Бег на средние дистанции

Виды спорта,
знакомые и незнакомые
Автор работы Шульга Анастасия
ученица 10 класса МОУ СОШ №3
г. Ершова Саратовской области
Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Свободные движенья,
Желая мне удачи,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье Льет теплые лучи!
Бегу я далеко.
И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!
Беговые дисциплины в легкой
атлетике являются основными.
Видов бега очень много,
и практически все они являются
олимпийскими.
Бег на короткие дистанции
Спринтерский бег является
самым популярным в
легкой атлетике, как среди
спортсменов, так и среди
болельщиков. Спринт
содержит следующие
дистанции, по которым
выполняются разрядные
нормы: 30 м, 50
м, 60м, 100м, 200м,
300м, 400м.
Бег на средние дистанции
Средние дистанции
являются
промежуточным звеном
между спринтом и
длинными бегами,
именно поэтому
некоторые спортсменыспринтеры могут неплохо
бегать среднюю
дистанцию в 800 метров.
Бег на длинные дистанции
Длинной считается любая
дистанция
больше 3000м. Бегунов,
которые бегают такие
расстояния, называют
стайеры. Также
существуют такая
дисциплина, как
суточный бег, когда
спортсмен должен
пробежать как можно
большее расстояние за
24 часа.
Бег с препятствиями
В данном виде бега
спортсмену приходится
преодолевать препятствия,
установленные по кругу
стадиона. Также одно из
препятствий содержит яму с
водой. Основными видами
стипль-чеза являются бег на
2000 метров в манеже и на
3000 метров на открытом
воздухе.
В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.
Бег наоборот
Несомненно, человек,
бегущий задом наперед,
как минимум вызывает у
окружающих недоуменные
взгляды. Но, если
подходить с практической
точки зрения, такой
необычный спорт
выступает ощутимым
конкурентом простому
бегу.
Финский бег с женами
В Финляндии проводится одно
очень забавное соревнование,
в котором мужчины должны
преодолевать полосу
препятствий со своими женами,
находящимися на плечах мужей
в странном положении кверху
ногами и головою вниз. А для
того, чтобы еще усложнить
задачу, на 250-метровой
полосе препятствий есть два
барьера и яма с водой.
Бег с блинами
Бег с блинами – изысканное
развлечение англичан.
Например, в Олни блинные
гонки проходят аж с 1445
года. Говорят, некая женщина
готовила блинчики в
последний день перед
Великим постом и вдруг
услышала, что звонит
церковный колокол. Боясь
опоздать на богослужение,
она как была – в фартуке и со
сковородкой – бросилась в
церковь.
Ресурсы
• http://zanimatika.narod.ru/ZOJ_sport.htm
• http://scfoton.ru/vidy-bega
• http://gooodnews.ru/index.php/pozitivnoe/goodnews/3285-beg-nazad-neobychno-no-polezno
• http://meteo.by/around/f449932614bf14de.html
• http://www.eventguide.ru/event/102816
• http://mixstuff.ru/archives/21788
• https://www.google.ru/search?q=бег&newwindow=1&biw=
• https://yandex.ru/images/search?text=бег