моего партнёра - Психологические тренинги в Москве

Сайт:
www.newpsytech.ru
Е-mail: newpsytech @gmail.com
Тел.:
8-499-340-98-54
8-967-140-33-42
8-964-641-76-79
ВКонтакте: http://vk.com/newpsytech
8-499-408-29-03
8-964-649-26-99
8-964-649-27-88
8-964-649-34-99
_______________________________________________________________________________________________________________________________
ПРОДВИНУТЫЙ ТРЕНИНГ
«ЭРА СЕКСУАЛЬНОЙ ГАРМОНИИ».
АНКЕТА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ТРЕНИНГУ: ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ
ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЫ НА ТРЕНИНГЕ И САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА.
1. ФАМИЛИЯ, ИМЯ_____________________________________________________
Возраст__________________________________________________________________
2. ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ В СФЕРЕ
СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ:
1.
обрести партнёра и построить с ним гармоничные партнёрские отношения;
2.
научиться выстраивать гармоничные партнёрские отношения со своим
партнёром;
3.
осознать место и значение сексуальных отношений в своей системе
ценностей и идеалов на данном этапе Вашей жизни;
4.
осознать место и значение сексуальных отношений в системе ценностей и
идеалов Вашего партнёра на данном этапе жизни;
5.
научиться в сфере сексуальных отношений взаимодействовать с партнёром
в атмосфере открытости, интимности, сакральности*, уважения и
ответственности;
6.
научиться создавать с партнёром общую “систему координат” и достигать
единения и гармонии во всех аспектах взаимоотношений: идеалы, ценности,
этика, решения и поступки, образ мыслей, представления о реальности,
чувства и эмоции, жизненная энергия, сексуальная энергия, денежная
энергия, семья, здоровье и красота тела;
7.
узнать, какие этапы построения сексуальных отношений необходимо
пройти партнёрам, находящимся в партнёрских отношениях, для
обретения сексуальной гармонии;
8.
узнать, какие этапы построения сексуальных отношений необходимо
пройти каждому, кто намерен когда-либо вступить в партнёрские
отношения, для того чтобы ответственно подготовиться к отношениям и
обрести сексуальную гармонию;
1
изучить факторы, исключающие возможность построения гармоничных
сексуальных отношений в паре;
10. научиться осознавать и преодолевать влияние семейных, родовых и
общесоциальных деструктивных “традиций” на построение сексуальных
отношений в паре;
11. узнать о том, что помогает партнёрам осуществлять свой осознанный
выбор “Быть верными друг другу!” в течение всего периода отношений
(даже если это отношения “на всю жизнь”) не ценой напряжения и
самопожертвования, а естественно и легко;
12.
узнать, существует ли “страховка” от измены: “гарантия верности”
моего партнёра и “гарантия моей собственной верности”;
13.
приоткрыть завесу темы, которую не принято обсуждать в “хорошем
обществе” и в причастности к которой трудно признаться даже самому себе, тему сексуальных соблазнов;
14.
преодолеть свои ограничивающие убеждения о сфере сексуальных
отношений, сформированные на протяжении всей жизни под влиянием
традиционных “Мифов о сексе”;
15.
научиться лучше понимать эмоциональные, энергетические и
психофизиологические особенности мужчин и женщин в сфере сексуальных
отношений;
16.
узнать о способах (а главное, о смысле!) повышения сексуальноэнергетического потенциала мужчины и сексуально-энергетического
потенциала женщины;
17.
осознать все этапы моей сексуальной биографии как ресурсы для моего
сексуального опыта в настоящем и будущем;
18.
осознать, что говорит моё тело, моя внешность и моё поведение о моих
заблуждениях в сфере сексуальных отношений;
19.
познакомиться с “Географической картой” моей сексуальности и
увидеть, как соотносятся друг с другом мои грани-субличности:
“сексуальная
идентичность”,
“половая
идентичность”,
“половая
принадлежность”, “половое поведение”, “язык тела”;
20.
понять, как преодолевать уже сложившиеся деструктивные модели в
партнёрских (и в сексуальных) отношениях и выстраивать партнёрские (и
сексуальные) отношения по-новому;
21.
ощутить и понять, какие черты характера, способности и душевные
качества способствуют тому, чтобы начать и продолжать поддерживать
сексуальные отношения;
22.
другое:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
9.
2
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________.
* Сакральное, священное, святое (лат. sacer) — мировоззренческая категория, обозначающая
свойство, обладание которым ставит объект в положение исключительной значимости,
непреходящей ценности и на этом основании требует благоговейного к нему отношения.
