Адаптации организмов к окружающей среде. Адаптационный синдром, понятие стресса и дистресса

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова
Кафедра биологии и общей генетики
РЕФЕРАТ
Тема: «Адаптации организмов к окружающей среде.
Адаптационный синдром, понятие стресса и дистресса.»
Выполнила:
студентка 2 курса
группы 01-60
Кузнецова Д.В.
Проверила:
А. В. Филиппова
Москва 2022
Содержание:
1) Введение...................................................................................................................3
2) Биологическая адаптация.......................................................................................3
3) Поведенческая адаптация.......................................................................................4
4) Примеры поведенческой адаптации......................................................................4
5) Морфологическая адаптация..................................................................................5
6) Примеры морфологической адаптации.................................................................6
7) Адаптация человека................................................................................................7
8) Общие представления о стресс-синдроме
(адаптационном синдроме) ........................................................................................9
9) Три основные стадии стресса (по Г. Силье) ......................................................11
10) Эустресс и дистресс............................................................................................13
11) Виды дистресса....................................................................................................14
2
1) Введение:
Адаптацией называют последовательность изменений, приводящих к перестройке
биологических или поведенческих характеристик организма с последующим достижением
наиболее выгодного состояния для дальнейшей жизнедеятельности.
Появление трудов Ламарка, в которых он усовершенствовал теорию эволюции Дарвина,
позволило частично объяснить адаптацию организмов как естественный процесс. Также он
считал, что существует тенденция к усложнению организмов, связанная с влиянием факторов
внешней среды. Однако, работа Менделя и его открытие законов наследственности привело к
опровержению ламарксизма.
В настоящее время считается, что в основе адаптации лежит естественная фенотипическая
изменчивость, выраженность которой определяется генотипом, наследуемым от потомков.
Появление новых признаков, не проявлявшихся ранее у предков, возможно как в результате
мутации, так и при проявлении рецессивного признака в случае его наличия в генотипе двух
родителей. Также считается, что компенсаторные возможности, лежащие в основе адаптации
живого организма определяются уже при его рождении генотипом и не могут быть расширены
под влиянием факторов внешней или внутренней среды.
2) Биологическая адаптация:
В основе биологической адаптации лежит постоянное изменение морфофункциональных и
поведенческих характеристик, что позволяет приспособиться условиям обитания в
определенном месте обитания и обеспечить наилучшую выживаемость не только по
сравнению с другими видами, но и по сравнению с особями своей популяции. В итоге
жизнеспособные особи оставляют потомство, что позволяет виду существовать в дальнейшем,
в то время как не приспособленные особи либо меняются дальше, либо исчезают.
Для осуществления биологического вида адаптации организмов требуется взаимодействие
внутренних характеристик организмов (отвечающих за приспособление) и внешних (факторы
окружающей среды, к которым следует приспособиться).
Примерами биологической адаптации могут служить:
-приспособление к новым условиям обитания;
При изменении условий обитания с живыми существами могут произойти следующие вещи:
-смена среды обитания,
-генетические перестройки,
-позволяющее приспособиться к новым условиям и исчезновение вида.
Цикличная смена среды обитания представлена, как правило, у птиц и некоторых обитателей
океана, которые в определенное время года перемещаются на новое место.
Генетические перестройки приводят к изменению состава популяции под влиянием
естественного отбора. В ряде случаев благодаря им живые организмы приобретают новые
особенности. Генетические изменения могут приводить к изменению как видимых структур,
так и могут существенно влиять на физиологические процессы. В связи с тем, что место
обитания подвержено постоянным изменениям, процесс адаптации происходит непрерывно.
3
Однако, возможны ситуации, когда среда изменяется быстрее, чем к ней приспосабливаются
организмы, так и наоборот. Если у вида не получается приспособиться к новым условиям,
происходит его вытеснение из биотопа более адаптированными существами.
3) Поведенческая адаптация:
Поведенческие адаптации — это выработанные в процессе эволюции особ-ти поведения,
позволяющие приспособиться и выжить в опр условиях среды.
В поведенческая адаптация, поведенческий или этологический включает в себя ряд
характеристик, которые увеличивают выживание и воспроизводство индивидуума по
сравнению с другим, у которого отсутствует указанная черта.
Основная цель этологии - изучение поведения животных и понимание его с эволюционной
точки зрения. Исследования в этой области знаний могут включать полевые работы (прямое
наблюдение за поведением) или манипуляции с объектом исследования в лаборатории.
