презентацию (2,6 МБ)

Питательная и
адаптогенная
поддержка при
стрессе
1
• Хронический отрицательный
стресс вызывает ряд
критических изменений по
всему телу.
• Этот стресс действует по
нескольким биохимическим
путям, в том числе
эндокринной, нервной и
иммунной системе.
• Было подсчитано, что 75-90%
всех визитов при первичном
обращении к врачам в
настоящее время связаны с
последствиями стресса.
• Возможно, более тревожным
является то, что стресс
сокращает наши теломеры
(колпачок на так называемой
молекуле долголетия ДНК на2
конце наших хромосом), что в
• Пока уровень стресса на низком
уровне, эффект стресса
модулируется гомеостазом.
• Гомеостаз – это способность
организма поддерживать
гармоничное равновесие,
постоянно поправляя его
физиологические процессы.
• Тем не менее, когда стресс является
серьезным, хроническим или
многослойным, у биохимических
изменениях есть потенциал, чтобы
подавить естественный процесс
гомеостаза организма.
• Неврологи определяют «стресс»,
как: «условия, когда экологический
спрос превышает природные
мощности регулирования
организма, в частности, ситуации,
3
которые включают
непредсказуемость и
• Когда есть спрос, превышающий возможности, вредное
воздействие может сохраняться долгое время после того,
как стрессовая ситуация была нормализована.
• Биохимические изменения могут иметь длительный
эффект, и это может привести к «гомеостатическому
дисбалансу».
• Во-первых, через несколько секунд после стрессового
события, в кровь выделяются различные биохимические
соединения, называемые нейротрансмиттерами и
гормонами, такие как кортизол.
• Эти химические вещества начинают «борьбу или бегство»
и другие адаптационные ответные действия на стресс,
такие как повышение уровня сахара в крови (глюкозы),
сужение кровеносных сосудов, они увеличивают частоту
сердечных сокращений и кровь отклоняется от
пищеварительной системы.
4
• Эта реакция может идти в
течение нескольких часов,
дней, недель или дольше, так
как влияние стресса
активируется вдоль
определенных биохимических
путей.
• Если организм не может
быстро восстановить
равновесие, вероятность того,
что будет нанесен постоянный
урон, увеличивается за счет
гомеостатического
дисбаланса.
5
Эти биохимические эффекты могут
быть сложными и разнообразными и
включать в себя:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
ожирение;
диабет;
остеопороз;
гипертонию;
сердечно-сосудистые заболевания;
инфекционные заболевания;
язву желудка;
рак;
желудочно-кишечные нарушения;
проблемы кожи;
неврологические расстройства;
сексуальные реакции и дисфункции;
физиологические проблемы;
•
•
•
•
•
•
•
•
нарушение сознания и проблемы
памяти;
воспалительные процессы
(циклооксигеназы или ЦОГ
ферментов);
перекисное окисление липидов
(печеночные проблемы);
нарушение выработки кортизола
(стероидный гормон);
нейротрансмитерные проблемы
(норадреналин, дофамин,
серотонин, ацетилхолин и ГАМК);
оси регулирования гипоталамогипофизарно-надпочечниковой
системы (ГГН);
антиоксидантые проблемы;
проблемы энергетики (АТФ) и
6
иммунной системы.
Хорошие новости
• Ученым давно известно, что гомеостаз может поддерживаться за счет
использования природных экстрактов, называемыми адаптогенами.
• Чтобы быть эффективными, они должны быть объединены таким
образом, чтобы дополнять ответ организма и друг друга и помогать
естественному модулированию нескольких путей, участвующих в
решении последствий стресса.
• Адаптогены это группа фармакологических соединений, которые
поддерживают способность организма адекватно реагировать на
стресс, сохраняя структуры и функции от повреждающего
действия стресса, ускоряя быстрое восстановление нормальных
процессов в организме (гомеостаз).
• Основная деятельность адаптогенов заключается в увеличении
теплового шока белка известного как Hps70. Hps70 играет ключевую
роль в выживании и апоптозе (запрограммированной гибели клеток).
• Каждый адаптоген работает различными путями и в должном
сочетании друг с другом у них есть потенциал модулирования
множества путей, в результате чего улучшается психическое и
7
физическое здоровье и сокращается распространенность хронических
заболеваний и увеличивается продолжительность жизни.
