Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 8 с углубленным изучением отдельных предметов г. Кстово Нижегородской области Конкурс детских творческих работ программы «Разговор о правильном питании» Тема: «Ты готовишь себе и друзьям» к занятию «Помощники на кухне» «Быстро, вкусно и полезно». Выполнила: Малеваная Анастасия, учащаяся 8а класса Учитель: Кучерук Наталия Анатольевна, учитель биологии Вкусный обед можно приготовить только из свежих и качественных продуктов. Купленные продукты важно хранить правильно, соблюдая температурный режим. • Строго соблюдайте температуру хранения продуктов. • Следите за сроком хранения продуктов. • Храните фрукты и овощи отдельно от молочных и мясных продуктов. Современная техника – помощница на кухне. • Мультиварка – отличная помощница на Вашей кухне. Именно она поможет Вам быстро приготовить вкусные и полезные блюда для всей семьи. • Супы, щи, каши и даже выпечка приготовленные в мультиварке получатся, даже у совсем неопытной хозяйки такими же вкусными и полезными как у наших прабабушек в русский печках. Современная техника – помощница на кухне. • Вкусный и полезный хлеб Вам поможет испечь хлебопечка. • При приготовлении домашнего хлеба не используются консерванты. • С помощью хлебопечки Вы можете испечь хлеб на любой вкус: белый пшеничный, ржаной, со злаками и даже вкусные булочки с начинкой. • Даже начинающая хозяйка легко справиться с такой техникой. Современная техника – помощница на кухне. • Быстро и легко перемыть всю посуду мне всегда помогает посудомоечная машина. Она легко отмывает стекло, пластик, дерево. • Пока машина работает я могу приготовить еще, что то вкусное для себя и своих друзей. Хлеб всему голова. Нет ничего лучше, чем свежий домашний хлеб к столу. Но чтобы домашняя выпечка приносила только радость важно соблюдать правила использования домашней хлебопечки: • При работе с хлебопечкой не мешайте работе вращающихся частей. • Строго соблюдайте рецептуру. • Горячий хлеб доставайте только с помощью прихватки. • Не ешьте очень горячий хлеб. Дайте ему немного остыть. Щи да каша – радость наша. Очень важно питаться правильно. Обедать необходимо не спеша. Для здоровья необходимо в обед съедать и «первое» и «второе» и «третье» блюдо. • Быстро сварить суп или приготовить плов поможет мультиварка. • Приготовленные в ней блюда сохраняют много витаминов. • Щи из мультиварки очень напоминают по вкусу щи из печи моей прабабушки. • При работе с мультиваркой важно не допускать разбрызгивания бульона, соблюдение температуры и времени приготовления блюд. Свежевыжатые соки – витамины на столе. К столу очень хорошо подавать сваренные компоты и морсы. Также не помешают и свежевыжатые соки из фруктов и овощей. • Перед приготовление сока тщательно вымой фрукты. • При работе с ножом будь аккуратен, не спеши. • При выдавливании сока не суй палец во вращающиеся детали соковыжималки. • Сок готовь в том количестве которое ты сможешь выпить за один раз. Для лучшего пищеварения сервируйте стол правильно и красиво • Используйте при сервировки стола только чистую посуду. • Обязательно поставь на стол салфетки. • Правильно используй столовые приборы. Вкусным блюдам – красивое оформление Чистота – залог здоровья Мой посуду сразу после еды. Не накапливай ее в раковине. Спасибо за внимание