Выпуск 2 (январь 2016) - Ново

ЛУЧШЕ ЕСТЬ ПИРОГ, ЧЕМ РАССУЖДАТЬ О НЁМ – СТР. 2
Школьная ежемесячная молодежно-познавательная газета
Выпуск 2
Январь 2016
Школьная 20
Издается с декабря 2015 года
ТЕМПЕРАМЕНТ - это те врожденные особенности человека, которые обусловливают
динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени
эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к
окружающей среде.
Нет лучших или худших темпераментов - каждый из них имеет свои положительные стороны,
поэтому главные усилия должны быть направлены не на переделку темперамента (что
невозможно вследствие врожденности темперамента), а на разумное использование его
достоинств и исправление его отрицательных граней.
Все мы
разные!
Сангвинистический темперамент
Представитель этого типа - живой, любознательный, подвижный (но без резких, порывистых
движений) человек. Как правило, весел и жизнерадостен. Быстро забывает обиды, сравнительно легко
переживает неудачи. Очень склонен к коллективу, легко устанавливает контакты, общителен,
доброжелательный, приветлив, быстро сходится с людьми, легко налаживает хорошие отношения.
Флегматический темперамент
Представитель этого типа медлителен, спокоен, нетороплив. В деятельности проявляет
основательность, продуманность, упорство. Склонен к порядку, привычной обстановке, не любит
перемен в чем бы то ни было. Как правило, доводит начатое дело до конца. Все психические
процессы у флегматика протекают замедленно. В отношениях с людьми флегматик всегда
ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое.
Холерический темперамент
Представители этого типа отличаются быстротой (иногда лихорадочной быстротой) движений и
действий, порывистостью, возбудимостью. Психические процессы протекают у них быстро,
интенсивно. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко сказывается в его деятельности : он
с увлечением и даже страстью берётся за дело, проявляет инициативу, работает с
подъёмом. Но запас нервной энергии у него может быстро истощиться в процессе
работы, особенно когда работа однообразна и требует усидчивости и терпения, и тогда
может наступить охлаждение, подъём и воодушевление исчезают, настроение резко
падает. Положительные стороны холерического темперамента - энергия, активность, страстность,
инициативность. Отрицательные же проявления - общая несдержанность, грубость и резкость,
вспыльчивость.
Меланхолический темперамент
Эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но
отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легкоуязвимые, тяжело переносят
обиды, огорчения, но внешне эти переживания выражаются в них слабо.
Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости, избегают общения с
малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой
обстановке. Его впечатлительность, тонкая эмоциональная чувствительность, острая восприимчивость
окружающего мира позволяют ему добиваться больших успехов в искусстве - музыке,рисовании,
поэзии. Меланхолики часто отличаются мягкостью, тактичностью,деликатностью, чуткостью и
отзывчивостью: кто сам раним, тот обычно тонкочувствует и боль, которую сам
Еще одно
причиняет другим людям.
исследование
42% подростков могут набирать
Среди учащихся 9-х классов было проведено
текст с закрытыми глазами.
исследование, в результате которого мы
Подростки
настолько привязаны к своим мобильным
узнали тип темперамента, преобладающий в
телефонам, что некоторые не мыслят свою жизнь без
данных классах. Результатами следующие:
мобильного устройства. Учитывая, что ежедневно через
45 % сангвиников;
10 % меланхоликов;
сотовые сети отправляется более 1 миллиарда текстовых
10 % флегматиков;
35 % холериков.
Еремеева Е., сообщений, неудивительно что 42% подростков могут
Наш темперамент
Николаева М. набирать текст с закрытыми глазами. Захватова Е.
.
СТР. 2
МБОУ «Ново-Ямская СОШ»
Тест про характер "на пальцах"
1. Сложите руки в замок.
Если сверху окажется большой палец правой руки, запишите на листочке цифру «2», если
левой - цифру «1».
2. Прицельтесь в невидимую мишень, закрыв один глаз...
Если остался открыт левый глаз, то запишите цифру «1», если правый - «2».
3. Положите руки на грудь крестом, и посмотрите, какая рука окажется сверху.
Если кисть левой руки окажется лежащей сверху на правой руке, то запишите цифру «1»,
правая сверху - «2».
4. Поаплодируйте..
Если сверху окажется левая рука, то цифра «1», если правая, то - «2».
Оцените результат по сочетанию цифр:
• «2222» - стопроцентный правша, устойчивый тип характера, консерватизм, нежелание
вступать в конфликты спорить с кем-либо.
• «2221» - у вас самая яркая черта характера - крайняя нерешительность.
• «2212» - вы коммуникабельны, всегда можете найти общий язык практически со всеми.
• «2111» - вы непостоянны, делаете всё сами, не ищите поддержки других.
