Сохранение и укрепление здоровья воспитанников «Медико-психологическая поддержка сохранения и укрепления здоровья воспитанников через использование нетрадиционных форм оздоровления». Цель: охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее развитие личности. Задачи: - обеспечить профилактику заболеваний верхних дыхательных путей; - укреплять организм ребенка, повышать его физическую работоспособность, устойчивость к заболеваниям, психофизическое здоровье; - воспитывать привычку к здоровому образу жизни. Результаты - снижение частот случаев острой заболеваемости; - улучшение физического развития; - устранение отставания в развитии движений; - повышение устойчивости к утомлению, повышение работоспособности; - позитивные сдвиги в эмоциональной сфере; - улучшение аппетита, качества сна, навыков самообслуживания, познавательных возможностей. Совокупность положительных изменений в состоянии здоровья и развитии ребенка, снижение заболеваемости детей на 5% позволяют считать, что использованные методы оздоровления были эффективными. Проблема резкого ухудшения состояния здоровья подрастающего поколения является на сегодняшний день одной из актуальных. Анализ заболеваемости, анкетирование педагогов и родителей показали, что необходимо углубить работу по оздоровлению детей с использованием нетрадиционных форм проведения. Растить здорового ребенка - вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам детского сада, поэтому главной целью является охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее развитие личности. Данная работа прошла красной линией через: Программу Развития ДОУ; Образовательную программу; авторскую программу детского сада «Здоровый малыш»; стратегический план улучшения здоровья детей; перспективное планирование «Оздоровление детей через подвижную игру»; авторскую программу «Безопасность в детском саду и дома». Определили следующие направления в работе: оценка здоровья ребенка при постоянном и ежедневном контроле состояния здоровья; охрана и укрепление психофизического здоровья детей; помощь, педагогическая поддержка в период адаптации ребенка к условиям детского сада; обеспечение эмоционального благополучия ребенка; воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни; воспитание у детей уверенности в своих силах и возможностях; профилактика часто болеющих детей; поиск новых эффективных форм взаимодействия с родителями. Материально- техническая база. Обеспечение физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ осуществляется за счет развития и совершенствования материально-технической базы: оборудованные медицинские блоки, музыкальный и спортивный залы, физкультурные уголки в группах. В спортивном зале имеется традиционное и нетрадиционное оборудование, гимнастическая стенка, спортивный комплекс, различные рефлекторные дорожки, мячи, скакалки, обручи, дуги, маты. Предусмотрено оборудование для обучения детей лазанию, прыжкам; упражнениям детей в ловкости и прочее, установлены тренажеры. Территория детского сада оборудована спортивными и прогулочными площадками с разнообразными конструкциями для игровой и двигательной активности детей. Участок хорошо озеленен, выделены уголки леса, сада, огорода. Кадровое обеспечение. Для реализации данной цели определили кадровый состав. Это взаимодействие следующих специалистов: директор ↔ старший воспитатель ↔ врач ↔ старшая медицинская сестра ↔ медицинская сестра по массажу ↔ психолог ↔ логопед ↔ инструктор по физической культуре ↔ воспитатель ↔ музыкальный руководитель ↔ эколог. Дети получают комплексную специализированную помощь. Формы работы. физиопроцедуры; массаж; фитотерапия, витаминотерапия; закаливание; гимнастика; занятия (индивидуальные, подгрупповые, групповые); праздники, развлечения на свежем воздухе; игра; психогимнастика; упражнения на релаксацию; музыкотерапия. Дополнительные услуги. «Оздоровление через подвижную игру»; «Хореография», цирковой кружок «Радость»; Клуб для родителей «Здоровье». Особое внимание уделяется организации правильного рационального питания. Решаем следующие задачи: - считать питание