«Влияние цвета на здоровье человека. Цветотерапия»

«Влияние цвета на
здоровье человека.
Цветотерапия»
Выполнили
Кокоева Диана 10 «Б»
Крылова Екатерина 10 «Б»
Руководитель:
Шляхова Валентина
Николаевна
учитель биологии
МОУ «СОЩ №12»
Актуальность проекта
Самое драгоценное у человека – здоровье и только здоровый человек
способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей
страны.
"Все живое стремится к цвету", - так сказал когда-то великий Иоганн
Вольфганг Гете. Действительно наша жизнь немыслима без
богатства и очарования цветных форм. Цвет способен радовать и
огорчать, он может влиять на наше самочувствие и
трудоспособность. Цветовое воздействие на психический аппарат
человека затрагивает не только его эмоции и характер, но и
познавательные процессы, и прежде всего, — мышление.
Характеристика цветовой гаммы
Восприятие цветов и оттенков можно
сравнить с музыкантом, настраивающим
свой инструмент. Все оттенки способны
вызывать в душе человека неуловимые
отклики и настроения, поэтому он и ищет
резонанс колебаний цветовых волн с
внутренними отголосками своей души.
Существует 2 основные группы, на
которые делятся цвета. Это цвета
Теплой гаммы, и цвета Холодной гаммы.
Силу воздействия цвета на человека, на его здоровье и сознание давно
заметили представители самых разных наук: многие философы и физики,
физиологи и врачи, снова и снова обращались к проблеме цвета, пытались ее
решать – каждый по своему, чаще на ощупь, интуитивно. У колыбели
цветоведения стояли величайшие умы человечества – Аристотель, Леонардо
да Винчи, Ньютон, Гете, а в наше время – И.П. Павлов, С.Н. Вавилов и
многие другие.
Лечение цветом в официальной медицине также уже имеет свою историю. В
1876 году врач Сетчи лечил психически больных фиолетовым светом, врачи
Штейн (в 1890 г.) и Келлог (в 1894 г.) внедрили в медицинскую практику
общее инфракрасное облучение лампами накаливания. В 1892 году врач
Минин применил лампу из синего стекла со специальным рефлектором,
которая позже стала очень популярной. В 1895 году Евальд использовал
ультрафиолетовое излучение для устранения невралгической боли.
Макс Люшер, всемирно известный швейцарский психотерапевт, в ХХ веке
первым создал цветодиагностику.
Цель проекта
Изучить влияние цвета как фактора,
воздействующего на умственную
работоспособность школьников, на
характер человека, в интерьере на
человека.
Задачи проекта
1. Работа с научными литературными
источниками для выяснения существующих
методик определения концентрации внимания у
школьников.
2. Спланировать и провести эксперимент по
изучению влияния цвета на внимание школьников
в группе количеством 15 человек.
3.
Полученные данные обработать с помощью
математического анализа и составить таблицы
и диаграммы.
Место проведения исследования
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №12 с
углубленным изучением отдельных предметов»,
кабинет №307
Методика проведения исследований
Для достижения поставленной цели использовали следующие
методы исследования:
1.Анкетирование школьников своего класса и учащихся других
классов.
2.Исследование условий классной комнаты №307.
3.Составление сравнительных таблиц.
4.Анализ и обобщение.
5. Анкетирование
ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ЦВЕТА НА
ВНИМАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ
В ходе проведенных исследований (анкетирование обучающихся)
оказалось, что наиболее приятное влияние на производительность
труда оказывают зеленый и желтый цвета. Они обостряют
зрение, ускоряют зрительное восприятие, создают устойчивость
ясного видения, понижают внутриглазное давление, обостряют
слух, способствуют нормальному кровенаполнению сосудов,
повышают работоспособность руки. Красный цвет действует
противоположно. Длительное действие красного создает цветовую
усталость. Зеленый цвет помогает быстро снять неприятные
ощущения, вызванные красным цветом. Ежедневное восприятие
"зелени" – важный гигиенический фактор. Исследования показали,
что светлые (бежевые, салатные) тона, благоприятно влияют на
работоспособность. школьной мебели повышают освещенность в
классе
Влияние цвета на умственную
продуктивностъ (внимание)
школьников
Умственная работоспособность человека зависит от многих
факторов, которые можно объединить в три группы:
- физиологические – возраст, пол, уровень физического и
функционального развития, состояние здоровья, питание и др.