4) Примеры поведенческой адаптации:
1-Адаптация к температуре у экзотермических организмов
Температура является решающим фактором для всех живых существ, поскольку она
напрямую влияет на все химические реакции, происходящие внутри.
В зависимости от того, как животные определяют температуру тела, их можно разделить на
эндотерм и эктотерм. Первая группа способна регулировать внутреннюю температуру, а
эктотермы - нет. Фактически большинство животных относятся ко второй группе.
Отбираются животные-экзотермики, способные поддерживать температуру своего тела более
или менее постоянной и в адекватных физиологических пределах, и их частота в популяции
увеличивается. Это утверждение верно, согласно исследованиям, проведенным в различных
экзотермических группах, особенно у рептилий.
У рептилий адаптация для поддержания соответствующей температуры состоит из ряда
действий, таких как выбор среды, которая поглощает большое количество спектра солнечного
излучения (например, камни или темные области) для достижения высоких температур.
Для обеспечения нормально теплообмена с окружающей средой: создание убежищ, суточные
и сезонные кочевки животных с целью выбора оптимальных температурных условий.
Колибри Oreotrochis estella, живущая в высокогорных Андах, строит гнезда на скалах, причем
на стороне, обращенной к Востоку. В течение ночи камни отдают тепло, накопленное за день,
тем самым обеспечивая комфортную температуру до утра.
2-Миграции
Перемещение животных в поисках благоприятных условий или мест, способствующих
размножению, - это поведение, проявляемое широким кругом групп, от бабочек до птиц и
летучих мышей.
Переезд на новое место приносит очевидные преимущества лицам, которые осуществляют
такое перемещение, поэтому его частота будет увеличиваться среди населения.
4
Вместо миграции некоторые животные приспособили инстинкт поведения ко сну - или спячке
- в условиях меняющейся среды. Медведи, например, переживают зиму, погружаясь в
глубокий сон.
3) Приспособительное поведение может появляться у хищников в процессе
выслеживания и преследования добычи.
Большинство адаптаций представляет собой сочетание перечисленных типов.
Например, кровососание у комаров обеспечивается сложной комбинацией таких адаптаций,
как развитие специализированных частей ротового аппарата, приспособленных к сосанию,
формирование поискового поведения для нахождения животного-жертвы, а также выработка
слюнными железами специальных секретов, которые предотвращают свертывание
высасываемой крови.
5) Морфологическая адаптация:
Морфологические адаптации – это наличие таких особенностей внешнего строения, которые
способствуют выживанию и успешной жизнедеятельности организмов в обычных для них
условиях.
Морфологические
адаптации
проявляются
в
преимуществах
строения,
покровительственной окраске, предостерегающей окраске, мимикрии.
Пример того, как впервые наблюдалась такая адаптация, произошло, когда Чарльз Дарвин
заметил, что клюв вьюрка с Галапагосских островов приспособился к определенной диете.
Эти наблюдения за адаптациями привели к теории естественного отбора Дарвина. Считается,
что за миллионы лет один вид вьюрков адаптировался к уникальной среде острова и
превратился в 13 различных видов. Каждый вид вьюрка имеет разные характеристики,
которые позволяют ему есть определенных насекомых, цветы или семена.
Организмы, которые адаптируются к окружающей среде, могут обеспечить себе пищу, воду и
питательные вещества. Они также могут получать тепло и воздух, чтобы дышать;
Приспосабливаясь, эти организмы могут преодолевать физические условия, такие как
температура, свет и тепло. Точно так же они могут защищаться от своих естественных врагов,
воспроизводиться и реагировать на изменения, происходящие вокруг них.
В случае морфологических адаптаций это адаптации, связанные с внешним видом организма,
будь то растение или животное. Это включает любую структуру, цвет, размер или форму,
которые были адаптированы для обеспечения его выживания.
5
6) Примеры морфологической адаптации:
1- Камуфляж
Камуфляж - это способность быть невидимым. Используется хищниками, добычей и
растениями. Цвет может помочь организму слиться с окружающей средой, даже если организм
не видит цвета.
Форма их тел может заставить их казаться другим обычным объектом в той же среде; вот в
чем суть навыка маскировки. Иногда узор животного может сделать его более узнаваемым;
однако в других случаях они могут помочь вам одеться.
