Муниципальное специальное (коррекционное) общеобразовательное учреждение для обучающихся воспитанников с ограниченными возможностями здоровья Горковская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат. Воспитательский час для 5 класса «Забота о глазах». Разработала: Макарова Л.А. Горки 2013г. Цель: Воспитывать бережное отношение глазам. 1. Как правильно мыть руки и лицо 2. Вспомните советы Доктора воды. 3. Плакат 5 органов. -Зрение – глаза -Слух – уши -Обоняние – нос -Осязание – руки -Вкуса – язык Человек общается с окружающей средой с помощью 5 органов. -Какие органы помогают нам воспринимать окружающий мир? Для того чтобы быть здоровыми, вы должны знать своё тело и любить его. Потому что никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами. ЗАУЧИВАНИЕ СЛОВ Я здоровье сберегаю. Сам себе я помогаю. -А о чём мы будем говорить, отгадаете загадку: ЗАГАДКА: Два братца через дорогу живёт, друг друга не видят. (ГЛАЗА ) -Как вы думаете, кто из животных самый зоркий? Самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает себе добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте. Человек не такой зоркий. Как орёл .И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главными помощниками человека. Почему? (Они помогают видеть всё, что есть вокруг, различать и узнавать предметы, их цвет, форму ,величину). -Повернитесь и посмотрите друг на друга в глаза. -Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (Прекрасные, ясные, чистые, огромные, весёлые). - Каким бывает цвет глаз? - Какой бывает величина глаз? Если мы посмотрим на яркий свет (зрачок сужается, слабый расширяется). - Глаз устроен из очень нежных тканей. Глаза хорошо защищены. _- Как защищены глаза? ( Веки, ресницы, защищают их). -Что ещё оберегает глаза? Загадка поможет дать ответ. Брови , ресницы, веки у нас не только для красоты. Они сберегают глаза от ветра, пыли, пота. -А зачем человеку глаза ? (для защиты ). ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗМИНУТКА. Зажмурить глаза, а потом откройте. (5 раз ) Делаем круговые движения, на лево, вверх, на право, вниз, направо, вверх, на лево, вниз (10 раз ). Посмотрите в окно в даль 1 минуту. ИГРА «Полезно- вредно». Читать лёжа. Смотреть на яркий свет. Смотреть близко телевизор. Оберегать глаза от ударов. Промывать глаза грязными руками. Промывать глаза по утрам. Читать при хорошем освящении. ПРАВИЛО БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗРЕНИЮ. Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часа. Сидеть не ближе 3м от телевизора. Не читать лёжа. Не читать в транспорте. Оберегать глаза от попаданий в него инородных предметов. Свет должен падать слева при чтении и письме. Расстояние от глаз до текста- 30-35 см. Употреблять в пищу морковь, петрушку, лук, помидоры, сладкий красный перец. Делать гимнастику для глаз. Укреплять глаза, глядя на восходящее(заходящее ) солнце. ЕСЛИ ВЫ НОСИТЕ ОЧКИ . Со временем зрение может улучшиться. Берегите свои вторые глаза, храните их в футляре. Не кладите очки стёклами вниз. Мойте очки тёплой водой с мылом. Снимайте очки во время занятием спортом. ИТОГИ Что для глаз полезно, а что вредно? ЗАДАНИЕ: Нарисовать то, что вредно для глаз. Подведение итогов : Ребята, что вы поняли на уроке. Что нового узнали. На этом наше занятие подошло к концу. Домашняя работа