физические – отражающие географические, климатические
условия.
психические – эмоциональный настрой и др.
Все вышеуказанные факторы одновременно воздействуют на
организм и взаимообуславливают друг друга. Поэтому была
выбрана данная тема исследования.
Методы исследования:
1. Проведение эксперимента с использованием корректурных
буквенных проб (таблицы Анфимова).
2. Статистический метод анализа данных.
3. Математический анализ данных.
4. Построение таблиц и диаграмм.
Для исследования была создана группа учащихся десятых классов в
количестве 15 человек. До начала эксперимента было установлено,
что все испытуемые примерно одинаково различают цвета.
Эксперимент проводился в школьном кабинете биологии в свободное от
уроков время, в течение шести дней, в одно и то же время (13-15
часов), на которое (как установлено учеными) приходится
максимальное цветоразличие.
Исследование умственной работоспособности (внимания)
осуществлялось при помощи корректурных буквенных проб
(таблицы Анфимова). Эти таблицы помогают
изучить особенности внимания при действии
однообразных раздражителей, какими являются буквы.
Таблицы были размещены на бумаге разного цвета: белого,
светло-красного, светло-зеленого. Испытуемым
предлагалось задание:
по возможности быстро и точно вычеркнуть
заданную букву в течение четырех минут. При этом для
определенного цвета бумаги предлагалось использовать
определенную букву для вычеркивания, что исключает
привыкание испытуемых к букве.
Концентрация внимания оценивалась
(в условных единицах) с помощью количественных
показателей коэффициентов точности и умственной
продуктивности.
Коэффициент точности рассчитывали по формуле:
А= М/N
где М- количество вычеркнутых букв;
N - общее количество букв, которые необходимо вычеркнуть,
в просмотренном тексте.
Коэффициент умственной продуктивности: P=AS, где S общее количество просмотренных буквенных знаков.
Результаты исследования:
Количество ошибок, допущенных испытуемыми на бумаге разного цвета.
Цвета
№ испытуемого
Белый
Светло-красный
Светло-зеленый
1
3
12
0
2
2
1
1
3
3
2
1
4
1
0
0
5
2
0
1
6
1
2
0
7
2
3
0
8
0
2
0
9
3
4
1
10
4
4
1
11
3
2
1
12
2
4
0
13
4
3
2
14
4
2
1
15
2
3
0
Показатели концентрации внимания (А, Р).
А (в усл. ед.)
Р (в усл. ед)
№ испытуемого
белый
красны
й
зелены
й
белый
красны
й
зеленый
1
0,97
0,90
1
989
918
1020
2
0,98
0,99
0,99
999,6
1010
1010
3
0,97
0,98
0,99
989
999,6
1010
4
0,99
1
1
1010
1020
1020
5
0,98
1
0,99
999,6
1020
1010
6
0,99
0,98
1
1010
999,6
1020
7
0,98
0,97
1
999,6
989
1020
8
1
0,98
1
1020
999,6
1020
9
0,97
0,96
0,99
989
979
1010
10
0,96
0,96
0,99
979
979
1010
11
0,97
0,98
0,99
989
999,6
1010
12
0,98
0,96
1
999,6
979
1020
13
0,96
0,97
0,98
979
989
999,6
14
0,96
0,98
0,99
979
999,6
1010
15
0,98
0,97
1
999,6
989
1020
Средние показатели концентрации внимания.
Цвет
А (в усл. ед.)
Р (в усл. ед)
Белый
0,976
995
Светло
красный
- 0,972
991
Светло
зеленый
- 0,994
1014
Диаграмма 1. Средние показатели концентрации внимания
Родители нечасто проникаются насыщением цветов в рисунках детей, а
потому теряют контроль над душевными переживаниями ребенка,
которые впоследствии перерастают в невроз, негативизм, нежелание
учиться, а у кое-кого впоследствии и жить. Обнаружить и уладить
конфликт в душе ребенка поможет самое обычное рисование.
