâòîì â ïîëèêëèíèêå,
âðà÷-ýíäîñêîïèñò çàâîäèò êî ìíå ìóæ÷èíó 62 ëåò, ñ
äèàãíîçîì “ÿçâåííàÿ áîëåçíü äâåíàäöàòèïåðñòíîé
êèøêè ñ áîëåâûì ñèíäðîìîì” íà ëå÷åíèå
èãëîóêàëûâàíèåì. À ÿ ñòàðàþñü ñ áîëüíûìè îáùàòüñÿ, êàê áû ñêàçàòü, ïî-ñâîéñêè, áåç âñÿêèõ îôèöèàëüíîñòåé.
Ïåðåäî ìíîé ñòîÿë ìóæ÷èíà íåáîëüøîãî ðîñòà, áåç
ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Êîãäà ÿ ñòàë ñîáèðàòü
“àíàìíåç” – èñòîðèþ áîëåçíè, ìíå ñòàëî èçâåñòíî,
÷òî åãî áåñïîêîÿò ñèëüíûå áîëè â îáëàñòè æåëóäêà,
íà÷èíàþùèå ñ 23-24 ÷àñîâ âå÷åðà è äëÿùèåñÿ äî
óòðà.
È îêàçûâàåòñÿ, ÷òî îí çàñûïàåò îò óñòàëîñòè
òîëüêî ïîä óòðî, êîãäà ïåòóõè êðè÷àò. È òàê â òå÷åíèå
12 ëåò. Èç-çà ÷åãî â âîçðàñòå 52 ëåò ïîëó÷èë âòîðóþ
ãðóïïó èíâàëèäíîñòè è íå ðàáîòàåò. Îí áûë ãîòîâ íà
âñå, ëèøü áû âûëå÷èòüñÿ, òîëüêî áåç îïåðàöèè.
 ïåðâûé äåíü ÿ ïîñòàâèë èãîëêè, ÷òîáû ñíÿòü
áîëü. Íà ñëåäóþùèé äåíü ñïðàøèâàþ, âî ñêîëüêî, îí
60
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
óñíóë. Îí ãîâîðèò, áîëè íà÷àëèñü â 23 ÷àñà è äî óòðà.
ß ñòàâëþ èãîëêè âòîðîé äåíü è îïÿòü òîò æå ýôôåêò.
È ïîñëå òðåòüåãî ðàçà òî æå ñàìîå. Íà ÷åòâåðòûé
äåíü ÿ âñå èíñòðóìåíòû íà ñòîëå îòîäâèíóë â ñòîðîíó
è âûçâàë åãî íà îòêðûòóþ áåñåäó:
– Äÿäü Êîëü, åñëè ñ âàìè áóäó îòêðîâåíåí, âû íå
îáèäèòåñü íà ìåíÿ? Âû íå ñêàæåòå, ÷òî êàêîé-òî
“çåëåíûé ñàëîáîí” ó÷èò ìåíÿ, êàê æèòü.
– Äà íåò íèêàêèõ ïðîáëåì, – ãîâîðèò îí.
– Òîãäà, äÿäü Êîëü, âñïîìíèòå, ÷òî âû ìíå â ïåðâûé
äåíü ðàññêàçàëè.
Ñåàíñ èãëîóêàëûâàíèÿ äëèòñÿ 30 - 40 ìèíóò, è âñå
ýòî âðåìÿ ïàöèåíò ñèäèò ïåðåäî ìíîé è ìû ðàçãîâàðèâàåì íà ëþáûå òåìû.
– Âû ðàññêàçàëè ìíå, ÷òî âàì íå óñòóïèëè ïîäðîñòêè ìåñòî â àâòîáóñå è ÷òî îíè î÷åíü ïëîõî âîñïèòàíû.
Âî âòîðîé äåíü, ÷òî ïëîùàäêà â ïîäúåçäå î÷åíü
ãðÿçíàÿ, åå ïëîõî óáèðàþò, ÷òî âñå æèëüöû “ñâèíüè”.
 òðåòèé äåíü, ÷òî àâòîáóñ äîëãî çàäåðæèâàëñÿ,
÷òî âû ïåðåðóãàëèñü ñ âîäèòåëåì.
À ÿ óçíàë îò âàñ, ÷òî âû 8 ëåò êàê â ðàçâîäå.
Ñ ñûíîì è æåíîé îòíîøåíèÿ íå ïîääåðæèâàåòå, ñ
åäèíñòâåííûì áðàòîì â ññîðå ãîäà 2–3, ÷òî ñ
ñîñåäÿìè íå îáùàåòåñü, òàê êàê ñî âñåìè ïåðåðóãàëèñü. Èëè ÿ ÷òî-òî ïðèáàâëÿþ?
– Âñå èìåííî òàê, – ãîâîðèò îí.
– Òîãäà ñêàæèòå ìíå, ïîæàëóéñòà, çà ýòè òðè äíÿ
íåóæåëè â âàøåé æèçíè íå áûëî íè÷åãî ïîëîæèòåëüíîãî?
Îí äîëãî äóìàë, ïîòîì ñêàçàë:
– Ïî÷åìó æå, áûëî.
– Òîãäà ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ïî÷åìó âû íè ðàçó çà
ýòè òðè äíÿ íè÷åãî ïîëîæèòåëüíîãî èç âàøåé æèçíè
íå ðàññêàçàëè ìíå?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
61
Åãî ãëàçà ñòàëè áîëüøèìè è êðóãëûìè, îí ïðîñòî
íå çíàë, ÷òî ñêàçàòü.
– Âàø “ðàäèîïðèåìíèê” â ãîëîâå íàñòðîåí íà âîëíó
“01”, “02”, “03”. Âû, êðîìå ýòèõ “âîëí”, íè÷åãî íå õîòèòå
â æèçíè çàìå÷àòü.
Ó âàñ íå ÿçâåííàÿ áîëåçíü, à ÿçâåííûé õàðàêòåð,
ÿçâåííûé âçãëÿä íà îêðóæàþùèé ìèð, è ïîýòîìó âàñ
îñòàâèëè âàøè áëèçêèå, à ñ ñîñåäÿìè – ïëîõèå
îòíîøåíèÿ.
À òåïåðü äàâàéòå ìû ñ âàìè íàñòðîèìñÿ íà âîëíó
“ïîçäðàâëåíèÿ”, íà âîëíó “äîáðîòû è ñ÷àñòüÿ”. È ñ
çàâòðàøíåãî äíÿ âû áóäåòå ïðèõîäèòü è ãîâîðèòü ìíå,
÷òî õîðîøåãî ïðîèçîøëî çà ýòè ñóòêè, õîðîøî?
Íóæíî áûëî âèäåòü âûðàæåíèå åãî ëèöà, åãî
ñîñòîÿíèå. Îãðîìíûå êðóãëûå ãëàçà îò óäèâëåíèÿ…
Îí íå ñêàçàë íè ñëîâà. ß ñ÷èòûâàë ñ âûðàæåíèÿ åãî
ëèöà: êàêîé æå ÿ ãëóïûé ÷åëîâåê.  ñâîè 62 ãîäà íå
çíàþ òàêèõ ïðîñòûõ âåùåé. ×òî ÿ âîîáùå íàòâîðèë?
Îí ñêàçàë:“Õîðîøî”, – âñòàë è óøåë.
Íà ñëåäóþùèé äåíü, â 10-00, çàõîäèò òàêîé
âåñåëûé è ãîâîðèò:
– ß â÷åðà âå÷åðîì âûõîæó ñ âåäðîì ìóñîðà, à
ñîñåäñêèé ïàðåíü ãîâîðèò, äÿäü Êîëü, äàâàéòå ÿ
îòíåñó.
À ÿ ó íåãî ñïðàøèâàþ:
– Âû âî ñêîëüêî ÷àñîâ óñíóëè?
–  2 ÷àñà íî÷è.
È íå îáðàùàÿ âíèìàíèå íà òî, ÷òî îí óñíóë â 2
÷àñà è ïðîñïàë äî óòðà, îí äàëüøå íà÷èíàåò âçàõëåá
ñ óäèâëåíèåì ðàññêàçûâàòü ïîëîæèòåëüíûå ñëó÷àè,
ïðîèçîøåäøèå ñ íèì çà ñóòêè.
Íà âòîðîé äåíü, îïÿòü ñ óëûáêîé íà ëèöå, ðàññêàçûâàåò î ïîëîæèòåëüíûõ ñëó÷àÿõ. ß, ñ òðóäîì
îñòàíàâëèâàÿ åãî, ñïðàøèâàþ:
62
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
– Âû âî ñêîëüêî ÷àñîâ óñíóëè? Êàê ñ áîëÿìè â
æèâîòå?
Îí ãîâîðèò:
– Êàê âî ñêîëüêî?  23 ÷àñà, áåç áîëè è äî óòðà.
È òóò æå íà÷èíàåò âçàõëåá ãîâîðèòü î õîðîøèõ
âåùàõ. Äàæå íå îáðàùàÿ âíèìàíèÿ íà òî, ÷òî âïåðâûå
çà ïîñëåäíèå 10 ëåò ñïàë áåç áîëè è íîðìàëüíûì
ñíîì äî óòðà. Âñå ýòî áûëî äëÿ íåãî ìåëî÷üþ, à âîò
ïîëîæèòåëüíûå ñëó÷àè äëÿ íåãî áûëè âàæíåå.
Èòàê, êàê òîëüêî îí íà÷àë îáðàùàòü âíèìàíèå íà
õîðîøåå â æèçíè, ó íåãî ïðîøëè áîëè â æèâîòå è îí
íà÷àë êàê âñå ñïîêîéíî ñïàòü ïî íî÷àì.
Íà âîñüìîé äåíü ëå÷åíèÿ åãî íåò íè â 10, íè â 11,
ÿâëÿåòñÿ îí êî ìíå â 12–30, â ãðÿçíîé ðàáî÷åé
ñïåöîâêå, è ãîâîðèò:
– ß âûøåë íà ðàáîòó â âûñîêîîïëà÷èâàåìûé, íî
ñàìûé òðóäíûé – ëèòåéíûé öåõ è õî÷ó áîëüøóþ
ïåíñèþ çàðàáîòàòü,— è ïðîñèò ìåíÿ ñíÿòü èíâàëèäíîñòü, ò.ê. ñ èíâàëèäíîñòüþ ê ýòîé ðàáîòå íå
äîïóñêàþò.
À ÿ ãîâîðþ:
– Äÿäü Êîëü, à âàøà áîëåçíü? À âàøà ÿçâà?
À îí:
– Äà êàêèå ÿçâû, äà êàêèå áîëè? Äà íè÷åãî íåò ó
ìåíÿ, ÿ ñïëþ íîðìàëüíî.
Åãî ïîâåäåíèå áûëî òàêèì, êàê áóäòî íè÷åãî è íå
áûëî âîâñå.
Äà, ê õîðîøåìó ëþäè áûñòðî ïðèâûêàþò, äàé Áîã,
÷òîáû âñåãäà òàê îíî è áûëî!
×åðåç íåäåëþ çàõîäèò êî ìíå åãî áðàò è
ñïðàøèâàåò:
— ×òî âû ñ ìîèì áðàòîì ñäåëàëè?
— À ÷òî?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
63
— Îí òàê èçìåíèëñÿ. Çà íåäåëþ êî ìíå òðè ðàçà â
ãîñòè ïðèõîäèë. Ñ æåíîé è ñûíîì ïîìèðèëñÿ, è
ñåé÷àñ æèâóò âìåñòå. Åãî ïðîñòî íå óçíàòü…
Êîãäà ÷åëîâåê îñîçíàåò, ÷òî åãî æèçíü íà 100%
çàâèñèò òîëüêî îò íåãî è ÷òî â æèçíè íåò ñëó÷àéíîñòåé, òîãäà â åãî æèçíè íå îñòàåòñÿ ìåñòà îáèäàì,
ðàçî÷àðîâàíèÿì, ãðóñòè, ïå÷àëè, äåïðåññèè.
Îí ñòàíîâèòñÿ âîëøåáíèêîì ñâîåé æèçíè. Äëÿ
òàêîãî ÷åëîâåêà ñëîâî “áîëåçíü” ÷óæäî. Îí òâîðèò â
ñâîåé æèçíè ÷óäåñà, ðàäóÿ ñåáÿ è îêðóæàþùèõ.
Ïîäâîäÿ èòîã âûøåñêàçàííîìó, çàâåðÿþ: ñ êàæäûì ÷åëîâåêîì ïðè ðàçãîâîðå íóæíî ðàçãîâàðèâàòü
äóøà â äóøó, ãäå âñå èñêðåííå è ÷èñòîñåðäå÷íî. Äà,
âû ìîæåòå âîçðàæàòü è ïðèâåñòè ìàññó ïðèìåðîâ, è
âû áóäåòå ïðàâû, èáî èñêëþ÷åíèÿ åñòü âåçäå. Äëÿ
òàêèõ ëþäåé ó ìåíÿ åñòü õîðîøèé ïðèìåð “ïðî
ÿñåëüíóþ ãðóïïó â äåòñêîì ñàäó”. Íó îá ýòîì ÷óòü
ïîçæå.
Êîãäà ðàçãîâîð ñ ïàöèåíòîì èäåò ÷åðåç “÷èñòóþ
ÿ÷åéêó äóøè”, èäåò ðàñøèðåíèå, ðàñêðó÷èâàíèå ýòîé
ÿ÷åéêè òàê, ÷òî “ìàñêè” íà÷èíàþò îò öåíòðîáåæíîé
ñèëû ñëåòàòü ñ äóøè, è äóøà ñòàíîâèòñÿ ÷èñòîé, áåç
“ìàñîê”.
×åëîâåê íà÷èíàåò ñìîòðåòü íà îêðóæàþùèé ìèð
äðóãèìè ãëàçàìè è çàìå÷àòü òî, ÷åãî ðàíüøå íå âèäåë.
Åãî âçãëÿä íà÷èíàþò ðàäîâàòü òàêèå ïðîñòûå âåùè,
íà êîòîðûå îí ðàíüøå è âíèìàíèÿ íå îáðàùàë. Íàøà
æèçíü íà÷èíàåò ïðèîáðåòàòü ñìûñë.
Ó âàñ ïîÿâëÿåòñÿ ñìûñë æèçíè, îíà íà÷èíàåò âàñ
ðàäîâàòü, è âû ïîëó÷àåòå îò æèçíè îãðîìíîå óäîâîëüñòâèå è ñ÷àñòüå.
“Îêðóæàþùèé ìèð – çåðêàëüíîå îòðàæåíèå âàøåé
äóøè”.
64
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
“Ñêàæè ìíå êòî òâîé äðóã, è ÿ ñêàæó, êòî òû åñòü”.
Âû åù¸ ïðîäîëæàåòå ÷èòàòü ýòó êíèãó?
Âàñ æå îáâèíÿò âî âñåõ ãðåõàõ.
Íó, âû “ñàäîìîçàõèñò” îäíàêî!
×åñòíî ãîâîðÿ, ÿ âàñ ëþáëþ è óâàæàþ âîò çà ýòó
÷åðòó õàðàêòåðà.  ãëóáèíå äóøè ìû âñå ÷óâñòâóåì,
÷òî âñåãäà åñòü âûõîä èç ëþáîé ñèòóàöèè. È ýòî
÷óâñòâî íàâåðíÿêà ñåé÷àñ âàñ âåäåò äàëåå ïî ñòðàíèöàì ýòîé êíèãè.
Âîò ñåé÷àñ ÿ ïèøó ýòè ñòðîêè, à âû óæå ÷èòàåòå
ýòè ñòðîêè. Âðîäå áû åñòü äèñòàíöèÿ âî âðåìåíè
ìåæäó ìíîé è âàìè. Íî çíàéòå, ÷òî âñå â ýòîì ìèðå
îòíîñèòåëüíî.
Ìîæåò, ó âàñ ïîÿâèòñÿ ìàññà âîïðîñîâ, íåñîãëàñèå
è ò.ä. Ýòî ïðåêðàñíî! Ýòî ïîêàçàòåëü, ÷òî âû åùå
“æèâîé”.
Íàáåðèòåñü òåðïåíèÿ, ïîæàëóéñòà. Íà ìíîãèå
âîïðîñû âû ïîëó÷èòå îòâåòû...
Íó, ÷òî, åäåì äàëüøå?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
65
ÌÛ ÃÎÂÎÐÈÌ “ÑËÀÂÀ ÁÎÃÓ”
Ìû ãîâîðèì: “ñëàâà Áîãó”, à ïî÷åìó?
È íóæíî ëè ãîâîðèòü ýòî?
Âîò, ïðåäñòàâüòå: ÷åëîâåê âñòàë óòðîì, è ó íåãî
100% ñèëû, êîòîðûå îí áóäåò â òå÷åíèå äíÿ òðàòèòü
íà æèçíü, îí áóäåò ÷òî-òî äåëàòü, òâîðèòü.
Ïåêàðü ïå÷åò õëåá, âðà÷ ëå÷èò, òàêñèñò âîçèò,
ëåò÷èê ëåòàåò, ïðåïîäàâàòåëü ïðåïîäàåò è ò.ä.
Íà ñõåìå ýòî âûãëÿäèò ñëåäóþùèì îáðàçîì:
Îäíàêî, ÷åëîâåê, êîòîðûé íåäîâîëåí ñâîåé ðàáîòîé, æåíîé, çàðïëàòîé, ñîñåäîì, ýêîëîãèåé, ñâîèì
âíåøíèì âèäîì, ñâîèì âåñîì, êîæåé ëèöà, âîëîñàìè,
66
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
òåùåé, …..îí âñå âðåìÿ õîäèò è íîåò, æàëóåòñÿ íà âñå.
Åìó íè÷åãî íå íðàâèòñÿ, åãî íè÷åãî íå óäîâëåòâîðÿåò, âñå åãî îáèæàþò... Îí âñåì íåäîâîëåí. Íà
ñàìîì äåëå ÷åì îí çàíèìàåòñÿ? Ïðàâèëüíî! Îí
çàíèìàåòñÿ ÑÀÌÎÅÄÑÒÂÎÌ! ÑÀ-ÌÎ-ÅÄÑÒ-ÂÎÌ!!! À
÷òî ýòî òàêîå “ñàìîåäñòâî”?
À ýòî íà ñõåìå âûãëÿäèò ñëåäóþùèì îáðàçîì:
Òî åñòü èç 100% ñèëû 30% âîçâðàùàåòñÿ îáðàòíî,
èáî îí çàíèìàåòñÿ ñàìîåäñòâîì.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû çàíèìàòüñÿ ñàìîåäñòâîì, òîæå
íóæíû ñèëû. Ýòè 30% ñèëû îí òðàòèò íà ñàìîóíè÷òîæåíèå, íà ñàìîáè÷åâàíèå:
-- ïî÷åìó ó ìåíÿ ìàëî äåíåã?
— ïî÷åìó ÿ òàêîãî ðîñòà, âåñà, âíåøíîñòè è ò.ä?..
— ïî÷åìó ó âñåõ äâóõýòàæíûå äîìà, à ó ìåíÿ âñåãî
ëèøü îäíîýòàæíûé?
— ïî÷åìó ó ìåíÿ ïîëó÷àåòñÿ íå êàê ó âñåõ?
— ïî÷åìó?..
— ïî÷åìó?..
ÏÎ×ÅÌÓ?! ÏÎ×ÅÌÓ?!!! ÍÓ ÏÎ×ÅÌÓ-Ó-Ó?
Òåïåðü ó ýòîãî ÷åëîâåêà äëÿ æèçíè ñêîëüêî % ñèëû
îñòàëîñü? À íó-êà, ïîäóìàéòå, ïîæàëóéñòà, âåëèêèå
ìàòåìàòèêè!
Ñêîëüêî — 70%? Äà âû ÷òî, àðèôìåòèêó íå
çíàåòå?! Ïîäóìàëè åùå, ïîäóìàëè!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
67
130%? ß âàì äàì 130%! 40% ñèëû îñòàåòñÿ!
À ýòî êàê, âû ñïðîñèòå. À ýòî î÷åíü ïðîñòî. Âîò,
ïîæàëóéñòà…
Èç 100% ñèëû 30% èäåò îáðàòíî (íà ñàìîåäñòâî),
çíà÷èò, îñòàëîñü 70% ñèëû. Íî 30% ñèëû èäåò
ïðîòèâ 70% ñèëû. Ïîýòîìó, ÷òîáû íåéòðàëèçîâàòü ýòè
30% ñèëû, èç 70% óõîäèò åùå 30% ñèëû. È îñòàåòñÿ
òîëüêî 40% ñèëû äëÿ òîãî, ÷òîáû òâîðèòü â òå÷åíèå
äíÿ.
40% ñèëû îñòàåòñÿ, êîãäà ÷åëîâåê íà 30%
çàíèìàåòñÿ ñàìîåäñòâîì. À ÷òî, åñëè îí áóäåò íà ýòî
òðàòèòü 60-70 % ñèëû? Îòâåò óäðó÷àþùèé, íå òàê ëè?!
Íàâåðíîå, ïîýòîìó â íàðîäå ãîâîðÿò: “ÑÊÀÆÈ ÑËÀÂÀ
ÁÎÃÓ ÒÎÌÓ, ×ÒÎ ÈÌÅÅØÜ èëè ÅÑÒÜ”. À âåäü íà
ñàìîì äåëå î òîì, ÷òî âû â äàííûé ìîìåíò èìååòå,
ìíîãèå îá ýòîì ëèøü ìå÷òàþò. Ðàçâå ÿ íå ïðàâ?!
Ïîñìîòðèòå íà æèçíü ñâîèõ îäíîêëàññíèêîâ,
îäíîêóðñíèêîâ. Äëÿ ìíîãèõ èç íèõ âàøå íàñòîÿùåå
ïîëîæåíèå (çäîðîâüå, ìàòåðèàëüíîå ñîñòîÿíèå,
ñåìüÿ è ò.ä.) ÿâëÿþòñÿ ïðîñòî ìå÷òîé âñåé æèçíè.
À íåêîòîðûõ èç íèõ, ìîæåò áûòü, è â æèâûõ óæå íåò.
Ðàçâå ÿ íå ïðàâ?! À ìû, èìåÿ âñå ýòî, îïÿòü òâåðäèì:
“ÌÀËÎ, ÌÀËÎ, ÌÀËÎ-Î-Î!”
Åñëè ìû ãîâîðèì ÌÀËÎ, òîãäà è áóäåò ÌÀËÎ! (Ñì.
ãëàâó “ËÈÌÎÍ”).
À åñëè ìû ãîâîðèì: “ìàëî”, çíà÷èò, ìû íåäîâîëüíû.
Ðàç ìû íåäîâîëüíû, çíà÷èò, ìû íàõîäèìñÿ â ñòðåññå.
À îò ñòðåññà íàðóøàþòñÿ ôóíêöèè áîëüøèíñòâà
âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïîòîìó ÷òî ïðîèñõîäèò ñïàçì
(ñóæåíèå) êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ. Ýòî ïðèâîäèò ê
68
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
íàðóøåíèþ ïèòàíèÿ ýòîãî îðãàíà. ×òî â ñâîþ î÷åðåäü
ïðèâîäèò ê áîëåçíè. À áîëüíîé ÷åëîâåê ðàçâå ìîæåò
ìûñëèòü, òðóäèòüñÿ ýôôåêòèâíî, áûòü ñ÷àñòëèâûì?!
Âîò ýòî è åñòü ðåçóëüòàò ÑÀÌÎÅÄÑÒÂÀ!
À êîãäà ÷åëîâåê ãîâîðèò ÑËÀÂÀ ÁÎÃÓ ÒÎÌÓ, ×ÒÎ
Ó ÍÅÃÎ ÅÑÒÜ, ó íåãî âíóòðè íåò íàïðÿæåíèÿ, íåò
ñòðåññà. Îí â ãàðìîíèè ñ ñàìèì ñîáîé. Îí àáñîëþòíî
ñïîêîéíåí, íå âîâëå÷åí â êàêîé-íèáóäü ïðîöåññ. Îí
âíå ïðîöåññà. À ñî ñòîðîíû âñåãäà âèäíåå.
Åñëè ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ âíóòðè ëàáèðèíòà, òî åìó
ìíîãî âðåìåíè ïîíàäîáèòñÿ, ÷òîáû âûáðàòüñÿ èç
íåãî. À åñëè â ýòîò ìîìåíò ïîñìîòðåòü íà ëàáèðèíò
ñâåðõó, òî åìó ñðàçó æå ñòàíåò ÿñíî, ãäå âõîä, à ãäå
âûõîä.
Ïîýòîìó òàêèì ëþäÿì â æèçíè è âåçåò, èì
ñîïóòñòâóåò óäà÷à.
Óòðîì âñòàë è ñêàçàë: “ÑËÀÂÀ ÁÎÃÓ ÒÎÌÓ, ×ÒÎ
ÅÑÒÜ”, — è ó íåãî âñå 100% ñèëû îñòàþòñÿ äëÿ òîãî,
÷òîáû îí â òå÷åíèå äíÿ òâîðèë, ñîçèäàë, ïðîöâåòàë
äàëüøå íà âñå 100%! Èáî îí â ãàðìîíèè ñ ñàìèì
ñîáîé.
Òàê ÷òî òâîðèòå, ñîçèäàéòå, ïðèóìíîæàéòå ñåáå íà
çäîðîâüå, áóäó÷è äîâîëüíûì òåì, ÷òî åñòü, è òåì,
÷òî èìååòå!!!
Âû ìîæåòå ñêàçàòü, êàê ýòî, áûòü äîâîëüíûì òåì,
÷òî åñòü. À ãäå ìåñòî àìáèöèÿì? Âåäü àìáèöèè,
íåäîâîëüñòâî è åñòü òî, ÷òî ÷åëîâåêîì è äâèæåò.
Îá ýòîì ìû ñ âàìè ïîãîâîðèì â ñëåäóþùåé êíèãå.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
69
Ó ×ÅËÎÂÅÊÀ ÅÑÒÜ ÏÐÎÁËÅÌÀ?
Ó ÷åëîâåêà åñòü ïðîáëåìà?
Åñòü ïðîáëåìà ó ÷åëîâåêà.
Âû ñêàæåòå: “Äà, åãî íàäî ñïàñàòü, åãî íàäî
âûòàñêèâàòü èç “ÿìû”. ×åì áûñòðåå, òåì ëó÷øå”. Äà,
âû áóäåòå ïðàâû. Èáî ýòî åñòü âàøà ïðàâäà.
À äàâàéòå òåïåðü âìåñòå íà ýòó ïðîáëåìó
ïîñìîòðèì èíà÷å, ïîä äðóãèì óãëîì. Ó ÷åëîâåêà åñòü
ïðîáëåìà. ×åëîâåê ïîïàë â “ÿìó æèçíè”. Ìû ìîæåì
åìó ñïóñòèòü ëåñòíèöó è âûòàùèòü åãî. È ÷òî æå, âû
äóìàåòå, ÷òî âû åãî ñïàñëè?
Íåò, óâû, âû îêàçàëè åìó ìåäâåæüþ óñëóãó.
“Ïî÷åìó æå?” – ñïðîñèòå âû.
Ïîòîìó ÷òî âû âûòàùèëè èç “ÿìû” åãî, èìåííî åãî,
åãî ÒÅËÎ!!!
Íî âñå äåëî â òîì, ÷òî â åãî äóøå åñòü ïðîáëåìà –
“ÿìà”, ïîýòîìó îí è îêàçàëñÿ â ýòîé “ÿìå”. È åñëè âû
âûòàùèëè åãî òåëî èç “ÿìû”, ýòî íå çíà÷èò, ÷òî âû åãî
ñïàñëè. ×òî, â æèçíè, â ìèðå ìàëî äðóãèõ “ÿì”, â
êîòîðûå îí ìîæåò óïàñòü? Èëè âû õîòèòå èõ âñå
70
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
çàñûïàòü èëè äîëæíû âñþ æèçíü ñëåäîâàòü çà íèì è
íîñèòü ëåñòíèöó, ÷òîáû êàæäûé ðàç åãî âûòàñêèâàòü?
ß âàñ ïðîøó, íå òîðîïèòåñü ÷èòàòü äàëüøå.
Ïðî÷òèòå ýòè ñòðîêè çàíîâî, îñìûñëèòå, ïîæàëóéñòà.
À âåäü â æèçíè ìû ÷àñòî òîðîïèìñÿ, íå îñîçíàâàÿ,
íå ïîíèìàÿ ñóòè. À ïîòîì æàëååì. Ïîýòîìó
óñïîêîéòåñü, ðàññëàáüòåñü, ñÿäüòå ïîóäîáíåå è
ïðî÷òèòå ýòè ñòðàíèöû çàíîâî. À ïîòîì ïîéäåì
äàëüøå.
Èòàê, åäåì äàëüøå. Âû ãîòîâû?
Äàâàéòå íà ýòó ïðîáëåìó, íà “ÿìó” ïîñìîòðèì
èíà÷å.
×åëîâåê ïîïàë â “ÿìó”, âîò èìåííî â ýòó “ÿìó”,
ïîòîìó ÷òî äèàìåòð ýòîãî ÷åëîâåêà, ïðåäïîëîæèì,
âñåãî 1 ñì, à äèàìåòð ýòîé “ÿìû” 10 ñì.
È, êîíå÷íî æå, îí ïàäàåò â ýòó “ÿìó”. À âåäü ìîæíî
ñäåëàòü òàê, ÷òîáû îí íèêîãäà íå ïîïàäàë â ýòó “ÿìó”.
À êàê?
Äà î÷åíü ïðîñòî. Åãî íóæíî íàó÷èòü, êàê ñòàòü
÷åëîâåêîì â äèàìåòðå 1 ì. Òîãäà îí äàæå íå áóäåò
÷óâñòâîâàòü ýòó “ÿìó”. Íå òàê ëè? Ðàçâå ÿ íåïðàâ?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
71
Ïîæàëóéñòà, âíèìàòåëüíî îçíàêîìüòåñü ñ ýòîé
ñõåìîé.
À òåïåðü ñêàæèòå, ó âàñ åñòü ïðîáëåìà ñ
ó÷àñòêîâûì ìèëèöèîíåðîì? Íàäåþñü, ÷òî íåò.
Íàâåðíîå, âû äàæå íå çíàåòå, êòî îí è ãäå åãî êîíòîðà.
Íå òàê ëè?
Íî åñòü íåêîòîðûå ñîñåäè, êîòîðûå ó÷àñòêîâîãî
çíàþò êàê îáëóïëåííîãî. À ïî÷åìó âû íå çíàåòå
ó÷àñòêîâîãî ìèëèöèîíåðà? Äà ïîòîìó, ÷òî âû –
÷åëîâåê, “äèàìåòð” êîòîðîãî ïðîñòî íå çàìå÷àåò “ÿìó”
ó÷àñòêîâîãî, íî ìîæåò çàìåòèòü “ÿìó” ÃÀÈ, êîòîðàÿ â
ëþáîé ìîìåíò, åñëè îí çàõî÷åò, îñòàíîâèò âàøó
ìàøèíó. Ðàçâå íå òàê? Âû ïîïàäàåòå (ïîäõîäèòå) ïî
ñâîåìó äèàìåòðó â “ÿìó” ÃÀÈ.
Íî åñòü ëþäè, êîòîðûõ ÃÀÈ íå òî ÷òî íå
îñòàíàâëèâàåò, à, îñâîáîæäàÿ óëèöû, ñîïðîâîæäàåò
è ñòîèò ïî ñòîéêå ñìèðíî. Ïîòîìó, ÷òî ó íèõ òàêîé
äèàìåòð, ÷òî îíè âîîáùå íå çàìå÷àþò “ÿìû”
ó÷àñòêîâîãî ìèëèöèîíåðà è ÃÀÈ.
È òåïåðü ÷åëîâåê, ïîïàâøèé â “ÿìó” ó÷àñòêîâîãî
ìèëèöèîíåðà ïî ñâîåìó äèàìåòðó, ïîïàäàåò âî âñå
äðóãèå “ÿìû”, à äî íåêîòîðûõ îí âîîáùå è íå äîéäåò.
Ýòî áûëî áû äëÿ íåãî ÷åñòüþ. À ïî÷åìó îí ïîïàäàåò
âî âñå “ÿìû”?
72
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Äà ïîòîìó, ÷òî åãî “äèàìåòð” — 1 ñì, ïîòîìó ÷òî
îí ñàì ñòîèò ýòîãî!!!
Äà, ýòî áîëüíî ÷èòàòü, çíàòü, îñîçíàâàòü. Íî
òàêîâà ðåàëüíîñòü. Íå õîòèòå ïîïàäàòüñÿ â ìåëêèå
“ÿìû”èëè âîîáùå â ÿìû, ÐÀÑÒÈÒÅ, ÑÒÀÍÜÒÅ
÷åëîâåêîì î÷åíü áîëüøîãî “äèàìåòðà”. Âû íàâåðíÿêà
ñêàæåòå, êòî æå íå õî÷åò. Äà âñå æå õîòÿò. Õîòåòü íå
âðåäíî, íî ïî÷åìó òîãäà âû òàêîãî íåáîëüøîãî
äèàìåòðà? À? ß çíàþ âàø îòâåò. Âû ñêàæåòå, ÷òî
âèíîâàòî âðåìÿ, ñîñåä, êîòîðûé çàòîïèë êâàðòèðó,
æåíà-ñòåðâà èëè ìóæ-êîçåë, êîòîðûé îòðàâèë âñþ
âàøó æèçíü, ìàëåíüêàÿ çàðïëàòà è ò.ä.
Íî âû íèêîãäà íå ñêàæåòå, ÷òî ñàìè âèíîâàòû.
È òàê âñþ æèçíü, îáâèíÿÿ âñåõ è âñÿ. ÒÎËÜÊÎ ÍÅ
ÑÅÁß! À ìîæåò áûòü, ïðèøëà ïîðà õîòÿ áû ïðîñòî
çàäóìàòüñÿ íàä ýòèì è ñäåëàòü ïåðâûå øàãè â
ñòîðîíó âûõîäà èç ýòîé “ÿìû æèçíè”. ×òî âû íà ýòî
ñêàæåòå?
Îäíà ñëóøàòåëüíèöà îçäîðîâèòåëüíîãî êóðñà ïî
ìåòîäèêå Íîðáåêîâà íà ïÿòûé äåíü îáó÷åíèÿ
ïîäåëèëàñü èçìåíåíèÿìè â æèçíè ñ âîñõèùåíèåì.
Îíà ìàòü-îäèíî÷êà, âîñïèòûâàåò 15-ëåòíåãî ñûíà.
Ñ ñûíîì îñîáûõ òåïëûõ îòíîøåíèé íåò. Îòáèëñÿ îò
ðóê. Óòðîì êàê áû óõîäèò â øêîëó, íî öåëûé äåíü
ïðîïàäàåò ñ íå î÷åíü õîðîøèìè ðåáÿòàìè. Ïîïðîáîâàëà çíàêîìûõ ìóæ÷èí ïîäêëþ÷èòü íà ïîìîùü â
âîñïèòàíèè è äàæå ó÷àñòêîâîãî ìèëèöèîíåðà. Òîëêó
íå áûëî. Âîò óæå ãîä êàê îí óòðîì óõîäèò èç äîìà, à
â 11 íî÷è âîçâðàùàåòñÿ äîìîé.
Îíà ãîâîðèò: “ß óæå ðóêè îïóñòèëà.
Äàæå áûâàþò íåäåëè, êîãäà ìû íå îáùàåìñÿ, èáî
ÿ óõîæó íà ðàáîòó, êîãäà îí ñïèò. À êîãäà îí äîìîé
ïðèõîäèò, òîãäà ÿ óæå ñïëþ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
73
Ñåãîäíÿ â 10 óòðà (äåíü âîñêðåñíûé) çàõîäèò â
ìîþ ñïàëüíþ, à ÿ ïðèòâîðèëàñü, ÷òî ñïëþ,
ïðèñàæèâàåòñÿ ê ìîåé êðîâàòè, ïðèæàëñÿ ê ìîåé ùåêå
ñâîåé, íåæíî è òèõî îáíÿë ìåíÿ. È òàê ïîñèäåë ñî
ìíîé 15–20 ìèíóò. Âûøåë è ïðèãîòîâèë çàâòðàê”. Îíà
ãîâîðèò: “ Çà ýòè 15–20 ìèíóò ñ÷àñòüÿ ÿ ãîòîâà áûëà
îòäàòü âñå, ÷òî ó ìåíÿ åñòü”.
