Колесо жизненного баланса Колесо баланса – это представление жизненных сфер в виде колеса, разделенного на части по разным сферам. С помощью этого инструмента можно оценить текущие положение дел в жизни и выделить зоны роста для достижения счастья, гармонии и успеха Сферы: Здоровье и спорт Деньги, активы, накопления Работа, бизнес, любимое дело Семья, любовь, личные отношения Друзья, общение, окружение Личностный рост, самореализация Хобби, творчество Развлечения, отдых Это стандартные формулировки, какую-то из сфер вы можете назвать по своему Развлечения, отдых Здоровье и спорт Хобби, творчество Деньги, активы, накопления Личностный рост, самореализация Работа, бизнес, любимое дело Друзья, общение, окружение Семья, любовь, личные отношения Нужно оценить каждую из сфер по 10 балльной шкале, где 10 – самая высокая оценка и полное удовлетворение сферой. Затем закрасить каждую часть круга согласно оценке. Например, если оценка 5 – закрасить половину сферы. Развлечения, отдых Здоровье и спорт Хобби, творчество Деньги, активы, накопления Личностный рост, самореализация Работа, бизнес, любимое дело Друзья, общение, окружение Семья, любовь, личные отношения Постарайтесь честно оценивать каждую из сфер. Теперь смотрим, что получилось. На получившемся рисунке будет четко видно, какая из сфер в норме, а какая отстает. Заметили, как мало действий делали для неразвитых сфер? Теперь нужно приступить к исправлению ️ Прямо сейчас вы можете прописать план развития для каждой из сфер. Составление плана будет уже являться большим шагом. Если неразвита сфера финансов, то можно смело добавить в список прочитать книгу по финансовой грамотности, подписаться на блогера по финансам, найти новый курс или даже позаниматься с коучем и составить план развития. Для сферы здоровья – наконец-то записаться к доктору и сделать чек-ап, подтянуть слабые места и начать питаться лучше. И конечно же сделать первую легкую тренировку. И так для каждой Уже сейчас вы станете счастливее и поймете, куда расти и повысите качество жизни. После такой проработки вы сможете двигаться на полноценном и сильном ресурсе. Развлечения, отдых Здоровье и спорт Хобби, творчество Деньги, активы, накопления Личностный рост, самореализация Работа, бизнес, любимое дело Друзья, общение, окружение Семья, любовь, личные отношения
