Подробности смотрите здесь

Треккинг к священным озёрам Шивы Экспедиция к Кайласу через Лхасу
Это идеальный маршрут для путешествия в Тибет в весеннее и летнее время. Весной мы
избегаем приключений западного Непала с переходом через перевал Нара Ла и
предмуссонных дождей, затрудняющих вылеты малой авиации. Ближе к лету на
перевалах теплее и меньше шансов застать там снег. Трек к озерам Шивы Госайнкунда
способствует предварительной акклиматизации и набору физической формы. Далее
следует обычная программа через Лхасу, которая после такой подготовки проходит на
фоне отличного! самочувствия. Мы посетим сердце Тибета Лхасу с ее потрясающими
монастырями и Дворцом Далай Лам Потала, значительные монастыри Центрального и
Западного Тибета, священные озера Манасаровар и Ракшастал и совершим внешнюю
кору – обход священной горы Кайлаш. Продолжительность программы 21 день.
Путешествие по Тибету начнется с Лхасы. Лхаса – столица Тибета. Упоминания о Лхасе, как
о сформировавшемся административном центре восходят к 6-му веку. В 7-ом, царь
Сронцзен Гампо официально переносит в Лхасу столицу Тибета, и ставит дворец, на том
месте, где впоследствии появилась Потала. В это же время, строятся храмы Джокханг и
Рамоче, где размещаются буддистские реликвии, привезенные женами Сронцзен Гампо.
В последствии, Лхаса теряла свой статус столицы, и лишь в 1642-ом году, по указанию
Пятого Далай Ламы вернула его, и держит до настоящего времени. Пятый Далай Лама
многое сделал для города, о чем свидетельствует нынешний облик Лхасы, сохранившийся
с тех времен. На месте дворца Сронцзена Гампо, Далай Лама строит новый дворец,
который со временем до- и надстраивался, принимает облик современного дворца
Потала.
Дворец Потала. Потала (в переводе с санскрита «Мистическая гора») расположена на
3700 метрах над уровнем моря, ее высота составляет 115 метров, разделенных на 13
этажей, общая площадь которых более 130 000 квадратных метров. Нет точных данных о
том, сколько же в Потале комнат и залов.
Храм Джоканг. Это один из самых почитаемых храмов тибетского буддизма и местом
паломничества верующих. Он заложен в 7-ом веке царем Сронцзен Гампо для того, чтобы
поместить туда реликвии, которые привезены вместе с приданным, двумя его женами.
Прекрасное изображение Будды Акшобья (Akshobhya), привезенное прекрасной
непальской принцессой Брикути и Джово Шакьямуни (Jowo Sakyamuni, Sakya Thukpa потибетски), привезенное китайской принцессой Венченг. Храм открыт с 8-ми до полудня, и
иногда после обеда и всегда полон паломников, которые приезжают сюда со всех
регионов Тибета. Вокруг храма располагается улица Баркор. Паломники обязательно
совершают кору вокруг Джоканга по этой улице. Сейчас это одна из главных торговых
улиц Лхасы, где можно купить сувениры и изделия тибетских мастеров.
Монастырь Дрепунг (Drepung) основан в 1416 году последователем ламы Цонкапы.
Когда-то это был один из самых крупных буддистских монастырей в мире и насчитывал
более 10 000 монахов. В Дрепунге расположена самая большая танка в Тибете и дворец
Ганден, резиденция Далай Лам до постройки дворца Потала.
Монастырь Сэра. Основан в 1419 году последователем Цонкапы Сакья Еши. В былые
времена насчитывал более 5000 монахов. В настоящее время там живут несколько сотен.
Сейчас один из двух крупнейших монастырей в Лхасе. Самое лучшее время для
посещение монастыря - после обеда, когда можно поприсутствовать на монашеских
дебатах.
Гора Кайлас. Множество мифов и легенд связываются с Кайласом. Четыре мировых
религии считают Кайлас священным местом: Индуисты верят, что Кайлас является
космическим центром мироздания, и именно там живет могущественный бог Шива, а
расположенное рядом священное озеро Манасаровар домом его жены
Парватти. Джайны почитают Кайлас как место, где их первый святой достиг
освобождения. В религии Бон считается, что первый мастер Тонгпа Шенраб сошел с небес
именно на горе Кайлас. В буддизме считается, что на Кайласе живет Демчок, гневная
форма Будды Шакьямуни (аналогия с Шивой).
Кайлас по форме напоминает пирамиду, грани горы расположены практически точно по
сторонам света, на южной стороне горы пересечение трещин напоминает свастику. По
легенде четыре священные реки : Брахмапутра, Карнали, Инд и Сатледж берут начало с
четырех склонов горы.
Кора – это ритуальный обход вокруг Кайласа. Считается, что даже однократный обход
избавляет от всех жизненных грехов. А 108-и кратный, обеспечивает переход в Нирвану в
этой жизни. Расстояние - 53км. Максимальная высота - перевал Дролма Ла ( перевал
Зеленой Тары) 5669м.
Программа тура
День 1: Прибытие в Катманду, трансфер в гостиницу, размещение. Нас ждет
приветственный вечер с национальной культурной программой. Будут танцы непальских
народностей и очень вкусная, хоть и островатая, непальская еда – «от пуза» :-) . Ночь в
Отеле Шанкер, Манаслу 3* или подобный. (У)
День 2: День в Катманду. Оформление разрешений на посещение Тибета. Экскурсии посещение ступы Соимбу (обезьяний храм - место зарождения Катманду), одного из
святейших для индуистов храма Пашу-Пати, самой большой буддийской ступы
