Смысл жизни - Школа №84 г. Красноярск

МОУ СОШ №84
ПРАКТИКУМ ПО
САМООПРЕДЕЛЕНИЮ
«ВЫБЕРИ СВОЙ ПУТЬ»
для 9-11 классов
Яковлева П.П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Мы рады Вас приветствовать!
Сейчас, в век современных технологий и информации, все
процессы ускоряются, все работает в быстром темпе, сама
жизнь становится насыщенней и интересней. Каждый новый
день дарит нам новую череду ярких событий и приключений.
Но иногда в этом все убыстряющемся потоке жизни, мы
останавливаемся и спрашиваем себя: «Кто я?», «Зачем и куда
я иду?» и «Куда в итоге хочу прийти?». На эти вопросы каждый
находит ответы сам. Мы тоже не раз задавались этими
вопросами и знаем, как непросто на них ответить. Поэтому
мы решили создать этот практикум по самоопределению,
который, надеемся, поможет Вам найти ответы на свои
вопросы.
Как работать в практикуме
Разделы практикума
Конец
Далее…
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- Это во многом зависит от того, куда ты хочешь
прийти, - ответил Кот.
- Да мне почти всё равно, - начала Алиса.
- Тогда всё равно, куда идти, - сказал Кот.
- Лишь бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Не беспокойся, куда-нибудь ты обязательно
попадёшь, - сказал Кот, - конечно, если не
останавливаться на полпути…
Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»
Желаем Вам понять, куда вы хотите прийти и,
конечно, не останавливаться на полпути!
Как работать в практикуме
Начать работу
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Как работать в практикуме
Практикум создан в виде 5 смысловых разделов, в которых
размещены задания и информация по определенной теме.
Вы можете заниматься в практикуме в любое удобное для вас
время, как индивидуально, так и с друзьями. Можно проходить все
разделы, а можно заполнить анкету и получить индивидуальную
программу заданий.
Свои ответы на задания Вы можете высылать нам по
электронной почте по адресу sch84@inbox.ru c пометкой
«самоопределение» или сохранять в своей папке на компьютере в
кабинете информатике.
Перемещение по практикуму осуществляется путем выбора
мышью подчеркнутых слов.
Начать работу
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Разделы практикума
Ценностно-смысловое ядро
личности
► Активность
► Профориентация
► Планирование
► Проекты и уроки лидеров
►
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Ценностно-смысловое ядро
личности
Данный раздел состоит из двух частей:
и
Здесь Вам будут предложены задания, которые помогут Вам
осознать и осмыслить то, что является для вас ценным,
выработать свою личную позицию и немного задуматься над
смыслом жизни.
Для начала работы, выберите ссылку «Ценности» или
«Смысл жизни».
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
При работе с заданиями этой части, очень важно,
чтоб Вы были честны и выстраивали ответы, опираясь
на Свои собственные мысли, идеи, на то, что значимо
именно для Вас.
Список заданий:
Что делает нас людьми
Человек- индивид- личность
Сказка про дракона
Дилеммы (часть 1)
Дилеммы (часть2)
В гостях
Выбор приемлемого варианта действия
Принятие решения
Творческая личность
В титрах не значиться
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Что делает нас людьми
Версия для печати
Какие из предлагаемого
списка свойства, характерны
для человека, а какие
присущи животным?
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
1. Может жертвовать собой для других.
2. Действует согласно инстинкту.
3. Обладает чувством времени.
4. Никогда не пожертвует пищей.
5. Способен на глубокую привязанность.
6. Ищет высшее понимание истины.
7. Его отличает чувство ответственности.
8. Сам решает, как себя вести.
9. Нанося другому вред, не чувствует
вину или стыд.
10. Может отложить исполнение своих
желаний, если это мешает другому.
11. Способен выражать себя через
искусство.
12. Чувствует потребность в свежем
воздухе, тепле.
13. Может плавать, бегать, лазать.
14. Может мечтать и оценивать красоту.
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Человек – индивид - личность
Версия для печати
1. Дайте определение следующим понятиям:
человек, индивид, личность.
2. Какое понятие, по вашему мнению, имеет
непосредственную связь с понятием
общество?
3. Характеризуя самого себя, какое из этих
понятий вы бы употребили в первую
очередь?
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Сказка про дракона
Версия для печати
«Представьте себе маленький замок, и в этом замке живет
маленький бумажный человечек. Внезапно к этому замку подходит
дракон, такой страшный, но с человеческим лицом. Из этого замка
выходит маленький бумажный герой, он смело идет навстречу
дракону с мечом в руке. Дракон дышит пламенем и человечек
исчезает. А дракон…видит другой замок, а там живет другой
маленький человечек вместе со своими друзьями. И вот этот
маленький герой выходит уже без меча, а с протянутой рукой и
уговаривает дракона не губить замок и уйти. Дракон тоже дует
пламенем и …
Читать полностью
1. Прочитайте сказку. Как вы считаете, какой
бумажный человечек лучше? (почему?)
2. Кто из них больший герой? (почему)
3. Чтобы сделали Вы на месте бумажного
человечка?
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Дилеммы (часть 1)
Версия для печати
Прочитайте дилеммы. Выберите одну из дилемм и ответьте на
вопросы после нее.
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Дилеммы (часть 2)
Версия для печати
Прочитайте дилеммы. Выберите одну из дилемм и ответьте на
вопросы после нее.
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
В гостях
Версия для печати
В один дом был приглашен на семейное торжество молодой человек.
Собралось много гостей, и все долго не садились, дожидаясь его. Но он
опаздывал. Так и не дождавшись, утомившиеся гости, наконец, заняли свои
места. Юноша явился спустя час. Он не пытался извиниться за опоздание,
лишь весело бросил на ходу:
— Встретил знакомого, знаете ли, да и заболтался.
Потом он, с трудом протискиваясь между мебелью и причиняя неудобство
гостям, обошел стол и каждому сидящему протягивал руку. За столом вел
себя оживленно, говорливо и на весь вечер завладел застольной беседой.
Другим он почти не давал и рта раскрыть — говорил сам или комментировал
каждое слово окружающих.
1. Дайте оценку поведения юноши.
2. Что необходимо знать каждому человеку
об общении с людьми?
3. Что может служить причиной такого типа
поведения молодого человека?
4. Что бы вы делали, оказавшись в
компании такого человека?
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Выбор приемлемого варианта действия
Версия для печати
Каковы будут ваши действия в данных ситуациях?
Объясните, почему Вы поступите именно таким образом
Sit1: Раздается телефонный звонок, и выясняется, что это человек, с которым
вы не хотите говорить.
Sit.2: Вы обещали провести в пятницу вечер с друзьями. Но вдруг звонит вам
кто-то другой и предлагает пойти в ту же пятницу на спектакль, который вы
очень хотели посмотреть, но знаете, что купить билет сами не сможете.
Sit.3: Вы находите пакет с 20 тысячами рублей. В пакете — визитка с
указанием имени и адреса.
Sit.4: Вы подготовились к контрольной работе. Предполагалось, что она будет
только по материалам первых трех наиболее важных разделов темы. Когда вы
приходите в школу, учитель объявляет, что контрольная будет проводиться
вообще по всей теме.