Рисунок - диагностика и лечение
"Цветные дети"
Для исследования была создана
группа учащихся 5 «А» класса в
количестве 20 человек. Участники
проекта провели цвето- рисуночный
тест диагностики психических
состояний младших школьников
Методика основана на
тестировании детей с помощью
пиктограмм, - рисунков,
выполненных ребенком
самостоятельно.
Методика исследования
Лоптева Алина 5 «А» класс
Модяков Захар 5 «А» класс
Ребенок берет в руки шесть цветных
карандашей основных цветов и на
некоторое время становится
настоящим художником. Тему
рисунка задаете вы. Обычно
рекомендуют детям нарисовать
несколько рисунков подряд на темы:
Праздник, Развитие, Любовь,
Тяжёлая работа, Дружба, Счастье
и т.д. Всего 8 рисунков на одном
листе, разделённом на 8 равных
частей при помощи троекратного
сложения этого листа.
Шемякина Александра 5 «А» класс
Лоренц Анастасия 5 «А» класс
Ученые разработали методику
"Цветные дети", с помощью
которой по цветам, которые
ребенок чаще всего использует в
рисунках, можно определить
характер ребенка, его реакцию на
жизненные ситуации и
эмоциональный климат в семье.
В зависимости от того, какой
цвет чаще всего использует в своих
рисунках ваш ребенок, а также
какой цвет является для него
самым любимым, можно
выделить разные особенности его
характера.
Крюкова Анастасия5 «А» класс
Дручинина Алина 5 «А» класс
Красников Егор5 «А» класс
Евпатов Алексей 5 «А» класс
"Цветные дети"
50%
40%
30%
20 о%
20%
10%
0%
синие
черные
желтые
красные
зеленые
коричнев
оранжев
сине-зел
"Красные дети"
. Эти дети открыты и активны. Очень трудно родителям с "красными" детьми: живыми,
непослушными, возбудимыми, непоседливыми, ломающими игрушки. Когда они вырастут, то
высокая работоспособность, будет определяться стремлением добиться успеха, получить
результат, заслужить похвалу.
"Желтые дети"
"Желтый" ребенок – мечтатель, фантазер, сказочник, шутник. Он любит играть в одиночестве, любит
абстрактные игрушки: камешки, веточки, тряпочки, кубики, оживляя их силой своего воображения.
Вывод
. На основании результатов данного исследования доказано, что не
рекомендуется производить окраску
темными, «холодными» тонами
Вывод
тех помещений, в которых люди занимаются умственным трудом —
школьных классов. Подобные цвета вызывают торможение и снижают
эффективность умственной деятельности. Это касается не только
стен, потолка или пола, но и мебели. Наоборот, цвета «активной
стороны» улучшают мыслительную деятельность, повышают ее
продуктивность. В представлениях испытуемых успешное решение
задачи ассоциируется с яркими, светлыми оттенками.
Литература
1. Драгунский В.В. Цветовой личностный тест. –
М.: Изд. «Харвест»,2000. – 448стр. (Серия
«Библиотека практической психологии»).
2. Руководство по использованию восьмицветного
теста Люшера. Сост.Дубровская О.Ф. Изд. 4-е
испр. – М.: Изд. «Когито-Центр», 2001.– 63
стр.Клар Г. Г., Ауэр К.
3. Человек – цвет – пространство. – М.:
Изд.«Питер», 1995. – 76 стр. Кейс Э. Ауры. – М.
Изд. «Вита-Пресс», 1994. – 215 стр.
4. Ауэр Ксавер, Фрилинг Генрих Человек – цвет – простанство. М.,
" Стройиздат", 2003.
Рекомендации
1. Если утром чувствуем усталость, то выбираем
одежду теплых цветов: оранжевую, желтого или
красного цвета.
2. Если пришли со школы раздраженными, нервными,
нам хочется сбросить яркие тона и одеть спокойные:
зеленоватые, голубые, синие. Почему? Этого требует
наше физическое и психическое состояние.
3. Красный - самый сильный цвет, он еще избавляет от
депрессии. Еще помогает при воспалительных
заболеваниях кожи.
4. Оранжевый цвет возьмите на вооружение, если вы
страдаете легочными, сердечными заболеваниями,
если есть проблемы с мочеполовой системой.
Депрессию тоже хорошо бы гнать оранжевым.
Все
будет
хорошо!
Спасибо!