МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №23 г. ТОМСКА 634021, г. Томск, ул. Лебедева, 94, тел.: 45-19-12 БОЛЕЗНИ ЦИВИЛИЗАЦИИ Выполнили: Иванова Вероника, Якубовская Ольга ученицы 8 Б класса Руководители: Акимова Евгения Александровна, Беляева Ирина Вячеславовна Томск 2013 СОДЕРЖАНИЕ А К • Атеросклероз • Кариес Б М • Близорукость • Бронхиальная астма • Бронхит курильщика • Мочекаменная болезнь В Р • Вегетососудистая дистония • Вирусный гепатит Г • Гастрит • Гипертоническая болезнь • Гиповитаминоз Д • Дальнозоркость • Дисбактериоз И • Инсульт • Инфаркт миокарда О • Ожирение • Ринит С • Сахарный диабет • Сколиоз • СПИД Х • Холецистит Э • Эндемический зоб Я •Язвенная болезнь Список литературы • Интернет - источники • Интернет - источники АТЕРОСКЛЕРОЗ заболевание, характеризующееся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, сужением их просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов ФАКТОРЫ РИСКА Курение (наиболее опасный фактор), артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни, эмоциональное перенапряжение, неправильное питание, наследственная предрасположенность БЛИЗОРУКОСТЬ - это недостаток зрения, при котором человек плохо видит предметы на близком расстоянии, при этом изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ 1. Правильный световой режим - читать и писать при хорошем освещении. 2. Чередовать зрительное напряжение с активным, подвижным отдыхом, лучше всего на свежем воздухе. 3. Гимнастика для глаз. Ее проводят каждые 20-30 минут занятий, требующих напряжения глаз. 4. Рациональное питание. 5. Здоровый образ жизни БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА аллергическое заболевание, характеризующееся повторяющимися приступами удушья вследствие спазма бронхов и отёка их слизистой оболочки. Из-за воспаления, отека и образования мокроты сужаются дыхательные пути, ведущие к легким и нарушается нормальное дыхание. БРОНХИТ КУРИЛЬЩИКА это хроническое заболевание, причиной его является постоянное, продолжительное раздражение слизистой бронхов дымом от сигарет и другими вредными веществами, содержащимися в дыме. Происходит нарушение защитной, секреторной, очистительной функции с образованием мокроты. Характерным симптомом «бронхита курильщика» является кашель (часто мучительный и выматывающий) по утрам с отхождением мокроты. ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которая выполняет в организме две основные функции: - сохраняет и поддерживает постоянство внутренней среды организма (температуру тела, артериальное давление, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, потоотделение, скорость обмена веществ и т.д.) мобилизует функциональные системы организма для приспособления (адаптации) к меняющимся условиям внешней среды (физической и умственной работе, к стрессу, к перемене погоды, климату) ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ группа инфекционных заболеваний с различными механизмами передачи, характеризующихся преимущественно поражением печени КЛАССИФИКАЦИЯ 1. Гепатиты В, С и D - заражение происходит с кровью 2. Возбудители гепатитов А и Е внедряются в организм человека через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта ГАСТРИТ - это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка Причина гастрита бактерия Helicobacter pylori. Способствуют развитию гастрита: неправильное питание, постоянный стресс, курение, алкоголизм. Симптомами гастрита служат боли в желудке натощак или после приема пищи, тошнота, рвота, запоры или поносы. ГИПОВИТАМИНОЗ - болезненное состояние, возникающее при нарушении соответствия между расходованием витаминов и поступлением их в организм. Развивается незаметно: появляется раздражительность, повышенная утомляемость, снижается внимание, ухудшается аппетит, нарушается сон. Систематический длительный недостаток витаминов в пище снижает работоспособность, сказывается на состоянии отдельных органов и тканей (кожа, слизистые, мышцы, костная ткань) и важнейших функциях организма, таких как рост, интеллектуальные и физические возможности, продолжение рода, защитные силы организма. ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ заболевание сердечно-сосудистой системы, связанное с постоянно повышенным артериальным давлением. - Около 50% людей не знают об этом. Факторы риска: Малоподвижный образ жизни. Избыточная масса тела. Каждый «лишний» килограмм обусловливает повышение артериального давления на 2мм рт.