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Принятие решения
Версия для печати
Игорь решил провести отпуск со своими друзьями у моря. В один из погожих
дней компания вышла на маленьком рыболовном суденышке в море. В трех
милях от берега неожиданно отказал мотор, а затем, по непонятным
причинам, баркас начал тонуть. Не успев понять, что происходит, Игорь,
три его друга и хозяин судна оказались в воде. Рядом плавали обломки мачты
и несколько деревянных палубных решеток. Один из друзей признался, что не
умеет плавать.
Какие бы вы отдали указания, оказавшись
«главным» в данной ситуации?
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Творческая личность
Версия для печати
Качествам, которые необходимы творческим людям посвящено множество исследований.
Выяснилось, что эти люди имеют высокие показатели интеллекта, автономности,
самодостаточности и саморегуляции; часто сопротивляются социальному давлению,
скептики, независимо мыслят и действуют. Им свойственна сдержанность,
неразговорчивость и необщительность. При общении уверены в себе, прямолинейны,
требовательны и иногда агрессивны. Они не любят вступать в конфликты на почве личных
отношений. Творческие люди стремятся получать максимальное удовлетворение от своей
деятельности.
1. А что Вы понимаете под «творческой личностью»?
2. Считаете ли Вы себя творческой личностью?
3. Проведите собственное исследование (индивидуально или группой):
изучите биографии нескольких великих творческих людей (или тех
людей, которых вы считаете творческими личностями) и на основании
этого попытайтесь выделить общие черты, характеризующие
творческую личность.
Следующее задание
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
В титрах не значится
Версия для печати
Телевизионная реклама – продукт массового потребления. Не смотря на короткую
эфирную жизнь, наиболее яркие рекламные ролики запоминаются надолго. Чего
нельзя сказать об их авторах, которых знают только специалисты.
Вот, например, режиссер Ярослав Чеважевский автор таких роликов как реклама
«Билайн» с автослесарем («Велком!»), сока «Фруктовый сад» («А я – томат…», сока
«Моя семья»).
Предлагаем Вам прочитать отрывок из интервью с ним.
Как вы думаете, преодоление трудностей в
молодости помогает закалить характер?
Или может быть, молодость – это время
когда нужно жить без забот?
Ценности
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Здесь мы предлагаем Вам немного поразмыслить по поводу
вопросов бытия, но, конечно, не без доли юмора и творчества.
Список заданий:
Можно ли обходиться без жизни?
Творческий подход к жизни
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Можно ли обходиться без жизни?
Версия для печати
Прочитайте отрывок из произведения Флэнн О'Брайен «Третий
полицейский».
Если бы Вы были главным героем, который встретился с таким
человеком. Что бы вы ему ответили?
«…На что эта жизнь годится? Ее нельзя есть, нельзя пить, ее нельзя
затолкать в трубку и выкурить, она не укрывает от дождя, ее не обнимешь
ночью... Жизнь – это просто большое недоразумение, и лучше было бы
вообще обходиться без нее. Без жизни можно обходиться точно так же, как и
без ночного горшка и без французского бекона. …
... Живешь, живешь, а потом она тебя – раз, и прихлопнет. Жизнь – странная
штука и вообще гиблое дело…
Следующее задание
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Читать полностью
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Творческий подход к жизни
Версия для печати
Вам будут предложены некоторые фотографии и цитаты из книги
Бредли Тревор Грива «Смысл жизни», попытайтесь соотнести их
между собой. После этого можете заглянуть в саму книгу. Поверьте,
Вы не пожалеете!
Посмотреть цитаты
Следующее задание
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Посмотреть фотографии
Бредли Тревор Грив
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Цитаты
Для начала стоит задуматься, почему мы так сильно увлечены предметами и событиями огромных
размеров,
2. хотя именно самые маленькие, крошечные вещи, собранные вместе, делают большие события
возможными?
3. Как биологический вид, мы прежде всего озабочены своим внешним видом
4. Почему мы пытаемся замкнуться в созданных нами маленьких иллюзорных мирах и убедить себя,
что все в жизни находится под нашим полным контролем
5. И почему мы упираемся лбами и бьемся за то, в чем не можем договориться, если именно благодаря
нашим различиям жизнь оказывается такой интересной?
6. Так что же такое наша жизнь? Мы часто слышим, что «жизнь — это путешествие», но, извините,
куда, собственно, мы путешествуем?
7. Мы с рождения наделены огромными силами и одарены безграничными возможностями, чтобы
воспарить и достичь в нашем мире головокружительных высот
8. Документально подтверждено, что разбитое сердце вызывает более мучительные и болезненные
ощущения, чем глоток лимонного сока
9. Как ни посмотри, жизнь — странная штука.
10.Нередко мы полностью сосредоточены па том, что делаем, совершенно упуская из виду, куда и
зачем идем.
11.В этом мире полно жалких пессимистов, которые предали свои мечты и обязательно скажут тебе:
«Зря теряешь время — у тебя ничего не выйдет; ты никогда не добьешься своего»
1.
Следующее задание
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Посмотреть фотографии
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Фотографии
4
11
2
3
4
1
6
5
Следующее задание
8
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
10
7
Посмотреть цитаты
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Смысл жизни
Версия для печати
1. Приведите несколько поговорок, цитат,
афоризмов, стихотворений связанных на
тему смысла жизни.
2. Изучите, как рассматривается вопрос
смысла жизни в различных религиозных
учениях и философских теориях.
3. Напишите сочинение на тему «Поиск смысла
жизни и счастья в произведениях А. П.
Чехова, Л.Н. Толстого (Война и мир), А. С.
Пушкина (Евгений Онегин). Автора и
произведение выберите по своему желанию.
«Быть или не быть?
Вот в чём вопрос!
Быть или не быть?
Вот в чём проклятье жизни»
Изречения «великих» о смысле жизни
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Изречения «великих» о смысле жизни
«Жизнь - загадка, которую надо уметь принять и не мучить себя
постоянным вопросом: "В чем смысл моей жизни?" Лучше самим наполнить
жизнь смыслом и важными для вас вещами»
Пауло Коэльо
«В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей,
раскрывая свои силы, живя плодотворно»
Эрих Фромм
«Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного,
в вечном усилии познать больше»
Эмиль Золя
Вернуться к заданию
Смысл жизни
Ценностно-смысловое ядро личности
Разделы практикума
Главная страница
Конец
«В диалоге с жизнью важен
не её вопрос, а наш ответ»
Марина Цветаева
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Активность
В данном разделе предлагаем Вам пройти тесты на
уверенность в себе и самостоятельность, а также
выполнить несколько заданий для развития
собственной активности, жизненного тонуса и просто
поддержания хорошего настроения.
Список заданий:
Правила самовоспитания
Тест на уверенность в себе
Сильная личность
Правила поддержания жизненного тонуса
Тест «Насколько Вы самостоятельны в своем выборе»
Неестественный отбор
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Правила самовоспитания
Версия для печати
1. Пронумеруйте все пункты «комплекса добродетелей» Бенджамина
Франклина в том порядке, в котором они важны для вас, начиная с самого
главного.
• Воздержание. Нужно есть не до
пресыщения и пить не до опьянения.
• Молчание. Нужно говорить только то,
что может принести пользу мне или
другому; избегать пустых разговоров.
• Порядок. Следует держать все свои
вещи на своих местах; для каждого
занятия иметь свое место и время.
• Решительность. Нужно решаться
выполнять то, что должно сделать;
неукоснительно выполнять то, что
решено.
Следующее задание
Активность
Разделы практикума
Главная страница
Конец
•Трудолюбие. Нельзя терять время попусту;
нужно быть всегда занятым чем-то полезным;
следует отказываться от всех ненужных действий
и контактов.
