Социально опасное заболевание: «Ген табакокурения» Проект выполнили ученицы 11 класса Мысева Мария и Заикина Анастасия) Дидактические цели • Предоставить данные по социально опасному заболеванию. • Дать учащимся представление о таком социально опасному заболеванию ,как табакокурение. Какие компетентности формирует проект? • Сформировать убеждённость в необходимости здорового образа жизни, личной ответственности за собственное здоровье. • Рассмотреть распространённые мотивы и последствия употребления курения табака, систематизировать знания по данной теме. • Бережное отношение к своему здоровью Методические задачи • Исследовать причины курения подростков и воздействия никотина на организм в зависимости от возраста курящего; • Задействовать ресурсы предметов, изучаемых в школе, для исследования вопросов, связанных с курением; • Продемонстрировать статистику заболеваний, вызванных табакокурением; • Выработать отрицательное отношение к попытке попробовать покурить. ПОДУМАЙ :НУЖНО ЛИ ТЕБЕ ЭТО?! Сигареты причиняют вред детям Дети видят- дети делают Табачный дым причиняет вред детям Сигареты разрушают сердце От курения станет хриплым ваш голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает ваше обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Наверно, вы уже обращали внимание, как часто сплёвывают курильщики. Не знаю, успели ли вы заметить, что изо рта курильщика постоянно идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйтесь, если кто-то из ваших знакомых будет вас избегать. Сигареты являются причиной заболеваний ротовой полости Вы будете просыпаться с горечью во рту и с головной болью от того, что всю ночь кашляли. Очень рано кожа лица станет морщинистой и сухой. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Вот какова настоящая цена курения! Курящая девушка не привлечет к себе, а, наоборот, отталкивает любого серьёзного парня. В последние годы на операционные столы поступает очень много женщин-курильщиц. КУРЕНИЕ И КОЖА. Табачный дым воздействует на кожу, по меньшей мере, двумя путями. Во-первых, выпущенный в воздух табачный дым оказывает иссушающий эффект на поверхность кожи. Во-вторых, так как курение суживает кровеносные сосуды, количество поступающей к коже крови уменьшается, лишая кожу части кислорода и необходимых питательных веществ. При курении значительно уменьшаются запасы в организме витамина A, который обеспечивает защиту кожи. Может, вам будет интересно узнать, что женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением, вызванным курением, является преждевременное прерывание беременности — до 36 недель. У курящих оно бывает в два раза чаще. Вам не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще недоношенность плода и меньший вес новорождённого (да, новорождённого, твоего ребенка, о котором ты, наверное, не думаешь, но твоё курение скажется на его жизнеспособности). У курящих выше процент мертворождённых детей и чаще патологии при родах. И несомненный факт — курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рождённого ребёнка. Курение во время беременности вредит вашему ребенку. 70% детей уже при рождении имеют паталогии. Врачи объясняют это тем, что 47% беременных курит! • • У курящих матерей в несколько раз возрастает вероятность рождения ребёнка с дефектом. Конкретный вид врождённого дефекта ребёнка зависит от времени воздействия и совпадения его с чувствительным этапом развития того или иного органа в утробе матери. Врождённые дефекты, связанные с материнским курением, могут включать расщелины губы и костного нёба, деформации конечностей, поликистоз почек, дефекты межжелудочковой перегородки, деформации черепа и другие. Эти дефекты связаны с воздействием угарного газа табачного дыма. Аналогичные дефекты характерны для хронического отравления угарным газом. Курение может повреждать сперму и снижать фертильность. Курение может уменьшать кровоток и приводить к импотенции. Защитите детей: не заставляйте их дышать вашим дымом. Дети страдают от пассивного курения! У курящих матерей сто процентов детей курят. Человек затянулся и выдохнул табачный дым. Что же произошло? Температура тлеющего табака составляет около 300 градусов по Цельсию. При затяжках температура на кончике сигареты доходит до 1100 градусов. С химической точки зрения, при курении имеет место процесс неполного сгорания табака. Табачный дым состоит из двух фаз - газовой фазы и фазы частиц. Газовая фаза состоит примерно из 5000 химических соединений. Рассмотрим некоторые из них более подробно. 1.Никотин(С10Н14N2)алколоид. Он содержится, главным образом в листьях и семенах различных видов табака. Это ядовитое вещество имеет неприятный запах и жгучий вкус. Никотин поражает нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему, относится к ядам, вызывающим сначала привыкание ,а затем болезненное влечениеникотинизм ДЕЙСТВИЕ НИКОТИНА Появление зависимости от какого-либо вещества сопровождается желанием поддерживать в крови определенный его уровень. Основной причиной, вызывающей желание закурить, является необходимость ее повысить, т.