основным фактором восполнения энергетических суточных затрат и полноценного развития; - организовать в ДОУ рациональное питание; - обеспечить каждому ребёнку питание с учетом его состояния здоровья. Ведётся тщательный контроль старшей медицинской сестрой за калорийностью суточного рациона питания, разнообразием блюд. В осеннезимний период осуществляется витаминизация блюд. Дети получают пищу в красивом виде в специально оборудованном обеденном зале. Имеют возможность выбора по своему желанию витаминных салатов с витаминных столиков. Для профилактики ОРЗ в питание включаем лук, чеснок, которые обладают бактерицидным действием. Массаж. В детском саду работает массажист в тесном контакте с врачом и родителями. По назначению врача, с целью коррекции и профилактики плоскостопия, проводит с детьми разные виды массажа. В игровой форме, под тщательным контролем, проходит массаж ног, рук, лица. А помассажировать все тело дети имеют возможность в сухом бассейне. Дети очень любят массаж, он вызывает у них бодрое настроение, побуждает к активности. Большое внимание уделяется профилактике плоскостопия. Разработан комплекс мероприятий, в который включены упражнения с разными исходными положениями, предметами, оборудованием. Занятия проходят в игровой форме, что позволяет, играя укреплять здоровье. Закаливание. Наряду с традиционным закаливанием (воздушные и солнечные ванны, обливание водой и т.д.) имеет место нетрадиционное закаливание: использование «зеленого бассейна». В летний период, в специально организованном месте, дети ходят босиком по специально посаженной траве, смоченной водой. Применяются оборудованные массажные дорожки с песком, галькой, крупой, ребристыми дощечками и т.д. Фитотерапия. С целью оздоровления и профилактики заболеваний используются фиточаи, рекомендованные для каждого ребенка врачом (витаминный, оздоровительный, успокоительный). Сборы трав закупаются в готовом виде и завариваются непосредственно медицинской сестрой на пищеблоке. Оздоровление через подвижную игру. Анализ заболеваемости показал, что чаще встречаются дети с заболеванием верхних дыхательных путей. Учитывая, что ведущим видом детской деятельности является игра, мы решили для достижения оздоровительного эффекта у старших дошкольников использовать подвижную игру. Игры, проведённые на свежем воздухе, закаливают организм, укрепляют иммунитет. Во время игры часто возникают неожиданные, смешные ситуации. Это вызывает искренний смех и у детей, и у взрослых. Непринуждённая весёлая атмосфера не даёт ребёнку «уйти» в болезнь, позволяет взрослым проявить к нему больше внимания и увеличивает совместное общение с детьми в атмосфере любви, заботы и радости. Это является мощнейшим терапевтическим фактором. Наиболее успешной формой для проведения специальных подвижных игр мы выбрали кружковую работу «Оздоровление через подвижную игру» для ослабленных детей. Общие задачи кружка: 1. Укрепление организма ребёнка, повышение его физической работоспособности, устойчивости к заболеваниям; 2. Формирование правильного дыхания и укрепления дыхательной мускулатуры, формирование правильной осанки. 3. Развитие устойчивости внимания, воспитание дисциплины. 4. Развитие основных физических качеств (быстроты, силы, выносливости, подвижности в суставах, ловкости). 5. Воспитание чувства товарищества, умения согласовывать свои действия с другими детьми, смелости, находчивости, инициативы. Подвижные игры группировали с учётом состояния здоровья детей, их физической подготовленности, психического развития, индивидуальных особенностей личности ребёнка. Детей объединили в четыре группы: I группа - это дети ещё ослабленные после болезни (первая неделя после болезни), в этой группе игры проводятся с незначительной нагрузкой, дозировка игр небольшая. II группа - сюда входят дети, которые перенесли заболевание 2-3 недели назад. В этой группе проводятся игры с умеренной нагрузкой, здесь дозировка игр увеличивается. Сюда можно включить игры не только на дыхание, но и на различные мышечные группы. Значение игр I и II группы не ограничивается развлекательным и специальным