• «2211» - довольно нечасто встречающееся сочетание. Вы коммуникабельны, идёте на
контакт, в тоже время имеется очень мягкий характер.
• «2122» - вы - "технарь", аналитический склад ума и мягкость. Вы осторожно ко всему
относитесь, наблюдается некоторая холодность в отношении с окружающими.
• «2121» - самое редкое сочетание, беззащитность, подверженность к
влиянию людей.
• «1112» - вы эмоциональны, энергичны и решительны.
• «1222» - довольно часто встречаемый характер. Вы эмоциональны, но
нехватает упорства и настойчивости в решении жизненных вопросов,
подвержены чужому влиянию. Хорошая коммуникабельность и люди
тянутся к вам.
• «1221» - эмоциональность, нехватка настойчивости, очень мягкий характер, наивность.
• «1122» - вы дружелюбный человек, но в то же время немного наивный и простой. Склонны
к копанию в себе, анализу действий. Интересов много, но не на все хватает времени.
• «1121» - вы очень доверяете людям, и у вас мягкий характер. Скорее всего, вы - творческая
натура.
• «1111» - стопроцентный левша, вы крайне неконсервативный человек. Творчество занимает
в вашей жизни далеко не последнюю роль. На многие вещи вы смотрите нестандартно.
Сильные эмоции, выраженный индивидуализм, эгоизм. Вы упрямы и эгоистичны, но это не
мешает вам жить.
• «1212» - вы сильный духом человек. Можно сказать, упёртый, достигаете поставленных
целей.
• «1211» - Вы склонны к копанию внутри себя, немного замкнуты, довольно сложно найти
друзей, но духом сильны, в достижении поставленной цели вряд ли что-то может сломить
вас.
• «2112» - у вас лёгкие и непринуждённые черты характера, вы спокойно находите новых
друзей, заводите знакомства и часто сменяете увлечения.
Николаева М.
Мудреца спросили: – Можешь ли ты объяснить, какова
цель жизни человека?
– Не могу, – ответил он.
Тогда его спросили: – А в чём хотя бы смысл жизни?
– Не знаю, – ответил мудрец.
– А что тогда знает о жизни твоя мудрость?
Мудрец улыбнулся: – Главное – ощущать её вкус. Ведь
лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.
Мудрые
мысли
МБОУ «Ново-Ямская СОШ»
Чем накормить мозг
СТР. 3
Все говорят, что пищей для ума служат книги, умные разговоры, размышления на различные темы. Но,
кроме всего этого, полноценная работа головного мозга напрямую зависит от продуктов питания.
Иногда, например перед экзаменами, можно съесть плитку горького шоколада, чтобы кратковременно
повысить работоспособность головного мозга.
Способность мыслить представляет собой биохимические процессы, которые
происходят в головном мозге. Для этого нужна не только энергия, но и различные
полезные микроэлементы, витамины, белки, жиры и углеводы. Плохой сон,
усталость, проблемы с памятью, рассеянность — все это результат напряженной
работы головного мозга. Именно поэтому необходимо уделять внимание своему
питанию. Итак, если ты будешь регулярно употреблять определенные продукты,
то сможешь поддерживать свои умственные способности в форме.
Одним из главных продуктов, влияющих на работу головного мозга, является вода. Нехватка воды в
организме вызывает серьезные повреждения головного мозга.
В яблоках, как известно, очень много железа, которое влияет на познавательные и умственные
способности человека. Даже небольшое снижение уровня железа в организме человека заметно снижает
умственные способности головного мозга.
Для насыщения головного мозга кислородом требуется сера, которая содержится во множестве
продуктов, например, в миндале, капусте, огурцах, чесноке, инжире, крыжовнике, моркови, луке,
картофеле, редисе, землянике, свинине и многих др.
Для питания клеткам головного мозга нужна глюкоза, которая содержится в углеводах. Поэтому тебе
стоит есть больше фруктов и сухофруктов, но не конфеты и сахар, которые очень быстро перевариваются,
что приводит к возникновению чувства голода уже через короткое время.
Чем еще накормить наш мозг , чтобы он отблагодарил нас своей хорошей работой расскажем в
следующем номере нашей газеты.
Яковлева Т.
Это интересно!
Мозг любит тренировки
Физические тренировки
помогают держать мозг в тонусе.
Регулярная спортивная нагрузка
способствует увеличению
количества капиляров в мозгу,
что соответсвенно улучшает
доступ кислорода и глюкозы.
Достаточно регулярных занятий
по 30 минут 2-3 раза в неделю.
Интеллектуальные тренировки
также полезны. «Живой
компьютер» поддается развитию
в любом возрасте. Чем больше
его нагружать сложными
задачками, тем «умнее» он
становится. Так что не ленитесь
«прокачивать
мозги» — это
избавит вас
от старческого
слабоумия и
психических
расстройств.
