«Искусство понимать друг друга» технологическая карта занятия Педагог-психолог Сидорейко С.Ю. СШ № 17, г. Лида Гродненской обл. Цель: обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышение уверенности в себе, в своих силах. Задачи: 1. Повышение сопротивляемости стрессу. 2. Отработка навыков уверенного поведения. 3. Развитие эмоционально-волевой сферы. 4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим. 5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы. Используемые методы и техники: арт-терапия, игротерапия. Материалы, оборудовани е Время, минуты Этап Назначение Содержание этапа 1.Упражне ние «Здравству йте». Формирование положительного настроя на совместную работу, активизация участников. Здравствуйте все те, кто… (Все те, к кому относится приветствие, делают шаг вперед и громко здороваются с ведущим). 3-5 мин. Ведущий предлагает написать свои Бумага, приветствия на листах бумаги и ручки. положить их в сундучок. А теперь я их перемешаю, и вы получите уже другое приветствие, которое прочитаете группе и оставите себе на память о нашей сегодняшней встрече. 5 мин. 2.Упражне Повышение ние чувства эмпатии. «Приветств енное письмо». Анализ упражнени я. 3.Упражне ние «Эксперим ент». Вопросы для обсуждения: 1. Трудно ли было написать приветствие? 2. Как вы себя чувствовали, когда зачитывали ваше приветствие? Научить Каждому участнику раздаются Карточки с 10 мин. самообладанию в карточки, на которых написаны предложен стрессовых тексты с хаотичным, на первый иями. ситуациях. взгляд, набором букв, и дается задание прочитать текст. Инструкция: Вам необходимо за 30 сек. прочитать три последовательных отрывка. Анализ упражнени я. Вопросы для обсуждения: 1. Сразу ли вы справились с заданием? 2. Что понадобилось вам для его быстрого выполнения? 3. В чем заключается, на ваш взгляд, самообладание? 4.Упражне Содействовать Ведущий предлагает ряд картинок. Различные ние формированию Надо выбрать ту, которая сюжетные «Ассоциац внутреннего соответствует настроению, картинки. ии в мира, как своего отражает мысли, чувства, картинках» так и внутреннее состояние. . окружающих; формировть Анализ Вопросы для обсуждения: 1. А упражнени положительное теперь поделитесь, почему вы отношение к выбрали именно эту картинку? 2. я. своей личности Чем она вам близка? 5.Упражне ние «Дорисуй и передай». Снятие психофизическог о напряжения, развитие умения высказать свое мнение. Ведущий предлагает взять по листу белой бумаги и выбрать самый приятный цвет карандаша. По хлопку в ладоши, дети начинают рисовать что хотят. По хлопку передают свой лист вместе с карандашом соседу слева, тот дорисовывает. Затем по хлопку передают по кругу дальше, пока не вернется назад. 7мин. Листы 10 мин. белой бумаги и цветные карандаши. Анализ упражнени я. 6.Рефлекси я. Игра «Ваше мнение». Вопросы для обсуждения: 1. Понравилось ли вам то, что получилось? 2. Поделитесь своими чувствами, настроением. Обобщение приобретенного опыта, связь его с уже имеющимся. Ведущий предлагает проанализировать происходящее на занятии. Помните, что ответить надо честно, это позволит ведущему продумать следующее занятие и сделать его полезным для вас и для группы в целом. Вопросы для обсуждения: 1. Что тебе удалось понять в себе, в чем лучше разобраться? 2. Что понравилось, что не понравилось? 5-7 мин.