Боудданатх. Покупка необходимого снаряжения.. Отель Шанкер, Манаслу 3* или
подобный. (З)
День 3: Переезд в Дунче (около 4 часов). Начало трека, переход в Шин гомпа, достаточно
утомительный. Превая треть дороги проходит по селениям четри вдоль реки. Затем
начинается затяжной подъем по рододендроновому лесу(около 5-6 часов) Ночь в гест
хаусе.
День 4: Переход в Лауребина Як. Через час после старта мы выйдем из зоны леса, в
хорошую погоду открываются виды на вершины и ледники (около 3-4 часов, 40000м).
Ночь в гест хаусе.
День 5: Переход в Госаинкунда. По висячей долине со ступами и великолепными видами
на семитысячники Ганеш Химал и Лантанг Лирунг (4220м, около 3 часов). Ночь в гест
хаусе. У священных озер.
День 6: Переход Госаинкунда – Гупте ( 5-6 часов, 3430м) через перевал Лауренбин Ла
(4610м). Ночь в гест хаусе.
День 7: Переход в Маламчеганг (2550м, 5-6 часов). Ранний выход. Переезд (4-5 часов) из
Маламчеганг в Катманду . Ночь в отеле или гест хаусе. Ночь в гест хаусе.
Возможен вариант трека только до озер, с одним полным днем на Госайнкунда
День 8: Перелет в Лхасу, трансфер в гостиницу " Himalaya",Шамбала или подобная.
Посещение старой Тибетской части города (сейчас в городе около миллиона китайцев) улицы Баркор. Ночь в отеле. (З)
День 9: Экскурсия в бывшую резиденцию Далай- лам - дворец Потала. После обеда
посещение монастырей Дрепунг и Сера. Ночь в отеле " Himalaya",Шамбала или подобная
3*. (З)
День 10: Экскурсии в Лхасе: посещение монастыря Рамоче, храма Джоканг, летней
резиденции Норбулингка. Ночь в отеле Himalaya",Шамбала или подобная. (З)
День 11: Переезд на джипах в Гьянтзе через священное озеро Ямдрок (Ямдрок-тсо).
Посещение монастыря Пелкор Чоде, построенного в1418 г., объединяющего 4 секты
тибетского буддизма: Гелуг, Сакья Бютон и Кагью. Посещение ступы Кумбум. Сооружение
имеет 9 этажей, 108 дверей и 77 часовен. Виды на Дзонг Гьянцзе (городскую крепость с
интересной историей). Заходить не стоит карабкаться далеко, а внутри пусто. Переезд в
Шигатзе. Ночь в отеле в Манасаровар или подобном3*. (З)
День 12: Посещение монастыря Ташилунгпо - резиденцию Панчен-Лам. Переезд в Сагу.
По дороге мы посещаем городок и монастырь Сакья – старейший и главный в
одноименной традиции . Ночь в отеле Saga 2* или подобном. (З)
День 13: Переезд от Саги до священного озера Манасаровар (8ч) (Мапхам юм-тсо, потибетски означает "Победоносное озеро"для божественных сил), расположенного на
высоте 4560м. Ночь в гест хаусе возле монастыря Чиу. Тибетские гестхаусы это что-то
среднее между местным мазаным домиком ,горным приютом и очень простенькой
гостиничкой. Дайнинг(столовая с печкой), комнаты с несколькими кроватями, матрацы,
одеяла. Спать нужно в своих спальных мешках. Гесты при всей своей простоте могут
быть как симпатичными и уютными таки тошнотворными. За столько лет – мы
отобрали лучшие.
От Саги мы будем питаться самостоятельно в местных ресторанчиках, если их так
можно назвать. Гид организует совместную закупку фруктов и овощей, которые мы
будем возить с собой и пополнять по мере возможности. Стоит взять с собой
рекомендованый небольшой запас продуктов, чтобы дополнять простые блюда.
которые мы сможем получить на месте.
День 14: День на священном озере Манасаровар. Посещение Монастыря Чиу. Монастырь
надстроен над пещерой Падмасамбхавы(Гуру Римпоче) Драгоценный учитель провел в
пещере медитируя три года и по одной из версий реализовал в ней радужное тело.
Посещение монастыря Госсул основаного «Готсампой монастырестроителем». Поездка
на демоническое озеро Ракшастал. Горячие источники.
День 15: Переезд от озера Манасаровар в Дарчен 4800-4900м, к месту начала коры (1ч).
Ночь в гест хаусе. По состоянию - акклиматизационный выход к монастырям Гьяндрак и
Селунг, основаным мастером Готсампой в 13 веке(15 км, 5ч).
День 16: Начало коры вокруг Кайласа. Трек до монастыря Дирапук (22км, 6-8ч около
5000м), который был основан мастером Готсампой в 13 веке. Проходим Восточную и
стоим напротив Северной стены Кайлаша. Ночь в гест хаусе.
День 17: Трек на перевал Дролма ла, это самая высокая точка во время коры (5669м),
Переход 18км. И занимает 7-9 ч. По дороге Шива Цал место расставания с ненужным,
Северная и Западная грани Кайлаша. Ночь в гест хаусе возле монастыря Зутрулпук также
основаного Готсампой (5000м).
День 18: Переход до Дарчена. 13 км 3ч. Нетяжелый. Окончание внешней коры. После
обеда переезд в Сагу 8ч.
День 19: Рано утром выезд из Саги. Переезд через Тибетское нагорье. Большие озера, вид
восьмитысячников Чо-Ойю (8200 м ) и Шиша-Пангма (8013 м ). Прибытие в пограничный
город Жангму. Переход китайско-непальской границы. Переезд в Катманду. Ночь в Отеле
Шанкер, Манаслу или подобном (3*).
День 20: Экскурсия в долине Катманду. Посещение Древних городов Бактапур и Патан,
Живой Богини Кумари. Ночь в Отеле Шанкер, Манаслу или подобном (3*).
День 21: Свободный день в Катманду. Вечером трансфер в Аэропорт. Отлет домой
Требования для участия в туре
Обязательное условие - отсутствие медицинских противопоказаний для длительного
пребывания на большой высоте.
Необходимое снаряжение

