Организация спортивных походов, обзор районов Лекция 1

Томская федерация спортивного туризма
Организация
спортивных походов,
обзор районов
Лекция 1
для слушателей «Школы туристской подготовки базового уровня»
(горный туризм)
Дисциплина «Маршрут»
Соревнования по спортивному туризму
(Правила)
Все совершаемые спортивные походы –
маршруты
Проводятся чемпионаты по маршрутам
Критерии оценки при судействе:
сложность
безопасность
напряженность
полезность
новизна
Де факто – заявка на чемпионат – Маршрутная
книжка, оформленная в МКК
Маршрутно-квалификационная комиссия
• Оформление маршрутных документов
• Консультации по нитке и препятствиям
• Заключение:
О категории сложности маршрута
О состоятельности руководителя
О готовности группы
• Контроль за сроками прохождения
Маршрутно-квалификационная комиссия
• МКК руководствуется Правилами
соревнований и положением о МКК
• В МКК есть видовые комиссии, которые
имеют полномочия по выпуску на
маршруты этих видов до определенной
К.С. (указывается в шифре на штампе)
• Полномочия МКК утверждаются раз в 5
лет вышестоящей МКК (ЦМКК)
Требования и подбор группы
• Требования к участникам горных походов 1кс: минимальный
возраст - 13 лет, опыт участия в категорийных походах не
требуется.
• Требования к руководителю группы: минимальный возраст - 18
лет, опыт участия в горном походе первой категории сложности.
Минимальный состав группы - 4 человека.
• Требование ко всем членам группы - отсутствие медицинских
противопоказаний.
• Для походов действует правило 30% - треть группы может
иметь опыт на две категории меньше (нежелательно в случае,
если это фактически более слабые в физическом и техническом
плане участники)
Требования и подбор группы
Участник должен
•
•
•
•
•
ясно представлять условия, в которых проходят горные походы
(расчлененность рельефа, резкая смена погоды и температуры
воздуха, потенциальные опасности, связанные с рельефом и погодой);
иметь хорошую физическую и волевую подготовку, регулярно
проводить тренировки, развивая выносливость, силу, быстроту,
ловкость, смелость;
изучить технические приемы самостраховки и страховки,
обеспечивающие безопасность при передвижении по горному рельефу
(применительно к перевалам 1а и 16 к. с.) - В частности, необходимо
уметь пользоваться снаряжением, применяемым для страховки
(веревками, карабинами, ледорубами и пр.), знать основные узлы,
необходимые для работы с веревками, уметь организовать перильную
страховку и страховку партнера на связке;
уметь быстро организовать бивак, обеспечивающий группе
полноценный отдых;
освоить основные хозяйственные работы.
Категория сложности горного похода
Категория сложности горного похода
определяется локальными
препятствиями – перевалами,
траверсами, иногда восхождениями на
горные вершины, включенными в нитку
маршрута.
Категория сложности горного похода 1 к.с.
• Минимальные требования к горным походам первой категории
сложности:
• Протяженность - 100 километров, продолжительность - 6
ходовых дней, количество перевалов 1А - два. :
• Перевал 1А: простые осыпные, снежные и скальные склоны
крутизной до 30 градусов, пологие до 15 градусов ледники без
трещин, крутые травянистые склоны, на которых возможны
участки скал; обычно наличие троп на подходах.
• Техника: Простейшая индивидуальная техника передвижения;
самостраховка альпенштоком, ледорубом, трекинговыми
палочками. При переправах через реки на подходах может
потребоваться страховка с помощью веревки.
• Ночевки в лесной или луговой зоне в палатках
Перевалы 1А
Перевалы 1А
Категория сложности горного похода 2 к.с
• Минимальные требования к горным походам первой категории
сложности:
• Протяженность - 120 километров, продолжительность - 8
ходовых дней, количество перевалов 1Б – два, 1А - один:
• Перевал 1Б: Несложные скалы, снежные и осыпные склоны
средней крутизны (от 20° до 45°), а в некоторые годы и участки
льда на склонах, обычно покрытые снегом, закрытые ледники с
участками скрытых трещин.