воздействием, они могут развивать некоторые моральные качества и моторные навыки: внимание, быстроту реакции, чёткость выполнения и координацию движений. III группа - это дети уже выздоравливающие, здесь применяются игры с тонизирующей нагрузкой. В этих играх дозировка увеличивается до 5-7 раз, можно использовать элементы соревнования, игры - эстафеты. С этой группой детей, с разрешением врача можно проводить игры в холодное время года на улице. IV группа - это уже здоровые дети, хорошо физически подготовленные. В этой группе проводятся игры с тонизирующей нагрузкой. Игры этой группы отличаются от предыдущих предъявлением значительных требований к органам дыхания, кровообращения, нервной системе. Они проводятся с большой амплитудой движения, с включением бега, требуют быстроты реакции, скорости, а некоторые и выносливости. С детьми этой группы, также с разрешением врача, можно проводить игры в холодное время года на улице. В перспективное планирование вошли подвижные игры не только на укрепление дыхательной мускулатуры и формирование правильной осанки, но и общеукрепляющие игры, упражнения на дыхание, осанку, комплекс «Гимнастика маленьких волшебников», включающий в себя элементы психогимнастики в сочетании с точечным массажем, беседы по валеологии - это все является профилактикой простудных заболеваний. Обязательным условием занятий кружка является участие в них медицинской сестры, которая проводит точечный массаж, ведет наблюдение за физическим, эмоциональным состоянием детей, помогает правильно распределить степень нагрузки на ребёнка. Примерное построение занятия кружка: • разминка: - хождение по массажным дорожкам, - общеразвивающие упражнения, - подражательные движения «слоники», «котята», «раки» и т.д. • комплекс «Гимнастика маленьких волшебников» • подвижные игры на укрепление дыхательной мускулатуры: - «Быстрая карусель» - IV группа, - «Король ветров» - II - III группа; • подвижные игры на формирование правильной осанки: - «Болото» - IV группа, - «Ель, елка, елочка» -1 - II группа. Мы обратили внимание, что во время проведения занятия дети становятся более раскрепощёнными, выносливыми, быстрыми, ловкими, уверенными в себе, эмоциональными с удовольствием сами организовывают игры. Мониторинг заболеваемости детей, посещающих кружок, показал, что уменьшилось количество случаев заболеваемости детей, посещающих кружок, с 30 до 18. Достижение положительных результатов стало возможно еще и благодаря активному участию в оздоровительной работе с часто болеющими детьми воспитателей, родителей. Для них организуются постоянно действующий семинар-практикум по использованию «игр, которые лечат». Родители являются активными помощниками в реализации идеи оздоровления детей через специальные подвижные игры и поддерживают использование их в домашних условиях. Об этом свидетельствуют результаты опроса детей и анкетирования родителей. Психологическая коррекция Психологическая коррекция заключается в систематической работе психолога с детьми, отнесенными к категориям риска по теме или иным основаниям, направленная на специальную помощь этим детям. У таких детей, как правило, невысокая работоспособность, быстрая утомляемость, замедленный темп, отсутствие интереса к работе со взрослыми и детьми; они не уверены в своих силах и часто отказываются от активной деятельности. Помочь такому ребенку, лучше узнать себя и поверить в себя, увидеть и понять, что мир не только боль и страх, но и радость и счастье – эту задачу решает психологическая служба. Психологическую поддержку и коррекцию оказывают квалифицированные педагогипсихологи Полуночева М.А., Емельянова Е.