Представляем новый мощный
Адаптогенный продукт
• Адренал Про
8
Ашвагандха (Withania somnifera)
9
Ашвагандха
(Withania somnifera)
• Ашвагандха, также известная как индийский женьшень,
является признанным адаптоген в аюрведической
медицине. Исследования показали, что ашвагандха имеет
возможность помочь организму оправиться от потери
энергии и психотропных эффектов хронического стресса в
двойном слепом исследовании 98 хронически стрессовых
мужчин и женщин.
• В исследовании приняли участие 4 группы, получавшие:
–
–
–
–
125 мг один раз в день
125 мг дважды в день
250 мг дважды в день
Плюс плацебо
• Уровень стресса оценивали в течение 60 дней с
использованием оценки модифицированной тревоги по
Гамильтону (MHAM-A). В качестве дополнительных
биохимических показателей были измерены кортизол и
кровяное давление.
10
Пониженные баллы по шкале
Гамильтона указывают на меньшее
количество симптомов:
• усталости;
• чувства обреченности;
• неспособности
сконцентрироваться;
• сердцебиения;
• приливов;
• потливости;
• сухости во рту;
•
•
•
•
•
•
потери аппетита;
бессонницы;
головной боли;
забывчивости;
мышечных болей;
раздражительности;
11
Результаты через 10 дней
• 125 мг в день
– Значительно уменьшили mHAM-оценку тревоги
– Кроме того наблюдалось значительное снижение
уровня С-реактивного белка (показатель воспаления)
пульса и артериального давления, а также
сбалансированный уровень сывороточного
кортизола.
• Более высокая доза (250 mg)
– Также показали большие, дозозависимые
показатели, но исследователи так же обнаружили,
что чем выше доза, тем значительнее снижение
среднего глюкозного сывороточного липидного
профиля натощак и соотношения сердечных рисков.12
Ученые обнаружили, что ашвагандха
модулирует стрессовые изменения
гомеостаза в области:
• нейромедиаторов (осуществление депрессии и
тревоги);
• сахара в крови;
• кортизола;
• антиоксидантной активности;
• активности ГГН системы;
• воспаления;
• липидов;
• язвы желудка.
13
Бакопа (Bacopa Monnieri)
(Брахми)
14
Бакопа (Bacopa Monnieri)
• Также известная как вода иссопа, которая
использовалась в течение нескольких тысяч лет,
особенно в Индии, как омолаживающая трава.
• Исследования показали, что она имеет адаптогенное
влияние на системы, связанные с познанием,
мотивацией, сенсорной и моторной функциями.
• Кроме того, было показано, что она способствует
значительному снижению связанных со стрессом
тревоги, умственной усталости, потери памяти и стресссрабатываемых нарушений гомеостаза таких как
нарушения:
–
–
–
–
–
–
кортизол;
нейротрансмиттеры;
антиоксидантная активность;
амилоид;
перекисное окисление липидов;
сознание и память.
15
Исследование
• Двойное слепое плацебо-контролируемое
исследование.
• 18 участников исследования в возрасте 6075 лет.
• 300 мг один раз в день (эквивалент 220 мг
более концентрированного
стандартизированного экстракта бакопы,
используемого в Адренал Про от Нью
Спирит)
• Продолжительность исследования - 4
месяца
16
Результаты:
• 23% улучшение фокуса и внимания;
• 24% улучшение аспектов обучения и
памяти;
• 15% улучшение интеллекта;
• 30% улучшение настроения, в частности
депрессии.
17
Результаты:
• Наиболее убедительные результаты
исследования отмечались с тестах на внимание,
скорость обработки и оперативную память;
• Было показано, что это соединение действует на
рецепторы серотонина 5НТ1А, которые
отвечают за когнитивные процессы более
высокого порядка, такие как память и
настроение.
18
Базилик священный
(Ocimum tenuiflorum)
19
Базилик (Ocimum tenuiflorum)
• Базилик священный, также известный как туласи,
использовался в качестве лекарственного растения в
течение тысяч лет. Исследования показывают, что он
смягчает эффекты различных ответных реакций на стресс,
а также снижает уровень холестерина и повышает
выносливость.
