Йога -Детокс Тур в Трускавец во время Великого Поста с 20-27 марта 2014 года! Вместе с вами - гармонично, легко и осознанно мы очистим и оздоровим свой организм нарзанными водами, и дыхательными практиками, йога практиками, посещением сауны и бассейна. Стоимость: 9600 RUB Даты: 20.03.2014 - 27.03.2014 Весна - время великого Поста - это естественное время для очищения, когда все очистительные процессы идут быстро и гармонично. И лучшее время для очищения 22 марта - день весеннего равноденствия, когда все процессы очищения идут быстро, особенно очищается печень. За время зимы в нашей пищеварительной, лимфатической и дыхательной системах в накапливаются токсины, слизь, и т.п, которые засоряют нади ( энергетические каналы) и не дают энергии наполнить вас здоровьем, сиянием, красотой и гармонией с самой собой. Именно в этот период мы приглашаем вас в наш Йога Детокс Тур в Трусквец. В Карпатах, на высоте 400 метров над уровнем моря расположился уникальный курорт Трускавец. Здесь есть и целебные воды, и чистый, смолистый воздух гор и прекрасная живая природа - за всем этим сюда едут люди из разных уголков мира, чтобы лечить болезни печени, почек, желудка, выводить из своего организма радионуклиды и тяжелые металлы. Главное богатство в Трускавце - это здешние минеральные источники. В Трускавце более 30 целебных источников типа "Нафтуся" и "Боржоми". Кроме того, считается, что курорт Трускавец объединяет действие курортов трех типов - Карловы Вары, Боржоми, Кисловодска. Ну а уж источник с минеральной водой "Нафтуся" - это особый уникальный дар природы, который есть только в Трускавце, эту вода применяют и при заболеваниях почек, и при таких болезнях, как хронический гепатит, холецистит, желчно каменная болезнь. ВНИМАНИЕ! Во время очищения вам надо будет прекратить употреблять алкоголь, курение, кофе, крепкий чай. Мы заменим вредные привычки на полезные: прогулки, дыхательные практики и йога практики, плавание, ежедневное принятие сауны. Этап 1. Замедление. Первый шаг к очищению и исцелению организма - это уменьшение напряжения и сверх нагрузок интеллекта, именно к этому ведет торопливая, перезагружённая жизнь в мегаполисе. Эмоциональные и информационные перезагрузки как раз и могут быть причиной расстройства желудка, нерегулярного менструального цикла, нежелательного увеличения веса и даже бесплодия. Этап 2. Чистая родниковая вода и Диета. Чтобы почистить свое тело, Вам надо будет выпивать до 8 стаканов родниковой воды из природных источников Карпат. Внимание, воду следует пить только по специальному назначению врача, из- за ее сильных очищающих свойств. Обычно назначается следующий режим: стакан воды за час до еды, а также через 1,5 часа после еды. Так же вам следует в этот период есть здоровые продукты и пить вкусный горный карпатский травяной чай. Этап 3. Йога. Бассейн. Сауна Определенные йогические асаны помогают ускорить процесс очищения. Нагревание и скручивание тела в связках, разработанных специально для этой цели, выводят токсины из тканей лимфатических и пищеварительных систем. А укрепляющие асаны и плавание в бассейне исцеляюще воздействуют на нашу нервную систему и стабилизируют работу всего тела. Тепло сауны ускоряет вывод токсинов и обмен веществ. Ваша старая лимфотическая система полностью обновляется, благодаря чистейшей минеральной воде, имеющей антисептическое действие на все внутренние органы и системы. Этап 4. Пранаяма. Эндокринный Бум. Медитация. Дыхательные практики и медитации стимулируют выработку гормонов счастья – эндорфинов. На этом построен принцип дыхания. Если вы введете пранояму в новую, полезную привычку, то она с лихвой заменит те вредные допинги, к которым вы прибегали до этого в случае тревоги и печали. Дыхание «Трех Сердец» и другие практики принесут в вашу жизнь больше чувственности, укрепят иммунитет, ускорят обмен веществ и создадут пространство для рождения нового и лучшего в вашей жизни. Программа йога и детокс тура в Карпаты: 1-3 день: запускаются процессы очищения, вода вступает в действие. Ускорить обмен веществ поможет последовательность нагревания тела и суставной йоги. В это время мы сделаем коррекцию позвоночника и разработаем, разомнем все суставы и косточки. Крия и специальная пранаяма помогут так же ускорить обмен веществ для очищения организма. 4-5 день: вода уже запустила процессы очищения, начинаем практиковать асаны скруток и расслабления. "Огненная" пранаяма в сочетании со скручивающими асанами и расслабляющая пранаяма поможет усилить отток жидкости из клеток и быстрого замещению старой жидкости на новую чистую структурированную лимфу. 6-7 день – укрепляющие и восстанавливающие последовательности для позвоночника и женского здоровья, пранаяма сердца, медитация. Расписание занятий во время детокс и йога-тура в Трускавце: 20 марта – день заезда, 27- марта – день отъезда. 21-26 марта: 9-12.00 – Йога практика, Плавание, Сауна 16-17.00 – Пранаяма Детокс . В промежутках между практиками вас ждет насыщенная программа приема воды и других очищающие процедуры. Стоимость йога и детокс тура включает: консультацию врача, йога практики (20 часов), посещение бассейна и сауны, лимфодренажный массаж ( 3 процедуры). 1 день – 50$ Проживание в стоимость не входит. Разместиться можно, как в прошлом году, на Вилле «Жасмин» http://jasmin.truskawets.com/. На вилле Вам предложат трехразовое питание диетическое или по индивидуальному заказу, подводный душ-массаж, кишечное промывание, аппликации из озокерита. Дополнительно оплачиваются: размещение, еда, расходы на транспорт, проживание на вилле «Жасмин» (http://jasmin.truskawets.com) .Питание — обильные и вкусные завтраки, обеды и ужины в местном кафе в день стоят 15$. Для регистрации в йога-туре, нужно оформить заявку на нашем сайте www.flyingyoga.com.ua Как добраться: Дорога до Трускавца — 4500 рублей туда-обратно, если вы поедете в плацкарте в поезде Москва-Трускавец. Поезд ходит ежедневно, обязательно на Новогодние праздники приобретайте билеты заранее! Стоимость билетов на самолет можно уточнить в Международном аэропорту Львова. Справочная: (+38) 032 229-8112. От Львова до Трускавца можно добраться: маршрутным такси или автобусом. Место стоянки — привокзальная площадь ж/д вокзала. Время в пути — 1.5 ч; Электропоездами повышенного комфорта Львов — Трускавец №813, 815, 817, 819. Время в пути — около 2.5 часов; На вокзале, я вас встречу. Контакты: Регистрация, вопросы тура: +38 (050) 404-25-52 / h-tv@mail.ru / Хван Татьяна Регистрация в Москве: +7 (903) 137-16-57 / lusia77@rambler.ru / Людмила