Метелкина Ирина Михайловна-Здоровье сберегающий досуг.

МДОУ Кормиловский детский сад№3 «Юбилейный».
Здоровье сберегающий досуг
«Прогулка в лес».
(Первая младшая группа).
Подготовила: Метелкина
Ирина Михайловна
Воспитатель первой категории.
2011г.
Здоровьесберегающий досуг «Прогулка в лес».
Программное содержание:
-Упражнять детей в ходьбе стайкой, ходьбе в колонне по одному, ходьбе на
носочках, свободной ходьбе.
-Развивать ориентировку в пространстве.
-Упражнять в прыжках на месте на двух ногах.
-Упражнять детей в подлезании под шнур.
-Упражнять в беге стайкой.
-Способствовать укреплению свода стопы, формированию правильной осанки.
Материалы и оборудование:
2 стойки, шнур, игрушки: зайчик, лисичка, белочка, медведь, мышка, корзинка с
шишками, «речка» (дорожка).
1.
2.
3.
4.
5.
1.
Вводная часть:
Ребята, вы хотите пойти в лес? Тогда мы отправляемся!
Пойдем по широкой дорожке, места всем хватит, идти
удобно.
А теперь дорожка стала узкой. Пошли друг за другом.
Повстречался нам на дороге медведь. Ребята, покажите,
как он идет.
Ребята, посмотрите, под деревом спит зайчик. Чтобы не
напугать его, пойдем потихоньку, на носочках, чтобы не
разбудить его.
А вот и лисичка-сестричка бежит - она быстро-быстро умеет
бегать. Покажите, как бегает лисичка.
Основная часть: ОРУ.
1.Мы вышли с вами на полянку. А кругом много высоких
деревьев. На них дует ветерок и качает их. Давайте
покажем, как ветерок качает деревья в разные стороны.
2.В лесу растут большие и маленькие деревья. Покажите,
какие маленькие, а какие большие деревья.
Свободная ходьба
стайкой.
(1 круг).
Ходьба в колонне по
одному.(1 круг).
Ходьба, переваливаясь с
ноги на ногу.(1 мин).
Ходьба на носочках(1
мин.).
Бег в колонне по
одному.
Наклоны туловища
вправо-влево ( по 3р. в
каждую сторону).
Стоя, руки внизу.
Подняться на носки,
руки поднять вверх «Вот какие большие
деревья», присесть и
положить руки на
колени «Вот какие
маленькие
деревца».(3р.)
3.Ребята, посмотрите, птички летят. Покажите, как они
машут крылышками.
4.Увидели зайчики ребятишек на поляне и весело
запрыгали. Покажите, как зайчики прыгают.
5.В лесу дровосек рубит дрова. Покажите, как он рубит.
2
3.
ОД.-1.А теперь на нашем пути ручеек. Давайте
перепрыгнем через ручеек, да так чтобы не намочить
ножки.
2. А еще в нашем лесу живут мышки, они вылезли из норок.
Покажите нам, как мышки выползли из норок.
3.Подвижная игра «Бегите к зайчику». Ребята, посмотрите,
какие красивые зайчики у нас в лесу. Давайте поиграем с
ними.
Игра малой подвижности «Зайка серенький сидит». Ребята,
вы очень понравились зайчику. Что он еще хочет с вами
поиграть.
Поднимают руки через
стороны вверх и
опускают(3р.)
Прыжки на месте на 2х
ногах. (2-3раза.)
Руки в «замке» поднять
вверх и резко опустить,
сделав выдох «Ух!».(4-5
раз).
Прыжки в длину с
места.(3р).
Подлезание под шнур,
высота 30-40см.
Дети стоят вдоль стены,
а воспитатель – у
противоположной стены.
Зайчик говорит: «бегите
ко мне!». Дети бегут к
зайчику. (2раза).
Дети выполняют
движения, согласно
тексту: «Зайка серенький
сидит».