Например, полосы тигра или пятна жирафа делают их практически невозможными для
обнаружения в пятнистом свете. Кроме того, на яйцах многих птиц есть пятна, которые их
добыча не замечает; гусеницы и гекконы маскируются среди листьев и т. д.
Другие примеры маскировки у животных включают: кальмаров, которые наполняют яйца
своих детенышей чернилами, чтобы замаскировать их; желто-черные полосатые кошачьи змеи
смешиваются в мангровых зарослях; куропатки и зайцы сбрасывают шкуры, чтобы сливаться
с тающим снегом; и морские драконы, которые обманывают своих хищников и других
животных своим камуфляжем.
2- Неотения
Эта способность относится к тем животным, которые сохраняют свои юношеские
характеристики в зрелом возрасте.Неотения важна в эволюции: люди - неотенические
приматы, а насекомые считаются потомками неотенических предков-многоножек.
Вероятно, наиболее известным примером этой характеристики является аксолотль,
саламандра, которая остается головастиком всю свою жизнь; он никогда не теряет жабры и
никогда не покидает воду, чтобы жить на суше.
Техасская слепая саламандра также имеет эту характеристику. Этот вид обитает в пещерах,
куда не проникает свет; у них есть глаза, но они покрыты кожей, поскольку они не нужны им
для выживания в этой среде.
3-Полиморфизм
Полиморфизм буквально означает «множество форм»; и это можно отображать разными
способами. У истинно полиморфного вида есть особи разного вида, обитающие на одной
территории.
6
Например, у мулов-мулов в одном гнезде есть рабочие разного размера; Некоторые змеи
имеют зигзагообразный узор на коже, который может быть черным или цветным. По этой
причине эти виды полиморфны.
Некоторые виды улиток могут быть разных цветов из-за этой способности. Другой пример угри, которые начинают менять цвет при попадании в пресную воду, и цихлиды, у которых
есть самые разные цвета, чтобы привлечь самок. Люди также обладают полиморфными
характеристиками.
4-Половой диморфизм
Половой диморфизм описывает тех животных, у которых, в дополнение к репродуктивным
органам, есть дифференциальные физические различия между самцами и самками одного и
того же вида. Один может быть больше другого или иметь другую окраску или
дополнительные части на теле, такие как рога, оперение или мех.
В тех случаях, когда самки крупнее или декоративнее, это называется обратным половым
диморфизмом.
В природе существует множество примеров этой характеристики: самцы нарвалов используют
свои большие клыки для привлечения самок; у зебровых вьюрков важна окраска, когда дело
касается привлечения самок; самцы красных фаларопов тусклее по цвету и заботятся о своих
детенышах; и, конечно же, различия между мужчинами и женщинами.
7) Адаптация человека:
Адаптация человека - процесс двусторонний; человек не только сам приспосабливается к
новой экологической обстановке, но и сам приспосабливает эту обстановку к своим нуждам и
потребностям, создает систему жизнеобеспечения, к которой относятся жилища, одежда,
транспорт, инфраструктура, питание и т.д. Механизмы адаптации человека весьма различны.
Применительно к человеческим общностям выделяют биологическую, социальную и
этническую адаптацию.
Биологическая адаптация человека – эволюционно возникшее приспособление организма
человека к условиям среды, выражающееся в изменении внешних и внутренних особенностей
организма к изменяющимся условиям среды.
7
Выделяют два основных типа биологических адаптаций человека:
Первый тип – это генотипические адаптации (генетические, видовые) – стойкие
приспособления,
которые
являются
результатом
взаимодействия
наследственной
изменчивости и естественного отбора в ряду поколений в пределах вида. При генотипической
адаптации в организме происходят глубокие морфо-физиологические сдвиги, которые
передаются по наследству и закрепляются в генотипе в качестве новых наследственных
характеристик популяций, этнических групп и рас.
Примером таких адаптаций у человека являются бипедия, редукция шерстного покрова,
членораздельная речь, расовые особенности, развитый головной мозг, обусловливающий
способность обучения человека и т.п.
Второй тип – это фенотипические адаптации (физиологические, модификационные,
индивидуальные) – временные, обратимые и ненаследуемые изменения организма в ходе
индивидуальной жизни, которые уменьшают влияние неблагоприятных изменений внешней
среды. При переходе к прежним условиям прежнее состояние фенотипа восстанавливается,
компенсаторные физиологические изменения исчезают.