• Техника: простейшая коллективная техника: одновременное
движение в связках по склонам и закрытым ледникам. Навеска
перил на склонах и при переправах.
• Ночевки в палатках на удобных площадках на границе
ледниковой зоны
Перевалы 1Б
Права и обязанности
- Руководитель
- Участники
Маршрутная книжка
Маршрутная книжка
Маршрутная книжка
Маршрутная книжка
Маршрутная книжка
Специфика выпуска в спортивный поход в МКК
1. Возможность проконсультироваться в МКК
(по средам с 19:00 до 21:00) по адресу пр.
Ленина 8
2. Подготовить маршрутную книжку, карты,
описания перевалов, их схемы или
фотографии
3. Быть готовым рассказать о нитке маршрута,
местах ночевок
4. Получить рекомендации по прохождению
маршрута, изменению нитки, состава
участников, прочие указания
Порядок присвоения спортивных разрядов по маршрутам
1. Оформит выпуск на маршрут в МКК
2. Пройти маршрут, написать отчет и защитить его в
МКК
3. Защищенные в срок отчеты (1-3 к.с.) автоматически
попадают на Чемпионат Томской области
4. Походы 4-6 к.с. Подаются на чемпионаты СФО,
России
5. После Чемпионатов получить протокол, на каждого
участника оформить Информационную карточку и
принести с фотографией (+50 рублей) в дни работы
МКК
Подготовка и
проведение
спортивного похода
Определение целей похода
Мотивы совершения похода и цели похода:
• провести отпуск,
• каникулы в горах в компании друзей,
повысить уровень спортивной подготовки,
• учебно - тренировочное мероприятие (в
рамках школы НТП,
• повышение квалификации,
• исследование нового района,
• акклиматизационный поход перед более
сложным мероприятием
• и тд.
Психологические аспекты подбора группы
Подбор членов группы зависит от мотивов к совершению похода.
Неудачно подобранный коллектив, когда члены группы имеют:
значительные различия в физической и технической подготовке,
Настроены на различную мотивацию к совершению путешествия
(например, один хочет отдохнуть и провести каникулы, другой во чтобы
то ни стало - закрыть спортивный разряд, третий получить хорошую
физическую нагрузку, четвертый провести время в обществе своей
девушки)
Все это может приводить к проблемам и конфликтам как на этапе
подготовки (скрытые) – так и во время самого похода (явные и
скрытые)
Хорошо подобранный состав группы - залог успеха похода и хорошей
морально - психологической обстановки в группе
Распределение обязанностей
•
На основании принципа, по которому была сформирована группа
осуществляется распределение обязанностей.
•
•
Руководитель может выбираться группой
руководитель может является формальным и неформальным
лидером и обладает достаточной технической, физической и
морально-психологической подготовкой,
руководитель иногда является лишь формальным лидером
•
•
Руководитель занимается распределением обязанностей.
Распределение других обязанностей с походе: завхоз, казначей,
медик, завснар, ремнаборщик, примусник, летописец, хронометрист
Выбор района, времени и маршрута
Выбор района, времени и нитки путешествия
определяется исходя из целей похода,
желания членов группы, финансовых
возможностей членов группы, возможности и
логичности совершения похода данной
категории сложности в данном районе, (напр.
На Северо-Чуйском хребте очень сложно
реализовать поход 1 к.с.), других причин.
Многие факторы выбора находятся в
зависимости от опыта и подготовки группы
Сбор сведений о районе
Необходимо:
• изучить карты района,
• ознакомиться с особенностями климатических условий,
• особенностями совершения путешествия в данном районе,
• оценить наличие и взаимное расположение перевалов
требуемой категории сложности и возможность найти описание
данных перевалов,
• оценить возможность проложить маршрут требуемой
сложности,
• оценить сложность подходов и отходов, аварийных выходов.
