Береги здоровье смолоду Литературные герои о здоровом образе жизни Ребята, ученые пришла к выводу, что здоровье человека зависит, прежде всего, от образа жизни, а уже затем от состояния окружающей среды, наследственности, здравоохранения и т.п. . Получается, что наше здоровье зависит от нас самих. Давайте сегодня поговорим с вами о здоровом образе жизни, о том, как режим дня, зарядка, соблюдение правил гигиены и чистоты влияют на наше здоровье. И связывать наш разговор мы будем с литературными героями известных книг. Физическая Культура В библиотеке у нас есть вот такая книга – Физическая культура. Это учебник для учащихся 1-2 классов. Учебник помогает узнать как физическая культура помогает человеку укрепить здоровье, быть сильным, выносливым, преодолевать жизненные трудности. Здесь вы подберете для себя комплекс упражнений, который принесет пользу вашему здоровью будет поддерживать ваше хорошее настроение, найдете советы по закаливанию, правильному питанию, и режиму дня. Дети, давайте вспомним с вами в каких же книгах вы читали о здоровом образе жизни? Подсказка. «В доме восемь дробь один у заставы Ильича Жил высокий гражданин по прозванью «Каланча». По фамилии Степанов и по имени Степан, Из районных великанов самый главный великан. Это стихотворение С. Михалкова «Дядя Степа». Это стихотворение С. Михалкова о дяде Степе, который служил на флоте, работал в милиции, сколько добрых дел он совершил. А с чего же начинался день нашего героя? «Дядя Степа утром рано Быстро вскакивал с дивана. Окна настежь открывал. Душ холодный принимал. Чистить зубы дядя Степа Никогда не забывал». Скажите, а были дети у дяди Степы? Конечно, сын Егор. «По палатам слышен шепот, Слышен громкий разговор: Родился у дяди Степы Сын по имени Егор!» Дядя Степа и сына приучил к режиму дня. «По часам он спать ложится, указания не ждет. Если даже что-то снится – в семь утра Егор встает. В зной, в мороз ли – все равно раскрывает он окно. Быстро делает зарядку, ест на завтрак яйца всмятку…» А как дальше проходила жизнь Егора вы узнаете, когда прочитаете до конца это стихотворение. Очень много стихотворений посвящено чистоте. Вот знаменитое стихотворение Маяковского «Что такое хорошо, что такое плохо». В нем папа рассказывает сыну о хороших поступках и плохих. Вот один из примеров: «Если сын грязнее ночи, Грязь лежит на рожице, Ясно, это плохо очень Для ребячьей кожицы». И не менее знаменитое стихотворение Чуковского «Мойдодыр» «Одеяло убежало, улетела простыня, И подушка, как лягушка Ускакала от меня. Я за свечку, -свечка – в печку, Я за книжку, та – бежать И припрыжку под кровать!» Как вы думаете, отчего это случилось с героем стихотворения? Кто же помог мальчику привести себя в порядок? «Вдруг из маминой из спальни, Кривоногий и хромой, Выбегает умывальник И качает головой…» И в конце этого стихотворения призыв к детям: «Давайте же мыться, плескаться, Купаться, нырять, кувыркаться В ушате, в корыте, в лохани, В реке, в ручейке, в океане, И в ванне, и в бане, Всегда и везде – Вечная слава воде!» А какое еще стихотворение Чуковского о чистоте вы читали? Конечно, это «Федорино горе». Стихотворение учит нас тому, что человек должен следить за чистотой окружающих его вещей и за своим жилищем, иначе могут случиться неприятности, как к примеру, с бабушкой Федорой, от которой сбежала вся грязная посуда. Заканчивается эти история хорошо – посуда вернулась к своей хозяйке и она ее вымыла. «Долго-долго целовала И ласкала их она. Поливала, умывала, Полоскала их она…» Может быть ктонибудь из вас читал сказочную повесть Толстого «Приключения Буратино»? Это интересная история похождений деревянного человечка Буратино. В ней есть эпизод, когда Мальвина стала заниматься воспитанием Буратино. Вот ее слова: «Не думайте, Буратино, что если вы дрались с собаками и победили, спасли нас от Карабаса Барабаса и в дальнейшем вели себя мужественно, то это избавляет вас от необходимости мыть руки и чистить зубы перед едой…» И прежде, чем сесть за стол, Буратино пришлось таки вымыть руки и даже шею, почистить зубы и причесаться. Всем известны книги Н.Носова «Приключения Незнайки» Всем известны книги Н.Носова В романе-сказке «Незнайка в солнечном городе» герои книги – коротышки, живущие в Солнечном городе на улице Колокольчиков Это Знайка, Торопыжка, Растеряйка, Винтик и Шпунтик, музыкант Гусля, художник Тюбик и ПачкуляПестренький Пачкуля был довольно смешной коротышка. У него были два правила: никогда не умываться и ничему не удивляться. Соблюдать первое правило ему было гораздо трудней, чем второе ,потому, что коротышки, с которыми он жил, в одном доме, всегда заставляли его умываться перед обедом. Если же он заявлял протест, то его просто не пускали за стол. Таким образом, умываться ему все-таки приходилось. Путешественник Циркуль ездил везде на своем велосипеде. Жители Цветочного городка прятали Пачкулю, потому, что боялись, как бы он их не опозорил своим видом. И действительно, грязных и неопрятных людей видеть всегда неприятно. Дети, мы с вами вспомнили много книг и на примерах главных героев еще раз убедились, чтобы быть здоровыми, сильными и красивыми нужно вести здоровый образ жизни.