одежда на температуру до - 10,

горные или легкие трекинговые ботинки,

кроссовки,

теплое термобелье (например – полар-стрейч),

пара флисовых вещей (лучше теплых - дабл-полар),

мембранный костюм (куртка, штаны),

толстые шерстяные или специальные носки для трекинга,

накидку от дождя при необходимости покрывающую и рюкзак,

теплая вязаная или поларовая шапочка или «балаклава»,

теплые рукавицы

неплохо иметь широкополую панаму или бандану.

рюкзак на 60-80 л для носильщика, который понесет ваши вещи,

небольшой штурмовой или городской - на маршрут для вещей первой
необходимости.

спальный мешок,

налобный фонарик

желательно «пенопопу» - подстилку для сидения на камнях

солнцезащитные очки (стеклянные либо специальные горные)

крем от солнца

обязательно! палки для треккинга (лыжные или специальные телескопические)

ложку, миску, кружку, нож

можно взять немного коньяку (либо любимого спиртного)

термос на 0.6-0.7л, не стеклянный

обязательно взять комплект личных медикаментов

сумочка ("ксивник") для документов

повязка на лицо (при очень сильном ветре может быть пыльно и вообще тяжело
дышать).
Cтоимость тура от 4020 при 5-8 человеках, до 3720 более 8 чел .
В стоимость тура входит

сопровождение русскоговорящим гидом "Экстрим Партии",

англо-говорящий местный гид вТибете,

размещение в гостиницах в двухместных номерах и дормиторий в гест хаузах
согласно программе,(обычно по 2-3 чел удается и в гестхаусах )

питание согласно программе – завтраки в городах,

все экскурсии с англо-говорящим гидом согласно программе,

все входные билеты согласно программе,

все трансферы в течение всей поездки согласно программе,

сервис проводников и носильщиков во время трека,

разрешение на посещение территорий национальных парков,

групповая китайская виза для посещения Тибета

все пермиты на территории Тибета согласно программе,

все переезды в Тибете на частном автобусе,

перелет Катманду - Лхаса

медицинская страховка для граждан Украины
В стоимость тура не входит

Дополнительные экскурсии

международный перелет до Катманду

въездная туристическая виза в Непал (40 USD, ставится по прибытию в аэропорту
Катманду),

обеды и ужины в городах,

чаевые,

все личные расходы,

все прочие расходы, не указанные в программе.