Обратить внимание на связь данных оценок с
индивидуальными особенностями группы.
На основании данных оценок окончательно выбрать район и
подрайон путешествия. Определить оптимальные сроки
путешествия.
Для поиска всей этой информации можно рекомендовать
библиотеку МКК ТФСТ и сайты турклубов Томска и России
Разработка маршрута
Нитка, график движения, материальное обеспечение и смета
Разработка конкретного маршрута.
Тактическая схема маршрута (линейных, кольцевой, линейный с
радиальными и кольцевыми выходами), плюсы и минусы
Необходимость высотной акклиматизации.
необходимость плавного нарастания технической сложности
маршрута и равномерного распределения препятствий на
маршруте,
Недопустимость прохождение перевалов во второй половине дня
и двух определяющих препятствий в один день.
Предпочтителен более легкий день перед прохождением
определяющего препятствия.
Следует учитывать соизмерение физической и технической
подготовки участников с разрабатываемым маршрутом.
Разработка аварийных вариантов
При разработке маршрута обратить
внимание на необходимость
тщательной подготовки запасных и
аварийных вариантов маршрута.
Аварийные выходы должны быть
максимально простые и короткие –
вниз по долинам, по возможности без
перевалов.
Особенности подготовки
•
•
•
•
•
•
•
Одним из наиболее эффективных методов подготовки туристов являются
походы выходного дня.
Они помогают приобрести необходимые походные навыки, овладеть приемами
горной техники, совершенствовать физическую подготовку. Немаловажную
роль играет возможность более близко познакомиться с участниками,
сработаться друг с другом.
Зимой проводятся занятия по отработке техники движения по снегу и льду,
весной и летом - на травянистых склонах, скалах.
В походе выходного дня необходимо научиться укладывать рюкзак, подгонять
одежду, правильно и рационально ходить с тяжелым рюкзаком быстро
разбивать бивак, ставить палатки, готовить пищу.
В таких походах проверяется качество снаряжения, работа примусов или
горелок (с ними должен уметь обращаться каждый турист).
Маршруты походов выходного дня следует проводить по пересеченной
местности.
Физическую подготовленность лучше всего определять с помощью контрольных
нормативов.
Особенности подготовки
Предпоходные тренировки. Необходимы для
физической подготовки участников группы.
При формировании группы из участником
незнакомых друг с другом тренировки
сплачивают группу, выявляют
индивидуальные особенности участников
группы:
- По технике передвижения
- По бивачным работам
- Общефизические тренировки (регулярный
бег на выносливость – длинная дистанция –
7-10 км)
Особенности подготовки
Составление сметы похода. Работа
ведется «казначеем». Весьма
желательно составление
предварительной сметы расходов для
определения стоимости похода. Данная
цифра должна быть сообщена
участникам как можно раньше с тем,
чтобы участники группы могли
рассчитывать свои средства.
Особенности подготовки
Составление раскладки. Работа «завхоза». Работа заключается в
составлении предварительной раскладки продуктов исходя из
особенностей данного похода и с учетом пожеланий членов
группы.
Составленная раскладка обсуждается группой, в нее вносятся
коррективы. Раскладка утверждается.
«Завхоз» должен разработать рекомендации по расфасовке и
упаковке продуктов.
Продукты следует брать качественные, не гнаться за
дешевизной.
Черты завхоза: хозяйственность, твердость и стойкость
характера.
Особенности подготовки
Подготовка снаряжения и ремонтного набора. Работа ведется
«завснаром» и ремнонтником.
Работа заключается в определении требуемого для похода
общественного и личного снаряжения.
Подбор, поиск и проверка общественного снаряжения.
Рекомендации участникам по подбору личного снаряжения.
Подготовка ремонтного набора с учетом особенностей данного похода.
Следует обратить внимание на необходимость обязательной
предпоходной проверки снаряжения.