ст.. Употребление продуктов с большим количеством соли. Употребление консервов, копченостей, колбасы, кофе, острого сыра. Избыточное употребление белков животного происхождения. Нервное и физическое переутомление. Частые стрессы, городской шум. Ранние признаки заболевания: Артериальное давление длительное время превышает показатели 130/90мм рт.ст. ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ это недостаток зрения, при котором человек плохо видит предметы на близком расстоянии, при этом изображение формируется не на сетчатке глаза, а за ней. - Профилактика дальнозоркости 1. Режим освещения. Зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт, не использовать лампы дневного света 2. Режим зрительных и физических нагрузок. Рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом. 3. Гимнастика для глаз. Через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз. ДИСБАКТЕРИОЗ качественное изменение бактериальной микрофлоры организма, главным образом кишечника. Возникает в результате - нарушения равновесия кишечной микрофлоры из-за применения антибактериальных средств, в частности антибиотиков, неправильного питания, нарушения функции иммунитета. В результате нарушения конкурентных взаимоотношений нормальной микрофлоры органа их место зачастую занимают патогенные микроорганизмы. Основными симптомами являются боли и распирание в животе, диарея, живот сильно вздут, постоянно урчание, аппетит снижен. НОРМАЛЬНАЯ МИКРОФЛОРА ГРИБЫ КАНДИДА ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТ - это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению ткани головного мозга. Первыми признаками инсульта являются: внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела; неожиданно появившиеся затруднения артикуляции или восприятия речи, текста; резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз; внезапное нарушение координации движений, шаткость походки, внезапная резкая и необъяснимая головная боль. Факторы риска: возраст, заболевания сердца, артериальная гипертония, курение, сахарный диабет. ИНФАРКТ МИОКАРДА омертвление (некроз) органа вследствие острого недостатка кровоснабжения. Возникает, когда - прекращается доставка крови на 15-20 минут и более к какому-либо отделу сердечной мышцы, «голодающий» участок сердца умирает. Человек при этом ощущает нестерпимую боль за грудиной. Основные факторы риска: Атеросклероз. Возраст – риск возникновения инфаркта повышается после 40 лет. Артериальная гипертония. Курение вызывает сужение коронарных сосудов сердца и снижает снабжение сердечной мышцы кровью. Ожирение и другие нарушения обмена жиров. Недостаток движения. КАРИЕС - заболевания твердых тканей зуба (зубной эмали и дентина), при которых эти ткани разрушаются. Около 80 % подростков на момент окончания школы имеют кариозные полости, а 95-98 % взрослых имеют запломбированные зубы. ПРОФИЛАКТИКА МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ - это заболевание, которое характеризуется образованием камней в различных органах мочевыделительной системы (в мочевом пузыре в почках). Наиболее характерный симптом – боль в поясничной области Профилактика: фитнес и спорт (особенно для профессий с низкой физической активностью), здоровый образ жизни, оптимальная масса тела, правильное питание (уменьшение употребления калорийной пищи уменьшают риск заболевания). ОЖИРЕНИЕ хроническое обменное заболевание, возникающее в любом возрасте, проявляющееся избыточным увеличением массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани, сопровождающееся увеличением случаев общей заболеваемости и смертности населения. - Предрасполагающие факторы: Малоподвижный образ жизни Эндокринные заболевания Психологические нарушения пищевого поведения (например, психогенное переедание), приводящие к расстройству приёма пищи. Склонность к стрессам Недосыпание Психотропные препараты РИНИТ — воспаления слизистой оболочки носа в результате охлаждения, инфекции, аллергии. ПРОЯВЛЕНИЯ РИНИТА: 1. Заложенность носа. 2. Выделения из носа 3. Чихание 4. Слезотечение 5. Нарушение носового дыхания РИНИТ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ — заболевание, основным признаком которого является хроническая гипергликемия — повышенный