СКАЧАТЬ инструкцию по применению меструальных чаш

Mенструальные чаши. Инструкция по применению
Перед первым использованием менструальной чаши (капа) необходимо ее
стерилизовать – или простым кипячением или с использованием дезинфицирующего
раствора приготовленного с помощью специальных таблеток для холодной
дезинфекции Milton.
C кипячением все просто:
- Поместите кап в кипящую воду так, чтобы чаша была полностью покрыта
водой.
- Прокипятите чашу около 3-5 минут, проследив за тем, чтобы менструальная
чаша была полностью погружена в кипящую воду в течение всего времени
стерилизации.
Таким же способом можно стерилизовать чашу в микроволновке. Достаточно
погрузить кап в чашку с водой и включить СВЧ-печь на max мощность на 3-5 минут.
ГОТОВО!
Холодная стерилизация с помощью специальных таблеток для дезинфекции
Milton будет крайне удобна в путешествии, когда плита или СВЧ-печь недоступны.
Как использовать Milton*?
- Для изготовления стерилизационного раствора используйте 1 таблетку на 5
литров воды или 1/4 таблетки на 1,25 литра.
- Поместите кап в раствор на 15 минут, убедившись, что кап полностью покрыт
водой, а воздушные пузыри отсутствуют.
- Спустя четверть часа достаньте, высушите.
- ГОТОВО! и Кап даже не нужно споласкивать
* Раствор Milton уничтожает таких болезнетворных микробов и бактерий как: E-коли (E-coli), Listeria
(Листерия), Сальмонелла (Salmonella), Кампилобактер (Campylobactor), Ротавирус (Rotavirus) и Кандида
албиканс (Candida albicans), которые являются возбудителями опасных заболеваний. Раствор не теряет своих
свойств и пригоден к использованию в течение 24 часов. Раствор средства Милтон является безвредным и не
имеет неприятного привкуса или запаха, после его использования не требуется тщательного ополаскивания
Так же с помощью Милтон можно стерилизовать детские бутылочки, соски, игрушки, овощи и многое
другое, исключая металлические изделия.
Инструкция по введению
1. Тщательно вымойте руки
2. Примите удобное для Вас положение и расслабьтесь. (Первый раз Мы
рекомендуем вводить чашу НЕ во время менструации. Это даст Вам возможность
найти то самое "удобное положение", которое поможет Вам избежать чувства
дискомфорта в дальнейшем.)
3. Чтобы облегчить введение, используйте обычную воду или гель – смазку на
водной основе
4. Сложите менструальную чашку любым удобным для вас способом.
5. Введите чашу во влагалище примерно на высоту всей чаши. Слишком
глубоко чашу вставлять не следует. Она должна располагаться у входа во влагалище.
Когда чаша начнет разворачиваться внутри, возможен легкий шум. Чтобы убедиться,
что чаша раскрылась полностью, необходимо обвести пальцем вокруг стенок чаши и
убедиться, что нет складок. Можно также прокрутить чашу вокруг своей оси и
потянуть немного на себя, вы почувствуете некоторое сопротивление – то значит, что
чаша вставлена верно.
6. При правильной установке чаша совершенно не ощущается внутри.
Через какое время нужно опорожнить менструальную чашу, каждая женщина
решает сама, принимая во внимание количество выделений во время месячных.
Обычно производители предлагают опорожнять менструальную чашу не чаще 1 раза в
2 часа. При этом не рекомендуется оставлять чашу без опорожнения дольше, чем на 12
часов!
Инструкция по извлечению
1. Нащупайте основание чаши. Не тяните!
2. Нажмите на дно чашки сбоку, чтобы нарушить вакуумный эффект
3. Большим и указательным пальцем захватите чашку с двух сторон
4. После исчезновения вакуумного эффекта чашка удаляется легко и комфортно
5. После опорожнения чаши прополощите ее холодной проточной водой без
использования мыла (холодная вода помогает смыть кровь, в то время как горячая ее
сворачивает). Возможно дополнительное (но не обязательное) использование
нейтрального мыла без отдушки. Если ситуация не позволяет промыть чашу
проточной водой Вы можете протереть ее влажной салфеткой или же кусочком
туалетной бумаги.
6. Вуаля - Чаша снова готова к использованию.
Ежемесячно: после окончания критических дней менструальную чашу
необходимо стерилизовать таким же образом, как и перед первым использованием.
Хранить чашу рекомендуется в небольшой сумочке из хлопчатобумажной ткани,
которая обычно поставляется с ней в комплекте. Никогда не храните вашу
менструальную чашку в полиэтиленовом пакете или в герметичном контейнере. Кроме
того, не рекомендуется подвергать менструальную чашу воздействию прямых
солнечных лучей
Вот и все рекомендации! Надеемся, использование чаши после некоторого
периода привыкания станет для вас легким и комфортным!
Если у Вас остались какие-либо вопросы, вы можете задать их по телефону
8(911)008-01-91 или e-mail lady-care@yandex.ru Мы постараемся вам помочь!
* Напоминаем Вам, что менструальные чаши, как любая гигиеническая продукция,
предназначены только для индивидуального использования, и НЕ ПОДЛЕЖАТ ОБМЕНУ И
ВОЗВРАТУ.
Дополнительная информация :
Наверное, многие из вас помнят свое первое знакомство с тампонами. Скорее всего, в первые разы от их введения-извлечения было мало удовольствия. Да и
периодичность смены тампонов была неизвестна – приходилось бегать в туалет, проверять, и подстраховываться прокладками. Поначалу с капом, скорее всего,
тоже будет получаться «не очень» - не очень быстро, не очень комфортно, не очень понятно, не очень правильно…Главное, делать всё
изучая свои ощущения.
медленно и спокойно,
Вот несколько советов, которые могут вам помочь в первое время:
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Если вы не очень хорошо знакомы со своим телом, самое время узнать его получше. Не смущайтесь, ведь для вас не
может быть ближе человека, чем вы сами.
Обрежьте ногти перед использованием капа
Удобнее вводить/извлекать кап, когда вы сидите на корточках.
Как только ободок капа будет внутри, позвольте ему раскрыться. После этого можно еще немного протолкнуть кап
внутрь, или просто сделать несколько движений мышцами влагалища, чтобы он встал на свое место.
Если вводить кап достаточно трудно, попробуйте свернуть его другим способом.
Если вы чувствуете кап внутри и вам с ним некомфортно, возможно, это неправильное положение для него.
Попробуйте ввести по-другому.
Не позволяйте капу переполняться, т.к. в таком случае при извлечении можно испачкаться.
Извлекайте кап медленно, и обязательно сначала ослабьте «эффект присоски», сжав основание капа, а не просто
выдергивайте его.
Первое время извлекайте кап в душе, тогда можно не беспокоиться, что содержимое разольется.
Если вы выливаете содержимое капа в унитаз, смывайте воду сразу же, иначе кровь осядет на дно и ее будет сложно
смыть до конца.
Чтобы прочистить отверстия под ободком, наполните кап водой, прижмите сверху ладонью и переверните его так,
чтобы ладонь оказалась снизу. Затем сожмите кап – вода вытолкнется через отверстия, прочистив их.
Берите с собой влажные салфетки, если вы предполагаете, что вам придется опустошить кап вне дома.
И главный совет – не переживайте, что у вас что-то не получается, расслабьтесь и попробуйте снова! Совсем скоро вы привыкнете к капу и вам
просто не захочется возвращаться к привычным средствам гигиены!
Удачи!
Если у вас остались какие-то вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам за консультацией по телефону 8(911)008-01-91 или e-mail: lady-care@mail.ru