В школу!

Тема:
Виды
спорта
Виды спорта











1. Гимнастика!!!
2. Спортивные танцы!!!
3. Волейбол!!!
4.Баскетбол!!!
5. Футбол!!!
6.Акробатика!!!
7.Бег(лёгкая атлетика)!
8.Фигурное катание!
9.Плавание!
10.Горные лыжи!!!
11. Бальные танцы!
Гимнастика
 Спортивная гимнастика (от греч. gymnastike, от gymnazo —
упражняю, тренирую; по другой версии от древнегреческого
слова «gymnos», то есть «голый», «обнаженный») — один из
древнейших видов спорта, включающий в себя
соревнования на различных гимнастических снарядах, а
также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В
настоящее время на международных турнирах гимнасты
разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете
(мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном
первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных
видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В
программе олимпийских игр с 1896. Гимнастика является
технической основой многих видов спорта,
соответствующие упражнения включаются в программу
подготовки представителей самых разных спортивных
дисциплин. Гимнастика не только дает определенные
технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость,
выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Правило гимнастики!!!
 Задача спортсменки выйти на ковёр и выступить таким
образом, чтобы набрать максимальное количество баллов
(30). Гимнастка чётко должна понимать, за что судьи делают
сбавки, чтобы не допустить этих ошибок. Упрощённо это
будет звучать примерно так: при выступлении использовать
размеры всего ковра, закончить выступление одновременно
с концом музыкальной композиции, чисто делать все
элементы, не терять предметы. Как правильно делать тот
или иной элемент, спортсменка естественно, знает, поэтому
может сама определить, где она ошиблась.
 А вот посчитать, сколько гимнастка набрала баллов,
практически невозможно ни ей, ни её многоопытному
тренеру. Точный ответ можно узнать только после подсчёта
записок членов жюри.
Спортивные танцы!
 Спортивный танец является полноценным видом спорта, в котором
так же присваиваются определённые разряды, называемые классами.
Многие дети по состоянию здоровья не имеют возможности
посещать спортивные секции. Поэтому занятия спортивными
танцами — отличное решение для приобщения ребёнка к миру
спорта. В процессе обучения у детей вырабатывается красивая
пластичная походка, правильная осанка и прекрасное чувство ритма.
 Разумеется, не каждый человек сможет стать выдающимся танцором.
Но навыки, приобретённые на занятиях по спортивным танцам,
останутся на всю жизнь: грациозность, умение мастерски владеть
своим телом, чувство такта.
 При обучении преподаватели делают упор не только на технику
танца, которая заключается в наборе различных фигур,
определённых технических элементов и качественном их
исполнении, но и на развитие музыкальности.
 Немаловажное значение для хорошего исполнения танца имеют
жестикуляция, мимика, характерное исполнение различных фигур,
которые и придают танцам определённый эмоциональный колорит и
настроение.
Волейбол!(С.и.)
 Волейбол — тот редкий вид спорта, дата возникновения
которого, а также имя создателя не допускают
разночтений. У. Дж. Морган из Массачусетса в 1895 году
придумал игру по перебрасыванию через сетку мяча,
разработал правила и назвал ее «минтонет», что
подтверждено официальными документами. Тем не менее,
попытки оспорить авторство принимались неоднократно.
Так, существует версия, что прототип игры придумали
скучающие пожарные, хотя в этой интерпретации роль
сетки исполняла веревка, а вместо мяча использовалась
надувная камера. Может быть правы те, кто утверждает,
что подобное развлечение было в чести у индейцев,
древних римлян и японцев. Но, в общем-то, это не суть
важно. Главное, что уже более 100 лет в волейбол играют во
всех странах.
Правило волейбола!!!
 Волейбол — командная игра с мячом. Спортсмены становятся на номера по разным
сторонам сетки. Надо заметить, что количество игроков ограничено правилами,
тогда как на заре своего существования волейбола, число участников могло быть
любым. Победа присуждается по очкам. Чтобы получить каждое из них, необходимо
через сетку забросить мяч на половину соперников так, чтобы он упал на землю, и




удержать мяч в воздухе на своей площадке. Допустимое число касаний мяча для
каждой команды до переброса — 3. Если мяч на блоке, разрешено 4-ое
(дополнительное) касание.