•Искренность. Нельзя обманывать, надо иметь
чистые и справедливые мысли и помыслы.
• Справедливость. Нельзя причинять, кому бы то
ни было вред; нельзя избегать добрых дел,
которые входят в число твоих обязанностей.
•Умеренность. Следует избегать крайностей;
сдерживать, насколько ты считаешь уместным,
чувство обиды от несправедливостей.
•Чистота. Нужно не допускать телесной грязи;
соблюдать опрятность в одежде и в жилище.
• Спокойствие. Не следует волноваться по
пустякам.
•Скромность. Не хвастаться понапрасну.
Далее…
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Правила самовоспитания
2.Cсоотнесите следующий список с уже известным вам «комплексом
добродетелей». Что общего в них и в чем различия? Какой из списков вы
бы могли применять к себе и почему?
3.Составьте свой свод правил, отражающих ваш собственный «Образ
идеального Я».
Великий педагог К. Д. Ушинский в юности составил для себя следующие правила самовоспитания:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Спокойствие, по крайней мере, внешнее, в любых обстоятельствах.
Прямота в словах и поступках.
Обдуманность действия.
Решительность с правом ответственности за поступок.
Не говорить о себе без нужды ни одного слова.
Делать то, что хочется, а не то, что случится.
Издерживать свои силы только на необходимое или приятное, а не на страсти
издерживать.
Каждый вечер добросовестно давать отчет в своих поступках.
Ни разу не хвастать ни тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что будет
Следующее задание
Активность
Разделы практикума
Главная страница
Конец
…Назад
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Уверенность в себе
Версия для печати
Предлагаем Вам пройти тест на уверенность в себе и ознакомиться с
некоторыми приемами развития уверенности психолога Филиппа
Зимбардо
Следующее задание
Активность
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Сильная личность
Версия для печати
1. Как Вы понимаете слова «сильный человек», «сильная личность»?
2. Как вы считаете, обязательно ли «сильный человек» должен быть
жестоким?
3. Согласны ли Вы с мнением этой девушки? (ответ аргументируйте)
Отрывок из интервью с одной девушкой:
«Раньше я была очень слабой и доброй. Я не умела ни
выразиться крепко, ни защитить себя. Сейчас я совсем
другая, все меня побаиваются...
Можно быть талантливым, даже трижды талантливым, но
если при этом у тебя нет хоть чуть-чуть жестокости, если
ты не сильная личность, то ты ломаного гроша не стоишь...
Наше время — это время сильных людей, которые умеют
отстоять свое место в жизни».
Следующее задание
Активность
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Правила поддержания жизненного тонуса
Версия для печати
ПРАВИЛО 1. Старайтесь регулярно питаться и заниматься физическими упражнениями.
ПРАВИЛО 2. Имейте как можно больше хороших друзей, которые могут поддержать вас в
трудной ситуации.
ПРАВИЛО 3. Высыпайтесь.
ПРАВИЛО 4. Постарайтесь несколько минут в день находиться наедине с самим собой.
Когда вас никто не отвлекает, можно четко и ясно мыслить, приходит душевное
спокойствие, творческое вдохновение.
ПРАВИЛО 5. Не боитесь проблем, старайтесь их разрешать и видеть в каждой
трудности потенциальную возможность своего развития.
ПРАВИЛО 6. Больше смейтесь, юмор – одно из лучших лекарств от всяких болезней.
ПРАВИЛО 7. Чаще улыбайтесь.
ПРАВИЛО 8. Будьте приветливы с окружающими.
ПРАВИЛО 9. Больше времени проводите на свежем воздухе
Представьте, что Вы - врач, к которому пришел пациент, страдающий от уныния,
грусти и тоски. Придумайте лекарство, которое могло бы ему помочь.
Опишите, как оно выглядит (можно
нарисовать), из чего состоит и как его нужно
Следующее задание
принимать. (Можете использовать правила
Активность
поддержания жизненного тонуса).
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Неестественный отбор
Версия для печати
Ответьте на вопросы, используя трудовой кодекс Российской Федерации,
Конституцию Российской Федерации, энциклопедические словари и
другие источники.
1.Сколько раз авторы объявления нарушили Трудовой кодекс и Конституцию
Российской Федерации? Или они не нарушили их вовсе?
Требуется менеджер по развитию, мужчина, москвич,
до 35 лет, выпускник МГУ или МГИМО, холостой.
2. Имеет ли право по трудовому законодательству РФ работодатель отказать при
приеме на работу женщине по причине ее беременности?
3. Какие документы нужно имеет при себе при трудоустройстве?
Активность
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Профориентация
Это раздел связан с темой жизненного и
профессионального выбора, который приходится делать
каждому человеку.
Надеемся, задания, которые представлены здесь,
помогут вам сделать Ваш собственный выбор.
Список заданий:
Буриданов осел
Как мы выбираем
Два рисунка
Сотворение мира
Треугольник выбора профессии
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Самая-самая
Классификация профессий
Требования профессии к человеку
Мотивы выбора профессии
Карьера-карьере рознь
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Буриданов осел
Версия для печати
У одного французского психолога, которого звали Жан Буридан, был осел. Осел
был жадный и вечно хотел есть. Буридан исследовал осла на предмет его повадок и
психологии. Однажды Буридан накосил много сена. Собрал он это сено и сметал в
два стога. Поставил он эти два стога около осла по обе стороны и стал
наблюдать, как себя поведет осел. Осел направился было к одному стогу, но тут
остановился. Вдруг в другом стоге сено вкуснее? Пошел к другому. Снова
остановился. Может, все же в первом сено лучше? Пошел опять обратно. И опять
повернул. Так он маялся между двумя стогами и в итоге помер с голоду.
1.
2.
3.
4.
По вашему мнению, в чем смысл этой истории?
Какого человека, и в какой ситуации можно назвать «буриданов осел»?
Почему человек все же может выбрать один из стогов сена, а осел нет?
Если бы Вы оказались в подобной ситуации, чтобы Вам могло помочь
сделать выбор?
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Как мы выбираем
Версия для печати
Нам практически все время приходится совершать тот или иной выбор. Что надеть? С
кем дружить? Куда пойти учиться? Какую профессию выбрать? и т.д.
Ученые заметили, что люди, оказавшись в ситуации выбора, часто следуют
соответственно определенным стратегиям, моделям поведения.
Посмотреть модели выбора
1.
2.
3.
4.
Проанализируйте то, как делаете выбор Вы.
Пользуетесь ли Вы перечисленными моделями?
Какие еще модели поведения в ситуации выбора Вы знаете?
Приведите пример из Вашей жизни, где Вы использовали одну из
моделей выбора.
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Модели выбора
Принцип меню. В этом случае человек выбирает из наличного списка, из того, что он уже имеет,
так же, как он делает, придя в столовую. Человек привык выбирать в этом смысле из наличного
опыта, из того, что уже наработано, что уже опробовано, что можно взять у кого-то.
???
Бросание жребия. В этом случае человек, не имея ясных критериев и ориентиров, вынужден
действовать почти вслепую, на случай, на авось. Как карта ляжет. Обычно такая стратегия выбора
доминирует в рискованных, новых, непредвиденных ситуациях.
Альтернатива. В этом случае выбор осуществляется сугубо на основе психологических
механизмов. Отказываются от того, что признается старым, устаревшим. Выбирается просто
альтернатива, поскольку она является новым.
