Эти книги школьной библиотеки пригодятся, тем, . кто хочет долго

Эти книги школьной библиотеки
пригодятся, тем, кто хочет долго
жить, от болезней защищаться,
только с пользой есть и пить.
Каждый человек в
состоянии
самостоятельно
заботиться о
собственном
здоровье.
Вести здоровый
образ жизни
совсем не
сложно.
Движение к этой
цели должно быть
постепенным - шаг
за шагом. Каждый
шаг продлевает
активные годы
жизни.
Но перед тем как сесть за
стол,
Ты должен вымыть чисто
руки,
Когда ты ешь, то не смотри
футбол,
Не отвлекайся на другие
звуки.
Книга А.В.Колесова
дает рекомендации
по культуре питания.
В этой книге ты найдешь
ответы на вопросы
 Что такое правильное
питание
 Что лучше: поесть
основательно или
перекусить
 Как сделать блюда
аппетитными
 Что такое здоровый
рацион
Здесь вы найдете
информацию о том, как
пища влияет на
здоровье.
Книга дает
практические советы и
объясняет каким
образом
сбалансировать свой
рацион.
Мясо, рыбу, черный хлеб
выбираю на обед,
Чтоб здоровой я росла и
отличницей была.
Молоко, кефир, творог дарят
кальций мне и йод,
Чтобы крепкой я росла и
красавицей была.
Книга рассматривает
различные витамины,
минеральные вещества.
Уточняет их роль в
организме, пользу и способы
применения.
Чтоб здоровым, сильным
быть,
Надо овощи любить
Все без исключения.
В этом нет сомнения!
В каждом польза есть и
вкус.
Иллюстрированная
энциклопедия с
подробными кулинарными
рекомендациями.
Рецепты более 100 блюд из
овощей
Как безгранично число видов
рыбы и морепродуктов, так
существует множество
способов их. Эта книга
предлагает собрание рецептов,
среди которых каждый
обязательно найдет что-нибудь
по своему вкусу.
В рецептах представлены кухни
разных стран мира.
В книге 7 глав с подробным
описанием приготовления блюд
из рыбы и морепродуктов.
Книга
«Вегетарианское
питание»
предлагает
необычные и
легкие в
приготовлении
блюда на все
случаи жизни.
«Одно только поколение
правильно питающихся людей
возродит человечество и
сделает болезни столь редким
явлением, что на них будут
смотреть как на нечто
необыкновенное».