Первый ввод мяча в игру устанавливается жеребьевкой. Подающий бьет по мячу,
направляя его соперникам. Каждый розыгрыш длится до тех пор, пока мяч не упадет
или не вылетит за поле. Кроме того, его может прекратить судья, если игроки
нарушают правила.
Выигрыш каждого розыгрыша отмечается присуждением очка. Также команда
получает право подачи, и каждый из игроков переходит на следующую позицию.
В пляжном волейболе правила менее строгие. На песчаной площадке натягивают
сетку, четыре игрока (по 2 с каждой стороны) могут бить по мячу любой частью тела.
При этом цель игры не меняется: не дать мячу упасть на своей стороне, заставив его
приземлиться на половине противника.
Волейбол невероятно популярен. 1983 году стадион «Маракана» собрал
максимальное количество зрителей — 100 тысяч. Это установленный рекорд
посещаемости игры, в которой участвовали команды Бразилии и СССР. Кстати,
скорость полета мяча в волейболе может быть 130 км/ч, и игроки в прыжке способны
нанести удар по мячу на высоте более 3 м, что делает этот вид спорта особо
зрелищным.
Баскетбол!(С.и.)
 С 1935 года проходят чемпионаты Европы по баскетболу,
в 1936 году баскетбол вошел в программу Олимпийских
игр. С 1950 года среди мужчин проводятся регулярные
чемпионаты мира по баскетболу, а с 1953 года начали
проводить чемпионаты мира среди женщин.
 Наибольшего расцвета игра в баскетбол получила в
Америке. Там был организован сильнейший
баскетбольный чемпионат НБА. Сегодня баскетбол –
одна из самых популярных спортивных игр в мире.
Правило баскетбола!!!
 На первых этапах Джеймс установил 13 правил игры. Со временем баскетбол менялся,




количество правил увеличивалось. На первом конгрессе ФИБА в 1932 году утвердили
международные правила игры. Затем правила многократно корректировали и изменяли.
После внесений изменений в 2004 году баскетбольные правила по сей день остаются
неизменны.
В баскетбол играют две команды. В каждой команде по 12 игроков, пятеро играют на
площадке. Замены во время игры не ограничены. Цель игроков – руками забросить мяч в
корзину другой команды, мешая соперникам овладеть мячом. Если мяч заброшен с
ближней или средней дистанции, команде засчитывается 2 очка. Если мяч заброшен изза трёхочковой линии – засчитывают 3 очка. В одно очко оценивают штрафной бросок.
Баскетболисты играют только руками. Игрокам на площадке запрещается бить мяч
ногами или кулаком, блокировать мяч частью ноги, передвигаться по площадке с мячом,
не ударяя им об пол. Нарушением не считается случайное касание мяча ногой.
Начинается игра спорным броском в центре площадки. После того, как один из спорящих
отбивает подброшенный мяч, начинается игра. Матч состоит из четырёх
десятиминутных периодов. Короткие перерывы длятся две минуты, вторую и третью
часть игры разделяет 15-ти минутный перерыв. После большого перерыва команды
меняются местами.
По окончании матча определяют команду-победителя, которая забросила больше мячей.
Если команды набрали одинаковое количество очков, назначают овертайм до тех пор,
пока одна из команд не забросит мяч в корзину соперников.
Правило площадки игры
баскетбола!!
 По стандартам размеры площадки для игры в баскетбол
составляют 28 метров в длину и 15 в ширину. Игра
проходит в зале с высотой потолков не менее 7 метров
или на открытом воздухе. Размеры щитов – 180х105 см.
Корзина (металлическое кольцо, обтянутое сеткой без
дна) крепится на щите на расстоянии 15 см от нижнего
края щите. Расстояние от пола (грунта) до нижнего края
щита должно быть не менее 290 см.
Футбол(С.и.)
 Футбол — командная игра с мячом. Название этой спортивной игры включает два
английских слова, которые можно перевести как «нога» и «мяч». Однако забивать мяч (гол)
в ворота соперника позволено не только ногами, а и другими частями тела. Главное — не
трогать мяч руками (это разрешено лишь вратарю). Победителем называется команда,
забившая больше голов. Впрочем, нередко, матчи заканчиваются с равным счетом.
