Физическое здоровье молодежи

Сценарий «Физическое здоровье молодёжи»
Автор: Ф.И.О. Дронюк Светлана Ивановна
Полное название образовательного учреждения (с указанием региона и
населенного пункта): ОГБОУ СПО «Томский промышленно-гуманитарный
колледж», г. Томск, ул. Мичурина, 4, Россия, Сибирский регион.
Предмет: «Безопасность жизнедеятельности»
Тема: «Физическое здоровье молодёжи»
Возрастная группа (класс): 1 курс
Учебно-методическое обеспечение: авторский медиапродукт:
1. указать среду, редактор, в котором выполнен продукт- WORD.
2. вид медиапродукта (презентация) POWER POINT
Время реализации: 90 минут
Цель: формирование культуры здорового образа жизни через процесс основ
правил здорового и рационального питания, соблюдения режима дня,
спортивных занятий студенческой молодежью.
Задачи:
1. формирования мотивации студенческой молодежи на здоровье
и
здоровый образ жизни;
2. организация просветительной работы среди учащихся по здоровому
образу жизни;
3. ориентирование молодёжи на сохранение физического здоровья
молодёжи;
4. мотивация студентов к применению знаний в будущей жизни.
Образовательные:
- формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;
- совершенствовать знания детей о правилах личной гигиены;
- прививать умения правильной организации труда и отдыха, навыки
соблюдения режима дня, правильного питания, закаливания.
Развивающие:
- развивать навыки: самоконтроль, самооценку, умение слушать;
- память, речь, мышление, внимание, творческие способности обучающихся;
- формировать навыки самостоятельного поиска необходимой информации
из разных источников, умение анализировать и обобщать.
Воспитательные:
- воспитывать отрицательное отношение к вредным привычкам, доброе
отношение к людям;
- умение работать в группе, оказывать взаимопомощь.
Номинация для урока:
физического здоровья
занятие,
ориентированное
на
сохранение
Оборудование: компьютер, экран и медиапродукт (презентация) POWER
POINT
Аннотация: в настоящее время государством, обществом и самими людьми
удивляется внимание здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни – это
не только здоровье, а это отсутствие болезней, это состояние у человека
физического, психического и социального благополучия. Сегодня проблема
всего общества – это сохранения здоровья молодёжи. Составляющие
здорового образа жизни: отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь,
наркотики); рациональное питание; оптимальный двигательный режим;
закаливание организма; личная гигиена; положительные эмоции.
План проведения урока:
Этапы урока
Временная
реализация
I. Организационный момент.
2 мин
II. Проверка домашнего задания.
15 мин
III. Формулировка темы и цели урока.
3 мин
IV. Понятие здоровый образ жизни и его критерии 10 мин
оценки. Составляющие здорового образа жизни
V. Понятие рационального питания. Виды питания
10 мин
VI.Понятие витаминов и их виды.
Перечень 10 мин
продуктов в которых содержатся витамины
VII. Спорт и его предназначение
5 мин
VIII. Процесс закаливания и его принципы
10 мин
IX.Личная гигиена и правило использования
10
X. Рефлексия
10 мин
XI. Итог урока. Домашнее задание.
5 мин
Подготовительный этап: подготовка кабинета к занятию - открыть кабинет,
проветрить кабинет, подключение компьютера, медиапродукта и экрана.
Ход урока:
1. Вступительное слово педагога о значимости здоровья. Связь со здоровьем
и здоровым питанием. Тот, который правильно питается, тот здоров.
Здоровье детей – богатство нации (слайды 1-4).
2. Понятие здоровый образ жизни и его критерии оценки (слайды 5-9).
3. Составляющие здорового образа жизни (слайд10).
4. Понятие рационального питания (слайды 11-16).
5. Виды питания (слайды 17-25).
6. Понятие витаминов и их виды. Перечень продуктов в которых содержатся
витамины (слайд 26-38).
7. Спорт и его предназначение (слайды 39-42).
8. Процесс закаливания и его принципы (слайды 43-49).
9. Личная гигиена и правило использования (слайды 50-52).
10. Рефлексия студентов и выводы (слайды 53-60).
Вывод:
1. Для сохранения и укрепления своего здоровья каждый человек создает
свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения.
2. Укрепление иммунитета – это защита от всего, что оказывает пагубное
влияние на наш организм.
3. Сон – это способ получения дополнительной энергии для грядущего дня.
«Хочу при
помощи гимнастики всего тела сделать его более
уравновешенным» (Сократ).
4. «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в
повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность,
здоровье, полноценную радостную жизнь» (Гиппократ).
5. «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача,
который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам» (Сократ).
Список использованной литературы и Интернет-ресурсов:
1. Арустамов Э.А. и др.Безопасность жизнедеятельности: учеб. для студ.
учреждений сред. Проф. Образования. – М.: Издательский центр
«Академия», 2010. – 176 с.
2. Фролов М.П. и др. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник для
студентов учебных заведений среднего профессионального образования. –
М.: Просвещение, 2003.
3. Полная Энциклопедия «Жизнь и здоровье женщины» – М.: Книжный дом
АНС»,2004.-768с.: ил.
4. Безопасность. Образование. Человек: информационный портал
http://www.bezopasnost.edu66.ru
5. Хроники катастроф: чудеса света и природы
http://chronicl.chat.ru/security.htm
6. Безопасность и здоровье: технологии и обучение
http://risk-net.ru
7. Учебные и методические разработки в области БЖД, ОБЖ, ПДД, ЗОЖ
http://obr-resurs.ru