Заочная форма обучения Технологическая карта дисциплины Технология спортивной тренировки в ИВС (керлинг) 4 курс 7 - 8 семестры Базовый модуль № занятия Посещаемость /балл 1 2 1. Содержание занятий и виды контроля 3 Седьмой семестр Семинар №1. Цель и задачи спортивной тренировки в избранном виде спорта. Средства спортивной тренировки в ИВС. Классификация средств спортивной тренировки в избранном виде спорта Кол-во баллов min/ max Накопительная «стоимость»/ балл 4 5 Кол-во часов самостоятельной работы на подготовку к видам контроля 6 15/30 30 30 1/6 36 10 1/6 42 10 2/6 48 10 2/6 54 10 Контрольная работа. 2. Семинар №2. Принципы спортивной тренировки. Цель и задачи спортивной тренировки в избранном виде спорта (керлинг). Общие принципы спортивной тренировки. Специфические принципы спортивной тренировки . Первый текущий контроль. 3. Семинар №3. Средства спортивной тренировки. Классификация и техника специально-подготовительных упражнений для совершенствования бросков. Особенности выполнения специальноподготовительных упражнения. Второй текущий контроль. 4. Семинар №4. Методы спортивной тренировки. Методы спортивной тренировки в ИВС. Характеристика методов, направленных на развитие физических качеств (абсолютная сила, взрывная сила, силовая выносливость, собственно-силовые качества). Характеристика методов, направленных на процесс технической подготовки в избранном виде спорта. Третий текущий контроль. Восьмой семестр 5. Семинар №5. Характеристика и компоненты нагрузки в ИВС (объём, интенсивность, количество подходов, количество повторений, характер и интервалы отдыха). Определение нагрузки в ИВС по величинам объёма (количество комбинаций, количество 6. 7. 8. повторений), интенсивности. Направленность воздействия нагрузки на тренировочном занятии, в недельном и месячном циклах; по величинам интенсивности, по характеру деятельности (тренировочные, соревновательные, специфические, неспецифические). Определение нагрузки в ИВС по динамике (волнообразная, скачкообразная, ступенчатая, равномерно-восходящая, равномерно-нисходящая) на тренировочном занятии, в недельном и месячном циклахЧетвертый текущий контроль. Семинар №6. Планирование, контроль и учёт спортивной тренировки в ИВС (виды, задачи, методика). Технология планирования. Технология учёта в спортивной тренировки. Технология контроля спортивной тренировки (этапный, текущий, оперативный) Рубежный контроль. Семинар №7. Моделирование в ИВС (компоненты моделей, виды моделей, модельные характеристики в избранном виде спорта. Морфофункциональные модельные характеристики в избранном виде спорта. Модельные характеристики различных видов подготовленности в избранном виде спорта Семинар №8. Отбор в ИВС (стадии, цели, задачи, системы отбора в избранном виде спорта. Системы отбора в избранном виде спорта Пятый текущий контроль. Реферат Промежуточный контроль (зачёт) Итоговая сумма баллов за IV курс 3/10 64 38 10 2/6 70 22/30 50/100 100 100 10 Дополнительный модуль №№ Сроки проведения Вид деятельности 1 По расписанию преподавателя 2 По расписанию преподавателя 3 По расписанию преподавателя 4 По расписанию преподавателя Реферат: Классификация и техника специально-подготовительных упражнений для пуска керлингового камня с подъемом Реферат: Классификация и техника специально-подготовительных упражнений для броска без подъема на 4 и 2 счета. Реферат: Классификация и техника специально-подготовительных упражнений для выполнения свипинга одиночного и командного Реферат: Характеристика и компоненты нагрузки в ИВС (объём, интенсивность, количество подходов, количество К-во балло в 10 10 10 10 По расписанию преподавателя 5 повторений, характер и интервалы отдыха). Планирование, контроль и учёт спортивной тренировки в ИВС (виды, задачи, методика). Реферат: «Методы спортивной тренировки в ИВС» 10 ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ: Технология спортивной тренировки в ИВС 5 курс 9-й семестр Базовый модуль № занятия Посещаемость /балл 1 2 1. 2. Содержание занятий и виды контроля 3 Девятый семестр Семинар №9. Физическая подготовка в ИВС (основные понятия, задачи, факторы, влияющие на развитие физических качеств), виды физических качеств, методика развития физических качеств в избранном виде спорта . Контрольная работа. Семинар №10. Средства физической подготовки. Методика развития силовых качеств. Методика развития взрывной силы Кол-во баллов min/ max Накопительная «стоимость»/ балл 4 5 Кол-во часов самостоятельной работы на подготовку к видам контроля 6 15/30 30 20 1/6 36 6 1/6 42 6 2/6 48 6 2/6 54 6 3/10 64 20 Первый текущий контроль. 3. 