***** 1 - детский сад № 83 Красносельского района

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ
БЮДЖЕТНОЕ
ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
ДОШКОЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
ДЕТСКИЙ САД № 83
УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 83
• Программа
Программа дополнительного
дополнительного образования
образования
• детей 3-7 лет детей 3-7 лет
ФАНТАЗИЯ БЕЗ ГРАНИЦ
ИНТЕРЕС К НОВОМУ
ТВОРЧЕСТВО В
ФИЗКУЛЬТУРЕ
БОДРОСТЬ ДУХА
ОЗДОРОВЛЕНИЕ
ЛЁГКОСТЬ ДВИЖЕНИЙ
Фитбол является многофункциональным
оборудованием, обеспечивающим решение
общеразвивающих и профилактических задач:
• Формировать навык правильной осанки;
• Развивать мышечную систему через
упражнения;
• Развивать дыхательную систему;
• Развивать физические качества (координацию
движений и функцию равновесия для тренировки
вестибулярного аппарата ребенка);
• Развивать коммуникативную и эмоциональноволевую сферы;
Программа «ФИТБОЛ - ДЕТЯМ»
 по содержанию является
физкультурно - спортивной;
 по функциональному предназначению —
специальной;
 по форме организации — групповой;
 по времени реализации — с 3 – до 7 лет.
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
ДЕТСКИЙ
САД № 83
Новизна
программы состоит
в стремлении
максимально помочь каждому ребенку, осуществляя
комплексную работу по укреплению и сохранению
здоровья детей. Уникальное сочетание физических
упражнений с музыкой, сказкой, проговариванием стихов
в фитбол-гимнастике развивает ритмическое чувство,
координацию, речь, равновесие, осанку, а также вызывает
Программа
дополнительного
образования
эмоциональный
подъем,
чувство радости и удовольствия.
детей 3-7 лет
Педагогическая целесообразность программы
объясняется эффективным использованием средств
физической культуры, возможностью реализовывать
оздоровительное, воспитательное и образовательное
направления физического воспитания, учитывая
индивидуальные возможности развития ребёнка.
Цель программы: содействие
всестороннему развитию личности ребёнка,
укрепление здоровья и приобщение к
здоровому образу жизни.
Задачи программы:
1. Формировать у воспитанников потребность
к ежедневным занятиям физической культурой.
2. Развивать активность в
творческой и
двигательной деятельности у детей.
3. Совершенствовать двигательную сферу
ребёнка, увеличивая
запас двигательных
навыков детей
за счёт разучивания
упражнений с использованием фитбола.
4. Формировать навык правильной осанки при
уменьшении площади опоры на фитболе.
5. Развивать у детей осмысленное отношение
к
формированию
правильной
осанки
средствами фитбол - гимнастики.
Отличительные особенности данной
образовательной программы от уже существующих
в этой области заключаются в том, что занятия
способствуют формированию у детей жизненно
важных двигательных навыков, развитию гибкости,
прыгучести и аэробной выносливости.
Специфика программы обусловлена тем, что в
программе большое внимание уделяется
воспитанию у детей навыка правильной осанки.
Программа ориентирована на применение
широкого комплекса педагогических средств:
физические
упражнения
с
фитболом:
циклического
характера,
развивающие
физические качества детей, укрепляющие
опорно-двигательный аппарат,
 подвижные игры с фитболом,
 ортопедические минутки на фитболе,
 оздоровительные игры и упражнения ЛФК,
 элементы ритмики на фитболе,
 упражнения с использованием фитбола
как предмета, ориентира, отягощения, опоры,
амортизатора;
1.УКРЕПЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО
ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКА
I РАЗДЕЛ
Двигательные
умения и
навыки
II РАЗДЕЛ
ЛЕЧЕБНАЯ
ФИЗКУЛЬТУРА
Данная программа может использоваться в
различных вариантах, каждый раздел можно
использовать отдельным блоком:
• если увеличить количество занятий раздела
двигательных умений и навыков, то программу
можно использовать для формирования
двигательной сферы ребёнка;
• если сделать упор
на раздел лечебная
физкультура,
то
её
рекомендуется
использовать в индивидуализации работы с
детьми, имеющими нарушения осанки;
• для коррекции эмоционально-волевой сферы,
снятия психологического и эмоционального
напряжения
рекомендуется использовать
раздел ритмическая гимнастика;
• для развития коммуникативных навыков
детей, умений действовать коллективно
рекомендуется сделать акцент на раздел
программы игровая деятельность.
Всего - 8 занятий, которые различаются по способу
использования фитбола:
КЛАССИФИКАЦИЯ УПРАЖНЕНИЙ С ФИТБОЛОМ
мяч как
опора
мяч как
предмет
мяч как
массажер
мяч как
амортизатор
, тренажер
упражнения
с мячом
мяч как
ориентир
мяч как
препятствие
мяч как
отягощение
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ФИТБОЛ?
Размеры фитбола - определяются ростом того, кто
будет на нем заниматься. Оптимальные размеры
должны быть следующими:
■ диаметр 45 см - для детей 3-4 лет;
■ диаметр 50 см - для детей 5-6 лет;
■ диаметр 55 см - для детей 7-8 лет.
Сидя на мяче, ноги должны быть надежно и
устойчиво размещаться на полу, а колени должны
быть согнуты под прямым углом.
Второй раздел программы состоит из 16 занятий.
Ежемесячно проводится 2 занятия из этого раздела.
Всего в этом разделе 6 занятий.
Три
занятия, состоящих из музыкально ритмических комплексов.
 Три занятия, построенных на танцевальных
движениях.
Занятия проводятся в чередовании.
• Разучить с детьми игры с фитболом
Всего в этом разделе четыре игровых занятия:
•
занятие, построенное на игровых упражнениях
с фитболом;
• занятие, построенное на музыкальноритмических играх с фитболом;
• занятие, построенное на подвижных играх;
• занятие, построенное на играх – эстафетах с
фитболом.
При реализации программы обучения
в
большей мере рекомендуется использовать
показ,
имитацию,
зрительные,
звуковые
ориентиры. Словесные приемы сочетаются с
показом
и
помогают
уточнить
технику
упражнений.
С расширением двигательного опыта детей
увеличивается
роль
словесных
приемов
(объяснения, команды и др.) без сопровождения
показом,
используются
более
сложные
упражнения,
увеличивается
дозировка
упражнений.
Схема распределения занятий и структура
проведения занятий остаются неизменными.
Ожидаемые результаты освоения
программы.
Воспитанник будет знать:
• разучит новые упражнения с фитболом;
• освоит новые игры с фитболом;
• узнает несколько способов использования
фитбола в самостоятельной деятельности.
Воспитанник будет уметь:
• выразительно выполнять музыкальноритмические движения;
• самостоятельно организовать игру с фитболом;
• проявлять творчество при самостоятельных
упражнениях с фитболом;
•
•
•
•
Воспитанник сможет решать следующие
жизненно-практические задачи:
будет иметь представление о пользе
физических упражнений;
повысится мотивация к здоровому образу
жизни.
Воспитанник способен проявлять следующие
отношения:
выполнять упражнения с фитболом в паре
со сверстниками;
устанавливать дружеские отношения в
группе.
Реализация
программы
способствует
повышению недельного объёма двигательной
активности детей, что благоприятно влияет на
состояние здоровья детей ведёт к снижению
заболеваемости дошкольников.