 Популярность футбола зашкаливает! Ни один другой вид спорта не может конкурировать с
футболом и иметь такое же количество болельщиков. Вероятно, одна из причин состоит в
том, что подобные развлечения были в чести у многих народов еще с древних времен.
 Хотя официально признано, что родиной футбола является Англия, другие страны готовы
оспаривать эту версию. К примеру, археологические раскопки и хроники свидетельствуют,
что в игры с мячом, напоминающие современный футбол, играли в Древнем Египте, Китае,
Греции, Риме и Руси. Существуют документальные подтверждения того, что в VI веке
жители страны Восходящего солнца придумали кен-нагг, и на этом основании Япония даже
претендовала на право стать страной-хозяйкой чемпионата мира по футболу в 2002 году.
 Первые игры в мяч мало напоминали спортивные состязания. Они были частью
развлечений во время праздничных народных гуляний. Игровым полем становился весь
город, и горе тем, кто не успел уйти с пути игравших. Травмы, увечья, смерти были отнюдь
не редки, как среди игроков, так и зрителей. Естественно, что настоящих футбольных
мячей еще не было и в помине, поэтому часто их роль выполнял свиной пузырь. Нравы в те
времена царили суровые, и мяч мог быть заменен своеобразным трофеем — отрубленной
после окончания военных действий головой противника.
Правило игры футбола!!!
 В игре участвую две команды, как правило, состоящие из 11
человек каждая: 10 полевых игроков и вратарь. Вратарю,
единственному из всех, позволено играть руками. Он должен
защищать ворота. Действия остальных игроков направлены на
достижение главной цели: забить гол в ворота соперника.
 Каждая футбольная игра (матч) состоит из двух таймов,
длительностью по 45 минут. Между ними участникам дается
перерыв (15 мин.), по окончанию которого команда переходит на
другую часть поля.
 Победа присуждается команде, забившей больше голов. При
одинаковом счете может быть признана ничья, но допускается
назначение дополнительного времени: двух 15-минутных таймов.
При дополнительных таймах перерыв между ними не
предусмотрен, команды могут только сменить строй.
Акробатика!!!
 Акробатика появилась ещё до нашей эры, когда акробатами назывались
актёры, танцовщики, канатоходцы, удивляющие людей необычными
акробатическими трюками. Они были столь любимы народом, что на
древних фресках и барельефах увековечены первые акробаты, а до нас
дошли и старинные тексты с упоминанием о них. Например, рукописные
истории акробатических игр, проводимых в 1500 году до нашей эры на
острове Крит.
 Древняя Русь славилась своими скоморохами и шутами, которые
использовали для своих представлений некоторые акробатические приёмы:
перевороты и прыжки. Начиная с XVI века, акробатика интенсивно
начинает развиваться в двух различных направлениях: цирк и спорт.
 Цирковая акробатика необходима в работе не только гимнастам, но и
жонглёрам, дрессировщикам и даже клоунам. Этот вид спорта делится на
два вида: динамический со всевозможными переворачиваниями тела
(перекаты, сальто, пируэты) и статический с сохранением равновесия в
самых различных положениях. Цирковая акробатика постоянно
развивается, появляются новые её виды: силовая, прыжковая, воздушная,
пластическая, конная, вольтижная.
Что нужно для занятий
акробатикой???
 Преимуществом акробатики является то, что для занятий этим
видом спорта не требуется особый зал и сложное оборудование.
При отсутствии специально оснащённых секций, тренировки
можно проводить и дома, используя небольшой матрас.
Спортивные же залы должны иметь самый полный набор
инвентаря: батуты, маты, трамплины, спортивные снаряды. В
результате занятий акробатикой на любительском уровне
развиваются ловкость и выносливость, вырабатывается система
самострахования, укрепляются связки и развивается
координация. Не зря говорят, что, если акробат упадет, то он
словно кошка, обязательно приземлится на ноги.