Îíà ýòè 5 äíåé çàíèìàëàñü òîëüêî ñîáîé. È âîò,
ïîæàëóéñòà, ÐÅÇÓËÜÒÀÒ.
ÎÍ âàñ íå çàñòàâèò äîëãî æäàòü. Âàì ñòîèò ÷óòü÷óòü îáðàòèòü âíèìàíèå íà ñåáÿ, è ÎÍ òóò æå ñ
ðàäîñòüþ îòêëèêíåòñÿ âàì.
Èáî ñêàçàíî: “ÑÏÀÑÈ ÑÅÁß, È ÑÏÀÑÓÒÑß
ÒÛÑß×È ÂÎÊÐÓà ÒÅÁß”.
“À ìû ÷åì çàíèìàåìñÿ? Âñå âðåìÿ ñïàñàåì êîãîòî, òîëüêî íå ñåáÿ!” Ïîýòîìó, êàê òîëüêî íà÷èíàåì
çàíèìàòüñÿ ñîáîé, íàø “äèàìåòð” íà÷èíàåò
óâåëè÷èâàòüñÿ. Ýòîìó øàðó ñòàíîâèòñÿ òåñíî â ýòîé
“æèçíåííîé ÿìå”. È îí íà÷èíàåò ïîòèõîíå÷êó ïåðå-
74
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ìåùàòüñÿ ââåðõ èç ýòîé ÿìû. Ýòà ÿìà äëÿ íåãî áóäåò
êàçàòüñÿ ìàëåíüêîé, ïðîñòîé, ïðèìèòèâíîé. Ïî ìåðå
òîãî, êàê îí áóäåò ïîäíèìàòüñÿ ââåðõ, òî è îáçîð
âèäèìîñòè ñòàíîâèòñÿ âñå áîëüøå. À ýòî çíà÷èò, ÷òî
îí íà÷èíàåò âèäåòü äðóãèå ãðàíè æèçíè. ×åì âûøå îí
áóäåò ïîäíèìàòüñÿ, òåì áîëåå ìíîãîãðàííàÿ æèçíü
áóäåò ðàñêðûâàòüñÿ ïåðåä åãî âçîðîì.
Èáî æèçíü òàêàÿ, êàêàÿ åñòü, îíà ñîâåðøåííà âî
âñåõ åå ïðîÿâëåíèÿõ. Îíà ðàñêðûâàåòñÿ íàì
íàñòîëüêî, íàñêîëüêî íàø âçãëÿä íà íåå îòêðûâàåòñÿ.
Æèçíü âîêðóã íàñ ïåðåëèâàåòñÿ âñåìè öâåòàìè
ðàäóãè. Òîëüêî ìû ñàìè íå ìîæåì åå óâèäåòü èç-çà
“óçîñòè” íàøåãî âçãëÿäà! À êàê òîëüêî ìû âûáèðàåìñÿ
èç ýòîé “ÿìû æèçíè”, íàì êàæåòñÿ, ÷òî ìû ïîïàëè â
ðàé. Âñå âîêðóã öâåòåò, âñå òàê ïðåêðàñíî. Æèçíü
ïðèîáðåòàåò ñìûñë. È, ðàäóÿñü, ìû ì÷èìñÿ ïî ýòîé
æèçíè, ïîêà íå ïîïàäàåì â ñëåäóþùóþ “ÿìó æèçíè”.
Ïîòîì ñèäèì â ýòîé ÿìå è íîåì, ÷òî îí âèíîâàò
èëè îíà âèíîâàòà, èëè ãîâîðèì: ïîëîñà áåëàÿ, ïîëîñà
÷åðíàÿ. È òàê äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïîéìåì, ÷òî âî âñåì
ýòîì âèíîâàòû ñàìè. Íà÷èíàåì ðàñòè â äèàìåòðå,
âûõîäèì è èç ýòîé “ÿìû æèçíè”. Ïîòîì ïîïàäàåì â
äðóãóþ, è ýòî äî òåõ ïîð, ïîêà íå ñòàíåì â äèàìåòðå
òàêèìè áîëüøèìè, ÷òî íå áóäåì âìåùàòüñÿ íè â êàêèå
“ÿìû æèçíè”. È ñ ÷åãî æå
íóæíî íà÷èíàòü, ÷òîáû
“ðàñòè”, ñòàòü áîëüøèì â
“äèàìåòðå”? Ñíà÷àëà íà÷íåì
ñ ìûñëåé. Íàó÷èìñÿ ïðàâèëüíî ìûñëèòü.
“À ÷òî òàêîå ñîçèäàòåëüíî
ìûñëèòü?” – ñïðîñèòå âû.
À îá ýòîì â ñëåäóþùèõ
ãëàâàõ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
75
À ÌÎÆÍÎ ËÈ ËÞÁÈÒÜ ÂÑÅÕ?
À ìîæíî ëè ëþáèòü âñåõ ïîäðÿä, íåâçèðàÿ íà ïîë,
âîçðàñò, íàöèþ, âåðîèñïîâåäàíèå? ×àñòî â æèçíè
ëþäè íåîñîçíàííî, íå ïîíèìàÿ ýòîãî, ïîðòÿò æèçíü,
çäîðîâüå íå òîëüêî ñåáå íî è îêðóæàþùèì. Íå òàê
ëè? Êàê âñå ýòî ïðèìèòèâíî è ïî-äåòñêè, êàê-òî ñòðàííîâàòî.
Ýòî ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ, íå ÂÇÐÎÑËÛÅ –
ÂÇÐÎÑËÛÅ, à ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ, äà åùå ñïÿùèå.
Ïðîñíèòåñü, ïîæàëóéñòà, ïðîñíèòåñü!
ß ëþáëþ âàñ!
ß ïðîñòî ëþáëþ âàñ!
À êàê âàñ ìîæíî íå ëþáèòü?!
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ÿ ðàáîòàþ â äåòñêîì ñàäó,
âîñïèòàòåëåì â ãðóïïå, êóäà õîäÿò ñàìûå ìàëåíüêèå
äåòè. Êàê íàçûâàåòñÿ òàêàÿ ãðóïïà?
Íó êîíå÷íî, ÿñåëüíàÿ.
Óâàæàåìûé ÷èòàòåëü, ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû ìîé
ñàìûé ïðåêðàñíûé äðóã. È ìû ñ âàìè êîðåøè ñ ñàìîãî
äåòñòâà. Íàäåþñü âû íå ïðîòèâ? È âðåìÿ îò âðåìåíè
76
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
âû ïðèõîäèòå êî ìíå íà ðàáîòó, ÷òîáû “ïîòðåïàòüñÿ”.
À ìû ñ âàìè ýòî äåëî ëþáèì.
È âîò â î÷åðåäíîé ðàç âû ó ìåíÿ. Ìû âäâîåì
ñòîèì ïîñðåäè ãðóïïû è ðàçãîâàðèâàåì. À âîêðóã íàñ
ìàëûøíÿ, ÷åëîâåê 20 áåãàþò, øóìÿò, êðè÷àò, ðåçâÿòñÿ.
Ê âàì ïîäáåãàåò Þëå÷êà, ùå÷êè ïóõëåíüêèå, ñ
ÿìî÷êàìè, îñîáåííî êîãäà óëûáàåòñÿ, äâå êîñè÷êè
òîð÷àò, îãðîìíûå áåëûå áàíòèêè, à ðîò èñïà÷êàí
øîêîëàäêîé. Ñåãîäíÿ ó íåå äåíü ðîæäåíèÿ, è ìàìà
äàëà åé ìíîãî øîêîëàäà, ÷òîáû îíà âñåõ óãîñòèëà.
Îíà ïðîòÿãèâàåò âàì êóñî÷åê øîêîëàäêè è ãîâîðèò:
— ß âàñ óãîùàþ, ó ìåíÿ ñåãîäíÿ äåíü ðîæäåíèÿ.
À âû ÷òî äåëàåòå? Ïðàâèëüíî! Áåðåòå øîêîëàä è
ãîâîðèòå:
— Ïîçäðàâëÿþ ñ äíåì ðîæäåíèÿ. Ðàñòè áîëüøàÿáîëüøàÿ!
À â ýòî âðåìÿ ñçàäè âàñ ïîëçåò íà ïîëó ïîïëàñòóíñêè Âîâî÷êà. Ó íåãî îòåö ðàáîòàåò â ñïåöíàçå. Îí ðàçóêðàñèë ñâîå ëèöî êðàñêàìè, êàê ñïåöíàçîâåö, è ñ íàñòîÿùèìè íîæíèöàìè â ðóêàõ ïîäïîëçàåò ê âàì ñçàäè, îòòÿãèâàåò êðàåøåê âàøèõ áðþê,
÷òîáû ñíÿòü ñ íèõ “ñêàëüï”.
À âàøè áðþêè – ýòî ýêñêëþçèâ è ñòîÿò, íó, ñêàæåì,
ïîëòîðû òûñÿ÷è áàêñîâ. Âû íå ïðîòèâ?! Ìû îáà íà
Âàñþ íå îáðàùàåì âíèìàíèÿ.
Îí òîëüêî õîòåë ñíÿòü “ñêàëüï” ñ âàøèõ áðþê. Âû
óâèäåëè, ïðèñåëè, îòîáðàëè ó íåãî íîæíèöû, à îíè-òî
íàñòîÿùèå, è ïîëîæèëè íà øêàô.
À Âîâî÷êà âñòàë è, êðè÷à, êàê èíäåéöû, îâî-îâîîâî, ïîáåæàë äàëüøå.
À òåïåðü ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàêàÿ ó âàñ áóäåò
ýìîöèîíàëüíàÿ ðåàêöèÿ íà äåéñòâèÿ äåòåé. Âåäü
Þëå÷êà äàëà âàì øîêîëàä, çíà÷èò, îíà äîáðàÿ, à âîò
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
77
Âîâî÷êà, êîòîðûé âàøè áðþêè çà 1500$ ÷óòü íå
èñïîðòèë, çëîé.
Âû Þëå÷êó áëàãîäàðèòå, ïî ãîëîâêå ãëàäèòå. À ñ
Âîâî÷êîé ÷òî äåëàåòå?
Îòáèðàåòå ó íåãî íîæíèöû, èñïûòûâàÿ íåíàâèñòü,
çëîáó, îïóñêàåòåñü äî åãî óðîâíÿ: “Àõ òû íåãîäÿé, àõ
òû ãàä, íà òåáå, íà òåáå…”
Áóäåòå âû ýòî äåëàòü? Íåò!
Áóäåò ó âàñ çëîáà, íåíàâèñòü? Íåò!
À ïî÷åìó? Âû ñêàæåòå, êîíå÷íî: “ Äà îíè æå äåòè,
ìàëûøè”.
È êîãî æå âû áóäåòå áîëüøå ëþáèòü: Þëå÷êó ñ
øîêîëàäîì èëè Âîâî÷êó — èíäåéöà-ñêàëüïèñòà?
Êîíå÷íî, âû ñêàæåòå: îáîèõ îäèíàêîâî áóäó
ëþáèòü, íå ðàçäåëÿÿ.
Íå ðàçäåëÿÿ íîñèòåëåé äîáðà è çëà.
À òåïåðü ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ïî÷åìó íà äåòåé ó
âàñ òàêàÿ ðåàêöèÿ?
È îïÿòü âû ñêàæåòå: “ Äà îíè æå äåòè, îíè ýòî
äåëàþò íåîñîçíàííî”.
Íå òàê ëè? Âîò èìåííî! Îíè ýòî äåëàþò
ÍÅÎÑÎÇÍÀÍÍÎ! Îíè íå îñîçíàþò òîãî, ÷òî äåëàþò.
Èáî îíè íå âåäàþò, ÷òî òâîðÿò! Âåäü îíè – ÄÅÒÈ –
ÄÅÒÈ!
È ïîýòîìó Èèñóñ, êîãäà åãî ïðèáèâàëè ê êðåñòó,
ïðîñèë ïðîùåíèÿ çà èõ äóøè ó Áîãà è ãîâîðèë: “Ïðîñòè,
î Ãîñïîäü ìîé, èõ, èáî îíè ÍÅ ÂÅÄÀÞÒ, ×ÒÎ
ÒÂÎÐßÒ!!!”
Ïîòîìó ÷òî îíè ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ! Âîò èìåííî
ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ!
Èáî îíè íå âåäàþò, ÷òî òâîðÿò!
Åñëè îíè âåäàëè áû, òî ñäåëàëè áû ýòî?! Íåò!
Îíè íå âåäàëè, ÷òî òâîðèëè! Èáî îíè áûëè ÂÇÐÎÑ-
78
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ËÛÌÈ – ÄÅÒÜÌÈ! Òåëî âçðîñëîãî, à ñîçíàíèå
ìàëûøà, ðåáåíêà. Òàê è â æèçíè, íåõîðîøèå ïîñòóïêè
ñîâåðøàþò ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ. Äàæå ïóñòü îíè ýòî
äåëàþò îñîçíàííî. Äàæå îñîçíàâàÿ ýòî, îíè íå
ïîíèìàþò, ÷òî òàê äåëàòü íåëüçÿ. Ýòè ëþäè è åñòü
ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ. À â æèçíè ÂÇÐÎÑËÛÕ – ÂÇÐÎÑËÛÕ íåò ìåñòà îáèäå, àãðåññèè, íåãîäîâàíèþ,
íåïîíèìàíèþ. Îíè âñ¸ ïîíèìàþò, îñîçíàþò. Íî òàì,
ãäå îíè âñ¸ æå íåäîïîíèìàþò, îíè îñîçíàþò, ïî÷åìó
ýòî ñ íèìè ñëó÷èëîñü.
Êîãäà òàêîãî ÷åëîâåêà äîâîäÿò äî êðàéíåé òî÷êè,
òî îí ïðîñèò ïðîùåíèÿ çà èõ äóøè ó Áîãà:“ Èáî îíè íå
âåäàþò ÷òî òâîðÿò. ÈÁÎ ÎÍÈ ÍÅ ÂÅÄÀÞÒ, ×ÒÎ
ÒÂÎÐßÒ!” Ïîýòîìó, åñëè ïðîñòî ïîñìîòðåòü, ìû âñå
â ýòîé æèçíè äåëàåì òîëüêî òî, íà ÷òî õâàòàåò íàøåãî
ñîçíàíèÿ.
À òåïåðü ïîâòîðèì òî, ÷òî áûëî â íà÷àëå ýòîé
ãëàâû. È ýòî òåïåðü âû âîñïðèìåòå ñîâñåì ïîäðóãîìó. Êàê-òî ýòî ïî-äðóãîìó óëîæèòñÿ â âàñ.
×àñòî ëþäè â æèçíè, íå îñîçíàâàÿ, íå ïîíèìàÿ,
ïîðòÿò æèçíü, çäîðîâüå íå òîëüêî ñåáå íî è …Íå òàê
ëè?
Êàê âñå ýòî ïðèìèòèâíî è ïî-äåòñêè. Êàê-òî
ñòðàííîâàòî äàæå. Èáî îíè — ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ,
íå ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÂÇÐÎÑËÛÅ, à ÂÇÐÎÑËÛÅ – ÄÅÒÈ,
äà åùå ñïÿùèå. ÏÐÎÑÍÈÒÅÑÜ!!!
Êîãäà Áóääà ñòàë ïðîñâåòëåííûì, îí
âîñêëèêíóë:
– Ýòî íåâåðîÿòíî! Çíà÷èò, ÿ ñ ñàìîãî íà÷àëà áûë
ïðîñâåòëåííûì, à âñå ýòè öåïè è îêîâû áûëè ëèøü
ñíîì!
Âïîñëåäñòâèè, êîãäà ëþäè ñïðàøèâàëè åãî: “×òî
íàì äåëàòü, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò ïîðîêîâ?”, Áóääà
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
79
íåèçìåííî îòâå÷àë: “Áóäüòå ñîçíàþùèìè, âíåñèòå
â ñâîþ æèçíü îñîçíàííîñòü”.
Ñëóøàÿ åãî, Àíàíäà, îäèí èç åãî ó÷åíèêîâ,
ñïðîñèë:
— Ëþäè ïðèõîäÿò ê òåáå ñ ðàçíûìè ïðîáëåìàìè,
à ó òåáÿ íà âñå “íåäóãè” îäèí ðåöåïò. Íàïðèìåð,
îäèí ÷åëîâåê ñïðàøèâàåò: “Êàê èçáàâèòüñÿ îò
ãíåâà?” À òû åìó îòâå÷àåøü: “Áóäü îñîçíàííûì!”
Äðóãîé ñïðàøèâàåò: “Êàê èçáàâèòüñÿ îò æàäíîñòè?” À òû åìó îòâå÷àåøü: “Áóäü îñîçíàííûì!”
Òðåòèé ñïðàøèâàåò: “Êàê èçáàâèòüñÿ îò îáæîðñòâà?” Åìó òû òîæå ñîâåòóåøü: “Ïðîÿâëÿé
îñîçíàííîñòü” Êàê ýòî ïîíÿòü?
Áóääà îòâåòèë:
– Èõ íåäóãè îòëè÷àþòñÿ äðóã îò äðóãà, êàê
îòëè÷àþòñÿ ñíû, êîòîðûå ñíÿòñÿ ðàçíûì ëþäÿì.
Íî åñëè îíè âñå ïðèäóò êî ìíå è ñïðîñÿò, ÿ ñêàæó
èì: “Íà÷íèòå îñîçíàâàòü! Ïðîáóäèòåñü!”
80
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ÁÓÄÜ ÇÄÅÑÜ È ÑÅÉ×ÀÑ
ÍÀ ÂÑÅ 100%!
×åëîâå÷åñêàÿ æèçíü ïðîòåêàåò çäåñü è ñåé÷àñ, â
ýòîò ìèã.
Ýòî è åñòü æèçíü.
Âîò ãäå íóæíî æèòü! Â ìèãå íàñòîÿùåì è åñòü æèçíü!
Æèçíü ïðîòåêàåò â ìèãå íàñòîÿùåì!!!
Æèâèòå íàñòîÿùèì ìîìåíòîì, çäåñü è ñåé÷àñ, íà
âñå 100%.
×òî ýòî çíà÷èò?
Åñëè âû åäèòå è äóìàåòå î ÷åì-ëèáî, çíà÷èò, âî
âðåìÿ åäû âû íå òîëüêî åäèòå, òî åñòü âû íå íà 100%
çäåñü è ñåé÷àñ, à âû ðàçäåëåíû ìåæäó áóäóùèì (åñëè
ìûñëè î áóäóùåì) è íàñòîÿùèì. Âû åäèòå íà 60%,
à âàøè 40% (â ëó÷øåì ñëó÷àå) óøëè ñ ìûñëÿìè î
áóäóùåì â áóäóùåå. Êîãäà ÿ ãîâîðþ î áóäóùåì, ýòî
íå çíà÷èò, ÷òî ýòî êàêèå-òî ãðàíäèîçíûå ïëàíû, ýòî,
âîçìîæíî, ìûñëè î òîì, êóäà ïîéòè ïîñëå îáåäà, ñ
êåì âñòðåòèòüñÿ è ò.ä. Êîãäà ÷åëîâåê åñò, íî ïðè ýòîì
îí êóøàþùèé ÷åëîâåê òîëüêî íà 60%, òî, ñîîòâåòñò-
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
81
âåííî, ïîëüçû îò åäû äëÿ íåãî è áóäåò òîëüêî 60% è
íå òîëüêî ýòî.
À ÷òî åùå? À åùå òî, ÷òî ÷óòü ñïóñòÿ, êîãäà îí
âñïîìíèò î åäå, òî îí âñïîìíèò òîëüêî 60% ïîòîìó
÷òî íåäîñòàþùèõ 40% âî âðåìÿ åäû è íå áûëî òàì.
È ïîýòîìó, êîãäà âû âñïîìèíàåòå îá îáåäå, âû
áóäåòå óäîâëåòâîðåíû òîëüêî íà 60%. Òî åñòü âû íå
óäîâëåòâîðåíû íà âñå 100%.
È òàê â òå÷åíèå âñåé æèçíè: æèâÿ â íàñòîÿùåì
ìîìåíòå, ìû ìå÷òàåì î áóäóùåì, ñòðîèì ãðàíäèîçíûå ïëàíû, íå çàìå÷àÿ ïðåëåñòè íàñòîÿùåãî
ìèãà ñâîåé æèçíè. À áóäóùåå âñåãäà â áóäóùåì, åãî
íåâîçìîæíî äîñòè÷ü. Âû íå ñîãëàñíû?
Âîò âàì ïðîñòîé ïðèìåð. Ó âàñ åñòü îãðîìíàÿ,
ñàìàÿ çàâåòíàÿ ìå÷òà, æåëàíèå, è âû äóìàåòå: “Âîò
äîñòèãíó ýòîãî è áóäó ñàìûì ñ÷àñòëèâûì”.
Íî ïî ìåðå äîñòèæåíèÿ ñâîåé ìå÷òû ó âàñ
çàðîæäàåòñÿ äðóãàÿ ìå÷òà, è, êîãäà âû äîñòèãíåòå
ñâîåé ïåðâîé ìå÷òû, ó âàñ óæå áóäåò ãîòîâà âòîðàÿ
ìå÷òà.
È âû íå ñìîæåòå íàñëàäèòüñÿ ñâîåé ïåðâîé
ìå÷òîé íà 100%, ïîòîìó ÷òî 50-60% ó âàñ óéäåò â
ñòîðîíó âòîðîé ìå÷òû. Èòàê, âû íå áóäåòå ñ÷àñòëèâû, óäîâëåòâîðåíû æèçíüþ, äîñòèãíóâ ñâîåé ìå÷òû
(ïåðâîé).
Êîãäà Âàñÿ ÷åãî-òî æåëàåò, òîãî, ÷òî ÿâëÿåòñÿ åãî
çàâåòíîé ìå÷òîé è áîëüøå åìó íè÷åãî è íå íàäî, îí
ìîæåò ïîäîéòè ê Ïåòå, ó êîòîðîãî âñå ýòî óæå åñòü, è
ñïðîñèòü ó òîãî, åñòü ëè ó íåãî ìå÷òà.
Íà âîïðîñ Âàñÿ óñëûøèò, êîíå÷íî æå, òàêîé îòâåò:
“Âîò ÷óäàê òû, Âàñÿ, êîíå÷íî, ÿ õî÷ó âîò ýòî, âîò ýòî,
à åùå âîò ýòî. À âîò êîãäà âñå ýòî ó ìåíÿ áóäåò, ÿ
áóäó ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì”.
82
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À êîãäà îíè âìåñòå ïîäîéäóò ê Ñàøå, ó êîòîðîãî
ñáûëèñü âñå ìå÷òû Ïåòè è Âàñè, è ñïðîñÿò ó íåãî:
“Íàâåðíîå, ó âàñ òåïåðü íåò ìå÷òû?” îí, íà íèõ
ïîñìîòðèò êàê íà ÷óäàêîâ. È ò.ä…
Ìå÷òà, áóäóùåå — êàê ãîðèçîíò. Ñêîëüêî âû ê íåìó
áóäåòå ïðèáëèæàòüñÿ, ñòîëüêî îí è áóäåò îòõîäèòü,
óäàëÿòñÿ îò âàñ. Ðàçâå íå òàê?
Ïîýòîìó ÷åëîâåê, æèâóùèé ìå÷òîé, æåëàíèÿìè, â
êîíöå æèçíè óìèðàåò ãëóáîêî íåñ÷àñòíûì, èáî îí íå
æèë íàñòîÿùèì ìîìåíòîì, à âñå âðåìÿ ìå÷òàë î
áóäóùåì, à áóäóùåå, êàê ãîðèçîíò, óäàëÿëîñü îò íåãî
íà ñòîëüêî, íà ñêîëüêî îí ê íåìó ïðèáëèæàëñÿ.
Êîãäà ÷åëîâåê æèâåò â íàñòîÿùåì òîëüêî íà 40%,
à íà 60% â áóäóùåì, òî îí áóäåò óäîâëåòâîðåí
æèçíüþ âñåãî ëèøü íà 40% . Òî åñòü íå óäîâëåòâîðåí
íà âñå 100%.
Íàâåðíîå, ïîýòîìó â íàðîäå è ãîâîðèòñÿ “Ñëàâà
Áîãó òîìó, ÷òî åñòü”.
Ïîýòîìó âñåãäà áóäüòå çäåñü è ñåé÷àñ íà âñå
100%:
– åñëè âû öåëóåòå ñâîåãî âîçëþáëåííîãî, òî
öåëóéòå è íàñëàæäàéòåñü, íè î ÷åì íå äóìàÿ, íà âñå
100%.
– åñëè âû èãðàåòå ñî ñâîèì ÷àäîì, òî áóäüòå
èãðàþùèì îòöîì (ìàìîé) íà âñå 100% è íàñëàæäàéòåñü íà âñå 100%.
– åñëè âû äóìàåòå î áóäóùåì, òî äóìàéòå íà âñå
100% è íàñëàæäàéòåñü ýòèì.
– åñëè âû ñèäèòå íà óíèòàçå, òàê, áóäüòå äîáðû,
ñèäèòå íà ñâîå çäîðîâüå è áóäüòå çäåñü è ñåé÷àñ íà
âñå 100% è íàñëàæäàéòåñü æèçíüþ (ïðîöåññîì).
Îäèí ïàäèøàõ, èñïðîáîâàë âñå ðàäîñòè æèçíè,
êîòîðûå ìîã áû ïîæåëàòü ÷åëîâåê, è âñå ýòî åìó
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
83
íàäîåëî. Òîãäà îí ïðèêàçàë èçäàòü óêàç: “Êòî
ïîäñêàæåò íîâîå óäîâîëüñòâèå, áóäåò ùåäðî
âîçíàãðàæäåí”.
Ìíîãîå åìó ïðåäëàãàëîñü, íî îí ãîâîðèë: “ß ýòî
óæå èñïðîáîâàë è ýòî ìíå íå èíòåðåñíî”.
Íî îäíàæäû åìó ÿâèëñÿ îäèí ïðîñòîé ñòàðåö è
ñêàçàë: “Ñàìîå áîëüøîå óäîâîëüñòâèå òû
ïîëó÷èøü îò ñïðàâëåíèÿ íóæäû”.
Öàðü âîñïðèíÿë ýòî êàê èçäåâàòåëüñòâî íàä íèì
è ïðèêàçàë áðîñèòü ñòàðöà â çèíäàí. Òîãäà ñòàðåö
ñêàçàë : “Äàé Áîã, ÷òîá òû íå ìîã õîäèòü ïî íóæäå”.
È ñ ýòîãî ìîìåíòà öàðü íå ìîã õîäèòü ïî íóæäå.
Ïðîõîäèò äåíü, õî÷åòñÿ, íî íå ìîæåò, âòîðîé äåíü,
òðåòèé äåíü. Óæå ãëàçà íà ëîá ëåçóò îò “ðàäîñòè”,
à îí íå ìîæåò.
Òîãäà èçìó÷åííûé öàðü âñïîìíèë î ñòàðöå,
ïðèãëàñèë åãî è ïîïðîñèë ñíÿòü ïðîêëÿòèå è
èçâèíèëñÿ. È âî âðåìÿ ðàçðåøåíèÿ “ïðîáëåì” åãî
îñåíèëî: “Ëþáàÿ ìåëî÷ü , ëþáîé ìèã æèçíè ýòî è
åñòü îãðîìíîå óäîâîëüñòâèå, çàìå÷àÿ êîòîðîå
íóæíî æèòü!”
Æèòü – çàìå÷àÿ!
Æèòü – áëàãîäàðÿ!
×èòàÿ ýòó ãëàâó, áóäüòå çäåñü è ñåé÷àñ íà âñå 100%.
Âû ïðîñòî âîçüìèòå è íà ñåáå ýòî èñïûòàéòå. ×èòàÿ
ýòè ñòðîêè, çàáóäüòå îáî âñåì. Â äàííûé ìîìåíò âû
÷èòàþùèé ÷åëîâåê è áóäüòå ýòèì ÷åëîâåêîì. Ïîýòîìó
áóäüòå çäåñü è ñåé÷àñ íà âñå 100% , — ýòî âàøå
âíèìàíèå, âàøè ìûñëè, âàøà âíóòðåííÿÿ ñèëà è ò.ä.
À äëÿ âñåãî ýòîãî, âî-ïåðâûõ, óñïîêîéòåñü,
ðàññëàáüòåñü. ×èòàÿ ýòè ñòðîêè, ïðîñòî ÷èòàéòå è íè
î ÷åì áîëüøå íå äóìàéòå. Áóäüòå çäåñü è ñåé÷àñ íà
âñå 100%. Õîòÿ áû îäèí ðàç â ñâîåé æèçíè âîçüìèòå
84
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
è ñäåëàéòå ýòî. È âû ïî÷óâñòâóåòå ïîëíîòó îùóùåíèé
æèçíè. Âû ïðîñòî áóäåòå ñàìèì ñîáîé. Ýòî è åñòü
âû!
Ê îäíîìó î÷åíü ñòàðîìó Ó÷èòåëþ ïðèøåë ïðèíö
è ñêàçàë:
- Ìåíÿ ïîñëàë îòåö. Îí ñòàð è íå ïðîæèâåò
äîëãî. Îí ïîñëàë ê âàì ñî ñðî÷íîé ïðîñüáîé —
ïîäãîòîâèòü ìåíÿ, ïîêà îí æèâ. Åìó õîòåëîñü áû
óâèäåòü ìåíÿ ñ âàøèìè ðåêîìåíäàöèÿìè. ß
ïðåêðàñíî âëàäåþ ìíîãèìè áîåâûìè èñêóññòâàìè:
áûë íà âîéíå, èìåþ íàãðàäû. Åùå ÿ çàêîí÷èë
óíèâåðñèòåò ñ îòëè÷èåì. Êîãäà ÿ âåðíóëñÿ ê îòöó
è ñêàçàë: “ß ãîòîâ”, îí îòâåòèë: “Íåò, òû åùå íå
ãîòîâ, ïîòîìó ÷òî óïóùåíà îñíîâíàÿ âåùü. Òû
äîëæåí ïîéòè ê îäíîìó Ó÷èòåëþ, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ
ó íåãî ìåäèòàöèè. Ýòî äàñò âîçìîæíîñòü
îáúåäèíèòü âñþ òâîþ ïðåäûäóùóþ ïîäãîòîâêó.
Ïîêà òû íå ïðåóñïååøü â ýòîì, ÿ íå ìîãó äîâåðèòü
òåáå ãîñóäàðñòâî”. È îí íàçâàë âàøå èìÿ.
Ïîìîë÷àâ íåêîòîðîå âðåìÿ, ïðèíö äîáàâèë:
— ß ãîòîâ âûïîëíÿòü âñå âàøè óêàçàíèÿ, íî
òîðîïèòåñü!
Ó÷èòåëü ñêàçàë:
-- Ìîå ïåðâîå òðåáîâàíèå ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû
ìåíÿ íå ñâÿçûâàëè âðåìåíåì. Âñå çàâèñèò îò âàñ.
ß áóäó ñòàðàòüñÿ êàê ìîæíî ëó÷øå, âåäü ó ìåíÿ
òîæå íå òàê ìíîãî âðåìåíè. ß óæå ñòàð è íå
ñîáèðàëñÿ áðàòü ó÷åíèêîâ, íî âàñ ïîñëàë èìïåðàòîð, îí ìîé ñòàðûé äðóã, ìû ñ íèì ó÷èëèñü ìåäèòàöèè ó îäíîãî Ìàñòåðà. ß íå ìîãó îòêàçàòü åìó.
Âàøå îáó÷åíèå íà÷íåòñÿ ïðÿìî ñåé÷àñ.
Ïðèíö ñïðîñèë:
— ×òî ìíå íóæíî äåëàòü?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
85
Ñòàðûé Ó÷èòåëü ñêàçàë:
— Âû áóäåòå äåëàòü ñàìûå îáû÷íûå âåùè:
óáèðàòü, ãîòîâèòü, íîñèòü âîäó, ðóáèòü äðîâà. Íî
ïîìíèòå, ÿ ìîãó â ëþáîé ìîìåíò óäàðèòü âàñ ñçàäè,
òàê ÷òî îñòàâàéòåñü áäèòåëüíûì.
Ïðèíö íå îæèäàë òàêîãî ïîâîðîòà, îí ïîæàë
ïëå÷àìè è ñêàçàë:
— ×òî æå ýòî çà îáó÷åíèå? Íî ðàç îòåö ïîñëàë
ìåíÿ ê âàì, çíà÷èò, âñå ïðàâèëüíî.
È åãî íåïðåðûâíî áèëè. Ñòàðèê áûë ïîíàñòîÿùåìó âåëèêèì, îïûòíûì ÷åëîâåêîì. Îí
ïîäõîäèë áåñøóìíî, åãî øàãîâ íå áûëî ñëûøíî.
Íåîæèäàííî îí âûïðûãèâàë èç íèîòêóäà è áîëüíî
áèë. ×åðåç 15 äíåé âñå òåëî ïðèíöà áîëåëî îò
ïîáîåâ, íî îí áûë ñ÷àñòëèâ, ïîòîìó ÷òî íàó÷èëñÿ
ñëûøàòü øàãè ñâîåãî Ó÷èòåëÿ. Åãî ñîçíàòåëüíîñòü âîçðîñëà. Îí ðóáèë äðîâà, íî åãî ìûñëè áûëè
ñêîíöåíòðèðîâàíû íà ñòàðèêå: “Îòêóäà îí ïîÿâèòñÿ è êàê ñåáÿ çàùèùàòü?”
Ñòàðèê ñòàðàëñÿ óäàðèòü åãî, à ïðèíö ëèøü
ïåðåõâàòûâàë åãî áàìáóêîâóþ ïàëêó. Â òàêèõ
óñëîâèÿõ åãî îñîçíàííîñòü äîëæíà áûëà âîçðàñòàòü. ×åðåç òðè ìåñÿöà ñòàðèê óæå íå ìîã íè ðàçó
çà öåëûé äåíü íàíåñòè óäàð.
Ïðèíö áûë î÷åíü ñ÷àñòëèâ. Îí äóìàë: “Íàñòàë
âåëèêèé äåíü!” Îí ðàäîâàëñÿ ñâîåìó òåëó, òîìó, êàê
îíî êðåïëî ïîä óäàðàìè. Òåïåðü îí ïîíèìàë, ÷òî
îáðåë íåêóþ ñèëó, êîòîðîé ó íåãî íå áûëî íèêîãäà
ðàíüøå. Èíîãäà, ÷óâñòâóÿ, ÷òî ñòàðèê ïîäêðàäûâàåòñÿ, îí êðè÷àë èç ñâîåé êîìíàòû: “È íå
ïûòàéòåñü. ß áäèòåëåí!”
Íî íà ýòîì âîñïèòàíèå áäèòåëüíîñòè íå
çàêîí÷èëîñü. Îäíàæäû ñòàðèê ïîçâàë åãî ê ñåáå è
ñêàçàë:
86
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
– Òåïåðü íà÷èíàåòñÿ âòîðàÿ ñòóïåíü. Äî ýòîãî ÿ
áèë òåáÿ áàìáóêîâîé ïàëêîé. Íà÷èíàÿ ñ çàâòðàøíåãî
äíÿ, ÿ áóäó áèòü òåáÿ íàñòîÿùèì ìå÷îì! – Îí âûíóë
ñâîé ìå÷ è ñêàçàë: – Âîò ìîé ìå÷, ïîñìîòðè íà íåãî.
Ñëåäè çà íèì! Òåïåðü îí áóäåò ñëåäîâàòü çà òîáîé
ïîñòîÿííî.
