Презентация "Организация физического воспитания в школе"
реклама
Организация физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем «Человек, умеренно и последовательно занимающийся физическими упражнениями, не нуждается в лекарствах» (Авиценна) Гиппократ Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. ЗАДАЧИ . содействовать восстановлению и укреплению здоровья, развитию учащихся, закаливанию организма; • формировать навыки правильной осанки; • формировать навыки правильного дыхания при статических положениях и передвижениях ; • формировать основные двигательные умения и навыки; • воспитывать морально-волевые качества; • воспитывать устойчивый интерес и привычку к систематическим занятиям физической культурой; • воспитывать морально- волевые качества; • содействовать формированию навыков культуры поведения; • сообщать теоретические сведения по физической культуре. • В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: • -основную; • -подготовительную; • -специальную медицинскую. Организация занятий физической культурой и спортом по состоянию здоровья Медицинская характеристи Обязательные виды занятий Дополнительные виды занятий и общие 1 Основная 3 Дети без отклонений в состоянии здоровья, а также с незначительны ми морфофункцион альными отклонениями, достаточно подготовленные Уроки физкультуры в соответствии с учебной программой. Сдача контрольных нормативов. Участие в физкультурнооздоровительных мероприятиях Регулярные тренировки в одной из спортивных секций школы или во внешкольных учреждениях. Участие в соревнованиях разного уровня. Туристические походы, экскурсии и спортивные развлечения во внеучебное время ка группы рекомендации Подготовительная группа Дети, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья, недостаточно физически подготовленные Уроки физкультуры в соответствии с учебной программой при условии более постепенного освоения двигательных навыков и умений, а также исключения упражнений, предъявляющих повышенные требования к организму. Сдача некоторых контрольных нормативов. Участие в физкультурнооздоровительных мероприятиях Занятия в секциях общей физической подготовки. Туристические походы, экскурсии и спортивные развлечения по рекомендации врача. Медицинский контроль за суточной величиной двигательной активности Специальная группа • Дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, допущенные к выполнению учебной и производственной работы Уроки физкультуры по специальной программе с учетом характера и тяжести заболевания. Участие в физкультурнооздоровительных мероприятиях Прогулки, подвижные игры, спортивные развлечения и общественно полезный труд при соблюдении правил самоконтроля. Индивидуальные занятия физическими упражнениями в режиме дня по рекомендации врача. Медицинский контроль за суточной величиной двигательной активности и динамикой состояния здоровья Формы работы (подготовительная группа) - построение учащихся на уроке физической культуры не по росту, а по группам здоровья (сначала основная группа, за ними подготовительная). Это позволяет точно дозировать упражнения, например ученики на правом фланге продолжают приседания, на левом – отдыхают; • - ограничение количества упражнений и число повторений (до минимума – до половины); • - облегчение условий выполнения упражнений; • - сокращение время бега и ходьбы, интенсивность бега; • - использование спортивных тренажеров (степлер,шагомер, велосипед, битум и т.д.),обручи, скакалки; • - при проведении эстафет более подготовленные школьники стоят вначале колонн, начинают и заканчивают эстафеты, сделав два повторения, менее подготовленные – одно и т.д.; • - при проведении игр ученики слабо подготовленные заменяются через каждые 2-3 минуты; • - проведение на уроках специальных упражнений, рекомендуемых врачом при следующих заболеваниях и соблюдение противопоказаний и ограничений: Рекомендации врача Заболевания Противопоказания Рекомендации и ограничения Сердечнососудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.) Упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания, напряжением мышц брюшного пресса и ускорением темпа движений Общеразвивающие упражнения, охватывающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный бег в медленном темпе. Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.) Упражнения, вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выхода Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз) Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленностью, переохлаждение тела При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. Нарушения нервной системы Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения в равновесии на повышенной опоре), ограничивается время игр. Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения Органы зрения Исключаются прыжки с разбега, кувырки, упражнения со статическим напряжением мышц, стойки на руках и голове Хронические заболевания желудочнокишечного тракта, желчного пузыря, Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки в длину, с печени места через «козел». При заболеваниях Исключаются кувырки и стойки на лопатках шейных позвонков Упражнения на пространственную ориентацию, точность движений, динамическоеравнов есие, гимнастикадля глаз Вывод • школьники подготовительной группы должны заниматься в дополнительных тренировочных кружках для повышения уровня физической подготовленности, посещать секции общей физической подготовки. • Группы учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе для занятия физической культурой, комплектуются по заключению врача. Занятия проводят специалисты по ЛФК. От уроков физкультуры освобождены. Сроки начала занятий физической культурой после перенесенных заболеваний Заболевания Сроки с начала посещения школы, Примечание дней Ангина Бронхит, острый катар верхних дыхательных путей 14-28 7-21 Отит острый 14-28 Пневмония 30-60 Следует опасаться резких охлаждений (лыжи, плавание) Плеврит 30-60 Грипп 14-28 Острые инфекционные 30-60 заболевания Острый нефрит 60 Гепатит 56-360 инфекционный При удовлетворительных результатах функциональной пробы сердечнососудистой системы Аппендицит (после операции) 30-60 Перелом костей 30-90 Обязательное продолжение лечебной гимнастики, начатой в период лечения 60 и более, до года В зависимости от тяжести и характера травмы конечностей Сотрясение мозга Организация физического воспитания школьников с отклонениями в состоянии здоровья • - проведение утренней гимнастики или прогулки. • - проведение физкультпаузы между уроками, на большой перемене . • - пребывание на воздухе не менее 3,5 часов. • - 5—6-разовое питание, витаминизация, два раза в году (ноябрь-декабрь, январь-февраль) общее УФ-облучение по ускоренной методике с дополнительным приемом аскорбиновой кислоты. • - закаливающие процедуры (обтирания, обливания, души, ванны, сауна и пр.). • - проведение уроков и внеклассных мероприятий на свежем воздухе. План проведения физкультурно-массовых и спортивных мероприятий № Содержание Время проведения Класс 1. Осенний марафон (бег) 3 кл. – 100 м 4 кл. – 200 м Беговые эстафеты «Бег сегодня и завтра». Праздник мяча. Новогоднее спортивное шоу «Эх, валенки, валенки!» Сентябрь 3-4 класс Сентябрь 1-2 класс Октябрь 1-2 класс Декабрь 1-2 класс 2. 3. 4. 5 6 7 8 9 10 Игры-эстафеты, посвященные 80-летию ХМАО-Югре. Мама, папа, я – спортивная семья. Смотр строя и песни. Лыжные гонки. Ноябрь 3-4 класс Январь Февраль Февраль 1 класс 2 класс 3-4 классы Март Апрель 1-4 классы 3-4 классы Май 1-4 классы Игра «Снайпер». Весенний марафон (бег) 1 кл. – 60 м 2 кл. – 100 м 3 кл. – 200 м 4 кл. – 400 м Нужно больше ходить пешком, делать утреннюю зарядку, играть в подвижные игры, кататься на коньках, лыжах. Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым. • Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