Примером таких адаптаций у человека являются загар, сезонная смена одежды, изменения
питания, перенастройка организма при переезде в другой климатический или часовой пояс,
адаптация к естественным условиям низких и высоких температур, к высотной гипоксии и т.п.
К вариантам фенотипической адаптации относятся акклимация – приспособление организма
к отдельному фактору абиотической среды, который обычно создается в эксперименте, и
акклиматизация – приспособление организма к сезонным или климатогеографическим
изменениям условий обитания, возникающим в результате переезда к новому месту
жительства.
Для человека большое значение имеет социальная адаптация – приспособление личности
или социальной группы к социальной среде, усвоения личностью ценностей, норм, установок,
образцов поведения, присущих данному обществу.
Наконец, этническая адаптация – приспособление этнических групп к природной и
социально-культурной
среде
районов
их
обитания.
Социально-экономические
преобразования, охватившие многие районы мира, сопровождаются интенсивными
миграционными потоками населения. Это обстоятельство крайне затрудняет разработку
8
научно обоснованных моделей систем жизнеобеспечения населения в новых условиях
существования. В связи с этим большое значение приобретают данные о широкой норме
биологических реакций человеческих популяций на комплекс условий окружающей
природной среды. Эти данные были получены при анализе географической изменчивости
морфологических и физиологических признаков на территории, заселенной человеком, а
также при исследовании специфики приспособительных особенностей коренного населения
различных экологических ниш. Приспособление коренных жителей к среде обитания
происходило на протяжении многих поколений, и, следовательно, их морфофизиологический
тип наиболее соответствует требованиям этой среды.
8) Общие представления о стресс-синдроме
(адаптационном синдроме):
Стресс— совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма
на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или
психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной
системы организма (или организма в целом). Каким бы ни был стресс, «хорошим» или
«плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие
его на организм имеет общие неспецифические черты.
Стресс — это не просто нервное напряжение (хотя нервное напряжение тоже стресс). Этот
факт нужно особенно подчеркнуть. Стресс есть неспецифический ответ организма на любое
изменение условий, требующее приспособления.
Чтобы понять это определение, нужно сперва объяснить, что подразумевается под словом
«неспецифический». Каждое предъявленное организму требование в каком-то смысле
своеобразно или специфично. На морозе мы дрожим, чтобы выделить больше тепла, а
кровеносные сосуды кожи сужаются, уменьшая потери тепла с поверхности тела. На
солнцепеке мы потеем, и испарение пота охлаждает нас. Мышечное усилие, например, бег
вверх по лестнице с максимальной скоростью, предъявляет повышенные требования к
мускулатуре и сердечно-сосудистой системе.
Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты
вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции
и тем самым восстановить нормальное состояние.
9
Эти функции независимы от специфического воздействия. Неспецифические требования,
предъявляемые воздействием как таковым, — это и есть сущность стресса. С точки зрения
стрессовой реакции, не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы
столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в
адаптации.
Как утверждал Селье «стресс это не только зло, не только беда, но и великое благо, ведь без
стрессов различной природы наша жизнь была бы скучна и однообразна».
По теории Селье, стресс представляет собой не столько вред от перенапряжения
организма, сколько важнейший процесс адаптации, тренировки организма. Стресс
призван повышать сопротивляемость, тренировать защитные механизмы тела и психики.
Изначальное значение термина «стресс» — это реакция организма на внешний или
внутренний раздражитель любого генеза, который по силе превышает пределы текущей
адаптивности организма. Такие раздражители носят название «стрессоры». К стрессорам
относятся изменения окружающей среды (температурные изменения, изменения влажности),
столкновение с другими живыми существами (нападение диких животных), внутренние
процессы в психике человека, социальные условия и так далее.
Для первобытного человека стрессорами являлись в основном внешние факторы (голод,
холод, нападение зверей). Именно благодаря этим факторам организм человека выработал
типичный ответ на стрессор, который состоял в мгновенной мобилизации организма для
противостояния.
Сегодня, как и в первобытные времена, организм человека отвечает на раздражители реакцией
мобилизации.
Активизируется
эндокринная
функция,
в
кровь
выбрасываются
соответствующие гормоны, и тело получает ресурс для борьбы или бегства.
Но не только большое количество раздражителей действует на организм разрушительно.