Ýòî óæå áûëè íå øóòêè, à âîïðîñ æèçíè è ñìåðòè. Îñîçíàííîñòü ïðèíöà ïåðåä ëèöîì íàñòîÿùåé
îïàñíîñòè âîçðîñëà, êàê ñòîëá ñâåòà. Èòàê,
ñòàðèê ïûòàëñÿ óäàðèòü åãî, íî íå ñìîã ýòîãî
ñäåëàòü íà ïðîòÿæåíèè òðåõ ìåñÿöåâ. Èíîãäà, ñèäÿ
â ìåäèòàöèè, ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè, îí ÷óâñòâîâàë,
êàê ó÷èòåëü ïîäõîäèë ñçàäè, ÷òîáû íàíåñòè óäàð,
è, êîãäà òîò çàìàõèâàëñÿ, îí îòïðûãèâàë â ñòîðîíó, ñïàñàÿ ñåáÿ. Íàñòóïèë äåíü, êîãäà Ó÷èòåëü
ñíîâà ïîçâàë åãî è ñêàçàë:
– ß ñ÷àñòëèâ. Âòîðàÿ ÷àñòü îáó÷åíèÿ çàêîí÷åíà.
Ïðèíö îòâåòèë:
– ß òîæå ñ÷àñòëèâ è áåñêîíå÷íî áëàãîäàðåí âàì.
ß è íå ïîäîçðåâàë, ÷òî âî ìíå åñòü òàêèå ñïîñîáíîñòè. Äàæå ìàëåéøèé âåòåðîê íå ìîæåò ïðîíåñòèñü ìèìî ìåíÿ, ÷òîáû ÿ íå çàìåòèë åãî. Íè
îäíà ìûñëü íå ïðîìåëüêíåò â ìîåì ñîçíàíèè
áåñêîíòðîëüíî, è ÿ ñ÷àñòëèâ, ÷òî åùå åñòü ÷åìó
ó÷èòüñÿ. Ñíà÷àëà ÿ ñîìíåâàëñÿ è ïðèøåë ñþäà
òîëüêî ïîòîìó, ÷òî ìåíÿ ïîñëàë îòåö. Íî òåïåðü
ÿ ñàì õî÷ó ó÷èòüñÿ è áîëüøå íå äóìàþ íè î ñâîåì
îòöå, íè î öàðñòâå, íè î ÷åì äðóãîì. Âñå, î ÷åì ÿ
äóìàþ, òàê ýòî êàê ïîäâåñòè ìîå ñîçíàíèå ê åãî
âûñî÷àéøåé âåðøèíå, è âñå ýòî èç-çà òîé ðàäîñòè,
êîòîðóþ ÿ ïîçíàë è î êîòîðîé äàæå íå ïîäîçðåâàë è
íå ìîã ìå÷òàòü. Òàê ÷òî äàâàéòå íà÷íåì òðåòèé
ýòàï.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
87
Ó÷èòåëü ñêàçàë:
– Òðåòèé ýòàï òàêîé: ÿ áóäó áèòü òåáÿ íàñòîÿùèì ìå÷îì íî÷üþ, êîãäà òû ñïèøü.
Ïðèíö ñêàçàë:
– Õîðîøî.
Ó÷èòåëü ïûòàëñÿ óäàðèòü ïðèíöà, íî â òîò
ìîìåíò, êîãäà îí âõîäèë â åãî êîìíàòó, ó÷åíèê
ïðîñûïàëñÿ. Îí íà÷àë âèäåòü ñåáÿ ñïÿùèì ñî
ñòîðîíû. Çàñûïàÿ, îí íàáëþäàë çà òåì, êàê ñîí
íàâàëèâàåòñÿ íà íåãî è îâëàäåâàåò òåëîì. Ïîâîðà÷èâàÿñü âî ñíå, îí âèäåë ñî ñòîðîíû, êàê åãî òåëî
ïîâîðà÷èâàåòñÿ ñ îäíîãî áîêà íà äðóãîé.
Òðè ìåñÿöà Ó÷èòåëü ïûòàëñÿ íàíåñòè óäàð, íî
íå ñìîã. Îñîçíàííîñòü ó÷åíèêà ñòàëà àáñîëþòíîé.
Îäíàæäû Ó÷èòåëü ïîçâàë ïðèíöà, îáíÿë åãî è,
ïåðåäàâ ñâîé ìå÷, ñêàçàë:
— Âîò òåáå ìîÿ ðåêîìåíäàöèÿ. Òâîé îòåö ïîéìåò, ïîòîìó ÷òî îí çíàåò, ÷òî ýòî ìå÷ íàøåãî
Ó÷èòåëÿ. Òåïåðü òû ìîæåøü âëàäåòü èì, ïîòîìó
÷òî òû äîñòèã âûñøåãî ñîñòîÿíèÿ — îñîçíàííîñòè; ïîòðåáíîñòü â ìå÷å îñòàëàñü äàëåêî ïîçàäè.
Âîò â ýòîì ïîëíîì îñîçíàíèè ñàìîãî ñåáÿ äåëàéòå
åæåäíåâíóþ ñâîþ ðàáîòó, ïðîæèâàéòå åæåäíåâíóþ
ñâîþ æèçíü, õîòÿ áû îäèí äåíü ïîïðîáóéòå. È âû
îùóòèòå ïîëíîòó æèçíè. Òîëüêî ðàäè ýòîãî ñòîèò è
æèòü.
Çàäàâàëè ëè âû ñåáå âîïðîñ: “Êòî ÿ? Çà÷åì
æèâó? ×òî ÿ âîîáùå õî÷ó?..” Íàäåþñü, íå ðàç. Íî îò
îòâåòà âñåãäà ïî÷åìó-òî óõîäèëè èëè áîÿëèñü âîîáùå
íà ýòó òåìó äóìàòü.
Î÷åíü èíòåðåñíî ïîñìîòðåòü íà æèçíü îáû÷íîãî,
ïðîñòîãî ÷åëîâåêà. Äàâàéòå ìû ñ âàìè âìåñòå ýòî è
ñäåëàåì.
88
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íàøåãî ãåðîÿ íàçîâåì… íó, ê ïðèìåðó, Ìèõàèëîì.
Íàø Ìèõàèë âñòàåò óòðîì è ïðèíèìàåò óòðåííèé
òóàëåò – ìîåòñÿ, ÷èñòèò çóáû, áðååòñÿ. Çíà÷èò, íàøåãî
Ìèõàèëà â ýòî âðåìÿ ìîæíî íàçâàòü Ìèõàèëîì,
ïðèíèìàþùèì óòðåííèé òóàëåò.
Ïîòîì îí çàâòðàêàåò, — çíà÷èò, íàø Ìèõàèë
çàâòðàêàþùèé.
Çàòåì îí åäåò íà ðàáîòó, — çíà÷èò Ìèõàèë
âîäèòåëü.
Ïîòîì îí èíæåíåð íà 4 ÷àñà.
Äàëåå îí îáåäàåò – Ìèõàèë îáåäàþùèé.
Ïîòîì îí îïÿòü èíæåíåð íà 4 ÷àñà.
Ìèõàèë âîäèòåëü îò ðàáîòû äî äîìà.
Ìèõàèë óæèíàþùèé.
Ïîòîì Ìèõàèë ïàïà íà 20–30 ìèíóò, åñëè, êîíå÷íî,
õâàòèò òåðïåíèÿ.
Ìèõàèë ñìîòðÿùèé òåëåâèçîð – çíà÷èò, îí â ýòî
âðåìÿ çðèòåëü. À ïîòîì Ìèõàèë ñïÿùèé. Îé, çàáûë,
èçâèíèòå ìåíÿ, ïîæàëóéñòà, àõ… äà… Ìèõàèë ìóæ íà
10–15 ìèíóò. Íó ëàäíî, óãîâîðèëè — íà 30 ìèíóò!
Âîò òåïåðü Ìèõàèë ñïÿùèé.
È òàêàÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïîâòîðèòñÿ çàâòðà,
ïîñëåçàâòðà, ÷åðåç ìåñÿö, ÷åðåç ãîä, äåñÿòèëåòèÿ, ñ
íåáîëüøèìè èçìåíåíèÿìè. È êîãäà æå ýòîò Ìèõàèë
æèâåò äëÿ ñåáÿ, íå âûïîëíÿÿ êàêèå-òî ôóíêöèè? Îí
êàê ðîáîò – âñå âðåìÿ âûïîëíÿåò êàêèå-òî ôóíêöèè.
Îí íå îñîçíàåò, ÷òî îí âîîáùå-òî æèâåò, ÷òî îí æèâîé
÷åëîâåê.
È îäíàæäû, êîãäà îí ñìîòðèò òåëåâèçîð, âîçüìåò
ïóëüò è âûêëþ÷èò. È â ïîëíîé òèøèíå, îñòàâøèñü îäèí
íà îäèí ñ ñàìèì ñîáîé, çàäàñò ñåáå âîïðîñ:
ÊÒÎ ß? ÇÀ×ÅÌ ß ÆÈÂÓ? ×ÒÎ ß ÂÎÎÁÙÅ ÕÎ×Ó
ÎÒ ÝÒÎÉ ÆÈÇÍÈ?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
89
ÄËß ×ÅÃÎ ÌÍÅ ÂÑÅ ÝÒÎ ÍÀÄÎ? ×ÒÎ ß ÂÎÎÁÙÅ
ÄÅËÀÞ, À?
Òîëüêî â ýòî ìãíîâåíèå îí è æèâåò, îí æèâåò,
îñîçíàâàÿ ñàìîãî ñåáÿ! À íå êàê ðîáîò, èñïîëíÿÿ
êàêèå-òî ôóíêöèè ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÈ!
Êîíå÷íî, âûøåïåðå÷èñëåííîå íóæíî äåëàòü,
îáÿçàòåëüíî íóæíî äåëàòü… íî!
Íî îñîçíàâàÿ âñå ýòî.
Îñîçíàâàÿ, ÷òî òû äåëàåøü. ×òî âñå ýòî äåëàåòñÿ
òîáîþ (äëÿ íà÷àëà!).
“Æèçíü, ïðîæèâàåìàÿ èç ãîëîâû, – ýòî ìåõàíè÷åñêàÿ æèçíü. Òû ñòàíîâèøüñÿ ðîáîòîì – ìîæåò
áûòü, î÷åíü ýôôåêòèâíûì; ðîáîòû î÷åíü ýôôåêòèâíû, ìàøèíû ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå ÷åëîâåêà.
Ãîëîâîé òû ìîæåøü ìíîãî çàðàáàòûâàòü, íî íå
ìîæåøü ìíîãî æèòü. Ó òåáÿ ìîæåò áûòü ëó÷øå
óðîâåíü æèçíè, íî ïðè ýòîì íèêàêîé æèçíè íå áóäåò.
Æèçíü – îò ñåðäöà. Æèçíü ìîæåò ðàñòè òîëüêî
â ñåðäöå.  ïî÷âå ñåðäöà ðàñòåò ëþáîâü, ðàñòåò
æèçíü, ðàñòåò áîæåñòâåííîñòü. Âñå, ÷òî
ïðåêðàñíî, âñå, ÷òî äåéñòâèòåëüíî öåííî, âñå, ÷òî
òîëüêî åñòü çíà÷èòåëüíîãî, âàæíîãî, ïðèõîäèò èç
ñåðäöà. Ñåðäöå – ýòî ñàìûé òâîé öåíòð, ãîëîâà –
òîëüêî ïåðèôåðèÿ. Æèòü èç ãîëîâû, çíà÷èò, æèòü
íà ïåðèôåðèè, äàæå íå îñîçíàâàÿ êðàñîò è ñîêðîâèù
öåíòðà. Æèòü íà ïåðèôåðèè – ýòî ãëóïîñòü.
Æèòü â ãîëîâå – ýòî ãëóïîñòü, à æèòü â ñåðäöå
è èñïîëüçîâàòü ãîëîâó, êîãäà â íåé ÿâëÿåòñÿ
íåîáõîäèìîñòü, – ýòî ðàçóì. Íî öåíòð, õîçÿèí – â
ñàìîì ÿäðå òâîåãî ñóùåñòâà. Õîçÿèí – ýòî ñåðäöå,
à ãîëîâà – òîëüêî ñëóãà, ýòîãî ðàçóìà. Êîãäà ãîëîâà
90
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ñòàíîâèòñÿ õîçÿèíîì è ñîâåðøåííî çàáûâàåò î
ñåðäöå – ýòî ãëóïîñòü.
Âûáèðàòü âàì. Ïîìíèòå: ãîëîâà – êàê ðàá, ïðåêðàñíûé ðàá, î÷åíü ïîëåçíûé, íî â êà÷åñòâå õîçÿèíà
îíà îïàñíà, îíà îòðàâèò âñþ âàøó æèçíü. Îãëÿäèòåñü âîêðóã!
Æèçíè ëþäåé àáñîëþòíî îòðàâëåíû, îòðàâëåíû
ãîëîâîé. Îíè íå ìîãóò ÷óâñòâîâàòü, îíè áîëüøå
íå ÷óâñòâèòåëüíû, íè÷òî íå ïðèâîäèò èõ â
òðåïåò.
Ñîëíöå âîñõîäèò, íî íè÷òî íå âîñõîäèò â íèõ;
îíè ñìîòðÿò íà âîñõîä ñîëíöà ïóñòûìè ãëàçàìè.
Íåáî íàïîëíÿåòñÿ çâåçäàìè – ÷óäî, òàéíà! – íî
íè÷òî íå øåâåëèòñÿ â èõ ñåðäöàõ, íå âîçíèêàåò
íèêàêîé ïåñíè. Ïòèöû ïîþò; ÷åëîâåê ðàçó÷èëñÿ
ïåòü. Îáëàêà ïëûâóò ïî íåáó, ïàâëèíû òàíöóþò,
à ÷åëîâåê íå óìååò òàíöåâàòü. Îí ñòàë êàëåêîé.
Äåðåâüÿ öâåòóò. ×åëîâåê äóìàåò, íèêîãäà íå
÷óâñòâóåò, à áåç ÷óâñòâà íåò íèêàêîé
âîçìîæíîñòè öâåòåíèÿ” (Èíòóèöèÿ Îøî).
Îäíàæäû, êîãäà âûïàë ïåðâûé ñíåã, ÿ ïðîøåëñÿ
ïî ñíåãó è îãëÿíóëñÿ íàçàä, óâèäåë ñâîè ñëåäû. Ýòî
áûëî â áåçëþäíîì ìåñòå, è êðîìå ìîèõ ñëåäîâ íè÷åãî
è íå áûëî.
Ïîäóìàë: “ß îñòàâèë ñëåäû. Åñëè ìåíÿ íå áûëî
áû, íå áûëî áû è ñëåäîâ. ß åñòü, è ïîýòîìó è åñòü
ìîè ñëåäû. À âîò êàêèå ìîè ñëåäû – ýòî çàâèñèò
îòòîãî, êàê ÿ øàãàë: ïðÿìî, çèãçàãîì, çàäîì íàïåðåä.
È ýòî çàâèñèò òîëüêî îò ìåíÿ”. Âû ìîæåòå ñêàçàòü:
“Äà íåò æå. Ýòî çàâèñèò îò ãëóáèíû, òîëùèíû ñíåãà,
îò íåðîâíîñòè, îò ñîñåäà, îò íà÷àëüíèêà, è ò.ä.”. È
âû áóäåòå ïðàâû. Èáî ýòî åñòü âàøà ïðàâäà. À ÿ
ãîâîðþ: êàê ÿ ïðîøåëñÿ, òàêèå è ñîîòâåòñòâåííî ìîè
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
91
ñëåäû. ×èòàÿ ðàçíûå êíèãè, îñîçíàåøü, ÷òî âî âñåõ
êíèãàõ ñóòü îäíà è òàæå.
À êàêàÿ? À âîò êàêàÿ. Âåçäå ãîâîðÿò, ÷òî êàæäûé
÷åëîâåê (òî åñòü âû, ÷èòàþùèé ýòè ñòðîêè) è åñòü
ñòîïðîöåíòíûé âëàñòåëèí ñâîåé ñóäüáû ( ñì. “Êðóã
â êðóãå”).
Óáåäèâøèñü â ýòîì, âû çàäàäèòåñü ñîîòâåòñòâóþùèì âîïðîñîì: à êàê?
À êàê ñòîïðîöåíòíî ñòðîèòü ñâîþ ñóäüáó? Ñòîïðîöåíòíî âëàäåòü ñâîèìè ìûñëÿìè!!!
Ìûñëè ìàòåðèàëüíû (îá ýòîì, ïî-ìîåìó, óæå íå
ñòîèò äàæå è ãîâîðèòü). Íóæíî áûòü âñåãäà
îñîçíàþùèì (òî åñòü íå ñïÿùèì).
Ïðîñòî õî÷åòñÿ êðèêíóòü: “Ýé, ëþäè, íå ñïèòå,
ïðîñíèòåñü, ïðîñíèòåñü!!!”
Âèäåëè ëè âû êîãäà-íèáóäü ëè÷èíîê íàâîçíûõ ìóõ?
Ëè÷èíêè (ìàëåíüêèå ÷åðâè) êèøìÿ êèøàò, ïîæèðàÿ
íàâîç. Áóäó÷è äåñÿòèêëàññíèêîì, ÿ ñðàâíèâàë æèçíü
áîëüøèíñòâà ëþäåé ñ ëè÷èíêàìè, ïîæèðàþùèìè íàâîç. Ïîòîìó ÷òî âñå îíè çàíÿòû ïîæèðàíèåì “íàâîçà”,
íå ïîäíèìàÿ ãîëîâû. Ìíå òîãäà òàê çàõîòåëîñü
êðè÷àòü (îá ýòîì ÿ ïèñàë â äíåâíèêå): “ÑÒÎÏ! ÑÒÎÏ!
ÑÒÎÏ! ×òî âû äåëàåòå? ×òî æå âû äåëàåòå? Îñòàíîâèòåñü, ïîæàëóéñòà!!!”
Èáî ÷åëîâåê ñîçäàåò ñåáå ïðîáëåìó, ðåøàåò åå è
ðàäóåòñÿ, ÷òî ðåøèë. Â ñëåäóþùèé ðàç ñîçäàåò åùå
òðóäíåå ïðîáëåìó, ïîòîì ðåøàåò åå è ïîëó÷àåò
ðàçíûå ìèðîâûå ïðåìèè. È ìû âñå ðàäóåìñÿ çà íèõ
è çà ñåáÿ. È ïîòîì òî æå ñàìîå ïðîäîëæàåòñÿ ÷óòü íà
äðóãîì óðîâíå. Íî òî æå ñàìîå. È òàê äî
áåñêîíå÷íîñòè.
“Öûïëÿò ïî îñåíè ñ÷èòàþò”, – ãëàñèò íàðîäíàÿ
ïîãîâîðêà.
92
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Åñëè ÷åëîâåê âñþ æèçíü ïðîæèë ïðåêðàñíî, íî â
êîíöå ñâîåé æèçíè õîòÿ áû 1–2 ìåñÿöà ïðîæèë â
çàáðîøåííîì ñîñòîÿíèè, îí ãëóáîêî íåñ÷àñòíûé
÷åëîâåê. Ñïðîñèòå îá ýòîì ó íåãî, áðîøåííîãî
÷åëîâåêà, è âû óáåäèòåñü ñàìè.
À âîò äðóãîé ÷åëîâåê æèë íå äëÿ “óìà”, à äëÿ äóøè.
Îí áóäåò óõîäèòü â ìèð èíîé â êðóãó ñâîèõ ðîäíûõ,
äðóçåé, äîâîëüíûé ïðîæèòîé æèçíüþ.
Òàê áóäüòå îñîçíàííûì, îñîçíàþùèì êàæäûé ìèã
æèçíè. Íå ñïèòå. Èáî ýòî åñòü âàøà æèçíü!
Âû è åñòü ÊÎÐÎËÜ – ÊÎÐÎËÅÂÀ, ÂËÀÄÛÊÀ ñâîåé
æèçíè – ñóäüáû. Òàê áóäüòå èì!
Âû ìîãóùåñòâåííû! Âû – âñå, ÷òî åñòü, áûëî è
áóäåò!!!
Òàê æèâèòå, áóäüòå ×ÅËÎÂÅÊÎÌ! ß î÷åíü ñèëüíî
ëþáëþ âàñ.
Èáî ÿ âåðþ âàì. Âû ïðåêðàñíû è âñåìîãóùåñòâåííû!
Òû óæå ïðîñíóëñÿ! ß ëþáëþ òåáÿ!
Êàê ïðåêðàñåí ýòîò ìèð! Êàê ïðåêðàñåí îí ñ òîáîé!
ÏÎÑÌÎÒÐÈ! È òû óâèäèøü ýòó êðàñîòó!!!
Áóääà ñêèòàëñÿ øåñòü ëåò, îí ïîñåòèë âñåõ
ìóäðåöîâ, ñâÿòûõ, ó÷åíûõ, âñåâîçìîæíûõ ãóðó, íî
íè÷åãî íå ïðîèçîøëî. Àñêåòèçì, ïîñò, éîãà — âñå
íàïðàñíî.
...Îäíàæäû Ñèääõàðòõà ïûòàëñÿ ïåðåéòè âáðîä
íåáîëüøóþ ðå÷êó. Òå÷åíèå áûëî ñèëüíûì, à îí òàê
îñëàá îò ïîñòîÿííûõ ëèøåíèé è íåäîåäàíèÿ, ÷òî
ãîëîâà ó íåãî çàêðóæèëàñü. Îí óïàë â âîäó, è åãî
ïîíåñëî âíèç ïî òå÷åíèþ. Íåèçâåñòíî, ÷åì áû âñå
ýòî êîí÷èëîñü, åñëè áû îí íå óõâàòèëñÿ çà äëèííûé
êîðåíü. Åãî ïðèáèëî ê áåðåãó.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
93
 òàêîì ïîëîæåíèè, íå èìåÿ ñèë âûáðàòüñÿ, îí
ÿñíî îñîçíàë: “Æèçíü ïîäîáíà îêåàíó. È åñëè æèçíü
— ýòî îêåàí, òî òîãäà âñå, ÷òî ÿ äåëàþ, – íåâåðíî.
Åñëè ÿ äîâåë ñåáÿ äî òàêîãî ñîñòîÿíèÿ, ÷òî íå
ìîãó ïåðåéòè äàæå ýòó ðå÷êó, òî êàê æå ÿ ñîáèðàþñü
ïåðåñå÷ü îêåàí æèçíè? Ìîé ïóòü íåâåðåí. ß ñòàë
ñëàáûì, à äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîäíÿòüñÿ ê Áîãó, íóæíà
îãðîìíàÿ ýíåðãèÿ”. Åìó óäàëîñü âûáðàòüñÿ èç ðåêè,
îí ëåã ïîä äåðåâîì è ðàññëàáèëñÿ.
 òîò âå÷åð áûëî ïîëíîëóíèå, è âïåðâûå çà
øåñòü ëåò ñêèòàíèé îí õîðîøî ñïàë, åìó áîëüøå
íå íóæíî áûëî íèêóäà ñïåøèòü, íå÷åãî áûëî
äîñòèãàòü; íèêàêîé ïðàêòèêè, íèêàêèõ óïðàæíåíèé.
Âïåðâûå îí ïî÷óâñòâîâàë ïîëíóþ ñâîáîäó. Íèêóäà
íå òîðîïÿñü, ëåæà ïîä äåðåâîì, îí íàáëþäàë âîñõîä
ñîëíöà. Îí îòêðûë ãëàçà, ïîñìîòðåë íà ïîñëåäíþþ
çâåçäó, èñ÷åçàþùóþ â íåáå, è â ýòîì áûëî âñå.
Îíî âñåãäà áûëî òàì , íî îí òàê ñèëüíî æåëàë,
÷òî íå ìîã âèäåòü. Îíî âñåãäà áûëî òàì, íî îí òàê
ñèëüíî áûë óñòðåìëåí â áóäóùåå, ÷òî íå ìîã
ñìîòðåòü íà çäåñü è ñåé÷àñ.
Ãîâîðÿò, ÷òî êîãäà îíî èñ÷åçëî, èñ÷åç è Ñèääõàðòõà.
Áóääà ñòàë ïðîñâåòëåííûì!
94
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ÅÑÒÜ ËÈ ÌÅÑÒÎ ÝÌÎÖÈßÌ
 ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ?
×òî çà âîïðîñ? ×òî çà ÷óøü? Êàêàÿ ìîæåò áûòü
æèçíü áåç ýìîöèé?
Æèçíü áåç ýìîöèé?
Ðàçâå òàêîå ìîæåò
áûòü? Äà ýòî æå íå æèçíü,
à îäíà ñêóêà è áóäåò!!!
À âû íå òîðîïèòåñü ñ
âîïðîñàìè è òåì áîëåå ñ
îòâåòàìè. Ïðîñòî íàáåðèòåñü òåðïåíèÿ. Íó ÷òî,
âû ãîòîâû? Òîãäà ïîåõàëè!
Åñòü ïðåêðàñíàÿ ñõåìà â êëàññè÷åñêîé ïñèõîëîãèè, êîòîðàÿ íàçûâàåòñÿ ìàÿòíèê ýìîöèé.
Êîãäà ÷åëîâåêó õîðîøî, ìàÿòíèê ýìîöèé êà÷àåòñÿ
â ïîëîæèòåëüíóþ ñòîðîíó, êîãäà åìó ïëîõî – â
îòðèöàòåëüíóþ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
95
Äàâàéòå òåïåðü ïðåäñòàâèì, ÷òî ó ÷åëîâåêà
ìàÿòíèê ýìîöèé êà÷íóëñÿ
ïî ìàêñèìóìó íà 10 ñì.
Ïðåäñòàâüòå, âû, óâàæàåìûé, êóïèëè íà óëèöå
ìãíîâåííóþ ëîòåðåþ,
îòêðûëè è óâèäåëè, ÷òî
òàì âûèãðûø 10.000$.
Íåò, íåò, ìîæåò áûòü, âàø
ìàÿòíèê íå êà÷íåòñÿ íà
10.000 $, òîãäà ïðåäñòàâèì, ÷òî âûèãðûø ñîñòàâèë 100.000 $. ×òî, è
ýòîãî âàì ìàëî?
Íó ëàäíî, óãîâîðèëè –
1.000.000. $.
Âû çàøëè â áàíê. Ïîëó÷èëè ïà÷êè 100$ áàíêíîò è
ïðèøëè ê ñåáå äîìîé.
Æåíà (ìóæ), óâèäåâ ýòè
äåíüãè, çàêðè÷èò: “À-àà-à!”. Íó, ÿ äóìàþ, ÷òî äî
“ñêîðîé ïîìîùè” íå äîéäåì. Òî åñòü äîìà ó âàñ
ïðàçäíèê. Ïðàçäíèê, ãóæáàí. Âû èìååòå ïðàâî
íàïèòüñÿ, äåíü, äâà, à òî è íåäåëþ, è æåíà áóäåò
ðàäà, èáî âû ðåøèëè âñå ïðîáëåìû ñåìüè.
Ñûíà óñòðàèâàåòå â ñàìûé ëó÷øèé âóç. Äî÷êó
çàìóæ. Ïîêóïàåòå õîðîøèé äîì, ìàøèíó, æåíó èëè
ìóæà (íó, ïîñëåäíåå, êîíå÷íî, øóòêà. Õîòÿ…).
Âàø ìàÿòíèê ýìîöèé êà÷íóëñÿ ïî ìàêñèìóìó â
ïîëîæèòåëüíóþ ñòîðîíó.
Âû ñ ýòèì ñîãëàñíû?
96
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Îäíàêî óøëûå ðåáÿòà èç âàøåãî ãîðîäà óçíàëè, ÷òî
êàêîé-òî ñðåäíèé ÷åëîâåê âûèãðàë îãðîìíóþ ñóììó è
õî÷åò êóïèòü ìàøèíó, äîì, ðåáåíêà â âóç óñòðîèòü.
È îíè ñîçäàëè ïñåâäîôèðìû è ïðåäëîæèëè
åìó âñå, ÷òî îí õîòåë, çà
ïîëöåíû. Îí ñ ðàäîñòüþ
ñîãëàñèëñÿ è ïîïàëñÿ. È
òîëüêî ÷åðåç íåäåëþ îí
ïîíÿë, ÷òî åãî êèíóëè íå
òîëüêî íà 1.000.000. $, íî
è ïëþñ åùå 100.000.$.
Òåïåðü åãî ìàÿòíèê
ýìîöèé ñíîâà êà÷íóëñÿ
ïî ìàêñèìóìó, íî íà ýòîò ðàç â ïðîòèâîïîëîæíóþ
ñòîðîíó. Âû ñîãëàñíû? Íå
òàê ëè?
Òåïåðü ýòîò ÷åëîâåê
îïÿòü ïüåò, íî óæå îò ãîðÿ.
Îí, äàæå ïðîäàâ ñâîå
èìóùåñòâî, âðÿä ëè
ñìîæåò ðàñïëàòèòüñÿ ñ
ýòèìè “õîðîøèìè ðåáÿòàìè”.
Òîëüêî ÷òî ñàìûé
ñ÷àñòëèâûé ÷åëîâåê ïðåâðàòèëñÿ â ñàìîãî íåñ÷àñòíîãî. Âû ñî ìíîé
ñîãëàñíû?
 ýòî âðåìÿ ó ÷åëîâåêà ìîæåò ñëó÷èòüñÿ èíôàðêò,
ãèïåðòîíè÷åñêèé êðèç, èíñóëüò, èáî ó íåãî ãîðå èç ðÿäà
âîí âûõîäÿùåå. “Ñêîðàÿ” çà “ñêîðîé” ïðèåçæàþò,
îòêà÷èâàþò åãî. Ñîãëàñèòåñü, ÷òî ýòîò ñëó÷àé è òàêàÿ
ðåàêöèÿ íà ýòî – ýòî î÷åâèäíîå. Íå ïðàâäà ëè?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
97
Òåïåðü îí ïî óøè â äîëãàõ, äà åùå ïàðàëèçîâàííûé,
ëåæèò ïîñëå èíñóëüòà. Ìðà÷íàÿ êàðòèíêà.
À òåïåðü ïðåäñòàâèì òàêóþ êàðòèíêó.
Âîñêðåñíûé äåíü... Âû
âûøëè èç ïîäúåçäà. Ïðåêðàñíàÿ ïîãîäà. Ñîëíöå ñâåòèò. Ïòè÷êè ïîþò. È âû âèäèòå
ñîáàêó âîçëå ñâîåãî ïîäúåçäà, ïîðîäèñòóþ, ñ îøåéíèêîì. Íî îíà òàêàÿ äîõëàÿäîõëàÿ, õóäþùàÿ-õóäþùàÿ.
Âîò-âîò óïàäåò è ïîìðåò. Âñÿ
ìîðäî÷êà â ïîðåçàõ. Îêàçûâàåòñÿ, ÷òî õîçÿèí ýòîé
ñîáàêè -- ñàäèñò. Öåëûõ äâå íåäåëè îí íå êîðìèë
ñîáàêó è íå ïîèë. Äåðæàë íà âòîðîì ýòàæå âçàïåðòè.
Ïðîâîäèë ýêñïåðèìåíò, ñêîëüêî ñîáàêà ìîæåò ïðîäåðæàòüñÿ áåç âîäû è ïèùè.
Íó, ñâîëî÷ü, íàñòîÿùèé ñàäèñò.
À ñîáàêà æäàëà, æäàëà è ïðèíÿëà ðåøåíèå: ÷åì òàê
ïîìèðàòü, ëó÷øå èç îêíà âûáðîñèòüñÿ.
È îíà âûïðûãíóëà ñî âòîðîãî ýòàæà.
È âîò îíà õîäèò ïî óëèöå âñÿ ïîðåçàííàÿ, ãîëîäíàÿ.
Åùå äåíü, äâà è îíà ïîìðåò.
Ìàÿòíèê ýìîöèé ó ñîáàêè ãäå íàõîäèòñÿ? Ïðàâèëüíî, ïî ìàêñèìóìó â îòðèöàòåëüíîé ñòîðîíå.
Âû âñå ýòî ïîíÿëè, è âàì ñòàëî æàëêî. Âåäü âû
î÷åíü ëþáèòå æèâîòíûõ.
Íå òàê ëè?! Ñêàæèòå äà, áûñòðî!!! Çàõîäèòå äîìîé
îáðàòíî, îòêðûâàåòå õîëîäèëüíèê, êîòîðûé ó âàñ
ïîëîí ðàçíûìè êîëáàñíûìè èçäåëèÿìè. Âû áåðåòå
ñàìóþ äîðîãóþ ïàëêó êîëáàñû (1 êã. êîòîðîé ñòîèò 20
áàêñîâ) è íàðåçàåòå.
98
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Âûõîäèòå íà óëèöó,
ïîäçûâàåòå ñîáàêó è
êèäàåòå åé êóñî÷êè êîëáàñû.
À ñîáàêà íà ëåòó – õàìõàì-õàì! – ëîâèò è ñ óäîâîëüñòâèåì åñò êîëáàñó.
Åùå áû! Îíà óæå
ñîáèðàëàñü ïîìèðàòü, à
âû òóò êàê ñïàñèòåëü.
Îíà íàåëàñü è âîêðóã
âàñ êðóòèòñÿ, õâîñòèêîì
âèëÿåò, óëûáàåòñÿ âàì,
ðàäóåòñÿ. Âåäü âû åå ñïàñëè îò âåðíîé ãèáåëè. Íå
òàê ëè?!
Ìàÿòíèê ýìîöèé ó ýòîé ñîáàêè êóäà êà÷íóëñÿ?
Ïðàâèëüíî!!! Êàê ó òîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé
âûèãðàë äåíüãè, íå òàê ëè?! Íà âñþ êàòóøêó â
ïîëîæèòåëüíóþ ñòîðîíó. Âû ñî ìíîé ñîãëàñíû?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
99
Âäðóã èç âàøåãî
ïîäúåçäà âûõîäèò âàø
ñîñåä, êîòîðûé íå
ëþáèò íå òîëüêî ñîáàê,
íî è âàñ íåíàâèäèò. Ïðîõîäèò ìèìî âàñ è êàê
ïíåò ñîáàêó… Çàäíÿÿ
íîãà ñîáàêè õðóñò! È îíà
çàñêóëèëà-à-à-à… È íà
òðåõ ëàïàõ ïîáåæàëà
ïîäàëüøå… È ãäå òåïåðü, êóäà êà÷íóëñÿ
ìàÿòíèê ýìîöèé ýòîé ñîáàêè? Íà âñþ êàòóøêó â
îòðèöàòåëüíóþ ñòîðîíó. Âû ñî ìíîé ñîãëàñíû? ß
äóìàþ, ÷òî âû ñêàæåòå
äà!
Òîãäà ñêàæèòå ìíå,
ïîæàëóéñòà, ÷åì æå
îòëè÷àåòñÿ
ðåàêöèÿ
÷åëîâåêà, åãî ìàÿòíèê
ýìîöèé îò ìàÿòíèêà
ýìîöèé ñîáàêè? À?
Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íè÷åì
íå îòëè÷àåòñÿ!
Ïðåäñòàâüòå ñåáå,
÷òî ðåàêöèÿ ÷åëîâåêà
íè÷åì íå îòëè÷àåòñÿ îò
ðåàêöèè ñîáàêè íà äîáðî è çëî!!! ×òî æå
ïîëó÷àåòñÿ? Âûèãðàë äåíüãè – ÷åëîâåê ðàäóåòñÿ,
ïîòåðÿë äåíüãè – îí îãîð÷àåòñÿ, êîíå÷íî, ýòî ìÿãêî
ñêàçàíî.
Ñîáàêà íà óëèöå ãîëîäíàÿ, áðîøåííàÿ – ýìîöèÿ
îòðèöàòåëüíàÿ. Äàëè êîëáàñó – ýìîöèÿ ïîëîæèòåëüíàÿ. Ñëîìàëè íîãó – ýìîöèÿ îòðèöàòåëüíàÿ.
100
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Î áîæå, íè÷åì íå îòëè÷àåòñÿ. Íàñ áüþò: ìû èëè
ïëà÷åì, èëè îãðûçàåìñÿ. Òî æå ñàìîå è ñ ñîáàêîé.
Íå òàê ëè? Òàê-òî îíî òàê, íî ÷òî-òî âíóòðè íå
ñîãëàøàåòñÿ, íå òàê ëè? Âû ñî ìíîé ñîãëàñíû?!
Åäåì äàëüøå.
Ó äâóõ ñåñòåð, êîòîðûì óæå 55 è 60 ëåò, óìåðëà
ìàìà îò ñòàðîñòè – åé áûëî 88. È ýòè ñåñòðû
ïðîùàþòñÿ ñî ñâîåé ìàìîé.