Мысли великих людей
«Не засоряйте свою память обидами, а то там
может просто не остаться места для прекрасных
мгновений».
Федор Достоевский
«Иногда нужно просто подождать. Для некоторых событий
ещё не наступило время».
«Считают, что успех приходит к тем, кто рано
встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает
в хорошем настроении».
Будда
«Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с
сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе
хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит
не случайно».
Мать Тереза
«Прежде чем переживать по поводу чужого
мнения или из-за того, что кто-то в вас
разочаровался, просто спросите себя:неужели
смысл вашей жизни заключается в том, чтобы
оправдывать чужие ожидания»?
«Чтоб жить, надо рваться, путаться, биться, ошибаться,
начинать и опять начинать, и опять бросать, и вечно
бороться. А спокойствие — душевная трусость».
Лев Толстой
СТР. 4
МБОУ «Ново-Ямская СОШ»
Притчи
Притча о проблемах
Учитель взял в руки чашку с водой, вытянул ее вперёд и спросил своих учеников:
- Как вы думаете, сколько весит эта чашка?
Все оживлённо зашептались.
- Примерно пол кило! Триста грамм! Нет, четыреста! – стали раздаваться ответы.
- Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу ее. Но сейчас это не важно.
У меня вопрос: что произойдет, если я буду так держать чашку в течение нескольких минут?
- Ничего!
- Действительно, ничего страшного не случиться, – ответил учитель.
– А что будет, если я стану держать эту чашку в вытянутой руке, например, часа два?
- Вы устанете, а ваша рука начнет болеть.
- А если целый день?
- Вы очень сильно устанете. А рука онемеет и ее парализует, если вы не опустите ее,
– сказал один из учеников.
- Как, по-вашему, вес чашки изменится оттого, что я ее целый день буду просто держать?
- Нет! – растерянно ответили ученики.
- А что нужно делать, чтобы все это исправить?
- Просто поставьте чашку на стол! – весело сказал один ученик.
- Точно! – радостно ответил учитель. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Стоит
подумать о какой-нибудь проблеме несколько минут, и она окажется рядом. Если думать о ней несколько
часов, она начнет нас засасывать. Если думать о ней целый день, она нас парализует. Можно думать о
проблеме, но, как правило, это ни к чему не приводит. Её «вес» не уменьшится. Справиться с проблемой
позволяет только действие. Нужно решить её, или отложить в сторону.
Пицца на жидком бездрожжевом
тесте с грибами и колбасой
Рецепты
Для создания этого блюда потребуется всего лишь полчаса. Из
продуктов будут необходимы:
- соль (чайная ложка); - мука (1,5 стакана);
- сода (половинка чайной ложки);
- кефир (0,5 л); - яйца (2 шт);
- сахар (половинка чайной ложки);
- молотый черный перец (по вкусу).
Взбиваем яйца с перцем, солью и сахаром. Добавляем чуть теплый
кефир и высыпаем соду. Тщательно размешиваем деревянной лопаткой
или руками. Затем начинаем постепенно добавлять муку, не прекращая
при этом мешать тесто. В результате должна получится однородная
масса, напоминающая по своей консистенции густую сметану.
Включаем духовку и, пока она нагревается, режем мелкими ломтиками
начинку, для которой потребуется:
- маринованные грибы (50 г);
- вареная колбаса (лучше молочная или докторская – 100 г); - твердый
сыр (300 г);
- два крупных свежих помидора;
- половинка одного болгарского перца;
- одна крупная или две небольших луковицы. Форму для пиццы
смазываем маслом, выливаем туда тесто и аккуратно выкладываем
подготовленную начинку в таком порядке: колбаса, маринованные
грибы, лук, помидоры, снова колбаса и грибы. Помещаем в разогретую
духовку. Через 15 минут вынимаем, посыпаем болгарским перцем и
тертым сыром, - и опять отправляем в духовку. Еще через 15 минут
пицца готова. Перед подачей блюдо можно посыпать мелко нарезанной
зеленью.
Дорогие читатели!
Хотим поздравить вас с
наступившим Новым 2016
годом и Рождеством!
Искренне желаем, чтобы
каждое загаданное в
новогоднюю ночь желание
непременно сбылось! Чтобы
давняя мечта обязательно
осуществилась! Чтобы в
вашей жизни ярких и
красочных моментов было
больше, а в сердце
непременно
Поселилась
любовь!
Своим рецептом с нами поделилась Захватова Елена
Выпуск подготовили:
Степанова Т.В., Силаева Ю.П., Грошева С.,
Аметова Е., Еремеева Е., Кузьмина А. , Захватова Е.
Главный редактор:
Еремеева Елизавета
Редакция
газеты