Пожарная команда. В таком режиме, как правило, работает подавляющее
большинство людей. Люди действуют от ситуации: есть стимул, вызов – есть действие.
Нет стимула – нет и действия. Там прорвало, там завал, там контрольная – что-то
срочно делаем. И так до следующего раза.
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Два рисунка
Версия для печати
Рис.1
Рождение
школа
ВУЗ
работа
пенсия
Смерть
1. Что, по вашему мнению, отражают рисунки 1 и 2?
2. Создайте третий альтернативный рисунок.
Напишите объяснение – интерпретацию к своему
рисунку.
Рис.2
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Сотворение мира
Версия для печати
Создайте средствами компьютерной графики небольшой свой
собственный мир.
Исходя из созданного вами, опишите этот мир:
• дайте всему необходимые названия;
• подчеркните характерные особенности;
• государственный строй;
• сферы деятельности;
• предметы импорта и экспорта;
• приблизительная численность населения;
• чем население занимается, наиболее востребованные профессии;
• есть ли безработица, перспективы развития рынка труда;
• культурные традиции (гимн, флаг, сленг, мифы, легенды, нормы, правила,
стандарты жизни и т.д.).
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Окружающие тебя события - это набор красок на столе у
художника. Твоя воля - кисть, твоя жизнь – холст
Р.Бах «Записная книжка Дональда Шимоды»
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Треугольник выбора профессии
Версия для печати
Для того, чтобы правильно выбрать профессию, необходимо определить свои
профессиональные интересы и склонности, условно это можно назвать «Я хочу», вовторых, оценить свои профессионально важные качества, т.е. свои возможности и
состояние здоровья, что также можно условно назвать «Я могу», и, наконец, узнать,
какие профессии пользуются спросом на рынке труда, какие из них перспективные, по
каким профессиям надо готовить специалистов, т.е. что сегодня «Надо» обществу.
Используя дополнительные ресурсы (книги, тесты, консультации с
психологом, учителями и т.д.), попытайтесь составить ваш личный
«треугольник», т.е. определить «Хочу», «Могу» и «Надо».
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
«Хочу» - это интересы и склонность
личности.
«Могу»- это способности и состояние
здоровья личности.
«Надо» - это потребности общества в
конкретных специальностях, в людях
определенных профессий.
ХОЧУ
МОГУ
Профессия
НАО
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Самая-самая
Версия для печати
Вам будут предложены некоторые необычные характеристик
профессий, а вы должны написать те профессии, которые, по вашему
мнению, соответствуют им и объяснить, почему вы выбрали, именно
эти профессии.
Самая денежная профессия - ?
Самая смешная профессия -?
Самая сладкая профессия -?
Самая зеленая профессия -?
Самая мокрая профессия -?
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Самая детская профессия -?
Самая волосатая профессия -?
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Классификация профессий
Версия для печати
Профессия – (от лат. professio) род трудовой деятельности, занятий, требующий
определенной подготовки и являющийся обычно источником существования.
Профессии порождены разделением труда и служат выражением его
дифференциации.
Внутри каждой профессии существует деление на специальности (например, внутри
профессии учитель выделяются учитель истории, литературы и т.д.)
Каждую профессию можно описать по следующим параметрам:
Опишите такие профессии как актер,
писатель, повар, психолог, экономист по
выделенным выше параметрам. Также
охарактеризуйте те профессии, которые
вам нравятся, если их нет в списке.
• Цели труда
• Предмет труда
• Орудия труда
• Условия труда
• Уровень требуемого образования
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Читать подробнее
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Требования профессии к человеку
Версия для печати
Кроме тех требований и ожиданий, которые есть у вас к профессии,
существуют и требования самой профессии.
Проанализируйте, развиты ли у вас профессиональные качества,
отвечают ли ваши интеллектуальные способности, психологические
особенности, состояние здоровья требованиям выбранной вами
профессии.
Для этого Вы можете посмотреть группы профессии и качества,
способности, которыми должен обладать соответствующий работник.
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Мотивы выбора профессии
Версия для печати
Почему человек выбирает ту или иную профессию? Исследования показали, что молодые
люди, выбирая профессию, в первую очередь ориентируются на следующие признаки.
Большинство хотят, чтобы профессия была престижной. Чтобы, став представителями этой
профессии, они автоматически стали уважаемыми людьми. Однако следует иметь в виду, что
общественное признание профессий существенно меняется со временем.
Многие люди хотели бы приобрести любую профессию, лишь бы она хорошо оплачивалась.
Однако они часто забывают о том, что оплачивается не профессия, а профессиональный
уровень и занимаемая должность.
Среди причин выбора профессии часто ставят условия труда. Это существенное основание,
но оно также больше связано с местом работы, а не с профессией.
Одним из мотивов выбора профессии является доступность обучения. Это одна из самых
распространенных ошибок молодых людей при выборе профессии. Часто приобретают ту
профессию, которую легче приобрести: учебное заведение поближе к дому, конкурс меньше.
Ориентируясь только на доступность обучения, можно сильно ограничить возможности
профессионального выбора.
Следующее задание
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Для того, чтобы узнать, на что ориентируетесь Вы,
при выборе профессии, предлагаем
пройти тест
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Карьера карьере рознь
Версия для печати
Вы хотите сделать карьеру? Многие отвечают на этот вопрос утвердительно, но для
каждого человека за таким ответом стоит свой образ успеха. Для кого-то - это работа в
крупном холдинге, для кого-то - это возможность сделать свой бизнес, а кто-то мечтает о
работе, которая становится увлекательно игрой и не мыслит карьеру без творчества. Для
человека, определяющего свой путь, важно выбрать не только профессию и
образование, но и подходящий ему тип карьеры. Тип карьеры, как и профессиональные
склонности, могут изменяться, тем важнее, уже сейчас начать задумываться над тем,
чего вам действительно хочется достигнуть.
Если Вы хотите узнать,
какой путь карьеры присутствует в
ваших планах, предлагаем Вам
пройти тест
Профориентация
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Планирование
В этом разделе Вы найдете информацию и задания,
которые помогут Вам научиться правильно и рационально
планировать свое время, ставить цели и самое главное – их
достигать.
Список заданий:
Время
Умственная диета
4 шага постановки цели
Принципы планирования
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Как планировать свою работу на неделю
Планируем и ставим цели
Карта долгосрочных целей
Любимый герой
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Время
Версия для печати
1. Напишите свои ассоциации со словом «Время».
2. Почему иногда время бежит очень быстро, а иногда тянется
бесконечно медленно?
3. Изобразите в виде круга поделенного на части то, на что вы
тратите свое время.
4. Какие отношения у Вас со временем? Умеете ли вы его
рационально использовать?
5. Используя «матрицу Эйзенхауэра», попробуйте рассортировать
свои дела на день, на неделю.
Посмотреть «матрицу Эйзенхауэра»
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Умственная диета
Версия для печати
1. Прочитайте статью Брайан Трейси. Перечислите компоненты умственной
диеты?
2. Какие конкретные упражнения советует выполнять автор статьи?
3. Запишите несколько своих целей в виде «воодушевляющих» формул.
Попробуйте представить, что вы уже их достигли.