Îäíà èç íèõ êèäàåòñÿ, áðîñàåòñÿ íà òåëî ìàìû è
â èñòåðèêå êðè÷èò:
– Ìàìà, ìà-ìà , ì-à-à-ì-à-à!!! — Ðâåò íà ñåáå
îäåæäó, ïëà÷åò, ó íåå èñòåðèêà. — Êàê ÿ áåç òåáÿ áóäó
æèòü òå-ïå-å-å-åðü!!!
À âñå íà íåå ñìîòðÿò è äóìàþò:
“Ìîëîäåö, óìíèöà, êàê æå îíà ñâîþ ìàòü ëþáèò”.
À åé-òî 60 ëåò. Ó íåå îò ïåðåæèâàíèé ïîäíÿëîñü
äàâëåíèå, îíà ïîòåðÿëà ñîçíàíèå. “Ñêîðàÿ” ïðèåõàëà.
Åå îòêà÷àëè. À îíà ïðèõîäèò â ñîçíàíèå è îïÿòü áåæèò
ê ìàìå (âåäü îíà î÷åíü ëþáèò ìàòü) è îïÿòü áðîñàåòñÿ íà òåëî:
– Êàê æå òåïåðü ÿ áóäó æèòü áåç òåáÿ?! Ìà-à-à-ìàà-à, ìà-à-à-à-ìà-à!
È îïÿòü ó íåå ïîâûøàåòñÿ äàâëåíèå äî 280-300, è
áàö – îíà òåðÿåò ñîçíàíèå, ó íåå ïðîèçîøåë èíñóëüò
(êðîâîèçëèÿíèå â ìîçã).
Åå óâîçÿò íà “ñêîðîé” â áîëüíèöó. Ó íåå ïàðàëèçîâàíà ïðàâàÿ ïîëîâèíà òåëà (“Çà ïðàâîå äåëî”). È
âåñü ñåìåéíûé áþäæåò òåïåðü êóäà?
Ïðàâèëüíî, íà ëå÷åíèå. Ïîêóïàåì äîðîãèå,
õîðîøèå ëåêàðñòâà, õîðîøåãî äîêòîðà íàíèìàåì.
À õîòåëè äî÷êó çàìóæ îòäàòü, ñâàäüáó ñûãðàòü, ñûíó
îïëàòèòü ó÷¸áó â ïðåñòèæíîì âóçå. Ñâàäüáà
îòêëàäûâàåòñÿ, òàê æå, êàê è îáðàçîâàíèå ñûíà.
Òåïåðü ìóæ ðàáîòàåò â íåñêîëüêèõ ìåñòàõ, ÷òîáû
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
101
ñåìüþ õîòü êàê-òî ïðîêîðìèòü, ëå÷åíèå æåíû îïëàòèòü. À êîãäà ìóæ ðàáîòàåò íå ïîêëàäàÿ ðóê, òî è åãî
çäîðîâüÿ íàäîëãî íå õâàòàåò.
Îíà ïîõîðîíèëà âìåñòå ñ ìàìîé è áóäóùåå, ñ÷àñòüå
ñâîåé ñåìüè íà áëèæàéøèå 10 ëåò. Ýòî â ëó÷øåì
ñëó÷àå. Ðàçâå âû ñî ìíîé íå ñîãëàñíû?! Íå òàê ëè?
À òåïåðü âåðíåìñÿ ê ìëàäøåé ñåñòðå, êîòîðàÿ òîæå
ïðèøëà íà ïîõîðîíû.
Îíà ñòîèò è ïëà÷åò, íî íå áðîñàåòñÿ íà òåëî ìàìû.
À ïðîñòî ñòîèò, ïëà÷åò. Ó íåå íåò èñòåðèêè.
À âñå ëþäè ñìîòðÿò íà íåå è äóìàþò:
“Îíà íå ëþáèò ñâîþ ìàìó, ó íåå íåò ñåðäöà!”
À åé íà èõ ìíåíèå ….
Èáî îíà çíàåò, ÷òî â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü
êàæäûé óìðåò: êòî-òî ïðè ðîæäåíèè, à êòî-òî â 100
ëåò, êòî-òî â 10, à êòî-òî â 50, êòî-òî îò áîëåçíåé, à
êòî-òî â àâàðèè, êîìó-òî êèðïè÷ íà ãîëîâó óïàäåò, à
êòî-òî â ñàìîëåòå ðàçîáüåòñÿ...
ÂÅÄÜ ÝÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ!!! ÊÎÃÄÀ ÍÀÌ ÏÐÈÕÎÄÈÒÜ Â ÝÒÎÒ ÌÈÐ, À ÊÎÃÄÀ ÓÕÎÄÈÒÜ ÈÇ
ÍÅÃÎ, ÍÅ ÍÀÌ ÝÒÎ ÐÅØÀÒÜ, ÍÅ Â ÍÀØÅÌ
ÂÅÄÅÍÈÈ ÝÒÎ!!!
À âîò ïðîìåæóòîê ìåæäó ðîæäåíèåì è ñìåðòüþ –
ýòî íàøå ïîëå äåÿòåëüíîñòè. Ãäå íàì äàíî ïðàâî
âûáîðà.
Òî åñòü ó ìëàäøåé ñåñòðû åñòü ÏÎÍÈÌÀÍÈÅ.
À òóò ÿ åùå ðàç ïîâòîðþñü:
ÂÅËÈÊÎÅ ÏÎÍÈÌÀÍÈÅ!!!
Æåíùèíà ïðèøëà ê Áóääå. Ó íåå óìåð ðåáåíîê,
îíà ñòîÿëà è ïëàêàëà. Ìóæ åå óìåð äàâíî. Ðåáåíîê
áûë åå åäèíñòâåííîé ðàäîñòüþ, åå ëþáîâüþ è
æèçíüþ.
102
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Áóääà ìÿãêî óëûáíóëñÿ è ñêàçàë åé:
— Ïîéäè â ãîðîä è ñïðîñè íåìíîãî ãîð÷è÷íûõ
çåðåí â äîìå, ãäå íèêòî íå óìèðàë. Ïîòîì ïðèäåøü
êî ìíå, ÿ òåáå ïîìîãó.
Æåíùèíà óøëà. Îíà çàõîäèëà â êàæäûé äîì. È
êóäà áû îíà íè ïðèõîäèëà, åé ãîâîðèëè: “Ìû ìîæåì
äàòü òåáå ñêîëüêî óãîäíî ãîð÷è÷íûõ çåðåí, íî â
íàøåì äîìå óìèðàëè ìíîãèå”. Òàêèì îáðàçîì îíà
ïðîõîäèëà âåñü äåíü. Åå ïðåäóïðåæäàëè, ÷òî òàêèõ
äîìîâ íåò, íî îíà íàäåÿëàñü.
Ê âå÷åðó âåëèêîå ïîíèìàíèå ïðèøëî ê íåé. Îíà
ïîíÿëà, ÷òî ñìåðòü — ýòî ÷àñòü æèçíè, ýòî íå
÷òî-òî ëè÷íîå. Ñ ýòèì ïîíèìàíèåì îíà ïðèøëà ê
Áóääå.
Îí ñïðîñèë:
— Ãäå ãîð÷è÷íûå çåðíà?
Îíà óëûáíóëàñü è ñêàçàëà:
— Ïîñâÿòè ìåíÿ, ÿ áû õîòåëà ïîçíàòü òî, ÷òî
íèêîãäà íå óìèðàåò — âå÷íîå.
Ìëàäøàÿ äî÷ü ïîñëå ïîõîðîí ìàòåðè, ïðèõîäèò
äîìîé ê ñâîåé ñåìüå è ïðîäîëæàåò æèçíü. Äåòåé
îáó÷àåò òàê, êàê õîòåëà, ñâàäüáû èì ñïðàâëÿåò. Ìóæ
ðàáîòàåò, íå æàëóÿñü íà çäîðîâüå. È ñïîêîéíàÿ,
ñ÷àñòëèâàÿ æèçíü ïðîäîëæàåòñÿ â ýòîé ñåìüå.
À ñòàðøàÿ äî÷ü, íå òîëüêî ïîõîðîíèëà ñâîþ ìàòü,
íî è ñ÷àñòüå ñâîåé ñåìüè! Ëåæèò îíà äîìà, íà ïðàâóþ ïîëîâèíó ïàðàëèçîâàííàÿ.
Âñÿ ñåìüÿ âîêðóã íåå, à îíà ëåæèò è ïëà÷åò, âåäü ó
íåå æå ìàìà ïîìåðëà â ñâîè 88 ëåò. Êàê æå åé íå
ãîðåâàòü?
 îäíèõ è òåõ æå ñèòóàöèÿõ ðàçíûå ëþäè âåäóò ñåáÿ
ïî-ðàçíîìó, íå òàê ëè?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
103
Íà ýòîì ïðèìåðå âû ýòî
ÿâíî óâèäåëè. Çíà÷èò, ìàÿòíèê ýìîöèé ó âñåõ ðàçíûé.
À ýòî çàâèñèò îò èõ
ïîíèìàíèÿ è îñîçíàííîñòè
ñâîèõ äåéñòâèé.
Ïîýòîìó, êëàññè÷åñêóþ
ñõåìó ìàÿòíèêà ýìîöèé ÿ
ðàçäåëèë íà äâå ïîëîâèíû,
íà äâà ýòàæà:
Íèæå êðàñíîé ëèíèè
ëþäè “1 ýòàæà”, âûøå
êðàñíîé ëèíèè ëþäè “2
ýòàæà”.
×òî æå ýòî çíà÷èò? Ëþäè 1 ýòàæà — ýòî òå, ðåàêöèè
êîòîðûõ íà îêðóæàþùèé ìèð ïðåäñêàçóåìû, êàê ó
ïàðàëèçîâàííîé æåíùèíû íà ïîõîðîíàõ èëè êàê ó
ñîáàêè èç ïðèìåðà, èëè ó ÷åëîâåêà, êîòîðûé âûèãðàë
äåíüãè – ðàäóåòñÿ, ïîòåðÿë äåíüãè — èíôàðêò.
Òî åñòü, ìàÿòíèê ýìîöèé
êà÷àåòñÿ îäèíàêîâî, êàê ó
ñîáàêè íà âíåøíèå ðàçäðàæèòåëè.
Âû ñêàæåòå, ðàçâå ÷åëîâåêà 2 ýòàæà, åñëè îí òîæå
âûèãðàåò 1.000.000.$, íå
áóäåò ðàäîâàòüñÿ? À? Äà,
êîíå÷íî, è îí òîæå áóäåò
ðàäîâàòüñÿ. Íî åãî ìàÿòíèê ýìîöèé áóäåò âûãëÿäåòü òàê:
åãî ìàÿòíèê ýìîöèé êà÷íåòñÿ (íà ñõåìå âèäíî) íà
104
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
2 ñì, òîãäà êàê ó 1 ýòàæà êà÷àåòñÿ ïî ìàêñèìóìó íà
10 ñì. Îí òîæå áóäåò ðàäîâàòüñÿ, íî åãî ðàäîñòü íå
òàêàÿ, êàê ó ÷åëîâåêà 1 ýòàæà. Èáî äëÿ ëþäåé 1 ýòàæà
åñòü ñëó÷àéíîñòè â æèçíè, à äëÿ 2 ýòàæà íåò â æèçíè
ìåñòà ñëó÷àéíîñòÿì. Ïîýòîìó îíè íå áóäóò
ðàäîâàòüñÿ áåñïðåäåëüíî.
Êàê ýòî ìîæíî ïîíÿòü? Âîò, ïîæàëóéñòà, ïðèìåð.
Ìîëîäàÿ ñåìüÿ ïîøëà â ãîñòè.
Âçðîñëûå ñèäÿò çà ñòîëîì, à äåòè îòäåëüíî –
èãðàþò. Ê ñòîëó ïîäáåãàåò ìàëü÷èê 4-õ ëåò è ãîâîðèò:
– Ïàïà, ÿ ïèñàòü õî÷ó, ïàïà, áûñòðåå, ÿ ïèñàòü
õî÷ó!!!
Ïàïå ñòàëî íåóäîáíî, íåëîâêî. Îí âñòàë, îòâåë
ñûíà è ïîñëå ñêàçàë:
– Ñûíî÷åê, íåëüçÿ òàê ïðè âñåõ ãîâîðèòü. Ìíå
áûëî î÷åíü íåóäîáíî ïåðåä ãîñòÿìè. Åñëè çàõî÷åøü
ïèñàòü, ãîâîðè, ÷òî òû õî÷åøü ñâèñòåòü. Ýòî
áóäåò íàøèì ïàðîëåì. Äîãîâîðèëèñü?
– Äà, ïàïà, äîãîâîðèëèñü. Êîãäà ÿ çàõî÷ó ïèñàòü,
ñêàæó, ÷òî ÿ õî÷ó ñâèñòåòü.
Ïðîõîäèò 2-3 íåäåëè.  4 ÷àñà íî÷è ìàëü÷èê
ïîäõîäèò ê ïàïå è ãîâîðèò:
– Ïàïà, ïàïà.
– Äà, ÷òî, ñûíî÷åê, ÷òî òû õî÷åøü?
– Ïàïà, ÿ ñâèñòåòü õî÷ó!
– ×òî? Ñâèñòåòü?
– Äà, ïàïà, ñâèñòåòü õî÷ó!
– Íåëüçÿ. Íî÷ü, ìàìà ñïèò, áðàòèê ñïèò, óòðîì
ïîñâèñòèøü.
– Ïàïà, ÿ íå ìîãó äî óòðà òåðïåòü, ÿ ñåé÷àñ õî÷ó
ñâèñòåòü!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
105
– Íåëüçÿ, ñûíî÷åê, ñîñåäè ñïÿò, óòðîì áóäåøü
ñâèñòåòü.
– Íåò, ïàïà! Íå ìîãó äî óòðà òåðïåòü! ß ñåé÷àñ
õî÷ó ñâèñòåòü!!! Íå ìîãó áîëüøå òåðïåòü,
áûñòðåå, à òî...
Ïàïà, îòòÿãèâàÿ ñâîå óõî, ãîâîðèò:
– Íó ëàäíî, ñâèñòè íà óøêî, òîëüêî òèõîíå÷êî!
Íó, êàê âàì àíåêäîò? Ñìåøíî?
À åñëè ÿ ýòîò àíåêäîò åùå ðàç ðàññêàæó, âàì òàê
æå áóäåò ñìåøíî, êàê ïåðâûé ðàç?
Íåò.
À åñëè ýòîò àíåêäîò ïîäðÿä 5 ðàç ðàññêàæó? Âû
áóäåòå ñìåÿòüñÿ?
Äà óæå íåò. Âû áóäåòå íà ìåíÿ ñìîòðåòü è äóìàòü:
âñå ëè ó íåãî â ïîðÿäêå. Íåò òàê ëè?
À ïî÷åìó âû íå áóäåòå ñìåÿòüñÿ, êîãäà óñëûøèòå
ýòîò àíåêäîò ïîâòîðíî?
Âû ñêàæåòå, ÷òî âû óæå
çíàåòå ñìûñë ýòîãî àíåêäîòà. Çíà÷èò, âàøà ðàäîñòü, èëè æå ýìîöèîíàëüíàÿ ðåàêöèÿ, çàâèñèò îò
òîãî, çíàåòå âû ýòî èëè
íåò?
ß ïîâòîðþñü: âàøà
ýìîöèÿ çàâèñèò îò òîãî,
çíàåòå âû èëè íå çíàåòå
ñóòü, ñìûñë àíåêäîòà. Îò
âàøåãî çíàíèÿ èëè æå
íåçíàíèÿ.
Âîò ïî÷åìó ëþäè 2
ýòàæà ïðè âûèãðûøå
106
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
äåíåã â ìãíîâåííîé ëîòåðåå íå òàê ðàäóþòñÿ, êàê
ëþäè 1 ýòàæà. Èáî îíè çíàþò, ïî÷åìó èìåííî îíè
âûèãðàëè.
Äëÿ ëþäåé 2 ýòàæà íåò â æèçíè ìåñòà ñëó÷àéíîñòÿì. Îíè ýòî îáû÷íî çíàþò èëè äîãàäûâàþòñÿ.
Ïîýòîìó ó íèõ íåò âñïëåñêà ýìîöèé, êàê ó ëþäåé
ïåðâîãî ýòàæà.
Êîãäà ó ÷åëîâåêà 1 ýòàæà èíôàðêò, èíñóëüò, òî ó
÷åëîâåêà 2 ýòàæà ëåãêîå íåäîìîãàíèå. À ïî÷åìó?
Ïîòîìó ÷òî îí çíàåò, ïîíèìàåò, ïî÷åìó òàê
ïðîèçîøëî!!!
ÏÎÍÈÌÀÍÈÅ!!!
Íà ýòó æå ðåàëüíîñòü íåáîëüøîå äîïîëíåíèå ñ
äîêàçàòåëüñòâîì.
Ãäå âû íà ñåáå èñïûòûâàåòå, ÷òî êîãäà åñòü
çíàíèå, òî ýìîöèÿì íåò îñîáîãî ìåñòà â íàøåé
æèçíè?
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ìû ñ âàìè î÷åíü õîðîøèå
çíàêîìûå. Íó, ñêàæåì, ÷òî çíàåì äðóã äðóãà ñ äåòñòâà,
èáî ìû ñ âàìè ïèñàëè (èçâèíÿþñü çà ìÿãêîñòü, èáî
ýòî ïðàâäà) â îäèí ãîðøîê. ß ïðèõîæó ê âàì è äåëàþ
ñëåäóþùåå ïðåäëîæåíèå:
– Â ñëåäóþùåì ãîäó ÿ áóäó ðàáîòàòü â ëîòåðåéíîé
êîìèññèè. À òàì âûèãðûø 100000 $. Õî÷åøü âûèãðàòü
ýòîò ïðèç?
ß äóìàþ, ÷òî âû íå îòêàæåòåñü.
– Êîíå÷íî, à êàê? – ñïðîñèòå âû.
– ß æå òàì áóäó ðàáîòàòü è ñìîãó òåáå ñäåëàòü
âûèãðûøíûé áèëåò.
– Êîíå÷íî, ÿ áóäó ïðîñòî ðàä!!!
– Íî!!! Äëÿ ýòîãî òû äîëæåí äàòü ìíå ñåé÷àñ
10 000$. Òû íà ýòî ñîãëàñåí?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
107
Ó÷èòûâàÿ, ÷òî âû ìåíÿ çíàåòå ñ ðîæäåíèÿ è ÷òî
âû ìíå äîâåðÿåòå íà âñå 100%, äîëãî íå ðàçäóìûâàÿ,
âû ñîãëàøàåòåñü.
Ïðîõîäèò ãîä. È â íàçíà÷åííûé äåíü ÿ âàì ïðèíîøó
ýòîò âûèãðûøíûé áèëåò íà ñóììó 100.000$, êàê ìû ñ
âàìè è äîãîâàðèâàëèñü.
×òî, âû áóäåòå äî ïîòîëêà ïðûãàòü? À? Íåò! À
ïî÷åìó?
Äà ïîòîìó, ÷òî âû ýòî óæå çíàëè.
ÇÍÀËÈ! ÇÍÀËÈ-È-È-È!!!
Äà ïîòîìó, ÷òî âû
óæå ýòè äåíüãè äàâíûìäàâíî, äî îäíîãî öåíòà,
ðàñïèñàëè, êóäà áóäåòå
òðàòèòü. Êîíå÷íî, åñëè
óæå íå ïîòðàòèëè. Ðàçâå
íå òàê?
Âîò âèäèòå, ýìîöèè
çàâèñÿò îò òîãî, çíàåòå
âû ýòî èëè íå çíàåòå.
À âû çíàåòå, ÷òî
åñòü ëþäè 3 ýòàæà!!! Äà,
äà, äà! Åñòü ëþäè 3
ýòàæà!
Ýòî òî÷êà íà ìàÿòíèêå ýìîöèé!!! Ó íèõ íåò
ðàñêà÷êè ýìîöèé! Èáî
íå÷åìó ðàñêà÷èâàòüñÿ.
Âåäü ÎÍÈ (ëþäè 3
ýòàæà) — òî÷êà.
Îíè çíàþò âñå. Åñëè ñäåëàòü òàê, òî ïîëó÷èòñÿ
òàê, à åñëè ñäåëàòü âîò òàê, òî ïîëó÷èòñÿ âîò òàê. À
êòî æå ÎÍ – ýòà òî÷êà? ÎÍ è åñòü ÌÓÄÐÅÖ!!! À êòî
òàêèå ìóäðåöû? È ðàçâå òàêèå ëþäè åñòü?
108
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ëþäè ñòðàäàþò íå îòòîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò, à
îò ñâîåãî îòíîøåíèÿ ê ïðîèñõîäÿùåìó.
Ìîíòåíü
×åëîâåê-òî ñòðàäàåò îò ñâîåãî îòíîøåíèÿ ê ïðîèñõîäÿùåìó: íå ïðîèñõîäÿùåå âëèÿåò íà åãî çäîðîâüå,
à åãî îòíîøåíèå. À åãî-òî îòíîøåíèå ê ïðîèñõîäÿùåìó
çàâèñèò òîëüêî îò íåãî. ÒÎËÜÊÎ ÎÒ ÍÅÃÎ!!!
Âäóìàéòåñü, ïîæàëóéñòà, â ñêàçàííîå: ÒÎËÜÊÎ ÎÒ
ÍÅÃÎ!!!
Èç âûøåèçëîæåííûõ ïðèìåðîâ íàãëÿäíî âèäíî
(ñìåðòü ìàòåðè è îòíîøåíèå ê ýòîìó äâóõ æåíùèí),
êàê ëþäè ñòðàäàþò îò ñâîåãî îòíîøåíèÿ ê ïðîèñõîäÿùåìó.
Íî âñå ýòî ìîæíî èçìåíèòü, èçìåíèâ ñâîå
îòíîøåíèå ê ïðîèñõîäÿùåìó. À èçìåíåíèå îòíîøåíèÿ
ê ïðîèñõîäÿùåìó çàâèñèò îò ñàìîãî ÷åëîâåêà, îò åãî
îñîçíàííîñòè, îò åãî çðåëîñòè, âîò èìåííî — ÎÒ ÅÃÎ
ÇÐÅËÎÑÒÈ, ÎÒ ÅÃÎ ÏÎÍÈÌÀÍÈß!
À ïîíèìàíèå çàâèñèò îò åãî ÎÑÎÇÍÀÍÍÎÑÒÈ.
Êàê áûòü, åñëè íåò íè ïîíèìàíèÿ, íè çðåëîñòè íå
õâàòàåò, íåò îñîçíàííîñòè?
×òî äåëàòü-òî? Õî÷åòñÿ, íî íèêàê. Êàê áûòü? Êàê
ãîâîðèòñÿ, áåçâûõîäíûõ ñèòóàöèé íå áûâàåò.
Íà ýòè âîïðîñû âû íàéäåòå îòâåòû â ñëåäóþùèõ
ãëàâàõ.
Îòâåò ìàñòåðà íà âîïðîñ: êàê ìîæíî äîñòè÷ü
ïðîñâåòëåíèÿ ïðîñòûì íàáëþäåíèåì ïîñîõà?
Âîïðîñ íå â òîì, ×ÒÎ òû íàáëþäàåøü,
à â òîì, ÷òî ÒÛ íàáëþäàåøü.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
109
ÊÐÓÃ Â ÊÐÓÃÅ
Åñòü ëè â æèçíè ÷åëîâåêà ìåñòî ñëó÷àéíîñòÿì?
ÍÅÒ!!!
Åñëè òàê, òî êàê èìè óïðàâëÿòü?
Êàê èçìåíèòü ÷åëîâåêà, êîòîðûé, ìÿãêî ãîâîðÿ,
“îòðàâëÿåò” âàøó æèçíü, íå ãîâîðÿ åìó íè÷åãî, à òåì
áîëåå íå ïðèìåíÿÿ ïðîòèâ íåãî íèêàêîé ôèçè÷åñêîé
ñèëû?
Êàê èçìåíèòü îêðóæàþùèõ?
Ðàçâå ïîäîáíîå âîçìîæíî?
Î÷åíü ïðîñòî è ëåãêî!!!
Åñëè ýòî âàì áóäåò èíòåðåñíî,
òîãäà ïîøëè-ïîåõàëè.
Åñòü î÷åíü èíòåðåñíàÿ
ñõåìà. ß íàçâàë åå
“ÊÐÓÃ Â
ÊÐÓÃÅ”.
Ìàëåíüêèé êðóã – ýòî åñòü âû.
À áîëüøîé êðóã – ýòî âàøà
æèçíü.
È êîãäà æå âàøà æèçíü
íà÷èíàåòñÿ? À?
110
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íåò, íå ñ ìîìåíòà âàøåãî ðîæäåíèÿ, à ñ ìîìåíòà
çà÷àòèÿ! Âîò èìåííî, ñ âàøåãî çà÷àòèÿ.
Åñëè âàñ çà÷àëè,
çíà÷èò, â âàøåì áîëüøîì
êðóãó ïîÿâëÿþòñÿ ÏÀÏÀ è
ÌÀÌÀ.
À ïîòîì ðîääîì, ãèíåêîëîã, ìåäñåñòðà... è ò.ä.
è ò.ï.
È Âàø áîëüøîé êðóã
íà÷èíàåò çàïîëíÿòüñÿ:
ïåëåíêà, â êîòîðóþ âàñ
ïåëåíàëè, ñîñêà, êîòîðóþ
âû ñîñàëè, ñàäèê, âîñïèòàòåëü, äðóçüÿ â ñàäèêå,
ëèñòî÷åê, êîòîðûé âû â ðóêàõ äåðæàëè, íîñêè,
êîòîðûå âû íàäåâàëè, ëîæêà, êîòîðîé âû åëè,
àáîíåìåíò, êîòîðûé âû êîìïîñòèðîâàëè, ãîðîäà è
ñòðàíû, ãäå âû áûâàëè, øêîëüíûå è ñòóäåí÷åñêèå
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
111
äðóçüÿ, îäåæäà, êîòîðóþ âû íîñèëè, êíèãè, êîòîðûå
âû ÷èòàëè... è ò.ä. è ò.ï.
Òåïåðü òóäà æå âõîæó è ÿ, â âàø áîëüøîé êðóã, èáî
âû òåïåðü è ìåíÿ çíàåòå. Òî åñòü ñþäà âõîäèò
áóêâàëüíî âñ¸, ÷òî êîãäà-ëèáî ñ âàìè ñîïðèêàñàëîñü
èëè íà ÷òî âû îáðàùàëè âíèìàíèå.
ß óâåðåí, ÷òî âû âñå ïðàâèëüíî ïîíÿëè.Òîãäà åäåì
äàëüøå!
À òåïåðü ïðåäñòàâèì ñëåäóþùåå.
Äëÿ ïðèìåðà: âîçüìåì âàñ
êàê ÷åëîâåêà ñðåäíåãî, çíà÷èò, íå î÷åíü õîðîøèé è íå
î÷åíü è ïëîõîé. Íó âîò òàêîãî
(+ è — ).
Êîíå÷íî, âû ñ ýòèì ìîæåòå
áûòü è íå ñîãëàñíû, èáî âû
ñåáÿ ñ÷èòàåòå ÎÃÎ-ÃÎ-Î-Î-Î
êàêèì. Íó, ýòî âñåãî ëèøü äëÿ ïðèìåðà, è íå îáèæàéòåñü, ïîæàëóéñòà.
È âàøå îêðóæåíèå ñîîòâåòñòâóåò âàì.
Òî åñòü, ó âðà÷à âîêðóã áîëüøèíñòâî – ýòî êîëëåãè
è åù¸ êòî? Äà, êîíå÷íî, áîëüíûå, ðîäñòâåííèêè,
äðóçüÿ, êîòîðûå åãî âñïîìèíàþò, êîãäà ÷òî-òî çàáîëèò.
Ó ïîæàðíèêà – ïîæàðíèêè è ïîñòðàäàâøèå îò
ïîæàðà.
Ó ïðåïîäàâàòåëÿ â îñíîâíîì ïðåïîäàâàòåëè è
ó÷åíèêè, à èíîãäà è ðîäèòåëè. Íå òàê ëè?!
Åäåì äàëüøå.
Äàâàéòå òåïåðü âîçüìåì, ê ïðèìåðó, è èçìåíèì
ñåáÿ, íó, ñêàæåì, â ïëîõóþ ñòîðîíó, íó î÷åíü â ïëîõóþ.
Âû ïðåâðàòèëèñü èç ñðåäíåãî ÷åëîâåêà (+ —) â
ïëîõîãî ÷åëîâåêà (áîëüøîé ìèíóñ íà ñõåìå —).
112
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íó, äàâàéòå ÷òî-íèáóäü âîçüìåì, íó, ê ïðèìåðó, ïðèñòðàñòèå ê
ñïèðòíîìó. Äà-äà, âîò èìåííî ýòî
è ïîäîéäåò.
Ê ïðèìåðó, óòðîì âû êàê ïðîñíóëèñü, òàê ñðàçó æå ïðîïóñòèëè
áóòûëî÷êó – áóëü-áóëü-áóëü è
äðûõíåòå äàëüøå.
Æåíà ãîâîðèò:
– Òû ÷òî äåëàåøü? À íó âñòàâàé, íà ðàáîòó ïîðà...
À âû åå íà òðè áóêâû ïîñûëàåòå è äàëüøå ñïèòå.
À â îáåä åùå îäíó áóòûëêó— áóëü-áóëü-áóëü! – è
äàëüøå äðûõíåòå.
Íó, ïðåäñòàâüòå ñåáå, âû â áóêâàëüíîì ñìûñëå
ñïèëèñü!
Ñ ðàáîòû çâîíÿò, èç øêîëû çâîíÿò, ñ ôèðìû çâîíÿò.
Âû î÷åíü íóæíû. Ìîæåò, âû äîëæíû äëÿ êîãî-òî ðàíî
óòðîì ìàãàçèí îòêðûâàòü è ò.ä. Êîðî÷å, âàì íà âñå
ýòî íàïëåâàòü. Âû ñïèëèñü! Òî åñòü ñòàëè áîëüøèìáîëüøèì ìèíóñîì, ìàëåíüêèé êðóã â öåíòðå áîëüøîãî
êðóãà ñòàë ìèíóñîì.
È òàê äåíü, äâà, íåäåëÿ.
Åñëè âû ðàáîòàåòå íà êîãîòî, òî âàñ óâîëüíÿþò ñ ðàáîòû.
Êîìó íóæåí ïüÿíèöà?!
Åñëè æå ó âàñ ñâîé áèçíåñ,
òî îí êàòèòñÿ êóäà? Ñîâåðøåííî âåðíî – “êîòó ïîä õâîñò”.
Íå òàê ëè?!È ÷òî æå ïðîèñõîäèò íà óðîâíå ñõåìû?
Èç áîëüøîãî êðóãà (èç
âàøåé æèçíè) ëþäè íà÷èíàþò
óõîäèòü.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
113
Ýòî âàøè ïàðòíåðû, êîòîðûì íóæåí ÷åëîâåê, ñ
êîòîðûì ìîæíî âçàèìîâûãîäíî ðàáîòàòü. À òóò îí
ïðåâðàòèëñÿ â àëêàøà. À êîìó íóæåí òàêîé? Íå òàê
ëè? È îíè íà÷èíàþò ïîêèäàòü âàø êðóã, óõîäÿò èç
âàøåé æèçíè.
Âû, íå ïðîñûõàÿ, ïüåòå óæå ìåñÿö.
Ïðèõîäÿò äîìîé âàøè ñàìûå áëèçêèå äðóçüÿ, è
áåðóò âàñ çà øêèðêó, è îòïðàâëÿþò íà ïðèíóäèòåëüíîå ëå÷åíèå.
Âû âûõîäèòå îòòóäà,
íó, ñêàæåì, ÷åðåç 3 ìåñÿöà
è îïÿòü çà ñòàðîå. Òóò ðóêè
âàøèõ äðóçåé òîæå îïóñêàþòñÿ, è îíè ïîòèõîíå÷êó
ïîêèäàþò âàøó æèçíü, ò.å.
áîëüøîé êðóã.
Èòàê, ñî âðåìåíåì ìàëî-ïîìàëó èç âàøåãî
áîëüøîãî êðóãà óõîäÿò ïî÷òè âñå ïðèëè÷íûå ëþäè.
À êòî îñòàíåòñÿ òàì? À?
Æåíà? Íå-å-å-ò!..
È îíà óéäåò, ñêàçàâ: “ß
íå õî÷ó, ÷òîáû ìîè äåòè
ðîñëè, âèäÿ âñþ ýòó ãðÿçü
è ìðàçü”. È îíà áóäåò
ïðàâà!!!
È îñòàíåòñÿ èç ñòàðîãî îêðóæåíèÿ òîëüêî êòî???
Âîò èìåííî!!! Ýòî âàøè ðîäèòåëè!
Êàêèìè áû ìû íå áûëè, îíè íàñ ëþáÿò è íèêîãäà
íå áðîñÿò (âñåãäà èç ïðàâèë åñòü èñêëþ÷åíèÿ – 2%).
Îäíàêî, òåïåðü â âàøåé æèçíè ïîÿâÿòñÿ íîâûå
ëþäè. Îíè áóäóò àêòèâíî âõîäèòü â âàø áîëüøîé êðóã.
114
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ýòî âàøè íîâûå
äðóçüÿ,
Àëêàøè–ñîáóòûëüíèêè, ó÷àñòêîâûé ìèëèöèîíåð, âûòðåçâèòåëü,
òðàâìïóíêò, ãäå áóäóò
çàøèâàòü âàøè ðàíû îò
äðàê â çàáåãàëîâêàõ,
ñóäû, êóäà áóäóò âàñ
òàñêàòü çà òî, ÷òî âû
êîãî-òî óäàðèëè áóòûëêîé ïî ãîëîâå è ò.ä.
È ñîäåðæèìîå áîëüøîãî êðóãà ÷åðåç ïîëãîäà ñòàíåò áîëüøèì áîëüøèì ìèíóñîì (—). Íå òàê ëè?
Âû ñ äàííûì ïðèìåðîì ñîãëàñíû?
Åñëè äà, òî ïîåõàëè äàëüøå.
À òåïåðü âîçüìåì ïîëíóþ ïðîòèâîïîëîæíîñòü. Âîò
âû ñåãîäíÿ ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÷åëîâåê, íå õîðîøèé è íå ïëîõîé, òî åñòü (+—). È âàøå îêðóæåíèå òîæå
ýòîìó è ñîîòâåòñòâóåò (+ - ).
Óòðîì ïðîñíóëèñü è
ñòàëè áîëüøèì-ïðåáîëüøèì (+).
Íó âîçüìåì ê ïðèìåðó...
Òàê, ÷òî æå âîçüìåì?..
Íó ëàäíî, ïðåäñòàâèì,
÷òî âû óòðîì ñòàëè âåëèêèì
áèçíåñìåíîì ñ ãðàíäèîçíûìè èäåÿìè.
Èëè íåò, âû ñòàëè âäðóã
âåëèêèì ïîýòîì, ïèñàòåëåì
ñ ìèðîâûì èìåíåì. Íåò,
òîæå ÷òî-òî íå òî...
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
115
À, âîò... Íî÷ü... Âû ñïèòå â ïîñòåëè ñî ñâîåé æåíîé, íó, ýòî, êîíå÷íî, íå îáÿçàòåëüíî ñî ñâîåé (øóòêà).
È âäðóã èç îêíà ïàäàåò ñòîëá ñâåòà. Ýòîò ñâåò
èñõîäèò èç ÍËÎ (Íåîïîçíàííûé Ëåòàþùèé Îáúåêò -äëÿ ñàìûõ “ñîîáðàçèòåëüíûõ”). È ïî ýòîìó ëó÷ó âàñ
ïîòèõîíå÷êó óâîäÿò â ÍËÎ.
Òàì íàä âàìè ïðîâîäÿò ýêñïåðèìåíòû è íàäåëÿþò
âàñ äàðîì, âåëèêèì äàðîì âèäåòü ÷åëîâåêà íàñêâîçü
è èçëå÷èâàòü âñå áîëåçíè çà 3 ñåêóíäû. Ïîòîì âàñ
îáðàòíî âîçâðàùàþò â ïîñòåëü.