Отсутствие либо нехватка стрессоров могут привести к снижению адаптивности организма и
ухудшению качества жизни. Например, дети растущие в стерильной обстановке чаще
подвержены
болезням
в
осложненной
форме.
Само отсутствие впечатлений может стать негативным стрессором. В психологии апатию и
потерю интереса к жизни связывают с недостатком впечатлений. Скука, рутина и одиночество
заставляют людей искусственно создавать себе стрессовые ситуации.
10
9) Три основные стадии стресса (по Г. Силье):
Первая стадия — аларм-стадия, или стадия тревоги;
Вторая стадия — стадия резистентности, или сопротивления;
Третья стадия — стадия истощения.
На первой стадии происходит мобилизация адаптационных ресурсов организма, человек
находится в состоянии напряженности и настороженности.
Первая стадия - реакция тревоги - характеризуется уменьшением размеров тимуса,
селезенки, лимфатических узлов. Она длится от 6 до 48 ч после действия стрессора.
Первоначально Г. Селье применял термины «шок» и «противоток» для изменений в
начальной фазе. При этом слово «шок» употреблялось в его бытовом смысле (удар,
потрясение) для обозначения первичного повреждения при действии стрессора, что внесло
некоторую путаницу в труды, посвященные медицинским аспектам стресса, поскольку стресс
по природе своей является противошоковым механизмом.
Во время «шока» снижается артериальное давление, уменьшается частота дыхательных
движений и сокращений сердечной мышцы, снижаются температура тела, тонус скелетных
мышц, содержание глюкозы в крови, повышается проницаемость стенок капилляров,
сгущается кровь, что сопровождается распадом белков и преобладанием катаболических
реакций.
Для первой стадии характерны также уменьшение объема жировой ткани, гипотермия тела,
гипотония мышц, гиперсекреция слюнных и слезных желез.
Устойчивость организма
к
повреждающему
фактору
на
стадии
тревоги временно
снижается.
Вторая стадия - стадия резистентности, или выравнивания нарушенного равновесия наступает через 48 ч после действия стрессора. Принципиально важно, что стресс, вызванный
одним раздражителем, на этой стадии повышает устойчивость организма к действию любых
других раздражителей. Понятию общего адаптационного синдрома лучше всего соответствует
картина, наблюдаемая на данной стадии.
11
Вторая стадия характеризуется гипертрофией
повышением
коры надпочечников с
секреции глюкокортикоидов. При
этом
устойчивым
обычно повышается
устойчивость организма к действию ряда чрезвычайных раздражителей, хотя бывают случаи
и повышения чувствительности. Подобные эффекты связаны как с непосредственным
действием кортикостероидов, так и (в значительной степени) со способностью их
активировать симпатическую нервную систему, ее адаптационно-трофическое влияние. В
стадии резистентности сохраняется усиленная секреция катехоламинов в мозговом слое и
повышается их концентрации в крови. Отмечаются также гиперплазия щитовидной железы и
некоторая атрофия гонад, уменьшается скорость роста тела (у детей и подростков), может
прекратиться лактация у кормящих женщин.
Если действие стрессора прекращается или оно незначительно по своей силе, вызванные
им изменения постепенно нормализуются, и происходит восстановление морфологии и
функции органов до нормы. Однако если влияние патогенного фактора оказывается чрезмерно
сильным или длительным, развивается истощение функции коры надпочечников и наступает
снижение резистентности к данному и другим раздражителям с усилением катаболических и
некротических изменений в органах и тканях.
Повторные стрессорные воздействия, с одной стороны, производят тренирующий эффект, с
другой - способны истощать защитные силы организма, вследствие чего даже слабые
раздражители обусловливают развитие тяжелых заболеваний. На этой стадии часто проходят
заболевания, которые относятся к разряду так называемых «психосоматических»: гастриты,
колиты, язвы, мигрени, аллергии.
Правда, к третьей стадии они возвращаются с утроенной силой. Если стрессогенный фактор
является чрезвычайно сильным или же действует длительно, развивается стадия истощения.
Третья
стадия адаптационного
синдрома
-
стадия
истощения. На
этой
стадии устойчивость к вредному фактору вновь снижается, и в организме появляются
изменения, похожие на те, что происходят при старении. Г. Селье назвал эти изменения «wear
and tear» (от англ. wear and tear - износ, амортизация, изнашивание, утомление). На стадии
истощения энергия исчерпана, физиологическая и психологическая защиты оказываются
сломленными. Вновь появляются признаки тревоги. В отличие от первой стадии, когда
стрессовое состояние организма ведет к раскрытию адаптационных резервов и ресурсов,
состояние третьей стадии больше похоже на «призыв о помощи».
