КОУЧ-ГРУППА «НАВЫКИ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ» ДЛЯ 9-11 КЛАССА КАК МЕТОД САМООПРЕДЕЛЕНИЯ г.Москва 17 марта 2016 ОБ АВТОРЕ Яворская Елена Александровна Педагог (1993 г.) Психолог (2005 г.) Профконсультант (2011) Кинезиолог (2011 г.), член Межрегиональной Ассоциации профессиональных кинезиологов. Автор идеи и руководитель детско-родительского клуба «7-Я» в ГБОУ Школа 1212 г. Москвы. Лайф-коуч (2014 г.), Международный Университет стратегий успеха. КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ Всем заинтересованным в личной и профессиональной эффективности, управлении своей жизнью. Психологам, работающим с подростками по самоопределению, ищущим новые методы работы. Родителям подростков, которым нужны методы эффективного взаимодействия со своим ребёнком из позиции «взрослый-взрослый». МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ Рассказываете ли вы своему ребёнку о своей профессии? Какое место вы занимаете в профессиональной сфере? 7 КЛАССА… Да 95% нет 5% - Работаю по полученной специальности/образованию 50% - Моя работа не связана с полученным образованием 27% - В данный момент не работаю 23% Считаете ли вы себя - Да 73% человеком, реализованным в - Нет 9% профессиональной сфере? - Пока не совсем 18% Какую профессию, по Вашему - Ту, что порекомендуют мнению, должен выбрать Ваш родители 5% ребёнок? - Ту, которую выберет сам 90% - В зависимости от обстоятельств жизни 5% МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ 9 КЛАССА Как Вы считаете, какой - технический 14% профиль нужен - социально-экономический 43% Вашему ребёнку? - гуманитарный 43% - естественно-научный 28% Как в Вашей семье - совместно 100 % принималось решение о - ребёнок принял решение самостоятельно дальнейшем обучении - это ещё не обсуждалось ребёнка? Разделяете ли Вы Да 71% взгляды своего ребёнка Нет на профессиональное Частично 29% будущее? Как Вы считаете, кто должен заниматься профориентацией школьников? Родители 86% Школа 57% Сам ребёнок 57% Государственная программа 29% МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ Как в Вашей семье принималось решение о дальнейшем обучении ребёнка? Какое место вы занимаете в профессиональной сфере? Какую профессию, по Вашему мнению, должен выбрать Ваш ребёнок? Как вы считаете, кто должен заниматься профориентацией школьников? 11 КЛАССА - совместно 100% - ребёнок принял решение самостоятельно - Работаю по полученной специальности/образованию 54% - Моя работа не связана с полученным образованием 23% - В данный момент не работаю 23% - Ту, что порекомендуют родители 7% - Ту, которую выберет сам 31% - В зависимости от обстоятельств жизни 62% Родители 69% Школа 46% Сам ребёнок 54% Государственная программа 31% СПОСОБЫ ПРОФОРИЕНТАЦИИ Диагностика + консультирование. Профориентационные экскурсии. Мастер-классы о профессиях. Курс «Психология и выбор профессии». Тренинг «Как выбрать профессию по душе. 7 шагов». Индивидуальная коуч-сессия (базовый алгоритм). Коуч-группа для 9-11 кл. «Навыки личной эффективности» 7 ШАГОВ К ВЫБОРУ ПО ДУШЕ 1. Понимание себя, желания и мечты /мечтатель, реалист, критик/ 2. Знания, умения, навыки, способности. 3. Определение своей «изюминки». 4. Анализ семьи. 5. Анализ окружения. 6. Анализ связей и возможностей. 