Презентация к уроку Моё здоровье

Геракл
Геркулес – бог Греческой мифологии.
Он был необыкновенно силен и велик.
В совершенстве владел мячом, копьём,
луком. Геркулес много занимался и
тренировался. Ещё в юношеском
возрасте он стал искуснее и сильнее
многих взрослых людей. Двенадцать
подвигов совершил Геркулес. В
историю он вошёл как сильный и
смелый юноша, могучий воин,
отважный защитник своей Родины.
Боги вознаградили Геркулеса за все
его героические подвиги, страдания и
муки, за то что, что он избавил людей
от чудовищ, которые причиняли им
страшные бедствия, превратив его в
созвездие Геркулеса, Оно появляется
высоко над горизонтом в летние
месяцы.
Порфирий Корнеевич Иванов
Порфирий Корнеевич Иванов родился
в 1898 году в деревне Ореховка, на Украине.
До тридцати пяти лет он жил как все, работал на
шахте, Но однажды задумался: для чего человек
живет на земле, почему болеет и умирает?
Зачем лечиться, когда должно и можно болезнь
в наше тело не пускать?! Болезни делают
человека эгоистом.
Здоровье находиться в Природе: в воздухе, в
воде и в земле.
Надо всегда быть с природой вместе и с нею
держать естественную связь.
Система Порфирия Иванова – закалка –
тренировка.
12 заповедей Порфирия Иванова
• Два раза в день купайся в холодной природной воде.
Кратковременное воздействие холодной воды на
организм пробуждает его.
• Ходи босыми ногами по земле, а зимой по снегу.
• Люби окружающую тебя Природу.
• Здоровайся со всеми везде и всюду.
• Помогай людям, чем можешь, особенно бедному,
больному, обиженному, нуждающемуся.
• Победи в себе лень, жадность, самодовольство, страх,
лицемерие, гордость.
Советы психолога:
•Высказать свои чувства (рассказать комунибудь о своём плохом настроении).
•Смыть дурные чувства (набрать ванну
тёплой воды, лечь, окунуться с головой, так
вода смывает всё плохое).
•Потопать ногами.
•Спеть бодрую песенку.
•Надуть злостью шарик.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПРИРОДЕ
По лесной спешит тропинке
Муравьиная семья.
Эй, сандалии, ботинки,
пожалейте муравья.
На пригорке мухомор, мухомор…
А у нас уговор, уговор.
Пусть растёт, пусть стоит,
Это только он для нас ядовит.
Колокольчик голубой
поклонился нам с тобой…
Колокольчики - цветы очень вежливы.
А ты?
Шёл Серёжа по траве,
Бил цветы по голове.
Бил панамкой, бил ладошкой …
Не хотим играть с Серёжкой!
Здоровье – это состояние
полного
физического
и
социального благополучия,
а не только болезней и
физических факторов.