Баня с веником - WoodBusiness.ru

Баня с веником
Русская баня – это самый замечательный отдых для души и тела, особенно зимой. А без
чего невозможно полноценно попариться в баньке? Правильно, без веника. В нашем
лесном краю веник наломать – не
проблема. Однако не стоит относиться
к этому вопросу легкомысленно.
Настоящие ценители русской бани
знают, что веник – дело тонкое. А
потому и к заготовке его, и к выбору, и
к использованию нужно относиться
серьезно и внимательно.
Веники для бани - как масло для каши.
Обычай использовать веник в парной
для разогрева организма и
одновременно массажа уходит
корнями к самым истокам зарождения
бани на Руси. Еще в старину славяне широко применяли в бане веник из березы, дуба,
клена и других растений. Народная мудрость гласит: «В бане веник – господин», «В бане
веник дороже денег», «Баня без веника - что самовар без трубы». Почему во все времена
так почитают веник? Какую пользу приносит веник в бане?
Хлестаться веником в бане - это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение,
способствующий нагнетанию горячего воздуха к телу, вследствие чего происходит более
интенсивное потоотделение и усиление обмена веществ. Веник в бане помогает
открываться порам кожи, блегодаря чему из них вымываются различные шлаки, а вместе с
ними и микробы. Благоприятно воздействуют на кожу летучие вещества - фитонциды,
содержащиеся в листьях веника, они убивают болезнетворные микробы. Эфирные масла в
листьях веника улучшают обмен веществ в коже и препятствуют преждевременному
старению. В народе сказывают: «В тот день не старишься, который в бане паришься».
Однако помимо благоприятного полезного действия банного веника на человеческий
организм, веники связанные с разных деревьев помогают бороться с различными
недугами. Так что прежде, чем идти в баню, нужно тщательно подобрать себе веник,
чтобы время, проведенное в бане, было не только приятным, но и полезным.
Березовые веники
Большинство любителей бани считают, что самые лучшие веники - березовые. Почему их
так любят? Березовой веник очень прочный, гибкий и удобный. Поверхность березового
листа - пористая и шероховатая, благодаря чему он хорошо прилегает к коже и впитывает
выделяющийся пот. Для этого березовые веники надо хорошо просушивать и правильно
замачивать и запаривать. Очистительные свойства березового веника гораздо выше, чем у
дубового или эвкалиптового, листья которых более плотны и не так пористы.
Издавна на Руси отдавали предпочтение березовым веникам, ценя их целебные свойства.
В листьях березы обнаружены витамин С, эфирное масло, смолистые вещества,
флавоноиды, дубильные вещества и каротин. Береза обладает мочегонным, желчегонным,
потогонным, дезинфицирующим и антисептическим действием. Так что березовые веники
- это настоящая кладезь полезных веществ.
Березовые веники заготавливают как правило из берез двух видов - березы плакучей и
березы кудрявой. Ветви и листья кудрявой березы хорошо сохраняются, они густые и
обладают гибкостью, под воздействим пара не становятся скользкими. В парной бани
веники из плакучей березы отличаются особой гибкостью. Таким веником очень удобно
париться, так как он легкий и гибкий. Чтобы березовые веники были особенно гибкими,
лучше их заготавливать с березы, которая растет возле воды. Как правило, березовые
веники делают из молодой березы - у нее более мягкий лист, а поверхность такого листа
слегка бархатистая на ощупь.
После парки в бане с березовым веником удивительно легко дышится. На Руси во все
времена березовые веники являлись самыми любимыми и благодаря своей доступности
распространенными.
Веник дубовый
Веник дубовый ни в чем не уступает березовому венику. Хоть дубовые листья и
несколько хуже впитывают пот, но зато дубовый веник прочнее березового и может
растянуть удовольствие от посещения парной бани на несколько раз. Дубовые листья
большие - широкие, плотные - они хорошо нагнетают пар. Распаренный дубовый веник
подобен вееру, легкий и прочный. Таким веником обычно пользуются те, кто любит
хорошенько прогреться в парной, обдать себя сильным жаром.
В дубовых листьях содержится тараксарон, кверцетин и дубильные вещества до
11процентов. Дубовый веник обладает вяжущим, противовоспалительным,
антисептическим и кровоостанавливающим действием.