• Был показано, что базилик священный помогает
поддержанию внутреннего равновесия путем
нормализации конкретного вызванного стрессом,
гомеостатического дисбаланса в области:
– уровня сахара в крови;
– антиоксидантной активности;
– воспаления;
– язвы желудка;
– уровня холестерина в крови и перекисного окисления
20
липидов;
– плазменной креатинкиназы (фермент).
Исследование
• Ученые проанализировали случайное двойное слепое
плацебо-контролируемое исследование, в котором пациент
принимал 1,200 мг. базилика священного, а 79 других
принимали плацебо.
• Были измерены различные когнитивные и энергозависимые
симптомы стресса с использованием стандартизированного
анализа (RMANOVA) на 0, 2, 4 и 6 неделях.
• Результаты показали существенное улучшение всех
симптомов, связанных со стрессом в том числе
забывчивость, сексуальные проблемы недавнего
происхождения, частое чувство усталости и частые
проблемы со сном недавнего происхождения.
• Было установлено, что общая оценка стресс-менеджмента у
группы с базиликом священным улучшилась на
21
дополнительные 39% по сравнению с группой плацебо.
Удивительно, но это наблюдалось через шесть недель!
Кордицепс (Cordyceps
Sinensis)
22
Кордицепс (Cordyceps Sinensis)
• Исследованиями установлено, что кордицепс
(лекарственный гриб) – это терапия для ускоренного
укрепления и активизации тела после истощения или
продолжительной болезни.
• Дополнительные исследования показывают, что кордицепс
нормализует стресс, индуцированный гомеостатический
дисбаланс, в следующих областях:
– уровне сахара в крови;
– антиоксидантной активности;
– воспалениях;
– перекисного окисления липидов;
– АТФ;
– сексуальных функций;
23
– деятельности ГГН системы.
Исследования кордицепса
• Одна из областей интереса в изучении кордицепса была
последствие хронического стресса на снижение либидо.
• Ученые обнаружили удивительные результаты в случайном
двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с
участием 189 мужчин и женщин со сниженным половымо
влечением.
• У более чем 66% участвующих было улучшение
сексуального влечения всего через 40 дней.
• Он не только поддерживал постоянное половое влечение у
здоровых участников, но так же вернул ранее потерянное
либидо.
• Исследование было проведено с использованием дозы 3 г в
день.
• Это соответствует 750 мг специального стандартизированного
кордицепса в Адренал Про, который содержит его как
24
концентрат 4:1.
Джиаогулан (Gynostemma
pentaphyllum)
25
Джиаогулан (Gynostemma
pentaphyllum)
• Джиаогулан – это растение, которое произрастает в диком
виде в Китае и других странах Азии.
• Он действует в качестве адаптогенной травы и как
антиоксидант.
• Его иногда называют «южным женьшенем».
• Его химический состав сходен с женьшенем, но он более
значимый и часто упоминается как «трава бессмертия»,
поскольку он содержит много антиоксидантных и
адаптогенных эффектов, увеличивая продолжительность
жизни.
• В одном из отчетов из деревни недалеко от горы Фанинг в
провинции Гуйчжоу, где жители пьют чай из джиаогулан
вместо наиболее распространенного зеленого чая.
• В результате, многие из людей, которые там живут,
становятся долгожителями (История Джиаогулан, глава II,
бессмертие травы Китая, Майкл Балмерт).
26
Джиаогулан
• Джиаогулан, как известно, содержит множество
активных компонентов, таких как сапонины,
тритерпеноиды и гипенозиды.
• К сведению, в джиаогулане было идентифицировано 82
сапонина (гипонезида) по сравнению с 28 (гинзенозидами)
найденных в женьшене.
• Джиаогулан известен как адаптоген, т.е. он помогает
организму поддерживать оптимальный гомеостаз.
• Адаптогенные эффекты, включая регулирующие кровяное
давление и иммунную систему, повышая стамину и
выносливость.
• Было обнаружено, что джиаогулан увеличивает
супероксиддисмутазы (СОД), которые являются мощными
эндогенными клеточными антиоксидантами.
• Исследования показали, что он увеличивает деятельность
макрофагов, Т-лимфоцитов и естественных клетоккиллеров и что он действует как ингибитор опухоли.
