ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 1 Содержание Единицы измерения энергетического обмена. Параметры обмена веществ. Методы измерения Этапы обмена веществ. Виды обмена веществ. Уровни взаимодействия углеводного, липидного и белкового обменов. Основы рационального питания Регуляция обмена веществ Регуляция обмена белков Регуляция обмена липидов Регуляция обмена углеводов Регуляция водно-солевого баланса Особенности обмена веществ и энергии у детей 2 Цель: рассмотреть процессы обмена веществ и энергии в организме Задачи: 1. Охарактеризовать единицы измерения и методы оценки обмена веществ и энергии. 2. Рассмотреть: - процессы анаболизма и катаболизма белков, жиров, углеводов; - процессы обмена воды и минеральных веществ; - механизмы регуляции обмена веществ и энергии в организме. 3. Разобрать основы рационального питания. 4. Рассмотреть особенности обмен вещест и энергии детского организма. Калория: – количество теплоты, которое затрачивается на нагревание атмосферном 1 мл давлении воды на 101,325 1°C кПа при (1 атмосфера); – единица количества работы и энергии. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 4 Единицы измерения энергетического обмена. Параметры обмена веществ. Методы измерения Джоуль: – это работа, которая совершается при перемещении точки приложения силы, равной одному ньютону, на расстояние одного метра в направлении действия силы. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 5 1 ньютон (Н) равен силе, которая сообщает телу массой 1 кг ускорение 1 м/с2 в направлении действия силы: 1 Н = 1 кг м/с2). Соответственно: 1 Дж = кгм²/с² = Нм = Втс. 1 кДж ~ 0,24 ккал. 1 ккал ~ 4,19 кДж Единицы измерения энергетического обмена. Параметры обмена веществ. Методы измерения Метод прямой калориметрии Формула расчета количества выделившегося тепла: Q = c m (t2 – t1), где: с – теплоемкость воды, равная 1; m – количество воды в камере; t2 и t1 – конечная и начальная температура воды. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 8 Единицы измерения энергетического обмена. Параметры обмена веществ. Методы измерения Параметры, используемые в методе непрямой калориметрии: − количество поглощенного кислорода; − ДК – дыхательный коэффициент (отношение объема выделенного углекислого газа к объему потребленного кислорода); 9 Единицы измерения энергетического обмена. Параметры обмена веществ. Методы измерения Параметры, используемые в методе непрямой калориметрии: − КЭО2 – калорический определяется как образуется организме в эквивалент количество при кислорода, энергии, которое потреблении 1л кислорода. − КЭО2 при окислении белков составляет ~ 4,5 ккал (18,7 к Дж), при окислении жиров – ~ 4,7 ккал (19,8 к Дж), при окислении углеводов – ~ 5 ккал (21 к Дж). 10 Этапы обмена веществ. Виды обмена веществ. Уровни взаимодействия углеводного, липидного и белкового обменов. Основы рационального питания Обмен веществ и энергии (метаболизм): совокупность всех химических протекающих в организме; – реакций, – совокупность всех процессов превращения веществ и энергии в организме, а также обмен веществами и энергией между организмом и окружающей средой. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 11 Основной обмен Рабочая прибавка Поправочный коэффициент - процессы мембранного транспорта, - функционирование нервной системы, - работа внутренних органов, - поддержание температурного баланса. Умственная деятельность Физическая деятельность - процессы переваривания пищи (секреция, моторика, всасывание); - динамическая составляющая пищи: белки - 25−30%, углеводы, жиры - 10%. ОО + РП + ПК Группы населения, разделенные по коэффициенту физической активности и суточному расходу энергии Группа Особенности профессии Первая Умственный труд 1,4 Вторая Легкий физический труд 1,6 Третья Физический труд средней тяжести 1,9 12360 – 13827 (2950 – 3300) Тяжелый физический труд 2,2 14246 – 16131 (3400 – 3850) Особо тяжелый физический труд 2,5 16131 – 17598 (3850 – 4200) Четверта я Пятая Коэффициент Суточный физической расход энергии активности кДж (ккал) 9799 – 10265 (2100 – 2450) 10475 – 11732 (2500 – 2800) 18 общее количество суточных энергозатрат ______________________________________________________________________ величина основного обмена Этапы обмена веществ. Виды обмена веществ. Уровни взаимодействия углеводного, липидного и белкового обменов. Основы рационального питания Обмен веществ и энергии (метаболизм) ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 20 Этапы обмена веществ. Виды обмена веществ. Уровни взаимодействия углеводного, липидного и белкового обменов. Основы рационального питания Катаболизм (диссимиляция) ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 21 Этапы обмена веществ. Виды обмена веществ. Уровни взаимодействия углеводного, липидного и белкового обменов. Основы рационального питания Анаболизм (ассимиляция) ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 22 Этапы обмена веществ. Виды обмена веществ. Уровни взаимодействия углеводного, липидного и белкового обменов. Основы рационального питания Процессы анаболизма и катаболизма 23 Анаболизм 1)процессы обновления клеток и тканей, 2)процессы роста и развития, 3)осуществление транспорта веществ через мембрану и др. 24 Общая схема катаболизма и анаболизма белков, жиров, углеводов ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ 25 АТФ НАДФН Ценность продуктов питания 27 29 Функции белков 1) строительная; 2) ферментативная; 3) транспортная; 4) сократительная; 5) защитная; 6) рецепторная и др. Поступивший белок = Разрушенный белок Разрушенный белок - количество выделяемого азота. 