уровень сахара в крови. Возникает при заболеваниях, ведущих к снижению синтеза и секреции гормона инсулина поджелудочной железой. Одна из причин развития заболевания – нарушение питания СКОЛИОЗ - стойкое боковое отклонение нормального выпрямленного положения. позвоночника от 80% всех сколиозов - это почти всегда сколиозы неправильного положения тела или сколиозы неравномерного развития мышц. СПИД Синдром приобретенного иммунного дефицита заболевание вирусной этиологии, протекающей с поражением иммунной и нервной систем и проявляющееся развитием тяжелых инфекционных поражений и злокачественных новообразований. Передача инфекции происходит через кровь Вирус СПИД ХОЛЕЦИСТИТ - воспаление желчного пузыря Причина образования камней в желчном пузыре. Это приводит к застою желчи и заражению кишечной микрофлорой Симптомы: тупая, ноющая боль в области правого подреберья постоянного характера или возникающая через 1–3 часа после приема обильной и особенно жирной и жареной пищи. Ощущение горечи и металлического вкуса во рту, отрыжка воздухом, тошнота, метеоризм, нарушение дефекации (нередко чередование запора и поноса), а также раздражительность, бессонница.. ЭНДЕМИЧЕСКИЙ ЗОБ увеличение щитовидной железы, связанное с дефицитом йода в среде обитания. Основная причина развития заболевания - недостаточное поступление йода в организм ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ - это локальный дефект слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки Основной симптом - боль в эпигастральной области. При локализации язвы в желудке боли, как правило, возникают после еды, при локализации язвы в двенадцатиперстной кишке, напротив, возникают так называемые «голодные боли», при которых боль возникает натощак, а принятие пищи приносит облегчение боли. ИНТЕРНЕТ ИСТОЧНИКИ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. http://andama.ru/modnye_tendencii /1770-ozdoravlivaem-malysha-rezhim-dnya.html – гиповитаминоз http://lafae.mypage.ru/ - признаки гиповитаминоза http://www.ardc.ru/karies-chto-eto-takoe-lechenie-kariesa.html - кариес http://ultramed.nn.ru/dstom_13_pervie_zubki.html - профилактика кариеса http://www.microdent.ru/profilaktika_kariesa_zubov?PHPSESSID=5244f370c94d16b6573ae54fa426e8e6 – профилактика кариеса http://stafilokokkvnosulechenie.bourst.ru/gribi_kandida_v_kishechnike.html - нормальная микрофлора, грибы кандида, профилактика http://eco-hyla.ru/site/7 - бронхиальная астма http://medhist.ru/2011/10/03/predstavleniya-o-patogeneze-bronxialnoj-astmy/ - причины возникновения бронхиальной астмы http://medicinemoscow.ru/medicinskie-stati - бронхит курильщика http://domovenokkuzka.3bb.ru/viewtopic.php?id=176 – признаки сколиоза http://www.minclinic.ru/vertebral/skolioz.html - сколиоз http://www.mocentro.com/blizorukost/profilaktika/ - близорукость профилактика http://www.excimerclinic.ru/long-sight/ - близорукость, дальнозоркость http://www.eduvluki.ru/detsad/upr/detail.php?publ_id=24632&publ_catid=19&sch_id=2 – профилактика дальнозоркости http://travy.shosts.org/category/bolezni/endokrinnoj-sistemy/ - сахарный диабет http://csm.co.ua/saxarnyj-diabet/ - причина диабета http://us-in.net/insult.php - инсульт http://medklik.ru/kardiologiia/zabolevaniia/infarkt-miokarda - инфаркт миокарда http://www.medpanorama.ru/zcardio/hypertensia/hypertensia-0001.shtml - гипертоническая болезнь http://allergiki.ru/allergologiya/lechenie_all_rinita/ - ринит 21. http://cancer.dartmouth.edu/pf/health_encyclopedia/hw1531 - гастрит 22. http://www.domdoktor.net/fotss -язвенная болезнь 23. http://ref.minidiplom.ru/a/ostryy-holecistit-referat-a3 - холецистит 24. http://www.neo-medical.ru/ozhirenie/ - ожирение 25. http://proxia.ru.com/simptomi-gepatita-s-u-vzroslih.html - гепатит 26. http://diets.bor-x.ru/rez/Камни+в+почках+мочекаменная.htm – мочекаменная болезнь 27. http://aterosklerosdok.ru/?page_id=13 – атеросклероз 28. http://www.medicus.ru/hsurgery/patient/faktory-riska-ishemicheskoj-bolezni-serdca-29388.phtml атеросклероз 29. http://altfast.ru/1000050501-spid.html - вирус СПИД 30. http://www.ktk.zaural.ru/modules.php?name=News&file=view&news_id=85 – СПИД 31. http://ru.wikipedia.org/wiki 32. http://www.darmedcenter.ru/zob-endemicheskiy.html - эндемический зоб 33. http://gormonivnorme.ru/jodnaya-profilaktika.html - профилактика эндемического зоба -