Óòðîì âû ïîòÿãèâàåòåñü â ïîñòåëè, ïîòÿãèâàåòåñü.
È ñìîòðèòå íà ðÿäîì äðûõíóùóþ æåíó, è âàñ îõâàòûâàåò óæàñ À-À-À-À-À-À-À, Î-Î-Î-Î, ÍÅÒ, Î-Î-Î,
ÍÅÒ!
À ïî÷åìó?
Äà ïîòîìó, ÷òî âû óâèäåëè æåíó íàñêâîçü. Âû óâèäåëè âñå åå âíóòðåííèå îðãàíû – êàê ñåðäöå áüåòñÿ,
æåëóäîê, ïå÷åíü, ãîëîâíîé ìîçã, êîñòè, êèøå÷íèê è âñ¸
îñòàëüíîå.
Îò óâèäåííîãî âû ÷óòü â îáìîðîê íå óïàëè.
Íî âàñ æå ê ýòîìó ïîäãîòîâèëè. Õîòÿ âû íè÷åãî è
íå ïîìíèòå.
Ó âàøåé æåíû ìèîìà ìàòêè. È âû óâèäåëè ýòî
îáðàçîâàíèå â ìàòêå.
Âäðóã âàøà ïðàâàÿ ðóêà ïîäíèìàåòñÿ è íà ðàññòîÿíèè ñàìà äåëàåò âîëíîîáðàçíûå äâèæåíèÿ.
È áóêâàëüíî çà 3 ñåêóíäû ýòî îáðàçîâàíèå íà
âàøèõ ãëàçàõ óìåíüøàåòñÿ - óìåíüøàåòñÿ è ïîëíîñòüþ èñ÷åçàåò. Î-Î-Î-Î!!!
À âàøà æåíà ïîâîðà÷èâàåòñÿ íà äðóãîé áîê è
äàëüøå õðàïèò è äðûõíåò.
Âû íà÷èíàåòå ïîíèìàòü, êàêîé äàð ó âàñ ïîÿâèëñÿ.
116
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Çàáåãàåòå â äåòñêóþ êîìíàòó. Ó ðåáåíêà ãðèïï,
íàñìîðê, îí ñïèò è åëå-åëå äûøèò.
È îïÿòü âàøà ðóêà ïîäíèìåòñÿ: ðàç, äâà, òðè…
È ó âàøåãî ðåáåíêà íàñìîðê è ãðèïï èñ÷åçàåò.
Äûõàíèå ñòàíîâèòñÿ ðîâíûì, ñâîáîäíûì, è îí
äàëüøå ñïèò ñïîêîéíî.
Âû âûõîäèòå íà ëåñòíè÷íóþ ïëîùàäêó è ñòó÷èòåñü
ê ñîñåäêå, ê áàáå Íþðå. Ó íåå ìèãðåíü ñòîëüêî,
ñêîëüêî âû ñåáÿ ïîìíèòå.
Îíà îòêðûâàåò äâåðü, ó íåå ãîëîâà ïåðåâÿçàíà
ïëàòêîì, ìîðùàñü îò íåãîäîâàíèÿ, îíà ãîâîðèò:
– Òû æå çíàåøü, ÷òî ó ìåíÿ ïîñòîÿííî áîëèò
ãîëîâà. Çà÷åì òû òàê ðàíî, òàê ãðîìêî â äâåðü ñòó÷èøü? À?
Âû íè÷åãî íå îáúÿñíÿåòå, âàøà ðóêà ïîäíèìàåòñÿ,
è ðàç, äâà, òðè…
È íà âàøèõ ãëàçàõ ó áàáû Íþðû ãîëîâíàÿ áîëü
ïðîõîäèò ðàç è íàâñåãäà. Îíà õâàòàåòñÿ çà ãîëîâó :
– Îé-Îé!!! ×òî òû ñî ìíîé ñäåëàë, ðàäîñòü ìîÿ?
Îé-Îé-Îé!!! Ãîëîâíàÿ áîëü ïðîøëà!!! Óðà, Óðà!!!
È â òîò æå äåíü ê âå÷åðó ó âàñ â ïîäúåçäå ñòîèò
÷òî?
Ïðàâèëüíî! Î÷åðåäü! Î÷åðåäü! ×òîáû ê âàì íà
ëå÷åíèå ïîïàñòü. À âû ëå÷èòå îò âñåãî – îò äàâëåíèÿ,
îò ñàõàðíîãî äèàáåòà, îò îæèðåíèÿ, îò ÑÏÈÄà, îò
îíêîëîãèè íà ëþáîé ñòàäèè è ò.ä. è ò.ä.
Âû ñèäèòå â çàëå â êðåñëå. Ëþäè çàõîäÿò ïî
îäíîìó. Âû ïîäíèìàåòå ðóêó – ðàç, äâà, òðè… È áàö!
Áîëüíîé âûçäîðàâëèâàåò!
Áóêâàëüíî ÷åðåç íåäåëþ î âàñ óæå âîâñþ ãîâîðÿò
ìåñòíîå ðàäèî è òåëåâèäåíèå.
Âàì îðãàíèçîâûâàþò â ñàìîì áîëüøîì çàëå
ðîäíîãî ãîðîäà ÖÅËÈÒÅËÜÍÛÅ ÑÅÀÍÑÛ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
117
À áóêâàëüíî ÷åðåç ìåñÿö î âàñ çàãîâîðèëè âî âñåì
ìèðå êàê î ÷óäå XXI âåêà. È ñî âñåãî ìèðà ëþäè
ïîòÿíóëèñü ó âàì.
Ïðåäñòàâüòå ñåáå îãðîìíûé çàë. Äâàäöàòü òûñÿ÷
÷åëîâåê ñèäÿò. Íåò-íåò, äâàäöàòü ïÿòü òûñÿ÷ ÷åëîâåê. Èáî ïîñòàâèëè äîïîëíèòåëüíûå ñòóëüÿ â
ïðîõîäàõ. Âû âûõîäèòå íà ñöåíó, âñòàåòå íà
ñåðåäèíó, ïîäíèìàåòå ðóêó è äåëàåòå âîëíîîáðàçíûå
äâèæåíèÿ – ðàç, äâà, òðè... Òî åñòü, âû íà÷àëè ëå÷èòü
ÎÏÒÎÌ. Äà, çà÷åì ìåëî÷èòüñÿ?!
Ó êîãî áûëî âûñîêîå äàâëåíèå – ÁÀÖ! — è îíî
ñòàëî 120 íà 80 ìì.ðò.ñò.
Ó êîãî áûë ñàõàðíûé äèàáåò – ÁÀÖ! -- ñàõàð ñòàë
íîðìàëüíûì.
Ó æåíùèíû îæèðåíèå ÷åòâåðòîé ñòåïåíè – õîäÿ÷èé
õîëîäåö, ðàçìåð îäåæäû 80. ÁÀÖ – ðàçìåð 46,
îáúåìû ãðóäè, òàëèè è áåäåð 90– 60–90 ñì. Ïàìåëà
Àíäåðñîí ïëà÷åò, ïëà÷åò, îé êàê ïëà÷åò.
À ýòà æåíùèíà íå ìîæåò çàáåðåìåíåòü âîò óæå 15
ëåò, îíà îáèëà ïîðîãè âñåõ èçâåñòíûõ êëèíèê ìèðà.
È ÁÀÖ -- ó íåå áåðåìåííîñòü íà äåâÿòîì ìåñÿöå, äà
åùå ìàëü÷èê, íó ëàäíî äâîéíÿ, óãîâîðèëè. Èç çàëà —
ïðÿìèêîâ â ðîääîì.
Êîðî÷å ãîâîðÿ, âñå ïîëó÷èëè òî, çà ÷åì ïðèøëè,
áóêâàëüíî çà òðè ñåêóíäû.
Âåñü çàë âñòàåò è íàïðàâëÿåòñÿ ê âûõîäó. À ñ
äðóãîé ñòîðîíû ëþäè íà÷èíàþò çàõîäèòü â çàë, òàì
î÷åðåäü áîëüøå, ÷åì êîãäà-òî â ìàâçîëåé Ëåíèíà.
Íó, ïîêà 25 òûñÿ÷ ÷åëîâåê âûéäåò è ñòîëüêî æå
çàéäåò, ïðîéäåò ìèíèìóì 15-20 ìèíóò. Â ýòî âðåìÿ â
ïîäñîáíûõ ïîìåùåíèÿõ ñèäÿò VIP-ïåðñîíû, ìèëëèîíåðû, ìèëëèàðäåðû. Âû çàõîäèòå òóäà è ðóêîé –
ðàç, äâà, òðè…. È ÁÀÖ – îíè âñå çäîðîâû!
118
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ó âàñ ìíîãî àññèñòåíòîâ, êîòîðûå ãîòîâÿò ðàçíûõ
VIP-ïåðñîí â VIP-çàëàõ íà ñåàíñû.
Îäèí èç íèõ ïîäõîäèò ê âàì è ãîâîðèò: “Ìàéêë
Äæåêñîí ïðîñèò âàñ ïðèíÿòü áåç î÷åðåäè è ïðèñëàë
÷åê íà 1 ìë.$”.
Âû äàæå íà ÷åê íå ñìîòðèòå, èáî ýòî óæå äëÿ âàñ
ïðîéäåííûé ýòàï: “Íó ëàäíî. Ïóñòü çàâòðà ïðèõîäèò”.
È íà ñëåäóþùèé äåíü, êîãäà ó âàñ åñòü âðåìÿ
15–20 ìèíóò, êîãäà â çàëå ìåíÿþòñÿ ëþäè, çà êóëèñàìè
ñòîèò Ìàéêë Äæåêñîí è ïðîñèò: “Ïëèç, õåëï ìè, ïëèç,
õåëï ìè”.
Íó ëàäíî, íà òåáå õåëï – è ðóêîé ðàç, äâà, òðè… è
ÁÀÖ – ó íåãî íîñ íàñòîÿùèé íåãðèòÿíñêèé ñòàë, êàê
äî îïåðàöèé, à îí ñàì ñòàë îáðàòíî ÷åðíîêîæèì,
êàêèì è áûë ðàíüøå.
Çíà÷èò, âû ñòàëè
áîëüøèì-ïðåáîëüøèì
ïëþñîì (+).
×òî æå ïðîèçîéäåò
ñ îêðóæåíèåì?
Âàø áîëüøîé êðóã
áóêâàëüíî çà ìåñÿö
óâåëè÷èòñÿ äî òàêîé
ñòåïåíè, ÷òî... È â
âàøåì áîëüøîì êðóãå
áóäóò âñå, êîãî Âû
çàõîòèòå. Íå òàê ëè?
Íà ñõåìå ýòî áóäåò
âûãëÿäåòü òàê.
ß äóìàþ, ÷òî âû
ñîãëàñíû: êîãäà ìåíÿåòñÿ ìàëåíüêèé êðóã,
òî ìåíÿåòñÿ è ñîäåðæèìîå áîëüøîãî êðóãà.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
119
Äàâàéòå òåïåðü ïîäûòîæèì!
Çíà÷èò, êîãäà ìàëåíüêèé êðóã èçìåíèëñÿ ê ïëîõîìó
(êîãäà âû ñòàëè àëêàøîì), òî ñîäåðæèìîå áîëüøîãî
êðóãà ñî âðåìåíåì ïðåâðàòèëîñü â áîëüøîé ìèíóñ
(—). Íå òàê ëè?
À êîãäà ìàëåíüêèé êðóã èçìåíèëñÿ ê ëó÷øåìó ( êîãäà
âû ñòàëè öåëèòåëåì), òî è ñîäåðæèìîå áîëüøîãî êðóãà
èçìåíèëîñü ê ëó÷øåìó(+). Âîò ïîýòîìó è ãîâîðÿò:
ÑÏÀÑÈ ÑÅÁß, È ÑÏÀÑÓÒÑß ÒÛÑß×È
ÂÎÊÐÓÃ ÒÅÁß
Ìàëåíüêèé êðóã -- ýòî ß, à áîëüøîé êðóã – ýòî ÌÎß
æèçíü. È ß íà 100% ñîîòâåòñòâóþ ìîåìó îêðóæåíèþ,
òîìó, ÷òî ß èìåþ â ýòîé æèçíè.
Âû ìîæåòå ñêàçàòü:
“Íåò, ýòî íåïðàâäà, ÿ òàêîé ïðåêðàñíûé ÷åëîâåê,
íó ïðîñòî ïðåêðàñíûé ÷åëîâåê, à âîêðóã ìåíÿ ñòîëüêî
ñâîëî÷åé.”
Íó, òîãäà äàâàéòå ïîñìîòðèì íà ýòî ñ äðóãîé
ïîçèöèè, èëè æå âîò âàì î÷åíü ïðîñòîé íàãëÿäíûé
ïðèìåð.
×àñòî â æèçíè ìû íàáëþäàåì ñëåäóþùåå.
Äåâóøêà êðàñàâèöà, óìíèöà, âûõîäèò çàìóæ.
Ïðîõîäèò ãîä, äâà, òðè. È âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ìóæ
îêàçàëñÿ íàâîçíîé ìóõîé â åå ïðåêðàñíîé æèçíè.
×òî æå îíà äåëàåò?
Ïðàâèëüíî: èäåò â õîçÿéñòâåííûé ìàãàçèí,
ïîêóïàåò ìóõîáîéêó. È áàö! È ìóõè â åå æèçíè íåòó
(îíà ðàçâåëàñü).
Âòîðîé ðàç âûõîäèò çàìóæ. È ÷åðåç îïðåäåëåííîå
âðåìÿ âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî è ýòîò íàâîçíàÿ ìóõà. È åãî
áàö!
120
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ïîòîì òðåòèé – áàö!
À ïîòîì ÷åòâåðòûé – áàö! È ïÿòûé … È øåñòîé…
È ñåäüìîé… È òàê äàëåå… è òàê äàëåå…
À ïîòîì ýòî êðàñàâèöà ãîâîðèò:
– Ïî÷åìó âñå ìóæèêè êîçëû?
(Âû, íàâåðíîå, òàêèõ çíàåòå).
Ñêàçàòü áû òàêèì:
– Ïîòîìó, ÷òî ÒÛ ÑÀÌÀ ÊÎÇÀ-À-À ÍÅÍÀÃËßÄÍÀß!!!
Ìóæèê æåíèëñÿ íà êðàñàâèöå, íó, íåò ñëîâ, óìíèöà.
×åðåç ãîä-äâà îêàçûâàåòñÿ, ÷òî îíà ïðîñòî ÿçâà è
ñòåðâà. Íó, íàâîçíàÿ ÌÓÕÀ, êîòîðàÿ îòðàâëÿåò åãî
ïðåêðàñíóþ æèçíü.
È îí èäåò â õîçÿéñòâåííûé ìàãàçèí, ïîêóïàåò
ìóõîáîéêó — è áàö! Åå íåò. Îé, êàê õîðîøî!
Ïîòîì, âñòðå÷àåò äðóãóþ äåâóøêó ñâîåé ñóäüáû.
È îíà, ñâîëî÷ü, ÷åðåç ãîä-äâà îêàçûâàåòñÿ ñòåðâîé.
– Âîò ñâîëî÷è, õîðîøî ìàñêèðóþòñÿ. Íàâåðíîå,
ïîýòîìó îíè êðàñÿòñÿ, ÷òîáû ñêðûòü ñâîå èñòèííîå
ëèöî!!! – ãîâîðèò îí.
È åå áàö!
È òðåòüþ áàö! È ÷åòâåðòóþ áàö! È ïîøëî è
ïîåõàëî…..ÁÀÖ! ÁÀÖ! ÁÀÖ! ÁÀÖ! ÁÀÖ! ÁÀÖ! ÁÀÖ!
È ïîòîì îí ãîâîðèò:
– Íåò õîðîøèõ æåíùèí â ìèðå. Îíè âñå ñòåðâû,
ÿçâû!!!
Ñêàçàòü áû òàêîìó:
– Äà ÒÛ ÑÀÌ — ÑÒÅÐÂÀ È ßÇÂÀ!!!
Âîçëå öâåòêà — áàáî÷êè è ï÷åëû, à âîçëå êàêàøêè
— íàâîçíûå ìóõè âîäÿòñÿ!!!
ÑÊÀÆÈ ÌÍÅ, ÊÒÎ ÒÂÎÉ ÄÐÓÃ, È ß ÑÊÀÆÓ,
ÊÒÎ ÒÛ ÅÑÒÜ!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
121
Íó, òåïåðü, íàâåðíîå, ó âàñ íåò ñîìíåíèÿ, ÷òî òîëüêî îò ìàëåíüêîãî êðóãà çàâèñèò ñîäåðæèìîå áîëüøîãî
êðóãà. Åñëè òàê,
òî åäåì äàëüøå.
Âîçâðàùàåìñÿ ê ñõåìå. Âîò
ïðåäñòàâèì: âàøà ñõåìà. È â
âàøåì áîëüøîì
êðóãå (â âàøåé
æèçíè) åñòü ÷åëîâåê, êîòîðûé
îòðàâëÿåò âàøó æèçíü.
Îí íà âàñ, à âû íà íåãî. Òî åñòü ÎÊÎ ÇÀ ÎÊÎ, ÇÓÁ
ÇÀ ÇÓÁ.
Âû ñêàæåòå, êîíå÷íî: “Êîãäà íà ìåíÿ êàòÿò áî÷êó,
ÿ òîæå …”.
Ñàìàÿ ëó÷øàÿ çàùèòà — ýòî àòàêà!!!
Äà, âû ïðàâû. Íî… Ýòî ïðàâäà äëÿ ëþäåé ïåðâîãî
ýòàæà (åñëè âû çàáûëè, ÷òî òàêîå ïåðâûé – âòîðîé
ýòàæè, çàíîâî ïðî÷èòàéòå ãëàâó ïîä íàçâàíèåì
“Ìàÿòíèê ýìîöèé”).
Âîçâðàùàåìñÿ ê ñõåìå. Âû æå ñîãëàñíû ñ òåì, ÷òî
ñîäåðæèìîå áîëüøîãî êðóãà ñîîòâåòñòâóåò íà 100%
ìàëîìó êðóãó (ìû æå ñ âàìè ðàçáèðàëè ýòîò âîïðîñ).
Åñëè òàê, çíà÷èò, ýòîò ÷åëîâåê, êîòîðûé îòðàâëÿåò
âàøó æèçíü, ñîîòâåòñòâóåò âàì â äàííûé ìîìåíò,
èìåííî â äàííûé ìîìåíò. Êàê òîëüêî âû èçìåíèòåñü,
èçìåíèòñÿ âñå âàøå îêðóæåíèå.
Åñëè ýòî òàê, òî ýòîò ( – ) ÷åëîâåê, íà ñàìîì äåëå,
â âàøåé æèçíè óêàçûâàåò âàì æå âàøó ( – ) ñòîðîíó.
122
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Çíà÷èò, îí äëÿ âàñ íå âðàã, à ó÷èòåëü. Ó×ÈÒÅËÜ, åñëè
âû ÷åëîâåê âòîðîãî ýòàæà.
Íàøè ãëàçà ðàñïîëîæåíû ñíàðóæè, è ìû âèäèì òî,
÷òî ïðîèñõîäèò ñíàðóæè, êàê ïîêàçàíî íà ýòîé ñõåìå.
Êàê ìóäðåöû ãîâîðÿò:
“Îêðóæàþùèé ìèð êàæäîãî ÷åëîâåêà — ýòî
çåðêàëüíîå îòðàæåíèå åãî âíóòðåííåãî
ñîñòîÿíèÿ”.
Íàøå îêðóæåíèå âñåãî ëèøü îòðàæàåò íàø
âíóòðåííèé ìèð. Êàêîâ òû, òàêîâî òâîå îêðóæåíèå.
Ñêàæè ìíå, êòî òâîé äðóã, è ÿ ñêàæó, êòî òû åñòü!!!
Åñëè òàê, òî ÷åëîâåê, êîòîðûé îòðàâëÿåò âàøó
æèçíü, íà ñàìîì äåëå âàø ó÷èòåëü, êîòîðûé ãîâîðèò
âàì (êîíå÷íî, åñëè âû ÷åëîâåê âòîðîãî ýòàæà, â ÷¸ì
ÿ íèñêîëå÷êî íå ñîìíåâàþñü):
-Ýé, äîðîãîé, ïðîñíèñü! Òû èçíóòðè ãíèåøü!
Ïðîñûïàéñÿ!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
123
Òîãäà ÷åëîâåê (âòîðîãî ýòàæà), ñèëà êîòîðîãî áûëà
íàïðàâëåíà äëÿ óíè÷òîæåíèÿ ïðîòèâíèêà (ýòî ó
÷åëîâåêà ïåðâîãî
ýòàæà) , íàïðàâèò å¸
âíóòðü ñåáÿ, è íàéäåò òî, ÷òî ñîîòâåòñòâóåò – çåðêàëèò
ýòîãî íåõîðîøåãî
÷åëîâåêà â ñâîåé
æèçíè.
È íà÷èíàåò ìåíÿòü
– èçìåíÿòü ñåáÿ!!!
Åñëè ìû âèäèì â
çåðêàëå òî, ÷òî íå
íðàâèòñÿ íàì, òî
çà÷åì ëîìàòü çåðêàëî ?! Ðàçâå íå òàê?
Èçìåíè ñåáÿ, íå òàê ëè?!
È êàê òîëüêî ÷åëîâåê íà÷èíàåò ìåíÿòü ñåáÿ,
îòðàæåíèå “çåðêàëüíîå”, â åãî æèçíè ýòîò íåõîðîøèé
÷åëîâåê òîæå íà÷èíàåò ìåíÿòüñÿ.
À ïîòîìó, ÷òî îí — âñåãî ëèøü çåðêàëüíîå
îòðàæåíèå âàñ.
ÑÏÀÑÈ ÑÅÁß, È ÑÏÀÑÓÒÑß ÒÛÑß×È
ÂÎÊÐÓÃ ÒÅÁß!!!
À ìû âñþ æèçíü ÷åì çàíÿòû? Âîò èìåííî,
ñïàñåíèåì äðóãèõ. Èç ïîñëåäíåé ñõåìû âûõîäèò, ÷òî
÷åëîâåê îòðèöàòåëüíûé â âàøåé æèçíè íà ñàìîì äåëå
ýòî âàø ó÷èòåëü.
Åñëè ÷åëîâåê ñîãðåøèë, òî ãîâîðÿò “Áîã òåáÿ
íàêàæåò”, “Áîã ïîêàðàåò”.
124
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
È ÿ â äåòñòâå ýòî ïðåäñòàâëÿë ñëåäóþùèì îáðàçîì... Èäåò ïåðåäî ìíîé ÷åëîâåê, êîòîðûé ñîãðåøèë.
Ñ íåáî ñïóñêàåòñÿ áîæèé êóëàê – áàö åìó ïî ãîëîâå.
×åëîâåê ïàäàåò, âñòàåò, ñòðÿõèâàåò ñ ñåáÿ ïûëü è èäåò
äàëüøå. À íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ýòî âûãëÿäèò
ñëåäóþùèì îáðàçîì. Ñõåìà äëÿ ÷åëîâåêà 1-ãî ýòàæà:
À âîò ñõåìà äëÿ ëþäåé 2-ãî ýòàæà:
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
125
Âåäü ñêàçàíî: “Åñëè óäàðèëè ïî ùåêå, ïîäñòàâü
äðóãóþ”.
Îäíàæäû ÿ ýòó ïîñëîâèöó ïðèâåë ñâîåìó
çíàêîìîìó. Îí ðàñõîõîòàëñÿ è ñêàçàë:
– Äàâàé ÿ óäàðþ òåáÿ ïî ùåêå, è òû ïîäñòàâèøü
äðóãóþ. Õà-õà!
Äà, îí ïðàâ. Èáî ýòî ïðàâäà äëÿ ëþäåé ïåðâîãî
ýòàæà. Âîò èìåííî — äëÿ ëþäåé ïåðâîãî ýòàæà!!!
Äàæå ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè òîæå äåëÿòñÿ ïî
ïîíèìàíèþ äëÿ ëþäåé ïåðâîãî è âòîðîãî ýòàæà.
Ó íàñ åñòü åùå îäíà ïîñëîâèöà: “Çà óáèéöó òâîåãî
îòöà âûäàé çàìóæ ñâîþ ìàòü”.
Êàê âàì ýòî ïîñëîâèöà?
Êàê-òî çâó÷èò… ýòî æå êîùóíñòâî. Íå òàê ëè?
Ýòî èç òîé æå îïåðû, ÷òî: “Óäàðèëè ïî ùåêå,
ïîäñòàâü äðóãóþ”.
À òåïåðü âîçâðàùàåìñÿ ê òåì âîïðîñàì, êîòîðûå
ìû çàòðîíóëè â íà÷àëå ýòîé ãëàâû.
Åñòü ëè ìåñòî â æèçíè ÷åëîâåêà ñëó÷àéíîñòÿì?
Îêàçûâàåòñÿ, ÷òî ÍÅÒ! ÍÅÒÓ-Ó-Ó-Ó!!!
Åñëè òàê, òî êàê èìè óïðàâëÿòü?
ÓÏÐÀÂËßß ÑÎÁÎÉ, ÑÂÎÈÌÈ ÌÛÑËßÌÈ,
ÄÅßÍÈßÌÈ!
Êàê èçìåíèòü ÷åëîâåêà, êîòîðûé, ìÿãêî ãîâîðÿ,
“îòðàâëÿåò” âàøó æèçíü, íå ãîâîðÿ åìó íè÷åãî, à òåì
áîëåå íå ïðèáåãàÿ ê ïðèìåíåíèþ ôèçè÷åñêîé ñèëû?
Êàê èçìåíèòü îêðóæàþùèõ?
ÌÅÍßß ÑÅÁß-ß-À-À-À!!!
ÒÎËÜÊÎ ÌÅÍßß ÑÅÁß-ß-À-À-À!!!
126
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
È âî âñåì ýòîì âû óáåäèëèñü ñàìè èç âûøåïåðå÷èñëåííûõ ïðèìåðîâ.
Åñëè ñî âñåì ýòèì âû ñîãëàñíû, òî îòñþäà
âûòåêàåò ëîãè÷åñêèé âîïðîñ: “À êàê, ÊÀÊ èçìåíèòü
ñåáÿ?”
Âîò òåïåðü ìû ïîäîøëè ê î÷åíü èíòåðåñíîé ÷àñòè,
ê î÷åíü èíòåðåñíîìó âîïðîñó: À ÊÀÊ èçìåíèòü
ñåáÿ?!
È âîçìîæíî ëè ýòî âîîáùå?
Åñëè âû ïîäîøëè ê ýòîìó âîïðîñó èñêðåííå, ñ
ïîíèìàíèåì, òî ó âàñ íå äîëæíî áûòü ïðåòåíçèé ê
îêðóæàþùèì. Âû âîñïðèíèìàåòå îêðóæàþùèõ òàêèìè,
êàêèå îíè åñòü.
Íåò, íåò, îíè äëÿ âàñ òàêèå, êàêèõ âû çàñëóæèëè.
Èáî îíè æå âàñ âñåãî ëèøü “çåðêàëÿò”!!! Ðàçâå íå
òàê?!
Åñëè âû ñîãëàñíû ñ âûøåñêàçàííûì, òîãäà åäåì
äàëüøå.
Åñëè âû ïðàâèëüíî ïîíÿëè ýòó ãëàâó, òîãäà ó âàñ
ïðîïàäóò âñÿêèå ïðåòåíçèè ê îêðóæàþùèì. Åñëè íåò,
òî íàñòîÿòåëüíî ïðîøó ïðî÷åñòü ýòó ãëàâó çàíîâî.
Èáî ñìûñë, ñóòü ñëåäóþùèõ ãëàâ äëÿ âàñ òîãäà
áóäåò ÷óæäûì!!!
À òåïåðü ÿ õîòåë áû âàì ðàññêàçàòü îäíó èíòåðåñíóþ èñòîðèþ.
Ýòî èç ìîåé ïðàêòèêè. Ýòà æå ñõåìà “ÊÐÓÃ Â
ÊÐÓÃÅ” ïîìîãëà îäíîé ìîåé ïàöèåíòêå íå òîëüêî
âûçäîðîâåòü, íî è âïóñòèòü Ñ×ÀÑÒÜÅ â ñâîé äîì è
ñîõðàíèòü ñåìüþ. Ýòî áûëî äåñÿòü ëåò òîìó íàçàä.
Îäíàæäû êî ìíå çàøëà ïàöèåíòêà, æåíùèíà ïðèìåðíî òðèäöàòè ëåò.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
127
Ëèöî áëåäíîå, ãëàçà áîëüøèå, øèðîêî ðàñêðûòûå,
âçãëÿä â íèêóäà, “ïóñòîé” âçãëÿä. Âðîäå áû íà òåáÿ
ñìîòðèò, íî â òî æå âðåìÿ âçãëÿä â íèêóäà.
— Ïðèñàæèâàéòåñü, — ïðèãëàñèë ÿ.
— Ìíå ïîðåêîìåíäîâàëè îáðàòèòüñÿ ê âàì.
— Äà, ïîæàëóéñòà. ß âàñ ñëóøàþ.
È îíà íà÷àëà ðàññêàçûâàòü ñâîþ èñòîðèþ
áîëåçíè.
— Ó ìåíÿ áûâàþò ñóäîðîãè, êîòîðûå îõâàòûâàþò
âñå ìîå òåëî, è ÿ íå ìîãó ñåáÿ êîíòðîëèðîâàòü. Òåëî
ìåíÿ íå ñëóøàåòñÿ. Ðóêè è íîãè ñêðó÷èâàþòñÿ, è ÿ
ïàäàþ.
È òàêèõ ïðèñòóïîâ â òå÷åíèå äíÿ áûâàåò 17-18 ðàç.
Îäíàæäû ÿ êîðìèëà ãðóäüþ ñâîåãî ãîäîâàëîãî
ðåáåíêà è âäðóã íà÷àëèñü ñóäîðîãè. Ìîè ðóêè ñâåëî,
è ÿ íà÷àëà ðóêàìè ñæèìàòü ñâîåãî ðåáåíêà. Îí ïëà÷åò
îò áîëè, à ÿ íå ìîãó ðóêè ðàçæàòü. ß âñå îñîçíàþ, íî
ìîå òåëî ìåíÿ íå ñëóøàåòñÿ. Åùå 10-15 ñåêóíä è...
Ñîáðàâ âñå ñâîè ñèëû, ÿ ñìîãëà ãðîìêî çàêðè÷àòü.
Ïðèáåæàëè ìóæ è ñåñòðà, îíè ñ òðóäîì ðàçæàëè ìîè
ðóêè è îñâîáîäèëè ðåáåíêà. Åñëè áû èõ íå áûëî
äîìà, ÿ íå çíàþ, ÷åì âñå ýòî çàêîí÷èëîñü áû.
—Âî âðåìÿ ïðèñòóïà âû òåðÿåòå ñîçíàíèå, ïåíà
èäåò èçî ðòà?
Îíà óëûáíóëàñü è ñêàçàëà:
— ß ñàìà âðà÷, è ÿ çíàþ ñèìïòîìû ýïèëåïñèè. Ó
ìåíÿ ïðè ñóäîðîãàõ òåëà ñîçíàíèå îñòàåòñÿ ÿñíûì.
ß âñå ýòî íàáëþäàþ, íî èçìåíèòü, êîíòðîëèðîâàòü
ñâîå òåëî íå ìîãó. Âî âðåìÿ ñóäîðîã ìîå òåëî ìåíÿ
íå ñëóøàåòñÿ. ß êîíñóëüòèðîâàëàñü, îáñëåäîâàëàñü
ó ðàçíûõ ñïåöèàëèñòîâ. È âñå èñêëþ÷àþò ñâîþ
ïàòîëîãèþ, ïëå÷àìè ïîæèìàþò, ðóêàìè ðàçâîäÿò. À
128
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
òåïåðü ó ìåíÿ îñòàëèñü òîëüêî äâà ñïåöèàëèñòà, ó
êîãî ÿ íå ïðîêîíñóëüòèðîâàëàñü, — ýòî âû è ïñèõèàòð.
– Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê äàâíî ó âàñ òàêèå
ïðèñòóïû?
–  òå÷åíèå 6 ìåñÿöåâ.
– Òàêèå ïðèñòóïû ó âàøèõ ðîäèòåëåé èëè áðàòüåâ
è ñåñòåð åñòü èëè áûëè?
– Íåò, òîëüêî ó ìåíÿ.
– Äî ïðèñòóïîâ âû, ìîæåò, ïîëó÷èëè òðàâìó ãîëîâû
èëè ÷åì-òî îòðàâèëèñü?
– Íåò, íè÷åãî ïîäîáíîãî íå áûëî.
– À ìîæåò áûòü, áûë ñòðåññ?
Òóò îíà çàêðûëàñü è ñ íåîõîòîé ñêàçàëà:
– Íó, âû çíàåòå, â ñåìüå áûâàþò ðàçíîãëàñèÿ
ìåæäó ñóïðóãàìè. È âîò ïîñëå î÷åðåäíîãî ñêàíäàëà
ó ìåíÿ è áûë ïåðâûé ïðèñòóï. À ïîòîì ïîøëî-ïîåõàëî:
â íåäåëþ ðàç, â äåíü ðàç, â äåíü 5-6 ðàç. È íà ñåãîäíÿøíèé äåíü17-18 ðàç...
Ó ìåíÿ òðîå äåòåé. Ñàìûé ìàëåíüêèé ãðóäíîé. ß
áîþñü íå òîëüêî çà ñåáÿ, â ïåðâóþ î÷åðåäü çà íèõ.
– Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî ïîñëóæèëî ïðè÷èíîé
òîãî ñêàíäàëà, ïîñëå ÷åãî ó âàñ ñëó÷èëñÿ ïåðâûé
ïðèñòóï?
– Íó, âû çíàåòå, â ñåìüå áûâàþò æå ðàçíûå ññîðû.
Îíà êàòåãîðè÷åñêè íå õîòåëà ïîñâÿùàòü ìåíÿ â
ñåìåéíûå äåëà.
ß âñÿ÷åñêè ïûòàëñÿ óçíàòü ïåðâîïðè÷èíó
ñêàíäàëà, ññîðû, êîãäà ñëó÷èëñÿ ïåðâûé ïðèñòóï.
Ïîòîìó ÷òî çíàë: èìåííî â ýòîì è êðîåòñÿ ïåðâîïðè÷èíà áîëåçíè.
Ïîìíèòå ïðåäûäóùóþ ñõåìó: êîãäà êðûøà ïðîòåêàåò, áåññìûñëåííî ïðîòèðàòü ëóæó íà ïîëó.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
129
Íî îíà çàêðûëàñü, íå õîòåëà ïîñâÿùàòü â ñâîè
ïðîáëåìû. È ìíå íè÷åãî íå îñòàâàëîñü, êàê íà÷àòü
ëå÷åíèå èãîëêàìè è ïðèæèãàíèåì.
Ëå÷ó åå äåíü, äâà, òðè äíÿ. È êàæäûé ðàç ó íåå
ñïðàøèâàþ, ñêîëüêî ïðèñòóïîâ ó íåå â äåíü.
À êîëè÷åñòâî ïðèñòóïîâ íå óìåíüøàëîñü.
Êîãäà ÿ ëå÷ó èãëîóêàëûâàíèåì, ïàöèåíò ñ èãîëêàìè
ñèäèò ïåðåäî ìíîé åùå 30 ìèí. È â òå÷åíèå 3-õ äíåé
ìíå óäàëîñü âîéòè â äîâåðèå ê íåé. Îíà îòêðûëàñü
ìíå.
Íà ÷åòâåðòûé äåíü, êîãäà óâèäåë, ÷òî íåò ðåçóëüòàòà îò òðåõ äíåé èãëîóêàëûâàíèÿ, ÿ îòîäâèíóë
èíñòðóìåíòû íà ñòîëå â ñòîðîíó è ïîïðîñèë åå
ðàññêàçàòü î ïðè÷èíå êîíôëèêòà ñ ìóæåì.
– Ó ìåíÿ òðîå äåòåé. Çàìóæåì 14 ëåò. Ìóæ âîåííûé.
