Как помочь подростку в кризисной ситуации

Как помочь подростку
в кризисной ситуации
КРАШАКОВА НАТАЛЬЯ АНДРЕЕВНА,
ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ, В.К. К.,
ГБОУ СОШ № 43
ПРИМОРСКОГО РАЙОНА
САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Внимательно
выслушайте
подростка, которому
трудно. В состоянии
душевного кризиса
любому человеку
прежде всего
необходим кто-нибудь,
кто готов его
выслушать.
Приложите все
усилия, чтобы понять
проблему, скрытую за
словами этого
человека.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Оцените
серьезность
переживаний
подростка. Если он
или она уже имеет
конкретный план
суицида, то
ситуация более
острая, чем если
планы этого
ребенка были
расплывчаты и
неопределенны.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Оцените глубину эмоционального
кризиса. Часто человек, недавно
находившийся в состоянии депрессии,
вдруг начинает бурную, неустанную
деятельность. Такое поведение также
может служить основанием для
тревоги.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Внимательно
отнеситесь ко всем,
даже самым
незначительным
обидам и жалобам.
Не пренебрегайте
ничем из
сказанного.
Подросток может и
не давать волю
чувствам, скрывая
свои проблемы, но в
то же время
находиться в
состоянии глубокого
расстройства
депрессии.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Не бойтесь прямо спросить, не думает
ли он или она о каких-либо
протестных действиях. Опыт
показывает, что такой вопрос редко
приносит вред. Часто подросток
бывает рад возможности открыто
высказать свои проблемы.
Cледующие вопросы и замечания
помогут завести разговор о кризисе и определить
степень риска в данной ситуации:

Похоже, у тебя что-то стряслось. Что тебя
мучает? (Так можно завязать разговор о
проблемах подростка).
Cледующие вопросы и замечания
помогут завести разговор о кризисе и
определить степень риска в данной ситуации:

Тебе в голову приходят плохие
мысли?
помогут завести разговор о кризисе и
определить степень риска в данной
ситуации:

Каким образом ты собираешься это
сделать? (этот вопрос поможет
определить степень риска: чем
более подробно разработан план
деструктивных действий, тем выше
вероятность его осуществления).
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Утверждения о том, что кризис уже
прошел, не должны ввести вас в
заблуждение. Часто подросток может
почувствовать облегчение после
разговора о его трудностях, но вскоре
может опять вернуться к тем же мыслям.
Поэтому так важно не оставлять его в
одиночестве даже после успешного
разговора.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Поддерживайте его и будьте настойчивы.
Подростку в состоянии душевного
кризиса нужны четкие утвердительные
указания. Осознание вашей
компетентности, заинтересованности в
его судьбе и готовности помочь дадут ему
эмоциональную опору.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Убедите его в том, что он сделал
верный шаг, приняв вашу помощь.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Оцените его внутренние резервы.
Если подросток сохранил
способность анализировать и
воспринимать советы окружающих,
ему легче вернуть душевные силы и
стабильность.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Следует принять во внимание и
другие возможные источники
помощи: друзей, родственников,
врачей, к которым можно
обратиться.
Как помочь подростку в
кризисной ситуации

Попытайтесь убедить подростка
обратиться к специалистам
(психолог, врач). В противном
случае обратитесь к ним сами,
чтобы вместе разработать
стратегию помощи.