Тема: Коуракская общеобразовательная средняя школа им. А.Я. Михайлова

Коуракская общеобразовательная средняя школа
им. А.Я. Михайлова
Тема:
Цель:
Формирование мотивации на здоровый
образ жизни, устойчивого интереса и тяги
к физическому совершенству.
Задачи:
1. Создать условия, при которых
ребенок заинтересуется тем, как нужно
заботиться о своем здоровье.
2. Содействовать расширению
знаний, развитию умений, которые помогут
учащимся осуществлять ответственное
поведение в отношении собственного
здоровья.
Действующие лица:
Сказочные герои: Мойдодыр, Петушок;
Учащиеся, родители.
Место проведения – спортивный зал. Зал празднично оформлен. На
стенах прикреплены надутые шарики разных цветов, на которых
написано: игра в мяч, ходьба на лыжах, салки, скакалка, акробатические
упражнения, плавание, теннис. На стенах прикреплены плакаты с
пословицами: «В здоровом теле- здоровый дух», «Здоровье всему
голова», «Здоровое тело- продукт здорового рассудка», «Наше здоровье
в наших руках», «Чистота -залог здоровья». На доске ромашка- желтая
сердцевина и белые лепестки вокруг нее. На желтой сердцевине
написано: Страна Здоровье. На лепестках написано: физзарядка, водные
процедуры, витамины, занятия спортом, режим дня, чистка зубов,
закаливание. Плакат с кроссвордом «Аптека на грядке».
Необходимо для спортивных состязаний: 2 ведра, 4 обруча, 2
луковицы, 2 свеклы, 2 луковицы чеснока, 2 моркови, 2 мяча, 20 карточек
со словами поговорки «Чтобы быть весь день в порядке, надо делать
нам зарядку».
Учитель:
Урок особенный у нас!
Урок здоровья! Без прикрас!
Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Учитель:
Дорогие ребята, уважаемые родители! Говорю вам здравствуйте,
а это значит, что всем вам желаю здоровья! Почему в приветствии
всегда звучит пожелание друг другу здоровья ?
Дети:
Потому, что здоровье для человека самая главная ценность.
каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье.
Поэтому,
Учитель:
Как же стать здоровым человеком! От кого зависит наше здоровье: от
папы с мамой, врачей, или от нас самих? (ответы учащихся) Сегодня мы
постараемся получить мотивацию на здоровый образ жизни и
сохранения своего здоровья.
А сейчас мы с вами поиграем в очень интересную игру. Игра называется
«Совушка».
Ребята становятся в круг.
Учитель: «День наступает , все оживает!» Ученики, изображая птичек,
жучков, паучков, бабочек весело прыгают, машут руками.
Учитель : «Ночь наступает- все замирает», все дети садятся на корточки
и «спят».
Входит ученик в костюме Петушка, в руках держит солнышко.
Петушок: Ку-ка-ре-ку! 8 утра!
Дети, вставать пора!
На зарядку, на зарядку!
Приглашаю всех ребят!
По порядку, по порядку
Становись скорее в ряд!
Исполняется «Спортивная песня».Слова Г.Пагирева, музыка М.
Феркельман.
Скорее, друг вставай, футболку надевай!
Под яркими знаменами, что реют над колоннами,
Идем на стадионы мы, и ты не отставай!
Припев:
Закалкой, тренировкой
Гордимся мы, друзья.
Мы сильные и ловкие –
Таких сломить нельзя, сломить нельзя.
Таких сломить нельзяУпорные, задорные, вперед, смелей друзья!
Раздолье нам везде- на суше и воде.
Кто цели добивается, кто в силе состязается,
Кто спортом занимается- тому легко в труде
Припев:
Мы крепнем с каждым днем, мужаем и растем.
Мы люди закаленные, к победам устремленные,
Мечтой мы окрыленные, мы весело поем!
Петушок:
Режим дня- рациональное чередование отдыха, сна,
питания и видов деятельности человека на протяжении суток, которое
обеспечивает здоровье. Не случайно говорят: утро определяет день.
Сейчас мы все вместе изобразим, как мы просыпаемся.
( звучит тихо музыка с пением птиц «Утро в лесу»)
Чтоб совсем проснуться,
Надо потянуться.
Два- согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать.
Шесть и семь – с улыбкой встать.
Восемь – можно день начать.
«Физзарядка».
Дети встают и строятся в шеренгу. Проводится физзарядка.
Петушок: Сегодня мы с вами отправимся в поход
по родному краю.
После команды «Напра-во» учащиеся начинают движение, произнося
слова:
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
При движении выполняются различные виды ходьбы (на носках,
на пятках, гусиным шагом , меняется положение рук: на пояс, в
стороны, вверх.
Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре
Полетели закружились.
Учащиеся делают руками взмахи, имитирующие движения крыльев
бабочек, кружатся.