И. В своей работе психологи выделили приоритетными следующие задачи: 1. Помогать ребенку поверить в свои силы; 2. Предотвратить возможность возникновения у детей социальной дизадаптации; 3. Формировать позитивное отношение к сверстникам; 4. Расширять представление детей о различных способах коммуникации с окружающими; 5. Учить эмоционально воспринимать и понимать окружающих, а так же выражать собственные чувства; 6. Формировать положительные чувства и эмоции через улыбку; 7. Способствовать открытому проявлению эмоций социально - приемлемыми способами (словесными, творческими, физическими). Большое место уделяется созданию условий для психологического комфорта, формированию эмоционального благополучия. В ДОУ имеется комната психологической разгрузки, зеленый сад; в групповых комнатах зеленые зоны и уголки для уединения, где ребенок может отдохнуть от шума, побыть среди живой зелени. Психологи в работе с детьми используют как подгрупповые, так и индивидуальные занятия, где в условиях комфортного делового режима, творческой деятельности, доверия психолога и ребенка друг к другу, веселого настроения во время занятий, использования игровых ситуаций у детей создаются положительные эмоциональные и личностные состояния. Активно используются такие методы как психологические минутки, упражнения на релаксацию, минутки тишины, прослушивание музыки, колыбельных перед сном, психогимнастика с использованием элементов показательной терапии, массаж, игротерапия: игры с водой, песком, сюжетно ролевые и подвижные игры. Большое место отводится играм с использованием тактильного контакта, где ребенок выражает свое внутреннее состояние, отношение к другому человеку и рассчитывает получить ответ. Они способствуют сближению детей в группе со взрослыми и друг с другом, создают положительную эмоциональную атмосферу, ощущение психологической безопасности, доверия и комфорта. Психолог проводит работу в тесном контакте с педагогами и родителями. Педагоги получают психологические знания, предупреждения о возможных нарушениях в становлении личности и развитии интеллекта. Это происходит в форме: семинаровпрактикумов, мастер классов, деловых игр, лекториев, тренингов и т.д. В психологической «Школе для родителей», в интересной форме происходят консультации, тренинги (групповые, подгрупповые, индивидуальные), деловые игры, которые способствуют устранению трудностей в психологическом развитии детей. Итогом всей психокоррекционной работы является повышение у детей эмоционального тонуса, появления чувства раскрепощения и свободы, активного творчества и т.д. Музыкотерапия Музыка с давних времен считается одним из лучших средств профилактики и устранения психоэмоционального настроения, лечения двигательных и речевых расстройств. В детском саду используется музыка в течение всего дня. Спокойная классическая музыка звучит при приеме пищи, гимнастику проводим под танцевальную, ритмическую мелодию. Классическая музыка в режиме дня: • «Утро» Грига, «Полонез Огинского» снимают переутомление, напряженность; • «К радости» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта полезно слушать в угнетенном состоянии, во время болезни; • «Хор пилигримов» Вагнера, «Сентиментальный вальс» Чайковского - при выраженной раздражительности, агрессии, гневе; • «Времена года» Вивальди - при приеме пищи, • «Времена года» Чайковского, «Лунный свет» Дебюсси, «Грезы» Шумана - при снижении сосредоточенности, внимания; • «Баркарола» Чайковского, «Пастораль» Бизс, «Лебедь» Сеп-Санса действуют расслабляюще после повышенной двигательной или интеллектуальной нагрузок; • «Чардаш» Монти, «Шербургские зонтики» Леграндта воздействуют тонизирующе. В детском саду музыкальная ритмика широко используется при лечении двигательных и речевых расстройств (тиков, заикания, нарушений координации, расторможенности, моторных стереотипов), коррекции недостаточного психомоторного развития, чувства ритма, речевого дыхания. С детьми дошкольного возраста она осуществляется в форме подгрупповых занятий с ритмическими играми, дыхательной гимнастикой, воспроизведением заданного ритма как в ускоряющемся, так и в замедляющемся темпе. Музыкотерапия включает: прослушивание музыкальных произведений; пение песен; ритмические движения под музыку; сочетание музыки и изодеятельности. При проведении музыкотерапии соблюдаем следующие требования: • используем для прослушивания только то произведение, которое нравится абсолютно всем детям; • берем музыкальные пьесы, которые знакомы детям. Они не привлекают их внимание своей новизной, отвлекают от