27
•
Джиаогулан
Многочисленные клинические
исследования, освещенные в
китайской медицинской литературе,
показали, что джиаогулан снижает
уровень холестерина, триглицеридов
и ЛПНП при одновременном
повышении ЛПВП с
эффективностью 67%-93%.
• Другие преимущества в дополнение
к установлению гомеостаза в
организме: помогает при смене
часовых поясов, высотной болезни,
уравновешивает эндокринные
гормоны у мужчин и женщин,
регулирует кровяное давление,
уменьшает усталость, улучшает силу
и выносливость.
• Помогает улучшить сердечнососудистую функцию, помогает в
снижении гипертонии и увеличении
гипотонии.
28
Лимонник
29
Лимонник (schisandra chinesis)
• Обычно по-китайски называется "пять ягод вкуса", так
как ягоды обладают всеми пятью основными вкусами:
соленый, сладкий, кислый, острый и горький.
• Лимонник является одним из старейших китайских
травяных лекарств со ссылками в медицинских книгах на
китайском языке в первом веке.
• Считается в традиционной китайской медицине (ТКМ)
как одна из 50 фундаментальных трав.
• Это одна из немногих трав, которая, как говорят,
содержит "Три сокровища", известные как Цзин, Шэнь и
Ци (Чи)
• Исследования показывают, что он имеет адаптогенное,
30
обладающее антиоксидантными свойствами и защитными
эффектами.
Лимонник китайский
• Лимонник китайский впервые получил признание как
адаптоген в официальной медицине СССР в начале
1960-х годов главным образом в результате большого
количества фармакологических и клинических
исследований, проведенных русскими учеными в
предыдущие два десятилетия. Лимонник теперь
включен в национальную фармакопею СССР и в
Государственный реестр лекарственных средств.
• Фармакологические исследования показали, что
лимонник повышает физическую работоспособность и
дает надежную защиту от стресса против широкого
спектра вредных факторов, включая тепловой шок,
ожог от облучения и интоксикацию тяжелыми
металлами. Лимонник повышает выносливость,
точность движений и умственную работоспособность.
31
В китайской медицине
• Лимонник омолаживает организм,
увеличивая жизненную энергию
(Ци), лечит кашель, усталость,
выступает в качестве сексуального
тоника (по аналогии с порошком
корня маки).
• В основном используется в лечении
легких и почек.
• Снимает повышенную потливость,
имеет оздоровительные свойства в
лечении мочеполовой системы и
помогает генерировать жидкости
организма и облегчает жажду.
32
Как адаптоген
• Известный своим стимулирующим
действием на нервную систему, без
эффекта волнения, как у амфетаминов или
кофеина. Чем выше степень истощения,
тем больше стимулирующий эффект.
33
Как борец с усталостью
• Может повысить
производительность,
увеличить силу и
уменьшить усталость при
одновременном повышении
концентрации.
• Ведет к более быстрым и
точным рефлексам.
Благотворно влияет на
зрение и слух, а также
увеличивает поле зрения и
улучшает адаптацию к
темноте.
34
Для иммунной системы
• Активные компоненты в лимоннике помогают
предотвратить воспаление, защищают печень и
стимулируют иммунную систему (по аналогии с
кордицепсом и ежови́ком гребе́нчатым )
• Многочисленные клинические испытания
продемонстрировали эффективность лимонника
при астении, неврологических и психических
расстройствах (неврозы, психогенные, депрессии,
астеро-депрессивные состояния, шизофрения и
алкоголизм), нарушении зрительных функций,
гипертонии и кардиотонических расстройствах,
при эпидемии гриппа, хроническом синусите,
невритном отите, отосклерозе и при пневмонии. 35
Астрагал
36
Астрагал (Astragalus
Membranaceus)
• Астрагал используется в традиционной китайской
медицине (ТКМ) в течение тысяч лет как адаптоген, то
есть он, как полагают, помогает защитить организм от
различных стрессов, включая стрессы при физическом,
умственном и эмоциональном напряжении.
• Текущее западное применение астрагала в первую
очередь это восстановление и укрепление иммунной
реакции, повышение сердечно-сосудистой системы и
повышение жизнеспособности.
• Показания к применению, поддерживаемые
клиническими исследованиями людей с ослабленным
иммунитетом при дополнительном лечении рака и
вирусных инфекций, включая простуду и эрозию шейки
матки связанные с простым герпесом. (Торн Исследование Inc.