примеры проблем ( непроверенная палатка не ставится, отсутствуют
колышки, в ремнаборе отсутствует пряжка и пр.)
черты характера необходимые «завснару» и ремонтнику:
хозяйственность, «умелые руки»
Особенности подготовки
Подготовка медицинской аптечки. Работа «медика». Весьма
желательно, чтобы «медик» имел медицинское образование.
Медаптечка собирается согласно рекомендованного перечня
медикаментов с учетом индивидуальных особенностей членов
группы и района путешествия.
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО.
Все члены группы должны быть знакомы с содержанием аптечки и
иметь представление о действии тех или иных препаратов.
Аптечка должна составляться с учетом знаний и опыта «медика»
(например, нет смысла брать препараты вводимые
внутривенно, если никто из членов группы не имеет
необходимой медицинской подготовки и пр.).
Необходимость умения оказывать ПМП всеми членами группы.
Особенности подготовки
•
Покупка билетов, оформление
пропусков погранзону и пр. Работа
«казначея», руководителя и пр. Необходимо
заранее проработать данные вопросы, чтобы
избежать неприятностей во время похода.
•
Оформление маршрутных документов и
защита маршрута в МКК. Работа
руководителя группы.
• Недопустимо ходить незаявленные
маршруты. Это опасно.
Страховка
• Обязательно страховаться от
несчастного случая и на необходимость
медицинской транспортировки (напр.
вертолетом)
• Это решит очень много проблем, если
они возникнут
Взаимодействие с ПСС
При наличии поисково-спасательной
службы или отряда необходимо:
Известить ее заранее письмом, по почте
или по телефону (на сайте МЧС России
есть контакты служб)
По возможности лично явиться в ПСС
Обзор горных
районов
Доступные горные районы
•
•
В европейской части бывшего СССР расположены Хибины, Украинские
Карпаты, горы Крыма и Урала.
В азиатской части страны значительно больше горных районов,
представляющих интерес для туристов. С юга к европейской части
страны примыкают горы Кавказа, в Средней Азии находятся Памир и
Тянь-Шань. На юго-востоке от Западно-Сибирской равнины располагается Алтай (Алтайские горы). В приграничных районах протянулись Саяпы и горные хребты Забайкалья. В Восточной Сибири и на
Дальнем Востоке горные районы занимают большое пространство.
Здесь расположены мощные горные хребты: Становой, Верхоянский,
Черского. На полуострове Камчатка с юга на север параллельно протянулись Срединный и Восточный (вулканический) хребты. В южной
части Дальнего Востока (в Приморье) располагается хребет СихотэАлинь.
Доступные горные районы
• Хабины расположены на Кольском
полуострове. Это древние,
разрушенные горы; вершины сглажены,
склоны обрывисты. В широких долинах
— озера. Наивысшая точка — г.
Часначорр (1191 м).
Доступные горные районы
• Карпаты. На территории современной
Украины расположена часть горной
дуги Карпат — Украинские Карпаты. Это
средневысотные горы, разделенные
узкими живописными долинами. Хребты
тянутся параллельно, имеют пологие
склоны. Наивысшая точка Украинских
Карпат — г. Говерла (2061 м).
• Крымские горы протянулись почти па 15 км
вдоль Южного берега Крыма, имеют характер
невысокого плато, обрывающегося к морю
почти отвесными стенами. Главная гряда
Крымских гор сложена известняками. Они
разбиты трещинами, по которым вглубь
проникает вода. Возникают пустоты, пещеры,
воронки, провалы.
• Наивысшая точка — г. Роман-Кош (1545 м).
• Кавказ — преимущественно горная страна.
Он простирается между Черным и Азовским
морями на западе и Каспийским морем на
востоке. Северной границей Кавказа считают
Кумо-Маныческую впадину; за южную —
принимается государственная гарница с
Турцией и Ираном, идущая от Черного моря
до Каспийского. Кавказ делится на две части
— Северный Кавказ и Закавказье, граница
между ними проводится по водораздельному
гребню Большого Кавказа и по реке Псоу.