Представления о сакральном включают важнейшие характеристики сущего: онтологически оно
отлично от обыденного бытия и относится к высшему уровню реальности; гносеологически —
заключает истинное знание, в сути своей непостижимое; феноменологически сакральное —
дивное, поразительное; аксиологически — абсолютное, императивное, глубоко чтимое.
Новая философская энциклопедия: В 4 тт. М.: Мысль. Под редакцией В. С. Стёпина. 2001.
3. ПРОДОЛЖИТЕ ФРАЗЫ.
(Запишите первое, что придёт Вам в голову. Запишите по 3 идеи в каждом вопросе.)
“Плохой секс” с моей точки зрения - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Плохой секс” с точки зрения моего партнёра* - это...
* Для тех, кто в данный момент не состоит в партнёрских отношениях, здесь и далее: “...с
точки зрения моего потенциального партнёра”.
3
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Сексуальная неудовлетворённость” с моей точки зрения - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Сексуальная неудовлетворённость” с точки зрения моего партнёра - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
4
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Верность” с моей точки зрения - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Верность” с точки зрения моего партнёра - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Измена” с моей точки зрения - это …
5
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Измена” с точки зрения моего партнёра - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Соблазны” с моей точки зрения - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
6
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Соблазны” с точки зрения моего партнёра - это …
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
“Появление ребёнка (детей) влияет на сексуальные отношения” с моей точки зрения
следующим образом ...
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
7
“Появление ребёнка (детей) влияет на сексуальные отношения” с точки зрения
моего партнёра следующим образом ...
1)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3)_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
4.
ОПИШИТЕ
ВАШИ
СЕМЕЙНЫЕ
(РОДОВЫЕ)
“ТРАДИЦИИ”
ПОСТРОЕНИЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ (1-3 ПРЕДЛОЖЕНИЯ):
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Вспомните и запишите ситуацию из раннего детства (или какого-либо
последующего периода), которая отражает модель (одну из моделей) Вашей
семейной «традиции» построения сексуальных отношений.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
8
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________.
5. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
1) Происходили ли в Вашей жизни события, которые, по Вашему мнению, могли
повлиять на сексуальную сферу Вашей жизни?
а) Повлияли негативно:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
б) Повлияли позитивно:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2) Что в своём теле, в своей внешности и в своём поведении Вы не принимаете?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
3) Что Вы не принимаете в теле, во внешности и в поведении партнёра?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
9
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
4) Что Вам нравится в своём собственном теле, в своей внешности и в своём
поведении, что Вы считаете привлекательным?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
5) Что Вам нравится в теле, во внешности партнёра и в его поведении, что Вы
считаете привлекательным?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
6) Что Вы думаете о своей сексуальности / сексапильности?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
7) Что Вы думаете о сексуальности / сексапильности Вашего партнёра?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
10
6. РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
Авессалом Подводный “Знаки на пути” (имеется вариант в электронном
виде); “Тонкие тела” (имеется вариант в электронном виде); “Повесть о
тонкой семёрке” (имеется вариант в электронном виде);
Билл Ридлер “Я в восторге от своей неудачи”; “Понимание себя и других”;
Гунхард Вебер “Два рода счастья”;
Берт Хеллингер “И в середине тебе станет легко”, “Источнику не нужно
спрашивать пути”;
Мариана Франке-Грикш “Ты с нами!”;
Олег Гадецкий “Лучшие психологические методики”;
Александр Лоуэн “Предательство тела”; ”Депрессия и тело”; “Радость”;
“Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта”; “Любовь и оргазм”,
“Психология тела”; “Сборник биоэнергетических опытов”;
Лиз Бурбо “Пять травм, которые мешают быть самим собой”, “Слушайте своё
тело, вашего лучшего друга на Земле”, “Слушай своё тело и ешь! Пять травм,
эмоции и вес”;
Джон Грей “Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть”;
Ульрих Клемент “Хороший секс, несмотря на любовь”;
Мантэк Чиа “Даосские секреты любви для пары”, “Даосские секреты любви
для женщин”, “Даосские секреты любви для мужчин”;
Кетрин Кволс “Радость воспитания”;
Адель Фабер, Элейн Мазлиш “Как говорить, чтобы дети слушали, и как
слушать, чтобы дети говорили”; “Как говорить, чтобы подростки слушали, и
как слушать, чтобы подростки говорили”; “Как говорить с детьми, чтобы они
учились”; “Братья и сёстры, как помочь вашим детям жить дружно”;
Игорь Серов “Размышления накануне Рождества”;
Элеанор Портер “Поллианна”.
Благодарим за сотрудничество!
11