…Благодаря новой умственной диете вы сможете эффективно влиять на все события,
происходящие в вашей жизни…
Главным принципом новой умственной диеты, которая поможет вам изменить
собственную индивидуальность, является закон аккумуляции или, иначе говоря,
накопления. В соответствии с ним каждой большой цели, которой мы достигаем в жизни,
предшествуют сотни и даже тысячи попыток.…
Если вы хотите, чтобы ваш разум стал сильным, гибким и позитивным, то должны
регулярно подпитывать его знаниями.
… 90% событий, происходящих в нашей жизни, зависят от круга тех людей, с которыми
мы поддерживаем повседневные контакты…
... Новая умственная диета приведет к тому, что вы используете свой потенциал
полностью, без каких-либо ограничений …
Читать полностью
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
4 шага постановки цели
Остановиться
Определиться
Составить план
Действовать
Посмотреть видеоматериал
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Принципы планирования
Версия для печати
Попробуйте, руководствуясь принципами планирования, составить и
выполнить ваш план на ближайшие выходные.
Основные принципы планирование
•
•
•
•
•
Результат. Перед началом планирования записывайте то, чего конкретно вы хотите добиться.
Записанный план. План в голове имеет свойство забываться. Записанный план помогает
удерживать фокус внимания на своей цели.
Следующий шаг. Нужно знать следующий конкретный шаг, который надо выполнить для
приближения к цели. Помимо глобального плана, должен быть список конкретных шагов, которые
нужно выполнить в ближайшее время.
Мотивы. План будет иметь смысл, если для него у вас есть реальные мотивы, или причины.
Если у вас нет причин или мотивы появились в результате самообмана - план не принесёт
результатов. С другой стороны, если вы знаете, чего хотите и точно знаете почему - эти мотивы
будут защищать план от любых неприятностей, неожиданных ситуаций и лени. Мотивы - это щит,
гарантия выполнения плана.
Исполнение. План должен быть выполнимым. Для этого нужно понимать, как реально вы
можете выполнить каждый запланированный шаг.
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
План – множество шаг или действий,
которые ведут к конкретному результату
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Как планировать свою работу на неделю
Версия для печати
ЭТАП 1. Составьте список дел на неделю
ЭТАП 2. Выполняйте намеченное
Читать подробнее
ЭТАП 3. Анализируйте свои действия
ЭТАП 4. Составьте другой список на предстоящую неделю
Если регулярно придерживаться этих четырех этапов, то происходят две важные вещи. Во-первых,
вы успеваете сделать очень многое. Во-вторых, вы обнаружите в себе такие модели поведения, о
существовании которых сами никогда не догадывались. Анализируя свои списки, вы обнаружите, что
систематически избегаете некоторых типов заданий. Осознание этого факта раскроет для вас многое.
В целом знание своих наклонностей очень поможет вам внести внутренние изменения, необходимые
для того, чтобы эффективнее.
Попробуйте распланировать будущую неделю и придерживаться всех четырех
этапов в своей деятельности.
Легко ли вам было придерживаться всех этапов? Произошли ли какие-либо
изменения в вашей жизни, деятельности после выполнения этого задания?
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Планируем и ставим цели
Версия для печати
Цель - чрезвычайно мощный и эффективный инструмент в работе над собой.
Грамотно поставленная цель выполняет сразу три функции:
Она помогает правильно направлять усилия;
Она позволяет оценивать успешность действий;
Достижение цели приносит позитивные эмоции.
Структурировать цели можно так:
1. Цель - мечта
2. Долговременная цель
Читать подробнее
3. Промежуточная цель
4. Краткосрочная цель
Попробуйте разложить свои жизненные цели по предложенной выше
схеме (цель-мечта, долговременная цель и т.д.)
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Карта долгосрочных целей
Версия для печати
Одним из важных компонентов планирования жизни является постановка долгосрочных
целей. Для оформления долгосрочных целей можно применить простой по форме, но
сложный по содержанию инструмент — карту долгосрочных целей в виде сводной
таблицы. В ней по горизонтали находятся годы жизни (начиная с текущего) и возраст, по
вертикали — глобальные, долгосрочные цели, а на пересечении лет и глобальных
целей— маленькие цели, задачи.
1. Заполните таблицу относительно своей жизни (долгосрочные цели, задачи для их
достижения и время выполнения задач). Годы жизни приведены в качестве
примера, Вы можете их изменить, а также добавлять строки и столбы таблицы по
своему усмотрению. Если Вы испытываете затруднение в формулировании цели
или задачи, можете вместо слов нарисовать картинку или оставить
вопросительный знак. Не бойтесь фантазировать о будущем!
2. Сохраните свою карту долгосрочных целей. Вернитесь к ней через некоторое
время (пару недель, месяц). Пересмотрите ее, возможно, изменились
обстоятельств или ваши желания, исправьте карту соответственно им.
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Посмотреть карту
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Годы жизни
Долгосрочные
цели
Следующее задание
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
16-18 лет
18-23
23-30
30-35
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Любимый герой
Версия для печати
1. Выберите персонажа из предложенных или опишите своего любимого героя
фильма или мультфильма по заданным параметрам.
• Имя:
• Возраст:
• Семейное положение:
• Место проживания:
• Образование:
• Личная собственность:
• Интересы: Способности:
Посмотреть персонаж 1
Посмотреть персонаж 2
2. Для выбранного персонажа или своего героя напишите:
• Цель в жизни (может быть любой, по-вашему усмотрению)
• Задачи для достижения это цели
• Наличные ресурсы (что есть)
• Дефициты (чего не хватает)
• Как восполнить дефициты
Любую недостающую информацию можно придумать самим
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Барт Симпсон
• Возраст: 10 лет
• Семейное положение: старший ребенок, есть 2 сестры.
• Отец – оператор безопасности на атомной
электростанции, мать-домохозяйка.
• Место проживания: город Спрингфилд
• Образование: незаконченное среднее, троечник
• Личная собственность: скейт, дом на дереве
• Интересы: катание на скейте, просмотр шоу клоуна
Красти, комиксы, видеоигры, хулиганские выходки. Как ни
удивительно, говорит, что любит решать алгебраические
уравнения. Пытается казаться «крутым», чего бы ему это
не стоило.
• Способности: графитти, умеет оказывать влияние на
людей и быть лидером, умеет получать удовольствие от
жизни и зарабатывать деньги.
• Индивидуальные особенности: По характеру непоседлив,
гиперактивен, циничен, эгоистичен, но наивен.
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Лиза Симпсон
• Возраст: 8 лет
• Семейное положение: средний ребенок, есть старший брат и сестра.
Отец – оператор безопасности на атомной электростанции, матьдомохозяйка.
• Место проживания: город Спрингфилд
• Образование: незаконченное среднее, отличница
• Личная собственность: саксофон
• Интересы: обожает смотреть мультфильм «Щекотка и Царапка»,
выступает за защиту окружающей среды и животных. Много читает.
• Способности: отлично играет на саксофоне, хорошо поет, пишет
стихи, знает итальянский, некоторые французские и немецкие глаголы,
немного понимает китайский и испанский.
• Индивидуальные особенности: обладает не по годам развитым
интеллектом рассудительная, всегда следует своим принципам,
идеалистка. Ее отличает доброта и стремление помогать, трудолюбие
и усердность, умение учиться на своих ошибках, терпение и способность
прощать. Стремится быть лучше всех. Иногда не способна отстаивать
свои убеждения без поддержки со стороны.
Планирование
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Проекты и уроки лидеров
Данный раздел состоит из двух частей:
и
Данный раздел включает в себя задания, для выполнения которых
Вам предстоит занять позиции аналитика, исследователя,
проектировщика, разработчика, тактика и руководителя компании.
