31 мая-Всемирный день без табака Провозглашён в 1988 году

31 мая-Всемирный день без табака
Провозглашён в 1988 году
Всемирной организацией
здравоохранения (ВОЗ)
Курение глазами психолога
С точки зрения психологии, процесс курения – это попытка человека скрыть внутренний
конфликт, замешательство, беспокойство (действие замещения) или снять напряжение.
Кроме того, курильщик за счет сигареты, сигары или трубки может выиграть время. Особенно,
когда нужно принять решение или дать ответ. С точки зрения психологии, любителю трубки
нужно гораздо больше времени на раздумья, но зато они умеют продумать множество вариантов и
принять решение так, чтобы не обидеть собеседника и соблюсти правила приличия. А вот те, кто
предпочитает сигарету, склонны принимать решения быстро, но не всегда обдуманно.
Кроме собственно курительной принадлежности, большое значение имеет дым. Вернее то, как
и куда курильщик его выпускает. К примеру, дым, выпущенный вверх, говорит о чувстве
превосходства курильщика, его уверенности в собственных силах и правах. И чем сильнее струя
дыма, чем больше запрокинута голова, тем увереннее чувствует себя курильщик и тем агрессивнее
он настроен.
Струя дыма, выпущенная вниз говорит об обратном. Но если струя дыма идет вниз через
ноздри – перед нами человек в ярости или просто пытается казаться злым, грозным. А еще струю
дыма можно выпустить набок, через уголок рта. Такой жест психологи приписывают людям,
которые что-то замышляют или скрывают. Если вы заметили такой жест у оппонента во время
разговора, знайте – он не согласен с вами, но не хочет этого говорить или настроен негативно по
отношению к вам или теме беседы.
Общие жесты курильщиков
Постоянное постукивание сигарой или сигаретой о край пепельницы показывает, что
курильщик ощущает внутреннюю напряженность. Если не сменить тему разговора или не найти
другие доводы, беседа может перерасти в конфликт.
Если курильщик то берет, то кладет сигарету/ трубку/ сигару и никак не прикуривает ее — это
признак больших сомнений, в себе, собеседнике и теме разговора. Как только в ходе беседы
появятся более определенные факты, курильщик сразу же закурит. Но если он закурил сигарету и
внезапно погасил ее раньше, чем обычно, поджег сигару и затушил ее в пепельнице, значит, он
принял решение завершить беседу и любые доводы уже не будут услышаны.
Разумеется, на этом история не заканчивается. Если вы понаблюдаете за собой и знакомыми,
наверняка найдете еще немало признаков, по которым можно определить и настроение, и ход
мыслей курильщика. Ну а потом и практическое применение этим знаниям найдется.
Через 2 года в России курения не будет
Антитабачная кампания в России набирает обороты и обещает совсем «не сладкую» жизнь
любителям всех видов табака.
Так, в 2013 году в России вступил в силу запрет на рекламу табачной продукции - сигареты
можно купить только по специальному прейскуранту и никаких витрин с красивыми пачками и
табака в мелких ларьках. Плюс к этому — цена на пачку сигарет должна подняться, чтобы самые
дешевые сигареты стоили порядка 70 руб.
Кроме того, курение и другие способы употребления табака (жевательный, нюхательный,
кальян) будут запрещены во всех общественных местах, включая поезда и суда дальнего
следования, аэропорты, вокзалы, кафе, СИЗО и т.п. А за нарушение придется платить штраф в
размере около 80 долларов (в нацвалюте по курсу, разумеется). Правда, все эти нововведения
будут претворяться в жизнь постепенно, в течение 2-3 лет.
Не забыли борцы с табаком и о подрастающем поколении. Чтобы дети даже не хотели начинать
курить, планируется, что под запретом окажется любая табачная реклама, а также фильмы, в
которых присутствуют курящие персонажи. Кстати, в Европе и США фильмы уже проходят такую
табачную цензуру — после оценки количества сцен с курением им присваивается код. Например,
код 13 говорит о том, что фильм можно смотреть детям только с 13 лет или под присмотром
взрослых.
Эти и подобные им методы борьбы с табакокурением Российское правительство планирует
ввести уже до 2015 года, постепенно приучая население к безтабачному образу жизни.
Сочетание «табак и алкоголь»
Табак и алкоголь такое же устойчивое сочетание, как кофе и табак. Наверное, сочетание кофе с
коньяком и сигарой придумали в поисках идеального слияния вкусов и ароматов. Интересно, что
человек в состоянии алкогольного опьянения способен курить очень много, даже если в обычном,
трезвом состоянии не курит совсем.