Тишина стоит вокруг,
Вышли косари на луг.
Взмах косой туда сюда,
Делай раз и делай два.
Выполняются движения прямыми руками влево и вправо с поворотом
туловища .
Сколько выросло грибов у осинок и дубов.
Мы грибочки собираем, но колени не сгибаем.
Имитирование сбора грибов, выполняя наклоны вперед, касаясь
правой рукой носка левой ноги, левой рукой носка правой ноги.
Видим, скачут по опушке две веселые лягушки.
Прыг-скок, прыг-скок, прыгать с пятки на носок
Учащиеся выполняют прыжки, сначала на правой ноге, затем на
левой и так меняя ноги.
К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
Выполняют приседания, руки вперед.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.
Учащиеся выполняют ходьбу на месте.
Учитель :
Ребята вы молодцы! Все справились. А что, вы, видели во время
прогулки, с кем встречались на своем пути? ( ученики отвечают)
«Водные процедуры»
В класс входит учащийся в костюме Умывальника-Мойдодыра.
Мойдодыр:
Здравствуйте, ребята! Все Чуковского читали и меня узнали? Я Великий Умывальник , знаменитый Мойдодыр, умывальников
начальник и мочалок командир. Сегодня у нас праздник! Скажите все
громко, как называется этот праздник?
( учащиеся отвечают) Со
мной пришли мои хорошие друзья, без которых не может обойтись ни
один человек на земле. Отгадайте, кто это? ( Мойдодыр загадывает
загадки).
Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (мыло)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко.
И считает зубы нам,
По утрам и вечерам. (зубная щетка)
Частый, зубастый, вцепился в чуб вихрастый.
( расческа)
Дождик теплый и густой,
Это дождик не простой.
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. ( вода)
Говорит дорожка –
Два вышитых конца:
- Помылься хот немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня!
( полотенце)
Мойдодыр:
Конечно вы помните о нас . Я думаю, что нет среди ребят грязнуль ,
которые забывают , что без нас нельзя быть крепкими и здоровыми. Дети,
которые всегда следят за своей чистотой, никогда не болеют, а если болеют,
то очень редко. Все должны запомнить слова:
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам-
Стыд и срам, стыд и срам.
Да здравствует мыло душистое!
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок!
Учитель:
Ребята, а что мы ответим Мойдодыру? Скажем все
вместе :
С шумом струйка водяная на руках дробится,
Никогда не забываем поутру умыться!
Ученик:
Я от мыла не бегу
И мочалку я люблю.
Ученик:
Чисто умываюсь
И воды я не боюсь!
Ученик:
Потому, что мы, ребята,
Уважаем чистоту!
Ученик :
Ведь стоит она, ребята,
У здоровья на посту!
Петушок:
Если вдруг ты сильно захворал,
Простудился или ногу поломал,
В тот же миг по телефону набери
Номер «Скорой помощи»
Все ученики: 03!
Мойдодыр:
Чтоб, тебе не заболеть, и не простужаться
Мы зарядкою с тобою будем заниматься.
Петушок:
Ну зачем же нам болеть? Может вы знаете, ребята, что еще
поможет нам быть здоровыми. ( ученики отвечают) Правильно! Это
витамины.
«Витамины»
Учитель:
Вита- это жизнь. А жизнь и здоровье всегда рядом. Одним из
важнейших составляющих здорового образа жизни является рациональное
питание, а компонентом питания являются витамины.
Учитель загадывает загадки. Ребята отгадывают кроссворд
«Аптека на грядке» и заполняют пустые клеточки словами.
По горизонтали:
Щеки красные, нос белый, в темноте сижу день целый.
А рубашка зелена, вся на солнышке она. (редис)
В земле сидит, хвост вверх глядит,
Сахар из нее можно добыть, вкусный борщ сварить.
(свекла)
Красная девица живет в темнице,
А коса на улице. (морковь)
По вертикали:
Был зеленым плод – не просился в рот.
Положили в лежку, он сменил одежку.
Красную надел, для еды поспел. (помидор)
Нитки несученые, тонкие, зеленые.
Щиплют понемножку и кладут в окрошку. ( укроп)
Вырастает он в земле, убирается к зиме.
Головой на лук похож. Если только пожуешь
Даже маленькую дольку - будешь пахнуть очень долго.
(чеснок)
Горлодерку протри сквозь терку.
Добавь квасок да хлеба кусок.
Эта еда продлит года. (редька)
Сто одежек и все без застежек.
Кто его раздевает, тот слезы проливает. (лук)
Ребята выходят к доске и заполняют кроссворд.
Петушок:
Чтобы стать здоровым, ловким,
Всем нужны нам тренировки.
Вы сегодня все, ребята,
Будьте ловки и смелы,
И себя вы покажите
С самой лучшей стороны.
«Сильные, ловкие, смелые».