Спешите скорей попробовать себя в новой роли!
Для начала работы, выберите ссылку «Проекты» или «Уроки лидеров».
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Здесь Вам будет предложено несколько интересных
фактов, опираясь на которые Вам нужно будет провести
небольшое исследование и разработать свой проект.
Список заданий:
Тоска
Темная генетическая материя
Стиль жизни
Ожирение хуже курения
Что обещали народу
Ноу-хау пенькового промысла
Энергия мусора
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Тоска
Версия для печати
«Ненавижу вставать в семь утра и вываливаться в зимнюю темень, семеня, как пингвин, за
другими такими же... И в восемь вставать ненавижу, потому что все еще темно. Ненавижу
утреннее метро, где толпы людей, словно волны пугающего океана... Ненавижу беззаботных и
веселых, потому что нет мне беззаботности и веселья. В театре - тоска, на вечеринке - тоска,
дома - скукотища… Не хочу ничего! По-моему, это депрессия…»
Каждый седьмой житель планеты хоть раз в жизни испытывал депрессию, порой и
не подозревая об этом.
Читать полностью
Предложите свои способы борьбы с депрессией
Следующее задание
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Прочитать про «Великих меланхоликов»
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Великие меланхолики
Гоголь всю жизнь страдал маниакально-депрессивным психозом. В состоянии мании
был полон идей и много писал, но в какой-то момент впадал в состояние, которое никак
не мог объяснить. «От чего, зачем на меня напало такое оцепенение - этого я не могу
понять. Если бы вы знали, какие странные со мной происходят перевороты, как сильно
все растерзано внутри меня. Боже, сколько я пережил, сколько перестрадал». Странные
и страшные приступы учащались. Во время последнего он два дня стоял на коленях
перед образами, затем сжег второй том «Мертвых душ» и десять дней угасал, глядя
безжизненными глазами в пустоту и не говоря ни слова. Когда он умер, врачи сказали уморил себя голодом. Тогда описания этой болезни в психиатрической литературе не
было. Сегодня психиатры уверены в диагнозе и часто ссыпаются на историю жизни и
смерти Гоголя в своих лекциях.
Ученые утверждают, что до 80% творческих людей склонно к депрессии. Еще
Аристотель писал: «Люди, блиставшие талантом в области философии, или в
управлении государством, или в поэтическом творчестве, или в занятиях искусством,
почему-то все были, по-видимому, меланхоликами».
Среди известных меланхоликов значились Лермонтов и Пушкин, Байрон и Гейне,
Бальзак и Хемингуэй, Толстой и Тургенев, Достоевский и Гашек, Зощенко и Гендель,
Мусоргский и Чайковский.
Следующее задание
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Темная генетическая материя
Версия для печати
Согласно последним данным, в человеческом геноме насчитывается около 27 тыс.генов,
кодирующих белки… гены, кодирующие белки, составляют менее 2% генома, все остальное – это, по
большей части, последовательности нуклеотидов без четко установленных биологических функций…
более 98% генетического материала приходится на участки ДНК, функциональная роль которых
практически не известна…
…Проведя сравнительный анализ генома человека, мышей и крыс, американские биологи
обнаружили, что в составе ДНК всех этих видов присутствуют большие негенные фрагменты,
последовательности которых совпадают на 100%.. У людей и кур имеется 29 полностью идентичных
фрагментов…
…неизвестные участки ДНК во многом напоминает космическую «темную материю»: и тот, и
другая, безусловно, должны играть очень важную роль в природе... Но в чем именно она заключаетсяпока никому не ясно…
Читать полностью
Представьте, что Вы – ученый будущего, которому удалось расшифровать
некодирующие участки человеческого генома. Опишите их историю
происхождение, функции в организме человека, свойства.
Чем Ваше открытие будет полезно
Следующее задание
для науки и общества?
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Стиль жизни
Версия для печати
Стиль жизни — уникальный, основанный на определенных закономерностях способ жизни и
действий, которые выбирает человек для реализации своих жизненных целей.
Жизнь современного человека отличается динамичностью и разнообразием вариантов. Сегодня
существует множество различных образов, стилей жизни и субкультур.
Субкультура - система ценностей, моделей поведения, жизненного стиля какой-либо социальной
группы, представляющая собой самостоятельное целостное образование в рамках доминирующей
культуры. Субкультура возникает как реакция на господствующую в обществе культуру… Субкультура
может отличаться от доминирующей культуры языком, манерой поведения, одеждой и т. д.
Читать полностью
1. Проведите сравнительный анализ различных стилей молодежной субкультуры.
Результат оформите в таблицу.
Название
субкультуры
2.
История
Мировоззрение
Ценности
Стиль и образ
жизни
Внешний
вид
Сленг
Какие достоинства, на ваш взгляд, есть у описанных вами субкультур?
Следующее задание 3. Приверженцем какого стиля жизни являетесь Вы? Почему?
Проекты
4. Разработайте (индивидуально или группой) проект
Проекты и уроки лидеров мероприятия (события), которое могло бы объединить
Разделы практикума
людей различных субкультур.
Главная страница
Яковлева П. П. 2008
Конец
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Ожирение хуже курения
Версия для печати
Ирландия первой из европейских стран запретила курение в общественных
местах, в том числе и в знаменитых пабах. В атаке на курильщиков она явно
догоняет американцев.
Между тем, по данным Минздрава США, из 285 млн. жителей Америки лишь 46,5
млн. – постоянные курильщики, зато от лишнего веса страдают около 190 млн.
болезни, вызванные ожирением, ежегодно становятся причиной смерти почти 300
тыс. американцев.
Индивидуально или группой
разработайте рекламный щит на любой
диетический продукт и придумайте к
нему слоган.
Следующее задание
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Что обещали народу
Версия для печати
По данным небольшого исторического исследование, проведенным журналом «Власть»,
выяснилось, что привычка давать народу обещания по самым разным поводам была
свойственна многим российским политическим деятелям.
Посмотреть факты из истории
Приведите пример российского политического деятеля,
который давал обещания народу, но так их и не выполнил. Что
помешало ему реализовать обещания?
Действовал ли он с учетом исторической ситуации России?
Следующее задание
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Некоторые факты из истории
(по материалам журнала «Власть»№49 11декабря 2006):
22 мая 1957
Никита Хрущев
выдвинул лозунг «догнать и перегнать
Америку по производству мяса, молока
и масла на душу населения», т.е.
увеличить их производство в 1,7-2 раза.
В 1961-1962 годах в стране
появился острый дефицит
сельхозпродукции, и СССР
начал закупать
продовольствие у
догоняемых США.
Весной 1991 г.
Борис Ельцин
пообещал не допустить роста цен: «Лягу на
рельсы, если цены будут повышены».
За год цены выросли в 2,7 раза.
В 1992 г
Анатолий Чубайс
заявил, что на каждый ваучер через год
можно будет приобрести два автомобиля
«Волга».
Номинальная стоимость
выдаваемых населению
купонов составляла 10 тыс.
руб., однако в реальности
она оказалась равной цене
двух бутылок водки, а
«Волга» уже к концу года
стоила 3-4 млн. руб.
