НОУ СОШ «Наши пенаты

НОУ СОШ «Наши пенаты»
Меню
01.11-05.11
ЗАВТРАК
Пн
Вт
ОБЕД
ПОЛДНИК
УЖИН
Актимель фруктовый
Суп молочный с
вермишелью
Бутерброд с маслом
Какао с молоком
Овощи свежие
Суп рисовый на мясном бульоне
Рулет мясной с яйцом и кашей
гречневой
Хлеб ржаной
Компот из сухофруктов
Горячий бутерброд с
сыром
Чай черный с сахаром
Конфеты (ирис)
Омлет с ветчиной
Хлеб пшеничный
Чай черный с лимоном
Зефир в шоколаде
Белки: 39,4
Жиры: 21
Углеводы: 77,3
Эн. ценность: 575,2
Белки: 34
Жиры: 22,9
Углеводы: 91,1
Эн. ценность: 718,3
Белки: 14,6
Жиры: 11,5
Углеводы: 52,9
Эн. ценность: 355,8
Белки: 40,8
Жиры: 26
Углеводы: 53,1
Эн. ценность: 498
Запеканка творожная с
вареньем
Бутерброд с маслом
Чай черный с сахаром
Мандарин
Салат из свежих овощей (помидоры,
сладкий перец, репчатый лук)
Суп овощной с цветной капустой и
зеленым горошком на курином бульоне
Курица отварная с картофельным пюре
Хлеб ржаной
Морс брусничный
Булочка сдобная
Ряженка
Гематоген
Макароны, запеченные с
сыром
Напиток из цикория
Хлебобулочные изделия
(сушки «Малютка»)
Белки: 24,8
Жиры: 22,5
Углеводы: 57,0
Эн. ценность:546,3
Белки: 34,
Жиры: 29,7
Углеводы: 80,1
Эн. ценность:744,9
Белки: 17,3
Жиры: 19,7
Углеводы: 70,9
Эн. ценность: 547,7
Белки: 19,5
Жиры: 18,3
Углеводы: 64,8
Эн. ценность: 507,7
Ср
Чтв
Пт
Актимель фруктовый
½ вареного яйца
Каша геркулесовая
Бутерброд с маслом
Кофейный напиток с
молоком
Салат из китайской капусты и
помидоров
Суп вермишелевый на бульоне из
индейки
Суфле из индейки с рисом
Хлеб ржаной
Напиток из шиповника
Глазированный сырок
Чай черный с лимоном
Банан
Сосиска с
картофельными
котлетами
Хлеб пшеничный
Чай фруктовый
Белки: 18,9
Жиры: 23
Углеводы: 91,2
Эн. ценность: 650,9
Белки: 39
Жиры: 22,7
Углеводы: 65,9
Эн. ценность: 645,5
Белки: 11,2
Жиры: 1,1
Углеводы: 70,9
Эн. ценность: 547,7
Белки: 15,4
Жиры: 18,4
Углеводы: 50,6
Эн. ценность: 415,6
Сырники со сгущенным
молоком
Бутерброд с маслом
Какао с молоком
Салат из свежих огурцов с зеленым
луком
Борщ со сметаной
Гуляш в томатно-сметанном соусе с
макаронами
Хлеб ржаной
Компот из вишни
Йогурт фруктовый
Чай черный с сахаром
Груша
Вафли
Каша гречневая
молочная
Хлеб пшеничный
Чай черный с лимоном
Печенье
Белки: 28,2
Жиры: 28,6
Углеводы: 68,9
Эн. ценность: 647,8
Белки: 31,8
Жиры: 27,8
Углеводы: 86,8
Эн. ценность: 841,8
Белки: 11,8
Жиры: 10,7
Углеводы: 67,8
Эн. ценность: 395,6
Белки: 14,6
Жиры: 11,3
Углеводы: 70,4
Эн. ценность: 426,1
Актимель фруктовый
Омлет с зеленым
горошком
Бутерброд с маслом
Кофейный напиток с
молоком
Овощи свежие
Щи на курином бульоне
Плов с курицей
Хлеб ржаной
Компот из кураги
Лапшевник творожный с
вареньем
Чай черный с сахаром
Яблоко
Белки: 18,4
Жиры: 24,1
Углеводы: 58,8
Эн. ценность: 531
Белки: 31,9
Жиры: 23,5
Углеводы: 80,7
Эн. ценность: 805,5
Белки: 21,6
Жиры: 10,9
Углеводы: 51,6
Эн. ценность: 374
Приятного аппетита!