фзож

Когда нам сказали сделать фзож, я задумалась какую же тему мне
брать. Я вспомнила о своей травмы которая страдала 2 года назад. У меня
болела нога, что я не могла нормально ходить. Я никогда не забуду врача
который сказал мне причину моих мучении. У меня была ожирение I типа,
который привело к плоскостопию. Врач посоветовал мне похудеть и
заниматься спортом. Имена с этого и началось мой путь к здоровому образа
жизни.
Так я интересовалась: « от чего же большинство людей умирают?».
Это данные ВОЗ. Расмотрим несколько их них.
Как видите ишемическая болезнь сердца – самая частая причина
смерти в развитых странах. Причина ИБС – коронарный атеросклероз, то
есть частичная или полная закупорка одной или нескольких коронарных
артерии. Вот несколько причин образование атеросклероза:

неправильное питание, особенно если в рационе преобладает жирная пища,
которая поражает стенки сосудов;

лишний вес;

наличие сахарного диабета повышает риск развития недуга;

курение является важной причиной, по которой страдают артерии, именно
поэтому большинство пациентов – мужчины;

большие дозы алкоголя существенно повышают риск;

наследственность является не самым приятным фактором риска, так как на нее
нельзя повлиять; остается только следить за своим здоровьем, чтобы не дать
этому фактору риска воздействовать на будущее поколение.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при
котором погибает участок головного мозга.
Способствуют развитию обоих типов инсульта:







Неправильное питание
Дислипидемия – нарушение липидного обмена в организме,
закономерным следствием которого является развитие
атеросклероза и тяжелых сердечно – сосудистых заболеваний.
Курение
Алкоголизм
Острый стресс
Адинамия – резкая мышечная слабость, сопровождающаяся
значительным уменьшением или полным прекращением
двигательной активности.
Прием пероральных контрацептивов
Хронический обструктивная болезнь лекгих (ХОБЛ) – это болезнь
лекгих, характеризующаяся хроническим ограничением потока воздуха в
дыхательных путях.
Основной причиной развития ХОБЛ является табачный дым (включая вдыхание
вторичного табачного дыма, или пассивное курение). Другие факторы риска
включают:




загрязнение воздуха внутри помещений (например, в результате
использования твердого топлива для приготовления пищи и обогрева);
загрязнение атмосферного воздуха;
наличие пыли и химических веществ на рабочих местах (испарений,
раздражающих веществ и дымов);
частые инфекции нижних дыхательных путей в детстве.
Причины Деменции:

атеросклероз сосудов головного мозга;

инсульт;

гипертония;

алкоголизм и лекарственная интоксикация;

опухоли центральной нервной системы;

черепно-мозговые травмы;

инфекции (СПИД, вирусный энцефалит, менингит).
Для развития деменции дополнительными факторами риска могут быть:

наличие родственников, страдающих этим заболеванием, особенно в случае
развития у них патологии в возрасте до 65 лет;

сахарный диабет;

ожирение;

отсутствие активной интеллектуальной деятельности в течение жизни.
Рак лекгих:
Экзогенные причины рака легких
1.
2.
3.
4.
Табакокурение
Вредные условия труда
Ионизирующая радиация
Окружающая среда
Эндогенные причины рака легких
1.
2.
3.
4.
Наследственная предрасположенность
Хронические заболевания легких
Возраст старше 50 лет
Гормональные сдвиги
Диабет:
ДВА ОСНОВНЫХ ПУСКОВЫХ МЕХАНИЗМА РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА 1 ТИПА:


Генетические факторы
Особый набор генов — возможная причина возникновения диабета 1 типа.
Человеческий лейкоцитарный антиген (HLA) — наиболее изученный участок
генома. Считается, что любые изменения в его генетическом наборе являются
фактором риска диабета2.
Семейный анамнез
Диабет 1 типа может передаваться по наследству. Если кто-то из ваших родителей
или братьев и сестер страдал диабетом, велика вероятность, что диабет
возникнет и у вас. Однако не паникуйте и не думайте, что заболевание неизбежно.
Несмотря на довольно высокую вероятность развития диабета, Национальная
служба здравоохранения Великобритании (NHS) утверждает, что если у вас есть
близкий родственник (кто-то из родителей, брат или сестра) с диабетом 1 типа,
риск возникновения заболевания у вас увеличивается всего на 0,5-6%3.
Процесс развития диабета 1 типа могут запускать и другие внешние факторы,
особенно у людей, имеющих предрасположенность к этому заболеванию.
Несмотря на проведенные исследования, перечисленные ниже факторы нельзя
классифицировать как научно доказанные причины диабета 1 типа, тем не менее
их часто рассматривают в качестве возможных провоцирующих факторов:

Вирусы
Считается, что у каждого человека, инфицированного специфическими вирусами,
в частности, вирусами Эпштейна-Барр или эпидемического паротита (свинки), и


имеющего генетическую предрасположенность к данному заболеванию, может
запуститься процесс развития диабета 1 типа4.
Заболевания, оказывающие влияние на работу поджелудочной железы
Поскольку поджелудочная железа играет основную роль в выработке инсулина,
любое сопутствующее заболевание, влияющее на здоровье и эффективность
функционирования этого органа, может увеличить риск развития диабета 1 типа.
Низкий уровень витамина D в организме
Многие исследования5 связывают низкий уровень витамина D, особенно в раннем
детстве, с повышенным риском развития диабета 1 типа в более позднем
возрасте. Поскольку все эти исследования неэкспериментальные, дополнительное
введение витамина D не является ни доказанным методом профилактики, ни
рекомендованным методом лечения. Однако не будет лишним обогатить ваш
рацион витамином D (на безопасном уровне), чтобы обеспечить здоровый баланс
витаминов.
ВОЗРАСТ
Возрастной группой с наибольшим риском по-прежнему остается средневозрастная
группа старше 40 лет, хотя возможны существенные различия в зависимости от
национальной принадлежности2. В этой же возрастной группе наблюдается наиболее
быстрый рост числа лиц с впервые диагностированным диабетом — считается, что это
напрямую связано с уменьшением физической активности и, как следствие, увеличением
массы тела.
Хотя возрастной группой с наибольшим риском являются лица среднего возраста,
диагностирование у молодых людей и даже детей диабета 2 типа — в наши дни совсем не
редкость.
ВЕС И ОБРАЗ ЖИЗНИ
Избыточный вес может существенно повысить риск заболеть диабетом 2 типа. Около 90%
больных диабетом 2 типа в возрасте 16-54 лет имеют избыточный вес или клиническое
ожирение3, поэтому одним из рекомендуемых методов лечения после постановки диагноза
является программа по снижению веса. Возможные лишние килограммы у Вас или кто-то
из Ваших близких увеличивают невосприимчивость организма к инсулину, что, в свою
очередь, увеличивает зависимость от лечения, требующего введения инсулина.
НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ
В ходе международных исследований была выявлена возможная зависимость между
национальной принадлежностью и риском возникновения диабета. В результате
исследований было установлено, что у лиц африканского или креольского происхождения
риск развития заболевания в 3 раза выше, а у выходцев из Южной Азии — почти в 6 раз
выше4.
ГЕНЕТИКА И СЕМЕЙНЫЙ АНАМНЕЗ
Возможные причины диабета 2 типа также включают генетику и семейный анамнез.
Несмотря на важность этого фактора, он не является определяющим фактором развития
заболевания, а всего лишь повышает риск. Если кто-то из Ваших близких родственников
— мать или отец, брат или сестра — страдает этим заболеванием, у вас повышенный риск
развития диабета.
МЕДИЦИНСКИЙ АНАМНЕЗ
Ваши предыдущие заболевания — еще одни возможные причины возникновения диабета
2 типа. Состояние организма может либо обеспечивать надежный фундамент для борьбы с
диабетом, либо увеличивать восприимчивость к заболеванию.
Факторы, которые могут повышать риск развития диабета:




Высокое давление
Сердечные приступы или инсульты в прошлом
Гестационный диабет в прошлом
Употребление препаратов для лечения таких состояний как депрессия, биполярное
расстройство или шизофрения
Если у Вас или кого-то из Ваших близких, для кого Вы ищете информацию, присутствует
один или несколько из перечисленных факторов, проконсультируйтесь со своим лечащим
врачом. Также Вы можете задать любой интересующий вас вопрос специалистам команды
Medtronic MiniMed Care.
Контент данного сайта носит исключительно информационный характер и не может заменять профессиональную
консультацию врача, постановку диагноза и лечение в любой степени. Все истории пациентов, размещенные на этом
сайте, - это индивидуальный опыт каждого из них. Лечение может различаться от случая к случаю. Всегда
консультируйтесь с Вашим лечащим врачом по поводу диагноза и лечения, а также удостоверяйтесь в том, что Вы
правильно поняли его инструкции и следуете им.
©2017 Medtronic International Trading Sarl. Все права защищены. Контент сайта не может быть использован без
разрешения компании Medtronic. MiniMed, Bolus Wizard, SMART GUARD, Enlite и Carelink являются
зарегистрированными торговыми марками Medtronic, Inc.
Дорожно-транспортные травмы:
Причины гибели и травматизма людей на дорогах:
специалисты признают халатное отношение соблюдению правил дорожного
движения:
 превышение скорости;
 проезд на красный свет;
 вождение автомобиля в нетрезвом состоянии;
 не пристегнутый ремень безопасности;
 переход улицы в неположенном месте и на красный свет и т. д.

диарея :
 инфекционный фактор
 системные заболевание
 врожденная непереносимость ряда пищевых продуктов
1) https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death
2) https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D1%88%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0
%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%
D0%BD%D1%8C_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B0
3) https://microlife-shop.by/articles/o-bolezni/insulty-prichiny-i-profilaktika/
4) https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0
%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D1%80%D
1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%
D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8C_%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B
8%D1%85#%D0%AD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1
%8F
5) https://www.europeanlung.org/ru/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B
5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B8%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%
B8%D1%8F%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85/%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8
0%D1%8B%D0%B5%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D1%85%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8
B%D1%85-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%B9
6) https://24tv.ua/health/ru/bolezn_alcgejmera_prichiny_profilaktika_i_rasprostranennye
_mify_n1045017
7) https://www.kp.ru/guide/dementsija.html
8) https://omr.by/lechenie-opukholej/opukholi-grudnoj-kletki/lechenie-raka-legkikh
9) https://www.medtronic-diabetes.ru/cto-takoe-diabet/cto-takoe-diabet-2-tipa/pricinydiabeta-2-tipa
10) http://xn--2-7sbc2aomf1e8b.xn--p1ai/stati/261-07-12-17-1
11) https://www.kp.ru/guide/diareja.html
12) https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%83%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%BA%D1
%83%D0%BB%D1%91%D0%B7#%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D
0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0
13) https://www.medicina.ru/patsientam/zabolevanija/ateroskleroz/
14) https://palliativ.by/informaciya/novosti/411-5-komponentov-zdorovogo-obraza-zhizni
15) https://xn--80ahc0abogjs.com/valeologiya_739/puti-formirovaniya-zdorovogoobraza.html
16) https://www.alfazdrav.ru/zabolevania/zabolevaniya-serdechno-sosudistoy-sistemy/ibsishemicheskaya-bolezn-sertsa/
17) https://postnauka.ru/faq/59535
18) https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonarydisease-(copd)
19) https://studfile.net/preview/6196350/page:7/
20) https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/meropriyatia/kharakteristika_osnovnykh_kompone
ntov_zdorovogo_obraza_zhizni
21) http://www.grandars.ru/college/medicina/formirovanie-zozh.html
22) https://group-abc.ru/osobennosti-pitaniya-raznyh-narodov-mira-tradicii-svyazannye-spri-mom-pishchi-v.html