• Основную часть горной системы Большого Кавказа составляют
Главный, или Водораздельный хребет и сопровождающий его с
севера Боковой хребет, разрезанный верховьями рек северного
склона на отдельные звенья. В восточной половине Большого
Кавказа (восточнее р. Ардона) массивы Бокового хребта выше
соседних участков Водораздельного. По простиранию Большой
Кавказ делят на три части: Западный Кавказ, Центральный
Кавказ и Восточный Кавказ. Границами между ними служат
поперечные сечения горной системы, проходящие через
Эльбрус и Казбек,— древние потухшие вулканы. Между
Эльбрусом (5642 м), являющимся высшей точкой Кавказа, и
Казбеком (5033 м) располагается наиболее высокий, покрытый
ледниками
• В центральной части Кавказа располагается Большой Кавказ
(Кавказский хребет) со многими вершинами, превышающими
5000 метров и покрытыми вечными снегами и ледниками.
Нижние части склонов Большого Кавказа большей частью
покрыты густыми широколиственными лесами, выше —
пихтово-еловыми (на западе) и сосновыми (на востоке), еще
выше — субальпийскими и альпийскими лугами. На юге
Сурамский хребет соединяет Большой Кавказ с хребтами
Малого Кавказа, который значительно уступают по высоте
Большому Кавказу и не имеют ледников.
• Большой Кавказ — сложно построенная горная система,
состоящая из ряда горных хребтов и отрогов. Длина его
около 1500 км, ширина до 180 – 160км.
• Центральный Кавказ, Многие вершины Водораздельного и
Бокового хребтов превышают 5000 м — Дыхтау (5204 м), Шхара
{5058 м) и др. Более 200 вершин выше 4000 м, из них 15 —
превышают высшую топку Западной Европы — гору Монблан
(4810 м) и 30 — высоту 4500 м — Ушба (4696 м), Гестола (4860
м), Катынтау (4970 м.) и др. Вершины и гребни острые, резкие,
сложенные большей частью из гранитов и кристаллических
сланцев. Характерны горно-ледниковые формы, ледниковые
цирки, корытообразные долины и др.
• Западный Кавказ ниже Центрального. Высшая точка — г.
Домбай-Ульген (4046 м) в истоках р. Теберды. Формы рельефа
также резкие, скалистые.
• Восточный Кавказ (восточнее Казбека) выше Западного, но
уступает по высотам Центральному Кавказу. Многие вершины
превышают 4000 м. Высшие точки — горы Тебулосмта (4443 м)
на Боковом хребте и Базардюзю (4466 м) на Водораздельном.
• Хребты Большого Кавказа в их средней части покрыты вечными
снегами. Высота снеговой линии от 2850 м на западе до 3800 м
на востоке. Общая площадь оледенения достигает 2000 км2, из
них 144 км2 занимает оледенение массива Эльбрус. Общее
количество ледников около 1400, некоторые ледники
превышают длину 12 км — Дыхсу, Безенги, Караугом, Лекзыр,
Цаннер.
Урал
•
•
•
•
•
•
Урал. Уральские горы — невысокая горная страна,
простирающаяся вдоль границы Европы и Азии на
расстояние более 2000 км. Ширина Урала варьирует от 60
до 150 км.
По характеру рельефа и другим природным особенностям
Урал делится на Северный, Средний и Южный. В
Северном Урале выделяются два его участка под
названием Приполярного и Полярного Урала.
Полярный Урал протягивается от Константинова Камня до
верховьев р. Хулги. Высшая точка его — г. Пай-Ер (1499 м).
Приполярный Урал расположен между верховьями р. Хулги
и широтным отрезком р. Щугор. Он состоит из двух
параллельных хребтов: Исследовательского с самой
высокой вершиной Урала — горой Народной (1895 м) и
Народно-Итьинского (средняя высота 1300— 1400 м).