Обзор Альтернативной медицины Vol. 8, номер I, 2003).
37
Астрагал
• Астрагал обладает антибактериальными и
противовоспалительными свойствами.
• Он содержит антиоксиданты, которые защищают
клетки от повреждений, вызванных свободными
радикалами - продукты клеточной энергии.
• В Соединенных Штатах исследователи рассмотрели
астрагал в качестве возможного лечения людей, чья
иммунная система была ослаблена химиотерапией
или лучевой терапией.
• В этих исследованиях, добавки астрагала, кажется,
помогают людям быстрее восстановиться и жить
дольше (Медицинский центр Университета штата
Мэриленд, астрагал, 2003).
38
Нони (Morinda citrifoli)
39
Нони (Morinda citrifoli)
• Нони является новым направлением в исследованиях,
связанных с адаптогенами.
• Он известен как антиоксидант, снимающий стресс и
усталость, обладает антиноцицептивными свойствами
(снижение чувствительности к болевым стимулам),
предотвращает / обуздывает последствия вредных
раздражителей и имеет противовоспалительный эффект.
• Но основываясь на клинических исследованиях и
практике, широко распространено мнение, что
полисахаридо-богатые вещества, содержащиеся в нони
атакуют аномальные клетки и замедляют аномальный
рост, стимулируя иммунную систему организма.
• В некоторых ограниченных исследованиях рака животных
лечение нони уменьшило образование аномальных клеток
в сердце, печени и почках и продлевало жизнь мышей 40
более чем на 75%.
Нони
• Нони, как известно, содержит определенные
фитонутриенты, такие как:
– антрахиноны (Damna Canthol)
• они стимулируют иммунный ответ на рак путем активации Т-клеток
организма или "раковые клетки;
– гликозиды
• это недавно обнаруженные соединения, которые помогают
предотвратить рак и убирают свободные радикалы;
– Скополетин
• имеет противовоспалительный, антигистаминный, противогрибковый
и антибактериальный эффекты. Помогает регулировать серотонин,
гормона тела "чувствовать себя хорошо", который помогает
предотвратить тревоги и депрессии;
• он также служит как сосудорасширяющее и снижает кровяное
давление. Он связывается с мелатонином и помогает регулировать
сон, голод и температуру тела.
41
Лакрица (Glycyrrhizin Glabara)
42
Лакрица (Glycyrrhizin Glabara)
(Deylycyrrhiziznated Licorice)
• Лакрица содержит множество активных
соединений, таких как изофлавоноиды,
глицирризин, халконы, кумарины, стероны,
аминокислоты и лигнаны.
• Как было показано, эти соединения имеют
кортизол соединяющие свойства, эстроген
модулирующие свойства и противовоспалительные
свойства.
• Глицирризин обладает способностью регулировать
понижение фермента 11-бета-гидроксилазы,
который отвечает за превращение активного
кортизола в менее активный глюкокортикоида 43
кортизон.
Лакрица
• Глицирризин и лигнан также регулируют действие
эстрогена, и когда уровень эстрогена слишком низкий,
усиливают эстрогенную реакцию, обладают
противовоспалительной и анти-аллергенной активностью.
• Эта деятельность является важной в исчерпанных
надпочечниках у пациентов мужчин или женщин, так как
они обычно страдают от измененного метаболизма
эстрогена.
• Показала, что обладает антивирусными свойствами из-за
ее способности увеличивать продукцию интерферона и
ингибировать вирусную репликацию РНК.
• Эти свойства очень помогают пациентам с исчерпанными
надпочечниками, потому что они, как правило, склонны к
аллергии и чувствительности.
44
Употребление
• Для регулярного
использования
принимать по 1-2
капсулы в день.
• Для терапевтического
применения – 4
капсулы в день в два
приема.
45
Желаю
здоровья!







Доктор Лэрри Майлэм
Доктор Гомеопатии (Гомеопатическая Медицина)
Доктор наук – Клиническое Питание
Сертифицирован – Предохранительная медицина
Сертифицированный Консультант Нутрициологии
Президент Университета Натуральной Медицины
Основатель и Президент New Spirit Naturals Inc.