100г Б – 16г N2 23г Б – 3,7г N2 (сутки) Положительный азотистый баланс (в период роста, беременности, во время интенсивных физических нагрузок) Отрицательный азотистый баланс (при белковом голодании, при питании неполноценными белками) Расщепление жиров в процессе пищеварения 34 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Триглицериды (глицерин + свободные жирные кислоты) Клетки кишечного эпителия Хиломикроны (лимфа → кровь) Печень (липиды) Липопротеины Ткани организма Эндоцитоз Лизосомы 1) энергетическая; 2) структурная; 3) защитная; 4) запасающая (в подкожной жировой клетчатке, в брюшной полости, в мышцах); 5) липиды являются источниками эндогенной воды. Количество запасающегося жира: - количество пищи, - характер питания, - конституция. Углеводы → Жиры. Схема превращений углеводов в пищеварительной системе 39 1) 2) структурная, энергетическая. Схема катаболизма глюкозы 41 Метаболизм глюкозы 42 Норма - около 5,5 ммоль/л. Гипергликемия. Глюкозурия. Обмен белков, жиров, углеводов 44 ~ 73 – 76% (1/2 – 1/3) массы тела. 1) 2) 3) 4) входит в состав протоплазмы клеток, плазмы крови, межклеточной жидкости, участвует в процессах транспорта веществ и тепла, в поддержании осмотического давления, в водной среде протекают процессы обмена веществ, является растворителем различных веществ и т.д. Потребление – около 2,5 л воды (1,2 л - при питье, около 1 л - с пищей и 0,3 л воды является эндогенной). Выделение - около 2,8 л воды. Недостаточное поступление (повышенное выделение) → дегидратация → сгущение крови → нарушение процессов кровообращения. натрий калий хлор кальций фосфор магний железо йод медь марганец, фтор, хром, молибден, цинк, селен. Суточная потребность в витаминах В1 (тиамин) Суточная потребность 1 – 2 мг В2 (рибофлавин) 2 – 4 мг В3 (пантотеновая кислота) 10 мг В6 (пиридоксин) 2 мг Вс (фолиевая кислота) 200 мкг В12 (кобаламин) 2 – 5 мкг РР (никотиновая кислота) 15 – 25 мг С (аскорбиновая кислота) 100 – 120 мг Н (биотин) 150 – 200 мкг А (ретинол) 1 – 2 мг Д (антирахитический) 12 – 25 мкг К (антигеморрагический) 20 – 30 мг Витамины 50 Гиповитаминоз Авитаминоз Гипервитаминоз Пища = Энергозатраты + Пластичекие процессы Пища = Качество + Количество Б : Ж : У = 1 : 1,2 : 4,6. У - 400 – 500 г, Ж и Б – 80–100 г. Незаменимые аминокислоты (валин, лейцин, изолейцин, триптофан, фенилаланин, метионин, треонин, аргинин, гистидин, лизин). Полноценные и неполноценные белки. 1 г / кг /сут. 55–60% белки животного происхождения. Незаменимые (ненасыщенные) жирные кислоты: линолевая, линоленовая, арахидоновая. Арахидоновая к-та → тканевые или местные гормоны – эйкозаноиды (простагландины, простациклины, лейкотриены, тромбоксаны). Не менее 30% общего жира – растительные жиры. Витамины, макро- и микроэлементы. гипоталамус, лимбическая система, кора больших полушарий, содержание в крови промежуточных продуктов обмена (в частности, глюкозы и жирных кислот), гормоны. Гормон гипофиза соматотропин (гормон роста). Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин. Гормон поджелудочной железы инсулин. Гормоны яичников эстрогены (матка). Мужские половые гормоны андрогены (различные ткани, мышцы). Гормоны коркового слоя надпочечников – глюкокортикоиды (печень). Гормоны коркового слоя надпочечников – глюкокортикоиды (большинство тканей) Аминокислоты → глюконеогенез. Гипоталамус. Концентрация жирных кислот в крови. Концентрация глюкозы в крови (липолиз или липогенез). ВНС. Гормон гипофиза соматотропин Гормоны мозгового слоя надпочечников – адреналин и норадреналин Гормон щитовидной железы тироксин Гормоны коркового слоя надпочечников глюкокортикоиды (торможение липолиза) Гормон поджелудочной железы – инсулин – Рецепторы к глюкозе: кровеносные сосуды, печень, поджелудочная железа, гипоталамус. Стимуляция продолговатого мозга, гипоталамуса, коры больших полушарий → гипергликемия. Инсулин Контринсулярные гормоны: глюкагон, адреналин, тироксин трийодтиронин, соматотропин. GLUT и Вазопрессин (АДГ): осмо-, волюмо-, барорецепторы. Альдостерон Натрийуретический гормон сердца Паратгормон, кальцитонин 1. 2. 3. 4. Анаболизм преобладает над катаболизмом. Положительный азотистый баланс. Наличие бурого жира у новорожденного (теплопродукция). Повышенное содержание глюкагона в крови.