Класс делится на две команды. Первая команда: капитан Петушок,
вторая : капитан « Мойдодыр».
Конкурс 1. «Кенгуру»
Каждый участник, зажав мяч между коленями, прыгает до кегли,
обходит ее и точно также – прыгая, возвращается обратно.
Конкурс 2. «Страус».
Участники бегут вдвоем, причем голова одного находится под
мышкой другого, добежав до кегли и обратно также возвращаются.
Конкурс 3. «Веселый огород».
От линии старта до линии финиша на расстоянии 1 метра друг от
друга кладутся четыре обруча. Команда делится на две группы . Первому
участнику выдается ведро с четырьмя овощами: свекла , морковь, лук,
чеснок. По сигналу дети кладут по одному овощу в каждый обруч.
Пустое ведро они передают второму участнику, который собирает
овощи в ведро и передают следующим. Так продолжается до последнего
участника команды.
Конкурс 4. «Разминка».
Команды должны сложить фразу «Чтобы быть весь день в порядке,
надо делать нам зарядку». Каждый участник, добегая до указанного
места, где лежат слова, берет одно слово, бежит к команде и на полу
выкладывает фразу.
Гости (родители) вместе с учителем подводят итоги конкурсов.
Победителям в конкурсах вручают медали.
Учитель:
А теперь подведем итоги нашего путешествия в «Страну
здоровья». Не забывайте простые, но необходимые каждому из нас
правила здоровья.
Дети читают стихи.( на доске лист ватмана, на котором другие дети
иллюстрируют эти стихи)
Человек на свет родился,
Встал на ножки и пошел!
С ветром, с солнцем подружился,
Чтоб дышалось хорошо.
(Ученик рисует человечка.)
Приучал себя к порядку:
Рано утром он вставал,
Бодро делал он зарядку,
Душ холодный принимал.
( ученик рисует солнышко)
Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем ходил.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил очень хорошо.
( ученик рисует улыбку)
Человечек за обедом
Фрукты, овощи он ел
Вовсе не был привередой
Не худел и не толстел.
(ученик рисует румянец на щеках)
Каждый день он бегал, прыгал,
Много плавал, в мяч игралНабирал для жизни силы,
Он не ныл и не хворал.
( ученик рисует мяч около ног)
Спать ложился в девять тридцать,
Очень быстро засыпал,
С интересом шел учиться
И пятерки получал.
(ученик рисует руку и пятерку в руке)
Звучит песня Е. Крылатова и Ю. Энтина «Прекрасное далёко»
Всем ребятам выдаются листы- памятка «Секреты здоровья»
 Делай каждое утро физзарядку;
 Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и вечер;
 Чисти зубы утром и на ночь;
 Занимайся спортом;
 Употребляй в пищу побольше овощей, в них содержатся все витамины,
необходимые для полноценного развития.
 Соблюдай режим дня школьника
Учитель:
Один мудрец сказал: «Здоровье не купишь, его разум дарит». Каждый
человек- хозяин своей жизни. Каждый день мы должны заботиться о
своем здоровье .Прочитайте правила здорового образа жизни, вы
согласны, что здоровье зависит от нас самих? (ответы учащихся)
Возьмите тот шарик на котором написано ваше любимое занятие
спортом.
Наш праздник подошел к концу. Желаю вам на всю жизнь
сохранить свое здоровье, быть умными, добрыми и счастливыми.
Петушок::
Провели мы состязанья
И желаем на прощанье
Всем здоровье укреплять.
Мышцы крепче накачать.
Мойдодыр:
Телевизор не смотреть, больше с гирями потеть.
На диване не лежать, на скакалочке скакать.
Петушок:
Папам, мамам мы желаем
Не стареть и не болеть.
Больше спортом заниматься,
Чувство юмора иметь.
Мойдодыр:
Вот настал момент прощанья.
Будет краткой наша речь:
Говорим всем: «До свидания»!
До счастливых новых встреч.
Используемая литература:
 Шевердина Н.А. Оздоровительная работа в начальной школе. –
Ростов н/Д: Феникс, 2008г.
 Русские детские писатели ХХ века. М; Флинта-наука, 2001.
 .Немежанская Е.А. Игры – путешествия в октябрятской
группе. Пособие для учителей. Просвещение, Москва, 1981г.
 Сметанкин А. Открытый урок здоровья. – СПб; Питер, 2005 г
Цель:
Формирование мотивации на здоровый
образ жизни, устойчивого интереса и тяги
к физическому совершенству.
Задачи:
1. Создать условия, при которых
ребенок заинтересуется тем, как нужно
заботиться о своем здоровье.
2. Содействовать расширению
знаний, развитию умений, которые помогут
учащимся осуществлять ответственное
поведение в отношении собственного
здоровья.
Коуракская общеобразовательная средняя школа
им. А.Я. Михайлова
Тема:
2010 г.