Следующее задание
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Ноу-хау пенькового промысла
Версия для печати
Из никому ненужных отходов сибирской лиственницы можно получать вещество стоимостью
в сотни долларов за килограмм. Команда из пущинского ИБП предложила проект по переработке
лиственницы и уже преступила к его реализации…
…По некоторым расчетам степень переработки пенька может составить до75%. Однако пока
налажен выпуск только самого коммерчески выгодного продукта - дигидрокверцетина… В научных
исследованиях были изучены многие замечательные свойства дигидрокверцетина. Он препятствует
разрушению клеточных мембран. Улучшает ток крови, помогает нормализовать артериальное
давление, предотвращает тромбообразование. Дигидрокверцетин активно тормозит воспалительные
процессы, препятствует обострению хронических бронхолегочных заболеваний. Кроме того, он
способен предотвращать развитие язвы желудка, предохранять печень от воздействия токсичных
веществ, в том числе и алкоголя…
…Дигидрокверцетин относиться к биофлавоноидам, природным соединениям, источником
которых являются растения. Флавоноид может продлевать сроки хранения молочных и мясных
продуктов примерно в 2,5 раза. Дигидрокверцетин также можно с успехом использовать и при
приготовлении сыров…
Читать полностью
Следующее задание
Проекты
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
1. Кого может заинтересовать производство
дигидрокверцетина?
2. Какой аналогичный проект можно было бы
реализовать в нашем крае?
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Энергия мусора
Версия для печати
В Омске стартовал проект двух замкнутых технопарков, которые будут
специализироваться на переработке мусора и производстве тепла и электроэнергии…
Мощность заводов составляет 300 тыс. тонн твердых бытовых отходов в год.
… В ближайшие два года предполагается доукомплектация заводов оборудованием,
что позволит не только продавать вторсырье, но и изготавливать конечную продукцию из
твердых бытовых отходов, к примеру, стеновые панели.В окончательном варианте
проект предполагает производство тепла и электроэнергии, причем с использованием
«свалочного» газа.
…Для Омска, который ежегодно выбрасывает до 500 тыс. тонн мусора, новые
предприятие станут кладезем дешевой энергии.
Читать полностью
Какие бы вы могли предложить варианты решения экологических
проблем на своей территории?
a) Своими силами
b) Какие организации можно было бы
Проекты
привлечь в качестве спонсоров вашего
Проекты и уроки лидеров
экологического проекта? Какую прибыль
Разделы практикума
они могли бы получить от этого?
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
В это практикума раздела Вы познакомитесь с реальными случаями
из жизни известных компаний, сможете высказать свое мнение и
получить несколько полезных советов от великих руководителей.
Список заданий:
Возрождение «Уолт Дисней Корпорейшн»
Кризис «IBM»
Особый подход к карьерной лестнице
Случай на заводе «Интел»
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Возрождение «Уолт Дисней Корпорейшн»
Версия для печати
Когда в 1984 году Майкс Эйснер занял должность главного исполнительного директора «Уолт
Дисней», это была небольшая компания, имевшая немало проблем. «Диснейленд» и «Дисней уорлд»
приходили в упадок, а самые удачные мультфильмы остались далеко в прошлом.
За годы своего управления компанией Эйснер возродил «Уолт Дисней». ..Было создано новое
подразделение «Тачстоун» - для производства фильмов G – рейтинга. Развлекательные парки
усовершенствовали и расширили за счет новых аттракционов. В развлекательных парках появились
новые дополнительные отели... В 1995 году Эйснер приобрел «Кэп ситиз/Эй-би-си»…«Уолт Дисней»
начала активно заниматься также изданием книг и журналов, использовать Интернет, спорт и театр.
Кроме развития этих направлений, Эйснер стал использовать принцип синергии : все подразделения
«Уолт Дисней» выстраиваются в ряд, чтобы, к примеру, поддержать и продвинуть новый диснеевский
мультфильм.
Читать полностью
1. Выделите стратегию, которую использовал Эйснер для
«возрождения» «Уолт Дисней».
2. Что для вас значит успех в каком-либо деле?
Следующее задание
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Прочитать, что говорит Майкс Эйснер об успехе
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Майк Эйснер об успехе:
«Добивайтесь мастерства во всем, что вы делаете.
Если создаете мыльные оперы, делайте их самыми лучшими,
изготавливаете игрушки – пусть они будут самыми лучшими,
являетесь тренером футбольной команды – будьте самым
лучшим.
Иными словами стремитесь к мастерству в любом деле и тогда,
я думаю, вы больше преуспеете в жизни».
Вернуться к заданию
Следующее задание
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Кризис «IBM»
Версия для печати
В начале 1990-х «IBM» представляла собой гигантское предприятие... Все бизнес-процессы были
громоздкими и чрезвычайно дорогостоящими. В IBM существовал не один бюджет, а два или три…В
результате установить ответственность за какую-либо оплошность было чрезвычайно сложно.
Руководители же «IBM» полагали, что единственная серьезная проблема компании заключалась в
ежедневных пинках, которые она получала от прессы. Они думали, что, если бы в СМИ было больше
положительных отзывов об IBM, компания бы вернула былую прибыльность, и все опять было бы
нормально.
У «IBM» было 70 рекламных агентств, каждое из которых работало само по себе, без координации
из центра. Но сам маркетинг никогда не рассматривался, как отдельный вид профессиональной
деятельности, и им никто не занимался. В связи с этим продукты, которые были объективно лучшими
на рынке, проигрывали худшим товарам конкурентов… Читать полностью
1. Каковы, на ваш взгляд, причины кризиса «IBM», наступившего в
1993 году?
2. Что собой представляет корпорация «IBM» на сегодняшний
день?
Прочитать, что говорит Лу Герстнер о кризисе компании
Следующее задание
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Яковлева П. П. 2008
Конец
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Лу Герстнер о кризисе компании
(Лу Герстнер с 1993 г. председатель совета директоров и
главным исполнительным директором «IBM»)
«То, что случилось с нами, на мой взгляд, типично сегодня для многих
крупных предприятий. Я называю это синдромом успеха. У вас есть
программа, которая успешно работает, она надежна и проверена, и вы
не расстаетесь с ней. Одно дело видеть, что мир меняется, другое –
изменить правила поведения, служившие вам десятилетия.
Мы оценивали компанию по ее внутренним меркам, создали структуру,
диктовавшую поведение, служившее хорошо в прошлом. Какое-то время
это давало прекрасные результаты, но когда потребности отрасли и
клиентов изменились, наша бюрократия продолжала придерживаться
старых взглядов, несмотря на то, что это уже не имело никакой связи с
рынком. Поэтому в 1993 году наступил кризис».
Следующее задание
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Особый подход к карьерной лестнице
Версия для печати
В известной по всему миру фирме «Жилетт» существует свой взгляд на повышение сотрудников.
Вот как его описывает Эл Зейн (С 1991г. председатель совета директоров и главный
исполнительный директор «Жилет компани»):
«У нас есть правило, касающееся руководящего состава компании, в который
входит около восьмисот человек, – говорит Зейн.- Согласно ему в год допускается
только десять процентов повышений по вертикали. Здесь вы получаете место
своего босса. Остальные повышения должны происходить по диагонали – это смена
должностных обязанностей, географические перемещения или даже переход на
производство другой продукции, и все связано с повышением ответственности».
Как вы думаете, что дает компании и сотрудникам данный
подход к карьерному росту?