7. Тестирование как дополнительный источник информации. МЕХАНИЗМ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ – ВНУТРИ ЧЕЛОВЕКА ЭТОТ МЕХАНИЗМ – СУТЬ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ: Технологии достижения – КАК ДОСТИЧЬ цели? Источник – ЧТО Я ХОЧУ? (желания, цели, своё вИдение). Опыт – действия ТЕЛА, традиции СЕМЬИ, РОДА. ВАЖНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ОБУЧЕНИЯ В КОУЧ-ГРУППЕ: Обучение по международному стандарту. Практическая отработка навыков. План занятий на 36 часов (18 встреч по 2 часа). Закрытая группа «Вконтакте». Кому подходит эта программа? - тем, хочет стать более организованным и эффективным человеком, - тем, кто хочет иметь более доверительные личные, семейные, деловые отношения, - тем, чья будущая профессия будет связана с коммуникацией. КАК ОБЩАТЬСЯ И ВЛИЯТЬ НА ПОКОЛЕНИЕ Z Если вы хотите, чтобы представители поколения Z работали вместе, поставьте задачу, интересную всем. Бесполезно мотивировать «зета», ставя ему в пример других. Упирайте на его уникальность. Представителям поколения Z необходимы разъяснения и инструкции в работе. Зеты ждут индивидуальных задач и поручений. Критиковать молодежь нет смысла, необходим конструктивный разбор удач и промахов. Общаться с «зетами» лучше всего предметно, по делу. Они сами смогут выявить и исправить недоработки. В качестве руководителя «зетам» больше подойдет профессионал, который будет общаться с ними на равных. Поколение Z не доверяет чужому опыту. Позвольте им самим понять, как и что лучше делать. «Зеты» неохотно запоминают информацию, надеясь на технологии. Им интересно и совершенствование уже имеющихся навыков, статус профессионала, эксперта. СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ «ЗЕТОВ» Поколение Z – поколение индивидуалистов, живущих в соц.сетях. Девиз современного подростка поколения Z: «Слушай меня, понимай меня, говори со мной, цени меня» со сверстниками и со взрослыми. Формат коуч-группы прекрасно сочетается с особенностями нового поколения. Коучинг – уважительно, корректно, эффективно, экологично для подростка помогает ему в понимании себя и принятии решения. КОНЦЕПЦИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ: ЦЕЛЬ, РЕЗУЛЬТАТ, СОСТОЯНИЕ Концепция эффективности предполагает проработку коучем ЦЕЛИ и РЕЗУЛЬТАТА клиента (уровень левого полушария) и его СОСТОЯНИЯ (уровень правого полушария). Проговаривание ответа на вопрос узнавание своих чувств, ситуаций в ответе другого видит своё в ответе другого и испытывает похожее состояние. Определение проблемы на уровне СОЗНАНИЯ превращение её в цель, создание индивидуальной и коллективной мотивации. НАИБОЛЕЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ Как вести личный проект: с нуля до результата. Эффективная обратная связь как фактор развития. Как избавиться от перегруза и нехватки времени. Механизм самоопределения Ориентация на результативность жизни. Этапы планирования результата. 87% 75% 62% 50% 50% ПРИМЕР ЗАНЯТИЯ. ОРИЕНТАЦИЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ЖИЗНИ Я тот, кто ...(что я создаю?) С кем я работаю (моя ЦА - целевая аудитория)? Какие проблемы клиентов я решаю? В чём моя экспертность, уникальность, особенность, чем я лучше других (почему должны выбрать меня)? Почему мой проект важен для региона? Мои первые 5 шагов. Изучение предложений конкурентов. РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ Лучше понимают себя 100% Возросла рефлексия, самоанализ 87% Выработали для себя перспективу жизни на несколько лет вперёд 87% Хотели бы углубить свои знания в области личной эффективности 87% Создали свой личный проект и готовы к его реализации 75% Получили алгоритм принятия решений 62% Стали лучше понимать других людей 50% Стали более терпимым к словам и поступкам других людей 50% ЭФФЕКТИВНОСТЬ КОУЧ-ГРУППЫ Подросток чувствует себя более сильным, спокойным, способным делать выбор и решать свои жизненные задачи. Создаётся фокус на ближайшие регулярные действия по достижению цели. Умение входить в нужное состояние выводит человека на новый уровень возможностей! СОЗДАНИЕ НОВЫХ СТРАТЕГИЙ ПОВЕДЕНИЯ: трансформационный