Цветотерапия в работе современного преподавателя

Цветотерапия в работе современного преподавателя.
Психологи давно установили связь между характером человека и его любимым
цветом. Цвет влияет на все физиологические системы человека, активизируя или
подавляя их деятельность, цвет создает то или иное настроение, внушает определенные
мысли и чувства. Целительное воздействие цвета связано с влиянием колеблющихся волн
определенной длины на наши органы и психические центры (цветотерапия —
воздействие цветом применяется для профилактики стрессовых состояний, лечения
головных болей, синдрома хронической усталости и др.). По мнению специалистов,
механизм многих болезней обусловлен нарушением баланса в организме, в том числе и
цветовой гармонии, которое можно исправить, если возвратить недостающий цвет.
Китайские врачи лечат желтым цветом болезни желудка, больным ангиной рекомендуют
носить красные шарфы. Меняя свои цветовые предпочтения в одежде и окружении,
педагог может скорректировать свой имидж, улучшить его, а значит, найти
взаимопонимание с обучающимися и коллегами по работе.
У каждого цвета есть две стороны: одна характеризует внутреннее
состояние человека, а вторая ориентирована на внешнее впечатление, которое
необходимо создать. В российских традициях черный, белый и серый цвета поднимают
статус личности в глазах окружающих. Чем ярче цвета, тем ниже рейтинг деловых
качеств.
Белый — цвет чистоты и строгости. Его выбирают неконфликтные люди. Белый
цвет помогает сконцентрироваться, включиться в рабочую атмосферу, придумывать
новые идеи, ведь его недаром считают цветом мудрости. Он создает активное и
деятельное настроение. Но помните, что белый — также цвет льда и снега. Его избыток в
одежде может создавать вокруг вас атмосферу холодности и отчужденности. Белый
выбирают неконфликтные люди.
Черный — несомненно, один из самых элегантных цветов. Его любят, по мнению
психологов, люди состоятельные и гордые. Черный цвет гасит конфликты. Широко
распространено мнение, что одежда черного цвета старит и делает человека мрачнее. На
самом деле такой эффект создает лишь переизбыток черного в одежде. При правильном
же употреблении этот благородный цвет сделает ваш облик — особенно глаза и лицо —
более выразительным, черный деловой костюм поможет создать имидж авторитетной и
дисциплинированной женщины. Только не забывайте «разбавлять» его более яркими
предметами одежды или аксессуарами других цветов. Наиболее благоприятен черный свет
в сочетании с белым.
Серый цвет — признак солидности, преданности и молчаливости.
Предпочитающие его — трудоголики, неалчные люди.
Коричневый — цвет здравого смысла, способствует созданию жизненной
устойчивости. Вызывает ощущение тепла, способствует созданию спокойного, мягкого
настроения.
Синий — помогает сконцентрироваться на самом необходимом: не распыляться по
мелочам, не разбрасываться. Активность снижается. Создает благоприятную обстановку
для спокойной, но не интенсивной умственной работы. Синий цвет семантически означает
покой в душе, спокойное поведение и заботу о том, чтобы делом заниматься честно, не
нарушая моральных норм. Снижает аппетит. Этот цвет любят интроверты.
Голубой цвет снижает работоспособность. Носить синий можно, если вы хотите
излучать атмосферу спокойствия, нужно донести до других нечто важное, например, вы
собираетесь читать лекцию. Лучше избегать его, если вы чувствуете себя одиноко,
испытываете депрессию. Голубой цвет нравится романтикам.
Педагоги часто неосознанно отдают предпочтение зеленому цвету в своем
гардеробе. Это нейтральный, мягкий, успокаивающий цвет. Необходимо предостеречь от
использования одного данного цвета, поскольку при всех его положительных оценках он
лишает его обладателя права на эмоции и чувства. Использовать его лучше дозировано.
Не надевайте зеленое, если чувствуете, что ваша жизнь протекает вяло. Любящие зеленый
— гармоничные личности, с сильной волей, способные контролировать ситуацию.
Красный — цвет страсти и воли, его любят экстраверты. Педагогу стоит очень
осторожно использовать красный цвет в своей одежде, поскольку при всех
положительных характеристиках красный цвет при длительном воздействии способен
вызывать агрессию, особенно у детей с неустойчивой нервной системой и психикой.
Подсознательно человек в красном представляет некую опасность для окружающих, не
располагает к доверительным, партнерским отношениям. Это, однако, не означает, что его
надо полностью исключить из гардероба. Наоборот, его нужно носить, но тогда, когда
ситуация требует мобилизации и «закладки непререкаемого авторитета», к примеру,
важное выступление на совещании, когда нужно произвести впечатление человека
авторитетного и компетентного. Носите красный, если хотите ускорить ход событий. Не
надевайте, если нервничаете, расстроены и вас все раздражает.
Розовый нравится женщинам, ассоциируется со спокойствием, способствует
возникновению чувства привязанности. Розовый — прекрасный помощник в сфере
личных отношений: он усиливает чувства, делает нас более внимательными, ласковыми и
чуткими.
С точки зрения влияния на физическое самочувствие полезен желтый цвет. Он
повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Укрепляет,
тонизирует, позволяет продлить хорошее настроение. Цвет надежды и оптимизма.
Благотворно влияет на творческую деятельность, увеличивает работоспособность.
Лечебное воздействие на органы пищеварения. Не случайно в ведущих школах и
университетах Европы рекомендуют использовать тетради с желтыми страницами. Как
показала практика, запоминание материала при этом идет в несколько раз быстрее и
эффективнее. Желтый цвет также следует включить в гардероб педагога. Желтый цвет
выбирают интеллектуалы, а также люди общительные и вежливые.
Фиолетовый — наиболее пассивный цвет. Чрезмерное его воздействие приводит к
сонливости. Символизирует необходимость уединиться. Помогает избавляться от
пагубных привычек.
Оранжевый — цвет здоровья. Дарит радость восприятия жизни. На более
длительный срок, чем красный, увеличивает работоспособность. Оранжевый надевают,
если нужно выполнить большой объем работы в короткие сроки и в моменты
значительных эмоциональных нагрузок. Отличное лекарство против депрессии.
Подготовила педагог-психолог Хованская Т.В. по семинара
«Слагаемые успешного имиджа преподавателя»