Проверьте осанку Вашего ребенка "Выпрямись ", "не сутулься ", "сядь прямо" – твердят заботливые родители. И огорчаются, когда, спустя несколько минут, ребенок забывает о правильной осанке. Уважаемые взрослые, не нужно напрасно портить нервы себе и ребенку. Одними окриками осанку не исправить. По статистике, различные нарушения осанки имеются у 60 – 75% детей. А у 5 – 7% детей выявляется сколиоз. К сожалению, нередко выявляется слишком поздно. Потому что в начальной стадии сколиоза искривление позвоночника может быть едва заметным. Как исследовать осанку ребенка Вот несколько приемов, помогающих заметить асимметричность осанки: 1. Попросите ребенка встать прямо, встаньте в нескольких шагах за его спиной. 2. Попробуйте определить на глаз, симметричны ли: • плечи – по высоте, по форме контура • лопатки – по высоте и по расстоянию от позвоночника • "треугольники талии" – образованные контуром тела и опущенных рук • ягодицы – вертикальна ли межъягодичная складка, на одной ли высоте складки под ягодицами Асимметрия свидетельствует о нарушении осанки. Затем попросите ребенка встать прямо, как солдат по команде "смирно". За счет напряжения мышц позвоночник может выпрямиться, и асимметрия исчезнет. Если же при попытке выпрямиться асимметрия не исчезает, вероятно, ее причиной является искривление позвоночника — сколиоз. Как отличить асимметричную осанку от искривления позвоночника? При асимметричной осанке форма позвонков и межпозвонковых дисков не изменена, поэтому мышечным усилием ребенок может выпрямить позвоночник. При сколиозе же позвонки в процессе роста в условиях асимметричной нагрузки приобретают асимметричную форму, поэтому полностью выпрямить позвоночник невозможно. Кроме того, для сколиоза характерно развитие деформации в виде скручивания позвоночника, называемого торсией. Проверьте, нет ли у ребенка симптомов торсии. Их можно выявить, попросив его наклониться вперед. Скручивание позвоночника проявляется в виде реберного выбухания по одну сторону от средней линии спины, чаще всего на уровне лопаток (рис. 3), а по другую сторону – на уровне поясницы – в виде мышечного валика (рис. 2). Если вы заметили, что у ребенка асимметричная осанка, срочно обратитесь к ортопеду! Для исправления асимметричной осанки требуется, во-первых, выявить факторы, способствовав-шие ее формированию, и по возможности устранить их; во-вторых, укрепить мышцы (ребенок должен заниматься физкультурой, больше бывать на свежем воздухе, полноценно питаться); в-третьих, нужна специальная гимнастика, направ-ленная на выработку правильной осанки. Желательно назначение массажа. При сколиозе тоже нужно следить за осанкой и укреплять мышцы» но этого недостаточно. Специальная корригирующая лечебная гимнастика должна быть подобрана специалистом с учетом формы, степени и других особенностей искривления позвоночника. Нередко необходимым оказывается постоянное ношение корсета в течение длительного периода времени. При тяжелых формах болезни требуется лечение в специальной школе-интернате. Добиться обратного развития сколиотической деформации крайне сложно. Это удается только в тех случаях, когда заболевание выявлено в ранней стадии и степень искривления еще невелика, а потенциал роста достаточен. Если искривление позвоночника достигает значительной степени, прогрессирование деформации трудно даже приостановить. Поэтому нельзя откладывать лечение. Кто может исправить сколиоз Реклама нередко обещает излечение сколиоза за 1 месяц или даже за 1 сеанс методом мануальной терапии. Эти обещания одинаково нереальны. Доверять здоровье ребенка "специалистам", дающих такую рекламу, небезопасно. Ведь попытки насильственно "выправить" искривление с помощью силовых манипуляций могут привести тяжелым повреждениям позвонков и межпозвонковых дисков, к появлению болей, неврологических осложнений, к прогрессированию деформации. Лечение сколиоза должно включать комплекс лечебных процедур: 1) корригирующая гимнастика, 2) массаж, 3) электростимуляция мышц, 3) режим разгрузки позвоночника, 4) корсетирование. Мануальная терапия эффективна только в тех случаях, когда применяется в комплексе с вышеперечисленными процедурами.