Дубовый веник обычно заготавливают в июне-сентябре в сырых, затемненных дубовых
рощах, где встречаются большие лопухи. Дубовые ветки, сорванные в таких местах,
особенно прочные. Такой дубовый веник в парной почти не облетает. А самый прочный
веник получается из зимнего дуба. Это дуб, листья которого зимой не опадают, он растет
в лиственных лесах Западной Европы, в Малой Азии и европейской части России. Теперь
становится ясно почему дубовый веник - забава и утеха для здоровых и выносливых
любителей русской бани.
Веник эвкалиптовый
Хорош в бане и эвкалиптовый веник. Листья у него плотные, ярко-зеленые, не тускнеют
от самой сильной банной жары. Эвкалиптовые веники бывают полностью высушенные и
вяленые – в зависимости от времени сушки. Как известно, в эвкалипте содержится
большое количество эвкалиптового масла, что и затрудняет сушку веника. Полностью
высушенный веник может храниться на протяжении длительного времени, благодаря
бактерицидному свойству эвкалиптового масла, сохраняя при этом свои лечебные
свойства.
Побольше веников – хороших и разных
Делают веники и из веток смородины. Они хоть и
уступают березовым и дубовым в прочности, но не менее
ароматны и весьма полезны для кожи. В парилке приятно
вдыхать аромат смородины.
В Сибири предпочитают веники из пихты, кедра, ели.
Массаж отменный! К тому же лекарственный. Пихтовые,
кедровые, еловые ветви выделяют полезнейшие
бальзамические вещества. Преимущество таких веников и
в том, что заготовлять их можно в любое время года. Ведь большинство хвойных деревьев
не теряют своего зеленого наряда. Даже не надо запасаться впрок - веники готовят
непосредственно перед баней.
Есть любители веника из можжевельника. Этот кустарник обладает противомикробным
действием, снимает боль.
В районах, где нет леса, пользуются вениками из полыни. Заготавливают их вскоре после
цветения, когда стебли окрепли, но не усохли. Хранят полынные веники, как и березовые,
так: сначала просушивают в тени, а потом кладут где-нибудь, скажем, на чердаке или в
сарае.
И еще об одном венике - крапивном, популярность которого пока незаслуженно мала.
Удовольствие им париться великое: ощущается легкое, приятное покалывание, тело
мгновенно становится румяным, никаких волдырей и неприятных ощущений.
Как запаривать веники
Споры на тему как правильно запаривать веники среди любителей и знатоков русской
бани были и будут всегда. Существует несколько способов запаривать обычные
лиственные веники. Можно пересохший веник опустить на 10-15 минут в холодную воду,
а затем до бани держать его в мокрой тряпке. Веник, приготовленный таким образом,
будет душистым и мягким. С него долго не облетят листья, но ценность такого веника
будет несколько ниже - за длительное время вымачивания часть ценных веществ перейдет
из листьев в воду. Полезно подержать веник над горячими камнями, постоянно
поворачивая. Листья приобретают ярко-зеленый цвет, а ветки становятся гибкими. Надо
только следить, чтобы листья не попали на камни. Они начнут тлеть, наполняя парилку
неприятным запахом. Можно за 7-10 часов перед баней веник обдать сначала теплой, а
затем горячей водой, затем отряхнуть воду и положить до бани в полиэтиленовый пакет.
Перед парилкой в парной на такой веник нужно плеснуть горячей воды и накрыть тазом.
[Врезка]
Есть у бани свои законы, которые нужно соблюдать. Иначе толку будет мало. Приводим
некоторые рекомендации ценителей русской народной бани.
 Не входите в парную баню после обильной еды.
 Не посещайте парную, если вы переутомились или плохо себя чувствуете.
 После бани можно выпить горячий чай, теплый или горячий настой корня
шиповника, малины.
 Перед баней рекомендуется принять 1-2 ст. ложки сока чеснока. Он способствует
выведению из организма через пот ядовитых и токсичных веществ.
 Банную процедуру полезно сочетать с массажем и самомассажем, легким
растиранием тела, поглаживанием, поколачиванием. Сильное постегивание в
парной по телу веником - один из видов массажа.
Подготовила Ирина Воронова