Как правило, дорогие, выдержанные виды алкогольных напитков, таких, как коньяк, виски,
бренди лучше всего гармонируют с изысканными, дорогими сортами табака. Нередко выпускают
табак с ароматом виски и подобных напитков. Больше всего любителей такого альянса среди тех,
кто курит сигары, в частности ручной скрутки. А вот курильщики трубок и кальяна не так
озабочены сочетанием табака со спиртными напитками. Видимо, процесс курения самодостаточен
и не нуждается в сопровождении алкоголя.
Граждане, которые курят сигареты и папиросы не слишком избирательны в выборе
подходящего вкуса спиртного напитка. Говорят, регулярное курение сигарет и папирос
приглушает обоняние и вкусовые рецепторы, поэтому курильщик не может оценить тонкие грани
при соединении аристократических спиртных напитков и табака. К тому же, в данных табачных
изделиях редко встречается табак высокого класса.
Сочетание алкоголя и жевательного или нюхательного табака встречается крайне редко и не
имеет под собой эстетической базы. Скорее это работает по принципу – порция спиртного плюс
порция никотина. Ведь бездымные табаки созданы не столько для удовольствия вкусовых и
обонятельных рецепторов, сколько для поддержания уровня никотина в крови.
Если посмотреть на сочетание табака и алкоголя с медицинской точки зрения, то видим такую
картину: никотин усиливает действие алкоголя, а алкоголь усиливает действие никотина, такая вот
сладкая парочка получается. Опасность в том, что такое сочетание притупляет чувствительность
рецепторов, в результате – получить передозировку и того и другого довольно просто. Особенно,
если табачные и алкогольные изделия доступны в больших количествах.
Справедливости ради, нужно заметить, что истинные гурманы, ценители хорошего табака и
солидных спиртных напитков, умеют растянуть удовольствие надолго при помощи одной сигары
и бокала виски. А Вы?
Электронные сигареты не безопасны?!
Электронные сигареты считаются гораздо более безопасными для курильщика, чем обычные.
Но недавний случай поставил это под сомнение.
Один из жителей США (штат Флорида) остался без зубов и части языка в результате взрыва
своей электронной сигареты. По предварительным данным, причиной взрыва мог стать
бракованный Li-ионный аккумулятор. Однако, точных результатов пока нет — сигарета при
взрыве буквально разлетелась на мелкие кусочки.
Справка. Электронные сигареты впервые появились в продаже в Гонконге более 7 лет назад.
Устройство призвано уменьшить вред от табакокурения для окружающих и самих курильщиков,
поскольку никотин попадает в минимальных дозах в легкие, без смол и других вредных
компонентов дыма. Однако, до сих пор нет точных доказательств эффективности и безопасности
этого устройства.
Электронные сигары, сигареты, трубки
Это сравнительно новое изобретение впервые появилось в Гонконге около десяти лет назад. И
вот теперь электронные сигареты, трубки и сигары стали достоянием всего мира. Но наибольшую
популярность они завоевали сейчас, в эпоху всемирной борьбы с курением.
Так что же такое электронная сигарета (трубка или сигара)? Внешне данное изобретение
полностью похоже на настоящий аналог. А вот внутри… Внутри – это целая система,
регулируемая микропроцессором. За привычной оболочкой скрывается капсула с жидким
никотином, специальный испаритель, чип управления и светодиод.
Выглядит процесс электронного курения так: мы делаем затяжку, процессор дает команду
испарителю, тот нагревает никотиновую жидкость и распыляет до микродисперсии. Ее то и
вдыхает курильщик, получая свою порцию никотина и ощущение как от настоящего курения. Ну
а, чтобы процесс был совсем похож на настоящий, при каждой затяжке загораются красные
светодиоды, совсем как огонек в гуще табака.
Конечно, если в процессе курения лично вам дорог дымок и особый аромат тлеющего табака, а
не порция никотина или сам процесс затягивания, электронные сигареты, трубки или сигары не
смогут помочь. Но, с ними вы точно не будете травить никотином окружающих, а значит,
спокойно сможете курить в общественном месте, где курение запрещено (в том числе и салоне
самолета). От вас не будет «разить» табачным дымом – не все люди в восторге от этого аромата,
поэтому и отношение к вам сразу улучшится.
Ну а, если вам все же хочется курить в силу привычки или ради никотина, тогда вы сможете
почти безболезненно уменьшить дозу и возможно совсем перестанете курить. Ведь каждый
картридж рассчитан на определенное количество затяжек – можно отвыкать от курения даже
просто уменьшая затяжки на 1 за заход. Ну и к тому же, выкуривая электронную сигару
(сигарету), вы получаете только никотин и никаких побочных смол и сажи – они, между прочим,
гораздо опаснее для легких, чем сам никотин.
Конечно, если вы еще не курите и никогда не курили, не стоит бросаться на электронные
сигареты, как более безопасные для здоровья. Как говорил кто-то великий:
«Тяга к табаку – это привычка, а привычки делают нас слабыми».