 Сегодня спортивная акробатика — один из самых зрелищных
видов гимнастики. Она популярна среди детей и молодёжи. На
протяжении многих лет спортсмены пытаются добиться
включения спортивной акробатики в программу Олимпийских
игр. Но, к сожалению, соревнования по этому виду спорта
проводятся только на международном и федеральном уровне.
Бег(легкая атлетика)
 Бег - один из самых массовых и традиционных видов спорта. Бегом
можно заниматься не только на оборудованном стадионе, но и вокруг
собственного дома, во дворе или в парке. Соревнования по бегу были
включены в программу первых Олимпийских игр современности в 1896
году. И тех пор остаются неотъемлемой частью состязаний среди
лучших спортсменов мира.
 Различают несколько видов беговых дисциплин: бег на короткие,
средние и длинные дистанции, бег с препятствиями, эстафета. Важные
качества для спортсменов-бегунов – это выносливость на средних и
длинных дистанциях, скоростная выносливость для длинного спринта,
способность поддерживать высокую скорость, а также тактическое
мышление и реакция. Бег входит в состав лёгкой атлетики и как
отдельные этапы в другие популярные виды спорта. В соревнованиях по
триатлону бег по шоссе является завершающим этапом. Соревнования
по современному пятиборью завершаются кроссом – бегом по
пересеченной местности.
Правило бега!!!
 Позиции бегунов на старте определяются жребием или согласно
местам, занятым в предыдущих забегах. Спортсмены занимают свои
места у стартовой линии (или в колодках) при команде «На старт!».
Затем в спринте следует команда «Внимание!». Спортсмены готовятся к
старту и прекращают всякое движение. Выстрелом стартового
пистолета стартёр даёт команду «Марш!». С этого момента
электронный таймер начинает отсчет времени забега.
 Во время забегов возможны контакты спортсменов. В то же время, на
коротких дистанциях бегуны не должны мешать друг другу. Каждому
спортсмену определяется своя дорожка на дистанциях от 100 м до 400 м.
На средних дистанциях от 600 м до 800 м забег начинается на разных
дорожках, но через 200 м все бегуны выходят на общую дорожку. Забеги
от 1000 м начинаются у стартовой линии общей группой.
 Тот легкоатлет, который первым пересёк линию финиша, является
победителем. Для решения спорных ситуаций используют фотофиниш.
Первый бегун, чья часть туловища пересекла линию старта первой,
поднимается на высшую ступень пьедестала.
Фигурное катание!!!
 Как вид спорта фигурное катание достаточно молодо — ему чуть
более 100 лет. Между тем история катания людей на коньках
начинается еще в бронзовом веке. Именно к этому периоду относят
найденные в Украине на реке Буг костяные коньки. Прообразы
коньков изготавливались из фаланги лошадиных ног. И на
сегодняшний день они являются самыми древними. Хотя на
похожих костяных коньках катались и в европейских странах.
 Более привычные для нас железные коньки появились позже.
Самые старые из них обнаружены в Голландии и датируются XIII —
XIV веками. На таких коньках стало возможным красиво скользить
по льду и выполнять несложные движения.
 Вплоть до середины XIX века фигурное катание развивалось в
северных европейских странах как зимнее развлечение. Оттуда оно
перекочевало в США, Канаду и Россию.
 В Россию моду на коньки ввел Петр Первый. И с его легкой руки их
стали крепить к подошве сапог. До этого лезвия коньков верхней
деревянной частью привязывались веревками к обуви. Спереди на
деревянной плашке вытачивалась голова лошади. Отсюда и
название — коньки.
Плавание!!!
 Плавание — популярный во всем мире вид спорта,
включающий в себя не только традиционное
плавание, но и прыжки в воду, синхронное плавание и
водное поло. Традиционное плавание — это
преодоление вплавь в определенном стиле на скорость
установленной дистанции.
 Можно смело утверждать, что плавать умели уже
первобытные люди. На наскальных изображениях
видны фигурки людей, явно выполняющие
плавательные движения. Это различные сочетания
переменных движений рук с чередующимися ударами
ног вертикально по воде или горизонтально
«ножницами». Сейчас такая техника применяется в
кроле и плавании на боку.
Горные лыжи!!!
 В отличие от многих видов спорта, возникших как игры и развлечения, горнолыжный




спорт появился в результате необходимости. Единственной возможностью облегчить
преодоление заснеженных вершин было использование подручных средств.