к. период «полувыведения» этого вещества очень короток – около 40-100 минут. В течение 12 часов после выкуривания сигареты весь поступивший в кровь никотин перерабатывается печенью и почками, а продукты его распада затем выводятся из организма. Вот почему многие курильщики закуривают с утра. Многие люди переходят на сигареты с низким содержанием никотина в надежде хоть немного поправить свое здоровье. Но они выкуривают большее количество сигарет и сильнее затягиваются, чтобы компенсировать низкое содержание никотина. Самое странное в действии никотина – это его способность вызывать две противоположные реакции в зависимости от дозировки. Если курильщик получает из сигарет большую дозу никотина, то эффект будет стимулирующим, если же доза невелика, то это оказывает успокаивающее воздействие. В медицине говорят о толерантности к какому-либо веществу, когда при длительном его применении реакция организма теряет свою выраженность. В отличие от выпивки количество никотина, необходимое для получения привычного ощущения, с годами не возрастает. Возможно, это происходит лишь в самом начале формирования зависимости, но со временем большинство курильщиков находят свою «стандартную дозу», и она остается стабильной в течение многих лет. Состав табачного дыма • В табачном дыме содержится более 4000 различных веществ и химических соединений • Из них более 80 канцерогенных, среди которых 12 являются коканцерогенами – непосредственными возбудителями раковых заболеваний. Виды зависимости от курения табака Социальная зависимость от курения формируется в начале возникновения курения. Желание начать курить возникает в детстве из-за подражания взрослым, под влиянием рекламы в подростковом возрасте – чтобы продемонстрировать свою самостоятельность и независимость. Психологическая зависимость от табака возникает в связи с тем, что курение становится привычным и порой единственным методом психической саморегуляции. Курильщик прибегает к сигарете в случае перенапряжения, при необходимости расслабиться, в условиях эмоционального стресса. Физическая зависимость от табака формируется по мере увеличения стажа курения и возрастания его интенсивности. Промежуток между выкуриванием сигарет становится короче, их число растет. Человек, который давно курит, стремится сократить число выкуриваемых сигарет, однако не может этого сделать потому что у него сформировалась табачная зависимость. Отрицательные последствия длительного курения • • • • • • • • • Гипертоническая болезнь. Повышение артериального давления отчасти за счет систематического сужения сосудов никотином. При курении артериальное давление может повышаться: систолическое (верхнее) на 50мм, а дистолическое (нижнее) на 20мм. Хронический бронхит. Воспаление слизистой оболочки бронхов в результате постоянного воздействия на нее частичек табачного дыма. Для заядлых курильщиков характерно отхождение мокроты сгустками, кашель, особенно по утрам, хрипы в легких. Эмфизема легких. Расширение легких в результате хронического бронхита и разрушения альвеол. Легкие теряют естественную способность спадать, со временем развивается легочная недостаточность, характеризующаяся одышкой при незначительных физических нагрузках и в покое. Раковые заболевания легких, полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, мочевого пузыря и др. Формируются от 4 до 20 лет. Три четверти этого периода протекают бессимптомно. Ишемическая болезнь сердца. Стенокардия, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, внезапная смерть, сердечная недостаточность и др. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Подавление половой функции мужчины и женщины, раннее наступление климакса. Подавление умственных способностей, снижение умственной и физической трудоспособности. Преждевременное старение, сокращение жизни в среднем на 10-15 лет. Вдыхание табачного дыма усугубляет течение бронхиальной астмы Курение «благороднее»,чем употребление алкоголя. На самом деле никотин быстро истощает нервную систему. Курение отнимает у человека жизненные силы, энергию. Жизнь его становится короче. • • • • • • • • Избегай хотя бы в течение первого месяца ситуаций и мест, где ты охотно курил. При отказе от предложенной сигареты можно ответить: «Спасибо, я не курю» или «Спасибо, я бросил» В первые дни пей соки или воду больше обычного, особенно, когда захочешь курить Исключи алкоголь, пряные и острые блюда. Повышенный аппетит удовлетворяй малокалорийной пищей Найди заместительное действие для рук и рта. Используй жвачку, пастилки, держи что-нибудь между пальцами Разговаривай с друзьями об изменении своего образа жизни Дай своему организму больше физической нагрузки Используй никотиновый пластырь или жвачку по назначению врача Хвали себя за каждый успешный день, проведенный без табака Использованы материалы сайтов http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/rak_legkikh_-_kara_kurilshhika/ http://www.foodsmarket.info/news/content.php?id_news=429&id_groups=2 http://www.imenno.ru/ru/article.sdf/news/cronica?item=231&id=92330 http://www.antirak-center.ru/index.php?catid=32&page=136 http://www.newsprom.ru/print.shtml?lot_id=114907054817240 http://gorodlip.ru/news/event34244.html http://www.medpages.ru/ru/articles/show:id=88 http://www.vokrugsveta.ru/news/?item_id=1399 http://www.astera.ru/news/?id=16031 http://www.newsprom.ru/news/117078007897746.shtml http://www.barynya.com/stopsmoking/enter.htm В жизни есть много интересного помимо курения. ЗАПОМНИ ЭТО !