Ìàòåðèàëüíî îáåñïå÷åíû. Ïî äîëãó ñëóæáû ìóæà
î÷åíü ÷àñòî âûçûâàþò íà ðàáîòó âíåóðî÷íî. Åñëè â
ìåñÿöå 30 íî÷åé, òîëüêî 2–3 äíÿ îí íî÷óåò äîìà.
À âñå îñòàëüíûå äíè èëè ìàøèíó ïðèñûëàþò èëè ïî
òåëåôîíó âûçûâàþò.
Îäíàæäû âå÷åðîì, êîãäà åãî âûçâàëè íà ðàáîòó,
çàçâîíèë òåëåôîí è íåçíàêîìûé ãîëîñ ñîîáùèë ìíå,
ãäå ÿ ìîãó ìóæà çàñòàòü….
Àäðåñ áûë çíàêîì ìíå, ýòî áûëà êâàðòèðà, êîòîðóþ
ìû êóïèëè è ïðèãîòîâèëè äëÿ äåòåé. ß âçÿëà
çàïàñíûå êëþ÷è è ñðàçó æå ïîåõàëà ïî ýòîìó àäðåñó.
È çàñòàëà ìóæà â ïîñòåëè ñ æåíùèíîé. ß ïðîñòî
ìîë÷à óøëà îòòóäà äîìîé. Îí òóò æå ïðèì÷àëñÿ çà
ìíîé, ïðîñèë ïðîùåíèÿ. ß çàêàòèëà áîëüøîé ñêàíäàë
è 2 ìåñÿöà íå ðàçãîâàðèâàëà ñ ìóæåì.
Íó, íå ðàçâîäèòüñÿ æå… Ïðè æèâîì îòöå íå äåëàòü
æå ñèðîòàìè ñâîèõ äåòåé. È âîò òîãäà, â äåíü
130
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ñêàíäàëà, è áûë ïåðâûé ïðèñòóï. À ïîòîì âñå ÷àùå è
÷àùå. À òåïåðü ÿ äàæå áîþñü íà óëèöó âûõîäèòü îäíà.
Ìåíÿ âñåãäà ñîïðîâîæäàþò.
– Äà, òî, ÷òî ñ âàìè ñëó÷èëîñü, ýòî òðàãåäèÿ. Íî
ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ó âàøèõ ïîäðóã, çíàêîìûõ, ó íèõ
òîæå òàêèå èñòîðèè, êàê ó âàñ?
– Íåò.
– Âû íèêîãäà íå çàäàâàëè ñåáå âîïðîñ, ïî÷åìó
ýòî ñëó÷èëîñü èìåííî ñ âàìè?
– Íåò, êàê-òî íàä ýòèì íå äóìàëà.
– ß áóäó ñ âàìè îòêðîâåíåí. ß ñêàæó âàì, ÷òî âî
âñåì, ÷òî ñëó÷èëîñü ñ âàøèì ìóæåì, íà âñå 100%
âèíîâàòû âû ñàìè. Äà! Äà! Âû ñàìè.
È òóò îíà âñêî÷èëà ñî ñòóëà ñ òàêîé àãðåññèåé,
íåãîäîâàíèåì:
– Íåò, ýòîãî áûòü íå ìîæåò. ß íèêîãäà, äàæå â
ìûñëÿõ íå èçìåíÿëà, ìîÿ ìå÷òà áûëà èìåòü ëþáèìîãî
ìóæà, ïðåêðàñíûõ äåòåé, ñåìüþ. Ïðè ÷åì òóò ÿ? Íåò
òóò ìîåé âèíû. ×òî çà áðåä âû íåñåòå?!
Îíà âñòàëà íà äûáû. ß ñèäåë ìîë÷à, ñëóøàë åå
âûêðèêèâàíèÿ. È áîÿëñÿ, ÷òî ñåé÷àñ îíà ìíå ïî áàøêå
÷åì-òî ñòóêíåò. È áûë ãîòîâ ðóêàìè ïðèêðûòü ñåáå
ãîëîâó, åñëè âäðóã ÷òî….
×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ, êîãäà îíà âûïóñòèëà âåñü
ñâîé ïàð, ÿ åëå óñïîêîèë åå è ïîïðîñèë ïðèñåñòü.
– Ïîéìèòå ìåíÿ, ïîæàëóéñòà, ïðàâèëüíî. ß èñêðåííî õî÷ó ïîìî÷ü âàì.
Äåëî â òîì, ÷òî ïðè÷èíà áîëåçíè òåëà â íàøåì
ñîçíàíèè. Èíà÷å ãîâîðÿ, 1 êã ãèðè íà âåñàõ ìîæåò
âçâåñèòü 1 êã ÿáëîê èëè 1 êã ìÿñà, 1 êã ñ÷àñòüÿ, 1 êã
çîëîòà è ò.ä. È òîëüêî 1 êã – è íå áîëüøå.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
131
À 5 êã ãèðè íà âåñàõ âçâåñèò 5 êã ÿáëîê, 5 êã ìÿñà,
5 êã ñ÷àñòüÿ è ò.ä.
Íî óæå íå 1 êã, à 5 êã. Åñòü ðàçíèöà?
132
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ß õî÷ó ñêàçàòü: êàêîâ ÷åëîâåê, òàêîâî è åãî
îêðóæåíèå, òàêîâà è åãî æèçíü.
Îí â ýòîé ñâîåé æèçíè èìååò ñòîëüêî ñ÷àñòüÿ,
ñêîëüêî ñàì ñòîèò, “âåñèò”, ÷åãî äîñòîèí îí ñàì.
Îíà ñëóøàëà ìåíÿ ìîë÷à, íî â íåé ñòîëüêî áûëî
àãðåññèè, îáèäû, çëîñòè, êîòîðûå ìåøàëè åé ïîíÿòü
òî, ÷òî ÿ õîòåë åé îáúÿñíèòü.
Òî, ÷òî ÿ ãîâîðèë, îòñêàêèâàëî îò “ñòåíû àãðåññèè,
îáèäû”, íå äîõîäÿ äî åå ñîçíàíèÿ. Íèêàê ÿ íå ìîã
äîíåñòè äî íåå, ÷òî êàæäûé ÷åëîâåê èìååò òàêóþ
æèçíü, êàêîé îí äîñòîèí.
È òóò ÿ íàðèñîâàë åé ìîþ ñàìóþ ëþáèìóþ ñõåìó,
êîòîðàÿ íàçûâàåòñÿ “ÊÐÓÃ Â ÊÐÓÃÅ”.
– Âîò, ïîæàëóéñòà, ñõåìà, ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü è
â äàííûé ìîìåíò çàáóäüòå î ñâîåì ìóæå, î ñåáå,
ïîñòàðàéòåñü ñòàòü íåéòðàëüíîé è, ïîæàëóéñòà,
âíèêíèòå â ñóòü, -- ñêàçàë ÿ åé.
È ñòàë îáúÿñíÿòü ñõåìó “ÊÐÓÃ Â ÊÐÓÃÅ” êàê áû
èçäàëåêà, ïðè÷¸ì ïðèìåðàìè, åå íå êàñàþùèìèñÿ. Èççà òîãî, ÷òî îíà áûëà âîâëå÷åíà ïîëíîñòüþ â ýòîò
ïðîöåññ, îíà íå ìîãëà íà ýòî ïîñìîòðåòü ñî ñòîðîíû.
Ýòî åå çàäåâàëî çà æèâîå.
Äà, åå ïðîáëåìà äëÿ âàñ â äàííûé ìîìåíò âñåãî
ëèøü èñòîðèÿ, êîòîðàÿ ïðîèçîøëà ñ êåì-òî, òàì, â
ñòîðîíå, ïîýòîìó âû ñõåìó “ÊÐÓÃ Â ÊÐÓÃÅ” ïðèíèìàåòå êàê ñàìî ñîáîé ðàçóìåþùååñÿ. À îíà áûëà
âîâëå÷åíà â ýòîò ïðîöåññ.
Êàê ýòî ïîíÿòü “áûëà âîâëå÷åíà â ïðîöåññ”?
Ïðåäñòàâüòå, âû â îãðîìíîì ëàáèðèíòå. Òàì ñîòíè
òûñÿ÷ ïðîõîäîâ, ñîîòâåòñòâåííî ñòîëüêî æå è
âàðèàíòîâ. È âàì ïîíàäîáèòñÿ íåñêîëüêî ëåò, ÷òîáû
âûáðàòüñÿ èç ëàáèðèíòà, åñëè, êîíå÷íî, âàì ïîâåçåò,
à òî âû ìîæåòå òàì îñòàòüñÿ íà âñþ æèçíü.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
133
Íî åñëè íà ýòîò ëàáèðèíò ïîñìîòðåòü ñâåðõó, âîò
èìåííî ñâåðõó, òî ìîæíî ñðàçó ñêàçàòü, ãäå âõîä, à
ãäå âûõîä. Íå òàê ëè?! È óæå äëÿ âàñ ýòîò ëàáèðèíò
áóäåò èãðóøêîé.
Âîò èìåííî: îíà áûëà âíóòðè ýòîãî æèçíåííîãî
ëàáèðèíòà, åñëè áûòü èñêðåííèì, ñîçäàííîãî åþ æå
ñàìîé. Ïîýòîìó ýòîò ëàáèðèíò áûë åå ðåàëüíîñòüþ,
ðåàëüíîñòüþ, âíóòðè êîòîðîãî îíà “æàðèëàñü è
âàðèëàñü”.
Âñ¸ ýòî ÿ êðîïîòëèâî îáúÿñíèë ïàöèåíòêå â
ïåðâûé äåíü. Îäíàêî îíà íå ñîãëàñèëàñü.
Êàæäûé äåíü ÿ ñïðàøèâàë, ñêîëüêî ðàç ó íåå
ïîâòîðÿëèñü ïðèñòóïû ñóäîðîãè.
Æåíùèíà ðàçî÷àðîâàííî ãîâîðèëà, ÷òî âñå òàê æå
17–18 ðàç. Íà ñëåäóþùèé äåíü ÿ îïÿòü èçäàëåêà ñòàë
îáúÿñíÿòü. Èãîëêè ñòàâèë ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû åå
óäåðæàòü äëÿ áåñåäû. Îíà ýòîãî íå çíàëà è äóìàëà,
÷òî ïðèõîäèò íà ñåàíñû èãëîòåðàïèè.
È òîëüêî íà 8 äåíü ñ íà÷àëà ëå÷åíèÿ äî íåå
íàêîíåö äîøëî, ÄÎØËÎ!!!
Îïóñòèâ ãîëîâó, îíà ñêàçàëà:
– Äà, âû ïðàâû: ÿ ñàìà âèíîâàòà â òîì, ÷òî ñäåëàë
ìîé ìóæ.
Íà ñëåäóþùèé äåíü îíà áóêâàëüíî âëåòàåò â
êàáèíåò è ïðûãàÿ äî ïîòîëêà, ãîâîðèò:
– Åñ!!! Åñ!!! Åñ!!!
– ×òî ñëó÷èëîñü?
– Óðà! Íå áûëî íè îäíîãî ïðèñòóïà! Óðà-à-à-à!
Ó íåå ãëàçà íåìíîãî ïðèùóðèëèñü, è îíà ñòàëà åùå
êðàñèâåå. Èñ÷åçëà “ïóñòîòà” â åå âçãëÿäå.
Òàê êàê ðåçóëüòàò áûë òîëüêî íà 9 äåíü, ÿ åå
“ëå÷åíèå èãîëêàìè” ïðîäëèë åùå íà 10 äíåé.
134
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Èìåííî ñ òîãî äíÿ, êîãäà îíà ïîíÿëà è ïðèçíàëàñü,
÷òî âî âñåì áûëà âèíîâàòà ñàìà, ïðèñòóïû ñóäîðîãè
êàê ðóêîé ñíÿëî. Îíè ïîëíîñòüþ ïðîøëè.
Íà 15 äåíü îíà ó ìåíÿ ñïðàøèâàåò:
– Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, à ó ìåíÿ ìîãóò ïðèñòóïû
ïîâòîðèòüñÿ?
– Äà, ìîãóò.
– À ÷òî íóæíî ñäåëàòü, ÷òîáû îíè áîëüøå íå
ïîâòîðÿëèñü?
– Íóæíî ó ìóæà ïðîùåíèå ïîïðîñèòü.
– ×òî-î-î-î??? Äà ÷òî âû ãîâîðèòå?! Îí âñå ýòî
íàòâîðèë, à ìíå çà ýòî ó íåãî ïðîùåíèå ïðîñèòü???
– Íó, âî-ïåðâûõ, òî, ÷òî ïðîèñõîäèò â âàøåé æèçíè
çàâèñèò íà âñå 100% òîëüêî îò âàñ. Âû ñ ýòèì
ñîãëàñíû?
– Äà!
– Òîãäà ïîïðîñèòå ïðîùåíèå çà òî, ÷òî íà 12 ãîäó
ñîâìåñòíîé æèçíè âû çàñëóæèëè ìóæà, êîòîðûé ñ âàìè
òàê ïîñòóïèë, – ýòî ðàç.
Âû ó÷èíèëè äîìà ñêàíäàë è 2 ìåñÿöà ñ ìóæåì íå
ðàçãîâàðèâàëè. Îò ýòîãî äåòè ïîñòðàäàëè, Âû ñàìè
ãîâîðèëè, ÷òî äàæå ïåðåñòàëè êîðìèòü ñûíà – ó âàñ
ìîëîêî ïðîïàëî, âîò çà ýòî – ýòî äâà.
Ó âàñ íà÷àëèñü ñóäîðîãè, çà âàìè âñåãäà
ïðèñìàòðèâàëè, äåæóðèëè âàøè áðàòüÿ è ñåñòðà, âû
íàðóøèëè èõ ïîêîé – ýòî òðè.
Âû òàêæå íàðóøèëè ïîêîé ñâîèõ ðîäèòåëåé, è âîò
óæå 6 ìåñÿöåâ îíè òîëüêî è äóìàþò î âàñ, è
ïðèñìàòðèâàþò çà âàìè – ýòî ÷åòûðå.
Âîò çà ýòî õîòÿ áû ïîïðîñèòå ïðîùåíèå.
Îíà çàäóìàëàñü è ñîãëàñèëàñü.
Íà ñëåäóþùèé äåíü ñïðàøèâàþ ó íåå:
– Íó êàê, ïîïðîñèëè ïðîùåíèÿ?
– Âû çíàåòå, â÷åðà ó íàñ áûëè ãîñòè …
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
135
À íà ñëåäóþùèé äåíü îíà ãîâîðèò:
– Ìû õîäèëè íà äåíü ðîæäåíèÿ, è ïîýòîìó íå áûëî
âîçìîæíîñòè.
Ïàöèåíòêà âñÿ÷åñêè óõîäèëà îò ýòîãî.
Íà ÷åòâåðòûé äåíü çàõîäèò òàêàÿ âåñåëàÿ, íè
çäðàñòè, íè äî ñâèäàíèÿ, è ãîâîðèò:
— Çíàåòå, ÿ â÷åðà âå÷åðîì ïîïðîñèëà ïðîùåíèÿ è
ýòî áûëî òàê. Áûñòðî äåòåé íàêîðìèëà, è ìû âäâîåì
îñòàëèñü çà ñòîëîì. Ìóæ ñèäèò íàïðîòèâ ìåíÿ, óæèíàåò, îïóñòèâ ãëàçà. Èáî îí ñ òîãî ñàìîãî äíÿ íå
ðåøàåòñÿ ìíå â ãëàçà ïîñìîòðåòü. ß åìó ãîâîðþ:
“Ïðîñòèòå ìåíÿ, ïîæàëóéñòà. Âî âñåì, ÷òî ñëó÷èëîñü,
ÿ ñàìà âèíîâàòà íà âñå 100%”. È ñòàëà ïåðå÷èñëÿòü
òî, ÷òî âû ìíå ãîâîðèëè.
À îí ïîäíèìàåò ãîëîâó, èç ðóêè ëîæêà ïàäàåò, ðîò
îòêðûâàåò, èç ãëàç ïîòåêëè ñëåçû, è ãîâîðèò ìíå: “Äà
ïåðåñòàíü, âî âñåì âèíîâàò ÿ ñàì, òû çäåñü íè ïðè
÷åì. Òû ó ìåíÿ óìíèöà. Íå áðîñèëà ìåíÿ. Ýòî ÿ êîçåë”.
Îí îïóñòèëñÿ íà ïîë, íà êîëåíÿõ ïðèïîëç êî ìíå,
öåëóåò ìîè íîãè, ðóêè: “Òû ìîÿ óìíèöà. Òû çäåñü íè
ïðè ÷åì, ýòî ìîÿ îøèáêà... ß âî âñåì âèíîâàò...”
Îí ó ìåíÿ ïðîñèë ïðîùåíèÿ, à ÿ ó íåãî. Ñëåçû òåêóò
ó îáîèõ, çàëèâàëèñü ñëåçàìè…
Îáíÿëèñü êðåïêî è ïîïðîñèëè ïðîùåíèÿ äðóã ó
äðóãà... È âû çíàåòå: òàê ëåãêî ñòàëî…
×åðåç ìåñÿö ÿ ïîçâîíèë åé äîìîé, ÷òîáû óçíàòü
îòäàëåííûå ðåçóëüòàòû.
– Ñëàâà Áîãó, ïðèñòóïîâ íå áûëî íè ðàçó, ÿ äàæå
çàáûëà ïðî ýòî êàê-òî. Âû ïîìíèòå, ÿ ãîâîðèëà, ÷òî
èç òðèäöàòè íî÷åé â ìåñÿö òîëüêî äâå íî÷è ìóæ äîìà,
îñòàëüíîå âñå âðåìÿ åãî âûçûâàëè íà ðàáîòó?
— Äà, äà, ïîìíþ.
— Îêàçûâàåòñÿ, èç ýòèõ 28 òîëüêî 2 íà ñàìîì äåëå
ïî ðàáîòå, à âñå îñòàëüíûå ëîæíûå. Îêàçûâàåòñÿ,
136
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ýòî äðóçüÿ çâîíèëè, ÷òîáû åãî èç äîìà âûòàùèòü, è
îòäûõàëè â êàáàêàõ, â ñàóíàõ è ò.ä. À òåïåðü â ìåñÿö
ñàìîå áîëüøåå 2-3 ðàçà íî÷üþ âûçûâàþò íà ðàáîòó,
à âñå îñòàëüíîå âðåìÿ îí âå÷åðàìè äîìà.  7 óòðà
óõîäèò íà ðàáîòó è â 6 âå÷åðà îí óæå äîìà. Êàæäûé
äåíü âå÷åðîì ìû åçäèì íà óæèí â ðàçíûå ðåñòîðàíû,
à íà ñóááîòó è âîñêðåñåíüå åäåì íà äà÷ó.
Îêàçûâàåòñÿ, äåòè òàê åãî ëþáÿò. À îí äåòåé ïðîñòî
îáîæàåò. Äåòè òàêèå ñ÷àñòëèâûå. À ÿ äóðà… ïðè
æèâîì îòöå ÷óòü íå ñäåëàëà ñèðîòàìè ñâîèõ äåòåé.
À åùå, ÿ âàì ñêàæó ïî ñåêðåòó, ó íàñ êàæäàÿ íî÷ü
êàê â ïåðâóþ áðà÷íóþ íî÷ü…
Ïîçâîíèë åé åùå ðàç ñïóñòÿ ïîëãîäà.
— Âû äàæå íå ïîâåðèòå, ÿ òàêàÿ ñ÷àñòëèâàÿ! Ó
ìåíÿ òàêàÿ ïðåêðàñíàÿ ñåìüÿ, ó ìåíÿ òàêîé ïðåêðàñíûé ìóæ. ß ÏÐÎÑÒÎ Ñ×ÀÑÒËÈÂÀ!!!
Íàâåðíîå, ïîýòîìó è ãîâîðÿò: “Íå áûâàåò õóäà áåç
äîáðà!”
Åñëè âû ê îêðóæàþùèì îòíîñèòåñü ñ ïðåòåíçèÿìè,
ñ íåäîâîëüñòâîì, òîãäà ýòî âàñ ïðèâåäåò… –
ïðèâåäåò ê ñòðåññó!!!
À ñòðåññ ê ÷åìó ïðèâåäåò, ýòî âû ñàìè ïðåêðàñíî
çíàåòå.
Íî, åñëè âû ñåáÿ ïðè÷èñëÿåòå ê ëþäÿì ìûñëÿùèì
è ó âàñ íåò ïðåòåíçèé ê îêðóæàþùèì, òîãäà åäåì
äàëüøå. Áóäåì èñêàòü îòâåò íà âîïðîñ: “À êàê
èçìåíèòü ñåáÿ?”
ÝÒÎ Î×ÅÍÜ ËÅÃÊÎ È ÏÐÎÑÒÎ!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
137
ÎÁÐÀÇ ËÈÌÎÍÀ
Åñëè âû îáðàòèëè âíèìàíèå, òî äî ýòîãî ìåñòà â
êíèãå ðå÷ü øëà î òîì, ÷òî çà âñå ïðîèñõîäÿùåå â
íàøåé æèçíè ìû ñàìè â îòâåòå íà âñå 100%. Ìîæíî
ñêàçàòü: ìû äîñòîéíû âñåãî òîãî, ÷òî èìååì â ýòîé
ïðåêðàñíîé æèçíè.
À êàê âû äóìàåòå, ïî÷åìó ïîñòîÿííî íà ýòîì
äåëàëñÿ àêöåíò, äà íå òî ÷òî àêöåíò, à ïðÿìèêîì îá
ýòîì ãîâîðèëîñü?
Ïîòîìó ÷òî êîãäà ó ÷åëîâåêà åñòü ïðåòåíçèè ê ñåáå,
çíà÷èò, îí âíóòðè ïðîöåññà. Îáðàçíî âûðàæàÿñü, îí
âíóòðè ëàáèðèíòà. È èñêàòü îäíó äâåðü èç ìíîæåñòâà
âàðèàíòîâ.… Ñîãëàñèòåñü, ÷òî ýòî íå ñîâñåì
ïðàâèëüíî, à òåì áîëåå ïðîñòî.
À êîãäà ó ÷åëîâåêà íåò ïðåòåíçèé ê ñåáå, ýòî
âûãëÿäèò òàê, áóäòî îí ñìîòðèò íà ëàáèðèíò ñâåðõó.
Åñëè îí òî÷íî çíàåò, ãäå âûõîä èç ëàáèðèíòà, òî îí
âñåãäà ñïîêîåí. Îí óðàâíîâåøåííûé. Îí çäåñü è ñåé÷àñ. Îí ñîáðàííûé. Îí óâåðåííûé. Åãî âíóòðåííåå
ñîñòîÿíèå â ãàðìîíèè ñ ñàìèì ñîáîé.
È åñëè îí õî÷åò ÷òî-òî èçìåíèòü, åìó ñòîèò òîëüêî
çàõîòåòü. È âñå ýòî ñâåðøèòñÿ. Èáî îí ñàì óæå åñòü
138
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ìîùü, ñèëà. Îí åñòü ñàìà ãàðìîíèÿ. Îí â óíèñîíå ñ
ñàìîé ðåàëüíîñòüþ. È äëÿ ýòîé ðåàëüíîñòè ÷åñòü
òàêîìó ÷åëîâåêó óñëóæèòü.
À òåïåðü êàê ïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòÿìè ýòîé
ðåàëüíîñòè?
Âñå ýòî î÷åíü ëåãêî è ïðîñòî.
Çàêðîéòå ãëàçà. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ó âàñ â ðóêàõ
öåëûé ëèìîí, æåëòûé, ñïåëûé, à êàêîé çàïà-à-à-àõ!
Áàé-áàé-áàé! Ïîùóïàéòå åãî, ïîíþõàéòå.
Ïîëîæèòå íà òàðåëî÷êó è ïîðåæüòå íà êðóãëÿøî÷êè.
Êàæäûé ëîìòèê òàêîé ñî÷íûé, íó ïðÿìî ñîê ñî÷èòñÿ.
À òåïåðü îòêðûâàåì ðîò è ïîòèõîíå÷êó êëàäåì îäèí
êðóãëÿøî÷åê â ðîò. È æóåì, æóåì! À êîãäà æóåì, òî
ìàëåíüêèå äîëå÷êè ëîïàþòñÿ, è áðûçãè ëèìîííîãî
ñîêà â ïîëîñòè ðòà. À êàêîé êèñëþùèé!
Ïî÷óâñòâîâàëè åãî âêóñ?
Äàæå ïîìîðùèëèñü.
Íó ÷òî, ñëþíêè ïîòåêëè?
Âîò èíòåðåñíî. Òîëüêî ÷òî âî ðòó ýòîé ñëþíû íå
áûëî. Ìû ñ âàìè âñåãî ëèøü ïðåäñòàâèëè, ÷òî åäèì
ëèìîí, è òóò æå âî ðòó ïîÿâèëñÿ ïðîäóêò íàøèõ ìûñëåé – ÑËÞÍÀ. À ïî÷åìó è êàê?
À òåïåðü îáðàòèòå âíèìàíèå íà íèæå ïðèâåäåííóþ
ñõåìó.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
139
Ïåðâàÿ ãðàôà “ÌÛÑËÜ”, ìû êîíòðîëèðóåì åå íà
âñå 100%. Ìû ñ âàìè çàõîòåëè ïîäóìàòü î ëèìîíå è
ïîäóìàëè. Åñëè õîòåëè áû äóìàòü î áàíàíàõ, ìû òàê
è ñäåëàëè áû. Ðàçâå íå òàê?
Çíà÷èò, ìûñëü ìû êîíòðîëèðóåì íà âñå 100%
(åñëè, êîíå÷íî, õîòèì).
Âòîðàÿ ãðàôà “ÎÁÐÀÇ”. Ñåé÷àñ ìû ñ âàìè
ïðåäñòàâèëè îáðàç ëèìîíà. Íî åñëè ìû õîòåëè áû
ïðåäñòàâèòü ÷òî-òî äðóãîå, òàê è ñäåëàëè áû.
Íó, íàïðèìåð, îáðàç àðáóçà èëè ÷òî âû â õàëàòå
âðà÷à èëè â ôîðìå ïîæàðíèêà è ò.ä. È ýòî âñå ìû
ìîæåì ïðåäñòàâèòü.
Çíà÷èò, ìû êîíòðîëèðóåì 2 ãðàôó -- ÎÁÐÀÇÛ íà
âñå 100%.
Âîò ìû ñ âàìè è ïîäîøëè ê òðåòüåé ãðàôå.
ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ – ÷òî ýòî òàêîå, è ñ ÷åì åãî “åäÿò”?
ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ — ýòî òà îãðîìíàÿ, ìîùíàÿ ñèëà,
êîòîðîé îäàðåí êàæäûé ÷åëîâåê èçíà÷àëüíî.
ÈÇÍÀ×ÀËÜÍÎ!!!
È âû ìîæåòå ñïðîñèòü, ïî÷åìó, åñëè òàêàÿ ñèëà âî
ìíå åñòü, ÿ åå íå ÷óâñòâóþ è íå îùóùàþ?
Äà ìû ïðîñòî íå çíàåì, êàê åþ ïîëüçîâàòüñÿ.
Íî ìíîãèå èç âàñ ýòó ñèëó â æèçíè óæå èñïûòàëè.
“À êîãäà?” — ñïðîñèòå âû. Òîãäà, êîãäà ìû ïîïàäàëè
â ýêñòðåìàëüíûå ñèòóàöèè.
Ïîòîìó ÷òî â ýêñòðåìàëüíûõ ñèòóàöèÿõ ÷åëîâåê
äåëàåò òàêèå âåùè, ÷òî äàæå óìó íåïîñòèæèìî.
Îäèí èíäóñ ïåðåïðûãíóë îâðàã, øèðèíà êîòîðîãî
áîëüøå, ÷åì ìèðîâîé ðåêîðä ïî ïðûæêàì â äëèíó,
êîãäà çà íèì ãíàëñÿ âçáåñèâøèéñÿ ñëîí.
Ïîæèëàÿ ñòàðóøêà ïîäíÿëà îäíîé ðóêîé çàäíèé
ìîñò ñàìîñâàëà, êîòîðûé íàåõàë íà íîæêó âíó÷êè.
140
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íà 8 ýòàæå, íà áàëêîíå èãðàë ãîäîâàëûé ðåáåíîê
ïîä ïðèñìîòðîì ìàìû, êîòîðàÿ íà êóõíå îäíîâðåìåííî è ãîòîâèëà. Ìàìà óâèäåëà, êàê ñûíî÷åê
çàñóíóë ãîëîâó ìåæäó ïåðèëàìè è èäåò äàëüøå.
Ìàìà áåæèò èç-çà âñåõ ñèë, íî íå óñïåâàåò. Öåíòð
òÿæåñòè ïåðåâåñèë, è ðåáåíîê ïàäàåò ñ áàëêîíà.
Ìàìà áðîñàåòñÿ ñ áàëêîíà çà ðåáåíêîì è
õâàòàåò åãî çà ðó÷êó, à äðóãîé ðóêîé öåïëÿåòñÿ çà
ñâîé áàëêîí. È òàê îíà ïðîâèñåëà äî òåõ ïîð, ïîêà
èõ íå ñíÿëè îòòóäà. Ïðè ñàìûõ áëàãîïðèÿòíûõ
ñèòóàöèÿõ ïîìîùü ïðèäåò ÷åðåç 20-30 ìèíóò.
Äîðîãèå ìóæ÷èíû, âû-òî çíàåòå, êàê òðóäíî
âèñåòü íà ïåðåêëàäèíå, äàæå äåðæàñü äâóìÿ ðóêàìè.
Òàêèõ ïðèìåðîâ è âû ìîæåòå ïðèâåñòè íåìàëî.
È îòêóäà æå ýòè ñèëû áåðóòñÿ, ÷òî çà ñèëà òàêàÿ
ñâåðõåñòåñòâåííàÿ?
Âîò òàê è ïðîÿâëÿåòñÿ âðåìåíàìè íå “ñâåðõñèëà”,
à åñòåñòâåííàÿ ñèëà íàøåãî ïðåêðàñíîãî îðãàíèçìà,
à ïîäñîçíàíèå ÿâëÿåòñÿ âñåãî ëèøü ñîñòàâíîé ÷àñòüþ
åãî, íî ïîêà ñîâñåì ìàëî èñïîëüçóåìîãî îñîçíàííî.
À òåïåðü âíîâü âîçâðàùàåìñÿ ê íàøåìó ãîðÿ÷î
ëþáèìîìó ëèìîíó.
Ìû íàïðàâèëè ñâîþ ìûñëü íà ëèìîí, ïðåäñòàâèëè
îáðàç ëèìîíà. Âñå íàøå âíèìàíèå ñêîíöåíòðèðîâàëè
íà ìûñëè è îáðàçå ëèìîíà. È âäðóã âî ðòó íà÷èíàåò
ïîÿâëÿòüñÿ ñëþíà!
ß ïîâòîðþñü: “È âäðóã âî ðòó íà÷èíàåò ïîÿâëÿòüñÿ
ñëþíà!”
Êòî-íèáóäü èç âàñ ãîâîðèë: “Ñëþíà, ïîÿâëÿéñÿ,
ïîÿâëÿéñÿ”?
Íåò!
À ïî÷åìó òîãäà âî ðòó ïîÿâèëàñü ñëþíà?
Ïîòîìó ÷òî:
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
141
ÍÀØÅ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÏÐÈÂÎÄÈÒ ÍÀØ
ÎÐÃÀÍÈÇÌ Â ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÈÅ Ñ ÍÀØÈÌÈ ÌÛÑËßÌÈ! Ñ ÍÀØÈÌÈ ÌÛÑËßÌÈ!!!
È îòñþäà æå ëîãè÷åñêèé âûâîä: êàêèå âàøè ìûñëè,
òàêîâà è âàøà ðåàëüíîñòü!
À òåïåðü ÿ õî÷ó çàäàòü âàì âîïðîñ, îòâåòüòå,
ïîæàëóéñòà, èñêðåííî è ÷åñòíî. Õîðîøî?
Âû õîòèòå áûòü çäîðîâûì?
Êàêîâ âàø îòâåò?
Åñëè ÿ íå îøèáàþñü, îí òàêîâ: “×òî çà ãëóïûé
âîïðîñ? Êîíå÷íî, õî÷ó áûòü çäîðîâûì!”
Çíà÷èò, âû õîòèòå áûòü çäîðîâûì.
Òîãäà åäåì äàëüøå.
Êòî õî÷åò ïèòü âîäó?
Îòâåò: “Æàæäóùèé”.
Ïðàâèëüíî, óìíèöà.
Êòî õî÷åò êóøàòü?
Îòâåò: “Ãîëîäíûé”.
Äà âû ïðîñòî óìíèöà.
À êòî õî÷åò áûòü çäîðîâûì?
Îòâåò: “Áîëüíîé ÷åëîâåê”.
È ýòî ïðàâèëüíûé îòâåò.
Âîò èìåííî, çäîðîâûì õî÷åò áûòü áîëüíîé
÷åëîâåê, ÁÎ-Î-ÎËÜÍÎ-Î-Î-ÎÉ!
À âû íà ìîé âîïðîñ: “Âû õîòèòå áûòü çäîðîâûì?”
êàê îòâå÷àëè: “×òî çà ãëóïûé âîïðîñ? Êîíå÷íî, õî÷ó
áûòü çäîðîâûì!”
Çíà÷èò, âû, ãîâîðÿ: “Õî÷ó áûòü çäîðîâûì”, óòâåðæäàåòå, ÷òî íà ñàìîì äåëå âû áîëüíû. Èáî òîëüêî
áîëüíîé ÷åëîâåê õî÷åò áûòü çäîðîâûì.
Åñëè óòâåðæäàåòå, ÷òî âû áîëüíû, òàê îíî è áóäåò.
Äàâàéòå çàãëÿíåì â íàøó òàáëèöó.
142
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Òîãäà ÷òî æå ïîëó÷àåòñÿ? Íàøåìó ïîäñîçíàíèþ
âñå ðàâíî, ÷òî èñïîëíÿòü?
Âîò èìåííî!!! ß åùå ðàç ïîâòîðþñü:
ÍÀØÅ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÏÐÈÂÎÄÈÒ ÍÀØ
ÎÐÃÀÍÈÇÌ Â ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÈÅ Ñ ÍÀØÈÌÈ
ÌÛÑËßÌÈ!
Íàøå ïîäñîçíàíèå — ýòà îãðîìíàÿ, ìîùíàÿ ñèëà.
Åìó âñå ïî ïëå÷ó. Íî îíî áåçëèêîå! Íàøå ïîäñîçíàíèå
ÁÅÇËÈÊÎÅ!!!
×òî áû ýòî çíà÷èëî — ÁÅÇËÈÊÎÑÒÜ?
Îáúÿñíþ íà ïðîñòûõ ïðèìåðàõ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
143
Âåñíà. Ðàñïàõàííàÿ çåìëÿ. Åñëè ïîñàäèòå
êàðòîøêó, ÷òî âûðàñòåò? Ïðàâèëüíî, êàðòîøêà.
À åñëè ïîñàäèòå ìîðêîâêó? Ïðàâèëüíî, ìîðêîâêà.
Íó, à åñëè ïîñàäèòå ñåìåíà òðàâû-ñîðíÿêà?
Îíà íå âûðàñòåò. Èáî ýòà òðàâà åñòü ñîðíÿê.
Îíà íèêîìó íå íóæíà.
Ïîýòîìó çåìëÿ, êîòîðàÿ îáëàäàåò ìîùíîé
ñèëîé, êîòîðàÿ äàåò âîçìîæíîñòü âûðàñòè âñåì
ðàñòåíèÿì, ñâîþ ñèëó íå äàñò ñîðíÿêó. Èáî îò íåãî
íåò òîëêó -- ýòî æå ñîðíÿê. Ðàçâå íå òàê?
Êîíå÷íî, íå òàê!
È ñîðíÿêó, è ìîðêîâêå, è êàðòîøêå çåìëÿ-ìàòóøêà äàñò ñâîþ ìîùíóþ ñèëó, – âñå îíè áóäóò ðàñòè.