Неудивительно, что первыми спуск на лыжах, отдаленно напоминающих современные,
пользуясь палкой с расширенным концом, освоили жители стран с суровыми и долгими
зимами — Швеции, Дании, Норвегии. Кстати, название «слалом» в переводе с
норвежского означает «след на склоне».
Лыжи народов, населявших северные территории, были широкими и короткими. Те, кто
жили на юге, предпочитали утолщенные лыжи с выдолбленной подставкой под ступню.
Привычная для нас конструкция лыж была разработана методом проб и ошибок. На
суженных и удлиненных лыжах появился желоб, плавная кривизна позволила
равномерно распределять вес человека. Использование многослойной древесины (ясень,
бук, береза, гикори) повысило прочность и гибкость. Окантовка сначала древесная, а
позднее металлическая обеспечила лучшее сцепление со снежной поверхностью и
увеличила износоустойчивость.
Первые соревнования по горнолыжному спорту прошли в Норвегии в XIX веке. И если в
1844 г. спуск с гор и прыжки были только частью программы наряду с бегом по равнине,
то уже в 1879 лыжники из Телемаркена и Христиании соревновались только в умении
быстро съезжать с крутых склонов и прыгать с трамплинов.
Количество желающих освоить и продемонстрировать мастерство увеличивалось,
популярность спорта возрастала. Тогда же появились различные варианты поворотов. В
1896 годы австриец Матиас Здарский продемонстрировал скоростной спуск с
применением для торможения и поворотов приемы «плуг» и «упор».
Официального признания горнолыжный спорт удостоился в 1931 году, войдя в программу
чемпионата мира, а затем и Зимних олимпийских игр.
Бальные танцы!!!
 Бальный танец,- танец, который служит для массового развлечения и исполняется
парой или большим количеством участников на танцевальных вечерах(балах).
Бальный танец часто называют также бытовым танцем. Процесс дифференциации
первобытного, фольклорного танца на крестьянский, бытовой (городской и
придворный) и сценический(ритуальный - храмовой, танец феодальной знати,
народных потешников) шел одновременно с расслоением общества и его
социальным расслоением на антагонистические классы. Этот процесс протекал
схоже в странах Западной и Восточной Европы, Азии и Африке. Народные истоки
бального танца обеспечили его жизнеспособность и высокое распространение.
Они способствовали становлению и творчески оплодотворяли процесс развития
демократических жанров и форм бытового танца у различных народов. Бальный
танец возник в 14 веке в Италии в силу благоприятных условий (разнообразной
общественной жизни развивающихся городов). Здесь происходит теоретическая
разработка правил бального танца. Затем бальный танец распространился во
Франции. В 16-17 веках Франция становится законодательницей бального танца.
Первоначально бальный танец не имел четко установленной формы. Преобладали
низкие танцы (басседансы) с поклонами, реверансами, салютами, часто в виде
шествий со свечами и факелами, сопровождаемые пением самих танцующих или
игрой на лютне, флейте, тамбурине, арфе, трубе. Через исскуство жанглеров и
труверов на балы проникали народные танцы, соответственно
приспособлявшиеся к чопорности и этикету двора и аристократии. Обычно танцы
объединялись: например, эстампида или басседанс с сальтареллой, павана с
гальярдой ит.д. Большой популярностью в Италии и особенно во Франции
пользовались Французский бальный танец бранль, а также вольта(14-16 вв). В 17
веке бальный танец распространился по всей Европе.
Бокс(тяжелая атлетика)
 Бокс, как вид спорта, был официально признан в
Англии в 1719 году. Тогда популярный боксер и
фехтовальщик Джеймс Фигг был признан
сильнейшим боксером Англии. С тех пор в Англии
регулярно ведут учет своим турнирам. Первый
спортивный репортаж о боксерском поединке был
опубликован опять же в Англии в 1681 году в газете
"Протестантский Меркурий". В том репортаже были
перечислены присутствовавшие влиятельные лица, а
имя победителя так и не было названо. Известно о
поединках, проводившихся в 13-м веке, а истоки бокса
уходят в далекое прошлое.
Конец!!!!!