Создание комплексной системы

Здоровье есть высочайшее
богатство человека.
Гиппократ
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Со спортом нужно подружиться.
Всем тем, кто с ним еще не дружен.
Поможет вам он всем взбодриться.
Он для здоровья очень нужен.
Вот отличная картина
Мы как гибкая пружина
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно
Вправо, влево ветер гнёт
Липы, ели, клёны.
Дети, буря к нам идёт!
Делаем наклоны.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки
Спи, усни, спи, усни.
Кот пушистый, спи — усни.
Я — красивый рыжий кот
У меня — пушистый хвост
Мышек очень я люблю,
Их ловлю, ловлю, ловлю.
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Подрастём, побьём рекорды,
Нам оркестр сыграет туш.
Чтоб всегда здоровыми быть,
Нужно нам в поход ходить.
На природе отдыхать.
Свежим воздухом дышать.
Вот спортивные какие
Девочки и мальчики!
Свободные движенья,
Мне дышится легко.
В отличном настроенье
Бегу я далеко.
Надо спортом заниматься,
Надо - надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке после сна
Крепли, закалялись
Праздник спортивный гордо
Вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора
Здоровье, сила, ловкостьВот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!
Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать,
Надо день зарядкой начинать.
Словно море, трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье
В мире нет рецепта лучше –
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет – вот и весь секрет!
И мы уже сегодня сильнее чем вчера
Физкульт-ура!
С каждым днём мы подрастаем, подрастаем.
Мы от спорта не устанем, не устанем.
Всем плохим привычкам-Нет! Наш совет,
Будь здоров! Физкульт-привет! Физкульт-привет!
Физическая культура
Физкультура – враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.
И душе в здоровом теле
Доброй, чистой легче жить.
Значит надо в самом деле
С физкультурою дружить.
Чтобы жизни удивляться,
Чтобы духом не стареть,
Надо ею заниматься,
Надо лень преодолеть!
(А. Мальцев )