Çåìëÿ íå âûáèðàåò, êîìó äàâàòü ñâîþ ñèëó, à
êîìó íå äàâàòü. Èáî îíà, êàê è íàøå ïîäñîçíàíèå,
ÁÅÇËÈÊÀ. Îíà äàåò ñâîþ æèâîòâîðÿùóþ ñèëó âñåì
áåç èñêëþ÷åíèÿ, íå âûáèðàÿ.
Íà÷àëî ðîñòà äëÿ çåìëè – ÏÎÑÀÆÅÍÍÛÅ
ÑÅÌÅÍÀ.
Íà÷àëî äåéñòâèÿ äëÿ íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ – ÝÒÎ
ÍÀØÀ ÌÛÑËÜ.
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû äåëàåòå ôàðø.
Êëàäåòå â ýëåêòðîìÿñîðóáêó êóñî÷åê ìÿñà, à ñ
äðóãîãî êîíöà âûõîäèò ãîòîâûé ôàðø.
Åñëè, ñëó÷àéíî, òóäà âìåñòî ìÿñà ïîïàäåò âàø
ïàëü÷èê,— óïàñè Áîã, êîíå÷íî, — ýëåêòðîìÿñîðóáêà
ìîìåíòàëüíî îñòàíîâèòñÿ. ß ïðàâ, ýëåêòðîìÿñîðóáêà ìîìåíòàëüíî îñòàíîâèòñÿ?
Âû íàâåðíÿêà ñêàæåòå: “Åùå êàê îñòàíîâèòñÿ”.
Íó êîíå÷íî, íå îñòàíîâèòñÿ.
Ýëåêòðîìÿñîðóáêå âñå ðàâíî, ÷òî èçìåëü÷àòü,
ìÿñî èëè âàø ïàëü÷èê.
144
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Âîò èìåííî, ÂÑÅ ÐÀÂÍÎ!
Ïîòîìó ÷òî ýëåêòðîìÿñîðóáêà ÁÅÇËÈÊÀß, êàê è
íàøå ïîäñîçíàíèå.
Ó ýëåêòðîìÿñîðóáêè îäíà ôóíêöèÿ – ÈÇÌÅËÜ×ÀÒÜ.
À ó ïîäñîçíàíèÿ òîæå îäíà ôóíêöèÿ —
ÈÑÏÎËÍßÒÜ.
×òî ÈÇÌÅËÜ×ÀÒÜ äëÿ ìÿñîðóáêè, âûáèðàåì ÌÛ.
À ÷òî ÈÑÏÎËÍßÒÜ äëÿ ïîäñîçíàíèÿ, òîæå
âûáèðàåì ÌÛ, èìåííî ÌÛ, ïîäáèðàÿ ÌÛÑËÈ!
À ÌÛÑËÈ îáëåêàþòñÿ â ñëîâà, êîòîðûå ìû è
ïðîèçíîñèì.
Ñëîâà -- ýòî âîïëîùåíèå íàøèõ ìûñëåé. Â ñëîâàõ
åñòü ñèëà íàøèõ ìûñëåé, à íàøè ìûñëè äàþò íàì
íàøó ðåàëüíîñòü. Ïîýòîìó â êàæäîì ñëîâå ìû ìîæåì
âèäåòü è êîíå÷íûé ðåçóëüòàò. Êàê ìû óæå ãîâîðèëè,
íà÷àëîì ðîñòà äëÿ çåìëè ÿâëÿþòñÿ ïîñàæåííûå
ñåìåíà, à äëÿ íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ — ñêàçàííîå
ñëîâî.
Èáî ñêàçàíî: “ÂÍÀ×ÀËÅ ÁÛËÎ ÑËÎÂÎ…”
Ñëîâî ëå÷èò è ñëîâî êàëå÷èò. Âîò âàì î÷åíü
ïðîñòîé ïðèìåð:
Ãëàâà ñåìüè ëåæèò â ðåàíèìàöèè. Ó íåãî áûë
èíôàðêò, åãî åëå îòêà÷àëè âðà÷è. Íàâåùàòü
ïðèõîäèò æåíà. È îí ñïðàøèâàåò:
– Êàê äîìà, âñå â ïîðÿäêå?
– Äà, âñå â ïîðÿäêå. Íó, åñëè íå ãîâîðèòü î ñûíå.
– À ÷òî ñëó÷èëîñü ñ ñûíîì?
– Îí ðàçáèë ìàøèíó.
– ×òî-î-î???
Áàö, ïîâòîðíûé èíôàðêò, è ìóæ÷èíà óõîäèò íàâåêè íà ñâî¸ “ÏÌÆ” (äëÿ îñîáî îäàðåííûõ –
Ïîñòîÿííîå Ìåñòî Æèòåëüñòâà).
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
145
Âîò âèäèòå, âñåãî ëèøü îäíî ÑËÎÂÎ — è ÷åëîâåê
óìåð. À áûëî ñêàçàíî ëèøü îäíî ÑËÎÂÎ!
Ïîýòîìó ãîâîðèòñÿ:
Ïðåæäå ÷åì ñêàçàòü ÑËÎÂÎ, ïîäóìàé, ñëåäóåò
ëè ãîâîðèòü ýòî ÑËÎÂÎ.
À òåïåðü ïîøëè åùå äàëüøå:
Ïðåæäå ÷åì ïîäóìàòü, ïîäóìàé: ñëåäóåò ëè îá
ýòîì äóìàòü.
Êàê â íàðîäå ãîâîðèòñÿ: “Ñêàæè ñîðîê ðàç “äóðàê”
è â äóðàêà ïðåâðàòèøüñÿ”. Èëè: “Ñêàæè “ñâèíüÿ,
ñâèíüÿ”, è îí (îé, èçâèíÿþñü, ÎÍÀ) çàõðþêàåò.”
È åùå èíòåðåñíàÿ èíôîðìàöèÿ î ñëîâå.
Ìû ìîæåì ãîâîðèòü: “ß íå áîëüíîé”. Âðîäå áû
ñìûñë ïîëîæèòåëüíûé “çäîðîâûé”, íî ìû íàáëþäàåì
îáðàòíûé ýôôåêò.
Ïîòîìó ÷òî â ñàìîì ñëîâå “íå áîëüíîé” ÷åãî
áîëüøå — ïîëîæèòåëüíîãî èëè îòðèöàòåëüíîãî?
À íàøå ïîäñîçíàíèå
óëàâëèâàåò òî, ÷åãî
áîëüøå.
Ïîýòîìó âìåñòî ñëîâà
“íå áîëüíîé” ñêàæèòå
ëó÷øå “çäîðîâûé”. Íå
áåäíûé, à â äîñòàòêå è ò.ä.
Êàê âû äóìàåòå, ïî÷åìó
ó øàõòåðà ê êîíöó ñìåíû ëèöî ÷åðíîå?
À ÷òî, ó þâåëèðà òîæå ê êîíöó ñìåíû ëèöî ÷åðíîå?
Íåò, êîíå÷íî. Ñ ÷åì áîëüøå êîíòàêòèðóåò ÷åëîâåê,
òåì è ïà÷êàåòñÿ.
Òî÷íî òàê æå, êàêèå ñëîâà ìû áîëüøå óïîòðåáëÿåì,
èñïîëüçóåì â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, òî è èìååì â ëè÷íîé æèçíè ñâîåé.
+
}
}
ÍE ÁÎËÜÍÎÉ
-
146
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À òåïåðü îïÿòü âîçâðàùàåìñÿ ê íàøåé òàáëèöå ñ
ëèìîíîì.
Èç òàáëèöû âèäíî, ÷òî äëÿ íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ
âñå ðàâíî, â êàêóþ ñòîðîíó íàïðàâëåíû íàøè ìûñëè.
Îíî âñåãî ëèøü ÈÑÏÎËÍÈÒÅËÜ.
Î÷åíü õîðîøèé ÈÑÏÎËÍÈÒÅËÜ. Âñå äåëàåò òàê,
êàê âû õîòèòå. À ÷òî âû õîòèòå, ýòî âûáèðàòü òîëüêî
âàì!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
147
×òîáû ëó÷øå ïîêàçàòü ÁÅÇËÈÊÎÑÒÜ íàøåãî
ïîäñîçíàíèÿ, ïðèâåäó åùå îäèí íàãëÿäíûé ïðèìåð:
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû åäåòå çà ðóëåì äæèïà.
Ñïðàâà îâðàã, à ñëåâà ñêàëû.
Åñëè âû ïîâåðíåòå ðóëü â ñòîðîíó îâðàãà, òî
äæèï íå ïîåäåò â òó ñòîðîíó, à áóäåò åõàòü ïðÿìî.
Ïðàâèëüíî? Èáî òàì îâðàã, è îí ðàçîáü¸òñÿ.
Ïîýòîìó îí â òó ñòîðîíó è íå ïîåäåò. Íå òàê ëè?
Êîíå÷íî, âû ñêàæåòå: “×òî çà áðåä?”
Âîò âèäèòå, ýòîé ìîùíîé è ñèëüíîé ìàøèíå âñå
ðàâíî, êóäà åõàòü: â îâðàã èëè ïðÿìî â ñòîëá. Ñ òàêèì æå ðåâîì îíà ïîåäåò è ïî äîðîãå, è â îâðàã, è â
ñòîëá.
Èíà÷å ãîâîðÿ, ìàøèíà ïîåäåò â òó ñòîðîíó, êóäà
âû ðóëü ïîâåðíåòå. Òî÷íî òàê æå è íàøå
ïîäñîçíàíèå -- ýòà îãðîìíàÿ, ìîùíàÿ ñèëà.
Íî îíî íå âûáèðàåò, ÷òî äåëàòü, à ÷òî íå äåëàòü. Ýòî âûáèðàåì ìû ñàìè, ñâîèìè æå
ÌÛÑËßÌÈ!!!
“ß” ñîçäàåò ìûñëü è îáðàç, “ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ”
èñïîëíÿåò, “ÒÅËΔ èñïûòûâàåò íà ñåáå ðåçóëüòàò.
Äà, èíòåðåñíîå ðàçäåëåíèå íà òðè. “ß” -- ýòî íå
ïðîäóêò òåëà.
À ñåé÷àñ ïîãîâîðèì î áîëåå íàñóùíîì.
“ÌÛÑËÜ” — ÷òî ýòî òàêîå, ÷òî èìååò òàêóþ ñèëó
è îò êîòîðîãî íàøå “ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ” ïðèõîäèò â
äâèæåíèå?
148
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Î÷åíü èíòåðåñíî. Ñïåðâà ïîÿâëÿåòñÿ “ÌÛÑËÜ”,
à ïîòîì îíà îáëåêàåòñÿ â ñëîâî.
Íó, íàïðèìåð, ÷åëîâåê õî÷åò ñêàçàòü ñëîâî
“ËÞÁÎÂÜ”. Ýòà ìûñëü ïîÿâëÿåòñÿ ó íåãî â ñîçíàíèè,
à ïîòîì îíà îáëåêàåòñÿ â ñëîâî “ËÞÁÎÂÜ”, åñëè îí
ðóññêèé, “LOVE”, – åñëè îí àíãëè÷àíèí, “ÑÅÂÃÈ”, –
åñëè îí óçáåê, è ò.ä.
Îäíà è òà æå ìûñëü ïèøåòñÿ è ÷èòàåòñÿ ñòîëü
æå ðàçíûõ âàðèàíòàõ, ñêîëüêî íà çåìëå åñòü
íàöèé.
È ýòà “ÌÛÑËÜ” èìååò ñèëó. Ýòó ñèëó âû ìîæåòå ïðî÷óâñòâîâàòü, ïðîäåëàâ íåáîëüøîé ýêñïåðèìåíò.
Ïîïðîñèòå äâóõ ëþäåé ñêàçàòü ñëîâî “ËÞÁÎÂÜ”.
Ïåðâûé èç íèõ ÷åëîâåê, êîòîðûé åùå íå èñïûòàë
íà ñåáå ýòó “ËÞÁÎÂÜ”, à äðóãîé ÷òîáû áûë ïî óøè
âëþáëåííûì.
Ïåðâûé ñêàæåò: “Ëþáîâü”, – íó è ÷òî? Íó, ñêàçàë
“ëþáîâü”. Íó è ÷òî?
À âòîðîé ñêàæåò “ËÞÁÎ-Î-ÎÂÜ”, è ïðè ýòîì ó íåãî
òàêîå âûðàæåíèå ëèöà áóäåò è òàêîå ñîñòîÿíèå, ÷òî
âû ïî÷óâñòâóåòå äàæå “çàïàõ” ëþáâè.
Ïîòîìó ÷òî îí íà ñåáå èñïûòàë, ÷òî òàêîå
“ËÞÁÎÂÜ”, è êîãäà îí ãîâîðèò ýòî ñëîâî, òî îí â ýòî
ñëîâî âêëàäûâàåò ÷óâñòâà, ñìûñë è ñîñòîÿíèå.
À ó ïåðâîãî íè÷åãî ýòîãî íåò. Äëÿ íåãî ñëîâî
“ËÞÁÎÂÜ”– ýòî âñåãî ëèøü ñëîâî.
Èç ýòîãî äåëàåì âûâîä: êîãäà âû ãîâîðèòå: “ß
ÇÄÎÐÎÂÛÉ”, òî ñêàæèòå ýòî ñ òàêèì ÷óâñòâîì, ñ
òàêèì, êàê áû ñêàçàòü, àçàðòîì, ÷òîáû ïî âñåìó òåëó
ïðîêàòèëàñü ÂÎËÍÀ ÇÄÎÐÎÂÜß. È òàê âñåãäà. ×åì
áîëüøå â ñêàçàííîå ñëîâî âû áóäåòå âêëàäûâàòü
ñèëó, òåì ÿð÷å îíà áóäåò ïðîÿâëÿòüñÿ.
È åùå î÷åíü âàæíûé ìîìåíò.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
149
ÌÛÑËÈ ÔÎÐÌÈÐÓÉÒÅ Â ÍÀÑÒÎßÙÅÌ ÌÎÌÅÍÒÅ Â ÓÒÂÅÐÄÈÒÅËÜÍÎÉ ÔÎÐÌÅ.
Ïîòîìó ÷òî åñëè âû ñêàæåòå: “ß ÁÓÄÓ ÇÄÎÐÎÂÛÌ”, ýòî çíà÷èò, ÷òî âû â áóäóùåì áóäåòå çäîðîâûì, à âîò â íàñòîÿùåì ìîìåíòå ÿâëÿåòåñü “ÁÎËÜÍÛÌ”. Âîò èìåííî, ÷åëîâåê â íàñòîÿùåì ìîìåíòå
áîëüíîé è õî÷åò áûòü çäîðîâûì.
Ïîýòîìó, ãîâîðÿ: “ß ÁÓÄÓ ÇÄÎÐÎÂÛÌ”, íà ñàìîì
äåëå âû óòâåðæäàåòå, ÷òî âû áîëüíû â äàííûé
ìîìåíò. Êàê ìû ãîâîðèëè, íàøå ïîäñîçíàíèå
ÁÅÇËÈÊÎÅ, ïîýòîìó îíî áóäåò ïðåâðàùàòü íàøå
òåëî â áîëüíîå.
Íå îòõîäÿ îò êàññû, çäåñü è ñåé÷àñ ñêàæèòå ñåáå:
ß ÑÀÌÛÉ ÇÄÎÐÎÂÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ!
ß ÑÀÌÛÉ ÓÑÏÅØÍÛÉ!
ß ÑÀÌÛÉ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÉ!
ß ÑÀÌÛÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ!
ß ÑÀÌÛÉ ÑÎÑÒÎßÒÅËÜÍÛÉ! è ò.ä.
150
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íî, ïðîèçíîñÿ âûøåïåðå÷èñëåííûå ôðàçû, âû íå
äóìàéòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî çàíèìàåòåñü ñàìîâíóøåíèåì, àôôèðìàöèÿìè, ñàìîãèïíîçîì è ò.ä.
Ýòî ðåàëüíîñòü, êîòîðóþ âû äåëàåòå îñîçíàííî!!!
ÎÑÎÇÍÀÍÍÎ!!!
Çíàÿ, êàê ýòî ðàáîòàåò!!!
À íå êàê ïîïóãàé, òóïî ïîâòîðÿÿ.
Âåäü ñêàçàíî: “Íå ãîâîðè òîãî, ÷åãî íå æåëàåøü
ñåáå”.
À âåäü èíîãäà, ÷òî-òî ñäåëàâ íå òàê, íåâîëüíî èçî
ðòà âûëåòàåò ôðàçà: “Îé, êàêîé æå ÿ äóðàê!”
Âû ñêàçàëè òî, ÷åãî íå æåëàåòå ñåáå. Êàê æå òóò
áûòü, êàê êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ìûñëè?
Äëÿ ýòîãî åñòü ñïîñîá î÷åíü ïðîñòîé è äîñòóïíûé.
Îòêðûâàåòå ñåéô. Áåðåòå ïà÷êó ïÿòèñîòîê åâðî,
ñíèìàåòå ñ íåå ðåçèíî÷êó è íàäåâàåòå ñåáå íà
çàïÿñòüå. Ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû ðåçèíêà íå ñæèìàëà
è íå îñòàâëÿëà ñëåäû.
Âïðåäü, êîãäà ïîÿâëÿþòñÿ ìûñëè, êîòîðûå âàì
íè ê ÷åìó, òèïà “Îé, êàêîé æå ÿ äóðàê”, òóò æå
íàòÿãèâàåòå ðåçèíêó è îòïóñêàåòå â ñâîáîäíûé ïîëåò.
È òàê êàæäûé ðàç, êîãäà â ãîëîâó ëåçåò òî, ÷åãî íå
æåëàåòå ñåáå. Ãàðàíòèðóþ, ÷òî ÷åðåç 6-7 äíåé èç
âàøèõ óñò áóäóò âûëåòàòü òîëüêî õîðîøèå, äîáðûå
ñëîâà.
È âïðåäü âñåãäà ãîâîðèòå òî, ÷åãî æåëàåòå ñåáå.
È âñåãäà ïîìíèòå î “øàõòåðå” è “þâåëèðå”.
Åñòü î÷åíü õîðîøàÿ ïîñëîâèöà:“×åì êîìó-òî
æåëàòü çëà, ëó÷øå ïîæåëàé ñåáå äîáðà”.
Èç âûøåèçëîæåííîé ñõåìû âèäíî: êàêîâû
íàøè ìûñëè è óáåæäåíèÿ, òàêîâà è íàøà æèçíü.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
151
Âíèêíèòå â ñóòü èçëîæåííîãî, â íåì åñòü îòâåò
äëÿ ðåøåíèÿ ìíîãèõ ÷åëîâå÷åñêèõ ïðîáëåì, íå ãîâîðÿ
óæå î çäîðîâüå.
Ïî÷åìó î çäîðîâüå òàê ñêàçàë? Äà ïîòîìó, ÷òî íàøè
ìûñëè, êàê òîëüêî ìû èõ íà÷èíàåì ìåíÿòü, òàê
áûñòðî äàþò ðåçóëüòàòû íà óðîâíå çäîðîâüÿ, è ýòî
âñå ñ òàêèì ïîñòîÿíñòâîì ïðîÿâëÿåòñÿ, êàê 2õ2=4.
À âîò êîãäà ó ÷åëîâåêà ìåíÿåòñÿ æèçíü, ñóäüáà,
òîãäà îí îñîçíàåò, ÷òî îí ÿâëÿåòñÿ âëàñòåëèíîì,
âåðøèòåëåì ñâîåé ñóäüáû íà âñå 100%.
Âîò çäåñü è íà÷èíàþò òâîðèòüñÿ ÷óäåñà.
×åëîâåê â áóêâàëüíîì ñìûñëå ñëîâà ïðåîáðàçîâûâàåòñÿ. Ó íåãî ïîÿâëÿåòñÿ ñìûñë æèçíè. Ïîòîìó,
÷òî îí òåïåðü íåçàâèñèò íè îò êîãî. È ó íåãî âñåãäà
åñòü âûáîð “õî÷ó” èëè “íå õî÷ó”.
Äà, âû ìîæåòå âîçðàçèòü (êàê âñåãäà): “Êàê áûòü ñ
äîëãîì, îáÿçàííîñòÿìè è ò.ä?”. Äà î÷åíü ïðîñòî.
Äàâàéòå íà ýòîò âîïðîñ ïîñìîòðèì èíà÷å.
Âû îáÿçàíû è äîëæíû âîñïèòûâàòü äåòåé?
Âû ñêàæåòå, êîíå÷íî, ÷òî çà âîïðîñ?!
Íî äåëî â òîì, ÷òî ìàëî ëè ðîäèòåëåé, êîòîðûå íå
òîëüêî íå âîñïèòûâàþò äåòåé, äàæå òîëêîì è íå
êîðìÿò èõ.
Ðàçâå òàêèõ ðîäèòåëåé íåò?
ß çíàþ, ÷òî âû ñêàæåòå: “Äà, åñòü”.
Òîãäà êàê áûòü ñ èõ îáÿçàííîñòÿìè, äîëãîì ïåðåä
äåòüìè? À?
Âîò â òîì-òî è äåëî, ÷òî ýòè ñëîâà – “äîëã”, “îáÿçàííîñòü” — âñå ýòî íàìè æå ïðèäóìàííûå êàòåãîðèè.
Âû ñâîèì äåòÿì ÷åì-íèáóäü îáÿçàíû èëè äîëæíû?
ÍÅÒ!!! Âû ïðîñòî ÕÎÒÈÒÅ, ÷òîáû îíè âûðîñëè
ïðåêðàñíûìè ëþäüìè, è ïîýòîìó äëÿ ýòîãî äåëàåòå
âñ¸ âîçìîæíîå è íåâîçìîæíîå.
À åñëè âû íå çàõîòèòå, òî âàñ íèêòî è íå ñìîæåò
çàñòàâèòü. Íå òàê ëè? Çíàÿ âñå ýòî, åñòü ëè ìåñòî
152
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
òàêèì ïîíÿòèÿì, êàê “äîëã”, “îáÿçàííîñòü” è ò.ä. â
íàøåé æèçíè?
Êàê ëåãêî æèòü, êîãäà åñòü âñåãî ëèøü “ õî÷ó” è “íå
õî÷ó ”.
À êàê áûòü, êîãäà ðàíî óòðîì çàçâåíåë áóäèëüíèê,
íå õî÷åòñÿ âûëåçàòü èç òåïëîé ïîñòåëè, ñïàòü
õî÷åòñÿ, à íàäî èäòè íà ýòó “ïðîêëÿòóþ ðàáîòó”. Òóò
êàê áûòü? À?
À ÿ âàì çàäàì äðóãîé âîïðîñ: à ïî÷åìó âàì íàäî
èäòè íà ýòó “ïðîêëÿòóþ ðàáîòó”?
Äëÿ çàðàáàòûâàíèÿ äåíåã, íå òàê ëè?!
À äåíüãè íóæíû, ÷òîáû âàøå æåëàíèå “õî÷ó
ïðåêðàñíî âîñïèòàòü äåòåé” èñïîëíèòü. Çíà÷èò,
âìåñòî òîãî, ÷òîáû ãîâîðèòü “íàäî èäòè íà ðàáîòó”,
ìîæíî è äàæå íóæíî ãîâîðèòü “ãîðþ æåëàíèåì èäòè
íà ðàáîòó”, ïîòîìó ÷òî õî÷ó çàðàáîòàòü äåíüãè äëÿ
îñóùåñòâëåíèÿ ñâîåãî æåëàíèÿ. Íå òàê ëè?
Òî æå ñàìîå, íî â ïîëîæèòåëüíîì ñìûñëå.
Ïîòîìó ÷òî íà ñàìîì äåëå òàê îíî è åñòü.
ß îïÿòü âîçâðàùàþñü ê òîé æå ñõåìå, ïîìíèòå
“ÊÐÓÃ Â ÊÐÓÃÅ”?
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâîÿ æèçíü, ãäå îí
ÿâëÿåòñÿ òâîðöîì. Ãäå íà âñå 100% âñå çàâèñèò
òîëüêî îò íåãî. Ýòî íå ïðåóâåëè÷åíèå. Íà âñå 100%!!!
Òàê îíî è åñòü. È ýòî íà÷èíàåò ðàáîòàòü, êîãäà
÷åëîâåê íà÷èíàåò ýòî îñîçíàâàòü.
ß â äåòñòâå äóìàë: “Êîãäà ÷åëîâåê óìèðàåò, òîãäà
è âåñü áåëûé ñâåò âìåñòå ñ íèì èñ÷åçàåò”.
Îêàçûâàåòñÿ, òàê îíî è åñòü.
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñîáñòâåííûé ìèð,
êîòîðûé èñ÷åçàåò âìåñòå ñ íèì.  ýòîì âàøåì
ñîáñòâåííîì ìèðå âû è ßÂËßÅÒÅÑÜ ÒÂÎÐÖÎÌ
íàñòîëüêî, íàñêîëüêî âû â ýòî ÂÅÐÈÒÅ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
153
Ó îäíîãî ïðàâèòåëÿ áûë ïðåêðàñíûé øóò. Î÷åíü
îñòðîóìíûé, î÷åíü âåñåëûé.
Âû çíàåòå, ïî÷åìó ïðàâèòåëè äåðæàëè ïðèäâîðíûõ øóòîâ è êàêàÿ èõ îñíîâíàÿ ôóíêöèÿ?
– ×òîáû âåñåëèòü?
– Íåò, íåò. Îñíîâíàÿ ôóíêöèÿ — ýòî ãîâîðèòü
ïðàâäó ïðàâèòåëþ – åãî îøèáêè, ïðîìàõè è ò.ä. Íî
íå òîëüêî ãîâîðèòü, à âûñìåèâàòü. Ïîòîìó ÷òî
ïðèäâîðíûå ñëóæèòåëè áîÿëèñü ãîâîðèòü ïðàâäó îá
îøèáêàõ êîðîëÿ. Îíè áîÿëèñü åãî ãíåâà è åùå
äðîæàëè çà ñâîå ìåñòî.
È, çíàÿ ýòî, òîëüêî ñèëüíûå ïðàâèòåëè äåðæàëè
ïðèäâîðíûõ øóòîâ.
È îäèí ðàç øóò ïåðåáðàë òàê, ÷òî öàðü íå
âûäåðæàë è ïðèêàçàë îòðóáèòü øóòó ãîëîâó
íåìåäëåííî. È òóò æå øóòà ïîâåëè íà êàçíü.
Êîãäà åãî ãîëîâó ïîëîæèëè íà ïåíü, ïàëà÷, ïåðåä
åãî íîñîì òî÷à ñâîé òîïîð, ãîâîðèò:
– Ñåé÷àñ ÿ òåáå òàê ãîëîâó îòðóáëþ……
Íó, åñëè øóò äîñòàë êîðîëÿ, òî ïðèäâîðíûõ îí
óæå äàâíî äîâåë äî áåëîãî êàëåíèÿ.
È ïàëà÷ ïîäíÿë òîïîð. Øóò çàêðûë ãëàçà è ïðèãîòîâèëñÿ ê ïðèêîñíîâåíèþ õîëîäíîãî ëåçâèÿ ê ñâîåé
øåå.
 ýòîò ìîìåíò öàðü, íàáëþäàâøèé çà êàçíüþ,
ïîæàëåë øóòà è äàë ðóêîé çíàê îòìåíèòü êàçíü.
À ïàëà÷ ðåøèë ïîäøóòèòü íàä øóòîì, ïîòèõîíå÷êó ïîëîæèë òîïîð, âçÿë âåäðî ñ âîäîé è âûëèë
òîìó íà ãîëîâó.
Øóò óìåð. Óìåð øóò!
Øóò æäàë õîëîäíîãî ïðèêîñíîâåíèÿ òîïîðà, à
ïîëó÷èë õîëîäíîå ïðèêîñíîâåíèå âîäû. Îí çíàë,
âåðèë, ÷òî ñìåðòü íåìèíóåìà. È îí óìåð îò ñâîåé
âåðû. Âåðà åãî åãî æå è óáèëà.
Èáî ñêàçàíî: “Ïî âåðå âàøåé è áóäåò âàì ”.
154
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íîðáåêîâ Ìèðçàêàðèì Ñàíàêóëîâè÷ íà ñâîèõ
êóðñàõ, êîãäà ðå÷ü çàõîäèò î âåðå, ïîäõîäèò ê îäíîìó
èç ìóæ÷èí â çàëå è ñïðàøèâàåò:
– Âû ìóæ÷èíà èëè æåíùèíà?
À òîò â íåäîóìåíèè, äóìàÿ, ÷òî çà ãëóïûé âîïðîñ,
îòâå÷àåò:
– Äà, ÿ ìóæ÷èíà.
Âîò âû ñàìè ñåé÷àñ çàäàéòå ñåáå âîïðîñ è
îòâåòüòå íà íåãî.
Ñäåëàéòå ýòî, ïîæàëóéñòà!
ß ïðîøó âàñ â áóêâàëüíîì ñìûñëå ñëîâà, ñäåëàéòå ýòî è ïðî÷óâñòâóéòå ñâî¸ âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå.
Êîãäà âû îòâåòèëè íà ýòîò âîïðîñ ñ òàêîé
óâåðåííîñòüþ è âåðîé, åãî è âîçüìèòå çà 100% âåðû.
À òåïåðü çàäàéòå ñåáå âîïðîñ: “Âûçäîðîâåþ ëè
ÿ?” Åñëè îòâåò “íåò”, òî äàëüøå íå ÷èòàéòå, ïîæàëóéñòà, èáî ýòî êíèãà íå äëÿ âàñ.
Åñëè “äà”, òî îöåíèòå: ýòî âàøå “äà” íà ñêîëüêî
ïðîöåíòîâ òÿíåò ïðîòèâ âàøåãî “äà, ÿ ìóæ÷èíà”.
Ýòî è åñòü êðèòåðèé, íà ñêîëüêî ïðîöåíòîâ âû
äîñòèãíåòå ïîëîæèòåëüíûõ ðåçóëüòàòîâ.
È, ïîæàëóéñòà, íå òîðîïèòåñü ÷èòàòü äàëüøå. Èáî
åñòü ãëóáîêèé ñìûñë â âûøåèçëîæåííîì ìåæäó “äà”
è “äà”.
Íàéäèòå ýòó âàøó ðàçíèöó è ñïðîñèòå ñåáÿ, ïî÷åìó
ýòà ðàçíèöà åñòü.
ÈÁÎ Â ÝÒÎÉ ÐÀÇÍÈÖÅ ÊÐÎÅÒÑß ÂÑß
ÒÐÀÃÅÄÈß È Ñ×ÀÑÒÜÅ ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ!
Íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ, íåò, òðåáóþ çàíîâî
ïðî÷åñòü ýòó ãëàâó.
À êîãäà åùå ðàç ïðî÷òåòå, òîãäà è ïîéìåòå ìîþ
íàñòîÿòåëüíîñòü ïîâòîðíîãî ÷òåíèÿ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
155
156
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Èç âûøåèçëîæåííîé ñõåìû âèäíî, ÷òî íàøè
ÌÛÑËÈ îïðåäåëÿþò íàøó æèçíü, íàøó ðåàëüíîñòü.
À êàêèå ÌÛÑËÈ – âûáîð òîëüêî çà âàìè.
Êàæäûé ÷åëîâåê èçíà÷àëüíî íàäåëåí ïðàâîì
âûáîðà.
ÍÀØÀ ÏÐÎÆÈÒÀß ÆÈÇÍÜ ÅÑÒÜ ÐÅÇÓËÜÒÀÒ
ÍÀØÈÕ ÓÁÅÆÄÅÍÈÉ È ÆÈÇÍÅÍÍÛÕ
ÏÎÇÈÖÈÉ!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
157
ÈÍÎÉ ÂÇÃËßÄ ÍÀ ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ
(ÈËÈ ÂÑÅ) ÁÎËÅÇÍÈ
1. ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊÀ
Äàâàéòå ìû ñ âàìè âìåñòå ïîñìîòðèì, ïðîàíàëèçèðóåì íåêîòîðûå áîëåçíè. Äëÿ íà÷àëà âîçüìåì
òàêóþ ðàñïðîñòðàí¸ííóþ ïàòîëîãèþ, êàê îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ëó÷øå ïðåäñòàâèòü ýòî çàáîëåâàíèå, âíà÷àëå äàâàéòå îçíàêîìèìñÿ ñ àíàòîìè÷åñêèì ñòðîåíèåì è ôóíêöèåé ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà.
Ïîçâîíî÷íûé ñòîëá ÷åëîâåêà ñîñòîèò èç ïÿòè
îòäåëîâ, êîòîðûå âêëþ÷àþò 33–34 ïîçâîíêà :
1. Øåéíûé îòäåë
— 7 ïîçâîíêîâ.
2. Ãðóäíîé îòäåë
— 12 ïîçâîíêîâ.
3. Ïîÿñíè÷íûé îòäåë — 5 ïîçâîíêîâ.
4. Êðåñòåö
— 5 ñðîñøèõñÿ ìåæäó ñîáîé
ïîçâîíêîâ.
5. Êîï÷èê
— 4–5 ïîçâîíêîâ.
158
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À ìåæäó ïîçâîíêàìè
ðàñïîëîæåíû ìåæïîçâîíêîâûå äèñêè, êîòîðûå
âûïîëíÿþò ðîëü ñâîåîáðàçíîãî àìîðòèçàòîðà,
“ãàñÿùåãî” âåðòèêàëüíûå
óäàðû è ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè.
Ïîçâîíî÷íûé ñòîëá -ýòî óíèêàëüíîå ñóñòàâíîå
îáðàçîâàíèå.
Íàïðèìåð: â ëîêòåâîì
ñóñòàâå ìû ìîæåì òîëüêî
ñãèáàòü è âûïðÿìëÿòü ðóêè
(íà 160 ãðàäóñîâ). À áëàãîäàðÿ ïîçâîíî÷íîìó ñòîëáó íàøå òåëî ìîæåò ñîâåðøàòü îðèãèíàëüíûå
äâèæåíèÿ âî âñå ñòîðîíû,
î êîòîðûõ âû ïðåêðàñíî
çíàåòå è âèäåëè (ãèìíàñòû, àêðîáàòû).
 ñåðåäèíå ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà ïðîõîäèò
êàíàë – âìåñòèëèùå äëÿ
ñïèííîãî ìîçãà. È ÷åðåç
îòâåðñòèÿ ìåæäó ïîçâîíêàìè âûõîäÿò èç ñïèííîãî ìîçãà íåðâíûå êîðåøêè,
áëàãîäàðÿ êîòîðûì ãîëîâíîé ìîçã óïðàâëÿåò âñåì
òåëîì.
È âñå æå ÷òî òàêîå îñòåîõîíäðîç, êàêîâû ïðè÷èíû
åãî ïîÿâëåíèÿ è â êàêîì âîçðàñòå îí íà÷èíàåò äàâàòü çíàòü î ñåáå?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
159
Êàê ïðàâèëî, äî 35-40 ëåò ìû îñîáî íå çàìå÷àåì
îãðàíè÷åíèÿ äâèæåíèÿ ñî ñòîðîíû ïîçâîíî÷íèêà è
áîëè â í¸ì.
À âîò ïîçæå íàñ íà÷èíàþò áåñïîêîèòü áîëè â
ïîÿñíèöå, øåå, à íåðåäêî ê íèì ïðèñîåäèíÿþòñÿ è
ãîëîâíûå áîëè. ×åëîâåê íà÷èíàåò ñ òðóäîì
ðàçãèáàòüñÿ è âñòàâàòü.
È ëþäè èäóò ñ âûøåïåðå÷èñëåííûìè æàëîáàìè
â ïîëèêëèíèêó. Âðà÷ íà ïðèåìå ñïðàøèâàåò ïàöèåíòà:
— Ñêîëüêî âàì ëåò, áàáóøêà?
— Ìíå, äî÷åíüêà, 63 ãîäà.
— È ÷òî æå âû åùå õîòèòå?! À?!
È òàê äàëåå. Ýòî âàì çíàêîìî, íå òàê ëè?!
Òî åñòü, îñòåîõîíäðîç âîñïðèíèìàåòñÿ êàê
íîðìàëüíîå âîçðàñòíîå çàáîëåâàíèå ïîçâîíî÷íèêà.
È ëþäÿì ïðèõîäèòñÿ ñ ýòèìè “óñòîÿìè” ìèðèòüñÿ.
Êàêèå æå ïàòîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäÿò
â ñòðóêòóðíîì ñòðîåíèè ïîçâîíî÷íèêà?