смысл коучинга МАКСИМ, 11 КЛАСС Что меня привлекло? Возможность определиться в выборе профессии и с целями на будущее. Главный результат: я стал гораздо лучше понимать других и разбираться в людях. Разговаривая с другими людьми, наблюдаю за их поведением, подстраиваюсь. Таким образом, я улучшаю свои отношения. ВЯЧЕСЛАВ, 11 КЛАСС Мне важна была возможность определиться с будущим направлением деятельности. Я стал по-другому реагировать на конфликтные ситуации, меньше времени проводить за электронными играми. Расставляю приоритеты в учёбе, использую полученную мотивацию, лучше распределяю своё время. АНДРЕЙ, 11 КЛАСС Меня важно определение своего будущего на 5 лет, открытое общение в группе, коллектив добрых понимающих людей, получение навыков общения. Что мне запомнилось? Занятие "Мышление и достижение целей", было интересно понять, что на самом деле мне нужно от жизни. Интересно создавать проект и делиться идеями. Я научился планировать (раньше вообще не умел), изменилось вИдение своего будущего (яснее), научился доносить до других свои мысли и идеи. Я занимаюсь только тем, чем хочу заниматься, отбрасывая ненужное и бесполезное времяпровождение, лучше понимаю желания других людей, планирую свою неделю, вижу свою жизнь в будущем. ВЛАДИМИР,11 КЛАСС Вызвала интерес перспективность (этим темам нигде не обучают). Хорошая практика. Новые знания и знакомства. Возможность личного роста. Планирование своего будущего, расстановка жизненных приоритетов. Где ещё можно получить такой опыт? Особо запомнилась дружеская теплая атмосфера, актуальные темы и знания, которые действительно пригодятся в жизни. ыло приятно получать обратную связь. Я увидел себя с другой стороны. Сейчас мне очень помогает матрица расстановки приоритетов. Даже когда у меня нет ручки, я представляю её у себя в голове и таким образом принимаю решение. Проект, идея которого у меня родилась на занятиях в коуч-группе, я уже пытаюсь реализовать. УЛЬЯНА, 9 КЛАСС Я поняла, что не все люди мыслят так, как я. Не все мнения совпадают с моим мнением. Я стала принимать во внимание объективную критику. Я начала составлять примерный план, продумывать свои стратегии поведения в определённых ситуациях. Я задумалась о своём будущем и применяю взгляд со стороны (из 3 лица) на себя. МАРИЯ, 9 КЛАСС Благодаря занятиям в коуч-группе «Навыки личной эффективности» , в первую очередь, я стала организованнее. Особенно хочется отметить темы: «Как сделать критику источником своего стремительного роста», «Создание личного проекта», «Рефрейминг». Я активно пользуюсь приобретёнными знаниями для развития своего проекта и в повседневной жизни. Очень полезно слышать мнение других ребят по тем или иным вопросам, что помогло мне смотреть на жизненные ситуации с разных сторон. МАРИЯ, 9 КЛАСС Я стала лучше понимать себя, научилась делать обдуманный выбор (с помощью декартовых координат). Я составила приблизительный план жизни на несколько лет вперёд, научилась применять рефрейминг. Составила план на 2016 год и воплощаю его в жизнь. АРИНА, 9 КЛАСС Участие в коуч-группе «Навыки личной эффективности» дало мне множество разных мыслей и идей для себя. Больше всего мне понравились темы о реагировании на критику, планировании, деловом общении (эмоциональные триггеры). Я составила план на 2016 год, некоторые задачи удалось выполнить даже раньше, чем я ожидала, благодаря коучингу. Мы общались с ребятами 11 класса, было интересно узнать их точку зрения. Я стала лучше понимать окружающих людей и себя. КОНТАКТЫ ДЛЯ ВОПРОСОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ Моб. телефон +7 910 450 80 13 Эл. почта professio.biz@gmail.com Скайп ELENA201170 Сайт – визитка http://elenayavorskaya.coachguru.ru/