Дела моей жизни
реклама
Ведущий:. Н.И.Козлов Эффективная деятельность: как цели ставить и как достигать Киев, 2012 Успешные люди Успех в делах Успех в личной жизни Лидер Что будет результатом тренинга? Мысли, идеи Упражнения, задания Мои цели, мои проекты Цель + план = проект Колесо жизни Успешные люди Аккуратность, ухоженность Яркость Солидность Вкус Жизненные стратегии РЕЗУЛЬТАТНИК Парусник (челнок) ракета Спутник (прилипала?) снаряд Пассажир. Груз Цветок ПРОЦЕССНИК Ракета, снаряд, парусник, груз • Ваше место? • Ваши решения? Что хочу Исходим из проблем и наличных возможностей Какие есть ресурсы? Цель Что плохо Подтягиваю нужные ресурсы Видя возможности, ставим цели! Ресурсы подтягиваем Как построить плавающий танк? Найди специалистов и объедини их усилия Специалист по катерам Специалист по броне Специалист по орудию Специалист по двигателю Специалист по ходовой Достижение цели • Проблема - задача • Цель: позитив и конкретика. • План: последовательность задач и сроки. • Действовать! Первые шаги. Что двигает людей Мотив: морковка Cтимул: острая палка Видение ситуации: дорога такая Организация ситуации: дорога с изгибами Самомотивация Позитив • • • • Мечта перед глазами. Легкое начало, посильные этапы. Позитивный опыт. Внешняя поддержка, делать вместе. Негатив • • • • Страшилка перед глазами. Соревнование и Вызов: «Слабо?» Объявить об обязательствах, Поставить себя на деньги. Самоорганизация • • • • • • • Свои цели – записывайте. Начинайте свой день с целей года. Воспитывайте привычки. План и распорядок как образ жизни. Интенсив как образ жизни. Заведите Внутреннего Шефа. Учите других людей. Цели на ближайший год по трем направлениям Пройди к стулу Впечатление Можно спрашивать о том, что интересно лично вам. Можно задавать вопросы, чтобы почувствовать человека. • энергия, энтузиазм • знает свои цели: на день, на год, на жизнь • нацеленность на результат • продуманная методичность • спокойный позитив • усталость • отвлекается • суетливость • импульсивность • не могу отказать • перестраховщик • борец за справедливость Мой типичный день: дела • • • • • • Личное время Ванна 15 /10 Зарядка 10 /7 Завтрак 10 /5 Собраться 15 /7 До метро 7 /? МК 20 /0 Дело … Рабочее время • дело … • дело … • дело … Длительность Оценка эффективности от 0 до 10 баллов Обязательные пункты каждого дня • Лягушка Противное дело, которое более всего хочется отложить. • Зачистка Мелочи, которые раз за разом тянут внимание • Подвиг Великое и трудное дело, за которое будете себя особенно уважать • Цели на год 7-10 пунктов: пишем или проговариваем вслух • Отдых То, что наилучшим образом восстанавливает силы. Защити желание! Дело, бизнес, работа Любовь, азарт, развлечения и отдых Мое дело, мои проекты Семья, взаимопонимание, дети Личная жизнь и отношения Ваши цели на год? Красота, здоровье, гармоничное развитие Дом, комфорт, деньги Карьера, власть, статус Образование, повышение профессиональной квалификации Личностный рост, социальные и психологические навыки Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Я и собственное развитие Потребитель Творец За свой счет Только о себе о себе и о других За чужой счет Паразит Романтик Мужчина - потребитель Карьера, власть, статус 1 линия 2 линия Семья, взаимопонимание, дети Мое дело, мои проекты Образование, повышение профессиональной квалификации Дом, комфорт деньги Личностное развитие, социальные и психологические навыки Красота, здоровье, гармоничное развитие 3 линия Любовь, азарт, развлечения и отдых Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Мужчина - творец Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Мое дело, мои проекты 1 линия 2 линия Семья, взаимопонимание, дети Карьера, власть, статус Образование, повышение профессиональной квалификации Дом, комфорт деньги Личностное развитие, социальные и психологические навыки Красота, здоровье, гармоничное развитие 3 линия Любовь, азарт, развлечения и отдых Романтик Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения 1 линия 2 линия Красота, здоровье, гармоничное развитие Личностное развитие, социальные и психологические навыки Любовь, азарт, развлечения и отдых Мое дело, мои проекты 3 линия Семья, взаимопонимание, дети ???? ???? Карьера, власть, статус Образование, повышение профессиональной квалификации Дом, комфорт деньги Женщина-потребитель Любовь, азарт, развлечения и отдых 1 линия Красота, здоровье, гармоничное развитие 2 линия 3 линия Карьера, власть, статус