Муниципальный ресурсный центр. Направление: ««Организация коррекционной работы и психолого - педагогического сопровождения с участниками образовательного процесса в общеобразовательной школе» Семинар по теме: «Созависимость как фактор риска в педагогической профессии.» Кстово, ноябрь 2014 года. Созависимость – это специфическое внутреннее состояние человека, в результате которого возникает сильная поглощенность и озабоченность другим человеком, проявляющаяся в деструктивном поведении. 1. Созависимость – это специфическое внутреннее состояние. Данное состояние обычно характеризуется: - неустойчивой, склонной к снижению самооценкой; - переполненностью чувствами агрессивно- фобического ряда: тревогой, страхом, злостью, обидами. - нечёткими психологическими границами; - преобладанием негативного мышления; наличием преобладающих психологических защит, таких как проекция, всемогущий контроль, слияние, вытеснение, интроекция, ретрофлексия. Созависимое поведение проявляется в 3-х ролях: «жертва», «спасатель», «преследователь». («Треугольник Карпмана» или «треугольник власти»). У каждого созависимого есть преобладающая роль, но пребывать он может периодически в каждой, двигаясь по «треугольнику». Оно не решает проблемы и разрушает как самого созависимого, так и того, кто находится во взаимоотношениях с ним. Кроме того, данное поведение: - формирует неспособность к созданию близких, теплых отношений; делает неадекватной самооценку другого человека; разрушает образ Я того, кто в контакте с созависимым; погружает и удерживает другого человека в следующих чувствах: стыд, вина, злость, обида; формирует деструктивное поведение у другого человека (зависимое, асоциальное, антисоциальное). Созависимую маму вызывает классный руководитель по поводу плохого поведения сына. Она приходит в школу уже в позиции «жертвы», так как обостряется её хроническое состояние, о котором говорилось выше. Её встречает учитель и разговаривает из роли «спасателя»: ребёнку нужно уделять много внимания, контролировать как он делает уроки, как собирает портфель, с кем общается, записать его в кружок или секцию. Мама из роли «жертвы» переходит в роль «спасателя» и дома начинает делать то, что посоветовал учитель. В результате этих действий ничего не меняется в ситуации, так как проблема и его потребности ребенка не ясны, реальной помощи ребенок не получает. Учитель и мама проективно заботятся о своих потребностях. Поведение не улучшается, может быть даже ухудшается. Маму вызывают еще раз. На этот раз учитель говорит не из роли спасателя, а из роли «преследователя». Основное послание учителя: “Вы плохая мама”. Мама возвращается домой в угнетенном состоянии и становится «преследователем». Она выливает свое состояние на ребенка способом, зависящим от уровня культуры (от крика и унижений, до физического насилия). Ребенок начинает в ответ агрессивно защищаться. Мама ,испытывая бессилие, переходит в позицию “жертвы”, сетуя на судьбу, ребенка, мужа. Ребенок начинает чувствовать вину, давит в себе агрессию и начинает спасать мать. Мама удовлетворила все свои потребности: в поддержке, в признании, отреагировала все свои эмоции. Какие «выгоды» созависимый получает от пребывания в каждой роли, двигаясь по «треугольнику»? Термин «психическая травма» подразумевает вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате интенсивного влияния неблагоприятных факторов среды или остроэмоциональных, стрессовых воздействий других людей на его психику. Выделяются следующие виды травм: • травмы развития, произошедшие в детском возрасте и повлиявшие на ход личностного развития индивида. • шоковые, или травмы угрозы жизни; • эмоциональные, или травмы, связанные с эмоциональными переживаниями горя, потери, конфликтов и пр.; Гипервозбуждение (очень растет энергия) 2. «Сжатие» (человек как бы сжимается) 3. Диссоциация (человек перестает чувствовать, «отрывается» от реальности, чтобы не испытывать непереносимые чувства) 4. Оцепенение. На 3,4 этапах человек часто может получить повторную травмацию 1. 1.Методом «мозгового штурма» создать список возможных травм, произошедших в жизни человека, которые, в конечном итоге, могли привести к формированию созависимости. 2. Подумать, к формированию какого созависимого состояния приводит та или иная травма. - - - Риски для детей, обучаемых созависимым педагогом, с преобладающей ролью «преследователь»: токсический стыд в результате унижений, направленных на личность ребёнка, а не на его поведение страх в результате агрессивного поведения, тона учителя; неуверенность в себе, своих действиях искажённый «образ Я» как результат прикрепления «ярлыков», программирования негативного будущего. - - - сохранение инфантильной позиции, неумение быть самостоятельным отсутствие такой черты как ответственность за свои поступки, их последствия, свою жизнь. запрет на выражение таких чувств как злость, страх, стыд, вина (меня ведь спасают, значит я должен быть только благодарен) постоянное ощущение чувства вины (это все из –за меня) хроническая тревога как следствие отсутствия взрослого, на которого можно «опереться». принятие на себя «ролей», не свойственных возрасту ребёнка , например, роли «спасателя»,защитника. накопление таких чувств как бессилие, раздражение, злость и «запрет» на их выражение. (ей же и так плохо, а еще и я сейчас начну…).Часто как результат – асоциальное поведение. частое недоумение: «И как я на это согласилась?»,т.к. созависимый очень мягко, но упорно продавливает границы. - Риски для созависимого педагога: - - - - депрессивные состояния как результат зависимости личной и профессиональной самооценки только от мнения других людей различные психосоматические заболевания как следствие неумения распознавать и выражать свои чувства «притягивание» к себе проблем, конфликтов с детьми, родителями, коллегами как следствие неумения жить без проблем выполнение лишних задач и обязанностей низкое качество собственной жизни отсутствие теплых эмоциональных контактов 1. Обучаться жить осознанно через: - самообразование - личную терапию - посещение групповых занятий (терапевтических групп) - духовную работу над собой 2.Выход из ролей «треугольника» «преследователь» – во «взрослого» «жертва» - в «ученика» «спасатель» - в «учителя» 1. В. Москаленко: "Созависимость: характеристики и практика преодоления" 2. В Москаленко «Когда любви слишком много» 3. Б. Уайнхолд, Д. Уайнхолд «Освобождение от созависимости» 4. В.Н. Вишнев, В.А. Цыганков «Преодоление созависимости» (пособие для членов семьи пьющего человека) 5. Священник Алексей Мороз, В. Цыганков «Исцели меня, господи!» (преодоление патологических зависимостей) 6. Питер А.Левин «Исцеление от травмы»