4. Семинар №11. Техническая подготовка в ИВС. Базовые и профилирующие упражнения в ИВС. Второй текущий контроль. Семинар №12. Средства технической подготовки. Совершенствование техники бросков керлингового камня и свипинга. Техническая подготовка в ИВС (основные понятия, задачи, компоненты результативности техники, значение техники в ИВС), методика технической подготовки в избранном виде спорта. Третий текущий контроль. 5. 6. . 7. Семинар №13. Тактическая подготовка в ИВС. Тактические варианты в избранном виде спорта Четвертый текущий контроль. Семинар №14. Средства тактической подготовки в ИВС. Тактическая подготовка в ИВС (основные понятия, цели и задачи, виды), средства и методы, психологические составляющие тактической подготовки, методика тактической подготовки в избранном виде спорта. Рубежный контроль. Семинар №15. Психологическая подготовка в ИВС. Средства и методы психологической подготовки. Аутотренинг. Технология определения психологических качеств спортсмена. Мониторинг и диагностика психологических качеств спортсмена Семинар №16. Теоретическая подготовка в ИВС. Средства и методы теоретической подготовки. 8. 2/6 70 22/30 50/100 100 100 12 Пятый текущий контроль. Реферат Промежуточный контроль (зачёт) Итоговая сумма баллов за девятый семестр №№ Сроки проведения 1 По расписанию преподавателя По расписанию преподавателя 2 По расписанию преподавателя По расписанию преподавателя 3 4 По расписанию преподавателя 5 Дополнительный модуль Вид деятельности Реферат: Методика развития общей выносливости в керлинге. Реферат: Методика развития быстроты и силы в керлинге. Применение специальных упражнений. Реферат: Методика развития гибкости и координационных способностей в керлинге. Реферат: Совершенствование индивидуальных деталей техники упражнений в керлинге. Реферат: «Тактическая подготовка в избранном виде спорта» (керлинг). К-во балло в 10 10 10 10 10 ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ: Технология спортивной тренировки в ИВС 5 курс 10-й семестр Базовый модуль Посе№ за- щаенятия мость /балл 1 1. 2 Содержание занятий и виды контроля 3 Десятый семестр Семинар №17. Содержание тренировочных микроциклов в ИВС (определение, структура, факторы, влияющие на формирование), типы, примерные программы в избранном виде спорта Кол-во Накопи- Кол-во баллов тельная часов min/ «стои- самостояmax мость»/ тельной балл работы на подготовк у к видам контроля 4 5 6 15/30 30 20 Контрольная работа. Семинар №18. Структура тренировочных микроциклов в ИВС. Планирование параметров объёма тренировочной нагрузки в микроцикле в зависимости квалификации спортсмена в избранном виде спорта Первый текущий контроль. Семинар №19. Содержание тренировочных 3. мезоциклов в ИВС Второй текущий контроль. Семинар №20 Структура тренировочных 4. мезоциклов в ИВС. Планирование параметров объёма тренировочной нагрузки в мезоцикле в зависимости квалификации спортсмена в избранном виде спорта. Содержание и структура тренировочных мезоциклов в ИВС (определение, структура, факторы, влияющие на формирование), типы, примерные программы в избранном виде спортаТретий текущий контроль. Семинар №21. Содержание тренировочных 5. макроциклов в ИВС Семинар №22. Структура 6. тренировочных макроциклов в ИВС. Планирование параметров объёма и интенсивности тренировочной нагрузки в мезоцикле в подготовке спортсменов высокой квалификации Рубежный контроль. Семинар №23. Многолетняя спортивная 7. тренировка в ИВС(стадия базовой подготовки, стадия максимальной реализации спортивных возможностей, стадия спортивного долголетия). Этапы многолетней подготовки (определение, структура, факторы, влияющие на формирование), типы, примерные программы в избранном виде спорта Семинар №24. Особенности 8. планирования многолетней подготовки в различных дисциплинах керлинга Пятый текущий контроль. Реферат Промежуточный контроль (экзамен) Итоговая сумма баллов за десятый семестр 2. 1/6 36 6 1/6 42 6 2/6 48 6 2/6 54 6 3/10 64 20 2/6 70 8 22/30 50/100 100 100 №№ Сроки проведения 1 По расписанию преподавателя 2 По расписанию преподавателя 3 По расписанию преподавателя 4 По расписанию преподавателя 5 По расписанию преподавателя Дополнительный модуль Вид деятельности Реферат: «Планирование параметров объёма и интенсивности тренировочной нагрузки в микроцикле зависимости от квалификации спортсмена в керлинге». Реферат: «Планирование параметров объёма и интенсивности тренировочной нагрузки в мекроцикле зависимости от квалификации спортсмена в керлинге». Реферат: «Планирование параметров объёма и интенсивности тренировочной нагрузки в макроцикле зависимости от квалификации спортсмена в керлинге». Реферат: «Планирование параметров объёма и интенсивности тренировочной нагрузки в мизоцикле зависимости от квалификации спортсмена в неклассических дисциплинах керлинга – микст и дабл-микст». Реферат: «Многолетняя спортивная тренировка в ИВС». К-во баллов 10 10 10 10 10