Северный Урал протягивается в меридиональном
направлении от р. Щугор до г. Ослянки (1122 м), Средний
Урал — от г. Ослянки до г. Юрма 1002 м).
Южный Урал расположен, между широтными участками р.
Уфы и р. Урала. Высшая точка Южного Урала — г. Ямантау
(1640 м).
Памир
•
•
•
Памир — высокогорная страна на юго-востоке Средней Азии. Ограничена на
севере Заалайским хребтом; па востоке — Кашгарским хребтом; на юге —
подножием Гиндукуша; на западе — долиной р. Пяндж (верховье Амударьи). На
северо-западе включает верхние части бассейнов рек Мукеу и Обихингоу.
Восточная и Южная окраины Памира находятся па территории Китая и
Афганистана.
Наиболее высокие хребты Памира: па востоке — Кашгарский хребет с
наивысшей точкой всего Памира — вершиной Конгур (7719 м), на западе —
хребет Академии наук с наивысшей точкой Памира — пиком Коммунизма (7495
м); на севере — Заалайский хребет с Пиком Ленина (7134 м); па юге к Памиру
примыкает Гиндукуш с высотами более 7000 м.
1-Заалайский,2-Академии Наук,3-Шахдаринский,4-Ваханский,5-Кингтау,6-Улугарттаг,7Конгурмузтаг,8-Сарыкольский,9-Петра Первого,10-Дарвазский,11-Ванчский,12Язгулемский,13-Рушанский,14-Шугнанский,15-Ишкашимский,16-Зулумарт,17-Саукдара,18Танымас,19-Музкол,20-Пшарт,21-Северо-Аличурский,22-Южно-Аличурский,23Богчигир,24-Музтаг-Сарыкольский
•
•
Рельеф Восточного Памира, несмотря на огромную абсолютную
высоту (свыше 6000 м), характеризуется сравнительно небольшими
относительными высотами (1800—1200 м), мягкими, округлыми очертаниями горных хребтов и массивов, разделенных широкими плоскодонными долинами, расположенными па высоте 3700 — 4200 м, и
бессточными котловинами.
Условно граница между Восточным и Западным Памиром проводится
по линии, соединяющей меридиональный хребет Зулумарт с Усойским
завалом на р. Мургаб. В северной части Восточного Памира
располагается обширная котловина оз. Каракуль, окаймленная
с юга хребтом Музкол (высшая точка — пик Советских офицеров
(6233 м).Восточнее хребта Музкол лежит котловина, занятая озерами
Рангкуль и Шоркуль. Юго-западная часть восточного Памира
пересечена параллельными широтными хребтами Северо- и ЮжноАличурским и Восточной частью Ваханского достигающего в пике
Снежная Глыба 6054 м.
• Памиро-Алай — объединяет горные системы, расположенные
на юго-востоке Средней Азии к югу от Ферганской долины.
Включает Алайский, Туркестанский, Зеравшанский, Гиссарский
хребты и их западные отрога, Памир и юго-западные отроги
хребта Петра Первого. Между Зеравшанским и Гиссарским
хребтами имеется горный узел — Фанские горы, несущие
значительное оледенение. Наиболее высокие вершины этого
узла — Чимтарга (5494 м), Большая Ганза (5415 м), Чапдара
(5197 м), Бодхонаа {5304 м).
• На Памиро-Алае много ледников большой протяженности.
Ледник Зеравшанский — 25 км, ледник Преображенский — 16
км и др.
Хребты Тянь-Шаня
Государства: 1- Казахстан, 2 - Киргизия, 3 - Китай, 4 - Узбекистан, 5 Таджикистан.
Хребты: 1 - Киргизский хр 2 - Кунгей Ала-Тоо, 3 - Заилийский Алатау
4 - хребет Терскей Ала-Тоо, 5 - хребет Тенгритаг, 6 - хребет Кокшалтау
• Тянь-Шань. Тянь-Шань, или Небесные Горы,— мощная горная
система в Азии, расположенная между 40 - 45° с. ш. и 67 - 95° в.