Известно, что при перенапряжении той или иной функции она может оказаться неадекватной
условиям и из физиологической перейти в патологическую, т.е. стать источником дальнейших
12
нарушений. Так, например, перенапряжение процесса возбуждения в коре головного мозга
может привести к развитию запредельного торможения, которое само становится причиной
различных расстройств.
10) Эустресс и дистресс:
Поскольку сила воздействия стрессоров на организм различна, также варьирует степень
выраженности вызванных ими изменений.
В связи с этим Г. Селье выделяет два вида стресса — эустресс и дистресс.
Эустресс - это состояние напряжения адаптационных резервов организма (адаптационной
энергии, по Г. Селье), вызванное раздражителями умеренной силы, которое, по сути, является
физиологическим состоянием, ибо человек непрерывно подвергается воздействиям
изменяющихся условий природной и социальной среды. Более того, эустресс тренирует и
укрепляет адаптационные системы организма, т. е. необходим для поддержания высокого
уровня
здоровья.
Т.е. эустресс сочетается
с
желательным
эффектом
—
активизируются психические процессы, эмоции носят стенический характер.
Сильные
и
продолжительные
состояние дистресса, исходом
которого
стрессорные
могут
быть
воздействия
выздоровление,
вызывают
возникновение
хронического заболевания или же смерть. Выраженность стрессорных повреждений зависит
не только от интенсивности действия стрессоров, но также от генетически детерминированной или приобретенной резистентности к стрессорной ситуации, которая может
быть изменена направленными воздействиями извне.
Дистресс всегда неприятен, он связан с вредоносным стрессом.
Один и тот же стрессор может вызвать неодинаковые последствия у разных людей. Селье
связывает это с «факторами обусловливания», которые избирательно усиливают или тормозят
то или иное проявление стресса. «Обусловливание» может быть внутренним (генетическое
предрасположение, возраст, пол) и внешним (прием внутрь гормонов, лекарственных
препаратов, диета). Играет роль и реактивность организма, изменяющаяся в зависимости от
внутренних и внешних условий. Одна и та же ситуация может вызвать тревогу у одного
человека, фрустрацию у другого, конфликт у третьего. Кроме того, один и тот же человек
способен проявлять разные состояния — от безразличия до психического срыва.
13
11) Виды дистресса:
-Эмоциональный. Возникает у человека, который испытывает сильные эмоции (как
положительные, так и отрицательные). Например, рождение ребенка, повышение по службе,
новая поездка или, наоборот, прощание, смерть любимого человека.
-Физиологический. Он напрямую влияет на ткани тела. Может быть вызван климатическими
факторами (холод, жара, шторм), химическими (низкое или высокое содержание кислорода в
воздухе) или физическими (чрезмерный стресс, травмы) факторами. Эти триггеры не остаются
незамеченными. Даже после того, как все нормализовалось, человек какое-то время
испытывает апатию, переутомление и постоянную усталость.
-Хронический. Это длительная адаптивная реакция организма на негативные воздействия
окружающей среды. Это самый опасный вид стресса. Он может быть следствием
переутомления на работе, результатом семейных ссор и т.д. Последствиями может стать
изменение размеров мозга, его структуры и работы в целом. Это приводит к разного рода
заболеваниям (неврозы, болезни сердца, сосудов).
-Нервный. Для него характерны чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки. Человек
не может контролировать свои эмоции, ведет себя агрессивно и вспыльчиво.
14
Содержание:
1) https://studfile.net/preview/7249748/page:9/
2) https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskihterminov/adaptatsiya/
3) https://ru1.warbletoncouncil.org/adaptaciones-de-comportamiento-6226
4) https://ru1.warbletoncouncil.org/adaptacion-morfologica-4590
5) http://eor.dgu.ru/lectures_f/Ecologu_piple_Bekshocova_2017/%D2%E5%EC
%E0%204.%20%CF%F0%EE%E1%EB%E5%EC%FB%20%E1%E8%EE%E
B%EE%E3%E8%F7%E5%F1%EA%EE%E9%20%E0%E4%E0%EF%F2%E
0%F6%E8%E8%20%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA%E0.htm
6) https://www.b17.ru/blog/84023/
15