главного; • продолжительность прослушивания составляет не более 10 минут в течение всего занятия. Как правило, это только одно музыкальное произведение. • громкость звучания строго дозирована. Звук не должен быть громким и в то же время чрезмерно тихим. Итогом работы музыкотеравпевтического направления является: • улучшение общего эмоционального состояния детей; •улучшение исполнения качества движений, коррекция и развитие ощущений, восприятий, представлений; •стимуляция речевой функции; нормализация просодической стороны речи (темп, тембр, ритм, выразительность интонации). Оздоровление воздуха с помощью растений. Педагоги ДОУ отводят большое значение проблеме оздоровления воздуха с помощью растений. Комнатные растения, являясь частью предметной среды, важны для детей, поскольку оказывают влияние на самочувствие и состояние здоровья, живые растения улучшают состав воздуха и очищают атмосферу. Вещества, которые выделяют клетки растений, в процессе своей жизнедеятельности, являются биологически активными и служат источниками лекарственных средств. Поэтому в каждой возрастной группе имеется уголок природы, в котором наряду с программными цветами находятся растения, подобранные таким образом: - обладающие фитонцидными свойствами (сансенвьера, плющ обыкновенный, бегонии, колеус, розмарин, аукуба, алоэ и другие); - оказывает лечебный эффект на организм человека (монстера, лимон и др.); - поглощают вредные газы из воздуха (хлорофитум хохлатый, фикус Бенджамина и др.); - очищают воздух от токсинов (плющ, различные виды фикусов и обычный алоэ). При подборе растений педагоги учитывают, что не рекомендуется помещать растения, цветы которых обладают излишне сильным ароматом: олеандр, магнолия, муррайн и другие цитрусовые, т.к. избыток ароматических веществ в воздухе приводит к повышенной раздражительности. Подбирая композиции из растений, учитываем освещенность, объем помещений, сезонность, индивидуальность. Для непосредственного общения с живой природой организован «Зимний сад». Огромное количество тропических и заморских растений, поражающих взор разнообразием и размерами. Когда дети приходят в Зимний сад, их восторгу нет предела, и они получают дополнительное оздоровление. Таким образом, действуя через мир природы, мы укрепляем здоровье детей и прививаем навыки здорового образа жизни. Работа с семьей, Клуб «Здоровье». Любая, даже самая эффективная система оздоровительной работы не принесет результата, если не будет взаимодействия детского сада с семьей. Поэтому одним из первых шагов в решении этой проблемы было создание клуба для родителей «Здоровье». Двери клуба открыты для всех, желающих получить консультацию, ответ на волнующий вопрос. Первый этап работы клуба заключается в анкетировании, тестировании родителей. Составляется план работы с учетом желаний родителей. На заседании клуба «Здоровье» приглашаются детские враги: педиатр, окулист, хирург и др. Встречи проводят в форме круглого стола, дискуссий, консультаций; широко используется открытый показ работы с детьми (закаливание, массаж стопы, использование нестандартного оборудования); изготовление нетрадиционного оборудования своими руками, который в дальнейшем можно использовать дома с детьми. Работа клуба способствовала заинтересовать родителей и получить ответ на интересные вопросы. В ДОУ оказывается не только консультативная помощь, но и ведется просветительная работа не только с целью ознакомления с основами и принципами здорового образа жизни, освоение способов самовыздоровления. Большую роль в этом направлении отводится воспитателям и руководителям ДОУ. Благодаря большой разъяснительной, пропагандисткой работе коллективу ДОУ удалось сделать родителей равноправными участниками образовательного процесса. В результате значительно активизировалась роль родителей в совместной деятельности по оздоровлению детей. Данная работа показывает, что совместная деятельность детского сада, родителей, социума (поликлиники), использование нетрадиционных форм оздоровления, опытаработы ДОУ позволили снизить заболеваемость детей на 5% , верхних дыхательных путей на 8%.