д.
• Западная часть находится в на территории СНГ, восточная — в
Китае. Высшие точки пик Победы (7439 м), поднимается па
границе СНГ и Китая, на территории СНГ расположен пик ХанТенгри (6995 м).
• Самый северный хребет Заилийский Алатау с вершиной Талгар
(4973 м) несет значительное оледенение. Высота гор здесь
превышает (4000) м. Наиболее известные вершины — пик
Металлург (4800 ы), Актау (4270 м), Ииньтау (4820 м), пик
Орджоникидзе (4440 м), пик Фрунзе (4450 м), пик Погребецкого
(4219 м) н др.
• Киргизский хребет
• Западный Тянь-Шань
•
•
И юго-западу от Хан-Тенгри тянется хребет Кокшаал-Тау, а к западу
Терскей-Алатау, ограничивающий с юга котловину оз. Иссык-Куль.
Площадь, заключенную между хребтами, Кокшаал-Тау, Ферганским,
восточным отрезком Киргизского хребта, Терскей-Алатау, относит к
Центральному Тянь-Шаню.
Наибольшие высоты наблюдаются в Центральном Тянь-Шане. В
хребте Тенгри-Тан, кроме пика Хан-Тенгри, расположены пик Чапаева
(6371 м), пик Шатер (6636 м), пик Горького (6050 м). В хребте КокшаалТау находится второй семитыячник — пик Победы (7439 м), западнее
пика Победы высятся пик 6020 м и пик (6740 м
• Алтай — горы Западной Сибири. На северо-востоке
Алтай соприкасается с Кузнецким Ала-Тау и с
Западным Саяном, западные предгорья связывают
его с возвышенностями Казахского мелкосопочника,
к юго-востоку он уходит за пределы границы, где
называется Алтай Монгольский.
• Южный Алтай, отделяющий Черный Иртыш и озеро
Зайсан от бассейна Бухтармы, достигает в восточной
части 3900 м. Слагающие его хребты носят
наименование Тарбагатай, Сарым-Сакты и
Нарымский.
• Восточный Алтай высотой 3000—4000 м представляет группу
хребтов — Сайлюгем, хребет Чихачева и Шаншал, тянущихся
по водоразделу Оби и Енисея. От них па северо-запад отходят
хребты Чулышманский и Курайский-Айгулайский, отроги
которого заполняют пространство между р. Катуныо и Телецким
озером.
• Центральный Алтай представлен двумя длинными горными
цепями. Южная цепь состоит из хребта Южно-Чуйского,
отделенного от него глубоким ущельем Аргута, хребта
Катунского и лежащего за долиною Катуни хребта Холзун.
• В Катунском хребте находится высшая точка Российского Алтая
— двуглавая гора Белуха (4500 м). Кроме Белухи, поднимаются
вершины: пик Корона Алтая(4167 м), пик Сапожникова (3050 м)
и др.
• Общая площадь оледенения Алтая 596 км2.
• Горы Камчатки. В средней части полуострова Камчатка
проходят два параллельных хребта — Срединный и Восточный.
Главный хребет — Срединный (с высотами 1500—2000 м) —
начинается к северу от р. Плотниковой и проходит вдоль всего
полуострова. Максимальная высота Срединного хребта
достигает 3621 м (потухший вулкан Ичинский).
• Востичлый хребет представляет систему хребтов, вытянутых
один за другим вдоль всего полуострова — хребет Ганальские
Востряки (высшая точка — г. Юрчан — 2060 м), Валагинский
хребет, не поднимающийся выше 1500 м, и хребет Кумроч с
вулканической вершиной высотой 2375 м.
• Восточное побережье Камчатки сильно расчленено и
представляет вулканическое нагорье. На Камчатке около 120
вулканов, из них 22 действующих. Высшей точкой Камчатки
является высочайший действующий вулкан Восточного
полушария — Ключевская Сопка (4850 м).