Дом, комфорт деньги Семья, взаимопонимание, дети Мое дело, мои проекты Личностное развитие, социальные и психологические навыки Образование, повышение профессиональной квалификации Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения Женщина-творец 1 линия Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения 2 линия Семья, взаимопонимание, дети Красота, здоровье, гармоничное развитие Дом, комфорт деньги Мое дело, мои проекты Карьера, власть, статус 3 линия Личностное развитие, социальные и психологические навыки Любовь, азарт, развлечения и отдых Образование, повышение профессиональной квалификации Паразит Образование, повышение профессиональной квалификации Личностное развитие, социальные и психологические навыки Любовь, азарт, развлечения и отдых Козлов Николай Иванович доктор психологических наук, профессор Что я оставляю людям: образцы жизни Тренинг-центр «Синтон»: концепция сотрудничества Синтонпрограмма Деловой стандарт Дистанция Университет практической психологии Международная Ассоциация профессионалов развития личности Базовый Мир эмоций Успешный человек Личная жизнь Трудные игры Королевство Эффективная коммуникация Достижение целей Лидерство и руководство Власть над эмоциями Книги Как относиться к себе и к людям Философские сказки Истинная правда Формула личности Для тех, кому нравится жить Формула успеха Стратегии лидерства Простая правильная жизнь Ученики: десятки классных ведущих Счастливая семья, 5 детей Психологос: психологический стандарт России Участники тренингов: более 20.000 ТМ: чувство времени 01:30 01:25 01:20 01:15 01:10 01:05 01:00 00:55 00:50 00:45 00:40 00:35 00:30 00:25 00:20 00:15 00:10 00:05 00:01 00:00 Организация дня 1. 2. 3. 4. Получить вводные… Список дел: вечер плюс утро. 3-минутные дела. Приоритеты. А: B: важные и срочные важные и не срочные C: D: срочные, не важные не важные и не срочные 4 по 25% 2 часа A B 2 часа Сегодня: Завтра: важные и срочные Буфер: запас времени на всякое… 2 часа важные несрочные Перспективы, развитие, обучение 2 часа Outlook • • • • • • • • Утро начинаем с планирования. Пишем дела, определяя время. Ситуативные дела — в задачи. Ставим метки: помечаем особенности. Напоминалки, если нужно Выполненное сбрасываем наверх. Не сделанное — переносим. Вечером подводим итоги. Свободная и собранная походка • Без качаний • Идем то одной линии, не разбрасываемся • Энергетика, фиксация удара при синхронной работе рук и ног • Походка руководителя Работа до обеда Работа после обеда Дела моей жизни Дела дня Утро до работы Вечер Дела недели 15-20 дел Длительность от 3 до 30 минут Новое расписание • Список дел дня • Список дел недели • Цели на год... Соответствует? Скорректируйте дела дня, недели и месяца, чтобы они максимально работали на цели года. ДСП: дело, сервис, пустота Дело – то, что работает на цели прямо. Сервис – обслуживание, без которого Дело невозможно. В рабочее время, что такое Дело — определяет Шеф, когда ставит задачи. В свое личное время, что такое Дело — определяешь ты, когда пишешь цели на год. Классифицируйте все свои дела. Какое соотношение по времени? ДЕЛО СЕРВИС ПУСТОТА Мудрые люди весь сервис переводят в дела А пустоту – в сервис. Треп во время прогулки… Любые наши дела должны работать на наши цели Личное время Рабочее время Дела Пустота Сервис Дела Пустота Сервис Пустота в личное время Просмотр замечательных телевизионных программ Разборки с близкими, показывающие, как они не правы, Еще раз покушать - Нет пустоты - Дела + Занимаюсь тем, что хочется. Никакой Пустоты, ни секунды! Может быть, это и ерунда, но мне нравится. Я всегда занят делом. + Приоритеты Строгий Приоритет, работа по продуманному плану + Совсем Пустотой я не занимаюсь, но Дела выбираю по настроению Энергия Энергии нет. Бобик сдох + Энергией переполнен, хвост пистолетом Перспективы - Каждый момент моей жизни Кручусь, как белка в колесе, я делаю очередной шаг к новым высотам! в черед повседневных дел Метод «Пять пальцев» • Мизинец: «Мыслю». • Безымянный: «Близкие». • Средний: «Состояние души». • Указательный: «Услуги». • Большой: «Бодрость физическая». • Кулак: «Концентрация на цели». Ваш образ жизни формируется вашим окружением РАЗМЕР ВАШИХ ДОХОДОВ… РАДОСТЕЙ… ПРОБЛЕМ… ВСЕГДА СТРЕМИТСЯ К СРЕДНЕМУ АРИФМЕТИЧЕСКОМУ ОТ ДОХОДОВ ВАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ Правильные дружбы Перспективные дружбы Лишние дружбы Я хотел бы с тобой дружить Если бы у меня было время Зачем это тебе? А зачем это мне?