Следующее задание
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Прочитать ответ Эла Зейна
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Ответ Эла Зейна
«Мы делаем это по трем причинам. Первая – вы узнаете человека со всех сторон
и имеете возможность выделить таланты. Вторая – как человек получает
повышение по вертикали? На босса работают десять человек, он выбирает Джека.
Почему именно его? Потому что вычисляет, что Джек вероятнее всего сохранит
его стиль работы. Таким образом, в самой компании мало что меняется, при
повышении по вертикали. Третья причина – самая важная. Если вас не собираются
повысить по вертикали, вы можете продвинуться по службе только по диагонали, а
это значит, кто-то должен просить за вас. Как босс узнал, что Джек самый
лучший? Кто-то из его людей работал рядом с Джеком. Следовательно, Джек
работает, чтобы понравиться не только боссу, но и тем ребятам, которые
скажут всем, какой он замечательный работник.
Таким образом, ограничивая вертикальное повышение, мы ломаем искусственные
барьеры между подразделениями. Это хорошо укрепляет организацию».
Следующее задание
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Случай на заводе «Интел»
Версия для печати
Однажды на одном из заводов «Интел», выпускающем кремниевые
полупроводники, слегка разладилась работа одного из узлов. Оператор-женщина
пришла на завод недавно. Она была обучена основным навыкам работы на
установке, но ее не научили улавливать признаки начинающихся неполадок,
поэтому женщина продолжала работать, пропуская через разлаженную
установку практически всю дневную норму почти полн6остью готовых
кремниевых полупроводниковых пластин. К тому времени, когда это было
обнаружено, через ее установку прошел материал стоимостью более одного
миллиона долларов, который пришлось забраковать. Проблема осложнилась
еще из-за того, что на восстановление потерянной продукции требовалось две
недели, в результате чего клиенты недополучили товар.
1. Как вы думаете, с чем связана возникшая проблема?
2. Что нужно предпринять руководителю, чтобы избежать
подобных проблем в будущем?
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров
Разделы практикума
Главная страница
Конец
Далее…
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Очень часто в бизнесе возникают проблемы, связанные с недостаточной
подготовкой сотрудников. Поэтому вряд ли найдется руководитель, который скажет,
что подготовка людей не нужна. Но если спросить их, кто должен этим заниматься,
директора, ссылаясь на нехватку времени, ответят, что специалисты.
Энди Гроув (с 1987 г. президент и главный исполнительный директор компании
«Интел». В 1997 году журналом «Таймс» был признан человеком года) считает такое
отношение в корне неправильным. По его мнению, обучение сотрудников – прямая
обязанность руководителей.
У руководителя есть три способа увеличить эффективность работы подчиненных:
первый – требовать от них более усердного труда; второй – вдохновлять на большую
отдачу и третий – увеличить их индивидуальные возможности, чтобы они могли
работать профессиональнее и таким образом повышать производительность.
Если бы Вы были руководителем, какой бы
способ увеличения эффективности работы
Уроки лидеров
Проекты и уроки лидеров сотрудников Вы бы использовали? Почему?
Разделы практикума
…Назад
Главная страница
Яковлева П. П. 2008
Конец
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Поздравляем Вас!
Вы дошло до финального задания практикума!
Это значит, что Вы уже узнали себя с разных сторон,
познакомились с тем, как делать профессиональный выбор и
научились планировать свою деятельность.
Сейчас предлагаем Вам активизировать все полученные
знания, умения и
выполнить последнее задание
Разделы практикума
Главная страница
Последняя страница
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Карта жизни
Версия для печати
Сейчас очень модно стало использовать такие понятия как Карта Ума, Когнитивная
Карта, Жизненный сценарий, Индивидуальная Траектория Развития. К этим методиками
прибегают психологи, политики, бизнесмены, все кто, хочет достичь поставленных целей
и быть успешным.
Предлагаем и Вам создать вашу собственную карту жизни, следую следующим
рекомендациям: 1. Определите отправные точки
Читать, как это сделать
2. Обозначьте пункты назначения
3. Нарисуйте маршрут
Читать, как это сделать
4. Отметьте главные цели пути
5. Произведите анализ пути
6. Скорректируйте план
Разделы практикума
Главная страница
Последняя страница
Читать, как это сделать
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
1.
Отправные точки.
Представьте, что Ваша жизнь - это линия, на которой отмечены
различные этапы, события. Первым отметьте то, до каких
лет вы планируете жить (пусть линия будет такая длинная,
как Вы захотите) и свое местонахождение (то, сколько
сейчас Вам лет).
2.
Пункты назначения.
Мысленно разделите эту линию на части от той цифры, сколько
вам сейчас лет до количества лет, до которых вы
предполагаете жить. Это будут этапы вашей жизни. Теперь
подумайте и зафиксируйте на карте, что планируете
сделать на каждом жизненном этапе. Постарайтесь
охватить такие сферы жизни как: профессиональная
деятельность, финансы, отношения с другими людьми,
личная жизнь, семья, духовная жизнь, здоровье.
Разделы практикума
Главная страница
Последняя страница
Далее…
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
3.
Маршрут.
Вот Вы уже нанесли на карту различные пункты назначения
(этапы). Сейчас вам нужно разработать самый оптимальный
маршрут. Подумайте, какие конкретные действия Вам нужно
предпринять, для достижения каждого пункта.
4.
Главные цели.
Теперь важный момент: уточняем пункты конечного назначения.
Сейчас сосредоточьте свое внимание на общих жизненных
ценностях и приоритетах, целях, осуществление которых
позволило бы вам сказать, что ваша жизнь состоялась.
Выберите 5 -6 главных целей и выделите, пронумеруйте их
на карте. Выбирайте реальные, достижимые цели, те на
осуществление, которых можете влиять лично Вы.
Далее…
Разделы практикума
Главная страница
Последняя страница
…Назад
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Анализ прошлого пути.
И так, с тем, куда Вы хотите прийти, разобрались. Но соответствует ли цель под
номером 1 Вашим ежедневным планам, делам? Насколько далеки
действия для достижения основные цели оттого, что Вы делаете сейчас?
Вспомните, на что реально тратите свое время. Что вы планируете
сделать в этом году, что сделаете на текущей неделе, что сегодня?
Например: вы хотите к 60 годам сохранить здоровье и физическую
привлекательность. Что вы предпримите на неделе для осуществления
этого? Поход в бассейн. Отлично. Что делаете каждый день? Да ничего,
даже наоборот – курите по нескольку сигарет. Есть о чем задуматься…
5.
6.
Корректировка.
Осталось скорректировать планы. Теперь Вы можем убрать все лишние пункты, и
если нужно, нанести новые. В идеале, то, что Вы делаете ежедневно,
еженедельно, каждый год, должно соответствовать Вашим главным
жизненным целям. Подумайте, как можно исключить из своей жизни дела,
которые уводят Вас от целей все дальше и дальше. Когда будете делать
это, помните о временном факторе. Возможность достижения того, что
мы хотим, ограничена во времени. У каждой цели есть свой срок
годности.
Разделы практикума
Главная страница
Последняя страница
…Назад
Вернуться к заданию
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru
МОУ СОШ №84
Последнее напутствие
Не забывайте:
«Каждая мечта тебе дается вместе с
силами, необходимыми для ее
осуществления.
Однако тебе, возможно, придется ради
этого потрудиться».
Р.Бах, Иллюзии, XVI
А теперь, вперед, к заветным мечтам и четким целям !!!
Разделы практикума
Главная страница
Яковлева П. П. 2008
p-yakovleva@mail.ru