Выполнять режим дня

Работу подготовили
учителя начальных классов
МОУ Быковская СОШ
Акимова Г.М., Пищанская С.И.
Занятие
в городе
Олимпиоников
ПУТЕШЕСТВИЕ
ПО УЛИЦАМ ГОРОДА
Цели занятия:
• Познакомить учащихся с режимом дня;
• Напомнить детям о значении соблюдения
гигиены для сохранения здоровья;
• Формирование привычки выполнения
гигиенических требований;
• Формировать культуру здоровья учащихся,
уважительное отношение к своему телу и
своему здоровью;
Олимпик
Мы в городе очень красивом живём,
В честь Олимпии назван Олимпиком он.
В городе этом нет места лентяям,
Тем, кто без спорта по жизни шагает.
В городе этом вам скажут уверенно:
Режим, гигиена важны для спортсмена!
•
•
•
•
•
Чтобы стать жителем
этого города, нужно:
Всегда вовремя ложиться спать;
Ежедневно делать зарядку;
Вовремя питаться;
Планировать свой день;
Следить за своей личной гигиеной, быть
чистым и опрятным;
• Выполнять режим дня;
• Хорошо говорить о своих друзьях;
• Радоваться своим успехам и успехам
других людей.
Улица «Загадкино»
Стать здоровым мы решил
Значит, выполняй РЕЖИМ
Утром в семь звучит настырно
Наш весёлый друг
На зарядку вышла вся
Наша дружная СЕМЬЯ
Режим, конечно, не нарушуЯ моюсь под холодным
Поверьте, мне никто не помогает
Постель я тоже ЗАСТИЛАЮ
После душа и зарядки
Ждёт меня горячий ЗАВТРАК
После завтрака всегда
В школу я бегу, ДРУЗЬЯ
В школе я стараюсь очень,
С лентяем спорт дружить НЕ ХОЧЕТ
Ну вот, ура! Звенит звонок
Последний кончился УРОК
С пятёрками спешу домой
Сказать что я - всегда ГЕРОЙ
Всегда я мою руки с мылом,
Не надо звать нам МОЙДОДЫРА
После обеда можно спать,
А можно во дворе ИГРАТЬ
И в мороз, и в жару,
Играть на улице ЛЮБЛЮ
Мяч, скакалка и ракетка,
Лыжи, санки и коньки
Лучшие друзья МОИ
Мама машет из окна
Значит мне домой ПОРА
Теперь я делаю уроки,
Мне нравится моя РАБОТА
Я важное закончил дело,
И погулять иду СКОРЕЕ
Я, ребята, не грущу,
Я с работы папу ЖДУ
Домой мы весело идём,
Нас ужин мамин дома ЖДЁТ
После ужина веселье,
В руки мы берём гантели,
С папой спортом занимаемся,
Маме нашей УЛЫБАЕМСЯ
Мама от нас не отстаётВ руки скакалку она БЕРЁТ
Смотрит к нам в окно луна
Значит, спать давно ПОРА
Я бегу скорей под душ, мю и глаза и уши
Ждёт меня моя кровать,
«Спокойной ночи»! Надо СПАТЬ
Завтра будет новый день!
Режим понравился тебе?
• Упражнение для зарядки:
• Радость
Змея
Мельница
• Капелька
Поклоны
Улица «Играй-ка»-пантомима
• Показать с помощью жестов человека,
что мешает выполнять режим дня
и правила гигиены:
1. Показать человека, который не хочет вставать с
постели.
2. Показать человека, который боится воды.
3. Показать человека, который ленится чистить зубы.
4. Показать с помощью движений человека-грязнулю.
5. Показать с помощью движений человека, который разбрасывает свои вещи, а утром не может их
найти.
Олимпийская азбука
Что символизируют
олимпийские кольца?
Пять олимпийских колец,
объединённых между собой, это пять олимпийских
материков, игроки которых участвуют в
олимпийских играх. Материки – это Европа,
Азия, Америка, Австралия, Африка.
На каждой олимпиаде гордо реет олимпийское
знамя с пятью олимпийскими кольцами,
представляющими народы, населяющие эти
материки.
Что означают слова:
«Быстрее, выше, сильнее»?
Это девиз олимпийских игр. Они говорят
о том, что в олимпийской борьбе побеждает тот,
кто проявит великое желание стать первым
среди первых.
Где и когда состоялись
первые олимпийские игры?
• Первые олимпийские
игры состоялись
В Афинах в 776 году до
н.э. Это стало известно
потому, что имена
первых победителей
олимпийских игр
выгравированы на
мраморных колоннах,
установленных вдоль
берега реки Алфей в
Олимпии.
Награда победителей
• Победителей олимпийских
игр по всем видам спорта
награждались в последний
день олимпийских игр. На
голову чемпионов возлагали
лавровый венок, вручали
олимпийскую медаль и
диплом, а также награждали
оливковой ветвью, которую
срезали в священной роще
Олимпии, где росло много
оливковых деревьев.
Мир и победа
• Олимпийские игры
проводились в течение
месяца. С того дня, когда
в стране объявлялись
олимпийские игры, во
всех странах
прекращались раздоры и
войны, откладывались
суды и казни. Все
радовались наступлению
мира и спортивных
состязаний.
Улица «Цирковая»
• Во время Олимпийских игр в Древней
Греции проводились большие
празднества,
в которых участвовали артисты цирка.
С большим удовольствием люди
наблюдали за выступлением цирковых
уличных жонглёров.
Давайте попробуем выступить в роли
уличных жонглёров!
Упражнение для циркачей
• Колобок
Глаза в глаза
Поймай мяч
Отдых
Итог занятия
Ты – Человек и должен помнить, что
природа заложила в тебе ежечасную
потребность в движениях!
Живи в гармонии со своим телом!
Лучше будь активным и здоровым, чем
пассивным и больным!
Лучше иди по жизни с улыбкой, чем с гримасой
боли!
Борись с собой, со своей ленью и своими
недугами!
Сохраняй данное тебе здоровье!
Советы родителям
Помогите своим детям сделать упражнения
необходимыми и привычными в их жизни.
Постарайтесь быть примером своему ребёнку в
выполнении упражнений, делайте их вместе.
Не ругайте ребёнка, если он делает что-то не так,
постарайтесь, чтобы он выполнял упражнения
охотно, тогда они смогут перерасти в привычку.
Подчёркивайте, даже маленькие достижения
ребёнка.
Выполнения упражнения радуйтесь возможности
общения, улыбайтесь друг другу, поддерживайте
ребёнка во всех его начинаниях.
Занятие окончено
Спасибо за работу