Ïðè îñòåîõîíäðîçå íàáëþäàåòñÿ ïðîöåññ îòëîæåíèÿ “ñîëåé” â ïîçâîíî÷íèêå – êàê ñî âðåìåíåì â
÷àéíèêå íàêàïëèâàåòñÿ íàêèïü. Ýòî íà÷àëî ïðîöåññà
îòëîæåíèÿ ñîëåé.
Ñ âîçðàñòîì íà òåëå
ïîçâîíêîâ âñå áîëüøå
íàêàïëèâàþòñÿ ñîëè è
íà÷èíàþò ðàñòè ê äðóãîìó
ïîçâîíêó. È êîãäà îíè (ñîëè)
ñîåäèíÿþòñÿ ìåæäó ñîáîé,
ìåæïîçâîíêîâûé
äèñê
ïîëíîñòüþ âûêëþ÷àåòñÿ èç
äâèæåíèÿ è ñî âðåìåíåì
160
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ïîëíîñòüþ ðàçðóøàåòñÿ. Òåðÿåòñÿ ïîäâèæíîñòü
ïîçâîíî÷íèêà â ýòîì ñåãìåíòå. È òàê äàëåå. Çàïóùåííàÿ ñòàäèÿ ñ ðàçðóøåíèåì äèñêà.
È ïî÷åìó æå ýòî çàáîëåâàíèå íà÷èíàåòñÿ ãäå-òî ñ
40 ëåò? Äàâàéòå ãëÿíåì íà
íàøó æèçíü â ýòîì âîçðàñòå.
Ïðèõîäèì ñ ðàáîòû è
ñðàçó æå âàëèìñÿ íà äèâàí â
çàëå. Óñòàâøèå?
Êîíå÷íî æå, æåíó ïðîñèì
óæèí ïðèíåñòè â çàë, äåòåé
ïðîñèì âêëþ÷èòü òåëåâèçîð,
êîíäèöèîíåð. Õîòÿ âñå ýòî
óæå ñåé÷àñ – ïèê... ïèê...
(ïóëüò
óïðàâëåíèÿ)
è
âñòàâàòü íå íàäî (ðàíüøå õîòÿ áû âñòàâàëè, ÷òîáû
ïåðåêëþ÷àòü êàíàëû ïåðåäà÷). Ëåæèì íà äèâàíå,
èçîáðàæàÿ óñòàâøåãî, äî 23 ÷àñîâ, à ïîòîì â
ïîñòåëü.
È òàê äåíü îòî äíÿ. Êîãäà ÷åëîâåê ïåðåñòà¸ò
ïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòÿìè ñâîåãî ïîçâîíî÷íèêà,
òî òàì íà÷èíàåòñÿ îñòåîõîíäðîç – ïðîöåññ áèîëîãè÷åñêîãî öåìåíòèðîâàíèÿ.
Ïðèõîäèëîñü ëè âàì êîãäà-íèáóäü â æèçíè íîñèòü
ãèïñ? Âàñ õîòÿ áû ðàç ãèïñîâàëè ïî ïîâîäó ïåðåëîìîâ êîñòåé?
Íàïðèìåð: ÷åëîâåê ïîëîìàë êîñòè ïðåäïëå÷üÿ, è
åìó íàëîæèëè ãèïñ, êîòîðûé ôèêñèðóåò äâà ïðèëåãàþùèõ ñóñòàâà, ò.å. ïîëíîñòüþ îãðàíè÷èâàåò â íèõ
äâèæåíèå. ×åðåç ìåñÿö, êîãäà åìó ñíèìóò ãèïñ, ñìîæåò ëè îí ñðàçó ðàçîãíóòü ëîêòåâîé ñóñòàâ?
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
161
Êîíå÷íî æå, íåò. Åìó ïîíàäîáèòñÿ ìèíèìóì ìåñÿö,
÷òîáû ðàçðàáîòàòü ýòîò ñóñòàâ. Èáî ýòîò ñóñòàâ
çàòâåðäåâàåò.
Èíòåðåñíî!!! À ïî÷åìó ïðîèñõîäèò ïðîöåññ çàòâåðäåâàíèÿ?
Åñòåñòâåííî, âû ñêàæåòå: îí æå íàõîäèëñÿ â ãèïñå
è áåç äâèæåíèÿ!
Òîãäà îòâåòüòå: ïî÷åìó, êîãäà ñóñòàâ áåç äâèæåíèÿ, îí çàòâåðäåâàåò? Çäåñü è çàðûòà èçþìèíêà.
Äàâàéòå çàãëÿíåì ïîãëóáæå.
Öåíòðàëüíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà ÷åëîâåêà ñîñòîèò
èç äâóõ ÷àñòåé.
Ñîìàòè÷åñêàÿ – ñîçíàòåëüíàÿ ÷àñòü.
Âåãåòàòèâíàÿ – áåññîçíàòåëüíàÿ ÷àñòü(ìîæíî
ñêàçàòü – ïîäñîçíàíèå).
Ñîìàòè÷åñêàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà — ýòî òà ÷àñòü,
êîòîðîé ìû îñîçíàííî óïðàâëÿåì – ðóêîé, íîãîé
ìîæåì äâèãàòü ïî æåëàíèþ, ÿçûê ìîæåì âûñóíóòü,
ãëàçîì ìîðãíóòü è ò.ä.
Âåãåòàòèâíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà óïðàâëÿåò âñåìè
íåîñîçíàâàåìûìè íàìè ïðîöåññàìè â îðãàíèçìå.
Ýòî çíà÷èò ñëåäóþùåå: ìû íå êîíòðîëèðóåì
íàïðÿìóþ âûäåëåíèå æåë÷è â ïå÷åíè, íå êîíòðîëèðóåì ðàáîòó ïî÷åê è ñåðäöà è ò.ï..
Ïåðåâàðèâàíèå ïèùè â æåëóäî÷íî-êèøå÷íîì
òðàêòå, âñàñûâàíèå è äàëüíåéøàÿ å¸ óòèëèçàöèÿ
ïðîèñõîäÿò âíå íàøåãî âåäîìà.
Ìû ñúåëè ïèùó è çàáûëè. È òàê æå ïîëíîå ïîääåðæàíèå â ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè âñåõ íàøèõ ñóñòàâîâ òîæå
â âåäîìîñòè íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ. Ïîäñîçíàíèå
ïîäâîäèò ïèòàíèå ê êàæäîìó íàøåìó ñóñòàâ÷èêó, ïîñëå
óáèðàåò îñòàòêè, ò.å. øëàêè, è âñåãäà äåðæèò â ïîëíîé
ãîòîâíîñòè ê ðàáîòå.
162
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Íî êîãäà ðóêà íàõîäèòñÿ â ãèïñå è ëîêòåâîé ñóñòàâ
áåç äâèæåíèÿ, íàøå ïîäñîçíàíèå ïîääåðæèâàåò
ïîëíîå ðàáî÷åå ñîñòîÿíèå òîëüêî ïåðâûå íåñêîëüêî
äíåé. Çàòåì “âèäèò”, ÷òî õîçÿèí íå ïîëüçóåòñÿ ýòèì
ñóñòàâîì.
Ïîäñîçíàíèå æäåò åùå íåñêîëüêî äíåé, ïîòîì
äåëàåò âûâîä, ÷òî õîçÿèíó ýòîò ñóñòàâ íóæåí òîëüêî
â îäíîì ïîëîæåíèè, åñëè îí ïîñòîÿííî äåðæèò ñóñòàâ
ïðèíóäèòåëüíî â ýòîì ñîñòîÿíèè.
Ïîäñîçíàíèå ôóíêöèîíèðóåò â ýíåðãîñáåðåãàþùåì ðåæèìå. È åñëè ÷åëîâåê ñóñòàâîì íå ïîëüçóåòñÿ,
òî îí ïîòèõîíå÷êó “öåìåíòèðóåòñÿ” ïîäñîçíàíèåì.
 íà÷àëå ïðîöåññà çàòâåðäåâàþò ñâÿçêè, ïîòîì
îòêëàäûâàþòñÿ ñîëè (àòåðîñêëåðîç), çàòåì âñå ýòî
(ñóñòàâ) ïðåâðàùàåòñÿ â êîñòü.
Åñëè 40-ëåòíèé ìóæ÷èíà áóäåò íîñèòü ãèïñ â
òå÷åíèå îäíîãî ãîäà, òî åãî ëîêòåâîé ñóñòàâ ïîëíîñòüþ îêîñòåíååò. Äàííûé ïðîöåññ â ìåäèöèíå
íàçûâàåòñÿ “àíêèëîçîì ñóñòàâà”.
Ýòîò æå ïðîöåññ (ïîñëå íîøåíèå ãèïñà â òå÷åíèå
îäíîãî ãîäà) îäèíàêîâî áóäåò ïðîèñõîäèòü ó 4-ëåòíåãî ìàëûøà, ó 40-ëåòíåãî ìóæ÷èíû è ó 80-ëåòíåãî
ñòàðèêà.
Èç âûøåñêàçàííîãî ñëåäóåò, ÷òî îñòåîõîíäðîç
(îòëîæåíèå ñîëåé) íå âîçðàñòíîå çàáîëåâàíèå,
à ðåçóëüòàò ìàëîïîäâèæíîãî îáðàçà æèçíè.
Íàøå ïîäñîçíàíèå ïðèñïîñàáëèâàåò íàøå
òåëî ê òåì óñëîâèÿì, êîòîðûå ìû ñàìè æå è
ñîçäàåì.
Ýòî æå äîêàçûâàþò è òå ðåçóëüòàòû, êîòîðûå ìû
íàáëþäàåì íà êóðñàõ, êîãäà ñëóøàòåëè, æàëîâàâøèåñÿ íà áîëè â ïîçâîíî÷íèêå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
163
ëåò îò îñòåîõîíäðîçà, îòìå÷àþò óëó÷øåíèå. À ïî
èñòå÷åíèè íåáîëüøîãî ïðîìåæóòêà âðåìåíè — ïîëíîå
èñ÷åçíîâåíèå áîëåé è âîññòàíîâëåíèå ôóíêöèé
ïîçâîíî÷íèêà.
È ýòî âñå íåçàâèñèìî îò âîçðàñòà è î÷åíü ÷àñòî â
òå÷åíèå 10-òè äíåé!!! 10-òè äíåé!!!
Âîò òàêèå ðåçóëüòàòû íå ïåðåñòàþò óäèâëÿòü ìåíÿ
è êàê âðà÷à.
À ïî÷åìó, êîãäà ÷åëîâåê íà÷èíàåò çàíèìàòüñÿ, òî
îòëîæåííûå ñîëè â ïîçâîíî÷íèêå íà÷èíàþò ðàññàñûâàòüñÿ???
Äà ïîòîìó, ÷òî êîãäà ÷åëîâåê íà÷èíàåò äàâàòü
íàãðóçêó ïîçâîíî÷íèêó, òî â ïîäñîçíàíèå ïîñòóïàåò
ñèãíàë, ÷òî õîçÿèíó íóæåí ãèáêèé ïîçâîíî÷íèê.
Ïðîöåññ “öåìåíòèðîâàíèÿ” ïðèîñòàíàâëèâàåòñÿ è
íà÷èíàåòñÿ ïðîöåññ îáðàòíîãî ðàññàñûâàíèÿ
ñîëåâûõ îòëîæåíèé.
È äàæå òå ìåæïîçâîíêîâûå äèñêè, êîòîðûå ïî
âåðäèêòó îôèöèàëüíîé ìåäèöèíû ïîëíîñòüþ ðàçðóøåíû (äåñòðóêöèÿ), íà÷èíàþò âîññòàíàâëèâàòüñÿ.
Ýòî çíà÷èò, ÷òî òàêàÿ ïàòîëîãèÿ ïîçâîíî÷íèêà,
êàê ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ, íà ñàìîì äåëå íå çàáîëåâàíèå,
à âñåãî ëèøü ïðèñïîñîáëåíèå îðãàíèçìà ê íàøåìó
îáðàçó æèçíè.
Ïîäñîçíàíèå – ýòî âñåìîãóùàÿ, îãðîìíàÿ ñèëà. Íî
îíî áåçëèêîå!!!
È íàøåìó ïîäñîçíàíèþ âñå ðàâíî, êàêîé îáðàç
æèçíè ìû âûáèðàåì.
Îíî íàøå òåëî êî âñåìó ïðèñïîñàáëèâàåò. Äà
åùå êàê ïðèñïîñàáëèâàåò!!!
À êòî âûáèðàåò ýòîò îáðàç æèçíè?
Äà, êîíå÷íî æå, ìû ñàìè. À ïî÷åìó ìû âûáèðàåì
òàêîé îáðàç æèçíè? Îò íåçíàíèÿ?
164
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ðàçâå êòî-òî íå çíàåò, ÷òî êóðåíèå âðåäèò
çäîðîâüþ?
Âñå çíàþò!!!
À ïî÷åìó òîãäà êóðÿò?
À ýòî óæå ñîâñåì äðóãîé âîïðîñ.
ÀÒÅÐÎÑÊËÅÐÎÇ ÑÎÑÓÄÎÂ ÃÎËÎÂÍÎÃÎ ÌÎÇÃÀ
À òåïåðü ïåðåéä¸ì ê òàêîé ïàòîëîãèè, êàê
àòåðîñêëåðîç ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà.
×òî æå òàêîå àòåðîñêëåðîç ñîñóäîâ?
Çäîðîâûé ñîñóä
Ýòî îáðàçîâàíèå àòåðîñêëåðîòè÷åñêèõ áëÿøåê
âíóòðè àðòåðèé. Ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò óìåíüøåíèå
ïðîñâåòà ñîñóäà è, êàê ñëåäñòâèå, â íèõ íàðóøàåòñÿ
êðîâîòîê.
Àòåðîñêëåðîòè÷åñêàÿ
áëÿøêà âíóòðè ñîñóäà
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
165
Îòñþäà è êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ â òàêîì âèäå, êàê:
– ñòåíîêàðäèÿ,
– èíôàðêò ìèîêàðäà,
– ãîëîâíûå áîëè,
– ñíèæåíèå ïàìÿòè,
– èíñóëüòû è èøåìèè ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà è ò.ä.
 ýòèõ ñëó÷àÿõ îôèöèàëüíàÿ ìåäèöèíà âèíèò
æèðíóþ ïèùó, áîãàòóþ æèâîòíûìè æèðàìè. Ñëåäñòâèå
ïîâûøåíèå óðîâíÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè. À ýòî, â ñâîþ
î÷åðåäü, ïðèâîäèò ê îáðàçîâàíèþ àòåðîñêëåðîòè÷åñêèõ áëÿøåê âíóòðè àðòåðèé.
Ðàçáåðåì àòåðîñêëåðîç ñîñóäîâ
ãîëîâíîãî ìîçãà
Ïåðâûå ñâîè ïðîÿâëåíèÿ äàåò óæå ê 40 ãîäàì, êîãäà
ìû íà÷èíàåì ïóòàòü èìåíà. ×òîáû íàçâàòü èìÿ
ìàëûøà, ìû íà÷èíàåì ïåðåáèðàòü èìåíà âñåõ åãî
áðàòüåâ è ñåñòåð.
Ñèëüíîå óõóäøåíèå ïàìÿòè íàñòóïàåò ê 60 ãîäàì.
È ëîãè÷åñêèé êîíåö âñåìó ýòîìó — ñòàð÷åñêèé
ìàðàçì, ïñèõóøêà ( åñëè äåòè ñëèøêîì “õîðîøèå”).
Èíòåðåñíî, ïî÷åìó èìåííî ê ñîðîêà ãîäàì ÷àñòî
íà÷èíàåòñÿ ýòîò ïðîöåññ?
Ãîëîâíîé ìîçã êðîâîñíàáæàåòñÿ òðåìÿ êðóïíûìè
ñîñóäàìè:
— äâå ñîííûå àðòåðèè,
— îäíà ïîçâîíî÷íàÿ àðòåðèÿ.
Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ãîëîâíîé ìîçã î÷åíü
èíòåíñèâíî êðîâîñíàáæàåòñÿ. 25% êðîâè èç êðîâîòîêà íàïðàâëÿåòñÿ â ãîëîâíîé ìîçã.
À äëÿ ÷åãî?
 äåòñòâå ðåáåíîê àêòèâíî ïîçíàåò îêðóæàþùèé
ìèð. Àêòèâíî èñïîëüçóåò ãîëîâíîé ìîçã è â ïðîöåññå
166
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ïîëó÷åíèÿ îáðàçîâàíèÿ â øêîëå è â èíñòèòóòå,
ïîçíàâàÿ âñå íåèçâåäàííîå èì.
Çàòåì îí -- ìîëîäîé ñïåöèàëèñò, àêòèâíî îñâàèâàåò ñâîþ ïðîôåññèþ. Îïÿòü æå àêòèâíî èñïîëüçóåòñÿ ãîëîâíîé ìîçã.
Ê 35 – 40 ãîäàì îí óæå ñîñòîÿâøèéñÿ ñïåöèàëèñò.
Îí óæå ìàëî ÷èòàåò, ðåäêî èíòåðåñóåòñÿ íîâûìè äîñòèæåíèÿìè, ïîçíàíèåì ÷åãî-òî íîâîãî.
Ãîëîâíîìó ìîçãó íå äàþòñÿ ïðåæíèå íàãðóçêè. Åñëè
íåò íàãðóçêè, òî è ïèòàíèÿ òðåáóåòñÿ ñîîòâåòñòâåííî
ìåíüøå.
Ïîäñîçíàíèå äóìàåò: çà÷åì ìíå êà÷àòü òàê ìíîãî
êðîâè â ãîëîâíîé ìîçã, êîãäà â ýòîì íåò
íåîáõîäèìîñòè, êîãäà õîçÿèí â ýòîì íå íóæäàåòñÿ .
È ïîòèõîíå÷êó íà÷èíàåò ñóæàòü ïðîñâåò ñîñóäîâ
ãîëîâíîãî ìîçãà ïóòåì îáðàçîâàíèÿ â ïðîñâåòå
àòåðîñêëåðîòè÷åñêèõ áëÿøåê.
Ïîäñîçíàíèå ïîääåðæèâàåò êðîâîñíàáæåíèå
ãîëîâíîãî ìîçãà ñîîòâåòñòâåííî íàøåé óìñòâåííîé
íàãðóçêå.
Ìíå äîâåëîñü âñòðå÷àòüñÿ ñ îäíîé æåíùèíîé -ãëàâíûì áóõãàëòåðîì ñîëèäíîãî ó÷ðåæäåíèÿ. Ìåíÿ
ïîðàçèëî: åé 83 ãîäà, è îíà äî ñèõ ïîð óñïåøíî
ðàáîòàåò íà ñâîåé äîëæíîñòè. Ó íåå ïðåêðàñíàÿ
ïàìÿòü. Èíòåðåñóåòñÿ ïîëèòèêîé, íîâîñòÿìè ýêîíîìèêè è êóëüòóðû.
Ýòî åùå ðàç äîêàçûâàåò, ÷òî êàêèå “çàïðîñû” ìû
çàäà¸ì ïîäñîçíàíèþ, òàêîé
ðåçóëüòàò ìû
ñîîòâåòñòâåííî è ïîëó÷àåì.
È îïÿòü æå ìû íàáëþäàåì, ÷òî àòåðîñêëåðîç
ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà — ýòî íå çàáîëåâàíèå, à
âñåãî ëèøü ïðèñïîñîáëåíèå ê íàøèì çàïðîñàì,
íàøåìó îáðàçó æèçíè.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
167
ÎÑÒÅÎÏÎÐÎÇ
Îñòåîïîðîç --ýòî âûìûâàíèå êàëüöèÿ èç êîñòåé.
È ýòà ïàòîëîãèÿ, êàê ïðàâèëî, ÷àùå íàáëþäàåòñÿ â
ñòàð÷åñêîì âîçðàñòå.
Ïî äàííûì òðàäèöèîííîé ìåäèöèíû, ñ âîçðàñòîì
íàðóøàåòñÿ îáìåí âåùåñòâ â îðãàíèçìå, êîòîðûé
íàèáîëåå ñèëüíî âûðàæåí â ïðåêëîííîì âîçðàñòå.
Êàê ñëåäñòâèå ýòîãî, êàëüöèé âûìûâàåòñÿ èç êîñòåé,
äåëàÿ èõ õðóïêèìè.
Ïîýòîìó ïðè íåçíà÷èòåëüíûõ ïàäåíèÿõ ó ïðåñòàðåëûõ íàáëþäàþòñÿ òÿæåëûå ïåðåëîìû êîñòåé. È
äîêòîðà ðåêîìåíäóþò èì ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû
êàëüöèÿ.
È âñåì ïîæèëûì ëþäÿì ïðè÷èíó îñòåîïîðîçà
îáúÿñíÿþò êàê íåèçáåæíûé ñïóòíèê ïðåêëîííîãî
âîçðàñòà.
 Óçáåêèñòàíå åñòü ïðåêðàñíûé âèä ñïîðòà
“êóðàø” (íàöèîíàëüíàÿ áîðüáà). Íà ïðàçäíèêàõ ÷àñòî
ïðîâîäÿòñÿ ñîñòÿçàíèÿ ïî êóðàøó. À âîçðàñò
ó÷àñòâóþùèõ âàðüèðóåòñÿ îò 5–7 äî 70–80 ëåò.
168
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
À òà-à-àì òàê áðîñàþò äðóã äðóãà! È ÷òî æå ìû íàáëþäàåì? Ó ñòàðèêîâ-òî íåò íèêàêèõ ïåðåëîìîâ îò
òàêèõ áðîñêîâ.
Åñëè òî÷íî òàê æå áðîñèòü 30-ëåòíåãî, íå çàíèìàþùåãîñÿ ôèçè÷åñêè ìóæ÷èíó, òî ó íåãî áóäåò íåñêîëüêî
ïåðåëîìîâ.
À ïî÷åìó æå ó ýòèõ ñòàðèêîâ íå áûâàþò ïåðåëîìîâ?
Äà ïîòîìó, ÷òî îíè òðåíèðóþòñÿ è ïîäñîçíàíèå
(ïðèâîäèò â ñîîòâåòñòâèå) óñèëèâàåò óïðóãîñòü
êîñòåé âíå çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà.
Îòñþäà è âûâîä: ñ âîçðàñòîì ïîæèëûå ëþäè íåñóò
ìàëî ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê, ïðè êîòîðûõ êîñòÿì íóæíà
áûëà áû íîðìàëüíàÿ ïðî÷íîñòü. È ïîýòîìó èç êîñòåé
ïîäñîçíàíèå íà÷èíàåò âûìûâàòü êàëüöèé.
Ýòî ìîæíî îáúÿñíèòü ñëåäóþùèì îáðàçîì: ÷òîáû ñîäåðæàòü êîñòè ñâåðõïðî÷íûìè, îò ïîäñîçíàíèÿ
òðåáóåòñÿ áîëüøèõ ýíåðãîçàòðàò.
Åñëè âàì íóæíî ñúåçäèòü â ìàãàçèí (200 ì) è ó
âàñ åñòü ÊÀÌàç è âåëîñèïåä, íà ÷åì âû ïîåäåòå?!
Êîíå÷íî æå, íà âåëîñèïåäå, òåì áîëåå, åñëè íóæíî
åçäèòü êàæäûé äåíü.
Ïîäñîçíàíèå ðàáîòàåò â ýíåðãîñáåðåãàþùåì
ðåæèìå. È ïîýòîìó ñ âîçðàñòîì, êîãäà õîçÿèí íå
òðåáóåò îò êîñòåé ñâåðõïðî÷íîñòè, êàëüöèé íà÷èíàåò
âûìûâàòüñÿ èç êîñòåé, îíè ñòàíîâÿòñÿ õðóïêèìè è
÷àñòî ëîìàþòñÿ.
ß åùå ðàç ïîâòîðþñü: êàëüöèé âûìûâàåòñÿ èç
îðãàíèçìà íå çà ñ÷åò âîçðàñòà, à â îòâåò íà íàø
ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè!!!
Ïîýòîìó âñå ïðåïàðàòû, ñîäåðæàùèå êàëüöèé,
êîòîðûå âàì ðåêîìåíäóþò îò îñòåîïîðîçà, áåñïîëåçíû, ïîêà âû íå áóäåòå àêòèâíî äâèãàòüñÿ.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
169
Î ÂÒÎÐÎÉ ÊÍÈÃÅ
Ïî÷åìó ìíå çàõîòåëîñü íàïèñàòü ýòó êíèãó?
Íàâåðíîå... Î÷åíü ïðîñòî – ÿ ëþáëþ ëþäåé è
õî÷ó ñ íèìè ïîäåëèòüñÿ òåì, â ÷åì ñòàë õîòü ÷óòü÷óòü ðàçáèðàòüñÿ.
Ïðåäïîëàãàþ, ÷òî âûøåèçëîæåííîå âñåìè
áóäåò âîñïðèíèìàòüñÿ è îñîçíàâàòüñÿ ïî-ðàçíîìó.
×åñòíî ãîâîðÿ, ÿ íà äðóãîå è íå íàäåþñü. È ó âàñ
âîçíèêíåò ìàññà âîïðîñîâ.
ÍÎ!!!
Íå òîðîïèòåñü ýòî âûñêàçàòü, íå òîðîïèòåñü,
óñïîêîéòåñü, ðàññëàáüòåñü. Âîçüìèòå â ðóêè
êíèãó, ïðîñòî åùå ðàç ïðî÷òèòå, è òàê íåñêîëüêî
ðàç. ß òî÷íî çíàþ, ÷òî ó âàñ íå îñòàíåòñÿ íè
åäèíîãî âîïðîñà íå òîëüêî êî ìíå, íî è ê ñåáå òîæå.
Íó, åñëè ó âàñ âñå æå îñòàëèñü âîïðîñû, òî ìîæåòå
ñâÿçàòüñÿ ñî ìíîé (ñ àâòîðîì êíèãè) ÷åðåç ñàéò: почту:
www.ibragimov26.com
ibragimov26@mail.ru
170
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
 ñëåäóþùåé êíèãå ìû ñ âàìè ïîãîâîðèì íà
òåìû:
1. Âíåøíèé ìèð çàâèñèò îò òîãî, êàê ìû åãî
âîñïðèíèìàåì.
2. Îá ýãî.
3. Áåñïîêîéñòâî.
4. Êàê âàæíî âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå.
5. Ìûñëü “Ëèìîí” ïðîäîëæàåòñÿ.
6. Ïëà÷óùèé ìàñòåð.
7. Ñëèÿíèå öâåòîâ äàåò áåëûé öâåò.
8. Âûñøåå ïîíèìàíèå – ýòî ïðîñâåòëåíèå.
9. “Òî÷êà” – êòî ýòî, ÷òî ýòî?
10. Òîâàðèù ìèñòåð “Õ”.
È î ìíîãîì äðóãîì.
Äî ñëåäóþùåé âñòðå÷è!
Äî ñêîðîãî ñâèäàíèÿ!!!
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
171
ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÉ ÏÐÎÅÊÒ
Ðàçðàáàòûâàåòñÿ î÷åíü èíòåðåñíûé ïðîåêò:
îòêðûòü â êóðîðòíîé çîíå îçäîðîâèòåëüíûé êîìïëåêñ, ãäå äëÿ îçäîðîâëåíèÿ áóäóò èñïîëüçîâàíû:
— âíóòðåííèå ðåçåðâíûå âîçìîæíîñòè ÷åëîâåêà;
— ñàìûå ïîñëåäíèå äîñòèæåíèÿ â îáëàñòè áåçìåäèêàìåíòîçíîãî îçäîðîâëåíèÿ;
— ïðàâèëüíîå ïèòàíèå;
— îáó÷åíèå ïðèãîòîâëåíèÿ ïîëåçíûõ äëÿ çäîðîâüÿ
áëþä;
— çäîðîâûé îáðàç æèçíè;
— èíòåðåñíûå áåñåäû è ëåêöèè;
— âñòðå÷è ñ èíòåðåñíûìè ëþäüìè;
— èãðû, ðàçâëå÷åíèÿ è ìíîãîå äðóãîå ïîëåçíîå.
 ïðîöåññå âðà÷åáíîé ïðàêòèêè ÿ óáåäèëñÿ â òîì,
÷òî ëå÷èòü òîëüêî áîëåçíü, êîòîðàÿ ïðîÿâèëàñü,
áåñïîëåçíî.
Èáî áîëåçíü — ýòî åñòü ðåçóëüòàò îáðàçà æèçíè
÷åëîâåêà. Ïîýòîìó, òîëüêî âûëå÷èâ ÷åëîâåêà îò
172
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
áîëåçíè, íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî îí çäîðîâ. Ýòî âñåãî
ëèøü “ñêîðàÿ ïîìîùü”. Áîëåçíü -- ýòî òðåâîãà, êîòîðàÿ
ãëàñèò, ÷òî îáðàç æèçíè, ïñèõèêà ÷åëîâåêà íà ãðàíè
êðàñíîé ëèíèè, ÷òî îðãàíèçì áüåò òðåâîãó. È òîëüêî
óáðàâ ýòó òðåâîãó (êàê ãîâîðèëîñü â ãëàâå “×òî îáùåãî
ìåæäó âðà÷îì è óáîðùèöåé”), òî åñòü òîëüêî “ëóæó”,
ìû ëèøü óñóãóáëÿåì íàøå ïîëîæåíèå. Äà, âíåøíå ýòî
âûãëÿäèò î÷åíü ýôôåêòíî.
Íî! Ïðè÷èíà âñåãî ýòîãî îñòàåòñÿ â ñàìîì ÷åëîâåêå!
Ïîýòîìó â ýòîì îçäîðîâèòåëüíîì êîìïëåêñå áóäóò
ó÷òåíû â ïåðâóþ î÷åðåäü ýòè ìîìåíòû íàøåé ïîâñåäíåâíîé ðåàëüíîñòè.
Âñÿ ïðîãðàììà áóäåò ðàññ÷èòàíà íà 1 ìåñÿö.
Âñåõ, çàèíòåðåñóþùèõñÿ ýòîé ïðîãðàììîé è
æåëàþùèõ ïðÿìî èëè êîñâåííî ïðèíÿòü â íåé
ó÷àñòèå, ïðîøó ïèñàòü íà:
Å-mail: ibragimov26@mail.ru
ñàéò: www.ibragimov26.com
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
173
ÎÁ ÀÂÒÎÐÅ
исследователь,
Øàâêàò Èáðàãèìîâ — äèïëîìèðîâàííûé âðà÷óðîëîã, ñïåöèàëèñò ïî ìåòîäèêå Ñó-Äæîê, à ïî
ïðèçâàíèþ ïñèõîëîã. Â äàííîå âðåìÿ ÿâëÿåòñÿ
ïðåïîäàâàòåëåì ëå÷åáíî-îçäîðîâèòåëüíîé ìåòîäèêè
ïî ñèñòåìå Ì.Ñ. Íîðáåêîâà.
Íå óäîâëåòâîðåííûé îòâåòàìè îôèöèàëüíîé
ìåäèöèíû, ïîìíÿ î ïðèíöèïå, èçâåñòíîì ñ àíòè÷íûõ
âðåìåí, ÷òî äóøà è òåëî åäèíû è íåðàçäåëèìû, îí
ñòðåìèòñÿ íàéòè èñòèííûé ïóòü ê èñöåëåíèþ.
Ñàì ÿâëÿÿñü âðà÷îì, îí ïðåêðàñíî çíàåò âñå
íåäîñòàòêè ëå÷åíèÿ ëåêàðñòâàìè è îïåðàòèâíûì
âìåøàòåëüñòâîì. Íå îãðàíè÷èâàÿñü ñòàíäàðòíûìè
ìåòîäèêàìè, îí ñòðåìèëñÿ çàãëÿíóòü â äðóãèå îáëàñòè
çíàíèÿ, òàêèå, êàê íåòðàäèöèîííûå ïðàêòèêè ëå÷åíèÿ
è äóõîâíûå ó÷åíèÿ.
Èçó÷àÿ ðàçíûå íåòðàäèöèîííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ
è ïðèò÷è äðåâíèõ ìàñòåðîâ è ó÷èòåëåé, îí ïðåæäå
âñåãî èñêàë ïðàêòè÷åñêèé ñìûñë, êàê ýòî ìîæåò
174
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
ïðèìåíÿòü ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê â ñâîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè? Ïîñòîÿííî çàäàâàÿ âîïðîñû “êàê?”,
“ïî÷åìó?”, îí ïîñòåïåííî âûðàáîòàë ïóòåì äîëãèõ
ïîèñêîâ ìåòîäèêó, êîòîðàÿ ïîìîãàåò ëþäÿì íàéòè
äóøåâíûé ïîêîé è çäîðîâüå ïðîñòûì è ïîíÿòíûì
îáðàçîì.
 òå÷åíèå ñâîåé äåÿòåëüíîñòè êàê ïðåïîäàâàòåëÿ
îí îáúåçäèë ìíîæåñòâî ãîðîäîâ, îáó÷àÿ ëþäåé áûòü
çäîðîâûìè ïî ìåòîäèêå Íîðáåêîâà, è ïàðàëëåëüíî
÷èòàë ëåêöèè ïî ñâîåé ìåòîäèêå.
Íåñêîëüêî ëåò, ïðåïîäàâàÿ ìåòîäèêó ïóòåì ëåêöèé
è âèäÿ, ÷òî ëåêöèè ïîìîãàþò ëþäÿì ðåøàòü
ïîâñåäíåâíûå âîïðîñû è ïðîáëåìû, îí íàïèñàë ýòó
êíèãó, äëÿ òîãî, ÷òîáû øèðîêèé êðóã ëþäåé ìîã
ïðèìåíÿòü ýòè ïðîñòûå, äîñòóïíûå çíàíèÿ â ñâîåé
ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
Íàøà ðåàëüíîñòü è êàê åå èçìåíèòü
175
ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ
Ê ÷èòàòåëþ .................................................................... 3
Êîìôîðò – ýòî äîáðî èëè çëî? .................................... 9
Âåñû æèçíè .................................................................. 24
×òî îáùåãî ìåæäó âðà÷îì è óáîðùèöåé? ................. 29
Òðàãåäèÿ â æèçíè — ýòî íàêàçàíèå èëè áëàãî? .......... 42
Äóøà è ìàñêè ............................................................... 51
Ìû ãîâîðèì «ñëàâà Áîãó» ........................................... 65
Ó ÷åëîâåêà åñòü ïðîáëåìà? ......................................... 69
À ìîæíî ëè ëþáèòü âñåõ? ............................................ 75
Áóäü çäåñü è ñåé÷àñ íà âñå 100%! ............................. 80
Åñòü ëè ìåñòî ýìîöèÿì â íàøåé æèçíè? .................... 94
Êðóã â êðóãå .................................................................. 108
Îáðàç ëèìîíà ............................................................... 137
Èíîé âçãëÿä íà íåêîòîðûå (èëè âñå) áîëåçíè ............. 157
Î âòîðîé êíèãå .............................................................. 169
Èíòåðåñíûé ïðîåêò ....................................................... 171
Îá àâòîðå ..................................................................... 173
176
Øàâêàò Èáðàãèìîâ
Ïîïóëÿðíîå èçäàíèå
Øàâêàò Ìóõàìåäüÿðîâè÷ Èáðàãèìîâ
ÍÀØÀ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ
È ÊÀÊ ÅÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜ,
ÈËÈ
ÊËÞ×È Ê ÏÎÇÍÀÍÈÞ
È ÐÀÑÊÐÛÒÈÞ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß
Ðåäàêòîðû: Ë.À. Êàçàêîâà
Ê.Ì. Àâåçáàåâ
Êîððåêòîð: Æ. Òóðàõàíîâ
Õóäîæíèê Ìàéÿ
Êîìïüþòåðíàÿ âåðñòêà: Õ. Ñàôàðàëèåâà
Ïîäïèñàíî â ïå÷àòü 15.04.2008 ã. Ôîðìàò 84õ108 1/32.
Ãàðíèòóðà Arial. Îôñåòíàÿ ïå÷àòü. Ó÷.èçä. ë. 11,0. Óñë.ïå÷.
ë. 11,0. Òèðàæ 1000. Çàêàç ¹
Öåíà äîãîâîðíàÿ.
Äîãîâîð ¹___.
Îòïå÷àòàíî